药枕让你高枕无忧

药枕疗法历史悠久，我国古代的人们早就发现，枕着装了药物的枕头睡覺，能起到良好的保健作用，并可以防治多种慢性疾病。

选择药枕，必须根据各自的生理特点及健康状态因人而异。

1.草决明枕

适应证：长期高血压兼患结膜炎。

药物及用法：决明子120克，冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里，再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。

2.晚蚕沙枕

适应证：明目、散风寒、通络止痛，可用于颈椎病疼痛较明显者。

药物及用法：晚蚕沙500克，羌活300克，加工成末，装入枕芯，每晚枕之睡觉。

3.绿豆槐花枕

适应证：内热、口干口苦、便秘及心烦失眠者。

药物及用法：槐花、绿豆各300克，碾成粗末，装入枕芯，每晚枕之睡觉。

4.祛火降压枕

适应证：可用于高血压、鼻炎、头痛患者。

药物及用法：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150克，装入枕芯，每晚枕之睡觉。

5.祛风通窍枕

适应证：颈椎病、头痛头昏、肩周炎、风湿等疾病。

药物及用法：晚蚕沙200克，绿豆衣、白芷、川芎、防风各100克，装入枕芯，每晚枕之睡觉。

6.养心安神枕

适应证：神经衰弱导致的失眠、心烦心悸等症。

药物及用法：夜交藤200克，合欢花60克，枣仁、柏子仁、五味子各30克，装入枕芯，每晚枕之睡觉。

7.颈椎活血药枕

适应证：颈肩疼痛，上肢麻木。

药物：白芷、佩兰、川芎、厚朴、红花各100克，通草300克，菊花200克，石菖蒲80克，桂枝60克，装入枕芯，每晚枕之睡觉。

对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。如颈项酸困、不适，可加苍术60克、豨莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根、辛夷花各60克；肢体麻木，可加麻黄50克，桑枝、防风、羌活各100克。对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，轻度骨质增生，软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。

8.哮喘止咳药枕

适应证：可用于哮喘不止、咳嗽不停的人群。

药物及用法：黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶各75克，装入枕芯，每晚枕之睡觉。

9.助眠药枕

适应证：神经衰弱导致的失眠、心烦心悸。

药物及用法：枣仁、柏子仁、五味子各30克，夜交藤200克，合欢花60克，装入枕芯，每晚枕之睡觉。

10.鼻炎药枕

适应证：可用于慢性鼻炎患者。

药物及用法：组方一：苍耳子、辛夷花、细辛、桑叶、菊花、薄荷、荆芥、防风、蝉衣、桂枝、黄芪、党参、白术、茯苓等各30克，冰片20克。

组方二：藁本、羌活、川芎、白芷、苍耳子（捣）、辛夷（捣）各30克，金银花、鹅不食草各60克，菊花300克，野菊花100克，薄荷20克，细辛10克。

以上方一副，装入缝好的布袋（做成枕状），睡觉的时候枕，其余的时间可将药枕装到密封的塑料袋里，可防止药物有效成分的挥发。

11.保健药枕

适应证：缓解疲劳、益心安神，适用所有人群。

药物及用法：藿香、菖蒲、山柰、薄荷脑、砂仁、荜茇各100～200克，冰片20克，装入枕芯，每晚枕之睡觉。

（摘自“百度文库”）