论新课改下小学体育田径训练措施

张惠娟

摘 要：随着新课程不断改革，体育也备受社会各界人士关注。在小学的体育课堂上带着学生进行各项体育锻炼，有利于提高学生的身体素质，使学生拥有健康的身体。在小学体育的各项运动中，田径运动是最基础最便利的一项运动。同时，田径运动在学生锻炼身体过程中也起着很大的作用。但在当下的体育课堂中，由于外界因素以及自身因素的影响，田径运动还存在着许多问题，许多方面需要完善，这就需要教师研究并改进训练措施。

关键词：小学体育;田径训练;有效措施

学生拥有好成绩的前提是先要有一个健康的身体，这就要求教师重视学生的身体素质，注重学生的体育锻炼。身体健康使学生好好学习的前提，身体素质太差，学生就不能集中精力更好地学习。为了让学生更好地锻炼身体，练就强壮的体魄;为了培养学生对体育运动的兴趣，帮助学生养成一个良好的锻炼习惯。体育教师应该不断完善运动体系中之所存在的不足，引导学生积极运动，让学生认识到田径运动对自身健康的益处。

一、小学体育田径训练现状

由于文化教师不重视体育运动，经常以学生的成绩不理想为理由不顾学生的想法直接霸占学生的体育课，导致学生的锻炼机会减少。其次，家长也不重视孩子的身体锻炼，缺乏身体健康对生活重要性的相关意识，经常让孩子把心思放在成绩上，导致孩子也无法意识到身体健康的重要性。学校的体育运动的相关措施不够完善，多多少少都存在着一些问题。有些体育运动缺乏运动器材，在体育课堂上，学生上课用这些运动器材去锻炼身上的各个部位，由体育教师给学生介绍各个器材的功能，并指导学生如何正确使用。在教学内容上，教师的教学内容单一、枯燥乏味、不够新颖，无法很好的引起学生的运动兴趣。这就要求教师制定有趣的教学内容。在体育课堂上，教师所制定的运动目标不够科学，难度较大，许多学生无法完成，这就要求教师合理制定运动目标。从而提高学生的身体素质。

二、探究新课改下小学体育田径训练的教学措施

1.提升教师的专业度，进行正确观念引导

在当下的教育方式中，教师经常给学生留大量的作业，家长经常给孩子报各种各样的补习班。从而，教师和家长都忽视了孩子的身体锻炼，导致孩子缺乏运动兴趣。长此以往，学生的身体素质降低，抵抗力减弱，导致学生身体孱弱，变得弱不禁风。所以，教师应该重视学生的身体健康，树立正确的运动观念，提升自身的专业度。这样才能给予家长和学生相关的运动观念指导，让家长意识到体育运动的重要性。田径运动对于学生来说，是一种最便利的运动方式，学生可以随时选择运动时间和地点，不会影响学生的正常學习。并且适量的田径运动不仅可以使孩子强身健体，而且还可以让学生释放学习压力。让学生以一种愉悦的心情去学习。由此可见，运动可以使学生增强身体素质，进而提高学习效率。

例如，教师可以通过开家长会、开展学校座谈会、制造宣传手册、电话交谈等方式来给家长普及体育运动的重要性。还可以在学校举办运动会时，邀请家长当观众到学校观摩，向学生家长传递体育运动的好处。并且帮助家长树立正确的运动观念，可以让家长给学生制定运动计划，鼓励并监督学生运动。让家长意识到田径运动对孩子身体健康所起到的作用，陪着孩子一起去跑步并让孩子坚持长期训练。久而久之，学生的身体素质一定会有所提高。

2.创新体育教学内容，制定合理教学计划

在体育课堂上，引导学生去锻炼的同时，体育教师也应该观察学生的运动兴趣和身体特征，有些学生不适宜做一些剧烈运动，这就需要体育教师对不能做剧烈运动的学生制定一些特别的运动目标。田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动。田径运动的方式很多，但体育教师在课堂上通常只让学生进行慢跑锻炼，不让他们进行其他的运动，导致课堂内容单一，难以吸引学生的运动兴趣，从而学生的参与度降低。这就要求体育教师创新教学内容，丰富体育课的多样性，可以设置一些关于体育运动的游戏来吸引学生的兴趣，鼓励学生积极参加进而提高学生的参与度。同时教师在制定运动目标时应该以学生的兴趣爱好以及身体情况作为参考，制定出符合实际的运动目标。

例如，在小学体育田径训练水平三的课堂中，体育教师的教学目的是让学生学习弯道跑技术，提高400米跑的能力，学习上挑式的传接棒方法。传接棒运动可以培养学生之间的默契度，提高学生之间的合作能力。在课堂上应该先让学生做一些准备活动，防止学生在做剧烈运动时，身体产生不良反应。教师也可以带学生做一些有关教学内容的游戏，比如冲过火力网既能锻炼学生的跑步能力，又能让学生在课堂中体会到运动的乐趣，提高学生的参与度，帮助学生更好的掌握课堂上所学运动方式，让学生体会到体育课的快乐。

【结束语】

身体健康对学生来说很重要，身体健康是学习的前提，教师和家长应该高度重视学生的身体素质。然而体育运动是锻炼身体的绝佳机会，对提高学生的身体素质起着至关重要的作用。教师与家长强强联手。家长多鼓励学生积极运动，让学生了解运动给他们带来的好处。体育教师也要制定合理科学的教学内容，在内容上避免单一无趣，不断改革完善田径运动的训练措施，进而培养学生的运动兴趣。提高小学体育课堂效率。

参考文献：

[1]魏水新.体育游戏在小学田径训练中的运用分析[J].体育风尚，2021（05）：69-70.

[2]周潇.善用趣味体育理念，提升小学田径训练实效[J].文体用品与科技，2021（07）：164-165.