田径训练
- 青少年田径训练中的核心力量训练
；田径运动；田径训练；核心力量训练；体能训练田径运动是各项运动的基础，是一种在人类长期社会实践中发展而来的全能型运动，包含走跑、跳跃、投掷等运动项目。在培养青少年德智体美劳全面发展的素质教育理念持续深化的今天，积极引领青少年学生开展田径运动与田径训练，不但有利于青少年身体素质与运动能力的提升，助力其实现身心健康成长，而且对其终身运动习惯的形成与积极心理状态的树立同样有积极作用。鉴于此，文章便以优化完善青少年田径运动教学为出发点，聚焦于田径运动的体能训练特点
拳击与格斗·上半月 2023年9期2023-10-12
- 组合训练法在小学田径训练中的应用研究
的不断深入，田径训练越来越受到各级学校的重视。田径训练既能提高学生的身体素质，又能培养学生的心理素质，促进学生的全面发展。组合训练法是一种比较科学的锻炼方式，它能有效锻炼小学生的运动能力，从而有效地提升教学效果。因此，本文对组合训练法在小学田径训练中的应用进行了研究，以供参考。关键词：组合训练法；小学；田径训练；应用策略将组合训练法合理有效地应用于小学田径训练中，可以使学生的个人技能水平得到明显的提高，同时对其综合素质的提高也起到一定的促进作用。在运用组合
拳击与格斗·上半月 2023年5期2023-07-07
- 初中体育教学田径训练强度及训练量的探析
小忠摘 要：田径训练强度与训练量的控制关乎田径训练的成败，过高的训练强度、过多的训练量会导致学生受伤，而过低的训练强度、过少的训练量会影响训练效果。控制好田径训练强度、训练量势在必行。文章立足初中体育教学实际情况，阐述了控制田径训练强度与训练量的意义，对影响二者的具体因素进行深入分析，同时从提升师资力量、设置训练目标、设计训练方案等多个层面提出训练建议，希望为提升初中体育田径训练教学质量提供参考。关键词：初中体育；田径训练；训练强度；训练量中图分类号：G6
学周刊 2023年19期2023-06-15
- 田径训练对小胖墩减重的作用
展。关键词：田径训练；小胖墩；减重引言新一轮的国家课程改革也明确要求提高学生的综合素质，体育教师应积极响应新课程改革的要求，引导学生积极参与。在青少年田径体育训练的过程中，教练员要更新短跑的方法，通过短跑与游戏的结合、跑步比赛等方法加强短跑训练，帮助青少年学习掌握短跑技巧，主动参加体育运动，锻炼肌肉和身体。通过对青少年田径体育训练的优化，让田径训练在素质教育发展中应更好地服务于青少年健康发展，进而提升体育教学质量。1田径训练的特点1.1训练时间短在田径项目
中学生学习报·教研周报 2023年7期2023-04-20
- 激励教学法在高中体育田径训练教学中的应用研究
;田径教学;田径训练随着新课程的不断变化，高中体育课程也在不断地随之改变，而田径课程作为体育课程的一部分，对于体育教学也有着举足轻重的作用，但现在许多高中学生对田径的态度越来越冷淡，所以本文将从激励教学法的角度研究田径教学，希望教育工作者能唤醒学生对田径的热爱。一、设立激励标兵，调动学生愉悦情绪现在很多教学中都采用了激励的教学方法，可以调动学生在参与课堂教学活动中的积极性，让学生进行不断的挑战自我，与自己、与别人在不断的比较中得到进步。高中体育教师在田径训
快乐学习报·教师周刊 2022年33期2022-07-17
- 田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法讨论
要 在田径训练领域，短跑作为重点的项目组成，对运动员自身的体能素质以及整体的运动素养都具有较高要求。在组织运动员参与短跑训练期间，需重点关注放松这一模块有效应用的必要性。其能够让运动员拥有一个良好的放松姿态，真正实现身体素质的有效调节，也能够降低其运动损伤的发生概率。所以，下面主要围绕在短跑训练领域放松技术的实践作用以及具体的应用举措加以分析。关键词 田径训练 短跑 放松技术 作用 训练方法在田径项目体系中，短跑与其他项目之间具有较大的差别
体育时空 2022年12期2022-07-08
- 提升小学体育田径训练水平的措施分析
分析小学体育田径训练活动的开展计划，提出相应的教学策略。关键词：小学体育;田径训练;体能前言对于小学体育学科来讲，田径运动属于基础性的体育教学活动。田径训练活动项目较多，教师设置田径训练活动项目，能够影响到我国教育事业的发展，还能够锻炼学生的综合素养，引导学生高质量完成训练活动，在多元化的学习活动中，提高自身的学习潜力，提高学习积极性。一、渗透趣味性田径活动内容，激发学生学习潜能学生的体育训练积极性不足，最重要的因素在于教师的课堂教学。对此，教师为了提高田
科教创新与实践 2022年14期2022-06-26
- 田径训练中短跑放松技术的作用及训练
发展与繁荣，田径训练方式与技术也都随着社会的发展不断的完善与变化，在这过程当中，短跑放松技术可以说是提升田径训练成效最为核心的技术表现方法。教练员要想在整个训练过程当中获得良好的效果，就必须要注重这一手法的运用，进而提升运动员的综合技术表现能力，并且通过技术性的动作，良好的心理状态以及肌肉状态的放松技术进行指引，提升田径运动员综合表现能力和水平。关键词：田径训练;短跑放松技术;作用与训练方法引言：短跑放松技术主要指的是在短跑的训练过程当中进一步调节运动员自
科教创新与实践 2022年8期2022-06-26
- 趣味教学法在小学体育田径训练中的运用
：单调乏味的田径训练，容易使小学生产生排斥感，直接影响其田径水平、体能水平等改善。趣味教学法可以极大提高田径训练的趣味性，而且也十分符合小学生活泼、开朗、爱玩等成長特点，对小学体育教师开展田径训练有极大裨益。为此，本文对趣味教学法在小学体育田径训练中的运用进行了简要探析，以期可以为提高小学体育田径训练的趣味性、优化训练效果有所帮助。关键词：趣味教学法;小学体育;田径训练;运用前言：田径对小学生的体育成绩提高及体能等改善都有不可忽视的作用。但单纯进行田径训练
科教创新与实践 2022年9期2022-06-25
- 初中体育教学的田径训练强度及方法研究
科学的态度对田径训练进行优化，才能更好的提升学生的身体素质。本文围绕初中体育教学的田径训练强度及方法进行分析，以求提升整体教学质量。关键词：初中体育;田径训练;方法研究初中阶段的学生正处在身体发育的关键时期，而这一时期也是强化学生身体素质最关键的时期。但在初中体育课程的教学中，传统的田径训练往往相对枯燥，再加之运动量方面的影响，导致学生参与田径训练的积极性一直难以提升。只有针对学生的身体状况与需求进行田径训练方案的设置，才能使学生参与训练的积极性得到更好的
民族文汇 2022年33期2022-06-23
- 高中体育田径训练有效性
强运动能力。田径训练对促进高中生健康协调的发展具有重要的意义。在高中体育过程中，教师要注意田径训练，有效提高高中生的体力，减轻高中生的学习压力。但在实际训练过程中，受诸多因素的影响，影响了训练质量。训练强度与训练量的不合理不仅会导致高中生神经系统疲劳，难以发挥身体潜能。因此，教师在训练过程中，要把握田径训练强度与训练量。本文浅谈高中体育田径训练有效性。关键词：田径训练;高中体育;有效性引言：发展高中生的综合素质是学校的硬性要求，体育训练的目的是让高中生养成
快乐学习报·教师周刊 2022年29期2022-06-21
- 初中体育田径训练中的暗示法教学应用的研究
在学校里开展田径训练是体育教学当中重要的一环。这些训练可以帮助学生缓解日常学习的压力，在不耽误学生日常学习的情况下，让学生的身体素质得到提高。但是我国目前初中校园里的体育田径训练还是存在着很多问题，在这些问题中，学员心理上存在的问题不容小觑，因此进行有效的暗示教学法可以在降低学生在田徑训练中产生的消极心理，帮助他们在训练取得更大的进步。关键词：初中体育;田径训练;暗示法教学;应用引言在很长一段发展周期内，体育教育并不受重视，而体育教育的基本作用却可切实促进
快乐学习报·教师周刊 2022年20期2022-06-18
- 科技在田径训练中的应用
，探讨科技在田径训练中具体应用，为科学技术在田径体育训练中的创新应用与发展提供可行性思路。关键词：新时期 科学技术 田径训练 具体应用 分析研究中图分类号：G434;G82文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2022）05（a）-0000-00Application of Science and Technology in Track and Field TrainingWANGDake（School of sports scienc
科技资讯 2022年9期2022-06-15
- 高中体育教学中田径训练强度与训练量的研究
心发展特点。田径训练是高中体育中的重要教学内容，能够锻炼学生的爆发力、耐力、身体协调性等。但是，从实际情况看，很多高中的田径教学仍然存在一定的问题，比如不能够协调好田径训练强度和训练量的关系。文章对田径训练训练强度和训练量的关系进行了阐述，并从多个角度提出了完善田径训练强度和训练量的策略。关键词 高中体育 田径训练 训练强度 训练量处在高中阶段的学生面临着较大的学习压力，而开展体育训练能够缓解学生的疲劳感，帮助学生获得充沛精力。教学主体在开展田径训
体育时空 2022年8期2022-06-07
- 浅谈初中体育教学中田径训练的教学方法
初中体育教学田径训练为主题展开详细的分析和探讨。关键词：初中体育;田径训练;教学策略随着教育事业的创新和改革，学校和家长逐渐重视学生综合素质全面性地发展，使得体育教学的地位有所提升，促进学生身体素质的发展。在初中体育教学环节中，田径项目是重要的组成部分，教师需要转变教学观念，合理把控田径训练的强度和训练量，提高田径训练的科学合理性，打造高效的初中体育教学课堂。一、遵循适度，夯实田径训练基础在初中体育传统教学课堂上，由于师资力量不足，体育教师专业技能和水平不
民族文汇 2022年22期2022-06-01
- 初中体育田径训练中的暗示法教学应用的研究
厌学心理，对田径训练也会产生抵触心理，会极大地打击他们的学习兴趣，导致教学质量难以达到要求，所以这就要求体育教师不能仅仅是机械地对学生进行训练，灵活地运用多元化的教学手段，会对教学质量产生极大的推动作用。在训练中运用暗示教学法，可以增加学生的学习兴趣，让学生保持想象力、感知力和创造力，让他们心中的万千思绪都能够得到良好的释放，有助于学生的全面发展。基于此，对初中体育田径训练中的暗示法教学应用进行研究，以供参考。关键词：初中体育;田径训练;暗示法教学引言在很
中学生学习报 2022年25期2022-05-19
- 思政教育在初中体育田径课程中的渗透策略
文主要探讨在田径训练中渗透思政教育的意义，并通过对现状的分析，提出相应的渗透策略。【关键词】初中体育;思政教育;田径训练;渗透策略探究田径运动是初中体育教育的重要内容，可以提升学生健康水平，还可以排解学生的压力，促进学生身心健康发展。一、思政教育在田径训练教学中渗透的意义初中阶段，是学生身体成长和发育的关键时期，同时也是学生思想意识、价值观念建立的重要阶段。随着素质教育的开展，无论是学校、家庭还是社会都开始重视学生的体育教育。而良好的体育教育，可以提升学生
广东教学报·教育综合 2022年51期2022-05-06
- 优化高中体育田径训练效果的教学策略
根据高中体育田径训练对学生有什么样的影响，而作出相关的研究和分析，并且对于教学方式，提出相应的建议和措施，主要目的就是为了能优化高中体育田径训练的效果，并且在促进学生积极发展的同时，也能够提升田径训练整体的教学水平。随着素质教育在大数据背景下的广泛展开，体育学科也逐渐得到学校和社会上的重视，因此为了使它的教育课程更加富有创新化，教师们可以根据多种多样的形式，将体育运动以丰富的内容展现在学生们的眼前，提升他们参与田径训练的积极性，这样才可以充分发挥田径训练的
学习与科普 2022年16期2022-04-23
- 探讨田径训练中的中长跑专项速度训练
。因此在进行田径训练的过程中，教练员需要提升对速度训练的重视程度，认识到其对运动员的重要意义，并且探索有效的训练手段与内容，实现对运动员速度与耐力的综合训练，保证运动员的速度可以得到显著提升，更好地应对田径比赛，取得良好的成绩。下文将从专项速度训练在田径运动中的重要意义作为出发点，总结出在田径训练中中长跑速度训练的建议，最后探索出有效的训练手段，促进运动员综合能力的提升。关键词 田径训练 中长跑 专项速度训练中长跑作为一项比较简单且便捷的运动，具有很
体育时空 2022年5期2022-04-22
- 论述高中体育教学中田径训练强度与训练量
中体育教学中田径训练强度与训练量，探究高效体育课堂的实施策略，为体育教学者提供经验参考。关键词：高中体育;田径训练;训练强度;训练量中图分类号：A 文献标识码：A科学规范的田径训练能够有效提升学生的身体素养，强化学生的运动技能，因此很多体育教师都会把田径训练作为体育课堂的基础教学内容，但是在传统的体育课堂中教师缺乏科学的教学意识，在组织学生进行田径训练时，没有对训练强度和训练量进行规划，只是让学生围绕操场跑步，这种传统的教学方式没有关注到学生的差异性，
小作家报·教研博览 2022年11期2022-04-02
- 高中田径训练中存在的问题及解决方法分析
发展。高中的田径训练需要结合当前课程改革要求，提高对于田径运动的要求，加强对田径队员的训练，分析田径队训练中存在的不足，提出有效地解决意见。关键词 高中 田径训练 存在的问题 解决方法 分析中图分类号：G82 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2022）02-239-02“阳光体育”理念的提出，对于学校体育教育活动开展有了更高的要求。高中田径队训练是高中体育教学的重要部分，不仅能够强健学生身体，并且能够塑造健全的人格，对于学
体育时空 2022年4期2022-03-29
- 田径训练中运动疲劳产生及恢复手段探究
此，运动员在田径训练过程中产生的运动疲劳是每一位运动员以及教练员都需要关注的重点。本篇文章就针对田径运动训练过程中产生的运动疲劳，对运动疲劳产生原因以及对其恢复手段进行探讨研究。关键词 田径训练 运动疲劳 产生原因 恢复手段中图分类号：G804.2 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2022）01-172-02从运动连续训练的角度介入，在田径项目当中，运动员的运动恢复是一项至关重要的环节，而且运动恢复在运动训练过程中是不可或缺
体育时空 2022年2期2022-03-07
- 趣味学习法在中学体育田径训练中的应用
学生进行体育田径训练，能够增强学生的身体素质，促进学生体育素养发展。通过采用趣味教学能有效调动学生参与田径运动的兴趣，可以帮助学生有效掌握田径项目的运动技巧，培养学生良好的运动习惯，促进学生身体素质的提升。基于此，文章简要阐述了趣味学习法在中学体育田径训练中的应用，希望对有关教育工作者有所帮助。关键词：趣味学习法;中学体育;田径训练;应用要点中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2022）-5-引言趣味教学法顾名思义，就是以趣味教学的方式来进
小作家报·教研博览 2022年5期2022-02-23
- 在小学田径训练中运用多媒体的措施
多媒体在小学田径训练中具有促进作用，所以在教学中，教师要善于发挥多媒体对田径教学的作用，提高田径训练的规范性，使学生也能够对田径训练产生更多兴趣，从而促进田径训练的发展。本文对多媒体在小学田径训练中的运用措施进行了探讨。关键词：小学体育 田径训练 多媒体不同于其他学段，小学体育教学更侧重于训练学生的规范性动作，以及学生体育基础的夯实。多媒体在小学田径训练中有广阔的发展和运用空间，所以教师要注重小学田径训练的规范性，发挥多媒体在体育教学中的优势。随着
知识窗·教师版 2021年11期2021-12-28
- 田径训练中运动损伤情况的调查分析
首先详细分析田径训练概论，并且以此作为基础条件，从运动损伤特点、运动损伤原因以及损伤预防策略等方面，对田径训练的运动损伤进行分析。关键词 田径训练 运动损伤 力量训练 肌肉力量田径训练时，如果操作不合理极易出现运动损伤。为此，教师需要针对田径训练运动损伤的实际情况进行综合分析，研究运动损伤的性质、特点、原因和规律，以有效预防或减少运动损伤的出现，以此促进学生的运动健康水平和运动技能的提升。一、田径训练概论田径运动主要指的是运动过程中所涉及到的竞走、
体育时空 2021年17期2021-12-15
- 关于体育游戏在小学田径训练中的作用及其策略分析
，老师可以在田径训练中应用体育游戏，让学生在游戏的过程中完成田径练习，从而使学生的参与性与主动性得到引导，促进教学效果的提高。基于此，本文对在小学田径训练中运用体育游戏的作用以及相应的策略展开分析。关键词：体育游戏;小学;田径训练;分析;策略在小学体育教学中，田径教学占据了较大的比重，通过田径训练，可以使小学生的身体素质得到加强。在具体的教学中，老师可以将体育游戏渗透在田径练习中，并且对教学模式进行持续的创新和优化，增强田径训练的趣味性，促进小学生更好的参
现代科教论丛 2021年9期2021-12-13
- 激励方法在高中体育田径训练中的应用探究
高中体育 田径训练学生学习的主观能动性是影响学习效果最重要的因素之一，因此，激励教学法对体育教学有着极强的作用，在挖掘健康的情感过程中可以促进学生的全面发展，使学生对体育学习更加投入，将精气神逐渐融为一体，从而在体育训练中收获更多。而要想使用激励教学法，就需要明确其定义，即在适当的奖励中调动学生的情绪，使其确立行为规范，从而发挥出学生自身的潜能。也正因为其作用成效引起了广大体育教师的关注，使高中生在积极锻炼的过程中满足心理需求、尝试实现自我价值，从而在内
考试与评价 2021年11期2021-12-13
- 初中体育教学中田径训练的强度控制研究
要：中长跑是田径训练的重要组成部分，特别是初中学生的发育较快，需要教师结合初中体育教学的情况确定田径训练方案，进而提升学生的身体机能。因此，教师应当注意田径教学的强度和力度，在渗透优质中长跑技巧的过程中减少学生身体方面的疲劳损伤，以期提高初中体育教学的质量。基于此，文章就初中体育教学中田径训练的强度控制方法进行了探讨。关键词：初中;体育教学;田径训练引言：初中体育教学的重心是开发学生的身体素质，在必要的指导学习中提升学生的呼吸、协调、肢体能力，有利于提高体
江苏广播电视报·新教育 2021年27期2021-12-06
- 田径训练中运动疲劳的诊断与恢复措施分析
的体力。因为田径训练对时间和体能都有严格的要求，除了对体力消耗较大之外，部分训练项目也存在一定的危险性。所以，田径运动员的训练状态非常重要。如果训练方式不恰当，会严重影响最终的训练效果，甚至还会对田径运动员的身体造成一定的影响。本文将针对在田径训练过程中运动员出现运动疲劳的相关问题进行简单分析，并提出一定的解决措施。关键词：田径训练;运动疲劳;诊断与恢复一、田径运动员出现运动疲劳显原因（一）运动员技能条件分析田径运动员在训练过程中经常性会出现运动疲劳的原因
科学与生活 2021年23期2021-12-06
- 浅谈提高小学体育田径训练有效性探究
础性的部分，田径训练能够使学生在运动过程中充分得调动身体的机能，有效的增强身体素质，促进身心的健康发展，田径的好处不言而喻，在奥林匹克运动会中它的地位就足以说明，这就更要培养中学生的田径运动能力，既可以强壮身体，又可以为国争光。虽然在田径训练中会出现许多消极的影响因素，但我们应该积极的去克服困难，优化训练方法，提高全国小学生的田径水平。但是，体育中的田径训练上存在着很多问题，这就为体育教学教化带来了很多困难，为了提高田径运动的质量，规范学生体育训练的标准。
民族文汇 2021年8期2021-12-01
- 初中体育教学田径训练强度与训练量分析
肖金昌摘要：田径训练是初中体育教学的主要形式。由于田径训练过程中学生的运动强度较大，如果训练强度超过学生的身体承受能力，不仅收不到良好的教学效果，反而会对初中体育教学产生较大的不利影响。因此训练强度和训练量的控制是初中体育教师在教学过程中应该重点关注的问题。关键词：初中体育教学;田径训练;训练强度;训练量;影响因素中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-41-255田径是传统体育运动之一，有很长的发展历史。因为田径运动需要具备较高的速度
小作家报·教研博览 2021年41期2021-11-18
- 小学体育教学中田径训练的强度控制研究
徐方荣摘要：田径训练项目是小学体育教学的重要组成部分，在培养学生的体育素质、终身体育能力中发挥着十分重要的作用，因而一直都是小学体育教学的重点。本文重点从速度性练习强度控制、耐力性练习强度控制、力量性练习强度控制三个方面来分析论述小学体育教学中田径训练的强度控制要点，以此为从事小学体育教学的朋友们提供一些教学上的建议。关键词：小学体育;田径训练;强度控制按照新课程改革向小学体育田径教学所提出的要求，教师在引导学生进行田径训练时不仅要合理确定训练强度，而且要
文学天地 2021年6期2021-11-10
- 初中体育教学中田径训练的强度控制措施探思
目，适度组织田径训练活动利于提高学生的身体素质。影响田径训练效果的要素比较多，控制训练强度是保证田径运动效果的有效举措之一。本文从初中体育田径训练目标出发，分析有效控制训练强度的几点建议，以期体现田径训练的巨大作用。关键词 初中体育 田径训练 强度控制初中生正处于身体发育的重要阶段，适度参与体育锻炼利于促进学生发育。田径运动是初中体育教学活动中比较常见的项目，想要保证田径训练效果，要求教师要基于学生特点，给不同需求的学生制定差异化的训练方案，合理控制
体育时空 2021年15期2021-11-02
- 体育田径训练的方法分析
，本文对体育田径训练的方法进行深入探讨，以供参考。关键词 体育运动 田径训练 方法田径运动是我国较为重视的一项运动，此项运动对运动员有着较高的要求。为有效提升田径运动水平，我国积极探索有效的训练方式，已初见成效。教练在进行田径训练时，需要站在整体视角下开展相应训练，确保应用的训练方式科学、有效。本文就对此类问题做出分析。一、田径运动员核心力量训练首先，运动员在身体稳定的情况下，为保证身体各种肌肉运动姿态，应对其进行核心部位肌肉群的发力及收缩练习，主要
体育时空 2021年15期2021-11-02
- 田径训练与高中体育课堂教学相结合的实践性研究
作势在必行。田径训练与高中体育课堂教学相结合的实践性研究，即是立足田径传统项目学校，探索田径体能训练与高中体育课堂教育教学相融合的创新方式及优化策略。关键词 田径训练 高中体育教学 结合 实践研究田径：田赛、径赛和全能比赛的全称。田径训练：针对比赛项目而做出的相应训练。涉及人体力量、速度、耐力……多种基础性运动能力和个性化要求。本课题侧重于田径训练中的体能训练。体育课堂教学：针对学生的身体基础机能，进行系统研究，以身体基本健康知识获得、运动技术技能
体育时空 2021年14期2021-11-02
- 浅谈在小学阶段如何加强田径训练
广宇【摘要】田径训练是小学体育课程中不可或缺的组成部分。在教育界愈发重视对素质型人才培养的背景下，充分利用好小学时期对学生思想和能力启蒙的重要时刻，积极组织开展田径训练活动，灵活加强田径教学中的体能训练和素质训练，有助于提升小学生的体能素质，让他们可以在成长发展的关键阶段拥有一个健康的体魄。因此，小学体育教师应当依据新课标理念的要求，结合小学生的体能素质来摸索和研究多样教学策略，不断强化学生对体育田径训练的参与兴趣和意识，促使他们收获丰富的运动硕果。【关键
广东教学报·教育综合 2021年126期2021-10-31
- 论新课改下小学体育田径训练措施
：小学体育;田径训练;有效措施学生拥有好成绩的前提是先要有一个健康的身体，这就要求教师重视学生的身体素质，注重学生的体育锻炼。身体健康使学生好好学习的前提，身体素质太差，学生就不能集中精力更好地学习。为了让学生更好地锻炼身体，练就强壮的体魄;为了培养学生对体育运动的兴趣，帮助学生养成一个良好的锻炼习惯。体育教师应该不断完善运动体系中之所存在的不足，引导学生积极运动，让学生认识到田径运动对自身健康的益处。一、小学体育田径训练现状由于文化教师不重视体育运动，经
学习周报·教与学 2021年16期2021-10-30
- 高中体育田径训练中的暗示法教学分析
后续高中体育田径训练带来一定帮助。关键词：高中体育;田径训练;暗示法相较于其他体育运动项目，田径场上运动员失误的情况明显更多一些，经常能看到很多平时成绩不错的运动员，在比赛中发挥失常，这实际上是心理上的影响，没有调整好比赛心态和技战术。对田径运动员而言，心理素质不强、缺少有效的心理战术是致命伤。所以，教师要用暗示法教学，在高中体育田径训练环节，强化学生的心理素质，帮助学生更加积极开发出自身的运动潜能。一、运用暗示法摆脱无趣情绪不得不承认的一点是，部分田径项
三悦文摘·教育学刊 2021年25期2021-10-19
- 田径运动训练中弹力带的应用研究
用，最终提升田径训练的成效。关键词 田径运动 田径训练 弹力带 应用弹力带本质上是一种橡胶材料具备高弹性的一种运动器械。在实际运动的过程中，利用这一方法可以更好地训练运动员抗阻能力，对其力量素质可以加以提高，同时也有助于提升运动员速度素质和耐力素质。这一器械广泛应用于不同的运动训练之中，尤其是对于田径运动训练来说有着积极的影响作用。但是现阶段此类器械的使用效果仍然被低估，各方对其的关注程度存在着不足，对于相应的训练原则和训练方法认识程度也不够。为了
体育时空 2021年12期2021-10-13
- 小学体育中田径训练方式的分析与讨论
当充分重视对田径训练方式的有效创新，以凭借高效率的田径训练强化学生的身体素质，并让学生能够养成良好的运动习惯。本文简单分析了小学体育中田径训练活动存在的主要问题，此外还结合了笔者的实际教育工作经验，提出了小学体育中田径训练方式的创新策略。关键词 小学体育 田径训练 方式创新体育是小学教育阶段中的一门重要基础课程。想要有效实现体育学科在锻炼学生身体素质方面的作用，就必须积极推动学生参与田径训练活动。面对现阶段小学体育教学中田径训练活动单一的问题，教师应
体育时空 2021年12期2021-10-13
- 提升小学体育田径训练效率探究
部分，而关于田径训练的教学理念、方式等存在一定弊端。现有的教学模式中，应该实现理论知识和训练技巧的有效结合，逐渐提高小学生的田径训练效率，为实现强身健体打下坚实的基础。从力量、耐力和速度三个方面探讨了体育田径训练效率的提升策略，以期为小学体育教师教学提供参考。关键词：小学体育;田径训练;训练效率;提升策略田径作为一种极为常见的运动模式，既能增强学生的意志力，又能促进学生的全面发展。对于现阶段的小学生而言，积极开展体育运动非常有必要，教师严格按照体育教学情况
新课程·上旬 2021年38期2021-10-11
- 体育教学中田径训练强度和训练量的合理控制
了体育教学中田径训练强度和训练量的关系，研究了对二者进行合理控制所起到的协调多方面因素、保障学生身体健康、凸显教师作用等效果，并围绕田径教学训练体系、循序渐进地强化训练、强化训练与专项训练相结合、训练恢复、改善训练结构性等方面，就合理控制田径训练强度以及训练量的策略展开探讨。关键词：体育教学;田径训练;训练强度;训练量近年来体育课程的受重视程度逐步提升，同时如何提高体育教学水平也成为广受关注的话题。而田径作为体育教学中最为基础和重要的部分，对学生力量、速度
求学·教育研究 2021年18期2021-10-09
- 初中体育教学田径训练强度与训练量分析
育教育更重视田径训练，但由于我国田径训练的教育方式比较传统，所以田径训练在体育教学中较为薄弱。而薄弱的原因就是在设计训练量时没有结合学生实际情况进行安排，所以，如何能高效训练是现在田径训练需要解决的问题。如何加强初中体育教学田径训练强度与训练量受到了各界教育人士的关注。笔者总结了当前初中体育教学田径训练强度与训练量的影响因素，进一步分析了科学安排初中体育教学田径训练强度和训练量的方法。【关键词】初中体育教学;田径训练;练强度;训练量;影响因素;方法在所有的
青年文献·理论研究 2021年3期2021-09-30
- 素质教育背景下高考体育田径训练的教学实践
苏德仁摘要：田径训练是高考体育生教学项目中的一项重要内容，几乎贯穿高中体育教育的全部过程，同时也是我国素质教育的关键环节。然而，在高中体育田径训练模式和培养方式不断多样化的情况下，体育高考队田径训练的单调性和乏味性便日益凸显出来。本文简要分析当前高考田径训练过程中存在的问题，并深入探究如何在素质教育背景下有效地开展高考体育田径训练。作为体育高考队的一名教师，只有树立创新的田径教学理念，从素质教育的視角和层次进行田径教学实践，才能不断提高素质教育背景下高考田
科教创新与实践 2021年30期2021-09-22
- 兴趣教学在小学田径训练中的有效应用研究
的身体素质。田径训练是小学体育教学中的重要部分之一，然而当前小学生对田径训练缺乏兴趣，对训练的效果造成一定的负面影响，这时体育教师可以将兴趣教学法融入到田径训练当中，以此来调动学生学习的兴趣，提升训练的质量。关键词：小学;田径训练;体育游戏中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-30-247引言小学生的年龄决定他们的性格活泼好动，然而缺乏一定的耐心，游戏则是一种符合小学生心理的一种方式，将趣味游戏渗透到田径训练当中，能够更好的吸引学生的注意
小作家报·教研博览 2021年30期2021-09-16
- 高校田径训练面临的困境和对策
键词：高校;田径训练;困境一、高校田径教学面临的现实困境1.训练项目缺乏针对性高校田径涉及短距离跑、中距离跑、长距离跑、跨栏跑、接力跑、障碍跑、竞走、跳高、跳远、铅球、铁饼、链球、标枪等多种训练项目，每一个运动项目都拥有其特殊的运动价值，或者是培养学生的爆发力，或者是锻炼学生的力量，或者是提升学生的灵活性，抑或是培养学生的身体协调性与忍耐性等，这就要求体育教师必须根据各个班级学生的身体素质情况，选择适合这个班级学生的运动项目，构建起具有针对性、系统化的运动
科学与生活 2021年7期2021-09-10
- 浅论高中田径训练量与训练强度
为切入点，从田径训练入手，分析高中田径训练的任务特点，并探讨改革的方法和措施，希望能够给相关教学工作者带来一定的参考和帮助，推动高中生的身心健康发展，完善他们的人格，帮助高中生树立积极向上的人生观和价值观，仅作抛砖引玉之用。关键词：田径训练;高中体育;方法分析引言：青少年的成长关乎国家和民族的未来，体育训练的质量也与青少年自身的综合素质密不可分。近些年来，我国现代体育事业的发展已经取得了较为明显的成效和进步，所以学校也需要在新时期提高对体育训练的关注和重视
教学博览 2021年4期2021-09-10
- 论新课改下小学体育田径训练措施
式，激发学生田径训练的热情，让学生积极主动地参与到田径训练中。基于此，本文就新课改下小学体育田径训练措施进行详细探究。关键词 新课改;小学体育;田径训练;措施中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-2-3031 引言在教育体制逐步创新的背景下，素质教育和新课改也在广泛推行，体育属于小学素质教育系统中的重要科目，是实行素质教育的有效措施，田径属于体育教学中的训练项目，科学设置训练量和训练强度，可为小学学生身心的良好发展起到明显的积极作用。2
小作家报·教研博览 2021年2期2021-09-10
- 提高小学体育田径训练有效性探究
和乐观精神。田径训练是体育课的一项基本内容，能够有效地锻炼学生的抗压能力，活跃学生的心肺功能。然而大多数学校不够重视，导致小学生田径训练有效性不足。本文旨在对这一问题提出高效性改善措施探索。关键词：小学生;田径训练;措施引言田径训练，对学生身体的要求极多。不仅需要足够的肺活量，还需要拥有一定的耐力。尽管如此，田径训练带给学生的好处也是显而易见的，能够极大地促进学生的精神面貌的改变，还能培养学生良好的锻炼习惯，进而养成自律优良的作风。因此，田径训练不能荒废，
学习与科普 2021年5期2021-09-10
- 试论初中体育教学中田径训练的强度控制
需要科学调控田径训练的强度，使之符合初中生的发展规律，使之教学更具科学性与高效性。本文从控制田径训练强度的意义着手，对如何有效进行强度控制展开几点分析，以供参考。【关键词】初中体育;田径训练;强度控制田径教学中发展学生体育能力、增强学生体魄、发展学生综合素养等方面都有着不可忽视的教学价值。怎样将其训练强度设置在一个科学的范围内，进而使训练者不仅能够熟练运用田径技能，而且能够保证身心发展健康，是现阶段初中体育发展的关键问题之一。但是，初中体育教学受到众多因素
红豆教育 2021年11期2021-09-10
- 基于新课改的高中田径训练教学探究
新课改的高中田径训练教学进行探究。关键词：新课改;高中体育;田径训练1 现阶段高中田径训练存在的问题1.1 学校重视程度低高中生田径训练时间短是所有学校普遍存在的一个问题，大部分的高中生都面临高考的压力。因此，在高中阶段，教师对体育田径项目的训练时间过于压榨，这种情况在高三的时候较为常见。学生由于背负高考巨大的压力，学校将重点放在文化课的教学中，忽略了学生的身体素质和心理素质。此外，部分学校对田径训练的投入相对较少，没有良好的训练设施和环境。1.2 教学内
启迪·上 2021年5期2021-09-10
- 小学体育有效开展田径训练的策略
全面的重视起田径训练实施，已经成为小学体育教师有效开展田径教学的基本依托，也是进一步贯彻和落实核心素养培养目标的关键所在。每一位小学体育教师都要进一步强化对田径训练的重视，并积极地探索有效开展田径训练的对策和方法，还要积极地强化和其他优秀体育教师的交流和沟通，并在具体的田径训练实践中实现有效田径训练实施。【关键词】小学体育;田径训练;有效性;策略;探索积极地开展有效化和高质量的田径训练，对于小学学生的成长和提升具有较为积极地促进价值，小学体育教师要提高自身
家庭教育报·教师论坛 2021年7期2021-09-10
- 新课改背景下初中体育田径训练教学探索
力，激发学生田径训练的兴趣，将体育揉进学生日常生活应用中，以培养学生的核心素养为目标的现代化教学。这意味着传统的教学模式已经完全不能满足现代学生的学习需求，教学改革和创新成了现阶段初中体育的教学重点。此外，体育作为一门基础学科，也是一门非常重要的学科，培养学生的核心素养对小学生的未来发展和成长有着非常重要研究意义。以下文章将探讨新课改背景下初中体育田径训练的教学方法。关键词：新课改;初中体育;田径训练;教学探索以学生为本是新课程教育改革的核心内容。学生作为
武魂·智慧课堂 2021年2期2021-09-10
- 体育游戏在小学田径训练中的作用及其策略分析
的身体素质。田径训练是小学体育教学的关键构成部分，但目前小学田径训练存在学生不感兴趣等问题，影响到了训练效果，这就可以将体育游戏应用在田径训练当中，激发学生兴趣，提高训练质量。【关键词】小学; 田径训练; 体育游戏;小学生比较活泼好动，但是耐性比较差，而体育游戏比较符合小学生的身心特点。在小学田径训练当中增加一些有趣的游戏，可以吸引学生注意力，让学生在游戏当中体会田径的魅力、掌握田径的练习技巧，让学生积极主动地参与到田径训练当中、优化田径训练的效果，因此小
家庭教育报·教师论坛 2021年5期2021-09-10
- 高中体育教学田径训练强度与训练量探讨
高中体育教学田径训练强度与训练量进行简要的分析与探讨，希望能对高中田径教学创新提出一些可参考的建议。关键词：体育教学;田径训练;训练强度一、合理施教，降低田径学习难度田径作为高中体育的重要学习项目，其功效和价值是毋庸置疑的。高中生作为学习的主体，需要在体育教师的监督与指导下，深入学习田径知识和技能，才能达到锻炼身体素质的目的。为此，体育教师应依据学生的身体素质、身心发展规律、体育热爱程度等，合理科学地制定田径训练量和运动强度。首先，保证田径训练计划的合理性
新课程·上旬 2021年31期2021-09-10
- 初中体育教学中田径训练的强度控制探究
体差异，使得田径训练的强度需要适当地进行控制，才能够帮助学生全面成长。因此，本文主要对初中体育课程教学中，如何控制田径训练的强度进行研究。关键词：初中体育;田径训练;强度控制引言：田径运动是一种最为常见的体育项目，初中时期展开田径运动所需要的成本也比较低，对教学场地的要求不高。教育部门在发展田径运动人员时，紧抓初中阶段的教学训练最为关键。通过在初中体育课程教学中引导学生进行田径训练，不仅提高了学生自身的身体素质，也为我国田径行业培育更优秀的人才带来了帮助。
启迪·上 2021年1期2021-09-10
- 素质教育背景下高考体育田径训练的教学研究
景下高考体育田径训练教学的重要性，分析了素质教学背景下高考体育田径训练教学存在的问题，主要有教师没有彻底转变教学理念，学生缺乏训练的自主性。探究素质教育背景下提升高考体育田径训练教学效果的策略。主要包括切实转变田径训练的观念，优化和创新教学方式，利用多媒体更好地掌握动作要领，加强学生的自主互动学习。关键词：素质教育;高考体育;田径训练在高中体育教学当中，田径训练几乎贯穿于教学的全部过程，并且对于高考体育生来说，田径训练是一项十分重要的教学内容，也是我国实施
高考·上 2021年3期2021-09-10
- 新课改背景下高中体育田径训练教学探索
下让高中体育田径训练变得更加重要，因为人们越来越注重对于田径的教育，所以教师要采取科学、合理的训练方式来符合田径比赛的。就目前的运动实践来说，田徑运动更加注重对于学生速度和力量的测试，这时就需要运动员拥有较强的肌肉力量，这样才能让学生拥有较好的体能因素，这样能够让学生掌握良好的运动技术，同时也能够获得良好的运动成绩。本文就高中体育田径训练方法、高中体育田径教学的重要性以及新课改背景下高中体育田径教学的有效措施展开论述。关键词：新课改;高中体育;田径训练;教
高考·中 2021年4期2021-09-10
- 田径训练和赛后身体状况变化研究
摘 要 田径训练和赛后身体状况变化能够给出田径训练更合理的方案。本文选取了我校30名田径运动员，让其接受10余项测试。测试结果表明，运动员的肺功能值高于从身高、年龄和性别预测的值，静息心率接近正常人通常引用的值。关键词 田径训练 田径运动员 赛季 测试一、引言一般认为田径运动员在比赛季节身体状况有所改善。许多关于体能训练的研究都是针对非运动员进行短期训练或低初始健康水平的运动员，关于训练效果的研究主要集中在心血管和呼吸系统对运动的反应上。尽管一
体育时空 2021年7期2021-09-10
- 新课改下的小学体育田径训练开展措施分析
堂中已经引入田径训练，田径训练不但可以增强学生体魄，也能够推动体育事业的发展。在这种时代背景下，教师必须要掌握训练法则，结合小学生的身心成长规律，健全田径教育，积极展开科学合理的训练，才能增强小学生的田径学习兴趣。关键词：新课改下 小学体育 田径训练 开展措施 分析中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-5-087引言小学田径训练一方面可以帮助小学生丰富课余生活，另一方面可以提升小学生身体素质。开展小学田径训练，既是我国田径事业发展的源动
小作家报·教研博览 2021年5期2021-09-10