卷首语

• 欲秋补，先安胃肠

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• 吃月饼的喜与忧

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• 萌器“陶三足”

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• 沈存中集良方 科学论医

本期专题一一肠胃病

• 穴位按摩可减缓胃食管反流
• 你了解肠易激综合征吗?
• 调治脾胃必须关注的问题
• 胃肠病症蜜疗方

家庭自灸

• 调理肠胃，自灸也有效

眼科疾病

• 爱眼有道系列之四十五 浅析睛明穴

药膳食疗

• 三种药膳茶饮 辅助减重不易胖
• 可舒缓秋天抑郁的两款茶饮
• 疗效独特的妇科鱼疗四款
• 番茄营养高 保健功效好
• 白果仁糯米粥 有助于改善尿失禁
• 黑色食品中的瑰宝——黑米
• 医食两用说南瓜

常见病防治

• 脱发原因多 预防有对策
• 献出一身都是爱——桑
• 要想不被“尿路”困扰 就要把它扼杀在摇篮里
• 产后抑郁，要常喝阿胶大枣粥
• 经络调理心血管疾病
• 膝骨关节炎如何防护?

家庭药箱

• 注意细节用膏药
• 先吃苦后吃甜有益——话说新生儿开奶
• 外科圣药——明矾
• 妇科良药益母草
• 鼻塞不通食辛夷花

体质养生

• 身体多处痛 寒邪是病因
• 阳虚了会有这些表现

颐年有道

• 与老年人聊聊“人生最后一跌”
• 《修真秘要》导引系列之十四 “暖丹田”“童子拜观音”导引法
• 太极拳：入静和放松的养生效果

食药安全

• 口耳相传的“保健品”可不敢乱吃
• “仁丹”和“人丹”的那些往事

• 敬告本刊作者
• 本刊郑重声明