浅论中国柔道运动教育与发展

□ 曾庆东（北京大学附属中学 北京 100000）

而谈论起现代柔道运动，我们必将讨论一个人，被尊称为“现代柔道之父”的嘉纳治五郎先生，他是日本明治到昭和时期的柔道家、教育家，讲道馆柔道的创始人，在日本开始了柔道的运动，是现代柔道的创始人。时光回溯到上个世纪的1882年，当时正是日本东京帝国大学学生的嘉纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，创立了以投技、固技、当身技为主的现代柔道，同时创建了训练柔道运动员的讲道馆。

嘉纳治五郎（1860-1938）,凭其学贯东西的家庭教育、东京大学的精英教育、以及身为日本关西重要财阀——嘉纳财阀的家族成员的北京身份，再利用12次的国外成功考察与交流的阅历，一举成为日本当时具有开阔视野的优秀知识人之一；随后其又凭柔道创始人与缔造者、国际奥委会委员的身份而成为日本近代体育之父；凭其日本文部省官员、贵族院议员、27年的东京高等师范学校校长、50多年的政府“教员审定委员会委员”的地位而成为引领日本当时教育改革的引领者.综观其蕙心纨质、名垂青史的一生有两个中心点：一个是柔道，一个是教育他此外，值得一提的是，嘉纳也是将柔道和剑道列入日本学生必修课程的幕后推手。同时也是第一位担任国际奥林匹克委员会委员一职的亚洲人。

然而正是围绕这两点而展开的柔道的教育化改造，不但促成了当时柔道与教育重大发展的双赢格局，而且成就了今天世人对柔道是享誉全球教育手段的定位。抚今忆昔，梳理这位历史上纵跨庆应、明治、大正、昭和四个时代，文化上深谙东西生活范式底奥，哲学上高扬儒道主张的日本智者对柔道的教育化改造思路发现，其设计向度隐喻着高屋建瓴与睿智前瞻，至今熠熠生辉而具有历久弥新的借鉴价值。从日本战国时期到德川时代（公元十五世纪到十六世纪），一直把柔道称为柔术或体术。所用的柔道这个一名词，是由“日本传讲道馆柔道”简化而来的。1964年柔道成为奥运会比赛项目，而1992年柔道再次被纳入奥运会项目，目前奥运会共计设立了14块金牌，是仅次于摔跤的奥运会格斗项目。

以上是近代柔道运动的发展简史，其实在近代中国教育史上，柔道运动也一直相当活跃，孙中山先生、鲁迅先生都曾在日本留学期间先后学习过柔道运动，并且收到嘉纳治五郎先生对教育方面的认知影响深远，值得一提的是后来孙中山先生的贴身保镖杜心五先生在宋教仁的影响下也曾赴日学习，并在一举在日本的柔道比赛中，击败了多名日本高手，让日本著名相扑师斋藤一郎俯首称臣，赢得柔道冠军。由此可见柔道这一竞技运动从来都与教育发展密不可分。

时至今日，在日本、蒙古、法国、韩国等多个国家中，柔道已经成了中小学教育课程中的必修课程，而在日本，柔道更是学生的必修课程之一，以日本东海大学为例，东海大学的柔道冠军展示墙上，大学生拿奥运金牌已经成了非常稀松平常的事情。

柔道，为什么愈发受到世界教育领域特别是青少年教育的重视呢？我认为应该从三个方面来阐述。

1、身体素质的强有力发展

进入青春期的少年，生长发育明显加速，进行人体测量时可发现在长度、宽度、围度和重量等方面均有极大的增长，青少年时期是人体生长发育的高峰期，这一时期人体增长与激素分泌有密切关系。生长突增始于少年期，青年期生长减慢直到青年晚期才逐渐停止。一个人的身高、体重取决于遗传素质；产前、产后的健康与饮食情况、种族特征、一般生长环境、参加运动的机会以及气候状况。

而在国内教育中，体育教育正逐渐被认可，可是依然在很多时候，家长以及学生依旧在忽略体育运动对孩子健康成长的重要性，他们认为繁重的学业与更加重要的升学率才是孩子未来发展的重要保障，从而忽视了体育运动和学生本身的身体素质，一方面这来源于认知与社会大环境的影响；另一方面来自于孩子们没有正确的寻找到自己喜爱的体育运动。

柔道做为一项竞技型体育运动，在锻炼身体素质同时，又在不知不觉中营造出了一种良性竞争环境，柔道运动对抗中的体能与战术缺一不可，这在当今中国教育模式中有着不可或缺的意义。

柔道是目前已知的对抗性竞技运动中，可以采用实战练习的运动之一，基础柔道知识与技巧，在专业体育老师的带领下，将变得更加有趣，从而促进学生对柔道运动的学习兴趣，并在学习中培养良好的运动习惯，打造坚实的身体素质基础。

2、心理素质的稳固与和谐

柔道运动除了在塑造个人身体素质外，更为受人瞩目的是柔道在潜移默化中也在打造个人品格，俄罗斯总统、国际著名政治家弗拉基米尔?弗拉基米罗维奇?普京曾说：“从事柔道是我一生中自觉自愿的事情，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。”从这样的话语如果从一个普通人嘴里说出，并不会如何让人有多惊讶，但已经是国际知名政治家，当今俄罗斯总统的普京先生这么说，那我们就更加应该思考柔道运动对孩子们的教育分量了。

起初，家人对普京学柔道抱着反对的态度。普京曾经承认：“他们起初认为我在积累某种不好的经验，目的是为了在外边打架闹事，担心会有什么不好的结局，因此就以怀疑的目光看我。直到后来认识了教练，他们的态度才改变。”拉赫林对普京父母解释，练柔道没有任何坏处，相反只会让人更加健康。父母最终同意儿子继续训练，不过母亲从未到场观看他的比赛，父亲虽然去过，但是次数有限。无论是训练场还是比赛场，普京总是坚持战斗到最后一刻；无论输赢，他都把全部力气用在柔道垫上。

柔道，塑造的是一个人不屈不挠、坚毅勇武的性格，在柔道比赛对抗中，身体素质非常重要，但技巧、快速反应、智慧也同缺一不可，这也许就是普京总统能够在国际政坛蜚声的重要原因之一。

学生在学习柔道过程中，老师们通过正确的引导，将为学生打造良性的竞争环境，同时学生在学习柔道运动的过程中将培养坚韧、克制、尊重他人等多种优秀品格，同时柔道也是一项注重礼节的运动，不论胜负与对手的礼节、与师长的礼节都非常重要，这也将从侧面更好的辅助学生养成更加优秀的尊重与礼貌。

3、对外界认知的学识增长

在柔道学习中，不仅能够长远的提升学生的身体素质，锤炼体魄。更加能从柔道文化的传递中打造学生优良的心理素质，还能为学生提供拓宽视野格局的学识与阅历。柔道是一项具有历史文化背景的竞技运动。

首先，练习柔道能够很快的帮助学生建立良好的交际圈，建立社交自信，改变个人性格，其次，柔道运动的国际化进程非常快，在对外社交上，柔道很容易与外界建立联系，塑造个人品牌与年轻化标签。此外，柔道学习过程的目标建立，更容易帮助学生逐步建立人生目标。通过学习柔道的系统课程，学生还会逐步感悟如何正确的又系统的进行学习与生活。

另外，针对柔道教育还应该提出柔道游学方案，即是将柔道运动与游学方式结合起来，日本柔道讲道馆、韩国龙仁大学、日本东海大学、法国、蒙古等等国家都非常欢迎各国柔道游学队伍前往交流，在不同国家、地域的柔道文化熏陶中，学生不仅能够加快适应社会的脚步，更重要的增长了不一样的眼界，建立的更丰富的自信心和阅历。

深谙儒道的嘉纳在将柔术体育化的过程中,基于对道家元典《老子》中“以柔克刚”的理解,通过技术上的不相撞性对抗、顺势化力、借力打力的巧妙实现了效果上的“以小胜大”、“以弱胜强”。但投技的这些原则在固技和绞技中明显不奏效，嘉纳通过实践找到了能够说明应付所有攻击技术的原理：最有效使用身心之力量；对抗的同时也要求兼顾“完善自己之时，也要让对手共同进步，共同受益”，此过程完成了“以柔克刚”到“精力善用”再到“自他共荣”的由术至道的哲学升华。基于此，在1915年将柔道阐释为“柔道是最有效地使用心身之力之道，通过练习攻击防御，锻炼身体、修养精神，掌握真谛、完善自己、补益世间，这是柔道修行的最高目的。”但以“为人谋益、为世界谋和平”为人生座右铭的嘉纳，其过人之处是并没有把这种哲学理念仅局限到柔道的教育中，正如其将柔道分为三种境界：上等为把柔道的胜负原理应用于社会生活之中；中等为通过练习达到精神修养的目的，能够自如地调整自己的身心；下等则为反复练习攻击和防御技术一样，当他看到一战后的日本国内外一片混乱下国民的好逸恶劳、奢侈之风与国内资源贫乏带来的危机时，这位以挽救国家危难为己任的明治知识人提出柔道对抗中“最有效使用心身之力量”的原则应该延伸到社会生活和各行各业的工作中，实现国民也“最善使用自己的精力”的旨归。

目前，中国的柔道推广力度也在逐年递增，推广范围也正在随着认知的深入而逐渐加强，但综合看来，中国柔道普遍还存在三大问题正亟待解决，第一，柔道的认知力度，即使在互联网高度发达的今天，对于柔道运动的认知，依然没有受到认真对待；第二，由于对柔道的缺乏认知或错误认识，很多中国家长依然把柔道归咎于武术一类，认为没有学习的必要性；第三，柔道进入学校课堂的阻碍也在一定程度上制约了柔道教育的推广，众所周知在日本、韩国、法国、蒙古柔道几乎成为了学生的必修课程，也正是因为学习人数的基数增长，才缔造了这些国家在奥林匹克运动会上轮流占据柔道运动金牌的现象。

因此，个人认为，在尊重学科规律下重构教育体系的时代，拓展全新的教育体系，特别是体育领域依据学生兴趣的细分，绝对是一种有利于“全赢”的局面，家长可以通过体育锻炼了解孩子的成长，拓宽孩子的兴趣面；学生可以通过柔道训练获得身体素质的长远进步，并积累优秀的运动技巧；学校则可以利用柔道课程进一步拓展学生的体育锻炼以及培养良性竞争环境，塑造更加优秀的莘莘学子。这不仅是让柔道课满足了“不仅学生体质健康,还能养成一个人的健全人格,同时，让人正确面对人生的坎坷、输赢，处理与对手和同伴的关系”的教育效果，我们可以断定，在未来，柔道教育的将变成素质教育中不可或缺的细分领域！