技术动作
- 浅析防守压力对篮球技术动作的影响
守压力对篮球技术动作的影响，提出了一些应对策略，以期为运动员提供一定的帮助。关键词：防守压力；技术动作；应对策略；身体素质篮球是一项激烈且富有竞争性的运动项目，球员需要在比赛中不断调整自己的策略和技术，应对攻防的需要。在篮球比赛中，防守是一种常见的战术，可以有效地减少对手的得分。防守可以对球员的技术、心理和体能造成一定的影响，需要球员采取相应的策略，应对比赛中的压力和困难。本文旨在探讨篮球运动员心理调适的策略，并介绍如何应对防守压力，以期帮助篮球运动员提高
拳击与格斗·下半月 2023年3期2023-08-29
- 中学体育技术动作教学结合微课的实践研究
文就中学体育技术动作教学结合微课的实践展开论述，以期能为更多教育工作者提供有价值的借鉴。关键词：中学体育;技术动作;微课运用微课改变了以往知识的呈现模式，其按照侧重点将体育知识分为多个模块，高度契合学生碎片化的学习特征，同时也能避免学生盲目、低效学习。中学体育教学中引入微课能够拓展学生的视野，同时也有利于引导学生从多个维度学习体育知识，把握体育运动的精髓，全面提高自身的体育运动能力。一、运用微课呈现足球技术动作，突破学习重难点足球运动对学生技术有很高的要求
三悦文摘·教育学刊 2022年11期2022-06-19
- 恰当运用教学方法 提高体育教学效率
;训练手段;技术动作在初中体育教学中，课堂教学是向学生传授知识、培养学生能力的主要途径。学生知识的多少和能力的强弱，客观地反映出教学质量的高低。在新课改的背景下，“以学生为主体，教师为主导”已成为广大教师的共识，而改革课堂教学就需要教师努力改进教学方法，千方百计地提高教学效率。一、改进教法，因材施教在中学体育教学中，要想使学生尽快掌握技术动作，就必须采用最有效的教学方法。常规教法通常是教师先讲解，后示范，再练习。在教学实践中，我结合学生已有知识、技能水平和
黑河教育 2022年2期2022-05-17
- 微课程在初中足球技术动作学习中有效性研究
形式实现足球技术动作教学，借助微课程的优势弥补传统足球课的局限性，进而提升初中生对于足球技术动作的掌握。关键词 微课程 初中足球 技术动作中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2022）02-110-02一、引言在当前的初中足球课教学中，教师不能顾及到每位学生，所以导致教学过程中存有许多弊端，比如学生不能熟练掌握动作要领、不能按照标准完成动作等，直接影响了学生的学习质量。微课程作为一种新型的教学模式已经被中小学
体育时空 2022年4期2022-03-29
- 浅谈羽毛球初学者击高远球技术及训练
扎实，高远球技术动作不够稳固，没有好的高远球训练方法。本文通过对羽毛球高远球的技术动作和训练方法进行总结，以羽毛球初学者提供借鉴。关键词 羽毛球初学者 技术动作 高远球随着羽毛球这项运动的普及，羽毛球成为一项普遍开展的体育休闲运动，无论是在大中小学里，都有许多羽毛球运动爱好者。羽毛球看似简单易学，但要掌握其中的技术却并非易事。对于羽毛球初学者来说高远球是最基础的，是所有后场技术的关键，想要打好基础必须先把细节抓好。本文主要探讨细节动作对高远球的影响及
体育时空 2021年18期2021-12-14
- 场地自行车运动原地起动技术动作分析
;原地起动;技术动作场地自行车很多项目的基本特点是距离短，因此对运动员的基本要求为速度快，所以，需要教练人员在日常训练中更加重视原地起动技术的训练，这一技术有利于运动员运动过程中的后续提速。以下便围绕着“原地起动技术”这一主题展开分析，希望通过此项技术设计的优化，提高训练效果，从而帮助运动员在场地自行车的项目竞技中取得良好的成绩，最终对我国自行车运动的发展带来些许帮助。一、场地自行车原地起动技术动作的设计构想从物理角度分析，自行车前进会产生摩擦力，这份力在
现代科教论丛 2021年6期2021-11-19
- 小学体育课堂技术动作教学初探
课改的深入，技术动作教学已成为小学体育课堂的重要环节，是有效落实“三维目标”的关键，由于小学生的不随意注意占优势，认知的发展也是由近及远、由表面到本质、由局部到整体，所以对于抽象的动作术语往往会难以理解，这就为体育教师在课堂上的技术动作教学带来极大的挑战。因此，本文就针对小学体育课堂技术动作教学的相关问题进行了探索，通过将技术动作直观化、情景化、游戏化、练习化等教学手段来提高我们的课堂技术动作教学。关键词 小学 技术动作 体育课堂教学体育课堂教学是学
体育时空 2021年4期2021-09-10
- 浅析业余青少年羽毛球运动员技术动作的训练阶段及相应对策
球运动员 技术动作 训练阶段 对策羽毛球运动是比较受欢迎的运动项目，我国的羽毛球竞技水平也位居世界一流。目前，我国业余羽毛球培训机构众多，如何使业余青少年羽毛球培训逐渐专业化、正规化，是广大教练员非常关注的问题。在专业的青少年羽毛球训练过程中，教练员应该充分认识到身体素质、专项体能、技战术、心理素质的重要性。身体素质是技战术能力实现的最重要基础，而专业的体能训练又是促进技战术能力提升的关键，比赛中的心理承受能力最终决定了运动员在比赛中的竞技水平。羽毛
体育时空 2021年3期2021-09-10
- 初中生立定跳远技术动作错误产生原因及纠正方法
]立定跳远;技术动作;错误;纠正方法[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2021）15-0024-02在初中生立定跳远教学中，笔者发现有的学生技术动作不正确，如果长期得不到纠正，会影响其练习的积极性及成绩。在教学立定跳远时，整个班的统一教学与练习是必须开展的，也是提高整体动作技术水平的重要手段，但教师要注意学生一旦出现技术动作不正确的问题，就要及时对他们进行纠正
中学教学参考·文综版 2021年5期2021-06-16
- 对青少年手球运动员基本技术训练现状的分析
是侧手传，对技术动作要求规范性不够。关键词 青少年 手球运动员 技术动作 规范性手球运动具有独特风格及特点，对抗性强、速度快、运动量大，对投掷力量有特殊要求，其技术动作全面，由各种跑、跳、投等基本技能组成，对运动员比赛过程中所有技战术运用合理有效有较高要求。青少年手球运动员技术动作的规范对于今后技战术水平高低起着决定性作用。因此，为培养优秀手球运动员，对青少年技术动作规范性要求至关重要。一、青少年手球运动员技术现状分析从近几年全国青少年比赛看，青少
体育时空 2021年24期2021-01-18
- 学以致用，足球课堂教学的实践与思考
球课堂教学 技术动作 技能2014年底，国务院召开全国青少年校园足球工作电视电话会议，提出将足球纳入学校体育课程教学体系，作为体育课必修内容，校园足球已经作为一门课程进行开发和深入的研究。2015年起，我校中高年级每周开设一节足球课，但通过两年的课堂实践发现，无法达到预期效果，一是实践教学课时无法保证，二是教学效果不佳。教学内容过多、练习时间不足，导致学生无法学以致用。针对这一情况，我们坚持“学以致用”的原则，对课时進行了调整（缩减理论课时，加大室内实践课
新教育时代·学生版 2020年5期2020-10-21
- 浅析小学生篮球兴趣的培养
“过分”注重技术动作、要领等要求等。这表明篮球运动兴趣的培养及发展并不乐观。基于此，本课题将采用文献资料法、问卷调查法、分析法以及归纳法等研究方法，首先介绍篮球兴趣培养相关理论，通过对小学生篮球意识培养问题的问卷调查分析与汇总，针对性提出相关优化策略，这将对我国基础篮球人才的教育与培养有巨大的促进价值与辅助意义。关键词：小学生、篮球兴趣;技术动作一、绪论小学生时期是生长发育的黄金时期。一定强度的运动刺激有助于促进小学生身体素质的健康发展。作为走、跑、跳、投
体育风尚 2020年1期2020-09-10
- 立定跳远技术动作要领及训练方法
握立定跳远的技术动作要领，在此基础之上优化和改进训练方法，提高训练质量。关键词：立定跳远;技术动作;要领;训练立定跳远项目没有助跑这一环节，以立定姿势为开端进行跳远，所以通过这种运动能够有效体现出人的下肢爆发力。立定跳远从表面上看比较简单，但是想要提升立定跳远成绩却是非常困难的，主要是因为立定跳远的技术动作要求高，掌握难度相对较大，需要通过科学化的训练来达到目的。针对这一情况，为了保证立定跳远训练效果，首先需要让被训练者牢牢把握立定跳远的技术动作，掌握各个
体育风尚 2020年8期2020-09-10
- 短道速度滑冰技术动作的探究
冰对运动员的技术动作有很高的要求，扎实的基本功不但可以提升运动员的成绩，还可以有效避免运动员受伤。短道速度滑冰在全身动作的协调配合和平衡能力方面有其独特之处，本文针对短道速度滑冰的技术动作进行探究，针对该项运动的特点整理出相关意见，希望对运动员成绩的提升具有一定积极作用。关键词：短道;速度滑冰;技术动作;控制;技术要领根据研究表明，如果速度达到10m/s时，外部阻力的70%来自空气阻力。因此，选择适宜的、合理的、流线型的滑跑姿势，对成绩的提高具有重要意义。
体育风尚 2020年11期2020-09-10
- 我国优秀女子铅球运动员投掷技术研究述评
;速度节奏;技术动作当前田径项目比赛的竞争状况愈演愈烈，这对于铅球运动员的技术动作和训练方法手段有着更高的要求。中国女子运动员在田径项目的成绩一直优于男子，如何以女子铅球的“点”带动我国整个田径项目的“面”，进一步提高我国女子运动的成绩，继续在世界大赛中保持前列，更好地为祖国争光。近几年比赛中国女子铅球在世界大赛中一直处于前列，但是每次成绩都不稳定，在世锦赛和奥运会大赛上鲜有取得第一名的好成绩，应针对我国铅球女子优秀运动员技术研究出一套属于自己训练方案。当
体育时空 2020年8期2020-09-10
- 三级跳远技术动作训练方法及运动损伤预防
。三级跳远的技术动作较多，相对于其他运动项目来说也较为复杂，因此，三级跳远对运动员的要求比较高，需要运动员不断地进行训练，提升自身的动作技术水平。在进行三级跳远时，由于其动作技术的复杂易导致运动员出现运动损伤的现象发生，从而给运动员带来身体及心理上的伤害，因此，在进行三级跳远时，运动损伤的预防尤为重要。关键词：三级跳远;技术动作;训练方法;运动损伤;预防随着人们生活水平的提升，人们越来越重视体育运动的重要性，并积极地参与到体育运动中来。体育运动的项目多种多
体育风尚 2020年2期2020-09-10
- 翻转课堂在羽毛球教学中的实验研究
在羽毛球不同技术动作教学中的作用。选择广州医科大学羽毛球选项课2个班级共60名学生作为研究对象，目标教学技术动作选择正手发后场高远球和正手击后场高远球，其中实验组采用翻转课堂教学模式，对照组采用传统教学模式，实验共为期8周。实验结果显示实验后与实验前相比，实验组和对照组正手发后场高远球、正手击后场高远球达标数量和技评得分都显著增加;实验后实验组和对照组相比，正手发后场高原球达标数量和技评得分及正手击后场高远球达标数都显著增加，而正手击高远球技评得分两者没有
当代体育科技 2020年18期2020-08-12
- 组合与运用：体育复习课学材再建构的思考与实践
学材再建构是技术动作的“组合与运用”，思路是设计动作技术链。通过脚内侧传接地滚球复习课案例，分析学材再建构即动作技术链的设计过程和方法，反思学材再建构教学法在体育复习课中的运用，正确理解和把握学材再建构理论精髓。关键词：体育复习课;学材再建构;技术动作;组合与运用;动作技术链;脚内侧传接地滚球中图分类号：G807.02文献标识码：A复习课是体育课堂教学的重要课型，传统体育复习课学练方法特征是单个技术动作重复性练习。这样的复习不仅效果甚微，还影响学生积极性。
体育师友 2020年3期2020-08-03
- 柔道技术动作的教学指导方式分析
中，对学员在技术动作这方面的学习要求比较高，柔道教练要提高学员的柔道技术动作的学习水平与掌握程度，则需探索有效的柔道技术动作指导方法，让学员在教练的有效指导之下提升个人的技术动作能力。关键词：柔道 身体素质 技术动作 教学指导中图分类号：G886.4文献标识码：A文章编号：1003-9082（2020）06-0-01柔道是当前社会比较热门的休闲体育项目，主要是一种以摔法、地面技为主的格斗术。在柔道的对抗性运动训练中，学员一般可以利用扭脱关节、窒息等手段来制
中文信息 2020年6期2020-07-23
- 场地自行车运动原地起动技术动作探讨
视运动员起动技术动作的锻炼。因此，本文首先概述原地起动技术动作，然后分析原地起动的生物力学因素，进而对场地自行车原地起动技术动作进行设计构想，最后研究优化场地自行车原地起动技术动作的设计方案。关键词：场地自行车 原地起动 技术动作 速度 训练中图分类号：G872.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）05（a）-0243-
当代体育科技 2020年13期2020-07-04
- 羽毛球技术动作训练方法分析
动，具有诸多技术动作，本文将以其中两项具有代表性的技术动作——“杀上网”“平抽挡”为例，分析羽毛球技术动作训练的方法。【关键词】羽毛球;技术动作;高校一、“杀上网”技术动作训练方法（一）“杀上网”技术动作介绍“杀上网”技术动作是指运动员在比赛过程中利用后场杀球然后快速上网扑球这一连贯性技术动作。这一技术动作主要包含三个关键动作，即后场杀球、快速上网和果断扑球。随着羽毛球运动的不断发展，如今的羽毛球比赛体制要求运动员加快比赛的节奏，这就要求教练员、运动员制定
决策探索 2020年12期2020-06-23
- 羽毛球技术动作的运动生物力学研究现状综述
录有关羽毛球技术动作运动生物力学方面的文献进行了计量学分析。分别从生物力学发展现状、羽毛球技术动作生物力学发展现状、羽毛球的击球和步法技术动作的相关生物力学原理进行研究综述，以期促进对羽毛球运动中生物力学研究的了解和认识，并为羽毛球运动的生物力学研究提供参考。关键词：羽毛球 技术动作 生物力学 研究综述中图分类号：G808 文献标识码：A 文
当代体育科技 2020年8期2020-05-11
- 自由泳技术动作教学应用探讨分析
法，对自由泳技术动作教学应用进行分析探讨。旨在提高自由泳技术动作教学效果，并将专业和业余游泳教学应用进行对比，以期找出合理、有效且综合的自由泳教学方法。本文将收集的文献、资料进行整理、分析，并结合自身教学、训练经验，归纳、概括专业游泳运动员与业余游泳学员在自由泳技术动作教学应用的实施情况，以加深对自由泳技术动作教学应用的了解，力求发现问题、取长补短、寻求突破，以期在自由泳技术动作教学应用中，更有序、更高效、更科学、更系统。关键词：自由泳 技术动作 教学
当代体育科技 2020年8期2020-05-11
- 对技术动作“会”的质与量分析
要： 本文从技术动作质与量的分析中，揭示“会”的内涵。质性的“会”是指学生完成的技术动作，满足该类动作的共性特征。量性的“会”是指学生个体在质性“会”的前提下，尽力完成某个更大难度的技术动作。关键词： 技术动作;会;差异;难度;质性;量性;条件中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2020）11-00-01一、技术动作的质先看一个例子，假设有五个学生的单手肩上投篮技评得分是100、90、80、70、60分
体育教学 2020年11期2020-01-15
- 高校羽毛球运动易发损伤及预防策略研究
生。关键词：技术动作;羽毛球运动;损伤类型中图分类号：G847 文献标识码：A 收稿日期：2019-05-22 文章编号：1674-120X（2019）29-0111-02羽毛球运动因上手容易、不受场地和年龄的限制、有很强的娱乐性和观赏性深受广大群众的喜爱。羽毛球运动可以全面锻炼身体、增强身体机能，也可以陶冶情操、培养良好道德风范。通过有效的锻炼和比赛，锻炼者还能增强个人拼搏精神和优良的意志品质，从而增强身体素质和心理素质。但是在羽毛球运动中，运动者身体要
教师·中 2019年10期2019-12-10
- 浅谈信息技术在体育教学中的应用
;体育教学;技术动作;健康第一随着信息技术的飞速发展，人们的学习生活发生天翻地覆的变化，互联网和移动自媒体的技术进步，逐渐使信息技术渗透到各个领域。信息技术作为一种现代的教学方法和手段，已经被广泛应用于教育教学的各个方面。体育教育作为学校教育的重要组成部分，也应不断的自我更新，吸收新的先进技术，适应时代的发展，利用信息技术的优势为体育教学所用。目前面临的最突出问题是体育是学生身体活动的教育，大部分时间需要在室外进行，并不是文化课教师讲学生听的模式，要求学生
读天下 2019年32期2019-12-02
- 舞蹈啦啦操中“阿拉C杠”难度动作训练方法的探析
拉C杠” 技术动作中图分类号：G837 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）09（b）-0054-02啦啦操源自于美国，于1998年引入我国，由原始加油助威的活动形式，派生成为一种将竞赛、表演和健身融为一体的新型体育项目。20世纪初期，欧美国家盛行啦啦操运动，将转体动作加入啦啦操运动之中，从简单的单次发力转体动作（如平转、阿提
当代体育科技 2019年26期2019-11-22
- 擒敌技术动作教学中的要点与措施
涛摘要：擒敌技术动作是武警部队擒敌术的核心内容，也是教学中的重难点。在教学中应按照擒敌技术动作要求，把握正确的教学要点，依据擒敌技术动作形成的阶段性规律，采取针对性教学措施，切实提高教学质量。关键词：擒敌；技术动作；教学；要点；措施擒敵技术动作的形成是一个由简单到复杂、连续的、渐进的过程，实质上就是在大脑皮层上建立暂时性神经联系的过程，在这一过程的不同阶段有着不同的特点。擒敌技术教学时首先要把握正确要点，并根据不同阶段特点采取针对性措施，才能有效确保教学质
新教育论坛 2019年7期2019-09-10
- 抢篮板球的技术分析
词：篮板球;技术动作;抢位中图分类号：G841 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）01-052-01在现代篮球运动中，赛场的风格变得十分频繁，现代篮球更是朝着快速度、强对抗、高频率的方向发展，NBA中的勇士队，“死亡五小”的阵容更是带动整个联盟的发展，多家球队纷纷效仿。球员位置的模糊，没有了传统意义的中锋保护篮下，篮板球变成每一位队员都可以争取。致使篮板球成为比赛制胜、攻守转换的关键。出色的篮板球技术加上有效
拳击与格斗·下半月 2019年1期2019-09-10
- 下肢专项力量训练对提高柔道技术动作的影响
中对提高柔道技术动作的主要影响，对提高其运动能力具有促进作用，同时提高我国柔道整体竞技水平。关键词：下肢专项力量训练;柔道;技术动作;影响引言现阶段，在我国体育竞赛中，女子柔道比赛越来越激烈，为了获得理想的比赛结果，需要女子柔道运动员不断提高自身的技术水平，尤其是加强专项力量训练，提高自身专项力量。在当前的女子柔道运动员的专项力量训练中，不仅需要注重上肢专项力量训练，还需要加强下肢专项力量的训练，以下着重分析下肢专项力量训练对提高柔道技术动作的影响。1.女
锦绣·下旬刊 2019年5期2019-09-10
- 田径运动中跨栏步技术动作的分析与研究
词：跨栏步;技术动作;分析;研究一、前言跨栏跑技术包含一系列复杂过程，从加速起跑、腾空过栏、栏间跑与最后冲刺。它还能分为：开始跨栏技术、跨栏步技术、栏间跑技术和冲刺技术。跨栏步技术是跨栏跑的重点，掌握跨栏步的整体节奏是跨栏跑成功与否的关键。而随着时代的进步跨栏技术也得到了逐步提高，世界上也因此出现了一大批的超高水平跨栏运动员。对于跨栏运动员而言，它即可以培养运动员的勇气、决心和克服困难，而且能有效地锻炼初始速度、弹跳力、柔韧性和灵敏度等身体素质。本文重点介
体育风尚 2019年6期2019-09-10
- 论青少年蹦床基本技术动作的训练方法
，但各项基本技术动作属于高难度动作的基础，因此，做好基本技术动作的训练极其重要。关键词：青少年;蹦床运动;技术动作就蹦床运动而言，最早源于欧洲，如今已极其的成熟。但蹦床运动进入我国的时间相对较晚，进而有关动作技术与训练理论等和其他国家相比存在着一定差距。要想在蹦床这项体育项目之中取得一定的成绩与成就，首先要做好的就是对基本技术动作的掌握。一、蹦床基本技术的概念及内容蹦床运动对运动员智力水平、前庭器官以及神经系统等，均具有极高要求，并且凌空姿势也存在着较为严
体育风尚 2019年11期2019-09-10
- 关于柔道技术动作的教学体会
词：柔道; 技术动作; 教学体会现如今，紧跟时代步伐，生活水平日益提高，健康问题更是备受关注，那么运动和健康生活方式是直接有联系。在强身健体、培养心理素素质等的过程中，相比较跑步、足球、篮球等传统运动，瑜伽、舞蹈、健美操等竞技体育项目偏向于健身运动、注重修行养性、调理身心等特点成为了国民首选。根据不同年龄段人群教学过程中在原有基础上进行深入探究，做到再创新，让这些运动更加符合适应人体发展，继而推动柔道运动教学和社会环境相互融合，文章阐述为柔道教学及其发展方
体育风尚 2019年8期2019-09-10
- 高校体育接力跑技术动作及教学实践分析
;身体素质;技术动作;学生合作;高校接力跑动作技术教学的学习对高校学生来说，既是重点也是难点。在高校体育接力跑教学当中，应当以学生身体健康思想为主导，体育教育为目的，教师作为领头。学生作为主体的教学模式，将体育教学与师生、学生互动相结合，达到快乐教学，轻松教学的结果。但是，高校学生想要掌握高校接力跑动作技术要领还是很有难度的。高校体育教师在教学当中可能会过分注重娱乐化，而忽视接力跑技术的动作要领，导致学生学不会接力跑。笔者根据多年高校体育教学经验，总结了以
学习周报·教与学 2019年45期2019-09-10
- 俄罗斯拳击运动员阿列克谢·缇史琴科技术动作分析与研究
：俄式拳击;技术动作中图分类号：G886 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）02-118-011阿列克谢·缇史琴科人物介绍阿列克谢·缇史琴科是俄罗斯拳击运动员，被称作俄式技术之神，出生于1984年5月29日，身高167cm，体重60公斤。曾获得2004年雅典奥运会57公斤级冠军，2008年北京奥运会60公斤级冠军。与邹市明、洛马琴科一样是为数不多的曾获得两次奥运拳击金牌的运动员，此外他还是2003年世锦赛、200
拳击与格斗·下半月 2019年2期2019-09-10
- 柔道技术动作的教学体会
键词：柔道;技术动作;教学体会柔道作为日本武术中独有的一种武术，是以摔法和地面技为主的一种格斗术，所以日本常被称为“柔道之国”。柔道是由柔术转变后的一种产物，柔术最开始是由我国明末清初浙江的一位名叫陈元赟的人去日本帮助并创建的，日本人将自己国家的武术与之融会贯通，并形成新的流派。作为举办奥运会的东道主拥有任意将本国一项体育竞技作为比赛项目的权利，在1964年日本举行奥运会期间和1992年巴塞罗那奥运会期间，被列为比赛项目。柔道并不是单单的力量的对比，而是一
体育风尚 2019年2期2019-09-10
- 浅谈三级跳远技术动作训练的方法及相关注意事项
了对三级跳远技术动作训练的难度。除此之外，对人员的身体素质也有较高的要求，在进行实践训练的过程中，需要保障技术动作的标准性，在实训的过程中，很容易发生脚踝损伤、肌肉拉伤等情况，都需要在实训前做好热身运动，确保人员的自身安全。关键词：三级跳远;技术动作;训练方法;注意事项随着我国经济社会的快速发展，越来越重视对体育项目的发展，而在田径项目中，三级跳是重要的训练内容，积极地培养三级跳远运动员。在实践训练的过程中，需要注意训练方法，能够使运动员掌握三级跳远技术的
体育风尚 2019年11期2019-09-10
- 青少年羽毛球训练中多球训练的作用探讨
;多球训练;技术动作;羽毛球训练羽毛球是中国最常见的一种运动项目，适合绝大部门人群，羽毛球在我国的飞速发展，就要为羽毛球事业培养后备力量，就要重视对青少年羽毛球技术的培养，而多球训练能促进青少年羽毛球技巧的提升，在青少年羽毛球训练中得到了普遍应用，取得了很好的效果。1 青少年羽毛球训练中应用多球训练存在的问题1.1 过度的多球训练，造成运动损伤在开展青少年羽毛球多球训练时，一定要掌握好度，假如是刚接触羽毛球的青少年，不要进行过量的多球训练，适度的进行多球训
科技风 2019年21期2019-09-04
- 射击项目技术动作分析和战术应用的评估
提高的基础。技术动作既是运动员的基本能力又是战术应用的基础，技术决定战术，战术影响技术;技术动作是基础，战术应用是策略。对运动员的技术动作分析是了解运动员专项能力的开始和切入点，对运动员战术应用的评估是了解运动员自身能力、调控比赛节奏的过程。正确认识技术动作分析和战术应用才能做到训练的有效性和比赛的针对性，才能最大限度发挥运动员的能力，取得优异的训练比赛成绩。关键词：射击项目 技术动作 战术应用 评估指标 分析评估中图分类号：G852.1
当代体育科技 2019年21期2019-08-30
- 浅析如何上好快乐体育课
;终身体育;技术动作;讲解示范“生命在于运动”唤起了人们对体育认识的提高“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重视有了进一步的认识，因此基层体育活动开展得轰轰烈烈，特别是中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”。然而作为祖国未来希望的小学生却对体育的认识虽不算一片空白却也是知之甚少，一味地在数学的题海中挣扎，在语文的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念
读天下 2019年16期2019-07-01
- 原地双手后抛实心球训练的现状及对策
体育教学 技术动作【中图分类号】G 【文献标识码】A【文章编号】0450-9889（2019）02A-0137-03原地双手后抛实心球作为一项素质训练项目，从未在大型竞技体育比赛中出现过，也未获得足够的重视。但自从该项目在2006年被引入广西体育高考考核项目后，受到越来越多的广西体育教师和体育考生的重视。[1]2017年广西体育高考进行改革，由原来的四项身体素质测试改成“专项+素质”四项测试，这次改革更加注重考生全面素质的发展，同时兼顾专项素质的提高，旨
广西教育·A版 2019年2期2019-04-26
- 对抢篮板球技术训练方法的研究
词：抢篮板;技术动作;训练方法1 前言为了有效控制篮板，运动员不仅要掌握扎实的篮板技术，还要努力训练。篮球篮板的重要性非常重要。对于进攻篮板和防守篮板，我们必须积极争取。即使没有身高优势，掌握篮板的技巧也非常有用。选择本课题进行研究的目的是进一步探索抢篮板球的技术细节并提出这项技术的训练方法，这不仅会提高运动员篮板的技术水平，而且为提高篮板球技术和相关研究提供参考，所以对本课题的研究有一定的理论与实践意义。2 抢篮板球技术的训练方法当我们在训练以及比赛
科学与技术 2019年3期2019-03-05
- 技术动作对百米跑成绩的影响与改进对策
百米赛跑时，技术动作对于百米赛跑的成绩有重要的影响，因此比赛选手必须要掌握相关的技术动作，才能够提高百米赛跑成绩，本文主要围绕技术动作对百米跑成绩的影响及改进对策展开分析论述，主要是讲述在百米跑比赛中涉及到一些常见技术以及缺陷，然后提出有效的改进措施。关键词：百米跑；技术动作；存在缺陷；改进措施对于一个百米赛跑运动员来讲，只有掌握住技巧，并且进行长期的训练，才能够提高百米跑的成绩。但是在实际训练的过程当中，很多运动员存在着一些技术缺陷，导致成绩很难有效提升
新一代 2018年11期2018-10-14
- 散打侧踹腿技术动作及训练方法
打 侧踹腿 技术动作 训练方法中图分类号：G852.4 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2018.06.031Abstract This article analyzes the basic techniques and technical characteristics of the sidekicks through the literature， video， and logic analysis methods，
科教导刊 2018年18期2018-09-12
- 国际篮联带球走规则修改对篮球技术动作的影响
同，指明合法技术动作，可为运动员、教练员和裁判员提供帮助.关键词：篮球；带球走规则；技术动作；分析[中图分类号]G841 [文献标志码]A文章编号：1003-6180（2018）02-0058-03Abstract：The most important modification for the latest FIBA Travel Rule is that confirming a pivot foot by receiving the ball on t
牡丹江师范学院学报（自然科学版） 2018年2期2018-09-10
- 排球接扣球技术动作的研究
排球的接口球技术动作是排球技术中最关键的部分，也是获得胜利和发起进攻的重要技术，是使运动员得到高分占据优势的基础技术，接口球技术也是展现运动员个人素质能力的主要体现。基于此，本文先对排球运动进行了概述，分析了排球运动的特点，然后对排球接扣球技术动作进行了研究，以期能为排球发展带来一些启发。关键词 排球运动 接扣球 技术动作一、引言随着现代体育运动不断发展，排球的技术探究也已经成为了体育界探讨的重要课题，关于排球接口球技术动作分析也是其中一个研究方向，对于提
体育时空 2018年2期2018-09-10
- 试论篮球教学中规范技术动作的作用
出规范的篮球技术动作，将直接影响学生对掌握、运用篮球技术的熟练程度和认知程度。而对于篮球教学中规范技术动作的认知程度，会直接决定学生以什么样的态度面对和学习篮球教学中规范技术动作。因此，在本文的写作中，将会从篮球教学中规范技术动作的重要性作用出发，探讨篮球教学中规范技术动作的衡量尺度，并根据篮球技术教学的特点和规律，本文对规范篮球技术动作在篮球教学中的运用进行了深刻的分析。关键词：篮球；教学；规范；技术动作中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1
读与写·教师版 2018年3期2018-08-13
- 关于排球扣球挥臂动作技术的分析
；动作僵硬；技术动作在日常的教学过程中，排球运动初学者经常出现动作不规范的问题。比如，在扣球的时候，由于挥臂动作过于僵硬，而影响挥臂动作的幅度，从而达不到有效的扣球效果。在网上争夺时，不能充分发挥小臂手腕的威力，扣不出自己所需要的运动路线，降低扣球动作的威力。除此之外，不规范的动作很容易导致肩关节受伤，因此，教学中这些问题要引起老师的重视。只有真正了解了产生这些问题的原因才能从根本上纠止这些错误动作，为今后的教学提供借鉴依据。一、挥臂僵硬的外在表现形式在训
智富时代 2018年5期2018-07-18
- 浅谈完整教学法与分解教学法在体育课中的选择
应用在不同的技术动作的教学中，它们既单独使用又联合使用，那么，在什么情况下使用哪种教学方法呢？本文根据体育课教学的特点，阐述完整教学法与分解教学法在教学中的相互关系，以及学习技术动作时如何科学合理选择哪种教学方法。【关键词】完整教学法 分解教学法 技术动作 体育教学完整教学法与分解教学法是体育课经常使用的教学方法，他们分别应用在不同的技术动作教学中，有时还要综合应用。根据教学经验可以知道，不论是完整教学法还是分解教学法都应根据教学的内容进行科学合理的选择与
商情 2018年23期2018-07-06
- 感知觉在网球正手击球训练过程中的应用
作，加速正确技术动作的形成。关键词：感知觉 网球 正手击球 技术动作中图分类号：G845 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（a）-0063-02网球运动是一项集速度、力量、协调于一体的运动项目。正手击球是网球运动中最常用到的技术，正手击球的稳定性和准确程度，在比赛中起着关键性的作用。目前的训练大多从技术结构来探讨正手击球，但忽略了心理因素的探讨。与从事任何其他活动一样，特别是技术动作的学习，更不可能脱离心理因素的主导作用。心理因
当代体育科技 2018年25期2018-06-11
- 柔道技术动作的教学体会
现状，对柔道技术动作教学的问题及有效教学手段进行了简单的分析和探讨，希望能为提高柔道技术动作教学实践水平提供一定的借鉴。关键词：柔道 技术动作 教学体会中图分类号：G886.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）11（c）-0040-02近年来，随着人们文化需求与生活质量要求的提高，健康、愉悦的生活方式和运动方式成为了人们的主要选择。在增强身体素质、提高民众身体健康水平的过程中，相较于传统的如跑步、球类运动等其他类型的运动健身项目，瑜
当代体育科技 2018年33期2018-06-11
- 浅析手枪射击技术动作与弹着点的关系
手枪射击时的技术动作和弹着点有着密切的关系，包括握枪时候的姿势和动作，击发时的动作以及如何正确瞄准，甚至心理方面等因素都会对弹着点产生一定的影响。为了给予射击新手一定的理论和实践指导，提升他们的射击技术动作和射击水平。本文就将从以下几个方面分析手枪射击技术动作和弹着点之间的关系，为提升手枪射击水平提供一定的帮助。关键词：手枪射击 技术动作 弹着点中图分类号：G852.19 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（c）-0013-021
当代体育科技 2018年24期2018-06-11
- 发挥学生形象思维对健美操技术动作学习效果影响的研究
适用于健美操技术动作的学习。运用形象思维可以丰富学生的想象力，提高学生的思辨能力。和传统思维模式相比，它具有直观性、高效性等优点。可以通过小组训练的方法研究形象思维对健美操技术动作学习的效果。“实践是检验真理的唯一标准”，任何理论都要经过实践的检验才能确定它的作用和影响。关键词：形象思维 健美操 技术动作 影响中圖分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（c）-0221-02思维是每个人的大脑发挥的主要作用，是想象
当代体育科技 2018年18期2018-06-11
- 身体练习三要素视角下鱼跃前滚翻教法新探
；身体练习；技术动作；运动条件；教学策略中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）15-0049-02身体练习三要素是由技术动作、运动条件、运动课题所组成。对于每一个运动项目的教学，教师如果都能从身体练习三要素的视角去思考的话，课堂教学一定会丰富多彩、形式多样，学生一定会学而不厌、乐此不彼。而技术动作就是对身体姿态的规定（比如空中侧平举的鱼跃前滚翻），运动条件就是身体练习的空间环境和人为的规定（后者如领会教学法的规则），
成才之路 2018年15期2018-06-09
- 在体育活动中幼儿技术动作规范化的必要性
活动 幼儿 技术动作 规范化【中图分类号】G61 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）20-0192-02幼儿体育活动的开展是幼儿园课程中的一个重要内容，而其学习内容的重要构成便是发展幼儿的基本动作和身体素质，落脚点是在发展幼儿的基本动作技术。规范基础动作，便于教师设计游戏课程进度和制定活动目标，同时也便于教师选择最正确的教学策略和辅助手段。一、动作定义的一般规则1.动作方向术语（徒手）：前、后、左、右、上、下、前上、前下、侧上、侧
课程教育研究 2018年20期2018-06-04
- 微课在中学足球技术动作学习中有效性研究
课在中学足球技术动作学习中的情况进行简析。关键词：微课；中学足球；技术动作一、 中学足球教学的发展沿革在素质教育的推动下，中学体育课不仅实现了课程内容上的大范围调整，而且很多中学体育老师在教学的过程中还融合了全新的教学方式与方法，这样就让中学体育课的教学内容完全摒弃了应试教育阶段中，一切都以学生完成所谓的“达标目标”作为考核基准的形式，让越来越多的中学生透过体育课的学习实现了增强体质，全面提升个人综合素质的目的。二、 中学足球技术动作学习中的盲点中学体育课
考试周刊 2018年46期2018-05-18
- 射箭技术评价指标的综合研究
：射箭技術 技术动作 评价指标中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（a）-0197-021 研究方法1.1 文献研究法通过检索《中国期刊数据库》、《射击射箭运动杂志》、国际射箭协会网站、中国期刊网等数据库，收集与射箭项目相关的文献资料。2 射箭技术评价指标分析2.1 声—动反应变化规律声—动反应即射箭运动员用力瞄准—拉距到位—撒放的一系列动作，这是多年训练所形成的条件反射。国际优秀选手在北京奥运会上的声―动
当代体育科技 2018年7期2018-05-14
- 射箭技术评价指标的综合研究
：射箭技术 技术动作 评价指标中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（a）-0197-021 研究方法1.1 文献研究法通过检索《中国期刊数据库》、《射击射箭运动杂志》、国际射箭协会网站、中国期刊网等数据库，收集与射箭项目相关的文献资料。2 射箭技术评价指标分析2.1 声—动反应变化规律声—动反应即射箭运动员用力瞄准—拉距到位—撒放的一系列动作，这是多年训练所形成的条件反射。国际优秀选手在北京奥运会上的声―动
科技创新导报 2018年7期2018-05-07
- 高职院校羽毛球课堂教学设计论述
：教学设计：技术动作一、羽毛球项目的特点羽毛球运动的正式比赛是两队隔网进行对抗，最终目的是将球打在对方场地内，也可以几个人互相进行游戏以达到健身目的。规则与比赛特征决定了羽毛球项目特点，即比赛有空间限制;运动特征决定了羽毛球项目特点，即隔网对抗，因此需要准确的时间与空间感觉;身体健康作用的特征也决定了羽毛球项目特点，即主要发展弹跳能力、身体协调能力和灵敏度等素质。二、传统教学方法存在的弊端对传统的教学方法进行考察后，笔者发现至少存在两个方面的问题。其一，学
活力 2018年22期2018-04-19
- 论迁移篮球技术打通三门球教学“六脉”
强长传快攻等技术动作。关键词：体育教学；技能迁移；三门球；技术动作中图分类号：G623.8 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）04-0088-01随着三门球运动的出现，学生可以选择的球类运动越来越多。教师应积极配合、引导学生选择适合的运动，并在体育课中有选择性地安排三门球运动，使学生的体育活动更加丰富，增长其体育见识。在三门球教学中，教师应引导学生和篮球技术相对比，将篮球技术迁移到三门球中，使学生对三门球运动产生浓厚的兴趣。一、转体摆
成才之路 2018年4期2018-04-03