论警察体育教学训练——以散打为例

摘要：警察是维护社会治安的一个有力的团体，国家也一直非常重视警察力量的培养和建设。国家警察部提出：提高警察办案能力，应该要先从基础功抓起。通过国家和地方部门的努力，在各地方成立了专门的警察学院，而该学院的教学，除了重视理论基础的培训之外，对散打这一块的教学，也非常的重视。培养职业警察的散打能力，以应对更多的突发问题，已经成了警察学院体育教学工作的重心。灵活的运用各项散打的技能，是提高办案能力的第一步。

关键词：警察;体育教学;散打

引言：

警察学院是社会安定、和谐发展的后备力量，利用警察院校招录学生，为社会培养一批合格的人员，是警察学院的主要工作。因此对于警察学院来说，人才的培养方式就显得尤为重要。不仅要锻造出能维护社会治安的优秀警察，更要促进学生全面发展，让他们通过专项的体育训练-散打，提升自我的身体素质，更要教会学生应对罪犯的技巧，保障警察人员顺利办案，也维护他们的自身安全。散打作为警察体育教学的必要科目，一直都有着特殊性。

一、重视基本功的训练

警察团体是促进社会和谐、安定的一股强大力量，任何国家要想获得长久的发展，都必须保证国内警察团体的稳定性。为了迎合社会的发展需要，国内诞生了专门锻造警察的地方：警察学院！要想成为一个优秀的警察，必须重视对基本功的训练。现代警察除了需要掌握各种办案原理之外，还应该学会一门职业的基础课程：散打。通过专门的散打训练，能提高特殊职业的办案能力，还能维系警察本人的生命安全。因此在各专业学院里面，散打一直都是基本功。散打课程又分为基础理论和动作技能两个部分，教师在进行教授的时候，应该把注意让学生打好基础，利用便于学生理解的手段，让基础知识和动作技能穿插起来，同时留足時间让学生进行专业的训练。重视对基本功进行练习，是一个普通警察蜕变为优秀警察的起点。扎实的练好基本功，是对学生本人的负责，更是对社会负责的表现。

二、如何灵活利用散打战术

不同的情况下应该拿出不同的战略战术，才能解决新的问题。对于一位专业的警察来说，可能每一次办案都会遇到不同的罪犯，这就要求我们的警察，要会灵活的运用散打战术，提高自己的应变能力，这样才能高效的解决目前所遇到的困难，那么具体该如何运用呢？

1、根据对手的情况，制定灵活的战术

在正常的专业课程种，教师会设置一对一的散打项目，让学生互为对抗者的双方，通过自身的散打技术和头脑智慧，用尽一切办法取得对抗的胜利。当然在对抗赛中要想取胜，并不是那么容易的事情，在比赛开始之前，应对者必须快速转动脑筋，在最短的时间内，想出最有效的应对策略。并且要根据每一次对手的不同，给出不同的应对战术。通过一次又一次的对抗练习，学生能学会根据对手的具体情况，灵活的运用战术，靠自己的力量制服犯罪分子[1]。

2、勤于锻炼熟能生巧

频繁的锻炼可以让学生把教师所教授的技能进行彻底的掌握，而部分具有创造性的学生，通过练习之后还能衍生出各种动作的使用技巧，这对于学生的发展来说，是有着极大的好处的。因此在课堂教学时间之外，学生再根据自己的实际情况，多多的参与练习活动，能为他们灵活的运用散打战术，提供动作基础。例如：一位散打成绩平平的学生杨某，为了提升自己在专业上的技能，利用课余的时间，努力根据教师所传授的内容，勤奋练习。通过一段时间的科学练习之后，杨某在散打上的动作技巧，发生了很大的改变，动作不仅变得灵活了，应对一般的罪犯基本不成问题，勤奋的锻炼能让动作技能变得更加灵巧。

三、如何攻克学生的心理难关

练习散打的最终目的是在实战中，和犯罪分子进行对抗，在保证自身安全的前提下，将犯罪分子制服。不过对于初次接触散打科目的学生来说，是存在着心理障碍的。部分学生因为涉世未深或者怀揣恐情绪，而不敢面临实际的对抗比赛。作为教师一定要帮助学生，攻克这一道心理难关。具体的操作方法如下：

1、增强学生的训练信心

初入警察学院的王某，在听教师讲授警匪对抗的案例时，刚开始的时候情绪是非常高昂的，不过后来他转念一想，警匪对抗赛中，警察能取得胜利，那自然是皆大欢喜的事情。如果在最后的关键时刻，警察如果输了那会有什么样的后果呢？这不仅会丢掉这份光辉职业的面子，猖狂的犯罪分子，还会威胁到本人的生命安全。那么在教师的讲授中，王某更多的是吸收到负面的能量，在这个时候学生王某就会产生心理障碍，影响其日后的训练。作为散打方面的教师，应该要考虑到学生职业的特殊性，在进行教学的时候，应该注意增强学生的自信心。平时应该多鼓励学生，积极参与对抗练习，通过在练习中吸取优秀对手的经验，增强自身的实力，在下一次的比赛中获胜。通过一次又一次的加强练习，学生就能在专业训练上获取自信心[2]。

2、增强学生的职业责任感

能选择进入警察学院学习的学生，都是怀揣着一腔热情，他们希望通过自身的努力，去维护社会的和谐稳定，因此大部分的警察学院学生，身上都有一种强烈的职业责任感。这种感情一旦被激发起来，那么就能增强学生的学习动力，从而帮助他们努力去克服心理难关。突破自我、努力前进，学生就有获得改变的机会。

四、如何提升学生在散打方面的实力

1、参赛的心态相当重要

心态对于行事的重要性，对于人们来说是不言而喻的，在良好心态的作用下，往往能更轻易的赢得比赛。因此在平时的散打训练当中，教师首先培养不应该是散打方面的技巧，而是对学生进行心态的调整，争取让他们的心理情绪到达最佳水准，当学生满怀信心、勇敢去迎接对抗赛的时候，其实就已经占据了先机。

2、经常观摩相关的比赛

从观摩的过程中，学生往往能通过直接观看，去了解对抗双方的散打特点，从而学会独立去研究战略战术。这对于学生的成长来说，是有着绝佳的好处的。因此教师应该抓住一切机会，带领学生观摩现场的比赛，在赛事结束之后，教师布置相关的作业，要求学生完成一篇赛事的理论分析，在分析别人的比赛中有所收获，这是比较常见的一种教学方法，对于缺少实战经验的学生来说，是一种成长的方法。

五、注重培养学生能吃苦的精神

无数成功的实验证明，具有吃苦精神的一群人，往往更有能力创造新的生活。吃苦耐劳的精神一直都是中国人民大力提倡的，当一个人身上具备这样的品质时，那么他的创造性也是巨大的。散打课程从根本上来说，是一项要求学生吃苦的课程，不过在实际的训练当中，学生很容易产生身体上的伤痛和心理上的障碍，当这两种不良因素无法排除的时候，学生就会因为害怕吃苦，而产生逃避的心理，那么自然就不能成为一个合格的警察。再加上现代的大部分学生都是95后、00后，在习惯了优渥的生活环境之后，很难适应学校吃苦的生活。学生的年龄和生活经历决定着教师的教学方式，因此教师在开展教学活动的时候，就需要注意到这个点，通过平时的教学任务，主动培养学生的吃苦精神。让他们树立起迎难而上、不怕困难、不怕苦的强大精神力量。“能吃苦、敢吃苦”是一个优秀警察所必备的素质。要想成为一个合格的警察、社会治安的维护者，学生的品质是相当重要的。

总结：

社会正在不断的进步、经济情况也趋于良好，这一切的成果都依赖于良好的社会秩序。在安定的社会环境之下，人民才能实现继续安居乐业的梦想，这些都要依靠强大的警察力量，否则一切都是幻影。在各警察的努力配合下，社会治安才能让人人满意。优秀的警察离不开警察学校的专业培育，因此各专业学校必须要结合社会的需要，培养出专业知识过硬，散打技术过关的学生。那么专业院校的教师就承担着重大的责任，提升散打教学的软实力，是当代专业教师需要应对的硬核问题。

参考文献

[1]赵美环. 试论警察院校散打训练教学的若干技巧[J]. 漯河职业技术学院学报， 2015， 14（2）：177-178.

[2]马涛. 论警察院校学生散打训练中的心理素质培养[J]. 运动， 2016（13）：94-95.

[3]罗卫东， 袁志良. 公安院校警体教育训练工作创新研究——以江西警察学院为例[J]. 科教导刊（上旬刊）， 2016， No.253（01）：43-45.

作者简介：向阳（1982.12-），男，汉族，湖南安化，讲师，硕士研究生，湖南司法警官职业学院，民族传统体育学。