长拳
- 浅析武术长拳套路训练在全民健身运动中的运用
动核心是必然的。长拳运动项目是在民间广泛传播的炮、弹腿、少林等拳种，动作呈现出强劲有力、节奏突出、灵活多样、腿法丰富等特点。此外，出拳时，应做到“手要迅速”、“拳似流星”。从这些特征而言，武术长拳对训练者的要求很高，需在身体素质层面探究长拳类套路运动的练习方法。1、武术训练在全民健身运动中的必然性开展全民健身运动是一项利国利民的战略性措施，从我国国情以及建设体育强国之路的目标来看，武术运动的娱乐健身性、民族性、多样性、竞技性和教育性效用，说明了发展全民健身
文体用品与科技 2023年16期2023-09-13
- 体教融合视阈下三路长拳对高校女大学生肺通气功能的影响研究
人价值，初级三路长拳姿势舒展、节奏明确，分为4段，每段8个动作，共32个动作；其内容充实，包括拳、掌、勾三种手型；弓、马、虚、仆、歇五种步型；在注重演示水平、动作标准的同时，又融入攻防意识，提高了同学们的运动兴趣，[2]动作编排合理，由易到难，有利于在大学一二年级开展。通过开展三路长拳教学，一方面可以强身健体，另一方面又可以传承和发扬传统文化，使学生了解武术的发展史，继承优良品德，提高责任担当意识，把爱国情怀自然渗入到课程学习中，在潜移默化中使学生能够强身
武术研究 2022年11期2022-11-24
- 竞技武术套路长拳“韵”之美学特征探究
作的同时，体现出长拳独特风格，是目前需要深入思考的重要问题。因此，研究以美学范畴中的“韵”为切入点，对竞技武术套路长拳中“韵”的美学特征进行分析，诠释竞技武术套路长拳项目的基本特点，发掘其独特的基本技术及演练形式，为竞技武术套路的发展提供思考路径，也为现今的教练员及运动员提供有利的理论参考。2 竞技武术套路中“韵”的美学特征2.1 “韵”的美学初探“韵”是中国美学范畴中至关重要的组成部分。早在古代，人们便把“韵”与音乐、节奏相结合。到后来，“韵”又被衍生为
武术研究 2022年2期2022-11-05
- 乡村孩子的精神气象
神之旅。传承岭子长拳向博兴县年龄稍长者提起岭子长拳，几乎无人不知，而且还会心怀敬畏之心。早在1706年，一位名叫赖杰三的少林高僧来到博兴县陈户镇岭子村，发现这里民风淳朴，便定居下来。他相继把梅花拳、抵攻拳等100多种武艺传给村里人，村里人取众拳术之长，取名“岭子长拳”。这一拳术在岭子村长久地演绎着精彩，鼎盛时期，全村85%以上的人都习练武术，岭子长拳也因此而名声远扬。2010年，岭子长拳入选滨州市非物质文化遗产名录。遗憾的是，近年来，岭子村的青年村民先后投
新校园 2022年1期2022-02-16
- 竞技武术自选长拳套路创编发展研究
——基于武术套路竞赛规则
的变化，分析自选长拳的发展路径，进而把握自选长拳的发展规律，并提出有利于竞技武术自选长拳套路可持续发展的建议。1 武术套路竞赛规则的发展演变1.1 武术套路竞赛规则初步发展阶段1952年，国家体育运动委员会成立，武术被列为推广项目[2]。1957年，武术正式成为国家体育竞赛项目[3]。1959年，中国武术协会颁布新中国第一部《武术规则》，规定了各项目满分皆是10分，并规定了套路时间，将长拳和长拳类的器械确定为主要的竞赛项目。1960年，《武术竞赛规则》增加
当代体育科技 2021年30期2021-11-22
- 武术套路风格特点差异及原因分析
——以南拳，长拳为例
的研究基础上，以长拳，南拳为例，深入展开分析南北武术套路风格特点及地域差异对中国武术套路风格的影响及具体原因。2 武术套路风格特点武术套路是指以具有攻防含义的动作为主要素材，按攻守进退，动静疾徐，刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编排的成套演练形式。其特点有四:一，其技击具有浓烈的表现韵味和带入式的生活寓意性；二，其劲力具有变化多端，刚柔结合的特点；三，武术套路十分注重“整体统一”；四，武术套路讲究阴阳结合，辩证统一。[1]2.1 南拳套路风格特点南拳套路风格的
武术研究 2021年8期2021-11-22
- 第十三届全运会竞技武术自选长拳编排研究
路的演练占多数。长拳项目在武术套路中的开展较为普及，其具有武术套路所具备的动静疾徐、舒展大方、刚柔虚实等基本特点，并且拳法是武术套路中最基本的动作要素。武术长拳套路在各大武术院校以及各类高校的体育课中占有绝对的分量，所以理论的学习必须与实践相为结合。普及群众武术运动,提高长拳动作质量和运动水平，更好地发展长拳项目，为其他项目、拳种提供更好的借鉴。1 研究对象与研究方法1.1 研究对象本研究以第十三届全运会竞技武术自选长拳套路编排比赛中的男女前六名运动员的比
武术研究 2021年5期2021-09-15
- 浅谈武术长拳套路训练在全民健身运动中的运用
的弘扬与发展，以长拳套路训练为例，开展了其在全民健身运动中应用的研究。本文通过分析武术长拳套路训练在全民健身运动中运用的优势以及武术长拳套路训练的社会价值，得出通过武术长拳套路训练可以调整受众群体的身体形态，在经过长时间的训练后，受众群体的身形将逐步匀称，肌肉线条也将更加流畅。武术长拳套路训练是一种以高速度训练为起点的低强度健身运动项目，但其本质是有氧运动与无氧运动的融合，通过持续训练，可以提高机体的代谢能力，提升肌肉组织能力，从而起到改善健身群体供能系统
拳击与格斗·上半月 2021年12期2021-09-06
- 长拳演练节奏及其变化规律分析
言节奏是武术运动长拳训练的重要组成部分，运动员必须要掌握节奏演变的规律，恰到好处的把握运动的节奏，才能够不断地提高长拳训练的质量和效率，增长自身的长拳运动技能。我们必须要把握长拳训练的特点和运动变化的规律，才能为长拳训练提供一些指导性的意见。1、长拳演练节奏及其变化规律概述所谓的长拳演练节奏指的是武术运动员在长拳演练的过程当中，合理的运用节奏性的技巧，展现出不同的运动形式。在时间和空间的范围内，体现出长拳运动的美感和秩序，表现出张弛有度的运动美，长拳演练的
文体用品与科技 2021年5期2021-03-06
- 职业学校民族传统文化融入青年长拳教学的研究
明确指出应将青年长拳作为主要内容，在职业学校中如何与时俱进，紧扣新时代育人理念，探索将民族传统文化融入青年长拳的教学成为当务之急。1、职业学校青年长拳教学的设计思路1.1、利用现代信息技术，采用线上线下相结合，让教学“活”起来充分利用信息技术，合理借助网络课程资源，课前教师搜集、整合与本节课上课内容相关的素材，通过学校超星泛亚学习平台，向学生发布学习计划和内容要求，中华武术作为我国民族传统文化瑰宝，网络上有大量的宣传视频可以参考和引用以供学生学习和交流。学
文体用品与科技 2021年23期2021-03-06
- 长拳运动员赛前科学训练分析
文化的典型代表。长拳是武术运动中开展较普及的项目之一，是我国武术运动重点项目，由于长拳具有神形兼备，舒展大方，动迅静定，力法快长等特点，所以练习长拳不但可以培养人们的勇敢顽强，克服困难的优良品质，而且对于増强体质有着良好的作用。而且武术长拳套路也是武术专业队、业余体校武术队、体育院校和中小学武术教学训练的基础，提高长拳动作质量和运动水平，促进武术其他项目、拳种的学习无疑是十分必要的。关键词：长拳;运动员;科学训练一、前言长拳是竞技武术中的一大类别，长拳类套
看世界·学术下半月 2020年10期2020-09-10
- 浅谈长拳发展的历史流变
高贯发长拳一词，武术界人士是再熟悉不过了，但有些习武之人对长拳的理解存在很大的误区。纵观长拳的发展历史，长拳有着自身复杂的体系，因此出现当今很多人不知自己所演练的拳种，或张冠李戴的错误。了解历史，认识现在，展望未来，把握事物的发展规律，是任何时候都不应忽视的，对于长拳而言也应如此。了解长拳的历史及不同时期长拳的发展状况，可使我们更清醒地认识长拳的变革，把握长拳演变的规律，有利于长拳的常规发展，使其发展不偏离正常轨道，还可更好地指导我们演练、创编长拳套路，制
少林与太极 2019年4期2019-12-12
- 长拳竞赛套路难度动作编排特征研究
》的规定，在自选长拳比赛中动作质量占5分，演练水平占3分、难度动作占2分。难度动作虽然仅占2分，但难度动作是影响比赛最后得分的主导因素。因此，难度动作的选编以及完成情况是运动员编排长拳套路必须慎重考虑的重要内容。本研究通过对全运会男子长拳比赛前十名运动员的参赛套路进行深入的研究，对长拳难度动作中的动作难度、连接难度、难度动作组合等方面的数据进行统计、分析，探讨长拳竞赛套路难度动作编排特征，掌握长拳竞赛套路难度动作的技术走向，为长拳竞赛提供参理论依据。1、研
文体用品与科技 2019年14期2019-08-08
- 中职院校的专项化武术教学探讨
现实意义。对专项长拳武术教学进行研究，概括了长拳动作技术的特征，探讨长拳动作技术的有效教学方法。[关 键 词] 中职院校;专项长拳教学;传统武术[中图分类号] G712 [文獻标志码] A [文章编号] 2096-0603（2019）09-0048-02武术是伴随华夏历史延续逐渐发展成熟的传统体育文化，是中华民族的文化宝藏。在中华文明悠久的历史长河中经历漫长岁月沧桑的洗涤，而今天它
现代职业教育·职业培训 2019年3期2019-06-11
- 长拳教学引入高校公共体育课的探究
侯现振摘要：长拳是中华民族传统文化的传承和保护项目之一，既可以强身健体，又可以陶冶情操，从而许多的高校将长拳引入到体育的教学课程之中。由于长拳本身的特性，在高校普遍推广长拳的知识，在其教学方面存在着很多的问题。通过查阅文献，不断地研究分析并根据自己的教学实践经验，为长拳在高校体育教学中的普及与发展提出了相应的建议与对策。关键词：长拳 高校 公共体育中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2019）3—0093—03长拳，又被称作“
武术研究 2019年3期2019-05-20
- 论2010—2018年亚运会男子长拳难度技术演变
18年亚运会男子长拳难度技术演变马 林西华师范大学体育学院，四川 南充，637000。闪展腾挪，“闪展于姿态，腾挪于瞬间”，谓长拳风格特点之一；乃长拳难度技术所指。本文着重对亚运会男子长拳难度技术演变分析，采用文献资料法、数理统计法、录象解析法、对比分析法和逻辑分析法等研究方法。从长拳难度技术的动作内容，难度编排，完成质量方面进行研究。得出：（1）难度动作内容由“小荷已露尖尖角——淡妆浓抹须相宜——鹤立鸡群”的演变，映射出难度动作内容嬗变的“拓展之道”；（
四川体育科学 2019年1期2019-03-13
- 浅析武术套路长拳技术的特点
的体育项目，其中长拳是其中开展的最为普及的项目之一。本篇文章通过对长拳教学中的实践，分析长拳技术上的特点。而且由于长拳具有系统化、专门化的特点，是符合当下科学训练发展的。关键词 武术套路 长拳 运动训练 特点中图分类号：G852.12文献标识码：A0前言武术套路运动的本质规律是民族性、攻防技击性以及内外合一形神兼备的特性。所谓的民族性，是在保持民族特征的前提下，对中国传统武术进行推广。因此在现代竞技武术中要保持民族特点，同时还要对传统的武术套路进行创新，为
科教导刊·电子版 2019年34期2019-02-10
- 高校长拳教学效果的影响因素及对策分析
明中的重要内容，长拳是中华武术的一种形式之一，是我国传统文化的重要组成部分，具有比较深厚的文化底蕴，同时具有艺术性的特点。随着我国武术文化国际化的发展，在高校教学的过程中，加强武术课程教学，能够提高学生的综合素质，锻炼学生的身体素质。本文对高校教学中，长拳教学效果的影响因素进行分析，同时对长拳的教学策略进行探究，促进高校长拳教学的发展。关键词：高校 长拳 教学 影响 因素 策略中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）0
当代体育科技 2018年2期2018-05-14
- 武术套路长拳技术的特点
胡军涛摘 要：长拳的历史悠久，种类多，属于我国传统北派武术中的一部分。同时长拳是武术运动中的一个重要项目，是以套路为主的一种拳法，可以培养人克服困难以及敢于顽强拼搏的优秀品质。本文主要就武术套路长拳技术的特点进行了分析探讨。关键词：武术 长拳 技术 特点中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（b）-0191-02长拳是近几十年来发展起来的一种新拳种，在武术运动中影响较大，且有着非常广泛的群众基础。这类拳术不仅适合
当代体育科技 2018年2期2018-05-14
- 高校长拳教学效果的影响因素及对策分析
明中的重要内容，长拳是中华武术的一种形式之一，是我国传统文化的重要组成部分，具有比较深厚的文化底蕴，同时具有艺术性的特点。随着我国武术文化国际化的发展，在高校教学的过程中，加强武术课程教学，能够提高学生的综合素质，锻炼学生的身体素质。本文对高校教学中，长拳教学效果的影响因素进行分析，同时对长拳的教学策略进行探究，促进高校长拳教学的发展。关键词：高校 长拳 教学 影响 因素 策略中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）0
科技创新导报 2018年2期2018-05-07
- 武术套路长拳技术的特点
胡军涛摘 要：长拳的历史悠久，种类多，属于我国传统北派武术中的一部分。同时长拳是武术运动中的一个重要项目，是以套路为主的一种拳法，可以培养人克服困难以及敢于顽强拼搏的优秀品质。本文主要就武术套路长拳技术的特点进行了分析探讨。关键词：武术 长拳 技术 特点中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（b）-0191-02长拳是近几十年来发展起来的一种新拳种，在武术运动中影响较大，且有着非常广泛的群众基础。这类拳术不仅适合
科技创新导报 2018年2期2018-05-07
- 论武术套路长拳的技术特点和发展研究
分析法对武术套路长拳的技术的动作规格、演练水平及跳跃难度创新三方面特点及其发展进行了分析与研究，并对今后武术套路中长拳技术特点的发展趋势进行分析与探索，以期为武术套路的发展特别是长拳技术的提高与发展提供了依据。关键词：武术套路 长拳 技术特点 发展中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2018）2—0037—041 前言武术是中华民族的文化瑰宝，自古以来，武术在历史舞台上所发挥的作用都是无法计量的，2013年年底，国家主席习近平
武术研究 2018年2期2018-03-12
- “四击、八法、十二型”的运用与表达
——以武术长拳为例
表达 ——以武术长拳为例杜 艺成都体育学院， 四川 成都 610041“四击、八法、十二型”既是对武术套路动作的要求，也是对武术套路技艺的理解。文章运用文献资料法、归纳法和推理法对武术长拳套路动作进行分析，旨在通过对“四击、八法、十二型”这一理论在长拳套路演练中的运用、表现进行分析研究，为长拳的演练提高与套路的编排创新提供理论参考，一方面说明现代竞技武术套路与技击表达的内在联系，另一方面也对武术套路的编纂进行理论上的分析。武术 长拳 四击 八法 十二型武术
武术研究 2017年8期2017-11-27
- 浅析音乐在竞技武术套路长拳中的重要性
要：竞技武术套路长拳的演练与音乐的结合，在运动员的演练过程中起承上启下的作用，通过音乐的形式表现出武术的内在含义。音乐与竞技武术套路长拳演练的巧妙结合是一个不容忽略的重要环节。武术动作与音乐的结合使长拳在演练过程中更加具有观赏性。文章采用文献资料法、视频观察法和逻辑分析法等，对竞技武术套路长拳演练方式与音乐的结合进行客观分析，并提出了可行性方法与具体量化原则，以使音乐与长拳演练更有效的结合，从而提高演练效果。关键词：武术 长拳 音乐长拳是一种姿势舒展、动作
武术研究 2017年7期2017-10-11
- 论太祖门武术教学体系构建的基本思路
育。该体系将太祖长拳、戚家拳、洪洞通背拳、陈式太极拳和杨式太极拳五个具有“血缘”关系的拳种组合在一起按照“循史而练”的原则进行研习。在具体的操作层面上，强调“长拳定型”“太极定性”“先拳后棍”“长短结合”“中外贯通”原则。经过长期的实践，该教学体系得到了学生的普遍欢迎。关键词：太祖门武术 长拳 太极拳 循史而练新中国成立后，武术被纳入到体育的范畴，进人大中小学课堂。1996年，上海体育学院获得民族传统体育学博士学位授予权。至此，武术教育形成了学士、硕士、博
武术研究 2017年7期2017-10-11
- 对武术长拳运动项目体能训练的研究
-01摘 要武术长拳运动项目在训练和比赛中，要求运动员具有快速起动和快速翻转、瞬间爆发力和腾空等能力。所有的动作、难度和整套动作的完成都需要一定的体能作为支撑。武术长拳项目的体能训练是运动员成功完成套路动作的演练和提高运动成绩的最基本的保障。本文通过对长拳运动项目特征的分析，提出了科学、合理的体能训练和恢复方法，旨在为广大长拳教练员和运动员提供科学的体能训练方法和理论指导。关键词长拳体能训练恢复方法一、长拳项目的特征分析长拳是武术中的主要拳种之一，是中华民
体育时空 2017年4期2017-05-26
- 普通高校武术教学中初级三路长拳与二十四式太极拳的优劣势分析
术教学中初级三路长拳与二十四式太极拳的优劣势分析马超（东北石油大学秦皇岛分校，河北 秦皇岛 066000）具有悠久的历史、厚重的文化底蕴和内涵的中华武术集技击与健身为一体，理应在高校中得到蓬勃发展.很多普通高校均将初级三路长拳和二十四式太极拳作为武术教学的重要内容，本文对初级三路长拳和二十四式太极拳的发展优劣势等方面进行比较分析研究，希望能够为武术教育在普通高校的可持续发展提供重要的理论依据和有益的参考.初级三路长拳；二十四式太极拳；优劣势1 初级三路长拳
赤峰学院学报·自然科学版 2017年8期2017-03-29
- 长拳教学中的信息传递与反馈
普及过程中，武术长拳教学发挥了极其强大的作用。由于各种教学模式所依据的学习理论教学理论不同，因而对信息的传递的要求也不相同，信息的传递在教学中所起的作用当然也不同。信息论认为；教学是教练通过信息发射信息和学生通过器官接收信息的动态过程，是由教练传授知识信息给学生，学生主动吸收信息、储存信息，并将信息不断反馈给教练的封闭式循环过程。而这种关系体现了最基本的教学信息传递与反馈模式。因此，武术长拳教练要善于掌握和运用教学信息传递与反馈的原理和策略，提高武术长拳教
卷宗 2016年10期2017-01-21
- 浅谈长拳教学中教学方法的应用
周文瑞摘 要 长拳是中国固有的一种健身拳术，在长期发展过程中，有不少长拳家留下了一些宝贵的经验和良好的方法，大大丰富了长拳的理论。但由于在解放前，武术界门户之见很深，保守之风较重，这些拳论大部分散于各种书中，有些甚至是代代抄传，没有著书问世。关键词 长拳 拳术 动作要领中图分类号：G852.12 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01一、长拳几种常见的教学方法分析（一）长熟悉长拳动作，抓住长拳难点首要，必须要熟悉武术教材，
体育时空 2016年6期2016-05-14
- 长拳教学方法研究——以连环拳一路为例
041)1 概述长拳,又名“太祖拳”,是中国武术的主要的拳种之一。据说出自宋太祖赵匡胤,而最早提到“长拳”一词的是明朝戚继光的《纪效新书.拳经捷要篇》,其中就有“古今拳家,宋太祖有三十二势长拳”。现代长拳一词也是沿用明代长拳的称谓,随着时代的进步,武术套路的不断演变和发展,长拳的概念也发生了变化,先是将有广泛群众基础的查拳、华拳、洪拳、炮拳及少林拳等具有动作舒展大方、灵活有力、节奏分明共同特点的拳术统称为长拳,后来有根据其动作特点和基本技法创编了现代长拳。
当代体育科技 2015年1期2015-12-04
- 赵匡胤与武术
宋太祖有三十二势长拳，又有六步拳、猴拳、■拳，名势各有所称，而实大同小异。”对这段表述原本十分清楚的文字，有人曾有一番别出心裁的解说，说，“宋太祖有三十二势长拳”，应该是“宋太祖时有三十二势长拳”，原文脱落了一个“时”字。经此一字之补，原文意思大变，宋太祖对三十二势长拳的创始权便被剥夺了。其实这是缺乏文献根据的，正是古人所批评的“增字解经”。首先，宋太祖传拳之说并不仅见于《纪效新书》，略早于戚继光并曾向戚继光传授枪法的唐顺之，在其《武编》中也曾提到“赵太祖
少林与太极 2015年5期2015-11-14
- 探析运动员心理饱和度对初级长拳第三路练习的影响
心理饱和度对初级长拳第三路练习的影响郑传锋，冀肖肖，蔡伟东以学习初级长拳第三路的公体课学生为研究对象，在实际的实践教学基础上，开展运动员心理饱和度对初级长拳第三路影响的实验、分析、研究、总结。在不同的学习因素影响下，通过对运动员心理饱和度的影响来研究运动员心理饱和度对初级长拳第三路练习成果的差异。利用实验比较得出相同初始条件的公体学生，随着心里饱和度的增强，对初级长拳第三路练习成果越突出。心里饱和度；自信心；成就感；价值感；高质量运动员心理饱和度对初级长拳
湖北体育科技 2015年12期2015-10-14
- 短打简论
。三、小论短打与长拳一提短打，有些学武者往往有这样的印象：短手短劲、不易接手、不易使用、力量弱小、不如长拳、用短吃亏、难应大敌等，这类人根本就拒之不学。而有些试学者，未能领悟短打的立意和真传，一旦用于实战又易出现这样或那样的技术偏差：或束手束脚，不能尽快发劲，坐失良机；或时断时续，不能连环发劲，杀伤不足；或一味招架，不知反击发劲，被动挨打；或乱打乱踢，不知怎样发劲，章法混乱；甚或大开大合，发劲变味等。所以有必要搞清楚短打的取名偏重与技术实质。短打主要有三种
少林与太极 2015年1期2015-09-08
- 长拳规定套路的发展历程回顾与趋向研究
历次创编和推行的长拳规定套路进行回顾，系统梳理其沿着普及和竞赛两条主线发展的演变历程，并就长拳规定套路在不同阶段所呈现的不同特征进行合理性分析。以此全面认识和把握其发展的趋向，旨在为今后长拳规定套路的创编提供参考。关键词：武术；长拳；规定套路；发展历程；趋向研究中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：1006-2076（2015）03-0036-07Abstract：This paper makes a review of the Changqua
山东体育学院学报 2015年3期2015-08-14
- 武术长拳动作技术评价体系研究①
35000)武术长拳的动作技术体系复杂,研究和建立科学的评价体系是武术研究者的首要任务。竞技长拳属于表现难美性项群项目,该项目注重动作技术本身,长拳的演练水平决定竞技比赛的结果。对难美项群项目进行评判时,必须要解决竞技比赛的内容;错误类型;评价因素;评分方法4个方面的问题。表1 长拳动作技术运动学评价常用参数表2 竞技武术长拳竞技性错误分类表3 长拳非竞技性错误类别、内容、扣分标准与编码[3]表4 长拳动作评价指标确定依据表5 长拳编排扣分的类别、内容及扣
当代体育科技 2015年25期2015-03-27
- 国际武术竞赛套路长拳中难度动作的对比分析与思考*
一步加快与提升。长拳套路作为武术长拳类项目(长拳与刀术、剑术、枪术、棍术在动作特征、演练风格等方面相似，被划分为同一类项目，难度动作内容、等级、分值和编码采用同一张表)的代表，具有典型的示范意义和导向作用。作为竞技武术套路“经典”代表的国际武术竞赛套路长拳，是创编长拳类武术竞赛套路的“标本”，也是世界武术锦标赛的竞赛项目之一，起着引领武术竞赛套路健康、可持续发展的作用，在国内外武术套路赛事中占有举足轻重的地位。其难度动作技术是长拳套路编排的重要组成部分，也
广州体育学院学报 2015年2期2015-01-05
- 武术套路长拳竞赛特征解析①
工作的完善,武术长拳成为了竞技武术比赛场上的拳种之一,随着不断地实践、认识,在实践、认识的历程中,长拳逐渐形成了自己的特点、风格和表现方式。1 武术长拳的形成过程分析中华武术素有博大精深的美誉,其原因之一就是武术体系庞大,拳种流派多,据有关资料知道,有关武术流派的总支就有129种,各个拳种都有着不同的源流,不同的技术风格等特点,中国传统武术的外在表现显示中国传统文化的丰富和深奥。同时,由于武术的内容体系庞大和丰富、让每个人感觉对武术有种神秘意识,这一无形的
当代体育科技 2014年32期2014-12-06
- 警察院校长拳套路教学方法刍议
的传统体育项目，长拳套路是警察院校的重要课程之一，目前存在着教学停留于表面的套路学习，教学方法脱离实际，抓不住重点，教学枯燥等问题。本文通过分析总结长拳套路的精神与特点，针对长拳教学中存在的问题，对长拳教学方法进行探究。关键字：警察院校；长拳套路；教学方法中图分类号：G642.4 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）18-0101-02武术是中国的传统体育项目，在我国高校体育教学中，尤其是在警察院校，武术教学是重要组成部分，也是教学的难
教育教学论坛 2014年18期2014-09-16
- 武术长拳运动的呼吸方法及其运用研究
中武术套路可分为长拳类、太极拳、南拳类、传统拳类以及传统器械类，长拳类又包括长拳、刀术、枪术、剑术和棍术。武术套路运动项目虽然繁多，但是每一个项目都有适合自己的呼吸方法和演练风格。长拳项目是最适合武术套路初学者学习的，而了解并掌握长拳运动的呼吸及运用方法是学好长拳的重要基础。1 长拳与太极拳、南拳呼吸方法的区别长拳、太极拳以及南拳是武术竞赛的主要拳术项目，这三种拳术有着不同的技理与技法、不同的风格特点以及不同的耗氧量，因此不可将这三种拳术的呼吸方法混为一谈
武术研究 2014年6期2014-08-15
- 浙江省武术队自选长拳套路编排的研究
浙江省武术队自选长拳套路编排的研究王晓燕(杭州师范大学 体育与健康学院，浙江 杭州 310036)以浙江省武术队参加全国武术比赛自选长拳项目的运动员为研究对象，对浙江省武术队自选长拳套路编排的现状和存在的问题进行分析研究，剖析影响套路编排的因素，得出结论：同一难度动作在同一套路中的多次重复出现及多人套路多选用同样的难度动作，使得套路编排雷同化、单一化；技击攻防行动作的减少及形式异化，减弱了套路技击性的表达；逐年递增的难度动作和逐年递增的定式动作、行进间动作
绍兴文理学院学报(自然科学版) 2014年1期2014-07-25
- 十一届全运会武术套路自选长拳创编的分析研究
前普遍开展的自选长拳竞赛项目,就是在查、华、洪、炮、花、少林拳等传统拳术的基础上发展和创编的新型拳术。新型武术套路的创编,人们有了许多不同认识及建议,其中不乏是批评和质疑之声:有人认为它“花拳秀腿、中看不中用”;有人认为它没有了武术精髓;有人认为它“似拳非拳,似舞非舞”;有人认为它已因严重体操化、戏剧化、舞蹈化而畸形发展。纵观各种观点与认识,自选长拳套路创编不仅要遵循其规律与其本质,而且在内容、结构、技击、形式、风格等方面不断创新,只有这样才能编排出适合自
当代体育科技 2013年21期2013-08-15
- 高水平武术运动员长拳套路编排的现状及其发展研究
此，研究竞技武术长拳套路编排和创新问题，不仅可以完善竞技武术理论，从根本上提升竞技武术套路水平，还可以指导武术套路编排的实践操作。1 研究方法1.1 文献资料调研广泛阅读国内外有关资料，着重研究竞技武术长拳套路历届评分规则和2007版国际竞赛规则精神。查阅解放后有关武术套路编排的相关文献；重点查阅竞技武术长拳套路的相关资料；查阅体操、艺术体操、舞蹈、雕塑、书法等运动项目和艺术成果经验的论文资料和学术专著，并进行归纳和逻辑分析，为本研究提供必要的理论支持。1
浙江体育科学 2013年6期2013-01-30
- 浅谈长拳与太极拳审美特征的比较
二高级中学)浅谈长拳与太极拳审美特征的比较◆毛 权(浙江省台州市黄岩第二高级中学)随着社会的发展，套路演练逐渐超越其原有的含义，成为一种集技击、健身及娱乐欣赏为一体的体育运动项目。长拳与太极拳虽然都属于武术，但由于它们的技法和特点在一定程度上存在着差异，决定了从不同的审美角度来看，它们的审美特征也存在着区别。长拳 太极拳 审美特征一、引言武术运动经历了长久的锤炼，逐渐完善并形成了自己独特的风格，更形成了以技击为内容的套路演练形式。随着社会的发展，套路演练逐
中国校外教育 2012年8期2012-08-15
- 竞技武术长拳自选套路编排的研究
路研究】竞技武术长拳自选套路编排的研究王俊江（天津城市建设学院，天津 300384）中国武术要以比赛竞技的方式出现在各种赛场上，竞技武术就必须充分发展。自选长拳套路是竞技武术的重要组成部分，对竞技武术的发展起着举足轻重的作用，自选长拳套路的创编体现着竞技武术的发展水平。文章主要从竞技武术长拳自选套路创编时的主要问题进行研究，提出自选长拳套路创编时必须注意套路整体的结构和布局，整个套路中演练节奏的变化，根据运动员特点进行不同难度设定，动作必须具有创新性等观点
武术研究 2012年7期2012-08-15
- 不同教学阶段选择不同教学方法在高校初级长拳教学中的实验研究①
学方法在高校初级长拳教学中的实验研究①郑裔军（广东药学院体育部 广东广州 510006）文章运用实验法和数理统计法对高校初级长拳教学中不同的教学阶段采取不同的教学方法进行了实验研究，结果表明合适的教学方法组合比传统的教学方法更有效地提高学生的学习成绩以及学习兴趣，为完善和提高普通高校初级长拳的教学质量提供参考。初级长拳 教学阶段 教学方法目前，国内文献对高校初级长拳教学的研究大多集中于采取单一的教学方法，比如想象训练法，互助教学法，功放教学法等。现代教学理
当代体育科技 2012年34期2012-01-22
- 非物质文化遗产视角下福寿长拳发展研究
了法律保障。福寿长拳是山东省沾化县广泛流传的传统武术项目，省级非物质文化遗产名录推荐项目，具有二百多年历史，他的研究对于保护、继承和弘扬地方特色传统文化具有现实意义。1 福寿长拳发展现状调研1．1 发展历史与现状据《沾化县文史资料》记载，清朝嘉庆年间，五台山道士冯秀岭因躲避官司，隐姓埋名，云游江湖，后来在利津教场子。此时，沾化县下洼镇平家村村民王玉美自幼爱好武术，在家庭的支持下，赴利津拜师。因其天生聪慧，又有基础，五年间磨练福寿长拳，掌握了全部技艺，领会技
吉林体育学院学报 2012年2期2012-01-15
- 论长拳和楷书中的力与势
610041)论长拳和楷书中的力与势马 林(成都体育学院研究生部，四川 成都 610041)中国武术与书法，是我国的传统文化，一武一文，交相辉映，光彩夺目。长拳与楷书是其中的代表之一。那么长拳与楷书之间又存在着哪些联系，文章运用文献综述、访谈、逻辑分析等研究方法，研究得出，在练习长拳与书写楷书时，二者在力道和势道上存在着共通性联系，并进行了一些分析。长拳 楷书 力道 势道1 前言随着国学的发展，我国越来越重视传统文化的继承和发展，而我国的传统文化其中包括了
武术研究 2011年4期2011-11-27
- 试论长拳运动的教育价值
42000)试论长拳运动的教育价值时保平1郭盛斌2(1.湖北医药学院体育部，湖北 十堰 442000；2.十堰市第二中学体育组，湖北 十堰 442000)文章通过对长拳运动内涵的阐释，从不同角度对长拳运动教育价值进行审视，主要从长拳运动具有塑造人格，追求身心价值的重要效用，培养爱国情感的教育价值，培养中华精神的教育价值，是提高防身御敌技艺的重要内容这四个方面论述了其修身教育价值。长拳运动 教育价值 修身1 长拳运动释意长拳是武术主要拳种之一。“长拳”一词最
武术研究 2011年4期2011-11-27
- 我国优秀长拳运动员身体形态评价模型建立研究
000)我国优秀长拳运动员身体形态评价模型建立研究董世彪(许昌学院 体育学院，河南 许昌 461000)通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测试法和数理统计法等研究方法，对我国优秀长拳运动员的身体形态进行研究，选取以长度因子(身高、指间距、上肢长、前臂加手长、下肢长B、坐高)、充实度因子(体重、克拖来指数、体脂百分比)、围度因子(臀围、小腿围、臂围差)三因子构建了现阶段我国长拳顶尖水平运动员的身体形态简易评价模，为我国长拳运动员早期选材提供理论基础。长
吉林体育学院学报 2011年5期2011-11-10
- 2008奥运北京世界武术套路比赛长拳项目得、失分因素分析
世界武术套路比赛长拳项目得、失分因素分析李巧玲1,何瑞虹1,王胭脂2(1.北京体育大学武术学院,北京 100084;2.北京体育大学研究生部,北京 100084)运用观察法和数理统计法对 2008奥运北京世界武术套路比赛中男、女长拳运动员在动作质量、练水平和难度方面得、失分的影响因素进行分析。结果显示,在动作质量方面,男子运动员失分的主要原因在于助跑起跳过程中,没能够通过踏跳制动迅速地将水平力转化为向上的力,进而影响了落地动作的稳定;女子运动员的失分除与男
沈阳体育学院学报 2010年5期2010-11-09
- 长拳竞赛套路技术演进的初步研究
102209）长拳竞赛套路技术演进的初步研究李君华1王 猛2（1.中华女子学院体育教研室，北京 100101；2.北京商业学校体育部，北京 102209）长拳作为一项民族传统、继承和发扬的国粹项目，在武术竞赛中具有重要的地位。竞技武术比赛中的长拳，无论是技术内容还是在技术风格，都因竞技比赛的特殊性而随之变化，但又不能脱离传统长拳的技术体系及风格、特点框架之外。文章对长拳竞赛套路技术风格演讲进行了初步研究，将其划分为三个阶段，两个时期，并对长拳技术风格作了
武术研究 2010年9期2010-08-15
- 长拳353C+4技术动作的生物力学分析研究
100084）长拳353C+4技术动作的生物力学分析研究胡平秀 肖红伟 孙楠楠（北京体育大学研究生院，北京 100084）文章运用文献资料、归纳总结等研究方法，对2001-2009年中文期刊中关于武术技术动作的生物力学分析的研究文献进行分类综述，从长拳的运动特点、353C+4技术动作解析入手进行讨论总结，综述认为，采用运动生物力学这一量化的指标对长拳技术动作进行研究，对提高长拳的技术水平和科学化训练具有理论和实践的指导作用。长拳 353C+4技术动作 生
武术研究 2010年5期2010-08-15
- 现代竞技武术长拳套路编排的研究
7)1 竞技武术长拳套路编排的演变历程竞技武术长拳套路是竞技武术套路的重要组成部分。竞技武术套路是西方体育与中华武术相结合的产物。竞技武术套路的编排是根据竞赛规则为逻辑起点,以武术套路基本技术和基本战术为基本内容,追求“形神兼备”的演练形式和“和谐、气韵和意境”的审美特征。武术竞赛规则是衡量竞技武术水平高低、保证公平竞争的准则,它随着竞技武术技术发展而相应地变化,对竞技武术技术发展起着重要的导向作用。竞技武术竞赛规则不是一成不变的,随着竞技武术技术不断提高
浙江体育科学 2010年6期2010-02-15
- 浅谈中学武术课程中的长拳教学
进展，本文提出了长拳教学要注意厚基础、重分解教学、精讲多练、抓节奏，并对中学武术教学做一个小结。关键词：武术课程；长拳；教学长拳是武术主要拳种之一。具有广泛群众基础的查、华、炮、红、少林等具有拳势舒展、快速有力、节奏鲜明等共同特点的拳术统称为长拳。长拳的内容包括基本功、基本动作、单练套路和对练套路。中学教学一般以教授基本功和小组合为主，选择规定套路如“少年拳”“五步拳”为教学内容。一、长拳套路的技法特点长拳技法特点主要变现为：手要快捷，眼要明锐，身要灵活，
教师·下 2009年5期2009-07-04
- 宋太祖长拳与武当张三峰内家拳
的宋太祖三十二势长拳，简称宋太祖长拳，又名内家拳或内家长拳。此拳与后世太祖门的同名太祖拳不同，是赵匡胤之父赵宏殷(《都城纪胜》为赵弘殷)家传唐朝武艺。而赵匡胤将此拳艺学成后广为传布，并藏拳术秘书于少林寺。赵宏殷(?-956)，少年时就骁勇知名，善于骑射，在后梁(907-923)后期从军，因战功卓著而多次升迁，曾任护圣都指挥使、铁骑军都指挥使、遥授团练使，后转龙捷指挥使等军职，显德三年(956)，赵宏殷死于行军途中，周世宗追赠为节度使、太尉；赵匡胤建国初追尊
武当 2009年4期2009-04-10
- 武校里的“逐梦少年”
强省，尤其是男子长拳项目，曾在历届全运会中拿过5次冠军，其中第六、七、八、九居全运会连续四届独霸长拳冠军席位，让国内其他省市代表队难以撼动。长治市这所体校的武术馆里曾走出了三位世界冠军(1993年第二届世界武术锦标赛刀术冠军、2001年第六届世界武术锦标赛棍术冠军、2005年第八届世界武术锦标赛长拳冠军)，眼前的这些孩子也许正是朝着这一目标而努力着。
中国新闻周刊 2007年38期2007-05-14
- 129式太极拳的历史
其题为“杨式太极长拳”一文。其文章下半部分，黄先生对《杨式秘传129式太极长拳》一书有不同看法，这些看法意味着三个方面：1、社会上别人也有太极拳何说秘传；2、褚桂亭先生当时不可不知此拳；3、129式长拳传系不清楚。总的概括起来就是针对“秘传”二字而来。黄先生虽然对各式太极长拳情况知之不少，但是他对129式长拳的来历却不太清楚，因此，其见解也在所难免。为了对129式长拳的历史与师承脉络清晰起见，能使广大的长拳读者进一步了解“129式长拳”的来历，阐明其何谓秘
精武 1999年10期1999-06-13