髂胫
- 髂胫束综合征临床诊断及其治疗进展
述 邢更彦 审校髂胫束综合征(iliotibial bund syndrome,ITBS)是一种由于髂胫束过度使用导致的以髂胫束增厚、膝外侧部疼痛为主要症状的运动损伤,临床较为常见。ITBS多因反复屈伸膝关节,使髂胫束过度反复与股骨外髁摩擦导致的,尤其跑步下坡时膝关节屈曲度减少,会使髂胫束摩擦加重,故又称为髂胫束摩擦综合征(iliotibial bund friction syndrome,ITBFS)[1,2]。随着中医针灸技术和体外冲击波技术及相关康复
武警医学 2023年10期2023-12-21
- 经筋排刺治疗髂胫束综合征的疗效观察
610200)髂胫束综合征是一种常见的运动医学病,是跑步者疼痛的第二大原因[1]。膝关节外侧或周围组织疼痛是其主要表现,尤以膝关节屈曲30°时疼痛最为剧烈。临床上有手术治疗和保守治疗两种方式,手术治疗可能会影响髂胫束性能[2],故临床上医生更主张保守治疗,通常采用非甾体抗炎药物联合康复训练进行。近年来研究发现,中医针灸、针刀及中药治疗髂胫束综合征具有一定疗效[3-5]。中医经筋理论认为,髂胫束属于“经筋”范畴[6],临床可按照足少阳经筋循行取病变部位激痛
上海针灸杂志 2023年10期2023-10-24
- 跑步不伤膝的三个细节
伸却时常被忽略。髂胫束位于大腿外侧，它是髋、膝关节外侧稳定的重要结构之一，当我们站立时，不用下肢肌肉用力工作就能保持很长时间站立，其功劳就是因为髂胫束处于紧张状态。但是如果髂胫束过度紧张又会导致在跑步过程中，髂胫束与股骨外上髁不断摩擦，从而引发炎症反应，导致膝盖和大腿外侧疼痛，也就是髂胫束综合征。所以，跑步后的冷敷和拉伸，可以有效缓解髂胫束和肌肉、韧带、关节的紧张，减少局部微损伤，加快身体恢复，帮助消除疲劳感，有效预防可能出现的运动损伤。冷敷方法：跑步结束
养生月刊 2023年4期2023-09-20
- 80例髂胫束综合征MRI表现特点及回顾性分析
000）0 引言髂胫束摩擦综合征(iliortibial band niction syndrome,ITBFS)是指由于如运动不当、过度训练、肌肉病变等多种原因导致的髂胫束及其周围结构组织异常及炎症损伤，表现为运动时滕关节疼痛，在膝关节屈曲30°～50°时疼痛最为明显[1]。在1973年由Rennel首次提出，此损伤多见于长期剧烈运动的人群、尤其是年轻活跃人群，如长跑、自行车运动、足球、橄榄球及军人，近年来在军队训练伤中有较多报道，发生率高达5%～14%
世界最新医学信息文摘 2022年73期2022-12-18
- 髂胫束综合征发病机制和诊疗研究进展
400050)髂胫束综合征(ITBS)是由多种因素导致的髂胫束及其周围结构异常而引发的综合征[1]。多见于长跑、橄榄球、自行车等运动员及爱好者，以及舞蹈家、军人及其他运动者。以膝关节外侧髁部上下疼痛或不适(屈膝20°～30°最明显)为主要表现。疼痛部位通常定位不佳，长距离或大幅度跑步运动时可加重，下坡时明显，可伴膝关节酸软。现将ITBS发病机制及临床诊疗进展综述如下。1 解剖结构及功能髂胫束为股骨外侧最大的一块筋膜，其位于髂前上棘前外侧部分，覆盖并经过股
现代医药卫生 2022年12期2022-12-12
- 超声评估髂胫束及其病变研究进展
SW7 2AZ)髂胫束是走行于大腿外侧的深筋膜结构，其主要功能为稳定膝关节、限制胫骨外翻与膝内旋[1]。随着医疗技术的发展及社会健康意识的不断提高，髂胫束相关疾病检出率增加。目前临床主要以MRI结合查体、病史资料等诊断髂胫束病变[2]，但MRI检查费用较高、检查时间长，且不适用于体内有金属植入物者。超声已广泛用于检查浅表软组织结构，高频超声显示肌肉、肌腱和软组织等结构的效果较好[3]。本文对超声评估髂胫束及其病变的相关研究进展进行综述。1 髂胫束的位置及解
中国介入影像与治疗学 2022年8期2022-12-07
- 运动理疗联合药物治疗久坐相关的髂胫束肌腱膜炎的观察
物治疗久坐相关的髂胫束肌腱膜炎的临床效果。方法：门诊收集符合久坐而无运动习惯的髂胫束肌腱膜炎80例，按治疗方式分为2组：对照组：单纯非甾体口服药物组，31例；实验组：运动物理治疗联合口服非甾体抗炎药物组：其中物理治疗干预措施包括：（1）电动深层肌肉刺激仪DMS、超声波治疗、电脑中频治疗；（2）针灸治疗；（3）康复运动；（4）居家锻炼。对比两组治疗前后髂胫束紧张检测、台阶疼痛评分各评分数据，采用SPSS13.0统计软件进行各项测试指标分析。结果：治疗后实验髂
当代体育 2022年38期2022-11-12
- 经筋排刺法治疗髂胫束综合征的临床疗效观察*
610200）髂胫束综合征是以膝关节外侧伴随钝痛感，并且蹲跪、久坐与上下楼梯后疼痛感显著加重为主要特征的常见骨科疾病，该病多由摩擦与压力、生物力线等因素引起[1]。若治疗不及时，患者膝关节将愈发敏感，在气温变化时甚至会因为疼痛难以入睡，导致生活质量降低。西医治疗髂胫束综合征患者主要应用药物、物理方法等治疗，虽然对病情的改善具有一定作用，但部分患者反映治疗停止后仍存在病情复发情况[2]。经筋排刺法是一种特色疗法，其将“传统经筋理论”与长期临床治疗经验结合为
实用中西医结合临床 2022年14期2022-11-03
- 对平卧位关节镜下由内向外松解髂胫束治疗双侧臀肌挛缩症的疗效观察
镜下由内向外松解髂胫束技术治疗双侧臀肌挛缩症并对疗效进行分析。资料与方法一、资料2021年4月至2022年2月解放军总医院第四医学中心骨科医学部运动医学科收治的双侧臀肌挛缩症接受手术治疗的患者20例；其中男7例，女13例；年龄17～45(31.3±7.8)岁。术前所有患者双髋部均存在内收内旋活动障碍、弹响，且至少有Ober's征、划圈征、交腿试验中1项以上的体格检查阳性体征。二、方法所有患者均采用平卧位关节镜下由内向外松解髂胫束治疗双侧臀肌挛缩症。1.术前
骨科临床与研究杂志 2022年4期2022-07-14
- 超声引导下类固醇注射联合针刺治疗髂胫束综合征（风寒痹阻证）的随机对照研究*
266100）髂胫束位于大腿外侧，是一层致密的结缔组织，起于髂嵴前外侧，沿大腿外侧下行，是阔筋膜张肌和臀大肌向下延续的部分，终止于胫骨Gerdy氏结节，有参与膝关节运动和维持膝关节稳定的作用［1］。髂胫束综合征（ITBS）主要病因是由于过度使用膝关节或异常行走步态导致股骨外侧髁和髂胫束过度摩擦，引起膝关节外侧疼痛、不适，甚至影响关节活动，股骨外侧髁局部压痛、肿胀，在膝关节屈曲20～30°时疼痛最明显［2］。临床上治疗ITBS的方式以非手术治疗为主，包括口
中国中医急症 2022年6期2022-07-04
- 关节外弹响髋临床诊断与治疗新进展
类型：一种表现为髂胫束或臀大肌前缘肌腱的增厚部分在大转子上划过时发生弹响，称为外侧型(external snapping hip，ESH)；另一种表现为髂股韧带、髂腰肌肌腱滑过股骨头或髋臼缘时发生弹响，称为内侧型(internal snapping hip，ISH)。ESH临床最为常见，ISH和IASH因发病部位临近，症状相似，临床上不易区分。1.2 体格检查及影像学检查 ESH发生率高达5%～10%,多数患者曾有明确的外伤史，初期症状不明显，后期由于活动
武警医学 2022年5期2022-06-07
- 跑步当防“跑步膝”
跑步膝”命名为“髂胫束摩擦综合征”。髂胫束位于膝关节上方，覆盖股骨外上髁。当膝关节伸屈时，髂胫束在外上髁上前后来回滑动摩擦刺激，如摩擦过度，会因水肿充血产生无菌性炎症，导致运动中、运动后的膝关节外侧疼痛。“跑步膝”是其中之一，多见于中长跑和竞走运动员。在前期，患者往往感受不到疼痛，随着跑步里程数增加，疼痛会慢慢产生，膝盖会有紧绷和灼烧感，往往跑步很难继续坚持。休息一两天后，会有疼痛消失的错觉，开跑后疼痛感又慢慢表现出来，如此反复。像小丽这样长时间不运动，突
江苏卫生保健 2022年5期2022-05-24
- 少给膝关节添压力
膝盖外侧疼痛——髂胫束摩擦综合征最为常见，二者也被称为“跑步膝”。跑步膝的医学名称是髂胫束综合征，主要症状是肿胀和疼痛，多发生在长跑过程中或跑步结束后。其主要原因是髂胫束与股骨外上髁过度摩擦，导致韧带或滑囊炎症。●预防：李太良介绍，跑步前热身可以加速血液循环，让血液流向要运动的肌肉，可以降低跑步伤害的风险。跑步后放松可以加快运动中堆积的代谢产物的消耗，可以冲热水澡或按摩促进代谢和恢复。篮球、足球谨防半月板损伤半月板损伤是膝部最常见的损伤之一。膝关节由屈曲变
家庭科学·新健康 2022年3期2022-05-10
- 髋关节镜术治疗股骨髋臼撞击合并外侧弹响髋△
于股骨大转子处的髂胫束后部及臀大肌腱止点前缘增生肥厚导致其张力过大，髂胫束会随着髋关节屈伸而在股骨大转子隆起处跳跃并发生弹响[5，6]。对于此类患者，本院近年来采用髋关节镜联合镜下髂胫束松解进行手术治疗，疗效满意。目前，髂胫束松解对于FAI患者行髋关节镜手术效果的影响尚不明确。因此，本研究对本院患FAI合并ESH行髋关节镜联合镜下髂胫束松解手术的患者的临床资料进行回顾性研究，并将该组患者与单纯FAI患者行髋关节镜手术后效果进行比较研究，对比评估镜下髂胫束松
中国矫形外科杂志 2022年5期2022-03-23
- 髂胫束摩擦综合征MRI特征及发病机制相关研究
nnel首次提出髂胫束摩擦综合征(iliotibial band friction syndrome，ITBFS)，描述其为各种原因导致髂胫束(iliotibial band，ITB)及周围结构异常而引发的临床症状，主要表现为膝关节外侧疼痛，尚无统一的诊断标准，主要通过临床症状、查体及MRI确诊。ITBFS的发病机制存在争议，国内外研究可能的病因包括ITB与股骨外上髁的反复运动摩擦、ITB内侧脂肪和结缔组织的压迫以及ITB囊的慢性炎症[1]。MRI作为一种
放射学实践 2022年3期2022-03-21
- 髋部强化训练对女性跑步者髂胫束综合征康复的实验研究
徐 尊前言髂胫束综合征在跑步运动中极为常见，是跑步者最常见的运动损伤之一。造成跑步过程中髂胫束发生的主要原因有两点，一是跑步过程中不断的压迫髂胫束的附着点导致其病变，二是跑步过程中不断摩擦髂胫束导致其撞击产生无菌性炎症导致的。目前我国跑步爱好者众多，由此导致的髂胫束综合征的发病率也在逐年增加，而且女性跑步者的发病率要远远大于男性跑步者的发病率，其主要原因是女性的解剖结构所导致的，女性相比男性拥有更宽的骨盆，更大的Q角，因此髂胫束和人体重力线所呈的角度相比男
体育科技文献通报 2021年12期2021-12-18
- 五行能量罐治疗1例髂胫束综合症患者的效果观察及护理
，100078）髂胫束综合症（ITBS）是膝关节最常见易发的运动损伤［1］。髂胫束起自髂嵴前方的外侧缘，其上分为两层，包裹阔筋膜张肌，并与之紧密相结合。下部的纵行纤维明显增厚呈扁带状，后缘与臀大肌肌腱相结合，下端附着于胫骨外侧髁，腓骨头和关节囊。髂胫束的功能是稳定外侧髋关节和膝关节，以及限制髋关节内收和膝关节内旋［2］。过度的髋内收可能会增加髂胫束在跑步阶段的拉伸应变［3］，膝盖过度膝内旋可能会增加髂胫束带的扭转应变［4］。这种增加的应变可能会损害髂胫束和
中西医结合护理 2021年6期2021-11-28
- 股骨大转子疼痛综合征诊断和治疗研究进展
的肌腱病及撕裂、髂胫束摩擦、钙化肌腱炎、臀肌挛缩等[4]，临床医生常发现患者有2个及以上致病因素并存[5]。GTPS轻度患者以肌腱退行性变多见，中度患者可见肌腱的非全层撕裂，严重患者可见肌腱全层撕裂、肌腱挛缩及脂肪浸润[6]。臀肌肌腱病的发生发展与肌腱微损伤及非正常愈合有密切关系，可分为4个阶段：第一阶段，胶原纤维排列失去正常形态，呈波浪形，Ⅲ型胶原比例轻度增加，此阶段细胞及血管的变化较小；第二阶段，血管成纤维细胞增生，发生肌腱炎症，胶原纤维排列进一步紊乱
国际骨科学杂志 2021年5期2021-10-27
- 了解和预防髂胫束摩擦综合症
会出现这情况，叫髂胫束摩擦综合征，也是每一个跑者最害怕的运动运动损伤。2.1 主要症状膝关节外侧有明显压痛点，严重时髋关节外侧也有疼痛点，一般以刺痛为主;大腿外侧紧绷;上下楼梯或跑下坡、膝关节一弯曲疼痛会加剧。2.2 原因分析髂胫束随着膝关节屈伸运动做向前和向后移动，在长距离跑和马拉松比赛中髂胫束完成这个功能大约每分钟60-90次，膝关节长时间反复的运动会造成髂胫束与胫骨的下端突起部摩擦而引起疼痛。（1）训练不科学突然增加跑量、过度训练和准备活动不充分，髂
当代体育 2021年11期2021-09-10
- 破解“跑步膝”，应着重练臀部肌肉
”在临床上被称为髂胫束摩擦综合征。髂胫束是包绕大腿的深筋膜——阔筋膜的外侧增厚部分，属于纤维性结缔组织，它起始于骨盆外侧，经过臀部和大腿外侧，直达膝盖外侧小腿上。可以这么简单地理解：人的大腿外侧是没多少肌肉组织的，最主要的结构就是髂胫束，可以把髂胫束想象成是一根巨大的橡皮筋，它连接着人的大腿和小腿，是固定膝关节的重要结构。在跑步过程中，膝关节要不停地做伸膝屈膝动作，如此，紧张的髂胫束就会不断地摩擦股骨外上髁，过度的摩擦就会导致髂胫束疼痛。实际上，髂胫束疼痛
金秋 2021年6期2021-06-25
- 基于经筋理论针刀治疗髂胫束综合征临床研究*
100102)髂胫束综合征(Iliotibial band syndrome，ITBS)是指由于各种原因导致髂胫束及其周围组织异常，引起的以膝关节外侧疼痛、活动受限为主要表现的综合征[1]。错误的运动方式、下肢生物力线结构的异常、大腿及髋部肌肉的病变和肌肉劳损等均可诱发该病[2]。临床常见于有下肢长期过量运动及不合理运动方式者，以长跑者和骑行者为多见。由于人们对该病认识不足，未能及时纠正错误的活动方式，导致发病人数呈逐年上升趋势。因其病情易反复发作、迁延
针灸临床杂志 2021年4期2021-05-13
- 膝关节前外侧韧带损伤的诊治进展
ALL与其表面的髂胫束、Kaplan纤维及深面的关节囊韧带组成前外侧角[13]。可见，ALL并非导致膝关节旋转不稳的唯一关节外因素，目前在此问题上学者们已基本达成共识。Parsons等[14]认为，在屈膝大于35°时，ALL可限制膝关节内旋，但对膝关节前后向的稳定作用较小。Rasmussen等[15]认为，在ACL缺损时ALL在限制膝关节内旋方面具有重要作用。但也有报道[15-18]认为，在ACL缺损时ALL在限制膝关节内旋方面并不起主要作用。Sonner
中医正骨 2021年2期2021-04-17
- 膝关节损伤有哪些
结节骨软骨病以及髂胫束炎等损伤型伤害，这些都是運动时应当避免的。 前十字韧带损伤膝盖损伤在很大程度上都与运动有关。运动外伤极易引起韧带方面的损伤。前十字韧带位于膝盖后侧，大腿骨与胫骨之间，偏向于大腿内侧。前十字韧带是膝关节功能发挥的重要生理结构。运动时如果不注意会造成前十字韧带受伤。在快跑等激烈性较强的运动中，如果出现瞬间的动作改变，如突然停止或者转弯等，都会对前十字韧带造成损害，从而造成膝盖损伤。 后十字韧带损伤后十字韧带位于膝盖后侧，大腿骨与胫骨之间，
幸福家庭 2021年3期2021-03-30
- 自体髂胫束在关节镜下膝关节韧带重建术中的应用价值
年来，我院将自体髂胫束应用于关节镜下膝关节韧带重建术中，取得了令人满意的效果。1 资料与方法1.1 一般资料本次研究的对象是2018年至2019年期间莒南县人民医院收治的16例膝关节韧带损伤患者。在这些患者中，有男性患者10例，女性患者6例，其年龄为24～64岁；其中，有膝关节前交叉韧带损伤患者10例，有膝关节前交叉韧带损伤合并内侧副韧带损伤患者6例。这些患者的病情均经体格检查、MRI检查等综合检查得到确诊。1.2 手术方法这些患者入院后，均采用自体髂胫束
当代医药论丛 2021年13期2021-03-26
- 小针刀“丰”字形松解髂胫束治疗外侧型弹响髋的临床观察
入针刀，刀口线与髂胫束纤维方向平行，刺入条索带，先横行剥离几刀，将纵行条索部分纤维切断，再调转针刀使刀口与髂胫束纤维垂直进行剥离，然后出刀并压迫止血。取两进针点连线中点进针，重复以上操作，出刀后压迫止血。整个操作轨迹相连形成“丰”字。但若条索带较大，可在两进针点连线上增加进针点进行松解。每周1次，共进行2次，治疗后口服洛芬待因缓释片消炎镇痛，利于早期功能锻炼。治疗过程中观察患者的临床表现，若治疗后任何时间出现并发症，立即予对症处理，并详细记录。2.2 疗效
中国中医骨伤科杂志 2021年2期2021-02-23
- 针灸治疗髂胫束综合征临床研究进展
510630）髂胫束综合征（Iliotibial Band Syndrome，ITBS）是运动医学的常见病，发病率为1.6%～5.2%［1］，以膝关节外侧或周围组织疼痛为主要表现，其疼痛以膝关节屈曲30°左右最为剧烈。目前针对本病的诊疗尚且缺乏统一、规范的标准和指南，现代医学治疗髂胫束综合征也以保守治疗为主，常规保守治疗手段包括药物治疗、物理治疗及功能锻炼等，其中，药物治疗以使用非甾体抗炎药和激素为主流。近年来，针灸疗法治疗髂胫束综合征得到越来越多的关注
实用中医药杂志 2021年8期2021-01-10
- 膝关节前外侧复合体及其损伤重建研究进展*
外侧关节囊韧带、髂胫束骨筋膜层等多种描述。2013年Claes等[1]首次描述前外侧韧带，认为膝关节前外侧韧带是独立于前外侧关节囊的解剖结构，并细致描述了其解剖，包括膝关节前外侧韧带的起止点和走行等。后续的研究进一步确定了膝关节前外侧韧带作为独立结构存在[2]。目前，研究者提出了以膝关节前外侧韧带为主体、协同膝关节前外侧关节囊和髂胫束等各层次解剖结构的复合结构——膝关节前外侧复合体的概念，认为其与前交叉韧带一起共同发挥维持膝关节旋转稳定的作用[3-5]。2
中华骨与关节外科杂志 2020年7期2020-12-20
- 破解“跑步膝”，应着重练臀部肌肉
”在临床上被称为髂胫束摩擦综合征。髂胫束是包绕大腿的深筋膜——阔筋膜的外侧增厚部分，属于纤维性结缔组织，它起始于骨盆外侧，经过臀部和大腿外侧，直达膝盖外侧小腿上。可以这么简单地理解：人的大腿外侧是没多少肌肉组织的，最主要的结构就是髂胫束，可以把髂胫束想象成是一根巨大的橡皮筋，它连接着人的大腿和小腿，是固定膝关节的重要结构。在跑步过程中，膝关节要不停地做伸膝屈膝动作，如此，紧张的髂胫束就会不断地摩擦股骨外上髁，过度的摩擦就会导致髂胫束疼痛。实际上，髂胫束疼痛
家庭医药·快乐养生 2020年11期2020-12-03
- 破解“跑步膝”，应着重练臀部肌肉
”在临床上被称为髂胫束摩擦综合征。髂胫束是包绕大腿的深筋膜——阔筋膜的外侧增厚部分，属于纤维性结缔组织，它起始于骨盆外侧，经过臀部和大腿外侧，直达膝盖外侧小腿上。可以这么简单地理解：人的大腿外侧是没多少肌肉组织的，最主要的结构就是髂胫束，可以把髂胫束想象成是一根巨大的橡皮筋，它连接着人的大腿和小腿，是固定膝关节的重要结构。在跑步过程中，膝关节要不停地做伸膝屈膝动作，如此，紧张的髂胫束就会不断地摩擦股骨外上髁，过度的摩擦就会导致髂胫束疼痛。实际上，髂胫束疼痛
家庭医药 2020年22期2020-01-03
- 体外冲击波对髂胫束摩擦综合征的临床疗效
@qq.com]髂胫束摩擦综合征(iliotibial band friction syndrome，ITBFS)是一种常见的过度使用型损伤,是膝关节外侧痛的主要原因之一[1]，通常见于活跃的运动员群体[2]。目前ITBFS的治疗方式有保守治疗和手术治疗，常规的手术治疗可能影响髂胫束性能，延缓或阻碍患者回归体育活动甚至影响日常生活活动能力[3]，所以临床上对于ITBFS主张优先选择保守治疗。保守治疗通常以物理因子配合运动治疗为主，但常规的物理治疗周期长、效
广西医学 2019年19期2019-11-14
- 告别“跑步膝”跑不用力
遍的问题，而其中髂胫束症候群（ITBS）是一种常发生于长跑选手的膝部毛病。“部分患者可能因开始训练、突然增加训练量或改变训练模式，而增加受伤可能。”日常拉筋 保持臀部外展肌强度髂胫肌肌腱（Iliotibial band）是一块由臀部肌肉及伸展到大腿及膝部外侧的软组织，亦是长跑中经常活动的肌腱。跑步时当足部着地，人体膝部大概屈曲20至30度。当髂胫束的柔韧性不足，髂胫肌肌腱就会跟股骨外上髁摩擦，产生引起发炎。引致髂胫束症候群的成因有很多，物理治疗师指，包括训
凤凰生活 2019年8期2019-08-16
- 髂胫束与臀大肌结合部超声图像特征在诊断臀肌挛缩症中的意义
，延续于臀大肌的髂胫束，以及臀大肌与髂胫束的结合部（以下称结合部）[1-2]。但并非所有患者髂胫束、结合部、臀部肌肉均同时受累。回顾性分析自2007年6月到2018年1月我院收治的经手术病理证实的319例臀肌挛缩症（569侧患肢）的超声图像特征，对此症在臀部髂胫束、结合部、臀部肌肉3个区域的累及情况进行深入探讨。1 资料与方法1.1 一般资料 319例中，男194例，女125例；年龄3～38岁，平均（16.45±7.54）岁。其中双侧病变250例，右侧病变
中国中西医结合影像学杂志 2019年3期2019-06-20
- 物理配合运动疗法治疗髂胫束综合征
250000）髂胫束综合征 （iliotibial band syndrome，ITBS）由Rennel于1973年首次提出[1]，是由于髂胫束疲劳或紧张后和股骨髁反复摩擦引起的以膝关节髌骨外侧疼痛为主要症状的疾病[2]。髂胫束综合征又称跑步膝，是跑步、越野、登山及竞走等项目爱好者或运动员的一种常见疾病，治疗方法很多，但是存在着不易治愈、治疗时间长、容易反复等特点，随着专业运动员和体育爱好者对运动损伤治疗的有效性的需求，该文章以2016年9月—2018年
反射疗法与康复医学 2019年10期2019-03-28
- 跑步中常见的损伤及防治
严重的后果。一、髂胫束综合征在人体的膝关节外侧至大腿髋关节处有一条坚韧的带状结构——髂胫束，当身体中其他的稳定结构因为身体缺乏锻炼而力量变弱、稳定能力下降时，为了维持原有的稳定状态，髂胫束所承担的负荷加重，会导致髂胫束挛缩变紧，出现与膝关节外侧摩擦的情况，继而引发炎症，出现疼痛。改善策略：松解髂胫束及其连接的肌肉臀大肌和阔筋膜张肌，练习臀中肌的力量，可以改善这种疼痛。练习臀中肌做腿外展即可。俯卧位，双腿伸直并抬离地面，然后缓慢将双腿打开至最大，重复10次为
保健与生活 2019年1期2019-01-13
- 关节镜下松解髂胫束结合部治疗军事训练所致外侧型弹响髋
的特殊性：①多为髂胫束结合部与大粗隆间反复摩擦所致，伴随髋关节活动症状逐渐加重；②疼痛症状多为入伍后伴随新兵训练逐渐加重，具有先疼痛后弹响的特点；③病史相对较短，病变单一，很少有合并臀中肌臀小肌甚至关节囊挛缩；④因部队环境所限，多无法进行系统的保守治疗，且随着军训的强度逐渐加大，致伤因素长期存在，症状逐渐加重[1]。对于弹响髋的治疗方法主要包括开放手术（传统切口髂胫束Z字延长、大粗隆上微创小切口Z字延长髂胫束）、关节镜下手术等[2-4]。国内学者报道的外侧
当代医学 2018年29期2018-10-26
- 带髂胫束股前外侧穿支皮瓣修复足踝后区组织缺损
]采用吻合血管的髂胫束移植修复跟腱缺损。随着显微外科技术的发展应用，临床复合组织瓣游离移植修复肢体创伤取得了良好效果。我科于2013年7月-2015年10月，应用带髂胫束股前外侧穿支皮瓣游离移植修复足踝后区跟腱、皮肤缺损23例，获得满意疗效，现报道如下。1 资料与方法1.1 一般资料本组23例，男17例，女6例；年龄13～57岁，平均33.6岁。致伤原因：交通事故伤13例，机械绞伤7例，重物砸伤3例。皮肤缺损面积11cm×5cm～33 cm×10 cm，跟
实用手外科杂志 2018年2期2018-07-03
- 你了解跑步膝吗
学上跑步膝被称为髂胫束综合征，以前是跑步、竞走、自行车运动员常见的运动损伤，但在全民积极参与运动锻炼的今天，普通人，尤其是热爱运动的中老年人更易受到这个问题的困扰。什么是跑步膝髂胫束是一条长且坚固的韧带，覆盖整个大腿外侧。“髂”指韧带主要起自大腿最上方的骨盆髂前上棘，“胫”则指韧带止于小腿上端。髂胫束这个韧带能保护膝盖和大腿关节，使其在活动时不至于向外面脱出。当我们反复做弯曲、伸直膝关节动作时，比如跑步，髂胫束会和周边的骨组织，尤其是大腿骨突出的小结节反复
老友 2018年5期2018-06-25
- 业余马拉松运动员跑量与运动损伤的关系
伤。2.5.1 髂胫束综合症 髂胫束起自大腿外侧臀部下，止点在膝关节外侧小腿上。跑步过程中膝关节反复屈伸，髂胫束因此来回前后滑动，与股骨外髁之间反复摩擦，引起膝外侧疼痛。臀中肌和髂胫束是下肢稳定性的关键，臀中肌主要功能是股骨外展、内旋、外旋，在跑动过程中作为身体核心部位的主要发力点和起到身体稳定性的关键肌肉，臀中肌的力量不足会导致髂胫束的过度使用。长时间在弧形跑道进行跑动的时候，股骨会过度的进行内旋和外旋，而控制股骨内旋外旋的主要肌肉是臀中肌，同时臀部肌肉
运动 2018年6期2018-06-22
- 排刺法结合电针治疗髂胫束摩擦综合征27例
针法结合电针治疗髂胫束摩擦综合征37例，收效满意。现报道如下。1 临床资料1.1 一般资料：所有病例均为2014年2月至2016年10月在我院针灸推拿科门诊确诊的髂胫束摩擦综合征患者共52例，随机分成两组。其中治疗组27人，男14人，女13人；年龄19～38岁；左侧11人，右侧16人；其中15人有外伤史；病程在0.5年以内的19例，0.5～1年的5例，1～2年的2例，2年以上的1例。对照组25人，男13人，女12人；年龄18～40岁；左侧10人，右侧15人
浙江中医杂志 2018年6期2018-06-19
- 髂胫束筋膜条和掌长肌肌腱重建喙锁韧带联合钩钢板固定治疗肩锁关节脱位的疗效比较
用的方法主要包括髂胫束筋膜条、掌长肌肌腱、联合腱外侧半肌腱、喙肩韧带等重建。重建喙锁韧带后，常常给予肩锁钩钢板固定或者喙锁间缝合锚固定，让早期稳定性显著提高，避免肌肉牵拉出现松弛。然而在取出钩钢板后，重建韧带常常出现蠕变松弛，进而对手术疗效造成影响。本研究主要对比分析了髂胫束筋膜条和掌长肌肌腱重建喙锁韧带联合钩钢板固定治疗肩锁关节脱位的疗效，报告如下。1 资料与方法1.1 一般资料选择郑州市第一人民医院2012年1月～2016年1月收治的肩锁关节脱位患者5
山西卫生健康职业学院学报 2018年1期2018-04-19
- 运动机能贴扎技术在马拉松运动损伤中的应用
率由高到低依次为髂胫束摩擦综合征、髌腱炎、跟腱炎、踝关节扭伤和足底筋膜炎等部位。（图1）2 马拉松运动损伤的机制分析大多数研究认为，运动损伤的发生主要由准备活动不充分、技术动作不合理、运动疲劳、场地不合要求和旧伤复发等。在马拉松这样高重复性的运动中，运动员需要每天进行大量长跑训练。据统计，70%的跑者有损伤，其中90%的损伤与不正确的训练和过度训练有关，主要原因是不能适应高强度且大量反复的冲击力和地面反作用力，尤其是垂直的地面反作用力对足部和腿部组织的作用
运动 2018年20期2018-03-14
- 膝关节前外侧韧带的临床研究进展
肌腱、半腱肌腱、髂胫束及聚酯带。对于移植物的选择，Wytrykowski等[14]通过对ALL、股薄肌及髂胫束的生物力学研究发现，髂胫束在机械性能上较ALL最相近，但目前专家共识[11]仍推荐股薄肌作为ALL重建的移植物。ALL重建方式多样，包括共用自体肌腱移植物联合重建ALL及ACL、自体肌腱单独重建ALL、异体肌腱重建ALL及合成材料聚酯带重建ALL。下面按照重建方式的不同，对ALL的重建分别进行阐述。5.1 共用自体肌腱移植物联合重建ALL及ACL共
中国运动医学杂志 2018年8期2018-01-22
- 防止跑步损伤，你需要这样做
五大跑步损伤1.髂胫束摩擦综合征大腿外侧主要由髂胫束构成，髂胫束是大腿外侧的一根筋膜，它连接大腿与小腿，是固定膝关节的重要结构，跑步时，髂胫束会与膝关节产生摩擦，当摩擦过度时，则会导致韧带或滑囊发炎致，从而使髂胫束的滑动受到阻碍，这就是髂胫束摩擦综合征的成因。症状：该病症主要表现为肿胀和疼痛。诱因：·跑前热身或拉伸不充分·不正当的跑姿·运动量过大造成的髂胫束与周围肌群紧张·腿部、臀部力量过于薄弱·跑后没有进行适当的放松（拉伸或按摩）清楚了诱因，跑步时加以规
海外星云 2017年17期2017-09-12
- 髂胫束摩擦综合征3.0T磁共振诊断及临床价值
州221006）髂胫束摩擦综合征3.0T磁共振诊断及临床价值郭彩凤，张 涛，宋田君（徐州医科大学第二附属医院影像科，江苏徐州221006）目的：分析髂胫束摩擦综合征3.0T磁共振诊断表现及临床价值.方法：选取2016-01／2016-08徐州医科大学第二附属医院收治的30例髂胫束摩擦综合征患者作为研究对象，对所有患者均进行3.0T磁共振的检查方式，总结其临床资料，并对诊断的影像学表现以及临床价值进行分析.结果：发病时间不足3月患者外侧髁上方的厚度为2.45
转化医学电子杂志 2017年1期2017-03-02
- 皮外针疗法治疗 髂胫束损伤17例疗效观察
皮外针疗法治疗 髂胫束损伤17例疗效观察吴毅明1杨云涛1乔 敏1徐前磊21.河南中医药大学第三附属医院，河南 郑州 450008 2.河南中医药大学第一附属医院髂胫束损伤；皮外针；痛阈髂胫束起于由髂前上棘发出的阔筋膜张肌，沿大腿外侧下行，止于胫骨外侧髁。临床常见的髂胫束损伤，主要为肌肉部分的损伤，多为长期姿势不良导致的慢性损伤，或突然做不协调的转身动作时导致臀中肌或阔筋膜张肌急性损伤。当髂胫束损伤时，由于出血、充血、渗出，肌肉呈保护性痉挛，上可累及阔筋膜张
中国民间疗法 2017年4期2017-01-15
- 强健膝盖方法多
的锻炼方法。拉伸髂胫束：在开始剧烈运动之前，花些时间去拉伸和热身，这是保持膝盖强健的一个好方法。髂胫束是从骨盆外延伸到膝关节外侧的组织较厚的区域。在健身运动过程中髂胫束会帮助稳定膝盖。交叉步：左脚绕过右脚站着，手臂向上伸展。尽可能地不弯曲膝盖，向左倾斜上体。反过来重复这个动作，右脚绕过左脚站着，向右倾斜上体。坐在地板上，腿向前伸直。把一条腿交叉放在另一条腿上，尽量把前胸贴近膝盖，这样坚持几秒钟。另一条腿重复这个动作。健身球挤压下蹲：将健身球放在大腿之间挤压
饮食科学 2016年12期2017-01-07
- “inside⁃out”技术在合并膝外翻畸形的全膝关节置换术中的应用
软组织松弛，包括髂胫束、外侧副韧带、腘肌腱及后外侧关节囊紧张。Ranawat等［3］把膝外翻畸形分为三型：Ⅰ型外翻＜10°，在内翻应力下可纠正，约占膝外翻总数的80%，此类患者中内侧副韧带未受损；Ⅱ型外翻为10°～20°，内侧副韧带虽然被过度拉伸，但保留部分功能，约占膝外翻总数的15%；Ⅲ型外翻＞20°，内侧副韧带功能丧失，约占膝外翻总数的5%，此类病例在选择人工膝关节假体时，需要优先选用限制型假体。关于合并膝外翻畸形的全膝关节置换术的手术技巧报道众多。1
骨科 2016年5期2016-12-02
- MRI对髂胫束综合征的诊断价值
91）MRI对髂胫束综合征的诊断价值苏祁1a，张堃1b，朱璐2，王莹3［摘要］目的：总结髂胫束综合征的MRI特征，指导临床诊断和治疗。方法：回顾性分析8例髂胫束综合征患者（9膝）的MRI资料。结果：9膝中，病程≥3个月者（3膝）与＜3个月者（6膝）髂胫束厚度分别为股骨外侧髁上方3.85～7.02 mm、2.57～4.29 mm，股骨外侧髁范围2.48～4.11 mm、1.11～2.63 mm，胫骨Gerdy结节2.61～3.81 mm、2.51～3.89
中国中西医结合影像学杂志 2016年1期2016-03-19
- 针刺配合物理疗法治疗髂胫束摩擦综合症29 例
连116011)髂胫束摩擦综合症常见于跑步者和自行车骑行者，归因于反复的活动导致软组织受到刺激。髂胫束是一个较厚的纤维组织束，走行于大腿外侧，止于胫骨近端前外侧的Gerdy 结节。当膝关节从完全伸展到屈曲，髂胫束位置从股骨外侧髁的前方移到后方。转换点在膝关节屈曲30°。跑步时反复的屈伸膝关节，导致髂胫束在股骨外侧髁上的反复摩擦。从而使周围组织和滑囊产生肿胀和疼痛［1］。中医传统综合疗法对本病有较好疗效［2-3］。笔者在临床工作中观察到，髂胫束摩擦综合症患者
针灸临床杂志 2015年10期2015-07-11
- 跑步者应练习瑜伽
，包括那些麻烦的髂胫带。瑜伽可以帮助延长这些紧绷的肌肉群，加快复原和恢复运动的自然范围。因此它可能帮助跑步者避免常见的过度伤害，比如髂胫带综合症或足底筋膜炎。在增强气力方面，瑜伽有助于增强潜在的薄弱点，如心部、脚和脚踝的肌肉。角和脚踝的肌肉在我们每走一大步时，就吸收身体重量两到三次。这对于道路跑步者在人行道上跑步是特别重要的。另一方面，小径上的跑步者将从瑜伽的平衡姿势中获益，因为瑜伽帮助改善了他们的生理感受----即我们的四肢在空间中的位置意识（在岩石上敏
大众健康 2015年6期2015-06-16
- 推拿联合超短波治疗髂胫束摩擦综合征13例
拿联合超短波治疗髂胫束摩擦综合征13例高 山 (河南中医学院第一附属医院推拿科，河南 郑州 450000)目的：观察推拿联合超短波治疗髂胫束摩擦综合征的临床疗效。方法：选择门诊收治的髂胫束摩擦综合征患者13例，给予推拿手法联合超短波治疗，1 d 1次，治疗5次为1个疗程，治疗6个疗程后判定疗效。结果：临床痊愈6例，显效5例，有效1例，无效1例，有效率为92.3%。结论：推拿联合超短波治疗髂胫束摩擦综合征疗效确切。推拿；超短波；髂胫束摩擦综合征/治疗髂胫束综
中医研究 2015年12期2015-01-23
- 病灶点密集针刺与循经取穴针刺治疗髂胫束劳损疗效观察
循经取穴针刺治疗髂胫束劳损疗效观察杨翊,杨宗云,王魁,刘智权,刘经星,唐小莉(湖北医药学院附属人民医院,十堰 442000)比较病灶点密集针刺与循经取穴治疗髂胫束劳损的疗效差异。将172例髂胫束劳损患者随机治疗组和对照组,每组86例。治疗组在患者患侧阔筋膜张肌、臀中肌、髂胫束中下1/3交界处以及胫骨外髁和小腿外侧面仔细查找病灶点(压痛点),然后在病灶点上施以密集毫针刺。对照组采用针刺患侧环跳、风市、梁丘、足三里、阳陵泉、昆仑、悬钟治疗。两组均每日治疗1次,
上海针灸杂志 2014年5期2014-06-13
- 肌肉骨骼超声成像测量健康青年股骨外侧髁髂胫束的信度
康青年股骨外侧髁髂胫束的信度冯亚男1，张志杰1，豆勇刚2，刘春龙3目的研究肌肉骨骼超声成像测量健康青年髂胫束的信度。方法健康青年20名应用肌肉骨骼超声成像测量股骨外侧髁处髂胫束。先由两名测试者分别双侧膝关节髂胫束厚度，其中一名测试者3～5 d后重复测量一次。计算等级相关系数(ICC)和最小可检测变化值(MDC)，对比左右两侧髂胫束厚度。结果重复测量ICC为0.89(右侧)和0.85(左侧)，测试者间ICC为0.82(右侧)和0.84(左侧)。MDC为0.4
中国康复理论与实践 2014年12期2014-05-08
- 小切口髂胫束臀大肌止点Z 字成形术治疗臀肌挛缩症36 例
内旋时，由增厚的髂胫束后缘和近止点处的臀大肌前缘形成的紧张的筋膜带，在大粗隆上缘滑动引起的听得到、摸得到甚至看得见的弹响，以及外展步态、下蹲受限、Ober 征阳性等临床症候群，影响患者生活及工作。2006 年5 月～ 2010 年5 月，我们采用小切口髂胫束臀大肌止点Z 字成形术治疗臀肌挛缩症36 例，全部经过随访，均效果良好。现报告如下。临床资料: 本组GMC 患者32 例， 64 侧，均为双侧发病，其中男10 例，女22 例; 年龄10 ～ 28 岁，
山东医药 2013年16期2013-04-07
- 带蒂髂胫束加垫股四头肌成形术治疗膝关节伸直畸形18例分析
成形术，并用带蒂髂胫束隔开股直肌和股骨干。术后随访18例，获得满意疗效，报告如下。1 临床资料1.1 一般资料 本组男11例，女7例。年龄19～45岁。病因：股骨中下段骨折内固定术后11例，股骨髁部骨折术后6例，髌骨骨折术后1例。膝关节伸直畸形时间，最长1年6个月，最短6个月，平均1年。术前膝关节活动度5°～40°，平均为18°。1.2 诊断标准 参照国家中医药管理局1995年颁布的《中医病症诊断疗效标准》[1]拟定。2 治疗方法患者采用硬膜外麻醉，大腿中
辽宁医学杂志 2012年4期2012-12-08
- 自体髂胫束重建膝关节交叉韧带治疗32例
10cm×1cm髂胫束，蜷曲成圆柱型内翻缝合成管状，两端分别由细钢丝缝合，拉紧预张，髂胫束肌腱制备。取髌旁内侧切口，长约12～15cm，清理髌旁脂肪组织及杂乱的纤维，切除滑膜、软骨及损伤半月板，清理髁间窝内的滑膜及韧带残端组织，显露髁间窝；ACL胫骨骨道出口点定位于ACL残端中心后内2mm，位于外侧半月板游离缘与内侧髁间棘中点连线的中内1/3处，与胫骨平台成角40°～50°，并与胫骨矢状面成15°～20°夹角；屈膝90°，股骨骨道入点位于髁间窝外侧壁后上部
云南医药 2011年3期2011-08-15
- 全膝关节置换术治疗膝外翻畸形疗效观察
腓肠肌的深筋膜、髂胫束;第二层为外侧支持带和髌股韧带;第三层为后外侧关节囊、弓状韧带、外侧副韧带和肌腱。在松解顺序上,Install于 1979年最早提出了自前外到后内的逐步松解技术,220例患者临床随访结果 90%疗效满意。Ranawat[2]则提出了与 Install相反的自后内到前外的松解方法,手术中依次松解后外侧关节囊、髂胫束、肌腱和外侧副韧带。Mihalko[3]通过尸体动力学研究认为外侧软组织松解应先松解外侧副韧带,然后再松解髂胫束、后外侧关节
实用骨科杂志 2011年8期2011-06-23
- 针灸推拿辨治髂胫束损伤3例
盖屈伸运动易引起髂胫束损伤，临床表现为大腿外侧至小腿外侧疼痛，且大腿外侧下中1/3交界处为压痛敏感点。我们采用针灸推拿治疗髂胫束损伤3例，取得较好疗效。1 临床资料本组3例，男2例，女1例；年龄55～67岁，平均62岁。病程15～30 d，平均20 d。2例伴有腰椎间盘突出症。均为大腿外侧疼痛，活动受限，不能久立久行。2 治疗方法2.1 针刺治疗选穴 阿是穴、足三里、血海、阳陵泉、梁丘、环跳、委中、寒湿较重加阴陵泉、三阴交，肝肾亏虚较重加太溪、肝俞、肾俞，
中国中西医结合外科杂志 2011年6期2011-02-10