平衡木
- 2022年全锦赛女子平衡木成套动作编排分析
参与争夺。女子平衡木项目作为我国女子体操队强项之一，曾3次夺取奥运会金牌［1-5］。特别是在2020东京奥运会上，中国队的难度编排一骑绝尘，将奥运会平衡木单项冠亚军收入囊中。通过对2022年全锦赛女子平衡木项目的成套动作编排进行分析，探讨出巴黎奥运周期新规则下平衡木上的编排发展和特点，进而为我国备战巴黎奥运会提供实际参考。1 研究对象与方法1.1 研究对象研究对象为2022年全锦赛女子平衡木成套动作编排，调查对象为进入全锦赛女子平衡木单项决赛前8名选手的成
当代体育科技 2023年6期2023-03-27
- 好玩的平衡板
，有的幼儿在玩平衡木……可乐看着一旁的同伴坐在踏板上从草坡上往下滑，随后他也拿来一个踏板，把它倒扣在草坡上。和奶糖不一样的是，可乐把双脚分别放在平衡木的两端，尝试以站的方式滑下草坡。刚开始，他用双脚夹住平衡木凸起的地方，双手打开，可是平衡木一动也不动。随后他动了动小腿，撅了撅屁股，平衡木就开始往下滑，不一会儿平衡木又停住了。他又重复了一遍刚刚的动作，平衡木又往下滑动了一点，但不久平衡木又停住了。“你试试看把身体往后侧一点？”我建议道。可乐听完我的建议，身体
儿童与健康(幼儿教师参考) 2023年1期2023-03-22
- 中外优秀平衡木运动员竞技实力的对比研究
依据长久以来，平衡木项目一直是我国的优势项目之一，在里约奥运以前就曾涌现出一些优秀的平衡木运动员，如，刘璇、莫慧兰、范晔、邓琳琳等。但在里约奥运周期中我国运动员在平衡木项目上的成绩并不是很理想，到了东京奥运周期我国运动员在平衡木项目上的成绩才有所回升。因此，为了使我国运动员在世界比赛中还能继续保持现有的竞技实力，在此背景下，选择了这个题目进行研究，为我国平衡木项目的发展提供一些有效的参考数据。1.2、研究目的及意义平衡木作为中国体操的优势项目，在为国家获得
文体用品与科技 2022年19期2022-10-08
- 浅析平衡木单腿前手翻接团身前空翻站木
姜素纯平衡木是我国体操运动中传统的优势项目，包含在女子体操四个单项之中，在历次的国际赛事中涌现出诸多世界冠军。但近些年来，我国在女子体操平衡木项目上的优势不如以往，除了新老队员衔接的程度不够因素外，也与前空翻技术水平下降有关。在平衡木成套动作的八个难度动作中，各类前空翻动作在比赛中应用率占总体的41%以上，并呈现逐渐上升的趋势。而团身前空翻是平衡木前空翻类技巧动作中最常见、最基础的技术动作。而单腿前手翻接团身前空翻技术的组合，是目前平衡木训练和比赛中比较流
当代体育 2022年21期2022-07-06
- 体操运动员平衡木稳定性培养及提高措施
2摘 要 平衡木是一个女子独有的体操项目，起源于罗马的公元前期。运动员结合自身特点和比赛规则，呈现跳跃、舞蹈以及各种难度的翻腾动作技巧，此项目不但需要果断、灵敏、协调和空间定向能力，而且还要求其具备较高的人体平衡能力。因此，加强对体操运动员平衡木平衡能力的培养和训练是非常有必要的。本文通过对平衡木肌肉用力特点、影响稳定性的因素以及如何培养体操平衡木运动员稳定性的有效措施进行分析探究，以为体操平衡木运动员稳定能力的提升提供助力。关键词 平衡木 稳定性
体育时空 2022年9期2022-06-21
- 东京奥运会平衡木决赛运动员成套动作分析
体育优势项目,平衡木是“奥运争光计划”的重要组成部分[1]。我国女子体操队从1984年第1次参加奥运会到 2016 年里约奥运会,共获得6金、3银、10铜。在刚刚结束的第32届东京奥运会上,我国选手包揽平衡木冠亚军。本文对第32届东京奥运会女子平衡木决赛8名选手成套编排进行分析,旨在为我国女子平衡木项目的发展提供参考。1 研究对象与方法1.1 研究对象第32届奥运会女子平衡木前8名运动员。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法查阅相关文献,了解女子竞技体操
中国体育教练员 2021年4期2022-01-21
- 平衡木小技巧动作及其训练方法
1摘 要 平衡木是女子体操中特有的项目，要求运动员在一根横木上进行舞蹈以及不同的翻转动作，来完美展现女性的柔美身形。平衡木这项运动比较考验运动员的平衡能力以及身体的柔韧性。目前，我国女子体操在新规定的影响下，平衡木这项體育运动难度也在不断增加，而有关平衡木中小技巧的动作是体操运动员完成高难度动作的基础，对体操运动员掌握平衡木中小技巧动作的精确度有了更加严格的要求。运动员对平衡木中小技巧动作更加熟练的掌握后，就可以加强自身的技术能力。本文就对平衡木中的小
体育时空 2021年14期2021-11-02
- 浅谈教师教学活动的关注点
并列放着的六条平衡木（三条矮而宽、三条高而窄）。环节二：教师让幼儿自己选择平衡木并尝试走过去教师布置任务后，很多幼儿便开始在自己选定的平衡木后排队，准备练习。三四分钟后，一男孩首先在矮平衡木上慢跑，另一男孩看到了，叫道：“看我的！”并在矮平衡木上做跳跃动作。他们的大胆尝试引来了周围小朋友的喝彩。教师见状马上大声斥责：“快下来！谁叫你们这样做的！小心摔下来！再不好好练习的话，等会就不要玩了！”两个男孩只好从矮平衡木上下来，到高平衡木上走。在这一环节中，还有五
快乐学习报·教育周刊 2021年16期2021-10-12
- 摇晃的平衡木
决定去操场玩由平衡木、轮胎、梯子、垫子组合而成的游戏。场地搭建好了，由于有两个入口，孩子们不知道从哪里开始游戏，我便先上去做了一个示范，在示范过程中我发现有一个平衡木不太稳定。那么，孩子们该如何解决平衡木摇摇晃晃的问题呢？1 发现问题我将孩子们游戏的视频录了下来，然后回教室后和孩子们一起讨论。我先向孩子们提问：“今天小朋友们在玩游戏时有没有遇到什么困难？”大家纷纷表示今天的“小桥”（平衡木）很难走。我继续提问：“这个小桥走上去是什么感觉？”柔柔：“摇摇晃晃
儿童与健康(幼儿教师参考) 2021年7期2021-08-03
- 身体平衡木
溪宝宝，你走过平衡木吗？走平衡木看起来容易，走起来却很难，短短的一小段路可是需要注意力非常集中才能完成的。今天，让爸爸的身体变成“平衡木”，宝宝来走走看吧！不仅好玩，还能给爸爸劳累了一天的身体做个全身按摩呢！游戏规则：爸爸面朝下平躺在床上或垫子上，双手向前伸直，宝宝在妈妈的帮助下，双脚踩在爸爸的身体上，从爸爸的小腿处出发，慢慢踩到手臂位置結束。走的过程中可以侧伸手臂保持平衡哦！
动漫界·幼教365(小班) 2021年6期2021-07-21
- 平衡木决赛成套编排的对比研究
【摘要】中国平衡木项目在世界体操项目上一直以来都是具有很强的竞争实力的，也在很早就出现了一批又一批的平衡木的世界冠军。例如：张楠、李珊珊、范晔、邓琳琳等。本文将采用文献资料法、对比分析法、录像观察法对2020年东京奥运会女子平衡木决赛竞争实力及成套编排进行对比研究。【关键词】女子;平衡木;成套编排1.前言1.1选题依据：中国女子平衡木项目一直以来在世界上都有着一席之位，在东京奥运会上也比出了非常不错的成绩，为了使中国平衡木项目在世界可以始终保持现有的成绩，
红豆教育 2021年33期2021-03-07
- 快乐运动会
轨。铁轨仿佛“平衡木”，我们几个孩子在“平衡木”上晃动着，跳跃着，还尝试分别在两根“平衡木”上伸开手臂，去触碰彼此的指尖。太好玩啦！来吧，看我们谁能走得更远，看我们谁最先失去平衡！慢慢地，我控制不住平衡，一条收不拢的腿夸张地抬起，身子从“平衡木”上倾斜着倒下。小伙伴们看到后，开心地大叫：“你输了！输了！”这声音把竹林中的鸟儿都惊飞了。我不服气地跺跺脚，说道：“不行，再比一回！”“没关系，那就再比一次呗，反正我们有时间！”小伙伴们大声回应着。余晖把我们的身影
东方少年·快乐文学 2021年12期2021-01-21
- 李诗佳平衡木成套动作分析
操在历年比赛中平衡木项目一直是我国的传统强项同时也是我国在奥运会及世锦赛争金夺银的热门项目之一。但从巴西奥运会之后的几年国际大赛成绩来看，我国平衡木的整体水平能看出有下滑的迹象，同时优势也不似从前那般明显。本文通过运用文献资料法、录像观察法以及数理统计法对李诗佳在2019年斯图加特世界体操锦标赛中获得第三名的平衡木成套进行成套动作选用及连接价值进行分析，旨在为李诗佳在平衡木项目中的成套编排及训练计划提供一定的参考基础，同时也为我国平衡木在今后的发展提供更多
体育时空 2020年8期2020-09-10
- 《猴子摘桃—幼儿平衡、跳跃能力练习》教学设计
可在既高且窄的平衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡桩。所以我根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排此项户外游戏。一、案例描述（一）设计理念身体平衡运动，对大班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡桩。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动
学校教育研究 2020年13期2020-07-07
- 新规则下女子平衡木成套动作编排的研究
则》中有关女子平衡木项目的内容为研究对象，采用文献资料法、比较分析法和逻辑分析法对2版规则下女子平衡木成套动作的编排进行了研究。结果表明：2017—2020新版规则相较于2013—2016版规则而言，在女子平衡木成套动作的编排要求和连接分要求2个方面均出现了明显的变化，同时部分动作的难度组别也出现了调整，以期对我国女子平衡木运动训练的开展能够有所启发。关键词：平衡木 女子 竞技规则 成套动作编排中图分类号：G832
当代体育科技 2020年8期2020-05-11
- 运动员少儿时期平衡木培养的理论与实践探索研究
一个重要项目。平衡木项目多年以来一直是我国的传统优势体操项目，中国被公认为是平衡木世界强国。刘璇、邓琳琳等运动员先后在奥运会上获得过该项目的金牌。然而，自里约奥运周期以来，女子平衡木竞争格局出现新的变化，中国女子平衡木的传统优势地位受到严重挑战。本人在广州体育职业技术学院体操部担任体操教练17年，一直从事业余体校平衡木的教学训练工作，所带训输送的运动员吴柳芳、陈一乐、罗蕊等在多项大赛中曾取得优异成绩。吴柳芳2010体操世界杯多哈站平衡木冠军，2010体操世
新一代 2020年1期2020-02-07
- 青少年平衡木基本功训练的重要性研究
列，尤其是女子平衡木项目。但是近年来随着国际体操规则的不断变化，我国的竞技体操要想再攀高峰就显得尤为困难。要想使得我国的竞技体操项目能够始终保持的世界顶尖行列，那么就必须要加强对运动员平衡木基本功的训练，只有扎实的基本功才是确保各种高难度动作完美表现的重要保证，才是运动员自信心的来源。而训练平衡木基本功最为关键的时期就是青少年时期，这对于运动员今后的发展具有非常重要的意义。基于此，本文主要对青少年平衡木基本功训练的重要性进行了分析和探讨。关键词：青少年;平
体育风尚 2019年9期2019-09-10
- 2019年全国体操锦标赛团体决赛实力分析
团体冠军。其中平衡木总分58.650高分，完成分全部14.00以上。E分高质量，零失误是广东队团体决赛获胜的重要因素。本文以2019年全国体操锦标赛团体决赛中为例，通过队伍成员结构、团队配合、成套编排、完成情况几方面对广东女子体操队平衡木实力进行分析、研究，为广东省体操女子平衡木训练提供理论参考。关键词：2019年全国体操锦标赛;平衡木;广东女子体操队;实力分析一、前言2019年全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛于2019年5月3日至5月13日在肇庆举行，女子团
体育风尚 2019年11期2019-09-10
- 平衡木小技巧动作及其训练研究*
体操强国，女子平衡木又是我国的传统优势项目，90年代以来，我国一批优秀运动员在世界各大比赛中曾多次获得平衡木冠军，平衡木已经成为我国女子屡次摘金夺银的“拳头项目”[1]。小技巧动作是平衡木动作内容的主体部分，也是其难度价值的主要体现方面，它们虽然仅为技术环节和基础动作，但与完成高难度动作的技术质量密切相关。小技巧动作是指：与技巧动作的技术质量密切相关的，仅为技术环节和基础动作的技巧动作[2]。在高水平的成套动作中小技巧动作大部分是以联合动作的形式出现，形成
体育科技 2019年1期2019-03-28
- 劳动维权报道须踩好“平衡木”
文/张伟杰网络公司裁员、工地安全帽质量不过关……近来，劳动权益话题持续引爆舆论场。不少媒体记者天然地会站在劳动者一方，为劳动者鼓与呼。然而，对于劳动关系中的两极，各自都有自身的合法权益，如果一味地偏向一方，不仅容易偏离法律的规定，还有可能产生侵权后果。因此，如何在法律框架内帮助劳动者发声，如何平衡劳动者和用人单位双方的合法权益？其中的颇多问题值得思考。维权报道，只为合法权益发声劳动关系是现代社会中最常见的社会关系，涉及千家万户。而劳动权是普通劳动者最基本的
中国工运 2019年6期2019-01-25
- 体操运动员的临场不良心理
高水平运动员 平衡木 稳定发挥 临场不良心理中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（a）-0254-02中国作为体育强国，体操是中国体育的重要项目之一。平衡木项目多年以来一直是我国的传统优势项目，中国女队小将们在诸多比赛上多次获得平衡木冠军，平衡木世界强国的地位毋庸置疑。但是在近几年的奥运会上，我国体操小花们却并未在占上风的平衡木项目的决赛中获得优异成绩，那么产生这样问题的原因是什么？这些都是值得我们去思考去探究
当代体育科技 2018年1期2018-05-14
- 平衡木上的“平衡”
低年级学生用的平衡木器材，采用各种形式，训练学生的协调性和平衡性，提高了学生们学习平衡木的兴趣，克服了训练中的恐惧心理，培养了学生勇敢自信的品质，让学生在平衡木上尽情地展示自我，寻找心理的“平衡”。二、案例描述一节平衡课开始了。教师指着学生前方的“平衡木”（教师用废弃的长凳拼制而成）师：同学们，看，今天老师给你们带来了什么？学生们窃窃私语：“这个绿色的、长长的、有点高的器材究竟是什么呀？”（学生充满好奇心）生：有点像凳子。生：凳子没这么长。师：再仔细观察观
中国学校体育 2018年5期2018-05-14
- 五月书
温情。在生活的平衡木上，你以年纪的褪色，缓缓托起我的固执与途穷的天真。如若摇身抖落掉你的经验主义，幼稚之人是否真会赢得一身轻？骄傲的，或是不慎的辜负，一些离别时刻推衍出我们小心翼翼的同理心。二十多年，或是更多的二十多年，我于你，依舊深入着生而为女的体察与挑衅。在五月恩情放映的片场，幸福总是无需遮掩，你我却从未提及想念的深切，毕竟想念也羞怯，是生活的涨潮褪不掉的震颤和殷红。（李娜，1996年生人，中央民族大学汉语言文学专业2014级本科在读。）endprin
上海文学 2017年12期2017-12-20
- 健康活动：好玩的平衡木
康活动：好玩的平衡木甘肃省白银市会宁县幼儿园 孙 燕设计意图：在平时的户外活动中，孩子们只是在平衡木上走或者跑，很单调，玩着玩着就没意思了。在一次户外活动中，我看见几个小朋友围在一起商量之后他们开始爬过平衡木——于是想到让孩子自己去尝试去探索平衡木更多的玩法，这样会更有趣。我根据大班孩子的年龄特点设计本节体育活动，先让孩子自主探索，再创设相关游戏情境，进一步去培养幼儿勇敢和互相帮助的良好品质。教案备注[课时建议]半日课时教学详案[活动目标]1.发展幼儿的平
儿童与健康(幼儿教师参考) 2017年6期2017-07-05
- 美国新任驻华大使的“平衡木”
的——就像走“平衡木”一样，要有很高超的外交智慧。有分析指出，主张贸易自由化的布兰斯塔德与特朗普的理念是有分歧的，如果特朗普真的对中国商品征收高关税，如果中美貿易战真的打响，他的处境将会十分尴尬。当然他也可能像在听证会上表示的那样——将利用作为特朗普信任密友的独特身份，增进中美两国之间的互惠关系，推动美国的国家利益，劝解特朗普，缓和其严苛的对华贸易政策。而且，如《华盛顿邮报》曾引述多名专家意见指出的那样，美国驻华大使的重要性在奥巴马政府期间已有所减弱，美国
财经国家周刊 2017年11期2017-06-15
- 创造奇迹的"平衡鸟"
张刺激的奥运会平衡木项目里，运动员可以在只容得下一只脚走路的平衡木上，完成各种高难度动作，并能保持平衡稳定而不掉落。这是为什么呢？今天就让我们一起动手，制作一只无论放在哪里，都能完美保持稳定的“平衡鸟”。让我们一起探寻物体能够保持平衡的秘密吧！材料准备：笔、卡纸、回形针、剪刀实验步骤：1.将卡纸从中对齐，并在一侧用笔画出小鸟一半的轮廓。2.用剪刀沿线裁剪下来。3.将小鸟展开。4.用手捏出小鸟向下勾的嘴巴，翅膀向两边折一折。现在的小鸟还没有掌握好平衡，小鸟嘴
山西教育·幼教 2017年10期2017-04-28
- “摇晃”的立交桥
友们将两根长的平衡木搬到场地中间，交叉摆放，做了一个“摇晃”的十字桥。眼看着其他孩子都已走过“摇晃”的桥，巍巍也凑过来，想要试一试。当她的一只脚踏上平衡木的一端，原本平稳的悬空木板突然降到了地面，交叉成一个向上的斜坡，打算前行的她又缩了回去。停顿了一下，等木板平稳后，又将脚踏了上去，并沿着斜坡往上走。当走到中间交叉点时，木板忽然又从斜坡变成两头悬空，这突如其来的晃动让她本能地往地上一跳。这次的经历让她僵持在那里，围着“桥”转来转去。大约僵持了有一分钟，我鼓
早期教育 2017年4期2017-01-28
- 平衡木屈体前空翻转体180°起跳动作的计算机仿真研究
李旭鸿，娄彦涛平衡木屈体前空翻转体180°起跳动作的计算机仿真研究吴成亮1，2，郝卫亚2，肖晓飞2，李旭鸿3，娄彦涛2目的：平衡木木上起跳是高难度分值空翻动作的关键技术，本文旨在揭示平衡木屈体前空翻转体180°（简称“F180”）起跳阶段运动技术及下肢动力学特征。方法：使用3台高速摄像机（300Hz）对世界冠军眭禄F180起跳动作进行拍摄及三维运动学分析，基于LifeMod建立19个环节个性化人体模型和平衡木模型，仿真F180的起跳动作。通过比较实际运动和
成都体育学院学报 2016年5期2016-11-17
- 目前我国女子竞技体操项目优势与弱势的综合分析①
——以平衡木单项为例
分析① ——以平衡木单项为例陈云芳 谭成清*（湖南师范大学体育学院 湖南长沙 410012）随着时代的发展和进步，竞技体操的传统十分评分制度于2006年正式画上了休止符。在规则的改变下，中国女子竞技体操的发展目标已经将如何保持良好的竞技水平列入在内。该文通过文献资料法和逻辑分析法，通过观察中国女子体操队在近两届体操世界锦标赛表现，分析我国女子竞技体操项目中平衡木单项的优势与弱势。女子竞技体操 平衡木 优势 弱势2013年1月，《2013-2016国际女子竞
当代体育科技 2016年26期2016-10-27
- 我不再胆小了
滚筒、踩木桩和平衡木。我带上头盔、系上安全带，开始了我这个“勇敢者”的旅程。起先，我有些害怕地走完了第一层和第二层，虽说是害怕，但也不是非常害怕，但到了第三层，情况却大相径庭，因为我离地面越来越高了，而且第三层的关卡是走平衡木，难度好大啊！我站在第三层开始的平台上，腿不停地发抖，心怦怦直跳，感觉像要跳出来似的。身后保护我的大哥哥感觉到我有些犹豫，赶忙教我走平衡木的要领：“走平衡木时不能往下看，一定要往前看，不管你身后发生什么事，你都不要管，一门心思地向前走
小学生作文选刊·中高年级版 2016年7期2016-08-11
- 文化产业如何走好“平衡木”
朱玥颖大力发展创意产业。文化创意城市和全球科技创新城市正在引领城市发展的方向。文化创意产业是智能化、知识化的高附加值产业，因而发展创意产业，可以大幅度提高传统制造业产品的文化和知识含量，促进产业升级转化，提升城市竞争力。建设生态文明。把“生态”重新引入经济学，稳增长、转方式、调结构，实现尊重经济规律、有质量、有效益、可持续的发展，成为中国经济第一位的追求。生态文明所强调的协调发展，为我们实现后发优势提供了有利契机。发展形象经济。当人们从物质需求转向精神需求
人民周刊 2016年13期2016-07-25
- 平衡木旋下研究与训练
何花摘 要：平衡木是我国竞技体操传统优势项目，在奥运会、体操世锦赛、体操世界杯以及其他洲际大赛上屡创佳绩。在当今世界高水平平衡木的竞争中，完美、高难度的下法在一定程度上起着决定性作用。近年来，由于规则的改变，成套动作由老规则的10个减为8个动作，相对的提高结束动作所占比例；另一方面，运动员在木上的动作难度的发展由于受到木宽的限制，几乎没有更多的发展空间。下法的落地是在落地垫上结束，因此发展的空间相对较大。关键词：平衡木 竞技体操 运动训练中图分类号：G83
科技资讯 2016年4期2016-06-11
- ATHLETICS WITH THE SAME ROOT
走钢丝 VS 平衡木相似点：都考验平衡力，且都是在绳索/横木上做出各种表演动作。相异点：（1） 绳索比平衡木更难、更危险、更不稳定。（2）绳索有软硬不同规格，平衡木有统一规格。（3）平衡木在室内，而走钢丝的场地不受限制，可以在室外，甚至大山里。Acrobatic Lifting VS AerialsSimilarities: Both require supporting strength; and both are performed with musi
空中之家 2016年9期2016-06-01
- 对少年儿童平衡木基本功训练的探讨
）对少年儿童平衡木基本功训练的探讨陈颖 （湖北省体育局体操运动管理中心湖北武汉430000）摘 要：现在，我们国家的竞技体操水准已经在世界名列前茅，女子平衡术在我国竞技体操中，也是传统的强势项目，伴着国际体操的一直发展与新规则的改变，成为世界第一越来越困难，如果要继续维持和光大我国平衡术项目的强势，一定要扩展思维，具体研究，和平衡术项目相比，要成为其项目的高水准，抛去难度链接、组织编排创新、平衡木整套动作完成的好坏和表现力之外，基本功与基础姿势也是不能缺
当代体育科技 2015年13期2015-12-01
- 爬爬乐（中班）
、高20厘米的平衡木，四座长3米、宽20厘米、高25厘米的平衡木，小蚂蚁胸贴每人一个，乐曲《甩葱歌》。过程：一、热身运动：模仿小蚂蚁自由爬行1.幼儿集体做热身操。师：今天我们来当快乐的小蚂蚁。蚂蚁妈妈要和小蚂蚁一起出去寻找食物，现在先来活动活动身体吧。（幼儿边念儿歌“太阳公公起得早，小蚂蚁们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”边做动作。）2.幼儿练习无障碍自由爬。师：我们是一群快乐的小蚂蚁，爬来爬去真开心。爬得快，爬得慢
幼儿教育·教育教学版 2015年7期2015-10-16
- 器械的摆放方式对幼儿参与体育游戏的影响*——以幼儿园攀爬区游戏为例
如果再投放一些平衡木和轮胎,教师从旁指导,通过不同的器械摆放方式使功能相异的器械交替使用,产生活动的趣味性和规则性,可以吸引幼儿参与区域内的体育游戏。由此,器械的摆放方式影响着幼儿参与攀爬区游戏的行为。一、幼儿游戏路径受到影响幼儿的游戏路径是指幼儿从游戏起点开始到结束后再回到起点所形成的完整路线。幼儿的游戏路径从侧面反映出幼儿是否按照游戏规则进行有序的游戏,在体育游戏中,能够清晰地看出幼儿身体动作练习的轻重点。(一)“一字形”器械拉长幼儿游戏路径Y园的攀爬
幼儿教育研究 2015年3期2015-02-13
- 浅析女子少年体操运动员平衡木的基本难度训练①
28400）对平衡木基本难度动作进行正确掌握，可以对很多相同类型的难度动作发挥正诱导作用，有利于女子体操运动员将掌握同类难度动作的时间有效缩短，甚至有利于其对以后高难度动作进行发展和创新。1 女子少年体操运动员平衡木概述在女子体操中，平衡木运动技术的发展已经迈入了全新阶段，具有比较大的难度，而且数量比较多，连接起来比较困难，但是编排比较新，高潮比较多。因此，女子少年运动员要想在平衡木运动中获得高分，就应该先将整套动作的起评分提高起来，以获得体操竞赛的起跑线
当代体育科技 2014年36期2014-12-05
- 学会避险再冒险
，一眼就看上了平衡木——一块6米长、十几公分宽的厚木板，两端有支点，距离地面约40厘米，玩法很简单，就是在上面来回走，保持平衡，不让自己掉下来，确实有点惊险。我没有阻止儿子冒险，我觉得男孩子就得有点冒险精神，平衡木恰好能让儿子练练胆。平时儿子胆子就大，富有冒险精神，只见他毫不畏惧地上了平衡木，伸直两条胳膊，颤巍巍地走了起来，很快就来回走了四五趟。儿子的表现很快引来了几个参观者，有人夸奖：“看这孩子，胆儿真大。”儿子一听夸奖，更来精神，加之有了经验，走得越来
妇女生活 2014年2期2014-09-10
- 成功也许只缺一个“拥抱”
这是一节二年级平衡木单元教学的《双人牵手行进、双人换位前进》教学实践课。要想完成这一教学任务，就需要相互合作的学生认真交流、高度配合，否则合作的两名学生都将会从平衡木上掉下来。在组织学生完成单人过平衡木、双人牵手过平衡木后，为了调动学生的积极性，笔者增加难度，设置双人换位前进——即两名学生从两侧同时过平衡木，要求学生不能从平衡木上掉下来。学生在看完示范后都很兴奋，跃跃欲试，在强调安全事项后，笔者组织两名学生一组进行尝试。第一次尝试过程中，不出所料，大部分学
中国学校体育 2014年11期2014-05-10
- 浅谈少年儿童平衡木基本功训练
361000）平衡木项目是女子体操项目中最惊险、最扣人心弦的一个项目，平衡木的木面宽只有10cm,它是一项要求精确性和稳定性较高的项目,由于器械本身的特点,运动员在比赛过程中既要完成高难度动作，又要顺利流畅而不掉木，这要求运动员必须具有高度的准确性和稳定性，才能达到完美表现。根据人体生理机制和神经类型，运动员能够在平衡木上稳定的完成各种各样的复杂动作并非容易，它包括运动员训练时间的长短、基本功和难度动作的稳定性、正确的技术要领、比赛经验和心理素质等，相辅相
科技视界 2014年25期2014-04-27
- 平衡就是健康
苑有这么一段“平衡木”，然而真要将它划定为严格意义上的平衡木，又稍有牵强了∶它并没有体操房的平衡木那么高，仅有50厘米高的身材；也没有体操房的平衡木那么养眼，简单的一层油漆包裹木质的朴素外表。不知是因为它的其貌不扬，还是很多人都持有和我相同的偏见∶“木上运动是女孩子们的专利，是一种自然美与女性美的完美结合，男子则没有必要在平衡木上有所作为。”总之，它并未得到太大的关注！有这么一天，我突然心血来潮，说好奇也好，跃跃欲试也罢，我一跃跳上了平衡木。刚刚踏上的一瞬
饮食科学 2014年1期2014-02-23
- 三人平衡木的实验研究
惠，张福生三人平衡木的实验研究吴云红，周宗惠，张福生在面临学校体操改革创新的形式下，对高校体育教育专业开展“三人平衡木”可行性进行实验的研究，旨在为高校体育教育专业体操普修课教学形式创新与改革提供参考。体操；3人平衡木；实验研究体操作为学校体育的活动内容和体育教学的组成部分，在中国学校体育的历史发展中有着深刻的影响和积极的作用。教师们对学校体操的重要性的认识存在误区，场地，器材受限，教学存在一定的危险性，怕出安全事故，是影响、阻碍学校体操发展的根本原因。当
四川体育科学 2013年6期2013-06-28
- 女子体操运动员平衡木项目平衡能力特征研究※
女子体操运动员平衡木项目平衡能力特征研究※刘成菊(内江师范学院体育学院，四川 内江 641112)平衡木项目是体操比赛中女子特有的项目，平衡能力是平衡木项目的特有属性。本研究以24名女运动员为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测试法、数理统计法等方法，对不同水平竞技体操运动员平衡木项目平衡能力特征进行研究，得出结论:运动成绩的优良和平衡能力的好坏不一定成正比。竞技体操运动员;平衡木;平衡能力;特征平衡木项目是体操比赛中女子特有项目，而平衡能
四川旅游学院学报 2012年6期2012-10-21
- 新拆迁条例：权益“平衡木”
迁条例：权益“平衡木”□ 本刊记者 周 婕回顾过去的2010年， “强拆”无疑是很触动人心的两个字。无论是发生在重庆的“史上最牛钉子户”，还是先后发生在四川成都和江西宜黄的拆迁自焚事件，都是闹得轰轰烈烈。“强拆”事件频发，影响了公民的财产权益和社会稳定，制定新的征地、拆迁法律法规成为当务之急。新拆迁条例取消了行政强拆的规定，只有由政府向法院申请才可以强制执行。公共事件频发现行的《城市房屋拆迁管理条例》是1991年6月由国务院发布，并于2001年6月进行修改
民生周刊 2011年10期2011-05-03
- 程菲平衡木团身后空翻转体３６０°站木运动学分析
动员程菲完成的平衡木团身后空翻转体360°站木的运动学规律与技术特点，为我国运动员发展和改进该动作提供了理论依据和技术参数，对于进一步提高我国平衡木的技术水平，保持我国平衡木的优势地位有积极的现实意义。关键词：平衡木；团身后空翻转体360°；运动学分析中图分类号：G832.7文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)09-1282-03A Kinematical Analysis on Salto Backward Tucked with 1/
北京体育大学学报 2008年9期2008-10-29