试析二胡演奏过程中的心理调适与意境培养

摘要：在二胡的演奏活动中，绝大多数演奏人员都将着重点放在演奏技巧的掌握方面，但忽视了心理因素和意境培养对于二胡演奏的重要性。笔者通过长期的研究与实践发现，二胡演奏过程中心理调试与意境培养对于二胡演奏具有非常重要的意义。本文系统的阐述了二胡演奏过程中心理调试与意境培养的有效路径，旨在进一步提高二胡演奏水平，为广大听众带去一场盛大的视听盛宴。

关键词：二胡演奏；心理现象分析；心理调控

二胡演奏过程中的心理调试与意境培养，对于二胡演奏者来说至关重要，他可以帮助二胡演奏者更好的将作品展现出来，将作品的内涵呈现给广大听众，因此，必须对二胡演奏过程中的心理调试与意境培养内容进行深入的调查和研究。

一、“意境”概述

在中国古典美学中，意境这一词的重要性是不言而喻的。早在先前时期的哲学思辨中，就有关于意境的内容。特别是在唐代，意境理论的研究，出现了第一个高峰。司空图在《诗品二十四则》中全面深入的论述了意境这一含义，“大用外腓，真体内充，返虚入浑，积继为雄。具备万物，横绝太空，荒荒油云，寥寥长风。超以象外，得其环中，持入匪强，采之无穷。”司空图还提出了“韵外之致，味外之旨”，“象外之象，景外之景”的理论见解。从本质上来看意境，主要指意象和境界的意思，它能够给人以丰富的审美想象和审美感受，能够达到神行兼备的艺术境界。

二、心理调试

在特定情况下二胡演奏是遵循人体生理和心理活动规律的，具有目标性的艺术实践，他是演奏者在演奏过程中，对于二胡基本功及音乐素养的全方面展示，是在心理控制下完成的具体的表演行为。基本功水平一样的演奏者在不同的意境状态下，会有不同的表演效果，这个要求我们深入的了解二胡演奏心理调试的重要性，应将心理调试与意境培养有机结合在一起，通过影响演奏者正常的心理活动，使演奏者的心理与大脑对机体的控制得到提升，确保演奏者技术的发挥，进一步提高演奏者的音乐表现能力。

三、“意境”创造的心理过程

在二胡演奏过程中，意境是非常重要的，它是影响演奏者心理控制的重要元素之一。在意境的影响下，演奏者的情感和表现情感的方式，都可能会发生变化，因此，有必要要实现二胡演奏过程中心理调控意境的培养。

（一）控制情绪，保持良好的演奏心态。在进行音乐表演活动中，演奏者的临场心理状态对演奏成功与否有着直接的影响。大多数演奏者上台前都具有紧张感，这是一种正常的反应，需要演奏者凭借自己的经验来科学合理的把控这种紧张感，并适度的将这种紧张感转化为兴奋感，进一步提高表演的效果。大量的研究与实践表明，情绪的波动对于左手手指的灵活度有着较大的影响，如果情绪不稳定，就会导致左手手指出现僵硬和打乱音符的现象。为此演奏者应当甩掉自身存在的思想包袱，只要演奏者在表演活动中能够将平时的训练水平表现出来，就是一场完美的演出活动。

（二）培养内心视觉，进一步提高音乐修养。为了提高演奏效果，演奏者应当对不同的音乐作品在脑海中进行视觉形象的勾勒，为自己营造意境。音乐大多以声音的形式表现出来，而声音则与听觉息息相关。沈小勇老师曾说鉴别声音的概念只有两个字，那就是多听，因此二胡演奏者应着重注意内心视觉素能的培养，在脑海中勾勒视觉形象。提高演奏者内心视觉可以从以下几个方面入手，第1点，定期或不定期的欣赏名家作品，了解名家作品演奏时的状况。第2点，对自己演奏的作品进行形象勾勒。第3点，对同学的作品进行赏析。还可以充分利用录像设备等，对演奏过程进行记录，并结合多媒体技术，对视频进行播放，通过这种方式将演奏的过程再现出来，有利于帮助我们完成对演奏的比较与评价。

（三）加强音乐理论学习和文化修养的提升。众所周知，学习音乐并不是一件简单的事，相反它是一件极其复杂的事情，需要学生对音乐理论知识掌握到一定的程度，并在此基础上提升自身的文化修养，只有这样才能够提高音乐学习成绩。二胡学习是一个二次创作的过程，他需要对原有的作品进行了解，对表现内容进行全面把握，实现音乐的创造，因此，二胡演奏对于演奏者的音乐素养具有更高的要求。为了实现意境的创造和学生演奏技巧的提升，必须对音乐进行整体性把握，只有这样才能够弹奏出更加优美的语言，创作出与作品相契合的作品。

（四）加强情感调控，搭建想象空间。对于二胡演奏者来说，想象是其最为重要的心理活动之一，二胡演奏者可以根据原有的音乐感性认知，在脑海中搭建起新音乐形象。通过调查研究发现，二胡演奏从本质上来说就是演奏者的想象和思维因素、心里因素相互作用的结果，是创造新艺术形象的过程，如果二胡演奏者不具有丰富想象力，那么，其所演奏的作品也是没有灵魂的。演奏者通过想象，将作品呈现出来，创造新的艺术形象，这一过程不仅包含对客观过程的反应，同时也包括演奏者主观积极心理活动的体现，通过这一方式，二胡演奏才能够变得生动和美妙。在二胡演奏中体现作品的情感，要求演奏者着重注意音符的变化，将作曲者的情怀和境界体现出来。

（五）在二胡演奏中要做到情感与理智结合。在调控演奏情感的过程中，演奏者要做到情感与理智并行。从哲学角度来看，情感和理智他们并不是完全割裂开的，是既对立又统一的关系。在二胡演奏过程中，不能没有情感，要将情感和二胡的演奏结合在一起，当然也必须结合理智。但结合理智并不等于要过分理智，理智应当遵循适度原则，否则势必会导致请感受到严厉的制约，难以发泄出来。情感和理智，要做到有机结合，通过这种方式来实现二胡演奏技巧的提升。

结语

总而言之，二胡演奏技巧的提升非一日之功，但千里之行始于足下，在进行二胡学习的过程中可以以创造相应的意境为切入点，不断提高学生对于二胡演奏的心理控制，使演奏者在心情平稳的状态下进行二胡演奏，进一步提高二胡演奏者的演奏技巧為广大听众提供一场盛大的二胡演奏视盛宴。

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作者简介：

敬水云（1987-），女、汉族、陕西省西安市人、大学本科、陕西省歌舞剧院歌舞团二级演奏员。