药枕
- 养生妙法枕中藏
保健的一种方式，药枕疗法自古就受到医药学家、养生学家的青睐。《千金要方》载：“治头项强不得顾视方：蒸好大豆一斗令变色，纳囊中枕之。”《本草纲目》中有绿豆“作枕，明目，治头风头痛”的记载。南宋诗人陆游也曾在《剑甫诗稿》中写道：“采菊缝枕囊，余香满室生。”药枕疗法属于中医“闻香治病”的外治法范畴，主要是将中药饮片碎断成块状或研粗末装入布袋内做枕头，用以辅助治疗疾病及调理养生。药枕如何发挥作用通过鼻腔等吸收 用于填充药枕的主要是芳香类中药，其挥发性较强。人在睡眠
大众健康 2023年9期2023-09-15
- 古人怎样拥有好睡眠
辰就是亥时。利用药枕古人十分重视枕头的作用，还利用药枕助眠。考古工作者在长沙马王堆一号汉墓中挖掘出了填满佩兰的药枕，古代各大医家也充分肯定药枕的作用。三国时期，华佗提出了“闻香祛病”的理论。《本草纲目》中记载了绿豆枕的作用，说绿豆甘寒无毒，可作枕头，使眼睛明亮。《养生要录》里则介绍了各种各样的药枕：竹叶枕清暑去热；荞麦皮枕清热去火；菊花枕清凉明目。说起菊花枕，我们还得说陆游。陆游喜欢菊花枕，曾写诗记录二十岁时采集菊花做枕头的故事：“余年二十时，尚作菊枕诗。
雪豆月读·高年级 2023年5期2023-06-25
- 观察中药药枕对脑卒中患者睡眠质量的影响
料显示，利用中药药枕疗法，通过“药气”的作用，可以对失眠、高血压等疾病具有一定的治疗效果[2]。本文主要观察中药药枕疗法应用于脑卒中患者的睡眠障碍治疗的效果，现将结果报道如下。1 资料与方法1.1 一般资料 选取2019年7月至2020年9月漳州市中医院收治的脑卒中睡眠障碍患者96例作为研究对象，按照随机数字表法分为观察组和对照组，每组48例。对照组中男25例，女23例，年龄48～72岁，病程5～12个月;观察组中男23例，女23例，年龄51～71岁，病程
世界睡眠医学杂志 2022年10期2023-01-15
- 芳香药枕联合引阳入阴推拿治疗缺血性脑卒中后失眠的临床观察
年10月运用芳香药枕联合引阳入阴推拿治疗45 例缺血性脑卒中后失眠患者，旨在为该病治疗寻求安全、有效的治疗措施。1 临床资料1.1 一般资料 选择本院神经内科收治的90例缺血性脑卒中后失眠患者，采用随机数字表法将其分组，每组各45例。其中对照组男26例，女19例；平均年龄(64.52±9.46)岁；脑卒中病程最短5个月，最长2年，平均(1.28±0.34)年，失眠病程1～3个月，平均(2.21±0.32)月。观察组男28例，女17例；平均年龄(63.48±
中国中医药科技 2022年3期2022-05-07
- 中药药枕联合耳穴疗法治疗1例胸痹患者失眠的护理体会
总结1例应用中药药枕联合耳穴疗法治疗胸痹患者失眠的护理体会，现报告如下。1 临床资料患者男性，52岁，因胸痹（冠心病）于2022年3月21日入院。患者主诉心前区疼痛，呈刺痛，放射至肩背部，每次持续约数秒钟，偶有心慌乏力，易汗出，口干口苦，眠差。舌暗淡，苔黄腻，脉沉细。患者入院后进行匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）［5-6］评估，得分为18分，睡眠质量很差。患者于22日至导管室行冠状动脉造影检查，影像提示前降支中段次全闭塞，回旋支中段60%～70%节段性狭窄，
中西医结合护理 2022年10期2022-03-15
- 外治疗法
——药枕疗法
＞＞＞药枕疗法，是选用一些中药做枕芯枕于头下，用以防治疾病的一种外治疗法。药枕疗法早在晋代葛洪《肘后备急方》中即有记载，用大豆装入枕中，做成豆枕，治疗失眠。唐代孙思邈《千金要方》中，载有“治头项强，不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之”。明代李时珍在《本草纲目》中，亦记载了多种药枕法。俗话说“一世人生半世枕”，实践证明，药枕有良好的保健作用，并适合于慢性病的辅助治疗，从而形成了独特的“药枕疗法”。药枕使用简单、方便、安全，深受中老年人的偏爱。使用时
银潮 2021年1期2021-11-15
- 熬一晚，100天都补不回来
5分钟为宜。制作药枕。药枕可促进睡眠，药枕处方亦以养心安神为主：百合150克、夜交藤120克、合欢皮90克、柏子仁80克、菊花80克、石菖蒲100克。上述中药配齐碾粉，均匀装入棉质枕套，每晚枕于颈后或枕骨处。注意定期将药枕放于通风处，散发上面的汗气，保持干爽，才能继续发挥功效。
百姓生活 2021年5期2021-07-08
- 中药药枕联合生理-行为睡眠护理干预在脑卒中后睡眠障碍患者中的应用
基础上，运用中药药枕联合生理-行为睡眠护理干预模式对脑卒中后患者睡眠障碍进行干预。1 对象与方法1.1 研究对象选取2018年1—12月广西中医药大学第一附属医院老年病科、干部病区住院的脑卒中后睡眠障碍患者80例。诊断标准：参考中国神经内科相关专家小组制定的《2015脑卒中分级诊疗指南》中脑卒中的诊断标准；纳入条件：符合诊断标准的首发患者；有CT或MRI的影像学诊断依据；患者神志清楚，全身状况稳定，无听力障碍和智能障碍，有自我表达能力；匹兹堡睡眠质量指数（
护理实践与研究 2021年6期2021-04-22
- 耳穴埋豆联合中药药枕改善脑血管介入术围手术期患者睡眠质量观察*
，耳穴埋豆和中药药枕在改善患者睡眠质量方面取得了一定效果，但针对脑血管介入术围手术期患者的睡眠问题，临床应用较少。本研究采用耳穴埋豆联合中药药枕对脑血管介入术围手术期睡眠质量下降患者进行干预，取得较好效果，现报道如下。1 临床资料1.1 一般资料：选取我科2018年2月至2019年8月收治的120例脑血管病介入术围手术期失眠患者。随机分为对照组、观察组A、观察组B和观察组C各30例。对照组中男10例，女20例，平均年龄57.6±1.3岁，平均病程2.4±0
浙江中医杂志 2021年1期2021-01-22
- 穴位敷贴联合中药药枕治疗慢性胃炎伴失眠的临床观察*
穴位敷贴联合中药药枕治疗慢性胃炎伴失眠患者的临床疗效及对匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、失眠严重程度指数(ISI)的影响。1 临床资料1.1 一般资料选取2018年6月—2020年6月就诊于安徽中医药大学第二附属医院的慢性胃炎伴失眠患者60例，采用随机数字表法分为治疗组和对照组，每组30例。治疗组，其中男13例，女17例；年龄(44.8±6.1)岁，年龄范围为35～52岁；体重(71.5±13.2)kg，体重范围为56～85 kg；身高(169.3±8.8
中西医结合研究 2020年6期2021-01-06
- 闻香能祛病 避暑养生 试试药枕
许多填充药材的“药枕”，有绿豆枕、吴萸枕、决明菊花枕、蚕沙枕等，通过呼吸可起到“闻香祛病”的作用。药枕可防病保健通常来说，相比内服药物会进“五脏庙”，外敷药物能直击患处，药枕听起来似乎只是将一个枕头垫在头部下面，为何能跟治病扯上关系？其实，药枕作用的发挥，主要是通过以下三个途径实现的。①通过鼻腔吸收，其实大部分填充在药枕里的中药材，都是含有芳香功效的药物，挥发性较强，人在睡眠时，药枕中的挥发物质可通过空气传播至面部，再通过鼻腔、口腔、咽腔黏膜和皮肤对药物进
自我保健 2020年7期2020-12-03
- 自制药枕：边做梦边养生
。这说的就是中医药枕。药枕对慢性病尤为适宜药枕疗法属于中医“闻香治病”的外治法范畴，在我国具有悠久的历史。它主要是将药物饮片碎断成块状或研粗末装入布袋内做枕头，用以辅助治疗疾病及调理养生。药枕听来似乎只与睡眠相关，这使得很多患者误以为药枕只能治疗失眠。其实药枕的治疗范畴很广，对慢性疾病尤为适宜，比如失眠、头痛、高血压、颈椎病等，只要是对药物不过敏者，大多可以使用药枕进行防病保健。在唐代著名医学家孙思邈所著的《千金要方》中早有记载：“治头项强不得顾视方，蒸好
恋爱婚姻家庭·养生版 2020年10期2020-11-19
- 自制药枕：边做梦边养生
许红药枕对慢性病尤为适宜 药枕疗法属于中医“闻香治病”的外治法范畴，它主要是将药物饮片碎断成块状或研粗末装入布袋内做枕头，用以辅助治疗疾病及调理养生。药枕听来似乎只与睡眠相关，这使得很多患者误以为药枕只能治疗失眠。其实药枕的治疗范畴很广，对慢性疾病尤为适宜，比如失眠、头痛、高血压、颈椎病等，一般只要是对药物不过敏者，大多可以使用药枕进行防病保健。药枕作用3原理 药枕主要是通过以下3个途径发挥作用：通过鼻腔吸收。用于填充药枕的主要是芳香药物，挥发性较强。人在
37°女人 2020年11期2020-11-10
- 自制药枕：边做梦边养生
。这说的就是中医药枕。药枕对慢性病尤为适宜药枕疗法属于中医“闻香治病”的外治法范畴，在我国具有悠久的历史。它主要是将药物饮片碎断成块状或研粗末装入布袋内做枕头，用以辅助治疗疾病及调理养生。药枕听来似乎只与睡眠相关，这使得很多患者误以为药枕只能治疗失眠。其实药枕的治疗范畴很广，对慢性疾病尤为适宜，比如失眠、头痛、高血压、颈椎病等，一般只要是对药物不过敏者，大多可以使用药枕进行防病保健。在唐代著名医学家孙思邈所著的《千金要方》中早有记载：“治头项不得四顾方，蒸
家庭医药·快乐养生 2020年8期2020-08-25
- 自制药枕：边做梦边养生
。这说的就是中医药枕。药枕对慢性病尤为适宜药枕疗法属于中医“闻香治病”的外治法范畴，在我国具有悠久的历史。它主要是将药物饮片碎断成块状或研粗末装入布袋内做枕头，用以辅助治疗疾病及调理养生。药枕听来似乎只与睡眠相关，这使得很多患者误以为药枕只能治疗失眠。其实药枕的治疗范畴很广，对慢性疾病尤为适宜，比如失眠、头痛、高血压、颈椎病等，只要是对药物不过敏者，大多可以使用药枕进行防病保健。在唐代著名医学家孙思邈所著的《千金要方》中早有记载：“治头项强不得顾视方，蒸好
恋爱婚姻家庭 2020年30期2020-07-21
- 药枕联合耳穴压豆在缓解结肠癌患者围手术期焦虑、抑郁中的应用研究
。本研究采用中药药枕联合耳穴压豆的中医特色疗法对结肠癌围手术期焦虑、抑郁患者施治，观察其对结肠癌患者围手术期的焦虑、抑郁状态及术后并发症、镇静药物不良反应等的影响，取得了显著疗效，现将研究结果报道如下。1 对象与方法1.1 研究对象及分组选取2018 年6 月至2019 年7 月广州中医药大学第一附属医院二外科收治的择期行结肠癌根治术的患者120例为研究对象。按随机数字表将患者随机分为常规组、药枕组、耳穴组和药枕联合耳穴压豆组（以下简称联合组），每组各30
广州中医药大学学报 2020年6期2020-05-25
- 睡眠养生用药枕
元秀药枕疗法历史悠久，我国古代的人们早就发现，用装了药物的枕头（即药枕）来睡觉，能起到有良好的防病保健的作用，并可以防治多种慢性疾病，从而形成了独特的“药枕疗法”。早在晋代葛洪《肘后备急方》中就载有用大豆装入枕中，治成豆枕，用以治疗失眠的患者。孙思邈的《千金要方》载有“治头项强，不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之”。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中载有绿豆枕、吴萸枕、决明菊花枕、蚕沙枕等多首枕疗方剂用于临床。其中，蠶沙枕对防治高血压、头痛、失眠
现代养生·上半月 2020年1期2020-02-14
- 自制药枕：边做梦边养生
。这说的就是中医药枕。药枕对慢性病尤为适宜药枕疗法属于中医“闻香治病”的外治法范畴，在我国具有悠久的历史。它主要是将药物饮片碎断成块状或研粗末装入布袋内做枕头，用以辅助治疗疾病及调理养生。药枕听来似乎只与睡眠相关，这使得很多患者误以为药枕只能治疗失眠。其实药枕的治疗范畴很广，对慢性疾病尤为适宜，比如失眠、头痛、高血压、颈椎病等，一般只要是对药物不过敏者，大多可以使用药枕进行防病保健。在唐代著名医学家孙思邈所著的《千金要方》中早有记载：“治头项不得四顾方，蒸
家庭医药 2020年16期2020-01-03
- 枕头
刘墉药枕声色不凡，提起来沙沙作响。闻闻气味，有薄荷的清凉、桂皮的树香、甘草的甜味……活像置身中药铺。躺上去，就更不同了，不但像绿豆壳一样，有些滚动的声音，而且夹杂着干叶子折碎的音响，偶尔还发出断裂的声音，想必是由桔梗一类小枝子发出的，于是每一转头，便像是步入黄叶满地的秋林。这药枕是否清心我不知道，只晓得每天早上起来一头的中药味，连女朋友都嗅出来了，歪着脸问：“你是不是天天喝苦茶？”于是我为她也买了一个，当别人洞房里都是一对龙凤大花枕的时候，我们的却是两个又
爱你·健康读本 2019年10期2019-11-22
- 枕 头
◎ 刘墉药枕声色不凡，提起来沙沙作响。闻闻气味，有薄荷的清凉、桂皮的树香、甘草的甜味……活像置身中药铺。躺上去，就更不同了，不但像绿豆壳一样，有些滚动的声音，而且夹杂着干叶子折碎的音响，偶尔还发出断裂的声音，想必是由桔梗一类小枝子发出的，于是每一转头，便像是步入黄叶满地的秋林。这药枕是否清心我不知道，只晓得每天早上起来一头的中药味，连女朋友都嗅出来了，歪着脸问：“你是不是天天喝苦茶？”于是我为她也买了一个，当别人洞房里都是一对龙凤大花枕的时候，我们的却是两
爱你 2019年37期2019-11-15
- 枕头挑得好，睡眠质量高
.想改善睡眠可选药枕除了一般的枕头外，近年来药枕也颇受消费者喜爱。药枕的保健原理在于枕芯内的中药气味不断挥发，中药微粒子借头温挥发和药气经头上毛窍孔进入人体内，或是通过鼻腔吸入，经过肺的气血交换进入体内。药枕一般对五官科及头部疾病患者效果最佳，如神经系统、呼吸系统等疾病患者。但使用药枕时应注意以下四点：第一，枕芯内的填充物最好选择辛香、平和、微凉、清輕之品。以植物花、叶、茎为好。不宜使用大辛、大热、大寒及浓烈之物，如附子、乌头、狼毒等对人体有刺激性的填充物
农村百事通 2019年11期2019-06-27
- 药枕让你高枕无忧
药枕疗法历史悠久，我国古代的人们早就发现，枕着装了药物的枕头睡覺，能起到良好的保健作用，并可以防治多种慢性疾病。选择药枕，必须根据各自的生理特点及健康状态因人而异。1.草决明枕适应证：长期高血压兼患结膜炎。药物及用法：决明子120克，冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里，再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。2.晚蚕沙枕适应证：明目、散风寒、通络止痛，可用于颈椎病疼痛较明显者。药物及用法：晚蚕沙500克，羌活300克，加工成末，装入枕芯，每晚枕之睡觉。3.绿豆槐花枕适应
特别文摘 2019年4期2019-03-16
- 近10年药枕疗法治疗颈椎病的研究进展
；中医则通过中药药枕配合传统疗法及理疗等手段，针对病变局部进行针对性治疗，体现出较大优势。综合分析近10年药枕治疗颈椎病的文献，发现对于以药枕治疗颈型、神经根型及椎动脉型三型颈椎病的研究因其较高的发病率而最为普遍，且疗效显著，对交感型及脊髓型颈椎病的研究则较少。由于颈椎病的发病率越来越高，国内的研究也在不断拓展深入，笔者就对三型颈椎病药枕治疗的研究进展及药枕疗法发展展望进行全面综述，希望可以为日后进一步研究作出相应贡献。1 资料与方法2.1 药枕的作用原理
江西中医药大学学报 2019年1期2019-03-04
- 安神药枕联合中药足浴在老年睡眠障碍患者中的应用
障碍患者采用安神药枕联合中药足浴进行干预，发现患者的睡眠质量明显改善，现报告如下。1 资料与方法1.1 一般资料选取2017年1月—12月在江苏省中医院老年科住院的伴睡眠障碍患者60例，均符合《中国精神疾病分类与诊断标准》(第3版)中关于睡眠障碍的诊断标准[4]，且愿意接受治疗。排除标准：①由明确诊断的躯体疾病或精神障碍(如焦虑、抑郁、疼痛等)引起者；②过敏体质或对药物过敏者；③失能、失智而无法配合者。纳入患者中男39例，女21例；年龄61～85岁；平均睡
- 热河药枕
外就他自己，只卖药枕，不卖草药。他从山上采来许多草药的茎叶，晾干，切碎，分别装进大大小小的布袋，治成药枕。满屋里都是淡淡的药香。郎中说：“这里土肥，药性大，茎叶便有极好的疗效。”有病人来，他就把脉，然后给一药枕说：“睡用半月必好。”病人半月后果然好了。郎中渐渐有了名声。郎中的名声是因为给小孩治病传出来的。热河人最怕小娃得病。太小，啥事不懂，灌药不吃，勉强灌下去，还得呕吐出来。孩子受罪，大人着急。一妇女抱仨月大的娃来了。妇女说：“这孩子一到晚上就哭，整宿不睡
小小说大世界 2018年9期2018-11-19
- 颈椎热敷药枕中挥发油成分的GC-MS法分析※
350003）药枕是我国广大智慧的劳动人民在日常生活实践中不断探索总结的产物，在临床治疗与防病保健方面拥有着源远流长的历史。我国西汉时期的墓穴马王堆一号墓就出土了古人使用的以中药为主要填充物的枕头——“香枕”；晋代《肘后备急方》一书中记载有以蒸大豆为内容物装入枕头中制成枕具，用来改善睡眠的方法，这是关于药枕疗法的最早记载。唐代孙思邈在《千金要方》中也记载了采用蒸大豆为主要内容物的药枕，治疗症状表现为颈部僵硬、头项不能旋转的颈椎病。明代的中药学著作《本草纲
中国中医药现代远程教育 2018年21期2018-11-17
- 说说中医药枕疗法
文/孙清廉所谓药枕，就是利用某些具有药效的材料作为枕芯，人的头部睡在这种枕头上，就能收到医疗保健之功效。所选用于枕芯的药物，大多都是气味芳香，有挥发作用，具有开窍醒脑、祛风定惊、清心安神等功效。主要通过机体的皮肤以及鼻子等孔窍的吸收，以达养生保健、预防疾病之目的。中医认为，“头者元神之府”“脑为髓之海”。药枕疗法即借助人的头部与药枕长时间的接触，使药物缓缓刺激头部的孔窍与穴位，并通过经脉，对人体的经脉气血、脏腑组织的生理功能产生一定的影响，从而起到芳香通窍
益寿宝典 2018年18期2018-08-18
- 枕上流年
有保健养生功效的药枕。药枕是指用药物来充当枕芯的枕头。它利用睡眠时头部温度及头部的压力,使药物的有效成分散发出来,通过呼吸经过肺部而进入血液循环,从而达到防病治病、养生保健的目的。古人的药枕,如果是布枕、皮枕等软枕,就直接用质地轻柔的花、叶、籽类药物来填充枕芯;如果是藤枕、竹枕、瓷枕、石枕等硬枕,则在枕的内部留空,内装药芯,四壁留孔,以散发药物成分。我国古代何时出现药枕,已无据可考,但最迟在唐代,已有关于药枕的记载。如唐代医家、药王孙思邈在《千金要方》里就
特别健康 2018年6期2018-06-21
- 枕头的故事
了。有回听说一种药枕，枕芯里灌满各色中药材，据说能安神健脑，治失眠最是见效。我立即跑去买了一个。当晚，我闻着淡淡的药香，很快就庄周梦蝶了。我相信自己从此过上了幸福生活。可是不到半个月，夜里又是辗转反侧了。我疑心药枕是有期限的，用久了就会失效，便又去买了一个。果然，初用几日，睡得安稳，过不多久又失眠了。如此换了三四个药枕之后，再也感觉不到它的催眠效果。于是，药枕被我舍弃。我开始怀念小时候用过的荞壳枕头。家乡老式的荞壳枕头，枕衣是青色土布缝的。不用枕芯，荞壳直
时代邮刊 2018年23期2018-04-16
- 说说中医药枕疗法
方法，古人称为“药枕疗法”。所谓药枕，就是利用某些具有药效的材料作为枕芯，人的头部睡在这种枕头上，就能收到医疗保健之功效。所选用于枕芯的药物，大多都是气味芳香，有挥发作用，具有开窍醒脑、祛风定惊、清心安神等功效。主要通过机体的皮肤以及鼻子等孔窍的吸收，以达养生保健、预防疾病之目的。药枕最早流传于民间，晋代葛洪在《肘后备急方》中就有用蒸大豆装枕来治疗失眠的记载。唐代大医学家孙思邈在《千金要方》中记载：“治头项强不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之。”
保健医苑 2018年2期2018-02-26
- 睡眠时间因人而异
三招助你一夜好眠药枕助眠 在选择药枕时最好咨询专业医生的意见，选择适合自己的药枕。一般应选质地柔软、清心安神的药枕，比如菊花、蚕沙、竹叶等材质的药枕。如果是质地较硬的药物，可通过碾磨成粉等加工处理方法，改变其质地后做成药枕。食疗助眠 可以食用一些清心安神的食物，比如百合、莲子、酸枣仁等。这里向大家推荐一款药膳“百合枣仁汤”。取酸枣仁20g、百合20g、茯苓15g、桂圆15g、枸杞子10g和小麦10g，洗净待用。先将酸枣仁炒熟，与其他药材一起放入砂锅中，加2
老年世界 2017年12期2018-01-25
- 中药枕治疗颈椎病的概况研究※
有年轻化的趋势。药枕遵循中医局部与整体辨证统一的理论，采用走窜通络、气味芳香、引经开窍为主的中药饮片研成粗末，放入枕中，睡时与颈部皮肤接触，通过皮肤的直接吸收、经络的传导及鼻腔吸收等途径进入机体而发挥疏通经络、活血化瘀、调和气血的作用。尽管近年来多将药枕与针灸、推拿等外治手法结合，但药枕仍旧占据治疗上的主导地位。笔者查阅2008～2018年相关文献，对10年来枕内药物的变化以及药枕治病所联合的中医外治法等作一综述，希望为日后的进一步研究做出贡献。2 单一药
中医药通报 2018年4期2018-01-18
- 《道藏》药枕方举隅
含一些极具特色的药枕方。药枕法是指将药物袋置于枕芯，或制成薄型药袋置于普通枕头上，枕卧治病的一种外治方法[4]。药枕治疗疾病的主要机制是局部皮肤的吸收作用,药物刺激经络传导，鼻腔药物分子的吸收作用及生物全息和泛控性的整合作用[5]。中国古代医籍中也有关于药枕及药枕方的记载。1972年马王堆一号汉墓就出土了药枕，里面塞满香草，此药枕现藏于湖南省博物馆。葛洪的《肘后备急方》中载有多种药枕，包括使用大豆、藿香、青木香、犀角等药物作为填充物[6]。《备急千金要方》
安徽中医药大学学报 2018年2期2018-01-01
- 两款药枕助降压
平稳降压的作用。药枕的药材需要质地柔软，粗大的根茎一定要经过粉碎，有利于有效成分的挥发，也能提高舒适度。此方中，菊花、桑叶、野菊花都有降压的效果。野菊花味甘、苦、性微寒，有疏风去热、解毒、养肝明目的功效。用菊花制作枕头，可治疗头痛、目赤。红花是活血的药物，能改善血液循环，对高血压并发症，如头痛、头晕有一定的缓解作用。辛夷花虽没有降压的作用，但作为香料能够促进药物挥发。辛夷还可解表、疏风、通鼻窍，对头风、眩晕、风火牙痛有良效。老人长期枕用药枕，有清热清暑、除
养生保健指南 2017年8期2017-12-09
- 提高神经内科眩晕失眠病人药枕使用率的品管圈实践
内科眩晕失眠病人药枕使用率的品管圈实践周扣香，王乐红，环林林（江苏省中医院 神经内科，江苏 南京 210000）目的 探讨品管圈活动对提高眩晕失眠病人药枕使用率的作用。方法 通过实施品管圈活动，找出导致眩晕失眠病人药枕使用率低的主要因素，制定相应对策，分阶段实施与改进，比较、分析品管圈方法实施前后眩晕失眠病人药枕使用率。结果 眩晕失眠病人药枕使用率从品管圈活动前的51.1%提高至活动后的89.8%，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论 将品管圈活动应用于
护理学报 2017年8期2017-12-01
- 苍术白芷小药枕防感冒
苍术白芷小药枕防感冒家里有老人，免疫力较差，我听人说可自制药枕。方法是：苍术150克，白芷100克，防风60克，菊花、薄荷各50克，辛夷20克，藿香、细辛各15克，山柰、冰片各10克。把药研为细末，用长30厘米、宽20厘米的布袋装好，并置枕头上，每天枕着睡觉，每月换药1次，连用3个月。专家点评：中医认为，人的头颈部经脉多，穴位庞杂。久卧药枕，可利用睡眠时头部的温度，缓慢持久地刺激经穴，达到防病治病的目的。药枕对于老幼体弱、身体免疫力较低者、服用药物有困难等
恋爱婚姻家庭 2017年33期2017-11-08
- 苍术白芷小药枕防感冒
，我听人说可自制药枕。方法是：苍术150克，白芷100克，防风60克，菊花、薄荷各50克，辛夷20克，藿香、细辛各15克，山柰、冰片各10克。把药研为细末，用长30厘米、宽20厘米的布袋装好，并置枕头上，每天枕著睡觉，每月换药1次，连用3个月。专家点评：中医认为，人的头颈部经脉多，穴位庞杂。久卧药枕，可利用睡眠时头部的温度，缓慢持久地刺激经穴，达到防病治病的目的。药枕对于老幼体弱、身体免疫力较低者、服用药物有困难等人群能起到增强免疫力的作用。长期使用，可促
恋爱婚姻家庭·养生版 2017年11期2017-11-08
- 中药联合药枕治疗高血压病的临床疗效分析
003）中药联合药枕治疗高血压病的临床疗效分析李云燕（新疆哈密市三道岭人民医院，新疆 哈密 839003）目的探讨中药联合药枕治疗高血压病的临床疗效。方法对我院2014年2月至2017年2月期间84例高血压病患者的临床资料进行回顾性分析，将入组的患者根据随机抽签原则分为对照组和研究组，每组42例，对照组患者口服赖诺普利治疗，研究组患者口服中药临床药枕治疗，治疗1个月后，比较两组患者的临床疗效。结果研究组治疗总有效率较对照组更为显著，两组比较差异有统计学意义
中国医药指南 2017年23期2017-09-15
- 双叶煮水可生发
感冒，苍术白芷小药枕家里有老人，免疫力较差，我听人说可自制药枕。方法是：苍术150克，白芷100克，防风60克，菊花、薄荷各50克，辛夷20克，藿香、细辛各15克，山柰、冰片各10克。把药研为细末，用长30厘米、宽20厘米的布袋装好，并置枕头上，每天枕着睡觉，每月换药1次，连用3个月。陕西 张先生点评：中醫认为，人的头颈部经脉多，穴位庞杂。久卧药枕，可利用睡眠时头部的温度，缓慢持久地刺激经穴，达到防病治病的目的。药枕对于老幼体弱、身体免疫力较低者、服用药物
家庭医药·快乐养生 2017年8期2017-08-18
- 使用药枕要讲究什么？
医生还建议我使用药枕。请问平常使用药枕要讲究啥呢？答：现代社会，像您这样患有颈椎疼的患者，并不鲜见，而且许多颈椎病患者往往伴有严重的睡眠问题。枕头和睡眠质量有极大关系，应精心挑选。除了要有合适的高度与软硬度外，枕头的填充物也有讲究，应尽可能选择软硬适中，塑型和吸水性能都不错的材质。药枕便是一个不错的选择。药枕枕芯中的有效成分多为挥发油类物质，常温下就可以散发到空气中。人们在卧睡休息时，会不断将有效成分吸入鼻腔、气管及肺泡，被鼻腔黏膜、气管黏膜及肺泡壁吸收，
食品与健康 2017年8期2017-08-16
- 使用药枕有什么讲究
医生还建议我使用药枕。请问，平常使用药枕有哪些讲究呢？答：药枕中的有效成分多为挥发油类物质，常温下就可以散发到空气中。人们在睡眠时，会不断将药枕中的有效成分吸入身體并进入血液循环，发挥治疗作用。但使用药枕一般以2～3月为一个疗程，并每隔一个月翻晒一次，以使药枕保持干燥。同时，为了防止药物发霉，药枕应放置于阴凉干燥处。如果不适应中草药的芳香气味，可在药枕之上放置一层薄棉枕或多放几层枕巾。需要特别注意的是，如果患者在使用中出现皮肤瘙痒、斑疹、发红等过敏现象，应
家庭百事通·健康一点通 2017年6期2017-06-20
- 汉武帝的“药枕”养生
沈尔安汉武帝的“药枕”养生文/广西玉林市医学情报研究所研究员 沈尔安汉武帝刘彻（公元前156-前87年）是西汉第5位皇帝，他开创了中国历史上的一个光辉时代。汉武帝活至古稀之年，是西汉14位皇帝中唯一的寿星，他的养生之道，有得有失，颇具曲折且充满神奇色彩，值得我们研究。1. 经验教训善吸取。追求长寿是古代君王的共同愿望，汉武帝也不例外，早年他一度迷信过“长生不老之药”，晚年悔悟。汉武帝曾上过方士李少君的当，随后又听信了一位自称少翁的人，将其视为神仙而接受他的
益寿宝典 2017年15期2017-02-26
- 花草装枕头
使用上方时，再在药枕中加入酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等药材，则可缓解失眠。此药枕还可防感冒，尤其对那些经常头晕、头痛的患者以及高血压患者最适宜。需要注意的是，药枕中通常要选质地轻柔的花、叶、子类药物。药枕作用缓慢，枕中药物一般只能用一季，若枕头有异味或者药味淡了，最好重新填充一个药枕。使用时应当注意防潮，多通风晾干。此外，过敏体质者慎用药枕，若使用中出现不适症状必须立即停用。（大河健康报）
家庭医学·下半月 2016年12期2017-02-20
- 用好药枕 祛病强身
徐强“药枕”是将一些中草药加工后放入枕芯做成的枕头。药枕所用中草药多具有芳香开窍、理气活血、清利头目的功效，长期使用，可以起到治病祛邪、养生保健的神奇效果。现介绍几款药枕供选用，为保证疗效，药枕中的药材最好每3个月更换一次。菊花枕 取优质菊花1500克，拣去杂质，装入枕芯，即成菊花枕。菊花具有雅淡的清香，含微量龙脑、樟脑和菊花油等挥发油，有“通关窍、利滞气”的功效；所含的腺嘌呤、胆碱、水苏碱和菊苷等有效成分，具有安眠、抗菌消炎、降压、明目和防治冠心病的作用
养生保健指南 2017年1期2017-02-08
- 决明子做药枕功效微乎其微
年群体非常流行用药枕养生，尤其是被商家标榜有清肝明目、降压等作用的决明子枕头，更是受到不少老人的青睐。但是，决明子枕头真的具有如此神奇的功效吗？老人在选购药枕时，又应该注意哪些问题？种子类枕芯药理作用弱广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任医师欧志穗表示，决明子是众多填充材料之一，为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。在《神农本草经》中，对其描述为“味咸平，主青盲、目淫、肤赤、白膜，眼赤痛，泪出”，即决明子的主要作用为治疗眼部疾病。但是决明子在治疗眼
家庭医药·快乐养生 2016年10期2016-10-19
- 助眠有方
主任医师 朱欣佚药枕助眠选择药枕时最好咨询医生意见，一般选清心安神的药枕，比如菊花、蚕沙、竹叶等材质。如果质地较硬，可碾磨成粉，改变质地后做成药枕。食疗助眠可食用一些清心安神的食物，比如百合、莲子等。推荐一款药膳“酸枣仁粥”：取炒过的酸枣仁30～50克煮15分钟，将酸枣仁滤出，用过滤出的水煮粥。但会对消化道有一定刺激，消化功能不好的人慎用。穴位助眠最简单的就是按涌泉穴，就是我们常说的搓脚底。手心相对互搓，至搓热，再用右手搓左足心（脚底前三分之一的正中间的位
饮食保健 2016年14期2016-08-12
- 自制药枕治失眠
制作了消暑防失眠药枕，药枕的制作方法是：先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干品各等量，将其碎为粗屑，拌匀备用。用纱布缝成枕芯袋，将药置入其内，制成枕芯，将枕芯套上枕套即可。此后，我每天睡觉都枕着这个气味芳香的药枕。没想到，连用一个夏季后，竟让我告别了失眠。从此，我不但睡觉好，而且吃饭香、精神佳。北京中医药大学中药学院常章富指出：我国人民在漫长的生活实践中，逐步学会了应用枕头进行健体疗疾，这就是中医传统的药枕疗法。因其疗效显著，简便易
保健与生活 2016年10期2016-04-11
- 药枕联合提醒式护理对50例脑室外引流术患者的护理观察
万姗姗药枕联合提醒式护理对50例脑室外引流术患者的护理观察万姗姗目的探讨药枕联合提醒式护理对脑室外引流(EVD)术患者的护理效果。方法100例开展EVD术的患者,利用数字随机表法分为对照组和对比组,每组50例。对照组行常规护理,对比组在对照组基础上开展药枕联合提醒式护理。对比两组护理效果。结果对比组第7、21、60天的日常生活能力量表(ADL)评分(42.47±9.86)、(57.34±10.68)、(70.78±9.88)分均高于对照组(37.45±10
中国现代药物应用 2016年24期2016-03-10
- 外敷中药也能养肾
敷敷贴贴或者做成药枕，同样能补肾健体。中药外用历史悠久辽宁省名中医张艳介绍说：“中药外用的历史悠久。古代很多医书，像《本草纲目》《集救广生集》等都记载了中药外用疗法，它是中医疗法中的一个重要组成部分。中药外用的特点是不通过胃肠道，避免了肝脏的首过作用和对胃肠道环境的破坏作用。药物通过皮肤或黏膜给药，既能发挥局部治疗作用，又能透过皮肤或黏膜的吸收作用达到全身的治疗目的。冬季是养肾补肾的黄金季节，大家可以利用中药外用法来温补壮阳，补肾健体。”敷脐补肾，温补壮阳
家庭科学·新健康 2016年1期2016-02-04
- 养生首要睡得好
助眠方法。1. 药枕助眠法。在选择药枕时，最好咨询专业医生的意见。一般应选质地柔软、清新安神的药枕，比如菊花、蚕沙、竹叶等材质的药枕。如果是质地较硬的药物，可通过碾磨成粉等加工方法，改变其质地做成药枕。2. 按摩穴位助眠法。最简单的穴位助眠法就是按摩涌泉穴，即搓脚底。手心相对互搓至双手发热，用右手搓左足心（脚底前1/3正中间的位置），用左手搓右足心，直到感觉发热为止。3. 食疗助眠法。可食用一些清心安神的食物，比如百合、莲子等。这里向大家推荐一款药膳———
祝您健康 2015年11期2015-11-11
- 中药药枕在社区高血压病防治中的疗效观察
310024中药药枕在社区高血压病防治中的疗效观察余福英浙江省杭州市西湖区周浦社区卫生服务中心310024摘要目的：探讨中药药枕对于治疗高血压病的疗效。方法：选取本社区自2013年1-12月的高血压病人80例，随机分为对照组和观察组。对照组进行日常生活作息，观察组使用中药药枕防治,观察两组病人的血压水平稳定情况。结果：采用中药药枕防治的观察组病人降压效果优于采用常规治疗的对照组病人，差异比较具有统计学意义(P关键词高血压中药药枕疗效高血压在现代人群中发病率
医学理论与实践 2015年4期2015-02-26
- 自己动手做药枕 药香中轻松治病
菊花、决明子共做药枕，可有清心、解热毒等功效。民间将此药枕又称为“明目枕”。白矾枕：白矾又叫明矾，性寒，味酸涩，故有解毒与燥湿的功效，用碎末装袋作上垫枕，有清解头火、降压醒脑和清痰祛湿毒的治疗作用。养麦皮枕：人们最常枕用，也属药枕之列。因其性味甘平寒，所以去头火和清热毒的作用尤强，常年枕用，自然可收到清头火、解毒热和降血压等防病健身的效益。使用药枕5个注意事项：1.药枕保健也要根据不同体质，有不同的选择，不能拿起来就用，如果不能辨别自身情况是否符合某一药枕
晚晴 2014年6期2014-08-06
- 缕缕素香话药枕
许圣义缕缕素香话药枕文李荣兰许圣义如果按每天八小时睡眠计算,人的一生有1/3的时间在枕头上度过。有统计称,全世界6亿失眠者中有1亿5千万是由于不舒适的枕头造成的。也就是说,几乎每4个失眠者中就有1个与枕头不适有关,因此挑选适合的枕头对于我们的健康至关重要。枕头与我们的生活、健康有怎样的关系?如何正确发挥枕头的保健作用?让我们追随药枕的缕缕素香,重新认识生命的健康伴侣——枕头。古人对枕头与健康的联系早已有了朴素的认识,并通过神话的形式得以体现。比如,东晋医药
发明与创新 2013年26期2013-04-21
- 活血洗药治疗各种疼痛
洗的部位可制作成药枕使用，具体方法如下：取活血洗药1剂，粉碎成粗粉。用纱布缝制一个长30cm、宽20cm的长方形药枕。将粉碎的药粉放入药枕中，置蒸锅上蒸40min，取出，待温度降至40℃～50℃时将药枕放在身体疼痛部位外敷，温度过低时可放入蒸锅内重复加热，连续外敷1h。1剂活血洗药可重复使用3～4次。以上2种用法，每日1次，7日为1个疗程。1次使用完毕后，可将药渣和药枕放在阴凉处，以备下次使用。治疗结果326例患者在使用活血洗药后，使用1次疼痛感均显著减轻
中国民间疗法 2011年9期2011-02-10
- 枕药而卧 诸病皆愈
事情!其实，一个药枕就能让你休息、保健、治疗三不误。药枕疗法是中医重要的传统外治法之一，其历史悠久。自古即有“枕石而卧”治愈疾病的病案记载。随着医疗方法和手段的不断改进，药枕的形式也发生了很大的变化，除了药石枕、药木枕外，还有以中草药配方为枕芯的布枕和盒枕(枕芯装在有孔透气的编织盒中)。在枕芯的变化上，除了中草药配方以外，还采用现代科技方法，出现了磁疗、电疗等新型药枕。作为一种内病外治的方法，药枕治病的主要机理就是通过枕内药物对颈项部皮肤、经络、穴位以及邻
祝您健康 2000年3期2000-12-30
- 养生妙招枕中藏
的枕头，称之为“药枕”。传统中医学认为，人的头颈之处，经脉网罗密布，穴位庞难岂富，久卧药枕，可利用睡眠时头部温度，促使药枕所盛的药物的有效成份散发出来，缓慢持久地刺激经穴，从而达到防病治病的目的。我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。唐代义净和尚介绍过当时僧侣们常用的一种药枕——枕囊。这是一种用帛或布缝制的直袋，内填毛麻、绵絮、软叶、干苔、决明子、麻豆等物。卧枕囊，不仅柔软舒适，而且又可收到“物暖除风、麻豆明目”之功效。道家素以讲究养生之道而著称。其使用的药
知识窗 1997年7期1997-03-31
- 药枕治疗颈椎病
眠时间，通过使用药枕，也能减轻颈椎病的症状，获得较好的效果，特别省时省事，很受群众欢迎。现在市场上已有多种药枕供应，大多是长方扁平形的药枕。而我们设计的药枕呈长圆形，长38厘米，直径10厘米，除了内含舒筋活血、宣痹和络的中药外，还含有使药枕柔软富有弹性的泡沫塑料。使用时并不像通常的枕头那样放在头后部，而是置于颈后部，经临床观察375例，有效率为97.64％。为什么要把药枕制成长圆形?这要从正常颈椎的排列形态说起：人的颈部共有七块颈椎骨，它们的排列，从正面看
祝您健康 1996年5期1996-12-30
- 养生保健话药枕
药通草为囊制作的药枕。药枕，属于中医外治法的一种，可归属于“气味疗法”。它是将一些芬香宜人或性味寒温的中药，装入枕头中，利用睡眠时头部的温度使药物的有效成分散发出来，从而达到防病治病，养生保健的目的。人的一生约有三分之一的时间是在枕头上度过的。中医的脏腑学说认为：头为诸阳之会，脑为元神之府，因此利用药枕芳香清透的气味或寒温之性，来达到清心、明目、健脑安神、调和阴阳的目的。对高血压、神经衰弱、头晕耳鸣、鼻炎、视力减退、失眠等症状有一定的治疗和辅助治疗的作用。
祝您健康 1995年5期1995-12-30
- 颈脖引起的悲喜剧
，竞是一只小小的药枕。正当我为病痛而发愁的时候，收到了友人寄来的这只保健药枕。“对治疗颈椎病的总有效率达89％”，药枕使用说明书上的这句话，既给我带来了宽慰，也引发了一丝疑惑：真有这等灵验吗?时间是最公正的评判家。每个夜晚，我都枕着药枕安睡。半个月后，颈部的疼痛不觉减轻了，头部的仰俯转动灵便了，人的精神也因之振奋起来。亲身的体验使我对小小的药枕刮目相看，并进而探究起它疗效显著的原因来。药枕之灵，首先在于它的“形”吧?人的颈椎天生是弯曲的。若睡眠时头和颈不能
祝您健康 1989年2期1989-12-30
- 颈脖引起的悲喜剧
，竞是一只小小的药枕。正当我为病痛而发愁的时候，收到了友人寄来的这只保健药枕。“对治疗颈椎病的总有效率达89％”，药枕使用说明书上的这句话，既给我带来了宽慰，也引发了一丝疑惑：真有这等灵验吗?时间是最公正的评判家。每个夜晚，我都枕着药枕安睡。半个月后，颈部的疼痛不觉减轻了，头部的仰俯转动灵便了，人的精神也因之振奋起来。亲身的体验使我对小小的药枕刮目相看，并进而探究起它疗效显著的原因来。药枕之灵，首先在于它的“形”吧?人的颈椎天生是弯曲的。若睡眠时头和颈不能
祝您健康 1989年5期1989-01-06