心理调控
- 歌唱中的心理调控能力
〕声乐演唱;心理调控;师生关系;教学方法一、心理調控的重要性“发挥失常”，每个人对这个词都不陌生。歌唱领域的“发挥失常”指歌唱者对作品的完成度与其所具备的歌唱能力不相符合的情况。闲暇之时，歌唱者可以凭借自己的兴趣爱好和音乐感觉随意自然地进行歌曲演唱，这种轻松状态下的演唱效果往往被认为是——至少为大多数歌唱者本人所默认的——歌者的“真实水平”。轻松闲暇时的歌唱常常令人满意和愉悦，歌唱的乐趣也从中产生。每一个人对歌唱最初的热情与喜爱就是从此种放松状态下的歌唱中
音乐世界 2022年3期2022-07-02
- 心理调控力与想象力在声乐演唱中的作用
词〕想象力;心理调控;演唱;《春江花月夜》声乐随想曲《春江花月夜》是一首层次画面感很强的艺术歌曲。诗人运用华丽的辞藻，勾勒出一幅夜晚春天江畔绝美景色的画作，将传统文化的深厚韵味诠释得绝妙非凡，是诗、乐、情、声结合的艺术典范。如何完美呈现出这首作品的音乐魅力和丰富的文化内涵，除了声音的把控能力，心理调控力的协调和想象力在歌曲演唱中有着至关重要的作用。民族管弦乐曲《春江花月夜》是1925 年前后根据琵琶大曲《夕阳箫鼓》改编而成的，而徐景新先生于1994 在此基
音乐世界 2022年4期2022-05-30
- 体能训练与心理调控的结合运用探索
有得到很好的心理调控，存在训练体系不完善、缺少专业人员等问题。研究探索体心结合的训练模式，使心理调控促进体能训练，助力竞技比赛，以为我国竞技体育的发展提供帮助。关键词 竞技运动 体能训练 心理调控随着竞技体育的深入推进，体能训练已成为竞技体育领域发展中的热点。怎么增强运动员体能？顽强奋斗的拼搏精神又该如何培养？这些问题已成为体育学者研究的重要课题之一。我国运动员在竞技比赛中取得的各项傲人成绩的背后，无一不显示着体能训练在竞技运动中所占的比重，运动员在
体育时空 2022年6期2022-04-23
- 小提琴舞台音乐表演与心理调控
音乐表演 心理调控中图分类号：J605 文献标识码：A文章编号：1008-3359（2022）02-0025-04小提琴舞台音乐表演考验的是演奏者临场发挥的能力和强大的心理调控素质，对于小提琴演奏者来说，舞台表演好比是“二度创作”，舞台表演过程中可能会出现错误，因此舞台表演对演奏者的精力和心理素质都有一定要求，平时科学系统的表演训练能够提升演奏者对舞台的掌控能力，舞台表演是考验自身音乐造诣的机会，同时也是将小提琴音乐完美演绎的最佳场所。一、小提琴舞台表演
艺术评鉴 2022年2期2022-02-16
- 浅析二胡演奏中的心理调控
二胡演奏 心理调控 舞台演奏中图分类号：J605 文献标识码：A文章编号：1008-3359（2021）18-0020-03二胡是我国具有代表性的民族拉弦乐器之一，它声音纯净柔美、旋律婉转悠扬，擅长以歌唱性的旋律表达细腻动人的情感，用丰富多样的技巧渲染宏伟壮阔的场面。二胡以其灵活巧妙的技巧和生动形象的表现力，在民族器乐领域中占据一席之地。随着新作品的不断推出，二胡演奏技术有了较大的发展，但从演奏艺术的角度出发，演奏者想要上升到演奏家的高度，仍需跨越一个
艺术评鉴 2021年18期2021-10-21
- 论射击射箭项目的心理调控
表现;原因;心理调控中图分类号：G871文献标识码：A文章编号：1002-7475（2021）13-079-03射击和射箭虽然是不同的项目，但两者在训练和比赛中有很多相似点，运动员的比赛心理也很相似。本研究通过跟踪吉林省射击射箭运动员2018—2021年间的赛前调查问卷中发现，在射击射箭运动员的赛前焦虑中，对比赛结果恐惧占比最高，本文主要探讨射击射箭项目运动员对比赛结果恐惧的表现、原因与如何进行心理调控。1射击射箭运动员结果恐惧的表现很多射击射箭运动员平时
拳击与格斗·下半月 2021年12期2021-09-06
- 小提琴舞台演奏过程中的心理调控研究
;舞台演奏;心理调控小提琴演奏是器乐演奏中较为重要的一类表演形式，需要演奏者将乐谱上动听的音符与作品所要表达的情感通过演奏传递给观众。为了能够更好地丰富舞台表现力，演奏者往往需要结合自身丰富的舞台表演经验以及专业的演奏能力，从而让小提琴的演奏效果得到提升。但在实际的舞台表演当中，演奏者演奏时会受到一些外界因素的影响，产生许多的心理压力，而紧张心理的干扰容易导致其在实际演奏中出现失误。更有调查数据显示，一些具有丰富舞台经验的小提琴演奏家也会产生紧张心理而出现
大观 2021年3期2021-08-16
- 中提琴舞台演奏过程中的心理调控研究
;演奏艺术;心理调控在特定的舞台演奏环境中，演奏者心理上难免会有一定的压力，只有良好地掌握心理调控方式，科学进行练习，才能够有效提升演奏的水平。在不断进行练习的过程中，演奏者要能够根据自身的感知能力以及思维能力进行不断探索，这有利于更好地体现演奏曲目的情感。本文针对中提琴演奏中心理调控的重要性以及心理调控的方式进行阐述。一、中提琴表演心理控制的重要性中提琴演奏需要一气呵成，因此中提琴演奏者必须保持冷静的心态，以清晰的思路去完成每一场中提琴演奏。许多中提琴演
大观 2021年2期2021-08-04
- 关于钢琴演奏中心理调控的探索
时，演奏者的心理调控将直接影响到演奏的艺术表现力。在心理调控下，可保证钢琴演奏的成功，激发出钢琴演奏者的潜能，保证演奏者对演奏技巧的准确把握。在钢琴公开演奏时，由于演奏者心理调控不当出现的演出事故非常多，这些意外的产生主要是源于演奏者自身的心理素质、演奏者技艺导致的心理因素、钢琴演奏者的临场心理因素等。为有效提升钢琴演奏者的心理素质，应当不断提升演奏者的演奏技巧，熟悉演奏的曲目，稳定演奏者的心理状态，增加演奏者的舞台经验，不断提升钢琴演奏的整体效果。本文就
艺术评鉴 2021年11期2021-08-02
- 培养飞碟运动员心理调控能力探讨研究
，对运动员的心理调控能力提出了极高的要求。飞碟运动教练员不仅要培养运动员完美地完成技术操作流程，还要注重培养运动员的心理调控能力，促进运动员能力的发挥，在重要赛事中取得优异的成绩。本文从飞碟射击项目的特点出发，分析了飞碟运动员常见的心理问题，提出了培养飞碟运动员心理调控能力的策略。关键词：飞碟;运动员;心理调控中国女子飞碟队在1981年10月获得了女子飞碟双向团体和个人冠军，这是中国射击队走向世界的第一个世界冠军。由于飞碟射击项目的特殊性，在比赛中容易出现
科技风 2021年18期2021-07-14
- 心理调控在中小学行政管理中的有效运用
果。关键词：心理调控;中小学;行政管理;有效运用一、培养教师的认同心理学校领导者要取得全体教师的认同，必须办事公正、关心教师，要与广大教师交朋友、做知己。这样，教师们就会把学校领导者视为良师益友，视为信得过的“自家人”。教师们对学校领导者的归宿感一旦产生，就会心甘情愿地将领导者所倡导的价值观念、行为规范，当作自己的价值观念、行为规范，从而形成学校领导者所期望的教师合力。学校建设目标中应包含众多的个人目标，使学校的利益与教师个人的利益密切挂钩，尽可能地使每个
锦绣·下旬刊 2021年7期2021-07-14
- 唢呐演奏中形象思维和心理调控的完美结合研究
者形象思维和心理调控能力的影响。演奏者要对作品建立正确的认识，对艺术表现和情感表达具备良好的艺术理解和展现技能。要根据唢呐演奏的艺术特点，将演奏者的形象思维和心理调控进行完美结合。作者需有控制的在作品意境中投注情感，调动积极心理因素勾勒唯美和辉宏的演奏情景，在演奏前期和演奏过程中要做到身心放松和完全的松弛。关键词：唢呐演奏;形象思维;心理调控;完美结合引言：唢呐是极具民间和民族特色的乐器，具有独特的声音特点，更易于营造具有力量感的艺术表现氛围和演奏环境。唢
江苏广播电视报·新教育 2021年35期2021-01-17
- 演奏中的心理调控方法
，掌握适当的心理调控方法，并将其作为演奏实践的关键任务，落实到日常的练习中，这样才能在演奏的时候，发挥优良，更好地向听众展示音乐作品。关键词：扬琴演奏;心理调控;艺术实践一、引言在音乐表演艺术实践的舞台上，许多演奏者出现过于紧张而导致的差错。例如在扬琴演奏中因注意力过于集中于手指击弦的动作上，而使得乐感和表现力不足;还有过于表现自己，加上紧张，使得肢体动作幅度过大，刻意且夸张，影响手上技术的发挥，出现错音、甚至是造成演奏的突然中断、脑袋一片空白的等等现象。
看世界·学术上半月 2020年11期2020-09-10
- 论心理调控在中小学管理中的有效应用
。【关键词】心理调控;中小学管理;有效策略;应用1中小学管理中心理调控现状1.1相关制度并不完善当前在中小学管理过程中，多数学校尚未建立完善的制度规定，国家的政策落实不全面，影响因素涉及较多，尤其是心理调控方面，由于制度落实的具体效果检测无法有效完成，因而一些学校工作浮于表面，心理调控管理工作质量不高。传统管理模式的落后化使得很多学生出现了抵抗的情绪，甚至会引发严重的学校管理事故。1.2管理细节未充分落实当前部分学校尽管已经涉及了心理管理的相关内容，但是仍
学生学习报 2020年5期2020-09-10
- 浅谈声乐表演的心理关系与调控
部分，把握好心理调控，才能在歌唱中将自己的水平更充分发挥出来，进而完成对声乐表演艺术的创造。关键词：声乐表演;心理调控;重要性中图分类号：J616文献标识码：A文章编号：1005-5312（2020）05-0068-01一、引言在声乐表演中心理因素有着正负两面性的影响，表演者会通过自己的感知传递给大脑，在这个过程中要具备强大的心理素质。在各种各样的环境中都能拥有良好的心态，尽量发挥出最好的水平。若是心理素质不够强大，就会导致注意力不集中，记忆力减退等现象，
文艺生活·中旬刊 2020年2期2020-08-06
- 巧用心理调控提高中职体育教学有效性
刻也不能忽视心理调控在中职学生的育人工作中强大的作用。关键词：疫情;中职体育教学;心理调控2020年2月，新冠肺炎疫情趋于严重，新冠病毒传染率较高，辐射面也较大，对群众的生命与健康造成了较大危害。政府为控制疫情的扩散，减少疫情给整个社会的正常运行造成的不良影响，开始暂停一切有可能产生“因人群密集在引发群体性感染”的活动。体育教育也是学生学习生活的重要一部分。体育的系统教育不仅促进学生身体健康，增强学生的免疫力，更是科学防疫的重要手段。1 疫情视阈下，体育教
现代商贸工业 2020年21期2020-06-29
- 浅谈少年业余体校柔道运动员的赛前心理调控
运动员的赛前心理调控，希望可以给大家带去一些启发。关键词 柔道 心理调控 赛前中图分类号：G886.9文献标识码：A0前言在青少年柔道当中运动员的心理素质一直比较低，在比赛的过程中会受到很多因素的影响，可能会导致他们没有办法进行比较正常的训练。所以，在赛前进行相应的心理培训是非常有必要的，可以对他们的自信心进行提高，更加充分的发挥体育技能，最终取得比较优异的成绩。1影响因素如果运动员的赛前状态比较好，那么的说明运动员在比赛的过程中会呈现出：头脑比较清晰，动
科教导刊·电子版 2020年6期2020-06-19
- 对跳远运动员赛前心理调控的分析及对策研究
心理诊断 心理调控 对策中图分类号：G823.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）03（a）-0033-02美国学者格鲁波曾说过：“对提高低、中级水平的运动员的技能训练80%是运动生物力学因素，20%是心理因素;而高级运动员则相反。”据统计，比赛失常的运动员技术和能力失常的占20%，属于心理失常的占80%。可见，心理因素在训
当代体育科技 2020年7期2020-05-11
- 钢琴演奏中的心理调控
：钢琴演奏 心理调控 注意力钢琴演奏行为是演奏者通过内心的领悟所体现出来的具体的且带有主观能动性的运动行为，它离不开演奏者的心理活动。钢琴演奏行为不仅是动一动手指，从琴键上传达跳动的、动听的音符，还通过人的大脑经过加工整合传递音乐艺术作品的鉴赏价值，使听众获得审美感受，进而产生共鸣。钢琴演奏者通过心理调控与演奏技巧这两种因素把带有个人理解性的音符加以整合后直接反馈到演奏者的大脑皮层，从而形成感知觉输入、记忆储存和思维加工的条件反射机制来支配演奏者的心理调控
参花（上） 2020年3期2020-03-23
- 论演唱者如何在声乐演唱中进行心理调控
：声乐演唱;心理调控;舞台紧张心理声乐歌曲的演唱形式多种多样：它融入了音乐，歌唱魅力，肢体动作，咬字和归韵等要素，所以一场好的声乐表演不仅需要有优美的伴奏旋律，特有的歌词处理，深情细腻或是深沉饱满的情感，更需要拥有较高的专业能力、协调的肢体表达能力、较强的舞台控场反应的能力和心理调控能力等，它们是声乐演唱的重要条件。一、声乐演唱与紧张心理的关系声乐演唱地过程是抽象的，需要演唱者将思想上的领会和现实的实践融会贯通、也是一种把声乐演唱的基本技巧、心理调控技能、
人物画报 2020年32期2020-03-15
- 把握学生在钢琴演奏中的心理素质和心理调控能力
的心理素质和心理调控能力是一个综合性问题，也是一个需要经过长期艰苦训练才能协调好的过程。钢琴演奏者的基本职责是把乐谱上所记载的谱符化为动人的音乐，传递给听众并引起听众的共鸣，这一过程就是我们通常所说的“音乐表现”。关键词：小学生;钢琴演奏;心理素质;心理调控;能力钢琴演奏中的心理素质和心理调控能力是一个综合性问题，也是一个需要经过长期艰苦训练才能协调好的过程。在钢琴教学中，如何把对学生心理素质的培养融入技能、技巧的训练当中，使学生能正确对待演出（或考试）时
中国应急管理科学 2020年7期2020-01-07
- 论阿卡贝拉教学中的心理调控与艺术表现
】阿卡贝拉;心理调控;艺术表现在我们日常生活中引起紧张的因素有很多，适度的紧张并不影响演员的发挥，甚至从某种程度上说还有积极促进发挥的作用。但是过度紧张，怯场等情绪在演出中，就会引起反作用了。灯光一打，脑中一片空白，唱的啥，动作是怎样编排的，都忘记了，从而造成演出失败。这时候，事前的心理调控就显得至关重要。首先要分析一下为什么会引起过度紧张，才能有的放矢的解决问题。1、音乐素质方面：这一块包括心理因素、生理因素、以及身体机能三方面。这三者相互影响，共同制约
智富时代 2019年11期2019-12-26
- 试析二胡演奏过程中的心理调适与意境培养
理现象分析；心理调控二胡演奏过程中的心理调试与意境培养，对于二胡演奏者来说至关重要，他可以帮助二胡演奏者更好的将作品展现出来，将作品的内涵呈现给广大听众，因此，必须对二胡演奏过程中的心理调试与意境培养内容进行深入的调查和研究。一、“意境”概述在中国古典美学中，意境这一词的重要性是不言而喻的。早在先前时期的哲学思辨中，就有关于意境的内容。特别是在唐代，意境理论的研究，出现了第一个高峰。司空图在《诗品二十四则》中全面深入的论述了意境这一含义，“大用外腓，真体内
鸭绿江·下半月 2019年8期2019-11-05
- 打击乐演奏的心理和情感调控研究
打击乐演奏;心理调控;情感调控中图分类号：J625 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2019）22-0076-01打击乐演奏在我国有着悠久的历史，完美的打击乐演奏需要娴熟的演奏技巧，更需要演奏者严谨的心理和情感控制能力。要将技术与情感完美的结合，需要演奏者在训练中不断实践与练习，在情感与技巧完美融合后，才能使舞台效果达到最佳状态，针对心理和情感调控，在日常的训练和演奏准备中都有相关的训练方法，演奏者可以根据自身的性
戏剧之家 2019年22期2019-09-17
- 论声乐表演的心理调控策略研究
文就声乐表演心理调控策略展开详细分析，希望能对声乐表演者的心理调控带来一定帮助。关键词：声乐表演;心理调控;策略一、声乐心理学的特征声乐心理学是用心理学的原理来研究声乐艺术中人的心理活动规律的科学。同时它也是声乐艺术和心理学互相结合、交叉的产物，是一门理论性强、应用范围广的学科。研究歌唱者在歌唱训练、艺术实践过程中的心理变化规律，以提高声乐艺术水平和声乐教学效果，这在声乐教学与艺术实践活动中是非常重要的。它产生于声乐艺术实践，又服务于声乐艺术实践，是声乐艺
锦绣·上旬刊 2019年11期2019-09-10
- 钢琴演奏中的心理调控对策
的心理分析与心理调控进行分析。对钢琴演奏者的心理问题进行分析和探讨需要充分借鉴和运用心理学的研究方法，在钢琴演奏的过程当中，做好演奏者的心理调控工作对演奏人员消除紧张心理和排除杂念具有非常重要的作用。通过对演奏者心理方面的调节能够真正提升演奏者的表演状态，使演出更加出色，取得更大的艺术成就与收获。【关键词】钢琴演奏;心理分析;心理调控1. 钢琴演奏者的心理分析1.1 钢琴演奏者心理问题的研究对钢琴演奏者心理问题的研究和分析主要包括两方面，一方面是针对钢琴演
卫星电视与宽带多媒体 2019年16期2019-09-10
- 刍议钢琴演奏心理障碍成因及其调控措施
障碍成因 心理调控钢琴艺术作为目前我们较为古老的艺术表演方式之一，它既是一门艺术，同时也是一门实践性较强的应用性学科，具有一定的抽象性和复杂性。但它在实际演奏过程中，受我们人类心理活动所把控和调节，因而心理状态调控能力的优劣与否，势必影响到演奏者整体演奏水平的顺利发挥。一、心理因素对于钢琴演奏的意义和影响心理学是探究人们内在心理变化的一门规律性地学科，心理现象是我们人类大脑对外在世界的客观反映，人们的一切行为活动和生活方式都是在心理的调节和作用下完成的。
艺术研究 2019年3期2019-08-01
- 探析钢琴表演中的心理调控
演奏者良好的心理调控能力，能够让演奏者保持良好的心态，从而正常或者超常发挥。可见，钢琴表演者的心理调控能力对钢琴演奏的整个效果有着直接的影响。本文对钢琴表演中的心理调控进行了综合分析。关键词：钢琴;表演;心理调控钢琴演奏是一门复杂的艺术，通过美妙的音乐表达丰富的情感，给人们美的享受。钢琴演奏者不仅要具备扎实的演奏知识和技巧，而且要具备良好的心理调控能力，有效应对外界环境的干扰，保持平和的心态，这样才能够将作品的内涵充分表现出来，引起观众的共鸣。1 钢琴表演
艺术科技 2019年8期2019-07-24
- 试论钢琴演奏中的心理素质和心理调控能力
的心理素质和心理调控能力作了相关分析。关键词：钢琴演奏;心理素质;心理调控钢琴演奏就是演奏者将乐谱上的谱符弹奏成动人的音乐，并传递给听众，带给听众艺术享受。在钢琴弹奏过程中，弹奏着的心理素质起着重要的作用。钢琴演奏是一种艺术行为，需要注意的事项非常多，而弹奏者要想将音乐艺术优美地呈献给听众，就必须深思熟虑，克服诸多心理因素，因为只有合理的把控心理素质，弹奏者才能将自己更好地融入到作品中去，将作品所要表达的情感准确地表达出来，进而引起听众的共鸣。一、钢琴演奏
散文百家·下旬刊 2019年4期2019-04-19
- 论射击运动员比赛心理调控
行简介，指出心理调控对射击运动运的重要性，进而提出如何提高射击运动员心理调控的相关对策。【关键词】射击 运动员 比赛 心理调控前言射击比赛不同于普通运动比赛，它既能对运动员的技术水平进行考验，而且还能充分反映运动员的心理素质和随机应变能力。射击运动员在比赛过程中，需要承受较大的心理压力，而要让其发挥更好地水平，就需要其调控好心理，这就需要运动员在日常的训练过程中，加强对其心理素质的培养，从而保证其在比赛中始终保持最好的心理状态，保证其正常水平的发挥。一、运
商情 2019年8期2019-03-29
- 浅谈钢琴演奏中紧张心理及应对措施
;紧张心理;心理调控;应对措施中图分类号：J624.1 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2019）06-0051-01一、钢琴演奏紧张心理的影响因素（一）技术和经验的欠缺。在进行钢琴演奏时，演奏曲目往往难度较大，技术要求高。临场表演中，演奏表演到高难度技巧的时候，心里不可避免地存在害怕情绪，容易造成心理紧张。演奏者在日常练习中往往是在琴房演奏，平台受限只有有限的观众，尤其是过去登台失败过的演奏者，在重新登上舞台的时
戏剧之家 2019年6期2019-03-28
- 声乐演唱中的情感和语言
;情感把握;心理调控一、情感在声乐表演中的重要性“人类最直接的表达方式是通过语言来进行的，但是现实生活中纷繁复杂的万千感受，表达起来难免会显得苍白无力，当语言无法将人类情感淋漓尽致进行表达时，人们开始用歌唱来表达对大自然的热爱，描绘自然风光，描绘人的内心世界，歌颂和赞美美丽而纯洁的心。“这首歌不仅是对歌词和曲调的进行了简单的补充，而是一种升华，而升华的催化剂就是情感。声乐理论家徐大椿曾在《乐府传声》中说到：情感、公义与邪恶没有分开，悲伤与喜乐却不一样。”该
青年时代 2019年34期2019-02-14
- 陪伴分娩对产妇分娩心理调控的效果观察
娩对产妇分娩心理调控的效果。方法：选取本院于2016年11月-2017年12月接收的128例经阴道分娩产妇，按数字表随机分为2组，观察组87例实施陪伴分娩，对照组41例未开展陪伴分娩，对比两组干预效果。结果：观察组产后抑郁症、活跃期延长及产后出血发生率均少于对照组，两组比较差异显著（P【关键词】陪伴分娩；助产士；心理调控【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6851（2018）10-091-01伴随社会经济的不断发展，医学模式的更新
特别健康·下半月 2018年10期2018-12-21
- 小议青少年击剑运动员的心理调控
年击剑运动员心理调控的方式和作用等方面内容进行深入分析与研究，总结出了青少年击剑运动员心理技能训练的特征与方法。要重视四个方面：比赛目标的确定、比赛信心的增强、竞赛情绪的调节和比赛心理定位水平的调整。【关键词】 青少年；击剑运动员；心理技能；心理调控一、引言对于击剑运动来讲，其在奥运会项目体系中占据着重要位置，并且在整个世界范围内都有所普及。而对于影响击剑运动员获得胜利的因素涉及到诸多方面，具体包括技术、体能、战术和心理等。特別是当外界条件一定时，心理状态
新西部下半月 2018年10期2018-11-16
- 论教学督导过程中的心理现象与调控
心理现象 心理调控高校内部的教育教学督导工作对于高等院校自身进行全方位、全要素的综合性提高有着至关重要的作用。高等院校进行自身督导教育检查关系着院校自身的发展，更加关系着高等院校是否能够为国家培养出合格的高素质人才。因此，如何将心理学知识应用到督导工作中，使教师不反感、不抵触、不应付有着重要的作用。1当前高校教学督导过程中教师心理状态1.1自卫心理通常情况下，当高校在对教师进行督导工作检查时，大多数的教师都会产生自卫心理。首先，教师会产生疑虑、紧张、厌烦
科教导刊·电子版 2018年27期2018-10-31
- 论班主任情绪调控与班级管理
主任；情绪；心理调控；班级管理中图分类号：886.2文献标识码：A文章编号：1672 -1578（ 2018） 02 - 0268 - 01班主任在管理班级过程中，对学生言辞激烈的批评是免不了的，更有甚者可能是恶语相加：“你怎么这么笨！”“你有没有记性，强调过多少遍了！”“没见过你这样的学生！”……这样的情景在教育学生中是常见的。但是，几乎每一位老师都知道这种方式不合适，大部分老师事后会觉得后悔，可是，为什么还会一次次重复发生呢？由此可见，学会自我调控情绪
读与写·教师版 2018年2期2018-10-20
- 浅谈心理训练在射击项目中的应用
射击 训练 心理调控心理能力在竞技能力结构中占据决定性作用。我国项群训练理论的创始人田麦久学者把射击项目定义为技能主导类表现准确性项群，在他提出的具有两种竞技能力的项群类属上，将射击项目定义为技心能主导类项群，把心理提到了与技能同等的地位上，充分说明了射击项目心理的重要性。美国射击专家奥运会金牌获得者巴萨姆根据个人赛场经验和对其他诸多射击运动员的调查提出“射击比赛—是心理”的论断。运动员需要具备更加突出的心理机能和个性心理特征才能保证其具备的竞技能力的正常
新生代·下半月 2018年10期2018-10-20
- 皮划艇运动员比赛时的心理调控措施探讨
比赛成绩 心理调控皮划艇运动员面对着体能消耗与战术变化，心理变化反应形式也存在差异，会出现不同程度的低落情绪、恐惧、激动等心理表现。良好的心理素质与身心状态是皮划艇运动员应当具备的，使其面对复杂环境，能够提高心理应对能力，继而获得理想成绩。一、常见的心理影响因素（一）比赛自身特点首先是比赛的对抗性。皮划艇比赛项目，是身体素质与运动技巧、战术等方面的对抗，运动员需要及时适应竞争对手的战术，加上竞争对手的暗示，易出现强烈的情绪波动；其次比赛的集体性。集体运动
体育时空 2018年6期2018-09-12
- 试论战场心理调控中的心理防护
词】 战场 心理调控 心理防护 具体措施三国时期攻城战役当中，谋士马谡为此提出了“攻心为上，攻城为下”这一理论，这便是最早心理战的描述，可见，在古代心理战便是战场中的一大制胜法宝。随着科技的迅速发展，现代战场心理战依旧是战场制胜的有效武器。究其原因在于现代科技的发展，促使高新武器逐渐在战场中得以推广，进一步使得战场环境恶化，造成作战人员心理压力几何倍增加，从而影响到个人作战能力，进而影响到整个战局。可见，本文对“战场心理调控中的心理防护”进行更深层次的剖析
西部论丛 2018年4期2018-08-25
- 浅谈架子鼓演奏中的意识与心理调控
者自身意识和心理调控问题进行简明的探析。关键词：架子鼓 演奏 意识 心理调控架子鼓是爵士乐队中一项十分重要的打击乐器，主要由底鼓、军鼓、嗵嗵鼓、吊镲、节奏镲和踩镲构成，鼓手需要利用鼓槌击打各个部件使其发声。架子鼓诞生于上世纪40年代，演奏的类型十分众多，并且可以臨时加减打击乐器。在乐队进行演奏的时候，鼓手必须要掌握乐曲的速度和节奏辅助他人进行演奏，从而使演奏效果更加和谐。尤其是在爵士乐中，鼓手必须要在没有任何交流的前提下与其他乐手保持十分默契的合作状态，这
新教育时代·教师版 2018年23期2018-07-21
- 档案馆员职业压力的归因及其心理调控(1)
力的归因及其心理调控进行研究分析，以供参考和借鉴。关键词：档案馆员;职业压力;归因;心理调控尽管现在为止许多档案馆已经开始注重人才的引入，吸收了一大批精英进入档案馆工作。但是由于许多人并非来自档案学专业，因此非专业毕业生会造成专业不对口，工作时会出现各种问题，还需要长期的学习才能弥补。从一定程度上来看，我国的档案专业设置可能存在一定的问题，学生只能学到书本上的理论知识，实践的机会相当少，使得学生工作后不能很快适应实际的工作需求。再者，还有许多馆员学历低，能
好日子（下旬） 2018年4期2018-06-18
- 体育科学化训练水平的现状分析
前状况分析 心理调控 相关管理建议中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）12（c）-0039-02随着社会的发展与进步，科学技术成为了第一生产力，是促进经济发展最活跃的因素，是推动社会进步最重要的力量源泉。科学技术在体育运动方面的应用，极大的推动力体育科学训练水平的提高。体育科学技术作为新时代下的新兴学科，将科学技术融入到体育运动当中，不断创新训练理论、训练方法和训练手段，促进体育运动训练水平的快速提升和持续发展
当代体育科技 2018年36期2018-06-11
- 档案馆员职业压力的归因及其心理调控
力的归因及其心理调控对策进行研究分析，以供参考和借鉴。关键词：档案馆员；职业压力；归因；心理调控引言受落后的档案管理模式和档案工作保密、封闭等因素的影响，长期以来，社会对档案重视不够，这就在一定程度上造成了理解的盲目性。人们普遍认为档案就是已过时的一堆纸而已，这种在思想观念和理念上的偏差、失误和历史性的对档案工作的盲目和不重视，是造成对档案馆员职业压力的主要因素。1档案馆员职业压力的原因分析1.1档案馆员外部因素档案工作是平凡的服务性工作，档案馆员在为社会
世界家苑 2018年4期2018-05-21
- 钢琴表演艺术的心理调控意识
表演；艺术；心理调控；心理意识【中图分类号】J624.1 【文献标识码】A对于钢琴演奏者而言，心理调控意识对整个的表演效果等起到了至关重要的作用。演奏者应该以怎样的心理状态去完成钢琴表演呢？据有关的心理学专家称，钢琴表演的时候，演奏者的心态如果过于平静、淡定，或者心态过于紧张、兴奋，这都是不可取的，因为这样都有可能导致演出的效果很一般。足见，心理调控意识对于钢琴表演艺术的重要性。那么，关于钢琴表演艺术的心理，具体涉及到哪些内容呢？一、心理感受与心理体验（一
北方音乐 2018年14期2018-05-14
- 浅析钢琴演奏过程中紧张心理调控
要拥有良好的心理调控能力，需要大量的时间和实践来作为铺垫，所以本文主要围绕如何让钢琴表演者在演出时实现有效的心理调控来展开分析探究。【关键词】钢琴；演奏；心理调控【中图分类号】J624 【文献标识码】A一、钢琴演奏中心理调控的意义心理调控能力对于钢琴演奏者来说并不陌生，它伴随着演奏的全过程。钢琴演奏是艺术活动，心理素质与肢体之间的默契配合才能完成表演，心理协调功能决定着演奏者的心理素质和最终的表演效果。演奏时做好心理调控是十分重要且必要的环节。演奏者需要通
北方音乐 2018年9期2018-05-14
- 打击乐演奏的心理和情感调控研究
有形成良好的心理调控机制。鉴于此，本文从心理调控的含义谈起，就打击乐演奏的心理、情感调控方法和路径进行了具体分析。【关键词】打击乐；舞台表演；心理调控【中图分类号】J625 【文献标识码】A一、心理和情感调控的含义心理和情感是指生物对客观物质世界的主观反应，包含情绪、智力、态度、喜怒哀乐等多个方面，而如何控制和调节这种反应，就是心理和情感调控。人类的所有活动都是以情绪为背景、带有情绪色彩的，所以学会掌控、调节个人心理和情感，对于个人的身心健康、工作和等都是
北方音乐 2018年1期2018-05-14
- 档案馆员职业压力的归因及其心理调控
力的归因及其心理调控进行研究分析，以供参考和借鉴。关键词：档案馆员；职业压力；归因；心理调控引言职业倦怠就是指工作人员在从事其工作时，由于各种原因导致对工作失去兴趣，消极应对，最后身心俱疲的現象。档案馆员作为社会服务者，自然也会面对职业倦怠问题。由于档案管理工作严谨且重复性很强，工作人员极易产生无聊进而出现职业倦怠。一旦出现这种状态，就会产生不良的循环反应。工作上消极应对，拖拖拉拉，心不在焉，容易使工作出现失误。生活上心情低落，会对自己的工作产生厌烦情绪，
世界家苑 2018年2期2018-04-28
- 海上飞行对飞行员的心理影响及调控方法
法，有效加强心理调控，以培养其适应海上飞行的良好心理素质。关键词：海上飞行；心理调控；意识失控；情绪控制一、海上飞行对飞行员心理的影响（一）海上飞行的恐惧心理海上飞行是在海洋上空实施的。由于技术、天气、环境以及指挥等方面的原因，随时可能出现特殊情况，面对一片汪洋大海，飞行员心理上会对人机安全产生压力。因此，海空飞行不像陆空飞行那样心情坦然、平静，往往有一种恐惧心理。初次单独执行远海飞行任务的飞行员更是如此。即使是老飞行员在海上飞行也会有所顾忌。（二）海上飞
报刊荟萃（上） 2017年12期2017-12-12
- 心理调控钢琴表演中的重要性
在演奏过程中心理调控的重要性。【关键词】钢琴表演；紧张心理；心理调控【中图分类号】 J624 【文献标识码】A一、紧张心理对钢琴演奏的影响从心理学的角度来看，紧张心理是人类所拥有的一种非常正常的情绪。一些钢琴演奏者在登台表演之前，往往会由于不自信而感到害怕或者恐惧，从而导致大脑神经中枢产生了一种特别的兴奋，使得人类无法控制自己的情绪。钢琴演奏者在平常练习过程中所形成的条件反射被打乱或者干扰，无法进行正常的表演。紧张心理主要分为适度紧张和过度紧张两个方面。过
北方音乐 2017年10期2017-10-15
- 形象思维与心理调控在唢呐演奏中完美结合
】形象思维；心理调控；完美结合一、唢呐演奏中的形象思维在唢呐演奏中，演奏者形象思维的模式，是对作品的直观感觉，也是对作品的一种再认识，通过丰富的联想想象，投入真情实感，把要表演的唢呐曲目完整生动地传达出来。唢呐演奏中的形象思维，要求演奏者应当把其他人表演的情形作为自己经验的积累，深入理解作品的主题形象，掌握乐曲要表达的意境。这样，演奏者不用分析研究，就可以较快地领悟乐曲要表达的情感，这样就形成了直觉。要获得直觉，就要经常地练习，不断地摸索，积累经验，激发出
资治文摘 2017年6期2017-10-09
- 谈钢琴演奏中的心理素质及心里调控
：钢琴演奏；心理调控；心理感受；心理体验；心理体现钢琴演奏行为是一种复杂的心理活动过程，心理是现实在大脑中的客观反映，是演奏者心理思维与运动机能相互作用的总和，大脑神经系统指挥人在宇宙万物间的一切活动，思维到行为的变化过程都离不开人的心理作用，在整个演奏的动态流程中，始终贯穿着“视觉、听觉、触觉、运动觉和记忆、情感、想象、注意、思维等内在的复杂的综合的心理活动，演奏者不但要协调好各种不同的知觉，还要协调好知觉以外的诸多心理因素的关系。钢琴表演心理是指演奏者
东方教育 2017年14期2017-09-25
- 浅谈歌唱心理在声乐演唱中的重要作用
；表演心理；心理调控声乐演唱是一门实践性很强的艺术，具有感人至深的艺术力量。它是继声乐作品依词谱曲或由曲填词后的第二次创作，它既忠实于原作也需要在一定尺度内进行重新加工。声乐演唱中的表演应具有表演的一般特征，但又应具有自己所独有的特征：要使形体、眼神和情感都能恰当地表达其内容与形式艺术上的完美统一，达到审美上的形、神、韵要求。演唱者一方面要表达作者的意图，另一方面还要对歌曲进行表演，进行再次创作，这样歌曲才更具生命力和感染力。1 歌唱心理在声乐表演中的作用
卷宗 2017年7期2017-08-02
- 探究高校声乐教学心理调控能力优化声乐演唱
唱者有成熟的心理调控能力。如果在演唱的过程中心理素质较弱，则会导致表现效果不佳，不能正常展示演唱者的实力和唱功，因此在高校声乐演唱当中，教授学生增强心理调控能力十分重要。本文通过分析学生在演唱过程中的不良心理因素，从而提出相应的应对策略。关键词：声乐教学 声乐演唱 心理调控中图分类号：J60-05 文献标识码：A 文章编号：1008-3359（2017）12-0083-02歌唱的过程也是情感抒发的过程，在声乐演唱的过程当中需要演唱者的各个器官处于平衡、自然
艺术评鉴 2017年12期2017-07-29
- 调控学习心理 打造高效课堂
章从学生学习心理调控的意义、原则、策略等方面来阐述了调控学生学习心理打造高效数学课堂的问题。【关键词】高效课堂 心理调控 原则策略数学课堂学生学习心理的调控，是教师从情感维度去处理学生学习心理的一种策略。就是如何设法使教学内容与学生的学习心向相吻合，使呈现的教学内容，主观上感到满足学生的需要，达到教学内容与学生的学习心理的和谐统一，调动学生学习数学的积极性。一、数学课堂学生心理调控的原则1.面向全体、承认差异的原则数学课堂学生心理调控要面向全体学生，不只是
中学课程辅导·教师通讯 2017年8期2017-06-13
- 浅谈歌唱心理在声乐演唱中的重要作用
；表演心理；心理调控声乐演唱是一门实践性很强的艺术，具有感人至深的艺术力量。它是继声乐作品依词谱曲或由曲填词后的第二次创作，它既忠实于原作也需要在一定尺度内进行重新加工。声乐演唱中的表演应具有表演的一般特征，但又应具有自己所独有的特征：要使形体、眼神和情感都能恰当地表达其内容与形式艺术上的完美统一，达到审美上的形、神、韵要求。演唱者一方面要表达作者的意图，另一方面还要对歌曲进行表演，进行再次创作，这样歌曲才更具生命力和感染力。1 歌唱心理在声乐表演中的作用
卷宗 2017年5期2017-06-06
- 钢琴演奏的心理调控探讨
对钢琴演奏中心理调控的重要性加以论述，分析钢琴演奏中容易出现的心理状况，从舞台演奏经验积累、技术水平提升、注意力培养等方面提出钢琴演奏心理调控策略，期于钢琴演奏者的临场紧张心理的缓解有一定帮助。关键词：钢琴演奏 心理调控 紧张中图分类号：J624.1 文献标识码：A 文章编号：1008-3359（2017）07-0077-02钢琴演奏过程中，不仅是演奏者乐曲演奏活动的过程，同时也是演奏者内心情感释放的过程，涵盖了演奏者对乐曲的既往理解和演奏过程中的情绪感知
艺术评鉴 2017年6期2017-06-01
- 心理调控训练与篮球运动员的成功
陈平【摘要】心理调控训练与篮球运动员的成功密不可分。本文从心理控制训练的基本原则出发，通过篮球运动员获得成功的方法及途径的探讨，就教练员如何运用心理调控训练最大限度地挖掘队员潜力，使其具备全面比赛的能力，表现出自信并在运动中获得成功。【关键词】教练员 心理调控 自信 成功【中图分类号】G635 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）15-0220-02一个优秀的篮球教练员不能将努力仅集中在队员的身体、技术训练方面，而应以心理学的角度去
课程教育研究 2017年15期2017-05-31
- 提高射击运动员比赛心理调控能力的研究
；赛前心理；心理调控射击是对技术性和精确度要求都很高的一项体育运动项目。比赛过程当中运动员的发挥水平很容易受到多方面的因素影响。比赛中十环命中率的高低不仅仅取决于运动员技术动作的水平的高低，还要看运动员是否具有良好的心理素质，任何一个环节的差错都会导致比赛失败的严重后果。越是高水平的射击比赛当中，心理因素所起到的影响就越大，如何对射击运动员进行赛前的有效心理调控一直以来都是困扰着射击运动研究的难题。一、对于射击运动员来说，心理调控的重要性对于射击运动员来说
未来英才 2017年5期2017-05-12
- 声乐演唱技术心理调控研究
演唱过程中的心理调控作用谈一下本人的看法。关键词：心理调控；歌唱技术；情感表现；心理过程；个性特征一、对歌唱声音和演唱动作进行心理调控声乐演唱的声音、动作都是由一系列的生理反应引起的心理反应，再由心理反应来调控人的生理动作，最终完成这一过程的。对声音的调控表现为对音高、音强、音值、音色等的感受能力；对演唱动作的心理调控主要包括对演唱姿势、呼吸动作、咬吐字动作等一系列动作的心理调控。（一）对歌唱声音的调控对音高的调控主要依赖于个人音准的心理感受。歌唱者并非都
速读·中旬 2016年11期2017-05-09