直体
- 空中技巧比赛
，向后翻腾一周。直体翻腾一周转体一周在直体翻腾的同时，以身体为轴，向左或向右转体一周360度。直体翻腾一周转体两周在直体翻腾的同时，以身体为轴，向左或向右转体两周720度。空中技巧的动作都是由这些基础动作组合而成的。组合方式不同，难度系数就不同，得分也不同。编辑/皮小Y 美术设计/张文举摘自人民邮电出版社《儿童冰雪运动科普绘本》一书本栏目图文等内容由童趣出版有限公司授权转載
格言·校园版 2023年28期2023-11-12
- 河南省杂技集团赴美巡演
三周接手、连一周直体回、接反抛一周半接前空翻180°变身，浪桥前空翻3 周、飞跃16 米接手，浪桥飞跃前一周直体飞跃中转站接手再连后直体两周上架及世界级高难度技巧——手抛团身后空翻五周接手等高难技艺，代表了我国高空类杂技节目的较高水平，由此赢得了与美国环球心马戏团的长期合作。“能否成功看安全，能否争光看表现，能否发展看表演。”带着集团董事长付继恩的嘱托，团队在美国演出时所展现的高难奇绝的杂技技艺、匠心独具的舞美及所传递的雄鹰精神，赢得了现场观众的阵阵喝彩与
杂技与魔术 2023年4期2023-09-07
- “能量”勾起的回忆
。我印象最深的是直体后空翻转体360度抓杠，这个动作要把身体抛到杠上一人多高，需要巨大的能量。也就是说，做这个动作的前提条件是要把杠子狠狠地搞弯，才能伴随着回环中的惯性力一起把人弹上空中翻跟斗。在我的记忆中，上世纪70年代末，中国运动员童非就采用了独特的“盖浪”技术把下法做得又高又飘。他是在下法前的最后一个大回环下摆过了垂直面后，采用压臂和猛兜腿的技术，不让身体经过手倒立的位置，将整个身体像一个锅盖那样扣向后方，把杠子向后拉弯，有利于在身体下摆时更多地打弯
新体育 2022年12期2023-01-03
- 厘清“学会”内涵 探寻教学策略
平一（二年级）《直体滚动》一课的教学中，准备热身环节，教师巧用游戏“身体变变变”引导学生双臂上举、夹紧，身体绷紧，连续向左转、向右转，为直体滚动身体的“直”做好铺垫。基本部分，借助绸带，学生2人为1组合作进行站立“卷、放”和躺着滚动的游戏练习，初步体验直体滚动动作。基于学生对动作的理解与初步体验，教师适时引出直体滚动手臂夹紧耳朵、身体绷紧、绷脚尖的要点，逐渐增加练习难度，启发学生挑战脱离绸带的独立滚动，学生间相互学习和比赛，能够较好地掌握直体滚动的技术。最
中国学校体育 2022年2期2022-11-05
- 北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧赛事成绩分析
样为3.150，直体后空翻转体360°接直体后空翻转体360°，获得78.75分。第三位出场的中国选手孔凡钰，向后空翻第1周不带转体，后面2个空翻各加转360°，共空翻3周，加转720°，得到102.71高分。第四位出场的美国选手凯拉·库恩，第1个空翻加转720°，第2个空翻加转360°，着陆时触雪得到76.49分。第五位出场的美国选手梅甘·尼克，直体后空翻转体360°接直体后空翻转体720°，第1周、2周时身体动作良好，获得95.174分。第六位出场的哈
体育科技文献通报 2022年9期2022-10-15
- 东京奥运会女子跳马单项决赛动作选用及成绩分析
翻转体180°—直体前空翻转体540°(程菲跳)、踺子后手翻—直体后空翻转体900°、踺子后手翻—直体后空翻转体720°、前手翻—直体前空翻转体720°、 前手翻—直体前空翻转体540°、塚原—直体后空翻转体720°，难度价值在5.4-6.2之间。来自韩国的小将YEO SEOJEONG在第一跳选用了难度价值为6.2的前手翻—直体前空翻转体720°，挑战了自我，也是本场最高难度价值。在动作组合上有踺子后手翻转体180°—直体前空翻转体540°(程菲跳)+踺子
体育科技文献通报 2022年8期2022-09-24
- 女子体操运动员何骊澄平衡木项目表面肌电用力特征研究
挺身前空翻动作和直体后空翻动作表面肌电指标差异，探讨高水平运动员完成挺身前空翻动作和直体后空翻动作的技术特点，进而为运动员学习掌握空翻高难度动作提供科学依据。1 研究对象与方法1.1 研究对象何骊澄，女，2004年出生于安徽，中国女子体操运动员，曾获2021年首届长三角女子体操邀请赛个人女子全能第一名、平衡木第一名，2020年全国体操冠军赛平衡木第三名、自由体操冠军，第十四届全运会个人全能第八名，2020年全国体操冠军赛全国女子自由操第一名，第十四届全运会
安徽师范大学学报（自然科学版） 2022年4期2022-09-15
- 技巧啦啦操托举类难度动作踺子直体后空翻上法训练手段的研究
举类难度动作踺子直体后空翻上法参与人员构成与动作阶段划分的研究踺子直体后空翻难度动作在体操和技巧等项目中使用广泛，但在国内技巧啦啦操成套中出现较少，出现这一现象的主要原因可能与运动员自身的基础以及训练手段的选择有很大关系。目前国内能够完成踺子直体后空翻的技巧啦啦操运动员基本都是之前接触过体操以及技巧项目，这些运动员自身会具备一定的翻腾基础。目前在技巧啦啦操教学和训练中缺乏一些对该技术的专业性指导，导致一些运动员有能力但无法完成空翻类的上法。希望通过本次研究
文体用品与科技 2022年11期2022-06-07
- 东京奥运会女子自由体操决赛编排特征
，但开场的高难度直体后空翻2周被降组，未能取得理想分数。第8名俄罗斯选手维多利亚·利斯图诺娃的成套选用了3个空翻技巧串、2个跳步串和3个转体动作，虽然全套动作具有俄罗斯风格，但因难度动作完成不理想，失去了争夺奖牌的机会。表1 运动员成套编排及动作顺序2.2 技巧动作选用情况2.2.1 纵轴类空翻动作规则规定，在自由体操成套编排中，技巧空翻类动作必须包括纵轴空翻和横轴空翻2种，其中，纵轴空翻至少要求完成转体360°的动作，横轴有 2周的空翻动作，技巧串中须完
中国体育教练员 2022年4期2022-02-04
- 东京奥运会平衡木决赛运动员成套动作分析
翻转体360°、直体后空翻、团身前空翻、拉拉提、挺身前空翻、挺身侧空翻、团身侧空翻、180°前手翻等8种类型,共计完成24人次。从难度动作的价值来看,1人次选用F组的难度动作,3人次选用E组动作,难度动作频率最多的是挺身前空翻,其次是挺身侧空翻和拉拉提。通过比较语言“潜能”在诗学、修辞学、逻辑学三个不同领域的不同实现运动，亚里士多德深刻揭示了制约语言“原始潜能”运动和“二级潜能”实现的不同话语机制。语言“潜能”的实现运动不仅是一种语言活动，更是一种话语现象
中国体育教练员 2021年4期2022-01-21
- 技巧啦啦操成套托举动作上下法及造型类别的对比分析
同，可以将其分为直体类上法、转体类上法和空翻类上法。三种上法难度依次递增。（1）直体类上法直体类上法是托举动作中最基础的上法。直体类上法又分为直体直立上法和直体倒立上法。（2）转体类上法根据技巧啦啦操托举转体上法动作的技术特点，可以将该动作分成预备姿势、造型动作和上法动作。（3）空翻类上法空翻类上法指尖子进入托举前采用空翻动作，既能体现尖子的技术水平，又能体现尖子和底座之间的默契程度。2.1.2.2 啦啦操托举动作造型的类别分析根据动作展示部位的不同，将造
当代体育 2021年12期2021-09-10
- 2019年世界啦啦操锦标赛全女子技巧啦啦操托举类难度动作分析
中单一型上法包括直体、直体转体、手翻类和空翻上法，复合型上法包括手翻接转体和踺子接空翻上法。由此可知，托举难度动作的上法对于队伍的排名具有一定的影响，在所有上法类动作中，排名越靠前的队伍，越偏向于使用复合型托举上法，所有队伍在编排中都选择手翻上法，直体上法和直体转体上法使用较少。3.2 前八名队伍托举类难度动作下法分析通过观看比赛视频，下法主要出现了直体类、转体类、空翻类和空翻转体类下。由此可知，托舉难度动作的下法对于队伍最后的排名也具有一定的影响，在使用
当代体育 2021年18期2021-09-10
- 2019年全国体操锦标赛女子自由体操比赛分析
用难度最高的是“直体后空翻转体1080”，是E 组难度有0.5 的加分，并且这组动作使用率上也占到了半数，可见运动员们在纵轴空翻的难度上选择的差距不大。再看每位运动员纵轴空翻的选择上，主要是在“直体后空翻转体900”（D 组）与“直体后空翻传体720”（C 组）中为主，使用3 串或2 串纵轴空翻的人数不分上下，可见运动员们在成套动作编排上会用此类动作来为自己获得 0.50 的编排加分和相应难度价值。这也就要求其动作的难度选择上有足够的编排空间，同时带给观众
体育风尚 2021年6期2021-06-11
- 技巧啦啦操集体项目金字塔难度动作的研究
——以2019年啦啦操世锦赛前八名为例
姿态由简到难分为直体双脚、直体单脚、直体搬腿、仰卧姿态、俯卧姿态和倒置姿态几种形式，从动作分类来看使用次数最多的动作是直体双脚，这个动作的优势是动作稳定不容易出现失误，而且可以配合多种上法，是金字塔顶层尖子姿态的最优选择。作为第一名的美国队是使用双脚直腿动作最多的队伍，其他动作上每个国家也均会出现1 次或2 次。增加了金字塔动作的难度性，从而弥补不足，冲击最好的名次。（二）啦啦操世锦赛技巧啦啦操集体项目8 队金字塔上、下法技术的分析1.直体类技术在上、下法
体育风尚 2021年4期2021-04-14
- 小学体育兴趣化背景下教学环节游戏的设计与运用
——以《脚搁高处的屈体、直体俯撑》为例
脚搁高处的屈体、直体俯撑的教学环节进行游戏的设计与运用。2.1、“脚搁高处的屈体、直体俯撑”兴趣化教学环节游戏的设计与运用依据本单元教材动作结构简单、形式单一的特征，把本教材分为两课次，并结合二年级学生注意力缺乏持久性、自控力差的特点，有针对性的设计教学环节游戏。（1）脚搁高处的屈体俯撑教学环节游戏的设计与运用。①教学环节一：“奇妙的身体”游戏方法：3-4人一组，学生按小组形式排列好，等老师发令后，小组成员在规定时间内用俯撑的形式摆出老师喊出的形状、数字、
文体用品与科技 2020年6期2020-12-31
- 直体滚动（部级优课）
学科：小学体育与健康教材版本：人教2011课标版一至二年级主讲教师：蒋晓来学校：无锡市梨庄实验小学教学目标：本课是二年级技巧單元第一课时，本单元是前滚翻技巧动作学练的前端，对激发学生学习垫上技巧动作的兴趣、养成垫上运动的习惯与方法都有良好的启蒙作用。通过本课学习，学生能够知道多种姿势滚动的动作方法与名称;能在游戏与展示练习中流畅地做出各种姿势滚动动作，有体力完成最基本的练习要求;能在学练中遵守规则，与同伴友好相处，表现出积极的学练态度与习惯。重点难点：能够
江苏科技报·E教中国 2020年15期2020-12-21
- 利用废弃纸箱制作直体滚动练习器材
一阶段的学生，对直体滚动这项教学内容普遍很感兴趣，但应该创设怎样的练习环境促成学生更好地完成动作呢？笔者通过实践，利用废弃纸箱自制圆纸筒，创设小空间的练习条件，学生钻入小纸筒时形成身体绷直的状态，领悟动作要领。此外，利用大小不同的圆纸筒创设各种游戏，锻炼多人合作能力，提高学生练习积极性，效果显著。一、材料准备废弃纸箱、彩色胶纸、透明胶带（图1）。二、制作方法1.用废弃纸箱（稍大点儿的快递箱、装电器的纸箱等）制作小纸筒，需将拆开的纸箱剪裁并拼接成80cm×1
中国学校体育 2020年5期2020-08-02
- 青少年蹦床单跳运动员后团2周接快速空翻动作教法探讨
名。目前,能完成直体2周连接的女运动员仅有1人。连接技术是基础,难度是保障,只有高难度动作的完美展现和扎实稳定的连接技术相结合,才是蹦床运动员冲击金牌的保证[1]。只要教法得当,后团2周接快速空翻动作的学习并不复杂。笔者结合十几年执教经验,总结出一套简单易行的教法,在此与同行分享,为我国青少年单跳运动员动作难度训练提供参考。1 准备阶段准备阶段是耗时最长的阶段,也是打基础的阶段。该阶段的训练不能冒进,教练员要正确引导运动员的个性发展,使其潜质挖掘成为亮点,
中国体育教练员 2019年1期2019-11-26
- 技巧啦啦操托举类难度空翻类上法训练手段的研究
训练最多。(三)直体后空翻训练手段的研究1.直体后空翻底座的训练手段研究与前两种空翻上法相比较，直体后空翻上更加需要底座的配合与底座的力量，直体后空翻上最重要的一点是需要底座在推尖子过程中，底座的发力是否一致，而这往往也需要底座的力量与爆发力，通过调查发现，仰卧推尖子、仰卧快速推杆、原地直体后空翻上辅助这三种训练手短应用最多。2.直体后空翻尖子的训练手段研究直体后空翻上法中，更多要求尖子的核心力量需要稳定，在空中姿态时，身体需保持一条直线，而在训练过程中，
灌篮 2019年12期2019-11-25
- 对“快乐体育课堂”的追寻
——《直体滚动》一课的教学反思
可少的因素。在《直体滚动》一课教学中，笔者以游戏为载体，立足学生的“滚动”技能培养，强调学生身体协调性的发展，设计趣味化的学练过程，以引导学生在快乐、愉悦的氛围中，养成主动参与、积极动脑及良好合作的意识与态度，并强化对体育乐趣的体验。在这一教学过程中，教师结合学生课堂的参与过程，以及实际的教学结果对快乐体育的渗透进行反思，以总结经验，推动快乐体育课堂的不断优化。一、渗透情感，激发学生的快乐情绪快乐体育课堂的构建关键在于对学生快乐情绪的调动，让学生在积极的情
长江丛刊 2019年30期2019-11-14
- 拜尔斯的超级动作
往的开场串动作是直体720旋，已经足够惊艳，这个团身1080旋把直体720旋抛离一个层次。在全能首日赛事里，拜尔斯的团身1080旋下这个动作出现失误，还好动力十足的拜尔斯没有摔趴在地，而是利用保护垫（美国国内锦标赛允许）的反弹作用，迅速调整好身体姿态，完成了随后的比赛，但看得出这个动作事实上已经在她的控制能力之内。果然次日再战，拜尔斯顺利完成，拜尔斯曾言动作成型后，自己训练时从来没失败过，第一天算是个意外小事故，但第二天的表现印证她的说法。年仅22岁的拜尔
文萃报·周二版 2019年34期2019-09-10
- 东京奥运周期初期女子跳马项目发展趋势和格局演变*
中在：踺子后手翻直体后空翻转体900°/720°，冢原直体后空翻转体720°/540°。发展难度的同时，提高质量及成功率仍然是运动员追求的目标。东京奥运周期世界女子跳马格局是美国依然强大，俄罗斯有抗衡的实力，加拿大悄然奋进，亚洲选手有实力进八强，还没有实力与对美欧强大的集团纷争奖牌。东京奥运周期；女子体操；跳马；动作；趋向跳马本来是我国的优势项目，但从2008年奥运会后，一直处于低谷。伦敦、里约奥运周期没有奖牌获得。在第46届世锦赛以前，没有中国运动员进入
体育科技 2018年4期2018-11-25
- 从第47届世界体操锦标赛看男子跳马的发展趋势
的动作 （前手翻直体前空翻转体1080°）得分15.600；第二跳侧手翻转体90°接直体后空翻转体1080°得分14.966；最后得分15.283在资格赛中排名第一。如果不出现意外受伤梁鹤善很有可能再次夺得本届世锦赛男子跳马冠军。可见，在掌握高难度跳马动作后，完成好动作质量及其稳定性才能具备夺金的实力。（2）男子跳马三种类型动作发展仍不平衡。图1 从图1可以看出，在16人次的跳马动作中，有13人次使用了第一、二动作组别。从上一周期里约奥运会男子跳马决赛的分
文体用品与科技 2018年21期2018-11-12
- 谁离天空更近一点
P＼T＼分别表示直体＼屈体＼团身翻腾一周的姿势。例如：bL意为向后（b）直体翻腾一周（L）；bFF意为向后（b）直体翻腾一周转体一周（F）接直体翻腾一周转体一周（F）；bFdFF意为向后（b）直体翻騰一周转体一周（F）接直体翻腾一周转体两周（dF）接直体翻腾一周转体一周（F）。王牌之师自由式滑雪本是美国式的狂热运动，近几年来，中国运动员凭借贯有的灵活身躯和稳定技巧在该项目上飞速进步，竞技水平已达到世界领先级水平，成为该项目世界最强实力国家之一。我们的雪上项
大学生 2018年6期2018-07-30
- 男子蹦床运动员821＜动作的技术流派与技术特征研究
征划分为：屈体-直体-屈体-直体，在形成屈体姿势瞬间开始转体（较早转）的中国流派和屈体-直体-直体-屈体-直体，在屈体姿势达最小角度瞬间开始转体（较晚转）的日本流派；2）起跳阶段陆春龙的起跳效果明显优于上山容弘；3）第1周空翻阶段，陆春龙和上山容弘技术表现较好，但陆春龙存在屈体角度过大的不足，上山容弘存在第1个转体180°用时较多、速度较慢的缺点；4）第2周空翻阶段，上山容弘的技术表现更为优秀，陆春龙在肩水平位置之前略微扣髋较早。821＜动作；技术流派；技
中国体育科技 2017年4期2017-08-01
- 你的信任 我的责任
——初尝体育拓展游戏的甜头
有人小声议论。“直体后倒！”“不行，老师，你们接不住我的。”他还没说完就从跳箱上跳下来。坏了，示范失败，我有点后悔选了他。“还有谁敢试一下？相信老师！”说实在的，换做是我，我也未必敢往后倒。“老师，我试试。”一个小小的声音却如惊雷一般响起！大家都循声望去，竟然是我们班个子最小的李想。“你不怕吗？”“老师，我轻，好接。我相信你不会让我摔着的。”我把李想扶上跳箱，系上双手，蒙上眼睛。找了两个比较结实的男生和我及另外一名学生一起在下面接，我们四个人两两相对，面对
中国学校体育 2017年4期2017-07-05
- 第31届里约奥运会男子单杠决赛情况分析①
难度动作主要采用直体旋越杠和团身旋越杠;飞行类动作在全套动作中所占比例达38.75%;大部分选手主要选择D+D的组合连接来获得加分;中穿类连接D组飞行动作是单杠流行连接动作。单杠决赛 男子体操 奥运会体操是我国竞技体育优势项目之一，单杠又是我国男子体操6个项目中强项之一，在历届奥运会、世界体操锦标赛上，我国先后有周凯、李敬、李春阳等获得冠军。可惜在该届里约奥运会体操比赛中我国没有选手能够进入到单杠决赛。该文通过对第31届里约奥运会男子单杠决赛前8名运动员的
当代体育科技 2016年35期2017-01-10
- 优秀女子蹦床运动员直体后空翻两周转体1080°动作技术特征分析
秀女子蹦床运动员直体后空翻两周转体1080°动作技术特征分析董建国1，冯本余2，张晓炳1，高 峰1（1.山西省体育科学研究所，山西 太原 030012；2.山西大学体育学院，山西 太原 030006）本文采用文献资料法、录像解析法、对比分析法、数理统计法等研究方法，对我国优秀女子蹦床运动员李丹、王子维、孙楠直体后空翻两周转体1080°动作技术特征进行研究。直体后空翻两周转体1080°；技术特征；女子；运动员；蹦床随着蹦床网面由4×6网改为4×5网及飞行时间
运动 2016年1期2016-11-30
- 《技巧：多种形式的直体滚动练习方法》一课的设计思路
技巧：多种形式的直体滚动练习方法》一课的设计思路李笑笑 （浙江省温岭市锦园小学，317500）一、指导思想本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，根据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》精神，以“技术、体能、运用”三个维度构建单元计划（本课侧重体能维度），以常态课“七项评价标准”设计课时教学。根据低段学生年龄特点和学习能力，以趣促学，以游戏作为动作学习、体能发展的载体，激发学生学习兴趣，引导学生玩中学、学中练，发展学生的平衡、灵敏、协调能力。二、教材分
中国学校体育 2016年8期2016-11-27
- 把握组合设计原则 提升组合练习实效
技巧：多种形式的直体滚动练习方法》一课中利用游戏“穿越火线”、“车轮滚滚”，巧妙地设计了直臂、屈臂、双人合作滚动通过垫子、单人和多人套圆筒滚动等练习充分体现了这一点，遵循了学生身心发展的规律，有意识注重发展学生柔韧、协调以及平衡素质，达到预期目标，能达到这样效果的组合练习在某种程度上证明了其设计的科学性、合理性，从而调动学生学习的积极性，使学生真正喜欢体育运动，爱上体育课堂。因此组合练习设计的科学性是提升实效的前提和基础。二、组合练习设计的目标性组合练习可
中国学校体育 2016年8期2016-11-27
- 预则立 不预则废—例析场地器材的安全性
技巧：多种形式的直体滚动练习方法》课中，教师安排了四大组、八小组以分组轮换的形式在四个区域内进行多种形式的直体滚动的游戏练习，其中在”V”字形的直体滚动练习中，部分学生在滚动过程中会出现：为了避免同伴间头与头等身体部位的碰撞，停下来等前面学生过去后才继续练习。上课教师由于在各个区域巡视，并未发现，每一组都出现了上述现象。分析：教师在利用器材进行布置场地时，应避免学生在练习中出现不必要的身体碰撞。案例中的“V”字直体滚动，从字面上来看字母“V”的两条直线从上
中国学校体育 2016年8期2016-11-27
- 观《技巧：多种形式的直体滚动练习方法》一课有感
技巧：多种形式的直体滚动练习方法》一课有感宋皛 （江苏省无锡师范附属太湖新城小学，214129)本课的开始，执教教师通过“队伍整齐，一二一”等互动式的语言交流方式将学生带入课堂教学，生动自然；讲解要求时，教师的语言简练、清晰。学生在练习时，执教教师一边巡回指导一边给予“不错”、“你真棒！”等赞赏的表扬；学生进行动作展示时，执教教师及时给他鼓励“棒棒，你真棒！”表演的学生增强了自信，其他小伙伴获得了学习的目标，队伍也在这整齐的赞扬声中进行了调整。对教学语言的
中国学校体育 2016年8期2016-11-27
- 2013－2016奥运周期国内外男子自由体操比赛特征研究
束动作中常见的“直体后空翻转体1 080°”为主。这表明，多周空翻类动作是当今世界优秀运动员的“流行性选择”，多度转体类动作多在向后的技巧类动作中出现。表1还显示，在我国第12届全运会中，运动员所采用的单个难度动作类型以向后的技巧类动作（第Ⅲ组别）居多，共12人次，占总人次的48%，使用向前的技巧类动作和后跳转体类动作的人数基本持平。由于2013年规则规定“一套自由体操中最多能够使用一个以滚翻结束的空翻动作”［5］，并要求“不允许以滚翻结束的空翻动作和任何
河北体育学院学报 2015年3期2015-11-16
- 竞技体操新规则对男子单杠技术发展的影响
组），反掏扣扭接直体叶戈尔（D组）。汉布什用的是2007年世锦赛时的老动作，由于中穿360°混合握（D组）接马尔凯洛夫（D组）没有连接上，因而只有0.1分的连接加分。表1 2008年北京奥运会单杠决赛成绩连接加分的价值在选手难度相近的情况下才能体现出来，前4名选手的完成分都在9分以上，扣分均不足1分。第4名的卡西纳如果完成连接，难度和得分将与第3名汉布什相同。如果汉布什的连接动作成功，其难度分就是7.0分，第2个连接则可能是直体特卡切夫（D组）接分腿特卡切
中国体育教练员 2015年4期2015-10-25
- 对女子自由体操空翻类动作的发展研究
膝追上的感觉。在直体后空翻两周是很多人采用的“后甩”技术，即在起跳时有较明显的躯干后甩动作，翻转时出现较明显的背弓，蹬起脚要小，在翻转中还要以挺胸的方式快速完成动作。50—60年代，由于技巧难度不高，主要是简单的手翻和滚翻，女子自由体操中体操动作及舞蹈动作占据重要地位。1952年赫尔辛基奥运会上，技巧的最高难度为踺子团身后空翻。1954年罗马锦标赛中出现了直体后空翻，苏联运动员梅格奇娃斯卡娅充分利用这一新动作在成套中重复做了三个直体后空翻。直到70年代，在
学周刊 2015年11期2015-07-14
- 巧设动作示范情境提升学生视觉表象
。【教学案例】《直体滚动》教学片段1.引导学生进入直体滚动的教学。2.提供教学器材，利用生活中所见的事物体验直体滚动，总结出直体滚动经验包春卷：红绸带缠身和打开练习，进行直体滚动练习，体验直体滚动的发力部位（腰臀）烤羊肉串：手、脚夹跳绳体验直体滚动身体的松紧（手脚两头的延伸保持身体的松紧，便于滚动）。3.学会了标准的直体滚动，还有许多变式的直体滚动，在比赛中和生活中可以运用，实现保护自我的目的。情景一：摔倒了以后滚动；情景二：在着火现场自救滚动。本课的主要
教学月刊·小学综合 2015年6期2015-06-25
- 当今世界男子竞技体操动作的发展态势
择。II类动作中直体前空翻转体360°、直体前空翻转体540°和直体前空翻转体720°运动员较多使用。从相关比赛看，直体前空翻转体720°和前直900°（E）使用的增多，是源于连接规则的导向作用。向后类技巧动作中直体后空翻转体900°成为运动员的必备动作，且均已连接形式出现；作为E组动作的后直1 260°在各种比赛中频频出现，并且多和团身前空翻或团身前空翻转体180°连接使用，这是当今自由体操动作的又一新发展。自由体操单个动作的出现既是成套动作编排要求的结
体育学刊 2015年1期2015-06-11
- 世界优秀男子自由体操运动员成套动作编排模式研究
空翻”接“团身/直体托马斯”连接成为历史，同时也为非技巧类动作的选择提供了新的空间；2)运动员成套动作选用单个高难空翻类动作、“转体+转体”与“空翻+转体”的连接，以及使用“回笼”连接成为趋势，“D+D”类连接也呈现增多的趋势；3)自由体操成套动作编排模式包含“动作类型的编排模式”和“动作难度价值的编排模式”2类；4)自由体操成套动作编排模式的具体应用，既要充分考虑各制胜要素，又要充分考虑运动员的训练实际，这是参考和借鉴编排模式的必由之路。男子；自由体操；
中国体育科技 2015年5期2015-03-07
- 中学生竞技健美操C组难度动作训练方法
组难度动作主要由直体跳类、水平跳类、屈腿跳类、屈体跳类、分腿跳类、劈腿跳类等组成，该组所有难度动作必须最大限度地展示爆发力和最大的动作幅度。下面介绍几种C组难度动作的训练方法，以期对中学竞技健美操运动员难度动作训练提供参考。一、直体跳转360°成劈腿标准动作：垂直站立，两臂预摆；双脚蹬地、双腿垂直起跳，空中转体360°；身体前倾准备落地，以纵劈腿姿态结束（见图1）。训练方法1：原地纵跳转体180°。运动员两臂预摆，垂直起跳，空中转体180°，两脚并拢同时落
中国学校体育 2014年5期2014-12-05
- 自由操踺子直体后空翻540°训练内容手段研究
常出现以一串踺子直体后空翻转体540°的连接技巧动作,踺子直体后空翻转体540°直接连接空翻的价值,也有间接连接(过渡连接)的价值,在大赛中,当水平相当的运动员在同场角逐时,名次的决定往往在于0.1分之差,这时连接价值分也就有较高的实用性。这串动作连接价值还有较大的发展空间,对它的技术和训练规律的探索将有助于提高转体类动作连接的教学与训练。为更好的发展连接的价值和稳定其动作的训练,弥补现存训练方法的不足之处,完善踺子直体后空翻转体540°的训练方法体系,提
当代体育科技 2014年24期2014-08-15
- 探索成人学习游泳的方法和技术（六）蹬壁直体滑，水中的平衡
？就是超直流线性直体滑。保持超直流线型的体态，则是游得好，游得快的一个关键因素。成人游泳问题，欢迎您@Sarasaralee问题请发至youyongzazhi@126.com第三课时 蹬壁直体滑经过之前第一课时：正确的呼吸，和第二课时：踩水和漂浮的反复练习，直至熟练掌握以后，成人已经完全摆脱了对水的恐惧感，可以自如地在水中呼吸、换气，也可以通过踩水在水中停留了。此时，有些成人泳者就开始迫不及待地按照教学视频的示范做动作了，但是自拍视频后发现：身体扭曲，整体
游泳 2014年5期2014-08-10
- 我国11～12岁男子体操运动员单杠基本难度动作的选择研究
如邹凯的三连接“直体特卡＋后大回环转540°成扭＋直体叶格尔360°”（D＋D＋E），张成龙与德国汉布钦的“直体特卡＋后大回环转540°成扭”（D＋D）。虽然该类动作难度不高，且所形成的连接价值也被贬值，但从动作结构与发力特点而言，少年阶段，扎实发展基础的大回环类动作，掌握好兜、摆腿、鞭打与振浪等关键技术，并培养良好的时空感，对以后发展各类连接和单个飞行动作具有良好的促进作用。2.第Ⅱ类为飞行类动作，在2013版规则中此类高难动作数量最多。从表2也可看出，
中国体育科技 2014年3期2014-07-27
- 世界优秀蹦床运动员腹弹及联合动作的技术评价研究①
集中在空翻过程中直体姿势出现背弓;伊藤、陆春龙、麦克伦楠和李丹30/动作时间结构较为合理,保持直体翻转的时间较长;男女运动员的50o动作技术完成较好,李丹因在空翻过程中直体姿势出现背弓而导致扣分;陆春龙、伊藤、麦克伦楠50o动作时间结构较为合理,动作技术特点表现为展体时间短、保持直体翻转阶段时间长,准备触网阶段的时间适中。腹弹动作 腹弹联合动作 蹦床 运动员 技术评价腹弹及联合动作是青少年比赛预赛第一套动作的特殊要求动作，同时也是成年人预赛第一套动作的重要
当代体育科技 2014年34期2014-07-18
- 用新规则探析女子跳马发展特点及我国面临的挑战
分数：踺子后手翻直体后空翻转体900°由6.5分下调为6.3分；踺子转体180°前手翻转体540°由6.5分下调为6.4分；踺子转体180°前手翻直体前空翻转体360°由6.1分下调为6.0分；前手翻直体前空翻转体540°由6.3分下调为6.2分；前手翻团身前空翻2周由7.1分下调为7.0分。第二，冢原类动作难度分（D分）维持不变并增加了一个新的高难度动作。例如冢原直体后空翻转体720°原来为6.0分，新规则仍为6.0分；增加了一个新动作：冢原直体后空翻转
体育科技 2014年6期2014-06-30
- 从2012年啦啦操世界锦标赛分析当前技巧啦啦操编排及发展趋势 *
值为2分的高难度直体后空翻转体720°为主线内容高质量完成。直体后空翻转体720°出现了13次，并分别以13种不同的方法连接，体现连接编排的多样性；男、女运动员完成10级翻腾难度达到26人次，其中男运动员为18人次，女运动员为8人次。美国队在成套翻腾难度编排设计上，翻腾路线、空间与分层编排都体现了别具匠心的层次感和立体感，男、女运动员轻松高质量地完成，美国技巧啦啦操运动员们的团队整体翻腾能力优势得到最大化的体现，同时也有力的证明了美国队运动员的扎实全面的翻
体育科技 2014年1期2014-06-29
- 12个男子体操难新动作被确认和命名
自由体操1.1 直体后空翻转体1 440°（白井健三，日本）难度价值：F组（动作组别：III）。该动作在规则中已经出现，但从未有运动员在FIG的主要比赛中采用过。授予运动员命名：白井健三。在2013年世界体操锦标赛上首次完成。1.2 直体前空翻转体1 080°（白井健三，日本）难度价值：F组（动作组别：II）。该动作在规则中已经出现，但从未有运动员在FIG的主要比赛中采用过。授予运动员命名：白井健三2。在2013年世界体操锦标赛上首次完成。2 鞍马2.1
中国体育教练员 2014年1期2014-06-05
- 世界男子单杠项目成套动作编排特征研究
下法动作仍然以“直体后空翻两周720°旋下”为主流，对下法动作的编排将以稳定性为原则；⑶成套动作的总体加分以“D+D、D+E、E+D；D+D+E、F+D+F”甚至“D+D+D+D”的4连接为主要的加分特征，且成套动作的加分编排主要以3串、4串的杠上动作与飞行、飞行加飞行的连接为主要特征；⑷成套动作完成E分的质量还有瑕疵，有待加强。伦敦奥运周期；单杠；成套动作；编排单杠在体操比赛中，是大众最喜爱和观赏的项目之一。也是我国竞技体操最热门的夺金点。在伦敦奥运周期
四川体育科学 2014年1期2014-06-01
- 伦敦奥运周期世界单杠动作发展特征——基于伦敦奥运周期规则体系的探讨
于提高难度有关。直体后空翻2周越杠在第41、42届世锦赛和伦敦奥运会中均出现2次(第43届中未出现)，出现次数虽少，但该动作仍是运动员动作发展的重点。向后的团身后空翻2周转体360°和直体后空翻2周转体360°等成为运动员尤其是欧美运动员提高成套动作难度价值的重要途径，团身后空翻2周转体360°保持在3～5次，直体后空翻2周转体360°也保持在2～3次之间，内村航平、宗德兰德、霍顿、博伊等运动员在4届大赛中竞相使用。尤为典型的是，伦敦奥运会比赛中荷兰的宗德
山东体育科技 2013年2期2013-05-05
- 世界优秀体操运动员单杠成套动作难度选择与编排模式研究——基于2013版FIG新规则视域下
高为5次，其次为直体特卡、直体叶格尔转体360°均为3次；第Ⅲ类短半径类难度使用情况为D、E组占93％，其中，反掏360°成扭和正掏540°成扭是潮流动作，分别使用了5次；第Ⅳ类中穿类使用情况以D组难度为主要动作，占87.5％，其中，D组难度中穿180°成倒立使用频率最高为8次；第Ⅴ类主要为下法类动作，9人次均使用了E组难度直体后空翻720°旋下。伦敦奥运周期规则对单杠连接加分做出特殊要求，连接加分必须为：C组及以上飞行动作直接连接D组及以上杠上动作，反之
中国体育科技 2013年6期2013-03-05
- 杨亚红跳马侧手翻转体90°直体后空翻转体720°运动学分析*
侧手翻转体90°直体后空翻转体720°运动学分析*苏美华1陈 平2（1.漳州师范学院体育系 漳州 363000 2.吕梁学院体育系 吕梁 033000）通过采用运动学等研究方法，揭示我国女子优秀体操运动员杨亚红完成的侧手翻转体90°直体后空翻转体720°的高难度动作的运动学规律和技术特点，发展此类动作对提高我国女子跳马技术水平有重要的现实意义。竞技体操；女子；跳马；侧手翻转体90°直体后空翻转体720°；运动学1 前言我国的女子跳马一直以来就是女子竞技体操
体育科技 2012年2期2012-09-14
- 伦敦奥运会男子单杠比赛给我们的若干启示
左德兰德成功完成直体后空翻转体360°越杠(G)——团身后空翻二周越杠(D)——团身后空翻转体360°越杠(F)三个高难空翻动作之间的直接连接。美国的霍顿完成了直体后空翻转体360°越杠(G)、直体后空翻越杠(E)、团身后空翻转体360°越杠(F)，连韩国的金智勋也完成了团身后空翻转体360°越杠F组空翻越杠动作。他们的空翻动作飞行空间非常充分，飞行时间明显延长，空中身体姿态舒展优美，极具表演性和观赏性，代表了当今世界单杠飞行动作的发展主流，值得我国运动员
湖北体育科技 2012年6期2012-08-15
- 直体后空翻转体360度、720度的技术分析和教学方法
■高峰 陈彪直体后空翻转体360度、720度技术比较复杂；要求身体在腾空的瞬间不但要绕横轴翻转一周同时还要绕纵轴转体一周，现在以踺子小翻直体360度为例，分别从起跳翻转、落地三个阶段作如下技术分析。一.起跳技术1.在完成踺子小翻经手倒立推手而产生的支撑反作用力，通过腕、肘、肩等关节使上体疾速向上运动，同时屈髋届肘形成极短的腾空过程，在这一刹那间应保持身体的协调紧张，为起跳进行积极的蹬地准备。2.两腿蹬地的同时必须迅速立起腰来，而立腰动作的完成取决于快速有力
剧影月报 2010年2期2010-11-16
- 单杠支撑后回环动作技术关键的教学研究
杠。回环时,保持直体姿势,肩在杠上方。当腹部靠杠时,迅速倒上体,直臂压杠;回环至 3/4时,两腿后伸制动,抬头、转腕,两手握杠控制回环成支撑。3 单杠支撑后回环动作的技术关键单杠支撑后回环动作的技术关键,是屈体直臂后摆与直臂直体后倒二者之间的动作连贯协调配合和回环至3/4时,两腿有明显向后上方后伸制动抬头挺髋成支撑的动作。前者解决了单杠支撑后回环动作的转动惯量问题,因为转动贯量的大小,直接影响着支撑后回环动作的质量;后者解决了支撑后回环动作的最后用力和控制
中国校外教育 2010年2期2010-08-15
- 我国11～12岁少年男体操运动员自由体操基本难度动作选择的研究
势由团身、屈体到直体的变化来逐步增加动作难度来达到创新目的[6]，如团身、屈体、直体后空翻（1950年以前），至团身后空翻两周（1964年奥运会），屈体后空翻两周（1970年全日大学生运动会），直体后空翻两周（1977年世界杯）。（3）将空翻周数和转体度数结合在一起。如空翻一周、二周在各种姿势情况下的转体，如直体空翻二周和直体空翻转体720°合在一起就形成了720°旋空翻。（4）连接的变化，主要体现在连接动作个数的增加和连接动作难度的增加两方面，这已发展成
天津体育学院学报 2010年5期2010-01-04
- 伦敦奥运周期男子自由体操成套动作发展趋势研究
动作中，不仅在“直体前空翻转体720°”的基础上增加了转体900°，更壮观的是日本的内村航平和巴西的海波里托都表演了屈体前空翻二周转体180°的F组动作，这在男子自由体操比赛中是比较少见的。因为，自我国著名选手李小双在1992年巴塞罗那奥运会上，获得自由体操冠军时完成的团身后空翻三周（G组）之后，F组动作就很少有运动员选用；即使杨威曾多次运用的“直体后空翻二周转体720°”，也只有德国的汉布钦一人选用。这些情况预示，自北京奥运周期新规则实施后，自由体操成套
天津体育学院学报 2010年2期2010-01-04
- 梁富亮单杠直体后空翻2周转体360°下技术分析
84)梁富亮单杠直体后空翻2周转体360°下技术分析文耀华1陈 莉2姚侠文3(1.广西体育运动学校 南宁 530012;2.广西体育局江南训练基地 南宁 530031;3.北京体育大学 北京 100084)通过文献资料、视频观察、调查访问和运动生物力学分析等研究方法较为深入的研究了我国优秀运动员梁富亮完成的单杠直体后空翻2周转体360°下的技术特点和运动学规律,为我国年轻运动员改进该动作并继续发展和改进直体后空翻2周转体720°、1080°下,提供理论依据
体育科技 2010年4期2010-01-02