0学校散打教学方法的创新思路研究

钟甫才

摘要：散打有着较强的对抗性，同时具备实用性、战术性、技术性，对于防身自卫、强身健體、培养学生的心理素质、坚韧不拔的品质有着一定作用。本文探讨了学校散打教学方法的创新思路，就散打教学提出了自己的看法。

关键词：散打;教学方法;思路

前言：在散打训练中，学生一方面能掌握基本技术和发展身体素质，还能调节身心。散打训练为学生提供了以及排解、宣泄的机会，让学生能开发自我并且自我解压，为了保障散打教学的效果，教师应创新教学方法。

1散打的特点分析

散打教学有着一定的复杂性，教师应遵循散打教学的规律，科学安排教学内容。在散打教学中，需要让学生掌握关于散打的基本技术和知识，让学生提升使用技术的能力。散打有以下三个方面的特点：第一，重视基本功。散打教学中，基本功训练是重点，只有掌握良好的基本功，学生才能做到攻防结合和串联招式。第二，重视武德。散打教学崇尚武德，要求学习者重视切磋技艺，而不是暗算对手或者自夸。第三，有着多变的招法。散打包括踢打摔拿等技术内容，讲究“究“直攻硬取，先发制人”，也重视“以静制动，后发制人”。

2学校散打教学方法的创新思路

2.1激发学生的兴趣

散打属于体育课程，比较强调学生的配合。教师应构建良好的师生关系，了解学生的爱好和兴趣，激发学生参与散打训练的积极性，让主动探究和模仿，让散打课堂充满活力。第一，教师应提升自我的身体素养，营造良好训练风气。根据“习武先修德”的准则，在散打训练中发挥表率作用，培养学生的良好品德。第二，了解学生对于散打学习的期望，满足学生的好奇心和自尊心。第三，重视散打教学中的互动，在保障安全的前提下组织切磋活动，让学生交流散打技法和经验。第四，重视和学生的沟通，避免学生产生知识盲区。利用多媒体展示有趣味的比赛视频，让学生了解散打的步法、腿法和拳法，让学生练习一些简单的擒拿格斗技巧。

2.2采用案例教学方式

案例教学有着较强的直观性，能有效引导学生，让学生快速掌握相关技巧。在案例教学岁，学生积极参与到课堂讨论中，而不是被动听教师的讲解。教师在课堂中充当激励着和设计者的角色，鼓励学生积极思考和参与，不是课堂中的绝对权威。例如，选择搏击选手李景亮的比赛视频，让学生感受专业选手的身体素质和能力。可以组织学生分析案例中选手获胜和失败的主要原因，鼓励学生经过思考寻找答案。在课堂中，组织采用自主探究或者合作探究模式进行研究，同时补充关于散打的新知识。通过展示和讨论案例，能让学生体会到散打运动的民族性、对抗性和体育兴。学生能领会散打得分手段的广泛性、踢打摔技术的全面性，从而加深对于散打运动的理解。

2.3优化散打教学示范

散打教学中，示范是重要的教学手段和方法，能帮助学生形成正确认识，并且快速掌握动作技巧。学生能确立散打技术概念，在头脑中形成动作表象。教师应合理控制示范速度、示范方法、示范位置。第一，在示范位置方面，根据学生的人数和队形确定位置。如果是四横列，那么可以站在队伍的中间部位进行示范。如果采用半圆形队形，那么在圆心部分讲解。在确定位置的时候，考虑学生的视野范围，避免学生看不到或者看不清。第二，在示范方法方面。采用斜面、侧面、背面和正面示范的方式，让学生从多个角度进行观察和模仿，能看到散打动作的步骤、路线和走向，进而快速掌握动作要领。第三，在示范速度方面，可以利用常规速度或者慢速。如果技术含量比较高、动作难度大，尽可能采用慢速模式，学生能看到动作的细节和要点。如果是简单的散打动作，经过常规速度示范，学生也能快速掌握。

2.4组织散打实战训练

只有在实战过程中，学生才能真正掌握实用的散打技术，体育训练是离不开实践的。在学生掌握基本技术和知识的前提下，可以组织实战学习，不仅能检查学生的学习效果，还能给予学生针对性指导。在实战训练之前，教师应精心规划实战内容，要求学生使用特殊的散打技术动作。合理规划实践和理论教学的比例，引导学生发现自己的优势和问题。通过设置情境，鼓励学生发展散打能力。在课堂中组织有一定对抗性的比赛，有利于激发学生的好奇心和好胜心，让学生在实践中获得进步[1]。在实战训练结束之后，采用分组讨论的模式回顾实战训练过程，鼓励学生相互纠错和分享。在实战训练中，学生消耗体能的速度较快，可能出现消极或者懒惰的状况[2]。对此，教师应奖勤罚懒，严明纪律。通过制定实战训练计划并且提出要求来约束学生，在心理层面帮助学生突破障碍，使其获得充分的锻炼，保持高昂的散打训练热情[3]。

结论：学习散打，能提升学生的全面力量和身体协调能力，让学生具备较强的灵活性和身体柔韧性，让学生形成坚定的意志品质。通过采用有效教学方法，能激发学生的兴趣爱好，让学生在散打训练中提升运动能力。

参考文献

[1]倪光睿.“三自主”俱乐部武术散打教学创新研究[J].武术研究，2019，4（05）：78-80.

[2]王冰川，谢天.“互联网”影响下学校武术散打教学模式创新[J].体育世界（学术版），2019（03）：121+118.

[3]董志浩.合作教学，三维评价：散打创新性教学模式初探[J].运动，2019（04）：116-117.