健身
- 帮儿子摆脱“手机控”
关键词：手机控；健身；远游；爱好；人际交往中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）15-0080-01现在的很多孩子成了“手机控”，整天眼睛不离手机，吃饭、睡觉、上下学途中……但凡有空，必定拿出手机把玩。我的儿子也不例外，放学回到家书包一甩便玩起了手机，甚至边吃饭边看手机。儿子今年读小学六年级，马上就要升初中了。他是何时变成“手机控”的，我还真记不清楚。看着儿子整天沉湎于手机之中，荒废了学业，我真是心急如焚。左邻右舍、亲朋好
中小学心理健康教育 2023年15期2023-05-30
- 符号互动视角下直播健身中的身体消费研究
加，网络直播成为健身新潮流，越来越多的人选择线上健身方式。在健身直播间的场域中充斥着大量身体符号化现象，主播借助网络媒介传递这些身体符号与受众产生互动，助推身体消费行为。文章基于符号互动理论，研究在直播健身中的身体消费。研究表明，受众基于自身的视觉审美和人文内涵对健身主播的身体形象进行了消费，直播健身场域给受众带来了符号化的情境感受，主播与受众双向参与的互动仪式助推了身体消费行为。文章对健身直播间出现身体消费行为的起因、经过、结果进行梳理，并展开批判性思考
新闻研究导刊 2022年21期2022-12-21
- 巴蜀体育养生方法促进“健身”与“健康”深度融合的路径研究
础，积极借鉴运动健身理论技术方法，聚焦于巴蜀地区特有的传统体育养生方法，挖掘其现代价值，为巴蜀体育养生方法促进健康提供理论借鉴和技术支持。1.2 巴蜀文化中的传统体育养生方法本研究通过峨眉十二庄、青城太极、李雅轩太极拳等典型个案，分析提炼巴蜀传统体育养生方法的健身养生要素，进而希望将其立体化融入全民健康，促进巴蜀传统体育养生方法与全民健身深度融合。青城太极拳。青城山作为道教名山，天然的环境促使道教文化迅速发展，而养生文化作为道教文化名片之一，其意义在于为人
武术研究 2022年4期2022-11-05
- 哈尔滨市开展冬泳运动现状调查及对策分析
运动都会有较强的健身效果，当然冬泳也是一个非常不错的运动方式，同时它非常吸引人们参与进来，是一个新颖的体育运动项目，在社会上越来越受到更多人们的关注。良好的指导及科学的训练方法才能真正的发挥出冬泳的价值，否则不仅难以达到健身的目的，甚至会对身体造成损伤。所以冬泳运动以目前的发展来看，参与这项活动的人们正在逐渐地增长，许多的人们也有在关注这一项运动它的发展，参与冬泳的方法与途径越正确越丰富会让人们更多地去参与。随着国家经济的迅速发展，在奔赴小康生活的同时越来
体育时空 2022年11期2022-07-12
- 作文“健身”有妙招
达意，需要给文章健身塑形。写作指导一、围绕中心筛选素材健身第一步，健康饮食，合理摄入有益身心健康的食物。作文“健身”的第一步就是围绕中心，合理筛选素材。“千古文章意为本”，中心思想是文章的灵魂，材料是文章的骨肉。中心明确了，素材要为主题服务，不累赘不拖沓。筛选素材可以坚持“三写三不写”原则。写有用的，不写没用的，舍弃与中心无关的材料，才能有力地突出中心;写典型的，不写一般的，最有代表性的典型材料才能反映事物本质，才有说服力和表现力;写新颖的，不写陈旧的，选
作文成功之路·教育教学研究 2022年3期2022-04-28
- APP健身与健身房健身方式的比较分析
为了解APP健身与健身房健身方式的异同情况，本文通过文献法、数理统计法、分析法对APP健身与健身房健身方式进行比较分析。结果表明：健身房具有健身效果反馈及时、运动氛围好的优势，但存在健身耗时长、教练水平良莠不齐、费用高的劣势;健身APP具有健身数据化、锻炼时间随时化的优势，但存在交流不及时、盲目攀比的劣势。针对研究结果提出建议：健身房对教练员要有更高的要求，服务更人性化并引进新颖、多样的器械及健身项目。健身APP实现线下线上相结合与资源共享，开设反馈功
体育时空 2022年5期2022-04-22
- 重健身淡竞技
。重视体育课程的健身价值，淡化体育课程的竞技价值，这是当前大学体育教学改革的重要举措与方向。本文以此为基础，尝试从大学体育教学的开展现状，重健身、轻竞技的改革背景以及对应的有效策略进行思考，希望以此来助力今后大学体育课程的改革与发展。◆关键词：健身;竞技;大学体育;教学改革一、引言在新时期教学改革的大背景下，大学体育课程也迎来了轰轰烈烈的改革浪潮。作为大学教育的重要环节，大学体育教育对于大学生健全身心的发展有着不可忽视的重要意义。当前重视健身、淡化竞技已经
速读·中旬 2022年1期2022-04-10
- 论音乐教育对中学生心里健康的作用
愉悦;人际关系;健身;促进面对当前众多的学生心理问题，作为人类有意识精神活动的产物，音乐与人类的心理，行为息息相关，无论在西方的古希腊，还是在中国春秋战国时期都是如此，在素质教育中，美育占有极为重要而特殊的地位，它对人们的道德的完善和智力的开发有著积极的作用，音乐教育通过对中学生进行音乐感知，音乐兴趣，音乐情感的培养，陶冶他们的情操，净化他们的心灵，从而提高他们的心理素质。下面我从以下几个方面谈谈音乐对中学生的心理健康的促进作用。一、音乐有调节情感的作用音
学习与科普 2022年9期2022-02-22
- 作文“健身”有妙招
达意，需要给文章健身塑形。写作指导一、围绕中心筛选素材健身第一步，健康饮食，合理摄入有益身心健康的食物。作文“健身”的第一步就是围绕中心，合理筛选素材。“千古文章意为本”，中心思想是文章的灵魂，材料是文章的骨肉。中心明确了，素材要为主题服务，不累赘不拖沓。筛选素材可以坚持“三写三不写”原则。写有用的，不写没用的，舍弃与中心无关的材料，才能有力地突出中心；写典型的，不写一般的，最有代表性的典型材料才能反映事物本质，才有说服力和表现力；写新颖的，不写陈旧的，选
作文成功之路·小学版 2022年3期2022-01-01
- 高校健身、健美课教学安全问题分析
要 目前，健身、健美课已成为很多大学生热衷的运动项目，但其教学之中存在大量不安全因素，如果组织合理，学生可以在有序教学中获得快乐和健康，达到好的教学效果。如果组织不合理，很多意外伤害都会随之发生，一旦有意外伤害发生，将会造成非常严重的后果。本文以高校健身、健美课教学为背景，针对其安全问题展开分析。关键词 健身 健美操 高校体育 体育教学在当前的高校体育课教学中，学生的人身安全问题已成为影响健身、健美课正常进行的重要因素之一。由于现代大学生对身
体育时空 2021年18期2021-12-14
- 国标舞文化在健身舞蹈中的价值
近年来，随着全民健身意识的提升，健身舞蹈在国民生活中的地位越来越凸显，健身舞蹈的种类、元素也在不断丰富和扩展。国标舞融合了各国多个民族的舞蹈文化，是多种舞蹈文化融合与发展的结晶，所以其文化内涵非常丰富，对于提升艺术感知、陶冶情操、强身健体都具有十分重要的意义。本文从国标舞的文化内涵入手，阐释国标舞文化在健身舞蹈中的价值，以期提高国标舞元素在健身舞蹈中的应用价值。关键词：国标舞 文化内涵 健身一、引言国标舞，全称国际标准舞，是在欧洲宫廷舞蹈的基础上发展起来的
参花（下） 2021年10期2021-11-06
- 健身折叠自行车设计融合分析
以助力又可以当作健身器材使用的一种便携式折叠自行车。关键词：自行车、健身、开发设计快节奏的生活让越来越多的人只注重时间问题而忽视了健康问题。面对紧凑的时间，越来越多的人选择汽车作为出行工具。并且在经济快速发展的当代，人们也倾向于追求更加“高大上”的汽车来展示自己的生活。因此传统的自行车在交通工具的市场中所占的比重越来越小。面对这一现象，市场上亟需既能够适应快节奏生活，也能够满足当代人审美需求的交通工具。1健身折叠自行车具备的功能健身折叠自行车整体设计满足两
科技信息·学术版 2021年16期2021-10-25
- 家用电动跑步机各参数性能计算
予十分高的评价的健身运动，是保持每个人身心健康最有效果及其科学的健身方法。随着城市空气变得越来越差，生活节奏变得越来越快，跑步条件受到极其的限制，取而代之的是，最流行的健身活动是跑步，也成为现在最健康的运动方式。跑步机，不仅仅能让我们不受到汽车尾气之危害，也能让我们可以很方便的选择时间来进行锻炼。关键词：电动跑步机;人机工程学;健身;电动机;传动机构在国内，家用性跑步机的设计，已经发展为全民健身运动，简单的设计方式在面向市场时，既能加强经济的发展与多模式，
科学与财富 2021年25期2021-10-25
- 家用电动跑步机电动机、传动机构的设计
予十分高的评价的健身运动，是保持每个人身心健康最有效果及其科学的健身方法。随着城市空气变得越来越差，生活节奏变得越来越快，跑步条件受到极其的限制，取而代之的是，最流行的健身活动是跑步，也成为现在最健康的运动方式。跑步机，不仅仅能让我们不受到汽车尾气之危害，也能让我们可以很方便的选择时间来进行锻炼。关键词：电动跑步机;人机工程学;健身;电动机;传动机构当前的生活中最健康的运动方式，各行各业也积极的提倡的有氧健身运动主要是跑步锻炼，这也是保持人身心健康最有效果
科学与财富 2021年25期2021-10-25
- 健身计步器的设计与实现
要：為了增加跑步健身运动中计步数值的精确性以及跑步的趣味性，设计了基于红外光电传感器、OLED显示屏、MP3模块以及STM8L嵌入式微处理器的健身跑步计步器系统，并实现了硬件电路和软件程序的功能。该系统通过红外光电传感器的发射端通电连续发射红外光，接收端接收红外红外线并转换成电信号，由单片机采集电信号并计数，结果在显示屏上显示。此外，加入MP3模块实现播放音乐和语音提示功能，增加了系统的娱乐性质。实际测试结果表明，系统能够在不同的步频数值下实现精确的跑步步
电脑知识与技术 2021年23期2021-09-24
- 雄安新区公共体育空间布局研究
全面落实了《全民健身条例》，同时也对中国土地资源的全面节约和循环利用起到促进作用。随着中国经济水平的不断提升和全面建成小康战略目标的日趋实现，人们对健身的体育场地需求也越来越高。对雄安新区的公共体育空间，结合居民对公共体育服务的需求和建设体育强国发展的目标，进行布局，不仅对雄安新区公共体育设施建设起积极作用，还有利于有效开展全民健身运动。关键词：空间布局 公共体育 体育场地 健身中图分类号：G40
科技资讯 2021年8期2021-07-28
- 互联网时代下大学生对健身类App的选择
时代的逐步推进，健身类App的出现对高校在校生的运动方式以及健身信息的获取产生了根本性的改变。本研究采用文献法与访谈法相结合的方式，对济南市大学生健身类 App 的选择问题进行研究和探讨，进而为济南市或其它地区高校在校大学生运动方式的选择提供相关理论指导;也同时在功能及实用性方面对应用软件开发商提出了相关建议：鼓励其丰富体育健身相关板块建设、优化现有软硬件功能和服务质量，为大学生提供更具有针对性的个性化定制健身指导方案。关键词：互联网;大学生;健身;App
读书文摘（下半月） 2021年1期2021-06-28
- 健身膳食的科学调配与发展趋势
健康，也意识到了健身对于身体健康的重要性。健身就会消耗较大的体能，必须合理的进行膳食营养才能使身体各项既能保持良好，健身的同时需要注重膳食的科学调配，这样才能实现健身的效果。本文主要分析了健身营养膳食搭配的原则，同时叙述了当前我国人们健康情况的现状，并结合人体对能源物质与费能源物质的需求提出健身营养膳食搭配的方法。关键词：健身;膳食;营养物质一、引言健身运动过程中需要注意膳食的营养，体能消耗之后应该及时补充能量，这样才有利于身体的恢复，缓解健身过程中产生的
锦绣·下旬刊 2021年1期2021-06-11
- 滨湖村的“健身”故事
熊旖 陈敏俗话说：“村看村，户看户，老百姓看干部、党员看支部”。今年以来，黄石开发区铁山区章山街道把软弱涣散党组织整顿工作，作为增强党组织战斗力凝聚力和提升党建工作水平的“硬要求”，通过加强组织领导、完善工作机制、压实工作责任，力促软弱涣散村转化升级。现在，挂牌软弱涣散的滨湖村党支部，“后进”向“先进”的转化步伐不断加快，滨湖村旧貌换了新颜。寻症结，开出良方诊“党建引领不力，思想文化宣传薄弱……”这曾是滨湖村党支部的真实写照，也正因为此，2020年滨湖村
党员生活 2021年2期2021-04-13
- 适用于大众健身的VR眼镜应用研究
越多的人所追求，健身逐渐走到大众的视野之中。如果将VR技术和运动健身结合起来，发展成一种有益的VR健身眼镜将会受到大家的欢迎。这项基于VR技术的运动健身是指通过特定的虚拟现实设备对虚拟的健身场景在用户的脑内还原，并以此达到在特定场景中锻炼的技术，同时基于VR的虚拟健身可针对当前大众普遍存在的运动不足状况进行有效地改善，改善人们因为时间地点问题不能去健身房锻炼，VR眼镜可以激发人们的运动热情，增强人民体质。关键词：虚拟技术（VR）;健身;健身场景中图分类号：
电脑知识与技术 2021年36期2021-03-07
- 健身膳食的科学调配与发展趋势
健康，也意识到了健身对于身体健康的重要性。健身就会消耗较大的体能，必须合理的进行膳食营养才能使身体各项既能保持良好，健身的同时需要注重膳食的科学调配，这样才能实现健身的效果。本文主要分析了健身营养膳食搭配的原则，同时叙述了当前我国人们健康情况的现状，并结合人体对能源物质与费能源物质的需求提出健身营养膳食搭配的方法。关键词：健身;膳食;营养物质一、引言健身运动过程中需要注意膳食的营养，体能消耗之后应该及时补充能量，这样才有利于身体的恢复，缓解健身过程中产生的
锦绣·下旬刊 2021年3期2021-01-28
- 健身房运营管理路径研究
摘 要】在全民健身的热潮下，越来越多的人们选择通过健身房来达到健身的目的，但是健身房在运营管理方面却伴随着越来越多问题的出现，比如健身房该如何持续经营;健身房经营不善，导致的后续处理问题;当健身房倒闭后，消费者的维权问题以及就运营期间私教办卡，健身房倒闭后导致无法退还金额等。本文通过问卷调查法、专家访谈法、实地调查法、文献资料法等对健身房倒闭后的运营管理方法后产生的问题进行了分析，并提出了一些解决方法。研究结果表明：对健身俱乐部的运营管理提出提升准入、退
理论与创新 2020年19期2020-12-14
- 甘肃省城市社区广场健身“善治”研究
，发挥公民在广场健身活动中的主动性和创造性，实现政府、社会组织、公民三方联动的管理模式，实现甘肃省城市社区广场健身理性发展.关键词：甘肃省;社区;健身[中图分类号] [文献标志码]AAbstract：Constructing a "good governance" model of mass sports suitable for Gansu Province，through cooperation and co-governance，cultivat
牡丹江师范学院学报（自然科学版） 2020年4期2020-12-14
- 疫情期间如何科学安排学生健身与营养的方法
键词：疫情期间;健身;营养疫情当下钟南山院士指出多运动提高免疫力，疫情面前积极防护和强身健体同等重要。2020年这场突如其来的新冠肺炎疫情，让老师的教学方式和学生的学习方式都发生了变化。为鼓励大家居家运动，积极引导学生科学有效地锻炼，体育老师应及时制定居家体育锻炼方案，坚持停课不停学，锻炼不停歇的原则，将室外锻炼全部调整为室内锻炼，积极指导学生开展科学有效的居家体育锻炼，让学生们防疫不出门，也能因地制宜开展室内运动，自主锻炼。国家体育总局运动医学研究所运动
科学导报·学术 2020年23期2020-10-21
- 健美操运动对高校女大学生心理健康的影响初探
教学 情绪 健身 修养中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）08（b）-0115-03Abstract： Aerobics is a popular physical education course in colleges and universities. It has a wide range of students'
当代体育科技 2020年23期2020-10-20
- 基于云健康的社区居民健身信息系统的研究
同时，社区的体育健身服务相比较于其他的社区服务却远远滞后。因此，如何利用现有的公共社区资源，基于云健康服务建立一个系统完善的社区居民健身体系，实现社区公共服务资源的共享，提高公共服务信息管理水平，是社区公共服务信息管理人员现阶段的一大难题。关键词：云健康服务;社区居民;健身;信息系统社区居民的云健康健身信息系统平台是基于互联网技术以智能信息分析处理为核心的服务平台。社区居民健身的信息系统采用通用信息标准体系，为多种应用示范提供统一的访问方式，通过广泛使用的
体育风尚 2020年11期2020-09-10
- 大众健身背景下网络健身方法带来的健康管理实践应用
妙的火花——网络健身便出现在大众视野。越来越多人在社区商场、展会、以及健身场馆都能看到网络健身器材及网络健身方法的存在。网络健身被人们接受和认可。这是本研究的主要背景，注重讨论网络健身是怎么优化传统健身的弊端。关键词：网络;健身;管理一、绪论胡锦涛总书记曾在先进体育人士表彰大会上指出，全面建设小康社会的重要内容包括，大力开展健身活动，提高全国人民的身体素质。在农村大力开展全民健身的活动，同时也是贯彻全民健身国家战略的重要体现。是什么导致我国人民重视健康问题
体育时空 2020年8期2020-09-10
- 疫情防控之健身的具体策略
民也需要在家日常健身，减少被疫情传染可能性。基于此，本文首先表明疫情防控之健身主要意义，其次提出疫情期间居家健身具体策略，最后提出几点有效建议，旨在促使社会大众更加注重健身，从而在根本上防控疫情。关键词 疫情防控 健身 具体策略自我国全面发展后一直十分重视全民健身情况，不仅针对小学、初中、高中、大学等教育机构提出诸多健身标准，所有在职员工也需要具备健康证明才可以入职。而此次疫情让我国民众更加了解健身重要性，但疫情期间所有健身场所全部停业，所有人也不得
体育时空 2020年3期2020-09-10
- 中老年武术健身的发展现状及思考
渐加重，使武术的健身价值迅速攀升。武术作为中老年健身的选择之一，发展形势较好，但也具有项目选择不合理，健身场地不合适等问题，解决中老年参与武术健身的问题，才能促进武术发展，提高我国中老年人身体素质，向全民健身计划迈进。关键词 武术 健身 中老年 發展一、中老年武术健身的发展现状及原因（一）以太极拳为首的武术项目健身选择大多数中老年，尤其是退休后的中老年在选择武术项目进行健身时，都会对太极拳这个拳种更为青睐。主要是由于太极拳的动作缓慢，不激烈，对于没
体育时空 2020年10期2020-09-10
- 疫情背景下我院在校大学生体育锻炼行为的调查研究
锻炼;大学体育;健身大学生活是培养学生良好体育锻炼行为的最佳阶段。在抗击新型冠状病毒的特殊时期，学生入校后实行封闭管理，学生全部的课余时间只能在校园里度过。并且，学校的早晚自习全部取消，极大地增加了学生的课余时间。学生也意识到适当的体育锻炼可以增强体质、提高免疫力，但是绝大多数学生却为自己的懒惰找到了借口，没有更加积极地参与体育锻炼，甚至减少了运动次数和运动时间，同时由于学校场地条件的限制，学生的运动形式比较单一。对疫情期间学生入校学习初期的体育锻炼行为进
体育时空 2020年13期2020-09-10
- 探析体育产业在新媒体时代下的发展与研究
媒体;体育产业;健身伴随着我国信息技术产业的高速发展，以移动互联网、手机等媒体为主要代表的新媒体给体育产业带来了新的机遇与挑战。新媒体与我国体育产业的有机结合，必将给我国体育产业发展带来新的时代变化。本文通过分析体育产业与新媒体的关系，浅谈了在新媒体时代下的体育产业目前存在的问题与解决方法。一、新媒体与体育产业的关系（一）新媒体的定义“新媒体”本身是个相对模糊的概念，我们一般泛指的新媒体是人们常说的网络媒体。网络媒体以其便捷迅速的优点，取代了较为落后的报纸
体育风尚 2020年9期2020-09-10
- 健康中国背景下体医结合健身模式存在的问题及其治理
全新的认识，全民健身已经成为大势所趋。目前，人们不仅对精准健身、科学锻炼提出了更高的要求，并且对合理的体育锻炼进行辅助以及治疗相关运动带来的损伤也提出了进一步的要求。因此，寻找适合中国广大人民群众的“体医结合”健身模式，对人民的健康发展具有重要意义。本文从“体医结合”可能出现的后果出发，提出相关治理对策。关键词：体医结合;健身;问题;对策一、绪论任何事情都有其双面性，经济促进了生活水平的提高，同时也使环境污染日益严重，对人们的健康带来了威胁。资料显示，进入
科技风 2020年21期2020-08-27
- 关于小学体育与健身的实践研究
键词 小学体育;健身;兴趣;教学策略中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）24-0141-02本文首先简单阐述了小学体育锻炼的目的与意义，接着笔者结合自身多年体育教学经验，分享小学体育促进学生健身的有效教学方法，即小学体育教学生活化、小学体育教学趣味化、小学体育教学游戏化。一、小学生体育锻炼的目的与意义毛泽东主席说：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后學问道德之进修勇而收效远。”“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄
读写算 2020年24期2020-08-23
- 如何进行小学武术健身操教学
在于打斗，而在于健身和欣赏，武术教学可以提高学生学习体育兴趣，促进他们的身心发展，培养他们的爱国主义精神。小学武术教学是通过武术教学实践，不断总结和发现新规律，不断改进和充实教学与训练的方法。根据少年儿童的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练，才能取得较好的效果。【关键词】 健身 兴趣 教学 武术一、培养学生学习兴趣，激发学习欲望兴趣是最好的老师。在学习初期，对学生进行引导很关键。培养学生学习的兴趣，激发学生学好武术操的欲望，为今后顺利完成教学打下
考试与评价 2020年7期2020-08-14
- 大学生健身现状研究
更好的探析大学生健身现状，本文采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对黄山学院在校大学生健身现状进行调查研究，旨在找出制约大学生健身的因素，为加快提升学生素质教育，实现全民健身而奋斗。关键词：大学生;健身;影响因素前言校园体育是国民体育的基础，是实施全民健身计划的重点。高校体育是大学生接受校园体育教育的最后阶段，大学生是祖国的未来，是中国 21 世纪的未来，不仅仅需要渊博的知识和高尚的道德修养，还需要有健康的体魄，更好地为社会服务。1研究对象
青年生活 2020年23期2020-08-04
- 高校体育健身健体网课的思考
【摘要】健身健体运动在我国改革开放之初就进入到了中国，从一开始人们的好奇和不理解的态度发展到今天健身健体运动已经得到了很大的普及，随处可见的健身房，技艺高超的街头健身人群，在高校里面也有很多的健身健体爱好者。但是在高校里面开展健身健体的体育教学还是存在一定的难度，笔者从几年的健身教学中总结了一些经验书以文字。【关键词】高校体育 健身 健体 网课一、开展网络健身教学的背景1、高校网络体育教学的特点与中小学情况不同的是高校体育课是两个课时连堂，教学内容的
商情 2020年25期2020-07-23
- 互联网+时代大学生使用运动APP健身现状调查与分析
学生的日常锻炼和健身产生越来越深层次的影响。通过对广东技术师范大学天河学院的学生发起“互联网+时代大学生利用运动APP进行健身现状”的网络调查，“窥一斑而知全豹”，从中了解在“互联网+”时代当代大学生健身现状及运动类APP使用行为与偏好、对运动类APP的期待和使用过程中存在的问题等情况，为后续可能开展的将运动APP与大学生健身行为结合和与体育教学结合等研究提供依据。关键词 互联网+体育;运动APP;健身;大学生中图分类号：G655 文献标识码：B文章
中国教育技术装备 2020年6期2020-07-04
- 健美操现状及发展前景探究
關键词 健美操 健身 运动健美操运动是人们随着音乐的节奏，为了达到增进健康、塑造形体和娱乐身心目的，以个人肢体运动为主要内容，无须器材辅助或采用轻器材的有氧运动，也有氧耐力素质的基础。因为，健美操是在氧气供应较充足的条件下，大多采用徒手或轻器械进行练习的体育运动，也是为人体有氧系统提供能量的一种运动形式，所以这项运动的特点表现为时间长、强度低、全身性等特征，可以帮助练习者保持良好的心肺功能。一、健美操运动的作用和意义健美操运动的主要作用应该是健身与娱乐。通
科海故事博览·中旬刊 2020年1期2020-06-29
- 新时代下健身类APP设计的创新与突破
水平的不断提高，健身APP的也面临着极大地挑战，同质化现象严重，界面枯燥乏味，商业模式的比例增大，降低了用户体验。我们已经进入了智能时代，未来的发展离不开智能科技的引领，界面及功能设计与科技产品的结合变得尤为重要。虚拟与实体的交叉，交互性与娱乐性的结合，是未来健身APP发展的趋势之一。本文通过对比各类健身APP，在界面设计与创新发展上给予新的思路与策略。关键词：健身;APP设计;创新与突破一、健身的背景及发展状况由于国务院印发的全民健身计划（2016-20
青年生活 2020年10期2020-05-26
- 健身休闲产业发展问题与对策
法，解析我国体育健身休闲产业存在的问题，提出相应对策。研究认为：我国体育健身休闲产业发展的主要困境為优惠政策的阻滞、付出与回报不成正比、产品总类发展不平衡。因此解决这些相应的问题成为现在最为主要的事情，只要能解决这些问题，健身休闲产业将能够更上一层楼。建议：建立体育健身休闲产业相关评价资质与产业的吻合度，优化市场，出台相应的政策。关键词：健身 休闲 休闲产业中图分类号：G80 文献标识
当代体育科技 2020年3期2020-04-07
- 健身气功对神经根型颈椎病的辅助治疗作用研究
要 目的：探討健身气功对神经根型颈椎病的辅助治疗作用。方法：收集2014年6月至2015年3月就诊的神经根型颈椎病患者94例，随机分为试验组48例和对照组46例，两组均采用相同的针灸治疗1个月，试验组同时加练健身气功，每周至少5 d。于治疗前、治疗1个月和3个月后，用田中靖久症状量表评估功能，用视觉模拟测定（VAS）及现有疼痛强度（PPI）评估疼痛。结果：试验组总有效率为93.75%（45/48），显著高于对照组的86.96%（40/46，P关键词 神经
上海医药 2020年4期2020-03-23
- 大众武术健身之手法问题辨析
际上，对大众武术健身者也是具有要求的。然而，在大众武术健身调查中我们却发现，一些练习者的手法还是存在诸多问题。关键词：大众武术 健身 手法中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096-1839（ 2020） 1-0001-03众所周知，手、眼、身法、步、精神、气、力、功是武术练习的基本要求，对这八方面精益求精的修炼，是传统武术人一生执着的追求。然而，在当前大众武术健身练习中，却并没有很好地将这些要求贯穿到动作中去，使得武术本有的魅力无法真正体现出
武术研究 2020年1期2020-02-25
- 女子如何居家健身完美塑型
加快，当代女性上健身房健身的次数可谓是屈指可数。所以，这些女性渐渐将目光放在了家里健身的上面，居家健身完美塑型已演变成现阶段的主流趋势。立足于实际状况，从以下几个方面围绕着女子如何居家健身完美塑型展开论述，旨在令所有女性朋友均拥有优美身材。关键词：女子;健身;塑型基于社会经济水平快速发展的背景下，人们的生活节奏越来越快，所以为了生活打拼的现代女性，工作时间占据生活中的大部分比例，上健身房健身都变成了一种奢望。长此下去，身体素质必然会持续降低，肥胖、脂肪堆积
锦绣·下旬刊 2020年10期2020-01-27
- 我国气排球运动推广研究
缺点，值得在全民健身的背景下进行大力提倡、推广。关键词：气排球 运动 健身中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）11（b）-0244-02在这个全民健身的时代，每个人都能够找到适合自身的运动方式，在不少传统运动受到喜爱的同时，也经常会发生一些不可预料的运动伤害。每一种运动都是通过时间的积累改变而形成了
当代体育科技 2019年32期2019-12-30
- 浅谈“形似训练”在竞技运动向休闲健身运动转化中的运用
人体形态学投射的健身方法及动作设计进行了初步研究，通过研究得出，①从选材学出发不同项目对人体的形态和能力要求不同。②通过竞技项目比较成熟的训练手段和要求经过适当的改进和设计实施于健身者对其身体形态的促进和运动能力的提高具有积极意义。③竞技项目对人体形态学投射的健身方法及动作的设计具有一定的可行性。关键词：竞技;健身;运动在全民健身的大背景下，练习方法的选择日益得到人们的重视，这不仅涉及练什么？怎么练？的问题，而且还涉及诸多客观因素如练习方法的有效性、动作难
灌篮 2019年36期2019-12-28
- 健身时代背景下高校开设体育保健课程的思考
议意见。关键词：健身 高校 体育保健 思考中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）10（c）-0152-02教师要关注学生的健康发展，尤其要关注伤残体弱等弱势学生群体的需求，为他们提供公平参与体育课程的机会，在此背景下体育保健课程就显得尤为重要。在《体育法》中就明确提出要为学生提供公平学习机会，为弱势群
当代体育科技 2019年30期2019-12-16
- 全民健身背景下粤北健身俱乐部开展及经营探析
、英伦、斯特卡等健身俱乐部的经营现状和存在的问题进行研究。结果表明：粤北区健身俱乐部器材场地等硬件设施相对落后，训练课程开发较单一。同时缺乏具备体育健身相关知识的人才，缺乏管理意识和文化素质，营销经验不足，建议健身俱乐部加强硬件设施更新，政府部门加强政策投入。经营者通过学习专业健身知识和管理经营理论，提高俱乐部的管理和经营水平。关键词：粤北 健身 俱乐部 经营中图分类号：G80 文
当代体育科技 2019年24期2019-11-22
- 以健身为媒介的健康教育对高校大学生的重要意义
状态。调查发现以健身为媒介的健康教育对大学生建立完善的人格、构建强健的体魄、塑造稳定完善的心理等多方面有着积极影响。文章初步分析了目前大学生生理和心理的健康状况及其主要原因，以及以健身为媒介的健康教育对学生身体、心理及未来发展各方面的重要意义;呼吁在校大学生积极参与健身运动，提倡将以健身为媒介的健康教育课程化、系统化，坚持培养全面发展的“社会主义建设人才”，努力向“师生健康、中国健康”的目标不断靠近。关键词：健身;大学生;健康教育中图分类号：G640
教育教学论坛 2019年42期2019-11-11
- 高职体育课程开展课上课下一体化健身育人教育研究
纳总结等方法，以健身育人教育为目标，对高职体育课程进行改革研究，探索课上课下一体化教育模式。结果表明：学生健康素质、综合能力、体育精神等方面有明显改善，体现了体育教育功能，为体育教育改革提供参考。关键词：体育课程;一体化;健身;育人一、意义全民健身是国家发展战略，青年强则国家强，而我国学生体质测试表明了多年来的大学生体质健康状况呈下降状态，目前国家从各方面下达了提高大学生体质的相关文件和措施。另外，习总书记在高校政治思想大会上强调了高校对学生的育人培养问题
新一代 2019年15期2019-10-30
- 全民健康时代大众广场舞健身现状与对策研究
舞在倡导开展大众健身运动之后，逐渐成为众多健身项目中的宠儿。广场舞为全民健身事业的积极发展起到了很大的助推作用。在群众精神文化需求的引导下大众广场舞也成为人们最青睐的健身方式之一，以至于大众广场舞逐渐演变为特殊的运动文化符号。本文通过文献资料法对大众健身广场舞相关概述入手对其健身价值进行研究。也为大众广场舞的盛行和广泛开展所带来的不同影响进行探讨。进而得出为促进大众广场舞的健康有序发发展提供有价值的建议。关键词：广场舞;健身;研究广场舞在我国有着非常悠久的
科技风 2019年17期2019-10-21
- 浅谈体育游戏在体育教学中的有效运用
游戏;体育教学;健身;娱乐活动初中生大都活泼好动，热衷于参加各项活动，尤其是游戏。游戏是一项深受少年儿童所喜爱的综合性、集体性的体育项目。其形式生动活泼，内容丰富多彩。学生在游戏中受情节的吸引，目标的激励，很容易进入情境，走入角色。在体育课中，教师要以学生的发展为本，尊重学生求乐、求趣的愿望，做学生学习的鼓励者、促进者和指引者，并能按照学习内容的需要精心设计体育游戏，使学生以饱满的情绪参与学习，在动中玩，在玩中乐，在乐中学。一、体育游戏的作用（一）健身功能
国家通用语言文字教学与研究 2019年2期2019-10-21
- 健身房尊巴课开展现状的调查与研究
展，尊巴不仅仅是健身房的一门课程，还成为了一种健身文化。由于尊巴的运动负荷适宜、动作简单、健身效果佳等特点，使其深受健身人群的喜爱，并很快在世界各国发展起来。尊巴可以说是美的代名词，尊巴既可以塑造一个完美的身体曲线，达到健身美体的效果，也可以唤起人心中的美感，使人心情愉悦。关键词：健身;分析;研究一.涪陵区部分健身房尊巴课的开展现状分析据调查，涪陵健身俱乐部的分为三总类型，一种是酒店的健身房，面积不大，价格相对较贵，而且人气不足，主要面向酒店客人，如金科健
大众科学·中旬 2019年10期2019-10-21
- “体医融合”健康服务模式在社区体育中的运用研究
负担，但由于全民健身运动的开展，并逐渐形成适合我国国情的“体医融合”模式，能够有效提升社区民众的身体健康，所以本文阐述“体医融合”的发展前景，分析当前这一健康服务模式在社区体育应用中所存在的问题，并探讨相关解决措施关键词：体医融合 社区体育 健身习近平总书记在党的十九大报告中指出： “新时代我国社会主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾”。当前全面建成小康社会及满足人们日益增长的美好需求都需要建立在构建健康中国的基础上，但我国公
大众科学·上旬 2019年9期2019-10-21
- 文化哲学视角的中美家庭健身观念差异性研究
例也在不断增长，健身逐渐成为一个热门的话题。一些家庭特别关注孩子的身体健康，尝试不同的方法提高家庭成员的身体素质。立足于中美两国，以文化哲学的研究方法、哲学的思维考察两国家庭健身的文化观念差异及其成因，考察家庭文化传统和价值观。通过对现代社会中国家庭结构和家庭主体的生活观念发生的明显变化，探讨与美国家庭文化的异同和相融性。健身在美国家庭则更加生活化、习惯化，通过对中美家庭健身文化观念进行差异性研究，可以借鉴美国家庭对健身的做法。在此背景下，倡议中国家庭养成
现代交际 2019年16期2019-10-21
- 浅谈对普拉提床的认识与作用
床作为一种新兴的健身器材，深受广大健身爱好者的推崇。本文介绍了普拉提床，分析了普拉提床运动的特点和功效，旨在为普拉提床运动的普及与发展提供理论依据。关键词：普拉提床;运动;健身;健康一、普拉提床的介绍1.普拉提床的来源普拉提床没有很神秘，它起源自德国，来自一位名叫“普拉提”的德国人。约瑟夫·普拉提在1912年迁居至英国，并在第一次世界大战期间帮助大批囚犯利用普拉提的独特有效的运动疗法康复他们的身体，因此一炮走红。约瑟夫·普拉提经过不断的创新而发明出这种新的
锦绣·上旬刊 2019年7期2019-10-21
- 对高校课外体育活动“健身模块组合”模式的分析与研究
动的延伸和发展，健身模块化的课外体育活动对高校体育资源配置和整合起到了非常重要的作用，调动了学生积极参与运动的积极性。关键词：高校体育; 课外体育活动;健身;模块组合为促进高校课外体育活动的长效发展，使高校课外体育活动常规化，本文以高校参与课外体育活动人数为样本，通过对高校课外体育活动“健身模块组合”的研究，将现代科学健身理念融入到高校课外体育活动中，积极探索了高校课外体育活动的创新模式和机制。使高校学生掌握基本的健身知识和科学的健身方法，学会科学健身。一
科学与财富 2019年7期2019-10-21
- 健身俱乐部对话教学的问题与实施策略研究
王迪摘 要：在健身俱乐部里，教练员除了课堂上的教学指导，还要在课堂以外积极主动与会员进行交流、对话。俱乐部的教练员也称社会指导员，他们与教师或一般的教练员不同，不能以单纯的学院式教学方法从事健身俱乐部的指导，指导员要与不同层次的会员直接接触，对话教学在这一过程中的作用不容忽视。优秀的健身指导员不仅要有很好的体能、专业所需的各种技能和充满激情的带动力，而且还应具有专业的理论知识与丰富的经验，是一个专业的健身顾问，成为学员的朋友。同时还具有个人特点与魅力，以及
青年生活 2019年4期2019-10-21
- 康健经济下健身对健康的影响
%。本研究主要从健身的角度入手，找到相应的方法，策略来研究健身运动对于人体从生理、心理、道德、社会适应方面的相互影响。来改善相应的健康水平，以实现健康中国的国家战略计划健身行业的贡献。关键词：健身;健康;影响健身运动是现目前流行的时尚运动，主要是融入有氧、无氧、混合供能的特点达到对人体各系统的影响。可以从生理方面看可以影响供能系统、呼吸系统、泌尿系统、心血管系统、神经系统、运动系统、生殖系统产生相应的影响。在心理方面、健身运动可以调节个人情绪，改善不良情绪
现代营销·经营版 2019年11期2019-10-20
- 昆明市五华区健身房现状调查与分析
，逐步意识到体育健身运动是生活中不可缺少的部分。拥有健康的体格，健美的形体是每个人的强烈愿望。在当今社会中，健身的重要性不再局限于某种体育运动，而是参与这些运动可以调理情绪、缓解压力，强身健体，提高对社会的适应能力。关键词：健身 运动 消费育中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）08（a）-0189-0
当代体育科技 2019年22期2019-10-09
- 体育游戏与体育健身教学
在体育教学和体育健身中所占的重要位置，同时从体育游戏的含义和特点区别了与竞技运动的差异。【关键词】体育;游戏;健身;教学【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2019）18-0158-01健康是社会发展对现代人基本要求，也是青少年自身发展的需要，健康的身体是学生学习和今后走向社会的根本保证。世界卫生组织宣言近一年来一再明确指出：“健康不仅是没有疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”体
课程教育研究·学法教法研究 2019年18期2019-10-08