柔道
- 柔道U赛制对青少年柔道运动发展的价值及发展机制研究
50008)所谓柔道U 赛制是指自2017 年起，为提升青少年竞技柔道选才和持续性人才培养水平，旨在推动我国青少年柔道训练与竞技人才选拔工作，稳定青少年柔道训练工作，实现柔道运动的广泛社会推广，由世界柔道协会牵头，各国广泛参与的针对10～18 岁青少年群体的专门赛制。柔道U 赛制以年龄分组，共包含U10、U12、U14、U16、U18共5个级别。我国柔道U赛制旨在推动我国青少年竞技柔道推广与竞技柔道青少年人才选拔机制而设的，虽然时间不长，但柔道U系列赛制的
当代体育科技 2022年13期2022-11-04
- 柔道U10启蒙教学的发展策略
150008)柔道U10是中国柔道协会旨在发展青少年柔道竞技运动项目而制定的柔道U 系列专业赛事的入门级别。该年龄段的柔道教学方法研究的科学性与合理性水平，不仅关系到青少年柔道运动社会开展氛围的营设与该项目的社会推广成效，而且事关青少年柔道专业人才梯队建设基数的发展和柔道青少年选材的综合质量。2018年6月，我国柔道协会颁布的《中国柔道协会段位制管理办法和实施细则（试行）》，可以看作是我国柔道项目发展实施以段位制作为等级评价与管理体系的标志，也是我国进行
当代体育科技 2022年22期2022-10-31
- 高校公共体育柔道课的教学模式探究
266101）柔道运动拥有丰富的文化内涵和令人赏心悦目的技巧，可以同时修炼练习者的身与心，让练习者达到“精力善用，自他共容”的境界。柔道不仅是最早进入奥运会的传统武术类项目，还拥有百花齐放的商业类比赛，是传统武术现代化最成功的范例之一。近年来，柔道这项富有浓厚东方传统文化和文化内涵的体育运动，在全世界范围内受到人们的喜爱。中国柔道选手们在国际大赛上摘金夺银，取得了非常优异的成绩，吸引了越来越多的受众，特别是年轻人愿意学习柔道，并投入到柔道运动的推广事业中
运动精品 2021年2期2021-11-22
- 青少年柔道训练存在的不足及应对措施探讨
不断的增加，其中柔道训练得到了许多青年运动员的喜爱，对于我国的运动事业的发展具有十分重要的意义。但是由于发展的时间较短，在实际的训练过程中，柔道项目仍然存在一定的问题，对于柔道训练的发展造成了一定的阻碍。为了促进相关事业的发展，教练员要根据实际情况进行一定的计划调整，立足柔道训练制定科学的方案，充分激发青少年的训练热情，不断促进青少年柔道技术的提高，为我国柔道事业的发展贡献自己的力量。1 青少年柔道训练中存在的不足1.1 运动员人数不足随着我国开始大力的提
当代体育 2021年31期2021-09-12
- A Life in the Book
g， judo（柔道）， playing the piano， the ocarina（陶笛）and so on. But I likereading best. And I sometimes imagine me living in the books.This summer holiday， I read an interesting book， ThimbleSummer. Its my favourite book. It is written
阅读（快乐英语高年级） 2021年9期2021-05-30
- 青少年柔道训练存在的不足及应对措施探究
少年的身心健康。柔道作为一种全面运动而备受新生代和家长喜爱，极大的促进了青少年的成长，培养了青少年专注的品质，提高了对美好生活的追求。1、柔道的发展现状和优势柔道起源于日本，其主要技能是缠斗为主，是日本武术之一。柔道本质是以柔为主，和太极有相似之处，都是以较小的力量去博取更大力量的胜利。柔道是对力量的较高使用，通过对技巧的充分掌握，再结合力量的巧妙运用，是巧力，而不是野蛮发挥。由于我国的武术也是多种多样的，柔道未能在我国充分普及，源于我国对柔道的认知不足和
文体用品与科技 2021年12期2021-03-06
- 青少年柔道运动训练存在的问题及对策研究
266200）柔道运动作为一种温和型的竞技搏斗运动，在多年的发展中越来越受人们的热爱。随着柔道运动运动的不断进化，现代柔道运动的对抗过程已经不再仅仅需要运动员单纯的体能消耗来进行胜负衡量了，还需要一定的心理素质和辩证性的思维。现阶段我国青少年柔道运动训练的发展缓慢，限制了我国柔道运动运动的整体发展进程。1 柔道运动运动特点柔道运动是两个人徒手较量的一项竞技运动。柔道刚柔相济、以柔克刚，能最有效地发挥身心能力，有利于身体的敏捷性、灵活性、力量性的发展，可以
少年体育训练 2020年9期2020-11-24
- 中小学“校园柔道”开展的重要性研究
郑汉山前言在中国柔道协会的带领下，“柔道教育中国行”的活动开始向全国进行宣传，主要目标是增加学生体育课外活动之余，能提高学生体质健康和综合素质的发展，促进校园文化及体育的宣传和普及，建立柔道特色学校的大型公益活动。为积极响应教育部的宣传，邀请柔道奥运会冠军冼东妹和杨秀丽两位运动员到学校进行宣传和推广校园柔道，在柔道课堂上与学生进行互动并讲解，实现了奥运会冠军进校园、进课堂的公益性质的体育活动，引导学生对体育活动兴趣，培养学生主动学习和终身体育意识。1 研究
体育科技文献通报 2020年5期2020-11-24
- 简析柔道运动员竞技技能的有效培养
个方面予以考量。柔道运动基于自身运动方式的特殊性，在竞技速度、身体柔韧性、动作规范等各个方面都对运动员提出了较高的要求。柔道运动作为一种极具实战性的运动，更是对运动员的临场发挥能力、实战能力等提出了较高的要求。1 柔道运动员竞技技能的培养原则1.1 实战为主原则实战是柔道运动的核心训练，所有柔道运动技能最终都要被运用于实战对抗中，用以抵抗对方的进攻。在非对战的日常训练中，所有的柔道技能都只能被称作是柔道运动过程中的一个重要结构或单元，无法发挥出应用的对抗效
少年体育训练 2020年6期2020-11-24
- 英97岁老翁要晋升柔道十段
的生日愿望：晋升柔道最高段位十段。英国《泰晤士报》报道，赫恩来自诺森伯兰郡克拉姆灵顿，70年前学习柔道，至今练习并教授柔道。赫恩于2010年取得柔道九段资格，依据柔道评级规则，必须在10年后才能晋级。他回忆，当年在预先不知情的情况下获得九段资格。他说，自己10年前被叫到埃塞克斯，以为会见到一名柔道比赛冠军。“我到了那里，全是认识我的人。我在那儿被授予九段资格。一切都是秘密進行”。柔道界一名资深人士对《泰晤士报》说，赫恩今年“极有可能”晋升十段。赫恩说，自己
文萃报·周二版 2020年39期2020-10-30
- 浅谈柔道技术教学方法的创新与运用
人喜欢及推崇。而柔道运动，作为最好的锻炼人类意志力的运动项目之一，更是被青少年儿童及成人所喜爱并接纳，呈现出一片蓬勃发展之势。随着人们对于柔道运动广泛化地关注，相应地对于柔道技术方面就有了更高、更新的要求，而如何能够在柔道技术的教学方面，实现创新，使得越来越多的人喜欢并学习柔道技术，将是柔道教学工作者及管理部门所要面对的严峻挑战。关键词：柔道教学方法;创新与运用目前，我国柔道技术的发展，虽已经取得了一定的成绩，但在成绩面前，我们更应该看到自身的不足之处，如
体育风尚 2020年1期2020-09-10
- 柔道运动在市场化过程中的现状及发展路径研究
415000）柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。自1964年柔道成为奥运会比赛项目，而1992年柔道再次被纳入奥运会项目，目前奥运会共计设立了14块金牌，是仅
文体用品与科技 2019年7期2019-12-24
- 青少年柔道运动发展的主要问题与对策
竞技体育的提高，柔道运动是现代竞技体育运动中一个十分重要的部分，青少年柔道运动员的培养是我国柔道项目更好发展的基础，青少年柔道运动发展的状况直接影响了我国对于柔道竞技人才的选拔以及培养，进一步关系到了中国柔道事业的未来发展。然而，我国青少年柔道运动的发展水平与一些柔道强国的发展水平相比，仍然存在着不小的差距，主要表现在国民不够重视运柔道运动、国家对于柔道的支持不够强、柔道运动员的严重缺失、没有科学的训练方法等等，许多方面都成为了阻碍我国柔道运动发展的因素。
文体用品与科技 2019年8期2019-12-24
- 柔道训练研究
55000）1 柔道起源柔道既是一种格斗术，也是一种体育休闲方式。从格斗术角度来说，柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，简单来说，就是以把对手摔到地上为主要目的。日本素来被称之为“柔道之国”。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术的发展不断演变成的。柔道是奥运会比赛中唯一允许可以使用扭脱关节等手段来制服对手的项目，它是一种对抗性很强的竞技运动。柔道的核心要素是选手对技巧掌握的熟练程度，而非是力量上的对比，也就是“以柔克刚”。从体育休闲的角度来看，学习柔道可
少年体育训练 2019年4期2019-11-26
- 提高女子柔道训练强度的方法研究
众所周知，在女子柔道比赛过程中，女子柔道运动员必须充分发挥自己的各种才能，利用自身体能和技能运用，在一定时间里与对手进行比拼，从而打败对手，取得胜利。从女子柔道比赛可以发现，决定运动员成败的主要因素在于运动员的体能和比赛过程中技能的运用。柔道运动员平时的训练能够提高其技能水平，不同形式的训练达到的效果也不尽相同，这也证明了女子柔道运动员平时训练的重要性。不在训练场上流汗，就在比赛场上流泪。由于自身身体因素，在比赛过程中，女子运动员比男子运动员更容易感觉紧张
少年体育训练 2019年4期2019-11-26
- 青少年柔道训练探讨
百家齐放的态势。柔道的发展历史悠久，其运动形式容易被大家接受。加强青少年柔道的培养，也是为了促进我国体育事业的发展。只有在实际的训练过程中发现问题、发现不足，针对所出现的问题进行完善，才能更好地促进青少年柔道训练的发展。1 我国青少年柔道训练现状柔道是一项源于日本的体育活动，在近些年来，越来越受到人们的喜爱，引起人们的关注。尤其是在青少年群体中，柔道运动受到了更多的关注，因为年轻人本身就处于精力旺盛的时期，对新鲜事物有着极大的兴趣。在训练过程中，不仅是对柔
少年体育训练 2019年2期2019-11-25
- 从近2届世界柔道锦标赛看世界女子柔道竞争格局及发展趋势
-2018年2届柔道世界锦标赛奖牌分布情况和各个级别前8名运动员所在国家和地区的分布情况为研究对象。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法 本文以“柔道”“竞争格局”“发展趋势”等为关键词,通过中国知网进行检索,并对检索到的高被引文献进行了研读,为本研究奠定了理论基础。并通过登录中国柔道协会网站、世界柔道联盟官网、国际奥运会等网站,对2017—2018年2届世界柔道锦标赛女子柔道各单项成绩排名情况进行收集和整理。1.2.2 数理统计法 利用Excel 20
运动 2019年6期2019-10-25
- 7岁女孩上演“中国版摔跤吧爸爸”，目前已考取柔道9级
姑娘，用各种标准柔道姿势，把150斤的爸爸反复摔倒在沙滩上。近日，一则号称“中国版摔跤吧爸爸”的视频引发网友热议，视频中的小姑娘更被称为“硬核萝莉”。視频中的女孩叫何琳娜依，今年7岁的她已考取柔道9级，而她的爸爸何鑫则曾经是柔道职业运动员。由于道馆就在住处附近，现在上一年级的依依基本是写完作业就跑来“玩”，对于她而言练柔道俨然成了生活的一部分。何鑫称，柔道讲究“以礼始，以礼终”，品性最重要，不欺负人不乱用。（北京青年报）
故事家·花开不败 2019年11期2019-09-10
- 关于柔道运动的恢复训练方法研究
于江鹏摘 要：柔道运动的恢复训练能够保证学生在训练期间，持续保持良好的状态，避免学生在进行柔道运动训练时出现过度的损伤。并且柔道运动的恢复训练方法若是合理应用，对学生柔道运动学习质量提升和柔道运动生涯发展都有较大的帮助，健康的身体和良好的身体素养，是柔道运动学生持续进行和柔道体育运动的基础。因而本文就关于柔道运动的恢复训练方法进行研究。关键词：柔道运动;恢复训练方法中图分类号：G80 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（
拳击与格斗·下半月 2019年4期2019-09-10
- 浅谈柔道技术教学方法的创新与运用
人喜欢及推崇。而柔道运动，作为最好的锻炼人类意志力的运动项目之一，更是被青少年儿童及成人所喜爱并接纳，呈现出一片蓬勃发展之势。随着人们对于柔道运动广泛化地关注，相应地对于柔道技术方面就有了更高、更新的要求，而如何能够在柔道技术的教学方面，实现创新，使得越来越多的人喜欢并学习柔道技术，将是柔道教学工作者及管理部门所要面对的严峻挑战。关键词：柔道教学方法;创新与运用目前，我国柔道技术的发展，虽已经取得了一定的成绩，但在成绩面前，我们更应该看到自身的不足之处，如
体育风尚 2019年12期2019-09-10
- 东京奥运欲用中国柔道垫，日本有人不乐意
2020年奥运会柔道赛场要采用中国造柔道垫的消息在日本引发热议。据报道，全日本柔道联盟上周正式宣布，将在2020年东京奥运会上采用一款全新柔道垫。为使观众轻松观赛，这款柔道垫的赛场内部分从原有的黄色改为蓝色，场外部分则仍为红色。日方选择的厂家是国际柔道联盟的中国供应商之一——山东泰山体育产业集团。《朝日新闻》称，黄红色搭配的柔道垫是近几年的主流搭配色彩。2011年柔道锦标赛赛场采用的就是这样的垫子，2012年伦敦奥运会也是如此。如今“黄红配”改为“蓝红配”
环球时报 2019-03-182019-03-18
- 谁说体育的力量不足以感化这个世界？
伊这是我因为练习柔道练到浑身上下没一个地方不疼的第四天。四天前的晚上，我和往常一样上了一个半小时的柔道课，练习着我从来没想到自己能做到的动作，练的不亦乐乎，就连下课了我都没走。以前啊，我从来没想过我会如此喜欢一项运动，我一直遵守着能少走一步就少走一步的原则；如今，我笨拙地练习着让我有些崩溃的动作，但竟然也都一一学会了。这大概是柔道带给我最大的收获吧，学会挑战自我、挑战不可能，敢于尝试新事物。身边人知道我在学习柔道都很惊讶，说：“喔！好厉害啊”，讲真，我也觉
西部论丛 2019年7期2019-03-08
- 如何进行青少年的柔道训练
0180)自国际柔道联盟成立而来，世界大大小小的世界锦标赛如雨后春笋般陆续开展，柔道在1964年也列入奥运项目[1]。柔道在我国受到大众广泛欢迎，多数高校中设置柔道课程，柔道自身综合性较强，需运动员有较高的技巧及战术，对运动员的训练要重视体能训练、心理调整及战术训练。要培养出色的运动员，应采取高效训练方式，持续训练，在柔道实践中，要积极总结经验，完善柔道训练方式。1. 柔道运动1.1 理论概述柔道源于日本空手道，柔道规则为将对方摔倒在地即为胜利，属奥运项目
体育世界(学术版) 2019年11期2019-01-19
- 里约奥运会亚欧柔道选手投技运用特征分析
京 210016柔道运动源自日本并在1964年东京奥运会上确定为正式比赛项目，经过半个世纪的发展柔道运动已在世界普及并成了不少国家了在奥运会上夺金的重点项目。虽然目前各国的柔道水平得到了长足的发展，但是仍然以欧亚国家主，亚洲主要以日本、韩国为代表，欧洲以俄罗斯为代表。日本柔道选手在比赛中对柔道传统技术的运用炉火纯青动作规范攻击力强，是其他国家选手不可比拟的。[1]欧洲国家选手因身体优势、善于把握比赛规则、技术动作实用强等特优势是世界柔坛长足力量。中国有句古
武术研究 2018年12期2018-12-26
- 体育院校柔道选修课教学的探讨
.武汉体育学院 柔道教研室，湖北 武汉 430079； 2.武汉工程大学 邮电与信息工程学院，湖北 武汉 430073)1 体育院校柔道选修课现行教学现状2002年8月，教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》第六条指出：“普通高等学校对三年级以上学生(包括研究生)开设体育选修课”[1]。体育选修课是对学生必修课学习的延伸和提高。通过对武汉体育学院、上海体育学院、北京体育大学、天津体育学院柔道选修课教学现状进行分析整理发现，当前体育院校柔道选修
体育教育学刊 2018年2期2018-11-27
- 青少年柔道运动发展的主要问题与对策研究
文/任补莲一、柔道运动的特点（一）运动技术复杂程度高，培训时间长柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会中唯一一个允许使用窒息或扭脱关节等手段制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，对技术要求非常高。同时，柔道运动员的培养时间也非常长，一般情况下运动员从基础训练到成为专业的柔道运动员需要6-10年的时间，而基础较差的运动员可能需要8-13年的时间。（二）柔道运动的运动损伤率较高由于柔道运动的运动技术复杂程度高且培
记者观察 2018年17期2018-11-18
- 柔道运动员损伤的关键运动素质因素分析
类型调查分析1.柔道运动员的损伤研究为了对柔道运动员的损伤情况做出了解，笔者查阅了许多国内的文献，将柔道运动员身体受伤的原因归结为以下几点：一是柔道运动员平常的训练强度较大，较大的运动量对身体造成了损伤。二是柔道运动员的动作不规范，技术不合理。三是柔道运动员和不同级别的其他运动员进行了对抗。2.运动损伤发生的季节分布不同季节，柔道运动员身体损伤的情况也是不同的。冬季是柔道运动员损伤的高发季节。对于一名柔道运动员来说，在比赛之前，一定不能够忽视热身的重要性。
求知导刊 2018年27期2018-11-16
- 奥运会冠军冼东妹帅中国柔道协会参加2018年柔道教育中国行（新疆站）活动
0日，2018年柔道教育中国行（新疆站）启动仪式在乌鲁木齐市第10小学举行。中国柔道协会主席、中国柔道国家队总教练、2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会柔道52公斤級冠军冼东妹，以及中国柔道协会开发部部长李若洋、2012年伦敦奥运会柔道63公斤级亚军徐丽丽一行前来参加活动。操场上，身着白色柔道服的孩子们英姿飒爽，展示着柔道的魅力。该校于2003年起开设柔道校本课程至今，曾组队参加乌鲁木齐市柔道比赛，先后两次取得团体第一的佳绩，并于2013年被乌鲁木齐
体育时空 2018年6期2018-09-12
- 柔道课程中保护性倒地技术的重要性分析及教学原则研究
育事业的发展，把柔道课程更好的融入到教学过程中，是符合我们国家现代教育的需要，也可让学生们的综合素质得到更好的发展，在柔道教学的过程中最需要注意的一点就是安全问题，在练习过程中一定要注意这个问题，学习柔道这项运动的时候，一定要先学会保护性能。关键字：柔道课程 保护性倒地技术 教学原则 重要性我们国家体育运动现在蓬勃发展，柔道运动在许多学校更是普遍的现象，我们知道柔道始源于日本然后发展到我们的国家，经过不断长期的发展，它已经完全形成我们国家特色柔道的理论，所
现代营销·理论 2018年3期2018-07-13
- 浅谈如何在柔道训练中开展保护性技术的教学
【摘要】柔道在各届奥运会中，是一项比较经典的项目，是重竞技、格斗性、制胜型三合一的大型项目。国家对柔道运动很重视。在柔道运动员的训练中，教练更多的注重闪躲、摔倒等技能技巧方面，而忽视了柔道运动中存在的一些安全隐患。这也使柔道运动员在柔道运动中不能很好地发挥自己的真实水平。本文将解读柔道保护性倒地技术，让我们在学习柔道时，能够尽可能地减少伤害，能够更好地保护自己。【关键词】柔道；安全；礼一、柔道运动简介柔道是一种以摔法和地面技术为主的格斗术。柔道，顾名思义，
丝路视野 2018年29期2018-05-14
- 浅谈青少年柔道教学训练中的问题与对策
合适的解决方法。柔道作为一种体育运动，属于一种十分具有对抗性的竞技类的体育活动，柔道运动起源于日本，由日本的武士文化中产生，主要是依靠武士运用战术技巧的娴熟程度来完成对抗的，而不仅仅是依靠双方力量的对抗来完成。因此，在青少年柔道学习当中十分需要教师的指导，要依靠教师来学习柔道的战术技巧，这就需要教师努力寻找出适合青少年学习柔道的一整套教学方法。柔道运动不仅仅是单纯的依靠手脚来完成技巧，这其中还包括战术心理等对抗内容，这些的复杂程度就决定了青少年学习柔道的难
文体用品与科技 2018年20期2018-03-05
- 柔道技术教学方法的创新与运用
省体育局体操举重柔道运动管理中心 河北 石家庄 050000）在素质教育改革持续深化下，对于新时期学生身体素质训练重视程度不断提升，开始将柔道、舞蹈和武术等体育项目融入其中，在学习知识的同时，提升身体素质水平，身心健康成长。柔道作为一门竞技性较强的运动项目，需要学生可以熟练掌握柔道技术和运动规律，有助于提升学习水平和身体素养，促使学生素质水平可以全面发展。故此，需要在把握柔道技术动作规律基础上，针对其中的问题提出针对性措施予以改革，有助于提升柔道技术动作教
文体用品与科技 2018年19期2018-03-04
- 浅论中国柔道运动教育与发展
0）而谈论起现代柔道运动，我们必将讨论一个人，被尊称为“现代柔道之父”的嘉纳治五郎先生，他是日本明治到昭和时期的柔道家、教育家，讲道馆柔道的创始人，在日本开始了柔道的运动，是现代柔道的创始人。时光回溯到上个世纪的1882年，当时正是日本东京帝国大学学生的嘉纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，创立了以投技、固技、当身技为主的现代柔道，同时创建了训练柔道运动员的讲道馆。嘉纳治五郎（1860-1938）,凭其学贯东西的家庭教育、东京大学的精英教育、以及身为日本
文体用品与科技 2018年16期2018-03-04
- 我国柔道运动市场推广的困境分析
)1 问题的提出柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。柔道精神在于自律，所谓“精力善用，自他共荣”，是基本涵养也是终极目标，包含对武德的体会。在适当的时候使用适当的力，达成目的即为“精力善用”，与自己的对手分享练习的成效，互相
西部皮革 2018年2期2018-02-17
- 男子柔道的现状及发展趋势初探
大幅提升，大众对柔道运动的认知程度大幅提升，我国柔道事业也进入一个良好的发展时期。我国男子柔道发展情况近些年来也受到广泛关注，社会及大众对于我国男子柔道的发展也抱有极大期待，因此，保证男子柔道持续发展是从事人员需要主要研究的课题。1.男子柔道的现状1.1 男子柔道的现状分析柔道是一种借力打力，以柔克刚，利用格斗技巧，主要以摔技、投技方式，在一瞬间打压对方的格斗运动。柔道的发展历史悠久，来自日本的“柔道之父”嘉纳治五郎融合各种柔术，建立了以固技、投技等为主的
体育世界(学术版) 2018年7期2018-01-29
- 柔道技术的特点及强化训练
省体育局体操举重柔道运动管理中心在目前阶段中，柔道运动正在逐渐受到更多关注，而与之有关的运动形式也表现为多样性。作为对抗性的典型体育项目，柔道运动建立于交手对抗的前提下，然而其中却蕴含了多层次的柔道技巧。这是由于，柔道运动员如果仅凭自身力量那么通常都很难征服柔道对手，因而有必要在全过程的柔道运动中融入多种多样的柔道训练技巧。针对柔道运动员有必要施以全方位的强化训练，通过运用强化训练的途径与方式来全面增强运动员能够达到的柔道技巧。一、柔道技术具备的基本特点从
体育风尚 2018年11期2018-01-28
- 国内首届国际学生柔道公开赛在青岛举行
国内首届国际学生柔道公开赛在青岛举行11月25日，第十七届中国青岛国际柔道公开赛暨首届“总领事杯”青岛国际学生柔道公开赛在青岛三十九中隆重举行。本次比赛由中国柔道协会、山东省柔道协会、日本国驻青岛总领事馆主办，青岛市柔道协会承办。赛事吸引了包括中国、中国香港、韩国、日本、新加坡、加拿大等国家和地区的300余名大中小学和幼儿园的柔道选手汇聚青岛，在场上大展身手，场下互动交流。此次比赛设幼儿表演组、小学组、中学组、高中组和大学组以及混合团体赛，共分为14个组别
少年体育训练 2017年12期2018-01-06
- 柔道教学策略研究①
214000)柔道教学策略研究①王学平1余菂2(1.无锡市体育运动学校;2.无锡商业职业技术学院 江苏无锡 214000)柔道是体育运动的重要组成部分,对身体素质的锻炼、智力开发以及心理素质的培养有着重要意义。该文着重分析了柔道教学现状,并探索了柔道教学的策略,以提高柔道教学质量。柔道 教学 策略柔道主要以地面技术和摔法为主,双方进行格斗。柔道是嘉纳治五郎将日本柔术与中国的摔、打、踢、拿技术相融合而形成的。并且,柔道于1979年进入我国,在我国发展十分迅
当代体育科技 2017年6期2017-11-27
- 示范动作对柔道训练的作用及应用研究
05）示范动作对柔道训练的作用及应用研究解玉风（南通市体育运动学校 江苏南通 226005）柔道属于一项体育运动，起源于日本。具有悠久的历史，对于强身健体具有重要的作用。随着体育事业的不断发展，柔道在我国的体育训练中也得到了重视。为了使运动员更好地掌握柔道运动技巧，就要重视柔道训练的具体细节，充分地发挥示范动作对柔道训练的重要作用，使运动员可以更好地掌握柔道的运动技巧，在柔道比赛中取得优异成绩。该文就柔道训练进行具体分析，表述示范动作在柔道训练中的重要性及
当代体育科技 2017年19期2017-11-27
- 浅析青少年柔道运动存在的问题及对策
00）浅析青少年柔道运动存在的问题及对策杨莎莎（高青县竞技体育运动学校 山东聊城 252800）青少年运动员是我国竞技类体育的储备后备人才，也是我国竞技体育项目中不可或缺的一部分，在竞技体育发展中起着很重要的作用。所以在青少年运动员成长发育的时候，通过对他们进行统一科学系统的训练一定会为他们今后走向竞赛场地夺冠打下坚实的基础。该文简述了柔道运动，并且从青少年柔道运动存在的问题出发进行分析，提出了青少年柔道运动存在问题的对策和建议。柔道运动员 原因 措施柔道
当代体育科技 2017年22期2017-11-27
- 上海市第2届中小学生柔道公开赛圆满结束
市第2届中小学生柔道公开赛圆满结束10月14日，上海市第2届中小学生柔道公开赛在青浦区体育馆内顺利落下帷幕。本次赛事由上海市摔跤柔道协会、上海市青浦区体育局、上海市青浦区教育局共同主办，上海市青浦区体育中心承办，日本国驻上海总领事馆、日本大阪学生柔道联盟协办。本次比赛共吸引了来自全市25支参赛队的479名少年儿童柔道运动员参赛，参赛人数创下近年来新高。为了促进摔柔项目的普及，上海市摔跤柔道协会加强体教结合全方位布局，授予全市23家中小学校上海市柔道重点学校
少年体育训练 2017年10期2017-11-17
- 浅议柔道训练策略及强化训练
着国际化的接轨，柔道运动逐渐兴起，成为运动竞技中的一项重要运动。柔道是一门技术性很强的运动，所以，在柔道训练中，需要进行专业的训练才能够掌握其中的技巧。本文将对柔道的训练策略及强化训练进行分析，旨在提高柔道运动员的训练水平。【关键词】柔道 训练策略 强化训练柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。柔道总共分为十段五级，以腰带颜色来表示段位等级的高低。初段到五段的腰带为黑色，六段到八段的颜色为红白凸间，九段到十段
作文成功之路·教育前言 2017年5期2017-05-24
- 浅议柔道训练策略及强化训练
中心 赵鲁铭浅议柔道训练策略及强化训练江苏省泗洪县体育中心 赵鲁铭随着国际化的接轨，柔道运动逐渐兴起，成为运动竞技中的一项重要运动。柔道是一门技术性很强的运动，所以，在柔道训练中，需要进行专业的训练才能够掌握其中的技巧。本文将对柔道的训练策略及强化训练进行分析，旨在提高柔道运动员的训练水平。柔道 训练策略 强化训练柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。柔道总共分为十段五级，以腰带颜色来表示段位等级的高低。初段
作文成功之路(高考冲刺) 2017年5期2017-03-23
- 柔道现代化对武术现代化的启示
510006）柔道现代化对武术现代化的启示郭蓓 崔颖波（华南师范大学体育科学学院 广东广州 510006）柔道经历了“柔术→讲道馆柔道→柔道”的发展演变过程，形成了作为传统文化存在的讲道馆柔道和作为体育存在的柔道，标志着柔道实现了现代化。柔道现代化为我国武术现代化提供启示：传统文化发展和体育发展不能混为一谈；作为体育的武术要满足锻炼身体或消遣娱乐的需要；作为传统文化的武术可作为非物质文化遗产进行保护。柔道 体育 传统文化 武术 现代化柔道的前身是柔术、讲
当代体育科技 2015年32期2015-12-05
- 柔道技术动作的教学体会
112000)柔道技术动作的教学体会孙晓芳1徐娜2(1.营口市体育学校 辽宁营口 115003; 2.铁岭市体育运动学校 辽宁铁岭 112000)柔道既是一种格斗术,也是属于休闲体育的范畴,具有强身健体的作用,因而受到了人们的广泛欢迎。该文就将对柔道技术动作的教学进行分析,希望会给相关人员提供些许借鉴和帮助。柔道 技术动作 教学体会随着健康生活方式的兴起,柔道与瑜伽、舞蹈等其他项目一起受到了人们的追捧。柔道学习具有一定的规律性,其实只要掌握了柔道教学的规
当代体育科技 2015年29期2015-12-04
- 中日柔道发展对比研究
14000）中日柔道发展对比研究王学平 （无锡市体育运动学校江苏无锡214000）摘 要：柔道作为日本的国技已经在全世界风靡开展，它不仅具有健身和欣赏价值，还具有深远的社会价值和影响，同时它的内在精神也得到发扬和融合。它的发展对中国竞技体育也有重大的影响。因此该文通过了解柔道产生与发展、社会价值与影响，从而进行中日柔道发展对比分析，主要从柔道在竞技体育、学校体育和群众体育中的发展进行对比，发现日本柔道在走世界性发展之路时，有其自身优势，也有困惑，而中国柔道
当代体育科技 2015年6期2015-12-01
- 论柔道的现代化
06）1 、引言柔道的前身是柔术、讲道馆柔道。柔道是讲道馆柔道走向世界，成为竞技运动之后在全世界使用的名称。日本现存两种柔道，一种是讲道馆柔道，作为日本传统文化存在；另一种是讲道馆柔道规范后形成的竞技运动，即柔道。本研究中将要研究的就是 “柔术——讲道馆柔道——柔道”的过程。2 、柔道的现代化进程2.1 、武道武道包括柔道、空手道、合气道、弓道、剑道、马术、长刀、枪术、棒术、忍术等。柔道的前身是柔术，柔术是日本古代武道的武艺之一，是日本武士为适应战争的需要
文体用品与科技 2015年22期2015-03-18
- 推广柔道运动，提高学校综合实力
张勇柔道是一项集运动和礼仪于一身的综合性体育运动，它不仅能使学生强健体魄，而且在提高学生道德素养、培养自强精神等方面也起着重要作用。2005年，济南市匡山小学根据自身发展需要，确立了“身心和谐、体验成功”的办学理念以及“健身、求美、和谐、共进”的校训，从此走上了借助体育特色课程让更多学生体验成功，促进学校快速发展的道路。一、加强软硬件建设，保证柔道运动的正常开展为了让学生有一个舒适的训练环境和规范的训练场地，2007年，槐荫区教育局投资100多万元为我校修
中国教师 2014年20期2014-11-06
- 对柔道运动的恢复训练方法探讨
409900)柔道运动属于两个人徒手进行对抗的项目,并且在对抗过程中运动员极易出现运动负荷过大以及易疲劳的原因,极易受伤。针对这一现象,柔道教练员应该在柔道训练过程中安排相对应的恢复训练,恢复训练的方法多种多样,要针对性的对具体的柔道运动员进行针对性的恢复训练,使柔道运动员的疲劳感得以不同程度的消除,进而使柔道运动员训练得以最大程度上的恢复。那么如何开展柔道恢复训练。1 过度训练以及恢复训练的概念过度训练是由于不合理、超生理负荷训练所引起的,或者是可以说
当代体育科技 2014年17期2014-08-15
- 以“柔”克刚
次华丽转身的就是柔道。顾名思义柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，它是日本武术中特有的一科，由柔术演变发展而来，日本也被称为“柔道之国”。在日语中，“柔道”的意思就是“温柔的方式”。显然，尽管这项运动的对抗性很强，但它更强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。柔道选手常以各种摔技、投技作为主要的战斗方式，在奥运会赛场上，它更是唯一允许使用窒息或扭脱关节等手段来制伏对手的项目，其激烈程度可想而知。柔道比赛的绝大部分时间往往会在选手的斗智斗勇中悄悄流走
科学24小时 2014年12期2014-04-17
- 完形填空
dy judo[柔道] ___1___ the fact that he had lost his ___2___ in a car accident.The boy began lessons with an old Japanese judo master. The boy was doing ___3___， but he couldnt understand ___4___， after three months of training， the
阅读与作文（英语高中版） 2013年11期2013-11-13
- 日本学生练柔道死伤率高
日本号称柔道强国，但最新公布的一项调查表明，“强”竟是用生命代价换来的。据日本《读卖新闻》１７日报道，在日本学校的柔道练习中，致死事故发生的几率比较高。名古屋大学教育社会学副教授内田良称，自1983年到2010年，日本共有114名学生因练习柔道致死，还有275人因柔道练习致残留下后遗症。２８年来，柔道出事故的几率大大高于其他运动项目，平均每年练习柔道致死者约为2.376人，其次是篮球约0.371人。练习柔道致死的原因大多是因为头部外伤。对此，内田良警告说，
环球时报 2012-01-182012-01-18
- 在日本学柔道
去练“传说中”的柔道。经过几个月的练习，现在我已经是柔道“黄带”了。“柔道”这个名称常令人误以为它是一门柔和的武术。然而，许多柔道技巧在施展时却是相当有威力的，因此也有人认为柔道是一种危险的武术。历史上，柔道最早是在17世纪的时候，由中国僧侣传入日本。不幸的是，当时的柔道经日本武士的传播，后被众多的江户劫匪所推崇，成为殴斗打劫的“要术”。1882年，日本的武术教育家嘉纳治五郎，把各种古代柔术技巧融合为一项富有教育性的武术和一种精神修炼的方式，从而形成现今广
武当 2009年10期2009-10-30