用新规则探析女子跳马发展特点及我国面临的挑战

文耀华 姚侠文 李翠玲　陈 莉



用新规则探析女子跳马发展特点及我国面临的挑战

文耀华1姚侠文2李翠玲3陈 莉3

（1.广西体育运动学校，广西 南宁 530012；2. 北京体育大学，北京 100084；3.广西师范学院，广西 南宁 530226）

通过文献资料、视频观察和数理统计与比较等方法，运用新规则修改的内容和导向分析了伦敦奥运周期女子跳马的发展特点，表明我国女子跳马在本周期的落后现状，从宏观上提出下一个奥运周期应采取的策略与建议，以期为有关部门制订2016年里约热内卢奥运会体操规划提供一定参考依据，并对改变我国女子跳马的落后现状有所帮助。

女子跳马；发展特点；落后现状；应对策略

伦敦奥运周期是从2008年北京奥运会结束之后，经过2009、2010年和2011年3届世界体操锦标赛，直至2012年奥运会结束的4年时间。在这一周期体操各个项目都有明显的发展变化。运用新修改的规则与导向分析当前女子跳马的发展趋势与特点，找出我国女子跳马与世界先进水平的差距与存在问题，提出改变我国女子跳马落后的策略与建议，可为我国有关部门制定和备战2016年里约热内卢奥运会体操规划提供参考依据，也对我国女子跳马改变落后现状提高技术水平和整体竞争实力具有积极的现实意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

参加2009-2011年三届世界体操锦标赛及2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会女子跳马单项决赛、团体决赛和个人全能决赛的运动员。

1.2 研究方法

1.2.1视频观察法

观看2008年奥运会和2012年奥运会及2009-2011年三届世锦赛女子体操比赛全过程的电视转播及录像。

1.2.2 数理统计与比较法

通过对女子跳马的难度完成情况和比赛成绩等进行统计和比较，分析了当前女子跳马的发展趋势及我国跳马存在的问题等。

2 结果与分析

2.1 关于女子跳马新规则修改内容及对女子跳马发展的影响

2.1.1 2013-2016年实行的女子跳马规则新修改的主要内容

第一，有部分动作的难度分下调。下面列举几个高难度动作D分下调的具体分数：踺子后手翻直体后空翻转体900°由6.5分下调为6.3分；踺子转体180°前手翻转体540°由6.5分下调为6.4分；踺子转体180°前手翻直体前空翻转体360°由6.1分下调为6.0分；前手翻直体前空翻转体540°由6.3分下调为6.2分；前手翻团身前空翻2周由7.1分下调为7.0分。第二，冢原类动作难度分（D分）维持不变并增加了一个新的高难度动作。例如冢原直体后空翻转体720°原来为6.0分，新规则仍为6.0分；增加了一个新动作：冢原直体后空翻转体900°难度分（D分）达到了6.5分。第三，像男子跳马一样女子跳马助跑距离不允许超过25米。第四，单项决赛包括资格赛准备参加单项决赛的运动员必须跳两个不同组别的动作，两个动作的最后得分有较大的修改，新规则最后得分计算如下：（第一跳D分+第二跳D分）/2+[10.00—（第一跳扣分+第二跳扣分）]—中性扣分=最后得分。中性扣分包括助跑超过25米扣0.5分，两个动作未选自不同组别或第二腾空动作未显示不同扣2.0分等。

2.1.2女子跳马规则新修改的内容对女子跳马发展的影响

根据作者对女子跳马规则新修改的内容的理解与分析，新规则对女子跳马发展的导向和影响有以下几个方面。

第一，有些高难动作难度分（D分）下调之后使难度动作D分的比例更细化更加合理，例如踺子后手翻直体后空翻转体900°原来D分为6.5分，而踺子后手翻直体后空翻转体720°只有5.8分，两个动作之间相差0.7分，修改后前一个动作降为6.3分与后一个动作踺子后手翻直体后空翻转体720°只差0.5分，这就比较合理。

第二，新规则的修改对运动员完成动作的质量和稳定性提出了更高的要求。由于部分高难度动作的难度分下调，要想在团体决赛和个人全能决赛中获得更高的跳马成绩，就要不断的提高动作质量和稳定性，尽量减少失误增加难度分（E分）。对于参加女子跳马单项决赛的运动员来说，除了高难度动作的难度分下调等不利因素外，最后得分的新规定对运动员完成质量和稳定性熟练性提出了更加严格的条件。原来两个动作D和E分别相加取其平均分，现在两个动作的E分合在一起计算，即一个10分减去两个动作的错误扣分为最终的E分，这样计算的结果比原来的E分要少。例如：第一个动作D分为6.0，第二个动作D分也为6.0分，第一个动作的扣分为1.0分，第二个动作的扣分也为1.0分，根据最后得分的计算公式：（6+6）/2+{10-（1.0+1.0）}=14分为最后得分。按照原来的规则计算：第一个动作：6+（10-1.0）=15分：第二个动作：6+（10-1.0）=15分。两个动作的平均分仍为15分。可是新规则最后得分比原规则少1.0分。所以运动员要想在单项决赛中获得较高的分数就必须提高动作质量和稳定性。尽量少扣分绝不能出现一个动作失误。

第三，参加单项决赛必须完成两个较高难度动作，只有这样两个动作D分的平均分才有可能提高。按照新规则规定的最后得分D分的计算是两个动作D分相加的平均分。如果一个动作的D分为6.3分，第二个动作的D分为6.0分，那么两个动作的平均D分为6.15分。如果一个动作的D分为6.2分，第二个动作的D分为5.0分，那么两个动作的平均D分为5.6分，在两个动作完成质量差不多的情况下，两个动作的平均D分越高，取胜的机会就越高，所以参加跳马单项决赛的运动员最好能完成两个6.0分以上的高难度动作。

第四，鼓励发展冢原类动作。前手翻类动作，踺子后手翻类动作和踺子转体180°类等三个组的部分高难度动作都下降了0.1～0.2分，如前手翻直体前空翻转体540°由6.3分下降到6.2分：踺子后手翻直体后空翻转体900°由6.5分下降到6.3分：踺子转体180°前手翻直体前空翻转体540°由6.5分下降到6.4分。唯独没有下调难度分的是冢原类动作。如冢原直体后空翻转体720°仍然维持原来的6.0分，而且增加了一个6.5分的高难度的冢原类动作，这就是冢原直体后空翻转体900°。

2.2 伦敦奥运周期女子跳马发展特点

女子跳马的发展每年都有新的变化。及时了解这方面的信息，把握女子跳马正确的发展方向和规律性的认识，对于科学指导女子跳马的训练有积极的现实意义。运用新规则修改的内容和导向回顾和分析伦敦奥运周期女子跳马的发展趋势和发展动态发现存在以下几个特点。

2.2.1 踺子类仍是女子跳马发展的主流动作，不可忽视冢原类动作的发展

根据调查统计（见表1），三届世锦赛和伦敦奥运会参加跳马单项决赛的运动员使用踺子后手翻类动作的人最多，有26人次占41.27%；其次是踺子转体180°类，有18人次占28.57%；排在第三位的是前手翻类，有14人次占22.22%；排在最后一位是冢原类动作，只有5人次占7.94%。预测今后女子跳马的走向，在相当一段时间内踺子后手翻类和踺子转体180°类仍然是女子跳马发展的主流动作。跳马新规则的修改鼓励冢原类动作的发展，今后这类动作将有较大的发展空间和潜力。

2.2.2 女子跳马难度动作发展在缓慢中推进缺少创新

在2009-2012年三届世锦赛和伦敦奥运会女子跳马单项决赛中（见表2）共使用了16个动作。最高难度分为7.1分的前手翻团身前空翻2周；其次是6.5分的踺子后手翻直体后空翻转体900°和踺子180°前手翻直体前空翻转体540°；第三是6.3分的前手翻直体前空翻转体540°。难度分在6.0分以上的还有踺子转体180°前手翻直体前空翻转体360°（6.10分）和冢原直体后空翻转体720°（6.0分）。根据统计选择6.5分以上的只有8人次占12.70%；选择6.0分以上的有22人次，占34.92%，大部分都选择了6.0分以下中低难度动作，说明女子跳马高难动作发展比较缓慢缺少创新，有的高难动作，例如6.5分的“程菲跳”除了2009年第41届世锦赛女子跳马单项决赛中朝鲜运动员洪恩贞使用过1人次外，以后就再没有人使用过这个动作。

表1 2009-2012年三届世锦赛和伦敦奥运会女子跳马单项决赛各类型动作统计表

动作类型第41届第42届第43届伦敦奥运会总计 人次%人次%人次%人次%人次% 踺子后手翻850850531.25533.332641.27 踺子180°637.5531.25318.75426.671828.57 前手翻212.5318.75531.25426.671422.22 冢原0000318.75213.3357.94 总计1610016100161001510063100

注：伦敦奥运会有一名运动员因伤只跳了一次，故为15人次。

表2 2009-2012年三届世锦赛和伦敦奥运会女子跳马单项决赛难度统计表

类型动作名称D第41届第42届第43届伦敦奥运会总计 人次人次人次人次人次% 踺子后手翻类踺直900°6.5111257.94 踺直720°5.846331625.40 踺直540°5.3311057.94 踺子转体180°类踺子180°前直540°6.510001 踺子180°前直360°6.1000334.76 踺子180°前屈360°5.702002 踺子180°前直180°5.64221914.29 踺子180°前屈180°5.210102 踺子180°前屈4.801001 前手翻类前直540°6.322331015.87 前屈540°5.900101 前团180°4.801001 前团2周7.100112 冢原类冢原后直720°6.000011 冢原后直540°5.500112 冢原后直360°5.200202 总计 1616161563

2.2.3 女子跳马动作质量有提高，但不十分明显

跳马动作的完成分（E分）基本上能反映运动员完成的动作质量。根据统计（见表3），三届世锦赛和伦敦奥运会女子跳马单项决赛完成的动作质量总的趋势有提高，但不十分明显。完成分在9分以上的由2009年第41届世锦赛的2人次占12.5%，增加到2012年伦敦奥运会的4人次占28.57%；完成分在8.5分以下的由第41届世锦赛的6人次占37.50%减少到伦敦奥运会2人次占14.29%。但是大部分运动员跳马动作的完成质量一般，完成分都在8.5～9.0分之间。

表3 三届世锦赛和伦敦奥运会女子跳马单项决赛完成分

比赛名称9分以上8.5—9分8.5分以下 人次%人次%人次% 2009世锦赛212.50850637.50 2010年世锦赛637.501062.5000 2011年世锦赛318.751168.75212.50 2012年奥运会428.57857.14214.29 1524.193759.681016.13

注：三届世锦赛各为16人次，伦敦奥运会14人次，总计62人次。

2.2.4 掌握两个较高难度动作提高完成质量是夺冠的必要条件

从三届世锦赛和伦敦奥运会女子跳马单项决赛夺得冠亚军运动员的材料显示（见表4），使用两个较高的难度动作是参加女子跳马单项决赛并夺取冠军的首要条件。前三届世锦赛跳马冠军均为美国运动员威廉姆斯、萨克拉莫尼和马罗尼夺得，她们两个动作的平均难度分均6.05分，只是伦敦奥运会跳马冠军罗马尼亚运动员伊兹巴萨两个动作的平均难度分低于6.0分为5.95分。

参加女子跳马单项决赛，除了两个较高的难度动作尽量提升难度分（D分）以外，还必须提高动作质量和完成分。三届世锦赛和伦敦奥运会女子跳马冠亚军材料显示（见表4），夺得冠军的威廉姆斯、萨克拉莫尼、马罗尼和伊兹巴萨每人跳两个较高难度动作，除了威廉姆斯第一跳难度分（E分）得了8.90分外，其余七跳完成分（E分）均超过9.0分。女子跳马单项决赛新的计分方法对运动员完成的动作质量提出了更高的要求，说明发展和创新难度动作与提高动作质量必须同步进行。

表4 2009-2012年三届世锦赛和伦敦奥运会女子跳马单项决赛冠亚军成绩

届次名次姓名国家动作名称DE得分总分 第41届1威廉姆斯美国前直540°6.38.915.2015.087 踺直720°5.89.17514.975 2凯瑟琳瑞士前直540°6.38.77515.07514.525 踺直540°5.38.77513.975 第42届1萨克拉莫尼美国前直540°6.39.1015.4015.20 踺直720°5.89.2015.00 2穆斯特芬娜俄罗斯踺直900°6.59.23315.73315.066 踺子180°前屈360°5.78.8014.40 第43届1马罗尼美国踺直900°6.59.3015.80015.300 踺子180°前直180°5.69.2014.800 2丘索维金娜德国前直540°6.38.76615.06614.733 冢原后直540°5.58.90014.400 伦敦奥运会1伊兹巴萨罗马尼亚踺子180°前直360°6.19.28315.38315.191 踺直720°5.89.2015.00 2马罗尼美国踺直900°6.59.36615.86615.083 踺子180°前直360°6.18.2014.30

2.3 我国女子跳马存在的主要问题

2005-2008年北京奥运周期是我国女子跳马发展的“黄金时期”，我国优秀运动员程菲在这一周期内夺得过4次跳马世界冠军，并创造了以她的名字命名的“程菲跳”，即踺子转体180°前手翻直体前空翻转体540°，她为世界跳马技术的发展做出了历史性贡献，从2009—2012年整个伦敦奥运周期，我国女子跳马的发展比较缓慢已成为我国的落后项目，主要表现在以下几个方面。

2.3.1 在跳马单项决赛中没有我国运动员参加角逐

在2009年—2012年，举行了第41届、第42届、第43届世界体操锦标赛和伦敦奥运会。在这4次体操大赛女子跳马单项决赛中没有出现我国运动员的身影。而单项决赛能反映该国女子跳马的最高水平，说明我国女子跳马单项竞争实力已明显下降。

2.3.2 在团体决赛中我国女子跳马的竞争实力明显下滑

在2009年—2012年伦敦奥运周期一共举行了三次团体决赛，我国女子跳马的竞争实力明显下滑，与美国和俄罗斯等强国的差距越来越大，成了我国团体决赛拉后腿的项目。

2.3.3 在个人全能决赛中我国运动员跳马的竞争实力比较弱

从2009年—2012年三届世锦赛和伦敦奥运会女子个人全能决赛成绩的统计及女子跳马成绩的比较来看，我国女子跳马在女子个人全能决赛中仍处于下风，竞争实力较弱，与美国和俄罗斯等强手比较差距越来越大。

2.3.4 全国体操比赛和伦敦奥运会女子跳马单项决赛比较差距也相当大

全国体操比赛女子跳马的单项决赛能反映我国女子跳马当前的最高水平。通过2012年全国体操比赛女子跳马单项决赛与2012年伦敦奥运会女子跳马单项决赛前五名难度和成绩等比较，我国跳马技术水平与世界女子跳马的先进水平有相当的差距，表现为：第一，我国难度分最高的是6.3分的前手翻直体前空翻转体540°，伦敦奥运会是6.5分的踺子后手翻直体后空翻转体900°。第二，我国难度分在6.0分以上的有3人次，伦敦奥运会有7人次。第三，两个动作平均难度分超过6.0分的我国有1人次，伦敦奥运会有3人次。第四，完成分（E分）超过9.0分以上的，我国有2人次，伦敦奥运会有4人次。第五，D分和E分相加的综合得分，我国无人次超过15分，伦敦奥运会有6人次占60%。第六，两次平均得分我国无人超过15分，伦敦奥运会有4人超过15分。我国第一名总分为14.662分还没有伦敦奥运会跳马单项决赛第五名14.783分高。

我国女子跳马在伦敦奥运周期已远远落后世界女子跳马的发展，形势是严峻的，应该引起有关部门的高度重视和警醒。主要原因：一是缺少像程菲那样的尖子运动员；二是过于偏重高低杠、平衡木等优势项目的训练；三是培养运动员的指导方针上有点偏差，跳马突出，全能较弱；四是在高难动作的发展上有点保守；五是我国运动员的身体素质不够全面；六是跳马技术研究不够深透，训练方法不够细致。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1伦敦奥运周期女子跳马发展趋势有以下特点：踺子类动作仍为发展主流，冢原类动作不可忽视；难度动作发展在缓慢中推进缺乏创新；动作质量有提高但不十分明显；掌握两个较高难度动作提高完成质量是夺冠的必要条件。

3.1.2 从女子跳马单项决赛、团体决赛、个人全能决赛及伦敦奥运会和全国体操比赛女子跳马单项决赛比较等四个方面论证了我国女子跳马在伦敦奥运周期处于比较落后的状态。

3.2 建议

3.2.1 把女子跳马提高到战略的高度全面规划体操训练，因为它已经影响到我国体操技术的发展和竞争实力的提升。必须统一思想转变观念。

3.2.2 从基层开始就要注意发现和培养有发展潜力的跳马苗子，并抓好跳马的基本技术，根据当前女子跳马的发展趋势练好两个类型的基本技术。

3.2.3 从基层到国家队都要始终加强女子跳马的专项能力训练，尤其是弹跳力、推撑力及助跑速度。

3.2.4 改变运动员的培养模式，以培养全能型运动员为主，突出专项为辅，在下一个里约热内卢奥运周期，应多培养几名跳马突出的全能型运动员。

3.2.5 打破保守思想，大力发展较高难度动作。目前发展难度的方向，一是踺子后手翻直体后空翻转体900°；二是踺子转体180°前手翻直体前空翻转体360°或540°；三是前手翻直体前空翻转体540°；四是加快冢原类动作的发展速度。

3.2.6 重视女子跳马训练，改变教学理念，根据发展趋势和运动员的特点，采用多种训练方法和辅助练习对跳马进行科学训练。既要总结我国培养程菲的跳马经验也要学习美国队如何抓好跳马的训练经验。

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Analysis of the Characteristics of the Women’s Vault and the Challenges of Chinese Tam with New Rules

WEN Yao-hua, etal.

( Guangxi Sports School, Nanning 530012, Guangxi, China)

Used documentation, video observation, mathematical statistics and comparison research methods, the paper analyzes the development characteristics of women’s vault in the London Olympic Games cycle by the modify contents and guide with new rules, finds out the backward current situation of Chinese women’s vault in this cycle, and then put forward some strategies and suggestions for the next Olympic Games cycle from the macro view. The paper provides reference for the relevant department formulating the Rio de Janeiro 2016 Olympic gymnastics program, has positive and realistic significance to change the backward situation of the Chinese women’s vault.

women’s vault; developmental characteristic; backward current situation; countermeasure

文耀华（1970-），广西桂林人，本科，中级职称，研究方向：体操教学训练理论与方法。