两款药枕助降压

朱欣佚

偏方一：菊花、桑叶、野菊花、辛夷花各500克，混合粉碎后装入棉布袋内作枕头。每剂药可以用3～6个月。可以缓解头晕头痛，预防早期高血压复发。

点评：人在入睡的时候状态很放松，头发毛孔都张开了，药物容易通过皮肤吸收。另外，头部温度较高，入睡后对枕头有加热作用，能促进有效成分挥发出来，便于人体吸收。此外，入睡后药物也会通过口鼻呼吸进入人体，虽然吸收作用慢，但持续时间长，往往还会有缓慢平稳降压的作用。药枕的药材需要质地柔软，粗大的根茎一定要经过粉碎，有利于有效成分的挥发，也能提高舒适度。

此方中，菊花、桑叶、野菊花都有降压的效果。野菊花味甘、苦、性微寒，有疏风去热、解毒、养肝明目的功效。用菊花制作枕头，可治疗头痛、目赤。红花是活血的药物，能改善血液循环，对高血压并发症，如头痛、头晕有一定的缓解作用。辛夷花虽没有降压的作用，但作为香料能够促进药物挥发。辛夷还可解表、疏风、通鼻窍，对头风、眩晕、风火牙痛有良效。老人长期枕用药枕，有清热清暑、除烦明目的功效。

偏方二：杭白菊1200克，白芷500克，丹皮250克，药物晒干后，装入棉布袋内做枕头，每个药枕可以用到6～12个月，一个月为一个疗程，一个疗程后起效，3个疗程显效。

点评：此药枕适合肝阳上亢、肝肾阴虚类人群，主要表现为面红耳赤、口气重、易怒、喜欢吃冷食、大便干燥等。高血压、心脏病等患者使用此保健枕可以帮助疏通经络气血，保证睡眠质量。菊花具有改善心肌缺血、降低血压的功效、丹皮、白芷分别具有清热凉血、祛风解表、生肌止痛的功效。常用菊花药枕的人，会感到神清气爽，精神饱满。

需要提醒的是，药枕都要定期更换枕芯，保持药枕面清洁，每天睡药枕不少于7个小时，一般一个药枕可以使用半年左右。另外，药枕并不適合所有类型的病人，因此，应该在医生指导下使用。endprint