放松
- 谈声乐歌唱中的“放松”与“用力”
3000）一、“放松”和“用力”缺一不可在声乐训练中，常常强调的是“放松”，用“气”唱，没有人提用“力”唱。认为歌唱是建立在“放松”的基础上的，似乎一用力就容易和喊叫联系在一起，因此给人造成一种错觉——歌唱与用力无关，要用气唱。歌唱气息的流动主要是横膈膜、肋间肌、腹肌等呼吸肌肉群协调一致、积极主动工作获得的，这些肌肉的工作产生一种“合力”，制约着歌唱时气息量的多少、速度的快慢。因此，歌唱的声音是受气息状态影响的，气息又是受呼吸肌肉群的力量控制的，换言之，“
戏剧之家 2022年4期2022-11-12
- 基本功对小提琴演奏的重要性
准”“运弓“ “放松”一、音准音准是小提琴的“灵魂”，是伴随小提琴学习全过程的最难突破的问题。在小提琴演奏过程中，演奏者尤其是初学者往往发现自己所演奏的旋律不那么悦耳，问题就出在音准上。小提琴在演奏方面的要求比较高，在演奏过程中不允许出现错误，而在小提琴演奏中，最基本的也是最难掌握的技术之一，就是音准问题。小提琴的音准与其本身的构造有关，其它乐器如：钢琴、琵琶等，它们有键盘或音品，只要把音调准，演奏者开始演奏即可，在演奏过程中不存在音准问题。这类乐器具有一
锦绣·上旬刊 2022年1期2022-05-16
- 心理因素对钢琴演奏效果的影响
动力。首先，心理放松是钢琴演奏的基础;其次，钢琴演奏应有效地克服紧张心理;最后，好的钢琴演奏需要丰富的音乐想象力。关键词：心理因素; 钢琴演奏; 放松; 紧张; 想象力钢琴艺术是以人的肢体为主要领导的一门音乐艺术。人的肢体在很大程度上是受人的意识控制的。因此，钢琴演奏的核心和动力是心理活动。为了从本质上探求钢琴演奏的规律，就必须借鉴心理学对钢琴演奏进行深入探讨。例如，演奏者在平时练琴时已经非常熟练，从不会出错，可一上台或者旁边有人观看，心里就发慌，思维混乱
民族文汇 2022年12期2022-05-07
- 钢琴技巧中的“放松”与“紧张”
琴演奏者和欣赏者放松的状态下，才能使钢琴演奏的高水平充分地发挥出来，但是这并不意味着钢琴演奏者要完全的处于放松状态，而是需要演奏者对钢琴弹奏技巧当中的“放松”与“紧张”有充分的把握，在钢琴弹奏时能够更和谐、更有规律地进行。一、钢琴技巧当中“放松”与“紧张”的关系在外界的刺激下，人体的机能和精神都会处于紧张的状况，每个人的存在都有着自身的独立性，每个人有着不同的身体素质和心理素质，因此，每个人的紧张会呈现出不同的表现和行为。比如，有的人在紧张时，会出现手颤抖
艺术品鉴 2021年5期2021-12-02
- 钢琴教学中的“放松”
摘要：放松，是钢琴教学中的重中之重。没有绝对的紧张也没有绝对的放松，应该是松中有紧。紧中有松，恰如其分的表现它。如何在钢琴教学中正确的引导学生体会到“放松”？本文从以下四个方面进行分析。一、手指的放松;二、手腕的放松;三、肩臂的放松;四，身体的放松。关键词：钢琴教学 放松 紧张在钢琴教学过程中，绝对的紧张和绝对的放松是最常见的也是最极端的两个问题，都是对弹奏不利的。其一：我们常会发现一些学生弹琴很生硬，甚至可以通过音色感觉到他们的手指很僵硬，不灵活。究其原
启迪·中 2021年7期2021-11-27
- 收放自如 灵动课堂
气万丈。关键词：放松;放下;放开;问题提出开放的课堂是学生自主发展的课堂，是新课程标准中学生是课堂学习主体的具体表现。“核心素养导向的小学数学问题提出教学研究”提倡课堂上学生在教师的引领下自主提问探究，自主发现反思，自主创新拓展。我们一直在追寻这样收放自如、问题提出的灵动课堂，让学生在融洽的课堂学习中提问、探索、思考，给孩子一个幸福自信的童年！一、放松气氛适提问课堂的氛围，是由老师和学生一起营造出来的。风趣、幽默的语言往往使人心情愉快，优美动听的音乐，美轮
天府数学 2021年4期2021-10-11
- 刍议短跑放松技术与训练
员在短跑运动中的放松能力，能够很快使肌肉交替收缩与放松，有效提高短跑运动成绩，延迟疲劳发生。本文运用运动训练学、生理学、心理学以及社会学几个方面的综合知识对肌肉放松能力与放松技术的内在联系进行了辩证分析，分析认为：放松能改变运动者的神经系统功能，减轻其在高速跑中运动中枢的负担，加速兴奋与抑制的转换，有利于发挥步频。同时，放松还能提高肌肉的收缩效果，加强各肌群工作的协调性、减少乳酸堆积、延缓疲劳，以及有利于形成正确的短跑心理定向和动力定型。另外，本文还提出了
体育时空 2021年6期2021-09-10
- 钢琴初学者的放松方法探究
中，对于初学者，放松不仅是最基本也是最重要的要求，理解和学会放松对于初学者是必不可少的。在学习钢琴过程中，放松的练习方法多种多样，产生紧张的原因也是复杂多样，各不相同的。本文将从造成紧张的原因以及如何解决放松问题这两个方面浅谈如何让初学者弹奏更放松。【关键词】放松;初学者;心理紧张;生理紧张随着钢琴在中国越来越普及，掀起了一股学习钢琴的热潮，钢琴教育迅猛发展。学习钢琴的人数在不断增加，故而在钢琴教学中也越来越重视正确的方法。其中放松是在钢琴练习过程中极为重
红豆教育 2021年9期2021-08-01
- 收放自如 灵动课堂
气万丈。关键词：放松;放下;放开;问题提出开放的课堂是学生自主发展的课堂，是新课程标准中学生是课堂学习主体的具体表现。“核心素养导向的小学数学问题提出教学研究”提倡课堂上学生在教师的引领下自主提问探究，自主发现反思，自主创新拓展。我们一直在追寻这样收放自如、问题提出的灵动课堂，让学生在融洽的课堂学习中提问、探索、思考，给孩子一个幸福自信的童年！一、放松气氛适提问课堂的氛围，是由老师和学生一起营造出来的。风趣、幽默的语言往往使人心情愉快，優美动听的音乐，美轮
天府数学 2021年11期2021-03-11
- 教学生学会学习
习;测试;变化;放松“授之以鱼，不如授之以渔”是自古以来教育界公认的教育原则之一，当代社会的高速发展也决定着单纯的授之以鱼的教育方式不再被认可。十八大和十八届三中全会提出要将立德树人落到实处，紧接着2014年教育部研制印发《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》，提出“教育部将组织研究提出各学段学生发展核心素养体系，明确学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力”，随后，关于发展学生核心素养的教育教学在全国展开了深入讨论和研究实践
新课程·上旬 2020年36期2020-12-29
- 声乐演唱中“紧张”与“放松”的对立统一法则探究
针对“紧张”与“放松”的辩证关系及相关概念展开探究，明确二者在声乐演唱中处于一种对立统一的关系。同时，重点对其对立统一法则进行了分析，如声乐演唱中“紧张”与生活中“紧张”的区别与联系、声乐演唱中“放松”与生活中“放松”的区别与联系、放松”与“紧张”的对立统一构成的声乐演唱艺术、“紧张”与“放松”是声乐演唱中不可或缺的两个要素等，以期促使演唱者正确把握声乐演唱中“紧张”与“放松”的关系，优化演唱效果，做到松紧有度、唱歌自然流畅，为关注这一类话题的人们提供参考
北方音乐 2020年20期2020-12-18
- 初探大学生体育训练中短距离跑的放松能力
中身体协调能力和放松能力的培养非常关键。本文主要阐述了协调放松的生理基础和训练中遇到的几种情况，说明在教学中跟多的加进行协调放松能力的训练是有科学依据的，是很有必要的训练内容。总结了日常教学训练的方法和取得的教学效果，验证了协调放松能力培养的正确性。关键词 协调 放松 能力培养中图分类号：G822.1文献标识码：A0前言想跑的快步频和步幅是主要的决定因素，而跑的过程中身体的协调放松能力又是影响步频、步幅的主要技术因素。要想取得好的运动成绩，除要有坚强的意志
科教导刊·电子版 2020年16期2020-12-17
- 中学生田径训练中的放松与恢复探讨
当将田径训练中的放松与恢复做出探讨。所以在本文中，就从充足睡眠、倾听音乐、推拿按摩三个方面来对中学生田径训练放松与恢复方法做出充分探讨。这样能够使中学生身心快速恢复到训练之前的状态，促进中学生以更好的状态参与到后续田径训练活动中，从而保证中学生田径训练的高质量和高成效。关键词：中学生;田径训练;放松;恢复中学生在进行田径训练过程中，其体能的改变，会影响到训练的成效性，而且也往往会产生疲乏感。通过放松和恢复活动的实行，能够促进中学生体能快速恢复。以此有效促进
体育风尚 2020年6期2020-09-10
- 浅谈二胡教学中的注意事项
词：乐趣;音准;放松;揉弦在任何器乐学习的过程中都不乏枯燥单调的基本功练习，也正是由于这个原因，一些初学者不能坚持下来。在我国的民族拉弦乐器中，二胡以其独特的构造和接近人声的音色吸引了很多音乐学者，是最具有民族特点的乐器之一。二胡艺术的旋律特点是如歌般的演奏，擅长抒发含蓄温婉的情感以及各种民俗风情。二胡不含指板，这也为演奏者左手“按、揉、打”等技法創造了充分的空间使其发生各类变化，展现出二胡演奏中独特的抒情魅力。二胡能够凸显中国特有的线性音色的韵味与风格特
青年生活 2020年29期2020-08-14
- 浅析如何突破手指的快速跑动
质量。【关键词】放松;手指训练;触键中图分类号：J624.1 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2020）21-0116-01一、练习快速跑动需要注意的问题（一）放松问题在弹奏中保持放松是一直以来的要求，放松是正确弹奏钢琴的基础，也是学会运用“重量弹奏法”的要求。“放松”一词贯穿于我们整个练习过程中，没有放松就没有灵活的手指和手腕，也无法弹出优美流畅的旋律。为了弹奏得更流畅更快速，我们不得不重视对自我的调节。放松是一种
戏剧之家 2020年21期2020-07-30
- 浅析肖邦《b小调第一钢琴谐谑曲》的演奏技法
【关键词】肖邦;放松;手指;跑动【中图分类号】J624.1 【文献标识码】A 【文章编号】1002-767X（2020）12-0070-02【本文著录格式】韩佳琦.浅析肖邦《b小调第一钢琴谐谑曲》的演奏技法[J].北方音乐，2020，06（12）：70-71.在主调音乐的历史长河中，有这样一个伟大的时代，让人铭记，刻骨铭心。这个时期具有划时代的意义，它将古典音乐与现代音乐联
北方音乐 2020年12期2020-07-09
- 论声乐演唱中“放松”与“紧张”的 对立统一法则
把握声乐演唱中“放松”与“紧张”的对立统一法则。【关键词】声乐演唱;放松;紧张;对立;统一中图分类号：J616 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2020）18-0050-02一、声乐演唱中的“放松”“放松”是指对事物的注意或控制由紧变松的过程。声乐演唱中的“放松”是一个整体的概念和印象，包括正确的“放松”和错误的“放松”。错误的“放松”一般表现为气息“浅、浮、飘”，声音“散、垮、虚”，声带漏气，站立不稳、身体晃动，演
戏剧之家 2020年18期2020-07-04
- “放”比“抓”更有效
度“放手、放下、放松”的管理方法，结合个别案例浅谈班主任工作艺术。关键词：班主任工作 放手 放下 放松中图分类号：G632 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2020）01-0128-02作为班主任，笔者常常反思，怎样的做法才是真正对学生好？遇到问题时，我们究竟应该如何操作才能让学生得到教育而不是暂时的服从？苏霍姆林斯基曾说：“教师不仅在把自己的知识传授给儿童，而且也是儿童的精神世界的研究者，是复杂的
读与写·教育教学版 2020年1期2020-06-08
- 如何上好初中音乐课
：德育;多媒体;放松;提高自身素质音乐能陶冶人的情操，使人心情愉悦。初中的孩子，学习科目比较多，也比较累，精神紧张，所以上一节音乐课，能让他们紧张的大脑得以放松，更好的投入到学习中。上好一节音乐课是非常重要的。最近几年，我一直研究怎么样给孩子们上一节有意义的音乐课，我总结出以下几点：一、 初中音乐课首先要与德育相结合。德育是所有教学的核心，不求成才，但求成人，不管什么学科，都要注意学生的德育教育，音乐课也是如此。今年是建国七十周年，从中央到地方都非常重视，
读天下 2020年8期2020-05-29
- 浅谈钢琴演奏中的放松
演奏的过程中，“放松”是基础且重要的技术之一。本文通过对演奏中“放松”的学习和研究，浅谈生理放松与心理放松两者配合的重要性。在技术解决部分结合具体的放松练习，体会在弹奏不同音型时，手部、肩颈部及身体的协调配合。通过心理和生理两方面的训练来解决演奏中出现的僵硬，紧张状况。更好地完成作品，自如的表达音乐情感。关键词：放松;训练;钢琴演奏一、 放松的必要性与重要性“放松”通常分为静态放松与动态放松。在钢琴演奏中的放松属于动态放松。是一种“积极休息”的状态，在可以
读天下 2020年8期2020-05-29
- 单簧管的气息分析与运用
流;腹部;压力;放松;速度【中图分类号】J647【文献标识码】A【文章编号】1002-767X（ 2020） 01-0084-02【本文著录格式】樊霄单簧管的气息分析与运用[J].北方音乐，2020，（）1（（）1）：84—85一、气息的分析（一）抛物线定义抛物线的概念，对于单簧管吹奏者来说好像没有什么联系，但是可以找到一个契合点，那就是声乐，声乐在演唱或者练声时，他们发声的方法是那么直接，共鸣很棒，演唱时那么的自然，跟说活一样，之前单簧管在练习气息时会吸
北方音乐 2020年1期2020-05-25
- 美国标准化考试成绩为何“放松”？
本报记者 邢晓婧 张雪婷美国大学入学考试（ACT）、托福、雅思等一些赴美留学标准化考试明年将有重大变动，新措施被认为有利于学生普遍提高分数，更容易获得好学校的青睐，这是否是美国为进一步吸引留学生“故意而为”，尚不得而知。但对于原本成绩顶尖的学生而言，则意味着他们的“高分优势”不再明显，需要通过强化其他方面的表现增加竞争力。据美国《纽约时报》报道，ACT自明年9月起，将实行三项改革政策：允许单科重考、拼分、机考。ACT考试科目包括英语、数学、阅读、科学以及写
环球时报 2019-12-162019-12-16
- 钢琴技巧中的“放松”与“紧张”
琴弹奏技巧中的“放松与紧张”展开深入分析，首先介绍了钢琴弹奏技巧中“放松与紧张”之间存在的关系，其次分析了钢琴弹奏技巧在音乐弹奏中的重要作用;最后总结了在钢琴弹奏技巧中，应当高度重视手掌、肘部和肩部等多个方面的“放松与紧张”。【关键词】钢琴;弹奏技巧;放松;紧张【中图分类号】J624 【文献标识码】A引言伴随我国当代艺术的不断发展，促使音乐风格正在呈现多元化发展。音乐不仅属于艺术门类的一项，更是伴随人
北方音乐 2019年20期2019-12-04
- 钢琴演奏中的“放松”与“用力”
钢琴演奏中如何“放松”与“用力”。“放松”是钢琴演奏的基本技巧之一，过度紧张不仅会影响演奏效果，而且会造成局部肌肉劳损，所以学会“放松”也是每一位演奏者必修的课程。但“放松”不是完全不用力，而是与“用力”巧妙地结合在一起，两者相互制约，相互渗透，相互对立却又统一。关键词：钢琴演奏；放松；用力“放松”与“用力”是一对矛盾的统一体，即要在放松的基础上用力，又要在用力的同时体会放松。所以正确处理好“放松”与“用力”的辩证关系是钢琴演奏基础的基础。人们一直在追求轻
锦绣·下旬刊 2019年2期2019-10-14
- 钢琴启蒙阶段的演奏规范
范（坐姿、手型、放松、站立支撑）进行了详尽说明，以期对钢琴初学者有所裨益。【关键词】钢琴启蒙;坐姿;手型;放松;站立支撑【中图分类号】J624.1 【文献标识码】A近年来，随着国民物质生活水平的日渐提高，人们对于精神文化生活的追求也随之高涨，音乐普及教育得到了全面的发展和提高。“乐器之王”钢琴以其宽广的音域、优美的音色、高雅的演奏风格成为大众争相学习的对象。但是，由于目前教育资源良莠不齐，一些基本的演奏规范还存在着盲区和不足，本人结合自身的教学实践经验，从
北方音乐 2019年15期2019-10-09
- 浅谈钢琴演奏的放松理论
析钢琴演奏中对“放松”的不同理解，得出钢琴演奏中需要“自然的紧张”这一论断，并通过行之有效的实验和练习，使学习者可以体验“自然而受控的紧张”，并从中得益。【关键词】钢琴演奏;放松;自然的紧张学习钢琴演奏的人恐怕都对“放松”一词并不陌生，然而，您有没有认真思考过，在演奏钢琴的时候，您的手臂真的是處在完全放松的状态之下吗？完全放松的手指可以应对复杂的演奏技巧吗？人在站立、行走时，双腿是完全放松的吗？这对钢琴演奏有何启示？本文基于西莫·伯恩斯坦的放松理论，将从对
好日子（下旬） 2019年10期2019-09-27
- 浅谈声乐学习中歌唱状态的建立
乐;歌唱;积极;放松【中图分类号】J60 【文献标识码】A在现实生活中，人们外在情绪的表现以及外在行为等，都能够反映相对应的心理变化。在掌握声乐知识的过程中，演唱实际上是将演唱者所掌握的声乐技能和内在素养以及思想、实践经验等结合起来的外在表现;在增强演唱水平的实践中，声乐技能以及发音技能有着不可或缺的作用，演唱者内在素养的提高也不可或缺。将演唱水平和作品完美融合，才能大幅度增强声乐的演唱能力。一、
北方音乐 2019年16期2019-09-17
- 试论二胡演奏的左手“放松”问题
中，要学会左手“放松”，这样才能让二胡水平有一个质的飞跃。本文通过对二胡演奏过程中左手“放松”问题进行深入的探究，希望有借鉴意义。关键词：二胡演奏;左手“放松”;深入分析在演奏二胡时，左手“放松”是一门绝活，这种方法能让二胡的演奏更加有声有色。但是还有很多二胡爱好者并没有掌握这种手法，因此，不利于他们二胡演奏水平的提升。左手“放松”能让二胡的音色和音准更为生动，为了在演奏过程中达到这一效果，就需要在私下进行大量的练习，做到左手“放松”，进而实现双手密切配合
锦绣·中旬刊 2019年5期2019-09-10
- 如何正确把握歌唱中的“紧张”与“放松”
方就要使劲儿，该放松的地方就要放松”，这短短的一句话也深刻的道出了歌唱中紧张与放松的对立统一关系，歌唱中不是一味的放松也不是一味的使劲，只有把劲用到改用的地方把干扰发声多余的劲儿去掉才能使我们的声音更加的优美动人。关键词：歌唱 心理 紧张 放松 艺术表现在这么多年的声乐学习中，笔者发现不光是我还是其他同学，都存在着这样和那样的问题。然而，歌唱中“紧张”与“放松”的问题确实伴随着我们每一个人。由于人们在歌唱中不光是要靠生理机能来调节还要通过心理活动来调节我们
教育周报·教育论坛 2019年32期2019-09-10
- 歌唱中吸气与丹田用力秘诀新探
历练30年，发现放松、吸气和丹田用力有很巧妙的关系，所以接下来在本文中，笔者将主要对歌唱放松、吸气和丹田的用力秘诀进行新的探索，并对其进行相应的总结，以促使歌唱者能够在短时间内的学习训练得到良好的歌唱能力，从而发出最优美的声音。【关键词】放松;吸气;用力;歌唱;【中图分类号】J616 【文献标识码】A在歌唱过程中，歌唱者的吸气状况对歌唱的质量产生重要影响。对吸气技术的掌握程度决定着对歌唱者声音的音色、
北方音乐 2019年12期2019-08-21
- 浅谈幼儿钢琴启蒙教学
语言引导孩子学会放松，用正确的方法来弹奏，也要保持孩子学琴的兴趣。关键词：兴趣;手型;放松;连奏;断奏随着素质教育的不断普及，艺术也成为了必修课程。钢琴作为热门乐器已经走进了千家万户，学习钢琴的琴童越来越多，年龄也越来越小。通过多年钢琴教学的经验总结，笔者认为钢琴启蒙是幼儿钢琴学习过程中最基础最重要的过程，这一过程就相当于是盖高楼要打好牢固的地基，只有牢固的地基才能盖出高楼大厦，反之房子是盖不高甚至容易倾塌，所以钢琴启蒙直接影响孩子之后的学琴之路能走多远。
赢未来 2019年15期2019-08-14
- 浅谈歌唱中积极与放松的相对性
中要掌握好积极与放松的相对状态，做到松而不懈、紧而不僵。只有将发声器官和各个腔体协调用力，而且要注意用力的幅度與大小，才能有良好的歌唱状态。反之，如果用力不当，一定会让歌唱状态失去平衡。所以，要想把声音表现的明亮、集中、松弛、圆润，把情感表达的随心所欲、真实自然，就必须注重各种用力的相互协调。关键词：歌唱;积极;放松中图分类号：J616 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2019）11-0093-01我们在歌唱时对气息的控制都是依靠力的运用来完
文艺生活·中旬刊 2019年4期2019-08-09
- 浅谈放松对职业用嗓者科学发声的重要性
域都必须以肌肉的放松为锻炼的基础。”说话和歌唱一样也是一种肌肉运动，是由呼吸、发声、共鸣、语言等器官及相应生理机能与心理机能的协调运动而产生的。发声器官肌肉紧张是造成职业用嗓者嗓音疾病高发的主要原因，建立松紧平衡机制才是解决嗓音疾病的根本。本文从呼吸、发声、语言三个方面，谈放松对职业用嗓者科学发声的重要性，从而达到降低职业用嗓者“声病率”的目的。关键词：放松 职业用嗓者 科学发声一、职业用嗓者概述“未见其人，先闻其声”， 优美的嗓音总是能给人留下深刻的
文艺生活·上旬刊 2019年4期2019-07-31
- 少数民族地区学生钢琴教学中“放松”与“紧张”的控制
学生钢琴教学中“放松”与“紧张”的控制策略展开了探讨，旨在为研究如何促进少数民族地区学生钢琴教学的顺利开展提供必要的参考。【关键词】少数民族；钢琴教学；放松；紧张【中图分类号】G624 【文献标识码】A引言我国是一个多民族国家，多样丰富的民族文化交流，汇聚形成了博大精深的中华文化。多样的民族文化不仅促进了我国文化交流圈的不断扩大，还促进一系列教学种类呈现出多元化的风格。音乐作为一门有声艺术，是大多数民族表达欢愉的重要艺术形式，其舒缓的交流方式可使不同民族相
北方音乐 2019年6期2019-07-16
- 论古典吉他演奏中关于右手控制的若干分析
关键词】演奏法 放松 触弦 音色 发力点【中图分类号】J623.2 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）26-0228-02古典吉他是世界三大乐器之一，当今涌现了众多古典吉他演奏家和教育家，其不乏佼佼者。他们的演奏和理念被当今世人奉为标准和典范。尽管如此，因为没有一个公认的标准供学习者研习，仍然有许多演奏理论和方法名家对此多有争议，本文着重讨论演奏方法和教学法，算是抛砖引玉供研习者学习与讨论。一、古典吉他演奏的主要流派分析1.古典吉
课程教育研究 2019年26期2019-07-13
- 浅谈如何“放松”地演奏小提琴
小提琴时为什么要放松;其次，论述什么状态才是小提琴演奏过程中的“放松”;第三，从七个方面探讨获得放松演奏状态的几种技巧。【关键词】小提琴演奏 “放松” 技巧音乐，作为一种听觉艺术，是直通心灵的艺术。当心灵的听觉与音乐产生共鸣时，会射放出无限玄想、无限情感。小提琴音乐艺术产生于15世纪末16世纪初。小提琴音乐的产生、发展与繁荣经历了一个漫长的过程，它不仅与特定历史时期的政治、经济、科技、文化生活的发展状况密切关联，而且也是高度发展的科技与日趋成熟的艺术的完美
中国校外教育(上旬) 2019年6期2019-07-05
- 简析钢琴演奏中的紧张和放松
在表演中保持完全放松的状态，适当时候应该控制情绪，保持轻松而自然的状态。一般情况下，钢琴演奏受到多种因素的影响，除却演奏者个人的情绪、技巧、演奏的水平等主观因素，还包括环境、钢琴本身等一些客观的因素。如受到外界因素影响，导致演奏者的紧张情绪，演奏时也会产生影响。本文中将探讨关于在钢琴演奏中情绪的变化，以及如何更好地控制情绪，达到演奏的目的。关键词：钢琴演奏 紧张 放松中图分类号：J624.1 文献标识码：A
艺术评鉴 2019年11期2019-07-03
- 浅析钢琴演奏中的紧张和放松
在钢琴弹奏中保持放松是至关重要的，放松贯穿于演奏钢琴的全过程，不管是初学者抑或是钢琴演奏家，在演奏中始终追寻自如的、放松的效果。本文将从钢琴演奏中的紧张和放松的含义入手，简单分析紧张的原因，并提出放松的策略，旨在促进钢琴演奏水平的提升。【关键词】钢琴演奏;紧张;放松【中图分类号】J624 【文献标识码】A音乐是声音的艺术，也是时间的艺术，在钢琴演奏中使琴声悦耳动听、形成无穷的魅力不仅和演奏者手指触键的
北方音乐 2019年2期2019-06-11
- 浅谈运动疲劳的产生原因及预防
活动;膳食营养;放松;超量恢复;大强度训练一、运动疲劳的产生原因（一）大强度训练持续进行无明显节奏的大运动连训练，并在进行了一段时间的训练没有进行必要的调整，或是在每一训练周期间缺乏适当的休整，当运动员开始出现不良症状时，仍然坚持原计划训练。（二）患病期间训练在运动员患病情况下仍然参加大运动量练习，或病后未愈进行训练。（三）连续比赛大赛期间比赛安排繁多，没有足够的赛后休息，价值比赛旅途的劳累和精神的紧张，都易引起运动疲劳。（四）训练不系统在训练中没有系统的
儿童大世界·教学研究 2019年12期2019-05-03
- 谈声乐演唱中积极与放松的相对性
中要掌握好积极与放松的相对状态，做到松而不懈、紧而不僵。只有将发声器官和各个腔体协调用力，而且要注意用力的幅度与大小，才能有良好的歌唱状态。反之，如果用力不当，一定会让歌唱状态失去平衡。所以，要想把声音表现的明亮、集中、松弛、圆润，把情感表达的随心所欲、真实自然，就必须注重各种用力的相互协调。【关键词】声乐;演唱;积极;放松中图分类号：J616 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2019）05-0060-01我们经常
戏剧之家 2019年5期2019-03-28
- 浅谈在体育教学中整理运动的重要性及应用方法
绍了几种较实用的放松方法其生理依据，也介绍了一些整理运动的补充手段。关键词：整理运动;放松;手段;方法前言在现阶段的体育课教学中，初一、初二我们提倡的是快乐体育，对于每节课，教师主要依据学生的兴趣爱好来设计教学的内容、练习的形式，着重于学生的参与程度、课堂的气氛，上课时一般对于准备运动都会有所针对的开展，但是对于放松运动，（除了公开课）很多人在实际的上课过程中都忽视了，甚至省略了。由于初一、初二學生的体育成绩达标标准较低，这种现象的弊端在低年级并不明显，但
科学与技术 2019年2期2019-02-12
- 浅谈如何“放松”地演奏小提琴
奏小提琴为什么要放松首先要说明的是，一般小提琴演奏者最容易犯紧张的毛病，准对这一情况，要提倡放松。为了能够轻松愉悦地享受手中的小提琴演奏出来的美妙音乐，我们每天都需要进行长时间的练习。乐队的小提琴演奏者，在演奏大型的管弦乐作品时需要长时间的演奏，歌剧及舞剧的演奏则需要演奏的时间更长，如果拉琴紧张，就很容易疲劳。这样不但不易持久练习和演奏，而且更容易因某些肌肉的过分紧张，造成肌肉酸痛劳损等的职业病，而放松地拉琴，确是避免发生上述弊端的极好保证。为了保证左手能
中国校外教育 2019年16期2019-01-30
- 声乐演唱中的“放松”与“用力”
“用力”，又要“放松”，“放松”与“用力”既矛盾又统一。只有各种力用得恰到好处，才能发出松弛而又坚实的声音。【关键词】声乐;演唱;放松;用力;技巧中图分类号：J6 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2019）33-0057-01实际上，声乐演唱的练习与运动员在运动场上进行体能训练是一样的，都是肌肉运动，只是部位不同。即便是这样，其运动的原理是一样的，如果运动员在训练过程中时刻处在紧绷状态，那么，整个训练中运动员都会
戏剧之家 2019年33期2019-01-06
- 浅谈教师情绪对教学的影响
量；控制；宣泄；放松通过多年的观察与实践我们深深感到，教师情绪的好与坏，直接影响着教育教学质量。作为一名教师除有渊博的知识外，教师的情绪在课堂教学中起着非常重要的作用。在课堂上，教师的情绪愉快时，他的思维敏捷，想象丰富，头脑清楚，师生合作愉快等。而當教师的情绪不好时，他的思维迟钝，易发脾气。逻辑性差等。这样他们的注意力就不能集中，情绪抑郁怠情，勉强应付教学。因此根据这些情况，结合自己的体会，就教师情绪对教学的影响谈一些粗浅的认识。有这样一些教师，他们恨铁不
赢未来 2018年22期2018-12-24
- 对业余少体校举重训练损伤的调查
部乃至全身肌肉的放松，预防和减少运动损伤。关键词：举重训练;损伤;损伤原因;准备活动;预防;放松中图分类号：G884文献标识码：A文章编号：1672 -9129（2018）12 -0052 -02少体校是培养优秀的举重竞技人才储备的重点基地之一，市体育局、学校领导及体育卫生保健部门对举重运动损伤的预防和治疗工作非常的重视。为了提高举重运动成绩，少体校聘请了省队资深教练担任训练指导师，同时配有专业的医疗队伍跟随，以提高运动成绩和预防运动损伤。在体育生涯中，无
数码设计 2018年12期2018-10-20
- 论“MTMA”在高校钢琴教学中的应用
神训练），提出“放松、想象、实践”的课程原理，为乐器演奏者带来了可以缓解紧张、增强专注力的有效练习，高校教师可以在教学过程中引用其教学原理以提升教学效果，帮助学生形成更有效的学习习惯。关键词：高校钢琴教学；MTMA；放松；想象；实践一名优秀的钢琴家需要具备多种能力，诸如音乐听觉、演奏技巧、乐感、作品分析、良好的心理素质等。在高校钢琴教学中，笔者发现不良的心理因素会对学生的钢琴训练产生影响，如在登台表演之前或多或少的紧张，有的学生能够在情绪紧张的情况下舒展自
炎黄地理 2018年10期2018-10-20
- 如何理解歌唱中的积极与放松
素与歌唱的积极与放松紧密联系。本文研究了歌唱中的积极与放松的意义、作用和影响因素，简要谈谈如何做到歌唱中的放松与紧张。关键词：歌唱状态 积极 放松中图分类号：J616 文献标识码：A 文章编号：1008-3359（2018）12-0036-03歌唱者在表演过程中的积极与放松是歌唱成功的关键因素。积极与放松的演唱才是歌唱的最好水平，才能让歌唱感染观众，给观众一场听觉盛宴。积极与放松是一种表演状态，到现在为止笔者已经有了几年的声乐教学经验，充分认识到歌唱中的积
艺术评鉴 2018年12期2018-10-20
- “自然的紧张”
对目前钢琴演奏的放松理论进行探讨，以供参考。关键词：紧张；放松；钢琴中图分类号：J624.1 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2018）20-0062-01一、引言紧张是我们人类都会有的一种情绪，而这种情绪并不是只有负面效果，而现如今钢琴演奏中往往认为紧张是一种不良情绪，需要演奏者全身心的放松才能提高自己的演奏水平，而这与事实并不相符，适度的紧张感能够让我们在钢琴演奏中获得更多的注意力，也能够更好的控制双手，实现演奏技巧的提高。二、紧张的起因
文艺生活·中旬刊 2018年7期2018-09-28
- 关于小提琴演奏中的运弓动作
演奏；运弓动作；放松中图分类号：J622.1 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2018）20-0068-01一、运弓的基本动作1.起动用力。右手大臂拉弓带动运弓；实际上，这种动作使大臂出现一种逆时针方向翻转。这部分动作能单独演奏一种短音符的sf：也能用在弓子非任何部位或其中很小部分，甚至用在一个全弓的快速动作中，不论强音或弱音。2.持续部分。运弓动作的持续部分要求一种更稳固的握弓和一种琴弦阻力的感觉。在这部分中，右臂、手腕和手指功能成为一个整
文艺生活·中旬刊 2018年7期2018-09-28
- 合唱指挥基本姿势的放松与紧张的关系
合唱指挥；姿势；放松合唱是凭借人声所表达的一种艺术形式，而合唱作品则是需要这一特定音响来反映的，而不同时期的合唱作品也具有其不同的风格，因此作为一名合唱指挥应具有处理各种不同作品的能力，这就需要在学习的过程中先从指挥的基本功训练开始。在学习的最初阶段如何使指挥的基本姿势能得到一个放松与紧张的相对立的状态是非常困难的，因此需要通过以下一些教学手段来帮助学生不断完善和提高指挥技能技法。在合唱指挥过程中，保持一个良好的合唱指挥基本姿势是非常重要的，双手的动作是最
青年与社会 2018年18期2018-09-26
- 探讨中学生田径运动员训练中的放松与恢复措施
时也能通过一定的放松方式逐渐得以恢复。这就需要中学生田径运动员学习一些训练后放松身体的方法，主动参与一些体能恢复训练，通过改变体质的方式，不断优化恢复体能的速度。本文就中学生田径运动员训练中的放松与恢复措施，进行了细致的研究。关键词：中学生；田径运动员；训练；放松；恢复在中学生田径运动的训练活动中，随着运动员体能的变化，他们的训练效果也会有较大区别，并且极易出现疲劳感。而借助开展一些恢复性训练活动，可加快运动员身体合成能量物质的速度，从而可帮助运动员快速恢
体育风尚 2018年6期2018-09-10
- 亚历山大技法在大提琴演奏中的应用
用肢体控制乐器。放松的状态下练习可以帮助我们更好的表达音乐，而不是阻碍我们。亚历山大技法，这门在欧美已广为流传的学习与教育体系，它集合了教育、医学、运动、心理等多个学科，通过了解人体的组成和神经对肌肉的调节方式，来为演奏者避免一些身体病痛并为乐器演奏带来了独特的观点。关键词：亚历山大技法；大提琴演奏；基本原理；放松引言：在欣赏音乐会，被演奏家绚烂的技巧，感人的音乐诠释折服的同时，不少乐迷，习琴者不禁會对演奏家如何做到及呈现完美的诠释，而想一窥演奏家在实现作
东方教育 2018年20期2018-08-22
- 浅谈如何提高初中体育短跑教学的有效性
方法 力量练习 放松中学体育教学中，短跑一直以来都是田径项目中最受人们喜爱和关注的焦点之一，短跑的比赛项目有100米、200米、400米，少年组还有60米。它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。要想提高运动员的比赛成绩，笔者认为应重点关注以下环节：一、准备活动短跑运动过程中，需要腿部肌肉快速伸缩，因此在训练或比赛前，为预防肌肉拉伤，准备活动是及其重要的。具体的做法是：首先仰卧在体操垫上，曲腿，脚掌着垫，双手掌按垫，向上挺髋五次
考试与评价 2018年1期2018-07-10
- 基于声乐演唱中积极与放松关系探讨
声乐演唱中积极与放松的关系进行深入探析，围绕歌唱中积极与放松的内涵、影响声乐演唱中积极与放松的因素、积极与放松的关系这三方面内容进行展开。【关键词】声乐演唱；积极；放松；内涵；关系中图分类号：J616 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2018）06-0060-01一、歌唱中积极与放松的内涵（一）歌唱中积极的内涵。歌唱中积极的内涵主要包括两个方面，一是演唱者生理上的积极，二是演唱者情绪上的积极。就生理上的积极而言，很多人都有所了解，生理上的积极
戏剧之家 2018年6期2018-06-08
- 放松练习在游泳教学中的应用及影响因素
泳专修班学生，对放松在游泳运动中的作用及影响因素进行了调查研究。调查运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等具体研究方法。结果表明：专修学生对放松的了解不够彻底，影响放松的有主观和客观因素。本研究旨在对游泳专修学生进行客观调查，发现问题总结经验，为学生进一步在以后的训练和教学中认识放松的重要性提供理论依据。【关键词】放松；游泳；作用；影响因素一、研究对象和方法（一）研究对象以随机抽取的沈阳体育学院的部分游泳专修班学生为研究对象。（二）研究方法文献资料法、问
丝路视野 2018年11期2018-05-14
- 歌唱教学中对“放松”的把握
【摘要】有人曾经说过，兴趣是是最好的老师，兴趣是通向成功的捷径。在对一些学前儿童进行音乐教学的过程中，如何培养学生的兴趣，激发学生的学习积极性，让学生在轻松愉悦的氛围中享受学习所给他们带来的无限乐趣并使其成为学习的最强者，是广大学前教育工作者所要面对的一大课题之一。我觉得，在教学中注重对学前儿童兴趣的培养，选择运用多样化的教学方式，有效激发学生学习的热情，并取得良好的教学成效。【关键词】歌唱；教学；【中图分类号】G632 【文献标识码】A一、创设环境深体验
北方音乐 2018年20期2018-05-14
- 论钢琴演奏中的“紧张”和“放松”
钢琴，就必须彻底放松。只有具有良好演奏技巧的同时，调整好自身情绪状态才能使演奏的动作始终保持自然。但通常情况下，演奏者在进行演奏时，都会受到多种因素的影响，从而导致演奏者情绪紧张，无法流畅地进行演奏。本文重点探讨，在进行钢琴演奏时，如何对自身的情绪进行调整。【关键词】钢琴；演奏；放松；紧张【中图分类号】J624 【文献标识码】A一、“放松”与“紧张”的关系放松与紧张看似独立其实相互间存在密切联系。当人体受到来自外界的刺激，情绪就会自然地变得紧张。每个人的心
北方音乐 2018年11期2018-05-14
- 歌唱中“积极”与“放松”相对性关系
的积极。要状态。放松在演唱中指的是心理与生理的放松状态，是与积极相对统一的一项演唱技能。【关键词】歌唱；“积极”；“放松”；相对性；关系【中图分类号】J616 【文献标识码】A一、呼吸呼吸是包括人体在内的生物体和外界进行气体交换的自动的、有节律的运动。通过呼吸所产生的气流是冲击声带使其发声的动力之源，这是歌唱的基础。歌唱的呼吸与生活的呼吸既有联系又有区别。一方面，二者都是呼吸运动，有共同的特点和规律；另一方面，歌唱呼吸又是艺术的、更细膩、更巧妙的呼吸方法，
北方音乐 2018年9期2018-05-14
- 浅析声乐演唱中有效的紧张与放松
不难发现，紧张和放松是一对同时存在而又相互影响的矛盾。因此，在学习声乐演唱或声乐教学时，要想达到良好的声乐演唱效果，就要在声音、情感、表演方面认真钻研，仔细考究，做到有效的紧张与放松的完美结合，最终呈现出让观众在听觉、视觉和情感共鸣等方面都能获得声乐演唱艺术带来的美感享受的艺术精品。【关键词】声乐演唱；紧张；放松；重要性【中图分类号】J616 【文献标识码】A在学习声乐的过程中，紧张与放松的有效调节是一项非常重要的技术课题。这两者相互区别又密切联系，在一定
北方音乐 2018年5期2018-05-14
- 钢琴演奏过程中手腕的放松与运用
琴演奏中的手腕的放松与运用就成了保证手指技巧发挥的关键。【关键词】钢琴；演奏；手腕；放松；运用【中图分类号】J624.1 【文献标识码】A手腕的放松是获得重量弹奏的关键，是极为重要的。弹琴一定是以一种自然的手型状态去弹奏，这种自然状态必须建立在手臂和手腕放松的基础上。一、手腕的放松首先，要帮助演奏者理解什么是手腕放松。手腕放松是一种感觉。有些演奏者手腕不放松、整个身体处于僵硬的状态。特别是在触键的时候，常用手腕部位发力敲打键盘，这时的手指触键触感会十分麻木
北方音乐 2018年4期2018-05-14