散打
- 高校武术散打教学模式创新路径研究
要：高校开展武术散打这一体育活动，不仅能够加强学生对于散打的认知，而且能够提高学生的身体素质。本文基于高校开设武术散打这一体育课程的意识，对开展武术散打教学的价值进行阐述，提出当前在这一课程教学当中存在的内容不足、体系不全面、师资力量缺乏的问题，进而提出教师通过增强“做中学”的思维意识，建设课程学习小组，进行组内实战练习，以及利用信息技术、研发武术散打运动软件等创新路径。关键词：高校；武术；散打；教学随着教学创新的深度发展，武术散打这一从未被应用到体育活动
拳击与格斗·下半月 2023年2期2023-07-27
- 散打运动的力量特点与训练方法研究
摘 要 散打运动是一种典型的攻防对抗性体育运动，是由选手在特定规范的约束下，利用踢、打、摔等运动技术开展的综合身体、技术、心态、智慧等多方面的综合比赛。身体素质是影响选手成绩的最主要因素，其心理能力素质也对散打运动技巧的发展至关重要。相比于其他竞技体育运动，散打运动对力量训练的需求还存在着一定的特点。所以，为有效提高散打运动选手技术，本文对散打运动的力量训练特性展开了剖析，并根据散打运动的专项特性对其力量训练方法展开了深入研究，希望为广大教练和选手
体育时空 2022年11期2022-07-12
- 散打运动对青少年身心健康影响预实验探析
问题。关键词 散打 青少年 身心健康 实验一、研究目的及意义（一）研究目的散打在竞技运动训练领域中，取得了优异的成绩，引起了体育界众多专家学者的重视。本文结合散打运动项目实际情况，对青少年的身心健康进行研究。据不完全调查统计发现，青少年的身心健康水平还处在一个相对薄弱的环节，特别是在竞技体育运动方面存在的问题值得深思。（二）研究意义本文对散打运动对青少年身心健康影响进行预实验研究及探析，身体的健康固然重要但是心理上的健康才是青少年更大的一笔财富。通
体育时空 2022年12期2022-07-08
- 散打运动员跨项就业的研究分析
02摘 要 散打是我国的传统武术项目，在近几年我国逐渐将散打运动发展起来。我国每年培养的散打运動员不计其数，但并未能将散打运动项目明显地开展在社会中。发现现阶段散打运动员跨行就业现象较多，为了更好地发展我国的散打运动项目。本文将通过文献资料法和访谈法，从个人、社会和项目之间的技术、项目和其他项目与散打项目之间的发展情况进行研究，分析出现散打运动员跨行就业现象的原因。关键词 散打 跨项就业 因素分析武术散打是我国的传统项目，是武术集大成领域的其中的
体育时空 2022年12期2022-07-08
- 中国散打与美国综合格斗体育文化对比研究
02摘 要 散打作为我们中国的传统武术项目，与现代的综合格斗类项目在社会、物质、体制等方面都是不同的，因此需要对散打和综合格斗的发展起源、民族特征、服装设备、场地设施等方面进行对比研究。对于散打运动的发展，展望未来，对比起西方的综合格斗项目一定要吸去他们技术上的精华，更进一步地完善技术动作，更好地体现出中国武术的技击性。在服饰上面可以加入我们的民族元素，体现出中国的传统文化，打造自己的民族特色，更好地体现中国武术文化特征和精神。关键词 散打 综合格
体育时空 2022年7期2022-06-07
- 武术散打中直拳的防卫研究
析，以此指导武术散打运动员对直拳技术更加有效地运用。关键词 武术 散打 直拳 防卫中图分类号：G852 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2021）07-011-01一、直拳的定义直拳是指运动员从出拳到击打到对手的过程都是沿着直线运动的一种打击拳法。直拳是武术技术中最为基本也是运用最为广泛的技术动作之一。一般来说直拳的出拳速率（单位时间内连续出拳数量）比其他拳法要高。直拳又可分为前手直拳和后手直拳，同时直拳的特点在于路线短、冲
体育时空 2021年13期2021-10-14
- 散打运动员专项体能训练能量消耗结构模型与评价方程的建构
h GT3X建立散打运动员专项体能能量消耗的评价模型，为散打运动员平时专项体能的训练安排提供参考依据。方法：将Actigraph GT3X佩戴于男、女散打运动员的腰部，分别进行专项力量、专项耐力、专项速度和专项柔韧四维度训练时的能量消耗测试，以探讨专项力量、专项耐力、专项速度和专项柔韧四层面对专项体能能耗体系中的能耗特征。结果：（1）散打男女运动员专项体能能耗水平呈现各自的特征，其中男子散打运动员专项体能体系中，以专项耐力为基础，而女子散打运动员方面则是以
哈尔滨体育学院学报 2021年5期2021-09-28
- 宜昌市散打俱乐部发展现状与对策研究
吴志勇摘要：散打健身俱乐部是武术产业的重要组成部分，现今宜昌散打俱乐部的发展并不乐观。本文采用文献资料法、逻辑分析法、数据整理法等，分析散打运动承载的文化内涵，梳理我市现阶段散打的发展现状，总结当前散打运动的发展趋势，提出有利于宜昌市散打发展的可行性策略，以此来提高我国民众对散打的理解与认同，加快武术的发展脚步。关键词：散打;困境;策略中图分类号：G853文献标识码：A文章编号：1002-7475（3031）13-107-03生命在于运动，运动的本质是
拳击与格斗·下半月 2021年12期2021-09-06
- 散打软实力特点研究
张庆喜摘要：散打文化是我们的“国粹””、“优秀文化遗产”等，被世界认可的有代表中国的文化符号之一。散打是中华民族的传统项目，对青少年的成长起着重要的促进作用，同时现在已经传播到多个国家和地区，将中华民族的散打文化传播到，大大提升了我国的影响力。但是，散打运动发展也面临着一定的挑战，限制了散打运动的持续发展与影响力。因此，有必要进行散打软实力特点研究，以促进散打软实力的提升。关键词：散打;青少年;软实力;特点一、引言回顾散打发展历史，散打是中华民族的传统项目
锦绣·上旬刊 2021年8期2021-07-16
- 浅析高校散打运动普及的现实困境
非常重要的作用，散打是武术的核心内容个，越来越受到社会与教育领域的重视。随着教育的革深化，散打作为高效率的体育资源被部分高校引入到选修课中，并逐渐得到推广普及。本文通过展散打教学进行深入研究，提出开展散打教学有效实施的对策。关键词：高校;散打;运动普及;现实困境引言：散打作为试点项目在高校中占据重要的地位，不断进行推广，取得理想的优势。从试点开始走过很多年，从原有的游离的管理体系成为现有的成熟管理体系，在近些年来，经过教育普及后，逐渐定型。但是散打在学校中
锦绣·中旬刊 2021年1期2021-06-11
- 浅析高校散打运动普及的现实困境
非常重要的作用，散打是武术的核心内容个，越来越受到社会与教育领域的重视。随着教育的革深化，散打作为高效率的体育资源被部分高校引入到选修课中，并逐渐得到推广普及。本文通过展散打教学进行深入研究，提出开展散打教学有效实施的对策。关键词：高校;散打;运动普及;现实困境引言：散打作为试点项目在高校中占据重要的地位，不断进行推广，取得理想的优势。从试点开始走过很多年，从原有的游离的管理体系成为现有的成熟管理体系，在近些年来，经过教育普及后，逐渐定型。但是散打在学校中
锦绣·中旬刊 2021年2期2021-01-28
- 对提高警察院校学员散打训练水平的几点建议
鲍守华摘要：散打作为一项综合性的对抗运动项目，被纳入到了警察院校学员的训练体系中。当前多数警察院校都开设了散打课，并开展了专业的训练，目的在于提升学员的执法能力。当掌握了散打的动作技法并能运用于实战后，就可以在与违法犯罪嫌疑人的对抗中提高控制能力。然而，如何保证训练水平，实现反应速度、动作技法、基础力量等全方位的增强，需要当前警察院校深刻考虑。在平时的教学中，除了学习理论知识，更要重视实战训练。文章将针对当前警察院校中散打训练的不足，提出几点建议。关键词：
科学与生活 2021年27期2021-01-11
- 0学校散打教学方法的创新思路研究
钟甫才摘要：散打有着较强的对抗性，同时具备实用性、战术性、技术性，对于防身自卫、强身健體、培养学生的心理素质、坚韧不拔的品质有着一定作用。本文探讨了学校散打教学方法的创新思路，就散打教学提出了自己的看法。关键词：散打;教学方法;思路前言：在散打训练中，学生一方面能掌握基本技术和发展身体素质，还能调节身心。散打训练为学生提供了以及排解、宣泄的机会，让学生能开发自我并且自我解压，为了保障散打教学的效果，教师应创新教学方法。1散打的特点分析散打教学有着一定的复杂
锦绣·中旬刊 2020年11期2020-12-28
- 浅谈拳法散打在实战中的运用及训练方法
杨馨摘要：以散打拳法作为研究重点，通过文献资料法和逻辑分析等方法，针对拳法在实战中的具体使用情况，并找出散打拳法暴露出来的缺陷，根据研究结果提供相应的训练方法，便于提高运动员拳法的全面提升，在实际散打比赛中能够发挥应有的效果。关键词：散打;实战;拳法技术;训练武术散打也是传统武术的一个组成部分，是区别于武术套路表演形式的，以实战为出发点的传统体育项目。在散打中有“拳是两扇门，全靠脚打人”之说，由此可见拳法在武术散打实战中的重要性。散打的拳法包括冲拳、贯拳、
体育风尚 2020年7期2020-09-10
- 散打技术分类与实践运用
卢阳摘要：目前，散打是我国武术的重要竞赛形式，其通过对传统武术中摔、打、踢等防攻技巧或者方法来对抗和制服对方。从大方向来看，散打分为古传散打与现代散打。本文主要对散打技术的分类进行研究，并对其实践运用的方法与策略进行有效的分析，充分认知当前散打技术的现状和特征，从而提出更加切实可行的散打技术应用方法，不断解决散打技术运用过程中存在的局限和不足，将散打技术的作用与价值真正的发挥出来，促进我国散打技术得到更好的弘扬与应用。关键词：散打;技术;分类;实践;研究散
体育风尚 2020年7期2020-09-10
- 浅谈武术散打假动作技术的实战应用
02摘 要 散打实战中千变万化，而且对抗性很强。假动作的有效使用可以大大提高得分效率，并帮助运动员取得比赛胜利。文章对假动作的技术进行分析，阐述了假动作技术的分类以及在实战中的应用。关键词 散打 假動作 技术分类 实战应用武术散打作为一项竞技性很强的运动项目，在最近三十年得到了较大的发展，散打中的各种战术体系随着日益发展也更趋于完善，在比赛过程中运动员对各种战术的应用也更加丰富，而假动作就是战术的一部分。散打比赛不仅是一场技术的博弈，同时也是双
体育时空 2020年9期2020-09-10
- 太极和散打在体育教育中的传承和发展
族瑰宝的太极拳与散打，也受到了外界更高的关注，发展太极和散打教学成为了一项重要内容。本文在分析太极和散打教育目的与价值的基础上，探索了太极和散打在体育教育中如何实现传承与发展。关键词 太极 散打 体育教育 传承和发展我国教育部一直以来都呼吁着“人才强国”的口号，在引导学生学习科学文化知识的同时，也倡导重视学生身体素质与综合能力的提升工作。太极拳是国家级非物质文化遗产，散打也是华夏民族沿袭下来的宝贵财富，两者都可以当成是中华武术融入现代体育运动的重要
体育时空 2020年1期2020-09-10
- 论散打鞭腿的技术应用与训练方法
王迎摘要：武术散打鞭腿特点明显，是比赛中重要的主要得分手段，本文采用文献资料法和逻辑分析法对散打鞭腿的动作特点和技术应用进行分析，并针对分析结果提出相应的训练方法，以助于散打鞭腿技术的提高，同时为武术散打的发展贡献一份微薄之力。关键词：散打;鞭腿技术应用;训练散打作为一项竞技对抗性体育项目，经过长时间的发展，逐渐形成自身的一套完善的规则制度，技术特点多样。一般在比赛中常见的技法有各种拳法、腿法以及摔法，鞭腿作为腿法中杀伤力最强的腿法，不仅是一项得分手段，
体育风尚 2020年9期2020-09-10
- 散打教学中影响女生积极性的因素与对策
校的体育教师，在散打教学中也存在类似的现象，本文对散打教学中影响女生积极性进行调查，发现女生对散打缺乏认识与了解、散打教学方式较为落后、女性心理素质较差等是问题根源，并且提出强化女生的了解与认识、加强女生的身体与心理素质、保证技术难度合理等相应的解决办法，希望对影响女生学习散打相关因素提供理论依据，进而推动高校散打教学的发展。关键词：散打; 教学; 女生; 积极性一、高校散打教学现状随着近年来散打在我国的不断发展，我国高校也相应开始开设散打课程，但由于开设
体育风尚 2020年3期2020-09-10
- 经济学视域下对武术散打商业化手段传播的分析
济学视域下对武术散打的商业化手段传播进行分析，认为散打近些年依托越发庞大的受众和赛制的不断完善等优势，在商业化传播方面取得了不菲成绩，然而在国内外的发展与推广传播与拳击等格斗项目还有着较大差距，本文分析了目前散打商业化传播面临的困境，并借鉴国外同类型运动发展的成功经验，对散打的未来发展做出了思考。关键词：散打 职业联赛 传播 经济水平中图分类号：G80 文献标识码：A
当代体育科技 2020年20期2020-09-09
- 论警察体育教学训练——以散打为例
础的培训之外，对散打这一块的教学，也非常的重视。培养职业警察的散打能力，以应对更多的突发问题，已经成了警察学院体育教学工作的重心。灵活的运用各项散打的技能，是提高办案能力的第一步。关键词：警察;体育教学;散打引言：警察学院是社会安定、和谐发展的后备力量，利用警察院校招录学生，为社会培养一批合格的人员，是警察学院的主要工作。因此对于警察学院来说，人才的培养方式就显得尤为重要。不仅要锻造出能维护社会治安的优秀警察，更要促进学生全面发展，让他们通过专项的体育训练
青年生活 2020年28期2020-08-14
- “散打”成渝双城新生活
一衣带水的四川和重庆，似乎有着同根同源的相似性，相差无几的饮食习惯、抑扬顿挫的方言发音，如此种种，细数不尽。分居东西的两地，似乎又有着诸多不同，大到地势的平坦或陡峭，小到火锅的香辣或椒麻，以至于网络江湖中的四川和重庆之间，多了一丝battle的味道，然而，“吃瓜”多年的网友，近8在川渝的携手中迎来了这对欢喜冤家的happyending。3月27日，川渝两地间住房公积金已初步建立跨区域转移接续和互认互贷机制的消息一石激起千层浪。今后在成渝地区间转移住房公积金
一带一路报道 2020年3期2020-07-04
- 散打比赛中侧踹腿的应用及训练研究
视频观察的方法对散打踹腿的技术特征以及解剖角度进行分析，结果可以表明，女运动员在进行踹退运动时，膝部肌力非常弱。膝关节的活动范围比较大，这时候会产生很大的冲击力，容易造成膝部受到损伤。本篇文章的目的是为了对女子散打运动员的踹退技术的标准以及质量进行提高，减少膝盖的受伤次数，并帮助运动员更好的防止受伤。关键词 散打 侧踹退 研究中图分类号：G886文献标识码：A0前言在三大比赛当中侧踹腿是非常重要的直线性腿法。在中国运动员教学当中被称之为第一把“武器”。在教
科教导刊·电子版 2020年6期2020-06-19
- 现代散打的传播与发展
民意基础。同时，散打也属于武术的重要组成部分，深受人们的喜爱，加之散打有较好的观赏性，自1979年开始正式试点以后，散打发展的越来越好，更是在2000年以后达到巅峰时期。然而最近几年散打的发展趋于平静，遇上了一定程度的瓶颈期。本文通过文献资料法、访问调查法等研究方法，探讨改革开放后散打的传播途径及发展趋势，预测散打未来在世界范围内的传播发展趋势，总结更多的针对性策略帮助散打的传播发展。关键词：散打 传播 生存与发展中图分类号：G806
当代体育科技 2020年9期2020-05-12
- 武术古籍对现代武术散打运动的指导作用
摘 要：武术散打运动作为近百年来新星兴起的竞技运动项目，以其精彩激烈的对抗形式获得人们的关注与喜爱，是一种放松减压，健体强身的好方式。而武术古籍是中华民族传统文化中非常重要的一部分，是中国几千年来人们智慧的结晶，通过观察，思考总结归纳的健体防身的招式。散打运动想要发展壮大，必须借鉴前人的智慧，取其精华，去其糟粕，完善散打运动。散打运动想要发展，必须得到人们的认可，且有特点，能吸引人们喜爱这项运动，支持这项运动。武术古籍作为发展了几千年的中国文化，在人们心中
读天下 2020年5期2020-04-13
- 跆拳道推广模式与武术散打发展
推广模式及对武术散打发展的启示：校园推广模式应当成为武术散打运动发展的主“阵地”;民族特色服饰蕴含着重要意义;提升武术散打的地位;规范武术散打的武德武礼;段位制度为习武者提供了“动力源泉”。提出推广武术散打的对策建议：充分利用学校推广武术散打;政府及相关部门加大对散打运动的宣传力度;加强武术散打对外的交流。【关键词】 跆拳道;推广模式;散打;西安市;建议跆拳道是朝鲜民族特有的格斗术，在短短的十几年就风靡全球，伴随着韩国与我国的文化交流中，其火爆程度不言而喻
新西部·中旬刊 2020年1期2020-03-31
- 关于武术散打训练模式“打练结合”研究
廖建华摘 要：散打是中国武术的一种竞赛方式，我国散打项目在近年来取得了较为可观的进步。散打运动员在体能、散打技术以及抗击打能力等各方面均得到全面提高。散打有这些进步也有一些不足，例如在实战过程中，散打运动员的能力会有一定的限制。因此，在日常的训练过程中，就要提高“打练结合”，提高实战经验。本文首先简述“打练结合”的概念与意义，其次讲述当前散打训练过程中出现的问题，最后阐述“打练结合”在武术散打训练模式中的应用，旨在与同行进行交流，共同提高我国武术散打技术
当代体育科技 2019年32期2019-12-30
- 散打运动员FMS功能动作测试结果分析
过对上海体育学院散打专项班做 FMS测试，观察测试者完成动作时的基本运动模式、控制、稳定等方面的表现，并对每个动作逐一打分，最后给运动员做出运动评价。针对运动员的测试结果并提出相应的建议和训练，从而提高运动员身体的稳定性和灵活性，降低运动员的致伤风险。关键词：FMS功能性测试 散打 运动损伤中图分类号：G8 文獻标识码：A 文章编号：2
当代体育科技 2019年32期2019-12-30
- 论散打训练中腿法的正确运用
刘东风【摘 要】散打训练的重点、难点就是正确使用腿法，腿法的正确运用是扩展攻击范围的最佳方式，比如鞭腿、蹬腿、踹腿，这三种腿法是运动员在比赛中取得分数的主要技术动作，因此在平时训练时需加大训练强度和力度，突出腿法的正确使用，并通过科学的训练方法使其学会和掌握散打训练中如何正确运用腿法的技能，在比赛中形成强劲的进攻力量，将散打培育成我国的优势项目。【关键词】散打;腿法;训练中图分类号： G852.4文献标识码： A文章编号： 2095-2457（2019）3
科技视界 2019年34期2019-12-17
- 武术散打与跆拳道市场化发展对比研究
于冲摘 要：散打运动越来越受人们的欢迎，但是武术散打也存在着比赛规则、市场化发展等方面的问题。韩国的跆拳道与我国武术散打有很多共性，而跆拳道与武术散打相比较为完善，本文通过我国武术散打的发展现状与跆拳道相比，发现武术散打中存在的问题，借鉴跆拳道发展的模式，并提出相应的对策，更好的实现我国武术散打的发展与普及。关键词：散打 跆拳道 对比 发展中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）08（
当代体育科技 2019年23期2019-11-16
- 新竞赛规则对我国优秀男子散打运动员技术影响与分析
袁鹏摘要：散打是中华民族传统体育项目最具有代表性的运动，从1979年发展以来经历了近40年发展，成为世界普及的运动项目之一。竞赛规则经历几次的变化，竞赛规则的修订对技术产生了较大的影响，本文以文献资料法、录像分析法、数理统计法对 2016（试行版）武术散打竞赛规则的变化对散打技术的影响进行研究。关键词：散打；规则；技术前言：在前人研究中漆振光《2004年新规则对散打技战术变化的影响》一文中指出“散打竞赛规则每一次的修改都会对散打技术的发展起到良好的发展。散
新教育论坛 2019年1期2019-09-10
- 散打专项体能的特征与训练研究
超摘 要：本文就散打运动员的专项体能及能量代谢特征展开探讨，在此基础上提出相适应的训练方法，包括增进散打运动员的肌力及肌耐力、爆发力、速度等，旨在为散打运动员提供系统化和周期化的运动训练方案，从而提升其专项体能，进而提升其整体的竞技能力乃至竞赛成绩。关键词：散打;专项体能;体能特征中图分类号：G886 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）03-075-01伴随近五千年的中华文化，中华武术形成风格独特的传统体育运
拳击与格斗·下半月 2019年3期2019-09-10
- 浅析散打直拳技术
访谈法，以陕西省散打运动员直拳技术作为研究对象，对陕西省散打运动员的散打直拳技术进行研究分析，了解陕西省散打运动员对直拳技术的应用和训练方法，并在此基础上进行客观的分析，提出对陕西省散打运动员直拳技术训练和比賽应用调整的有效措施，以期为陕西省散打运动员的整体训练提出有意义有建设性的意见。对散打队训练方式提出一些新思路和对策，对运动员在训练方面提供一些有意义的参考。关键词：散打;直拳技术;研究中图分类号：G886 文献标识码 ：A 文
拳击与格斗·下半月 2019年3期2019-09-10
- 青少年散打运动员距离感训练策略
志摘要：在青少年散打运动员的日常训练中，距离感训练同体能训练同样重要，散打运动中距离感的掌握能力高低与否对运动员竞技状态和能力更是有直接影响。通过研究可以发现，青少年运动员距离感训练的方式方法较为单一，很多青少年散打教练对运动员距离感训练的认识也较为模糊。本文将对青少年散打运动员距离感训练相关事宜进行研究，并就如何更好进行训练提出合理化建议，以供参考。关键词：青少年;散打;训练;距离感青少年散打运动员的培养较为系统，散打运动本身与现代搏击理论联系密切时，一
体育风尚 2019年1期2019-09-10
- 散打运动特点对其在高校开展竞赛的可行性浅析
摘 要：散打运动进入高等院校，受到大学生的喜爱。散打运动的对抗性、体育性和民族性的特点，决定了在高校进行散打竞赛的可行性。在高校开展散打竞赛既能促进大学生身心的健康发展，也能培养大学生的竞争意识和顽强拼搏的意志品质，发展大学生的心理智能。关键词：散打;运动特点;高校;开展竞赛;可行性中图分类号：G85 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）01-019-01武术具有独特民族风格和健身教育价值，散打作为武术搏斗运动
拳击与格斗·下半月 2019年1期2019-09-10
- 核心稳定性训练在散打项目中的应用研究
要：核心稳定性是散打运动员力量素质全面发展中的重要一环，对于运动员技术动作掌控力的加强，运动训练过程中损伤概率的降低，以及竞技水平的稳定发挥都有着重要的作用。本文通过文献资料法、访谈法、比较法，认为核心稳定性的训练在过去散打项目训练中有所涉及，但是在实践内容和手段方面仍存在有待加强的方面，并提出了更加符合散打项目的核心稳定性训练手段。关键词：核心稳定性;散打;应用研究中图分类号：G852 文献标识码 ：A 文章编号：1002-747
拳击与格斗·下半月 2019年9期2019-09-10
- 高校女子散打赛事战术运用情况分析
胡旭摘 要：散打源于中华传统武术，因其具有实用性，越来越受到武术专业学生喜爱。在比赛过程中两名运动员需遵循相应的比赛规则，通过冲拳、踹腿和摔法等方式组合成一种攻防技术，在高校女子散打赛事中，根据女子运动员的体能、生理及心理素质等因素，需采用科学战术体系，以发挥高效率竞技能力。通过实际赛事数理统计及文献调研，可知高校女子在散打赛事中主要运用鞭腿、蹬腿、冲拳以及结合速度、耐力和灵敏度等战术。需加强拳腿摔的单一技术和组合技术的应用。关键词：散打;战术运用;高校赛
拳击与格斗·下半月 2019年9期2019-09-10
- 转身鞭拳技术在比赛中的运用与分析
”动作。关键词：散打;转身鞭拳;实战散打项目越来越得到人们的关注与喜爱，如今散打项目在国外也得到了广泛认可与发展。据统计在与国外选手众多的比赛上，我国散打运动员出拳次数虽多但得分情况较少，怎么弥补我国运动员拳法的短板，在拳法上获取最大的得分促进运动员整体水平再次的提升，是目前散打运动员都需考虑解决的问题。一、研究对象与方法（一）研究对象本文以2009年中泰拳王争霸赛我国运动员张开印拳法中的运用为研究对象。（二）研究方法1.文献资料法本研究通过查阅关于对散打
体育风尚 2019年9期2019-09-10
- 论散打比赛中心理素质的重要性
们的重视。本文以散打运动员临场比赛中的心理变化为研究对象展开研究;采用情绪调控、模拟实战等训练方式进行提高运动表象。在比赛中，不仅要在认知、体能、战术、技术上超过对手，更要在心理战术上超过对手。一场比赛的好坏还要取决于良好的心理素质。可以通过加强对运动员意志品质的培养、帮助运动员树立事业心，增强其对比赛的认识、加大训练及训练条件的难度、技术与心理训练相结合、教练引导来提高运动员的心理素质，进而来提高运动员的运动成绩。关键词：心理素质;散打;比赛;重要性散打
体育风尚 2019年8期2019-09-10
- 浅谈转身鞭拳的学习及其在散打中的应用
摘 要：武術散打是中国传统武术中提炼出来的适合现代竞技体育的一项搏击类项目。其中的众多技术动作里除了一些常规的踢、打、摔以外，还有一些在擂台上鲜见的优秀动作，它们不仅具有一定观赏性也使得比赛充满着悬念。本文主要以散打中的转身鞭拳作为实例通过介绍转身鞭拳的动作分析和学习训练方法来浅谈剖析转身鞭拳的特点以及该动作的实际运用。关键词：散打;转身鞭拳;训练方法中图分类号：G888 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）0
拳击与格斗·下半月 2019年4期2019-09-10
- 跆拳道的普及对散打发展的启示研究
性的我国传统武术散打，为什么相比韩国跆拳道的普及会稍逊一筹，这两者之间到底有着怎样的区别与联系，本文将对跆拳道与散打进行具体的探析。关键词：跆拳道;散打;异同关联中图分类号：G87 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）04-135-01跆拳道的新兴运动方式与健身方式备受广大青少年的喜爱，各地跆拳道也逐渐开展起来。很多人都会在工作生活之余选择学习跆拳道。那么，韩国的传统武术为何会在中国热度不减，中国传统武术散打为
拳击与格斗·下半月 2019年4期2019-09-10
- 散打对太极拳意念训练的吸收借鉴
彭治超摘 要：散打起源于中国武术，是土生土长的中国博技法。针对散打中存在的蛮练现象，本文着重介绍散打对太极拳中的意念训练的引用与吸收借鉴。关键词：散打;太极拳;意念训练;吸收借鉴中图分类号：G87 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）05-142-01散打脱胎于中国武术，自1979年开展试点后，伴随着改革开放，时至今日，散打已走过40个春秋冬夏。蔡仲林曾深情发问：“散打源于中国武术，我们能够从传统武术中吸取什
拳击与格斗·下半月 2019年5期2019-09-10
- 我国当前大学武术教学中散打的开展与有效实施
教学的重要内容，散打教学不仅有助于教学内容的丰富，更能有效的推动传统武术文化的传承与发扬。本文在阐述大学武术散打教学必要性的基础上，对其实施中的问题进行具体分析，并提出武术散打教学高效开展的实施路径。以期有利于武术教学中散打教学质量的提升，继而促进学生的全面发展。关键词：大学武术教学;散打;实施路径一、大学武术散打教学开展的必要性散打教学是大学武术教学的基本组成，同时也是体育课程开展的重要形式[1]。实践过程中，进行武术散打教学具有以下必须：其一，作为武术
体育风尚 2019年5期2019-09-10
- 贵州省普通高校公共体育课散打教学研究
校;公共体育课;散打;教学通过对贵州省普通高校公共体育课散打课学现状的调查，了解当前高校散打选修课开展的现状。通过问卷调查法、实地考察、访谈等，分析公共体育课散打在高校的教学现状，分析原因并制定相应对策。一、研究方法（一）文献资料法查阅文献资料，通过中国知网查阅相关论文资料，并进行整理和分析，获取了与本研究相关的理论，为本研究打下了坚实的理论基础。（二）问卷调查法对公共体育课散打班级学生发放问卷150份，回收145份，有效份有140份;教師问卷12份全部回
体育风尚 2019年11期2019-09-10
- 散打运动的体能要素研究
周超摘 要：散打是建立在中华传统技击武术基础上而发展起来的运动项目，在比赛过程中相当重视运动员的体能、技术及心理素质，即三者结合发挥的整体竞技能力。通过对有关文献的梳理和分析，可知散打运动的体能要素包括肌力、爆发力、速度、耐力、柔韧性、灵敏度和协调性等七项，旨在为散打运动员的体能训练方案制订提供理论上的参考。关键词：散打;体能;要素构成中图分类号：G80 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）04-093-011
拳击与格斗·下半月 2019年4期2019-09-10
- 浅谈散打教学的方法
唐晓龙摘 要：散打运动动对抗激烈，首先必须具备良好的身体素质和心理素质其次还要遵循和按照“学会”“喂引”、“实战”这三个步骤进行才能合理有效的掌握散打技术。如何使学生尽快地掌握动作，我认为可以从以下四个方面进行教学。好的教学方法，能取得较好的教学效果。本文对散打教学过程的示范讲解、分解完整、组织练习、纠正错误动作等方法进行论述，以期起到举一反三之作用。关键词：散打;教学;方法【中图分类号】G 648 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（201
当代家庭教育 2019年33期2019-09-10
- 散打运动员腰部损伤康复研究
兵林摘 要：对散打运动员腰部损伤情况进行分析，通过自体比较的方式，探究腰部伤病康复训练的效果。腰部损伤是散打训练中常见问题，也是困扰散打训练的重要难题。运动员带伤训练，不仅会影响训练效果，还可能进一步加重伤情，使应激性伤病发展成劳损性伤病。该研究以散打运动员腰椎损伤为方向，寻找康复策略，以降低散打运动员发生腰椎损伤的概率。关键词：散打 腰部损伤 康复研究中图分类号：G852 文献标识码
科技资讯 2019年16期2019-08-13
- 南宁高校公共散打选修课教学困境与对策研究
广西艺术学院公共散打选修课一学年的课程教学情况、两学期选修人数变化趋势、学生选修此门课程的学习动机等相关教学方面情况，综合运用文献研究法、实地调研法、访谈法、观察法、问卷调查法、比较研究法、数理统计法等研究方法，分析出当下广西艺术学院公共散打选修课教学面临的困境：1.散打专业师资较为缺乏；2.课堂配套教具、护具不够完善；3.场地管理与场地安全设施设置待进一步完备，根据面临的困难提出以下可行性解决对策：1.引进散打专业教师，夯实散打教学质量；2.校方供应充足
智富时代 2019年6期2019-07-24
- 散打男子85kg级决赛腿法技术运用特征的研究
第九届世界杯武术散打男子85公斤决赛腿法技术运用特征进行研究。结果显示：塔加维在决赛中主要以鞭腿腿法为主、以躯干为主要得分部位、积极主动进攻更有利于得分。以上研究大致针对腿法技术分析较为全面，但有关于“散打腿法技术运用的特征”的研究并不多，对世界杯武术散打比赛研究没有见到。本文对世界杯武术散打男子决赛的腿法技术运用进行深入研究，探讨世界大赛中运动员腿法运用的一般规律。关键词：散打 腿法技术 特征中图分类号：G80-35
当代体育科技 2019年8期2019-07-05
- 论散打技术组合编串的一般规律
程耀摘 要：散打项目是对运动员身体素质、技能、战术、智能、心理素质等综合素质要求较高的项目，在散打运动日趋成熟的今天若要取得比赛的胜利，仅仅掌握基本动作是远远不够的还要掌握战术性的防守以及防守反击组合，进攻性动作组合等。散打技术虽然不甚繁多，拳法、腿法、摔法是其主要技术，但是其组合方式可以有拳拳组合、拳腿组合、拳腿摔组合、拳摔组合、腿摔组合等，不一而足。本文以散打的组合技术为研究对象，探索散打组合规律，以期为散打运动实践提供依据。关键词：散打 组合编串
当代体育科技 2019年11期2019-06-25
- GLORY赛事市场化经验对我国散打赛事发展的启示
笔者认为我国武术散打赛事市场化发展过程中，应结合国情，总结经验，学习国外经验，制定符合国情的发展战略;创新比赛规则，符合市场发展规律，定位于全球化;高效的市场化运作，改变赛事包装，提升明星和新媒体宣传效应，将传统武术与现代商业融合，以焕发新的生命力。关键词：GLORY 散打 市场化 赛事中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：209
当代体育科技 2019年10期2019-06-25
- 简论“武林风”栏目对散打运动的影响与思考
，指出：它扩展了散打的信息覆盖面，拓宽了散打的传播途径;保护并促进了散打的传承;宣扬拼搏精神与武德教育;促进散打产业的发展;传播散打文化、进行国际交流;最后提出了研究者对“武林风”栏目在推动散打运动发展方面的思考，认为：加强散打与电视栏目的联姻，改造出大众所需要的散打运动;电视栏目要从战略角度看散打、武术运动的发展。[关键词]武林风 散打 发展1前言散打运动的发展问题是整个散打界乃至整个体育界关注的热点问题，专家、学者及广大爱好者们从不同的角度对散打的发展
商情 2019年25期2019-06-25
- 高校开展散打教学有效实施研究
非常重要的作用，散打是武术的核心内容个，越来越受到社会与教育领域的重视。随着教育的革深化，散打作为高效率的体育资源被部分高校引入到选修课中，并逐渐得到推广普及。本文通过展散打教学进行深入研究，提出开展散打教学有效实施的对策。[关键词]高校 散打 教学 有效实施随着课程改革的深入，现在高校中逐渐以选修课和选项课的形式开始开设中国传统文化代表性的武术散打，越来越受到学生的欢迎。散打课程的普及发展，不仅能促进我国传统文化的传承与发展，并且能强化学生的传统文化意识
商情 2019年25期2019-06-25
- 核心力量对提高青少年散打运动员身体素质的影响研究
核心力量对青少年散打运动员身体素质的影响，包括了运动员的力量、速度、耐力、灵敏、平衡、柔韧和协调等方面。本次论文的研究对象为武汉市某散打俱乐部训练组的20名青少年运动员，将他们分为实验组和对照组，进行了为期12周的实验训练，通过对比实验数据得出以下结论：核心力量的练习对于提高青少年散打运动员的速度、平衡、协调、柔韧等素质有着积极的影响;核心力量的练习对力量、耐力以及灵敏素质的影响作用不大。关键词：核心力量 青少年 散打 身体素质中图分类号：G804
当代体育科技 2019年1期2019-06-11
- 浅析高校散打运动普及的现实困境
张锐摘要：武术散打是具备中国特色的一个项目，讲究的是实战协调方式，当前武术散打运动在高校的普及率比较低，存在很多问题，受众的整体关注度比较低。本次研究中以武术散打的现状作为基础，对如何进行体育运动的扩展进行分析。关键词：高校;散打;运动普及散打作为试点项目在高校中占据重要的地位，不断进行推广，取得理想的优势。从试点开始走过很多年，从原有的游离的管理体系成为现有的成熟管理体系，在近些年来，经过教育普及后，逐渐定型。但是散打在学校中开展的过程中，处在原地阶段，
神州·上旬刊 2019年5期2019-06-06
- 高校武术散打课程中互动式教学法的应用探讨
田常根摘 要：散打是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，是一项民间流行的技击术，经过东亚文化发展，形成24套专业套路，10余种基本功夫，这是现代格斗体育的主要项目之一。武术散打的神奇魅力还在于对形体和健美的独到功效，竞技是主要特色，通过互动式教学方法，可以使孩子树立自信心，永不言败;此外还可以培养个性，学员之间讲究默契和配合，通过长时间的武术散打练习，学员在培养个人技战术的同时也培养了团队精神。关键词：武术 散打 互动式教学 创新中图分类号：G
当代体育科技 2019年34期2019-02-04
- 蓄谋已久的产业“散打”
串户，这种看似“散打”的产业结构，让人有一种很强烈的特殊感觉。这里是梅江河发源地，梅江河是秀山最主要的水源地，容易产生污染的养殖业，首先被排除。这却是云隘村的“招数”——金银花主打，但不在一棵树上吊死；其他的土地适合种什么就种什么，因地制宜。从“农民夜校”透出的欲望Desires from Farmers’ Night School淅淅沥沥的小雨下了一整天。夜幕降临时，气温从13度降到了6度。温度骤降，挡不住村民上“夜校”的热情。当晚的村民小组会定在韩家湾
今日重庆 2018年11期2018-12-14
- 浅析武术散打的教学发展
赵龙摘 要：武术散打教学对于我们学生自身在身体素质提高过程中起到了非常重要的作用，但在开展的过程中往往受不到重视，针对这一问题，笔者在本文中通过对武术散打教学发展的现状进行相应的调查分析，在此过程中发现些许问题，最终找到相应的解决策略并预测了武术散打的教学发展。关键词：散打；教学；策略；发展一、高校散打教学中存在的问题1、教学方式方法陈旧、教学手段单一本人在进行高校武术散打教学过程的观察过程中可以充分的看到这样的一个问题，那就是很多教师在进行教学过程中自身
世界家苑 2018年11期2018-11-20
- 散打摆拳技术的实战运用与训练方法
16年山东省武术散打锦标赛的散打运动员为研究对象，主要采用了文献资料法、录像观察法和问卷调查法，对散打运动员摆拳技术的运用情况进行统计和分析并提出相应的对策和建议。研究结果表明：散打运动员在实战中拳法技术动作运用最多的是摆拳，可见摆拳在实战中是很实用。关键词 散打 摆拳动作 实战运用 训练方法中图分类号：G886 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2018.07.029Abstract Taking the Sanda a
科教导刊 2018年21期2018-11-09
- 论武德在武术散打中的重要性
时代的发展，武术散打逐渐走进了人们的生活。无论是从各大赛事的举办，还是到日常生活中的强身健体，武术散打都发挥着很大的作用。但是，相对于同类型的武术项目，例如跆拳道、泰拳等等，散打被人们所认知所接受的范围，往往是在很小一部分，其中重要的原因便是许多人都认为，武术散打是一项极具危险性的运动，很容易在实践过程中受到或大或小的伤害。而造成这种主观印象的最主要原因，便是许多习武之人都过分追求技巧或制胜，忽视了武德的培养。本文通过四种研究方法，分别阐述武德的内涵的变迁
科教导刊·电子版 2018年26期2018-10-31