习得性无助
- 数据驱动下基于习得性无助心理学的物理教学策略研究
瑶摘 要：习得性无助心理对于学生学習有巨大的影响。文章主要通过论述习得性无助的概念、利用智慧平台收集数据了解其影响及成因，分析得出物理教学基于习得性无助心理的积极教学策略，从而提高学生学习物理的积极性和效能感。关键词：数据驱动；习得性无助；物理教学；因材施教一、“习得性无助”的概念及不良影响“积极心理学之父”马丁·塞利格曼曾提出习得性无助理论，习得性无助指的是一个人经历过太多次失败以后，会对自己的能力产生怀疑，会产生觉得自己无论再做出多大的努力，都无法改变
少男少女·教育管理 2023年9期2023-11-17
- 学生习得性无助的成因及应对策略
词：学生；习得性无助；成因；策略 习得性无助最早由美国心理学家Seligman提出，指个体在某一件事情上反复面对困难或失败时，产生一种无法改变或控制情境的感觉，导致其在学习和生活中失去积极性和自信心，并且把这种感觉泛化到其他情境中。正确的归因能够帮助学生树立信心，减少习得性无助现象的发生。 美国心理学家伯纳德·韦纳于1986年提出了成就归因模型，将归因理论和动机理论结合到一起。韦纳认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个方面：能力、努力、任务难度、运
科学导报 2023年75期2023-10-31
- 做一只挣脱锁链的大象
凯丽摘要：习得性无助（Learned helplessness）是指通过学习而形成的对现实的一种无能为力的、毫无希望的行为和心理状态。归因（Attribution）是指个体对某一行为或任务结果产生后的原因分析或解释。在维纳的归因理论中，“努力”是唯一可控的因素，这对学生探索自己的归因方式十分重要。本文通过一堂精心设计的心理辅导课，利用视频、游戏、讨论等形式，使学生了解习得性无助的概念，学习归因理论以及归因方式对日常行为的影响，重点在学习如何利用恰当的归因方
中小学心理健康教育 2023年10期2023-05-30
- 避免“习得性无助”，养成“习得性乐观”
学上称为“习得性无助”。习得性无助现象的发现，源于心理学家马丁·塞利格曼的研究。起初，研究者把狗关在笼子里，在蜂鸣器响的同时给狗施加电击。实验中，狗无法预料电击何时会出现，并且也不能逃离。经过多次电击，研究者把笼门打开，蜂鸣器发出响声时，本来可以逃走的狗却倒在地上开始呻吟和颤抖，绝望地等待痛苦的来临。研究者发现，狗的表现并非由电击引起，而是因为对电击的无能为力。这种现象同样存在于人类之中。心理学家把这种个体经历了某种学习后，在情感、认知和行为上表现出的消极
新班主任 2022年6期2022-07-20
- 积极心理学视野下初中生自卑心理的转变途径
极心理学;习得性无助;习得性乐观;福流如何界定自卑心理？奥地利个体心理学创始人阿德勒认为，当一个人面对问题无法应对，并坚信自己无法解决问题时，这就是自卑情结。如此说来，自卑心理几乎潜藏于每一个人的心中，因为生活不可能一帆风顺，挫折与压力与我们的生活如影随形。只是积极心理占主导的人们才会更加自信，并积极地寻求办法解决问题，而消极心理占主导的人们不敢直面问题之所在，用一种表面的优越感来掩饰自己，自卑也就悄悄袭来。积极的心态是应对自卑心理的良策。被称为“积极心理
中小学班主任 2022年11期2022-07-03
- 浅谈对“习得性无助”学生的引导策略
上称之为“习得性无助”——指个体在愿望多次受到挫折后，表现出来的绝望和放弃的态度。通常，学生在成长过程中，因为个人的努力没有得到想要的结果，有时甚至是更差的结果，于是对生活毫无动力，遇到挫折时倾向于放弃，认为自己的能力无法解决困难，对目前的环境无法控制。这种情况长期延续，个体将丧失斗志，进而进入绝望的心理困境。“习得性无助”学生往往有以下心理特征：1.低成就动机：他们成就动机低，对于失败的恐惧远远大于对成功的希望，因而他们不再指望自己能够成功。2.低自我概
智慧少年·故事叮当 2022年3期2022-06-26
- 以听力撬动学困生复习路上的“顽石”
中产生的“习得性无助”成为他们总复习路上的“顽石”。文章将从心理和教学方式两个方面分析学生存在的问题及解决的方法。关键词：学困生;中考总复习;习得性无助;英语听力中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：2097-1737（2022）27-0070-03引 言作为一门外语，英语学科的学习由于缺乏足够的语言运用环境
名师在线·下旬刊 2022年9期2022-05-30
- 躺平，当代年轻人的“习得性无助”
可能是因为习得性无助。著名心理学家马丁·塞利格曼曾提出：过去的失败经验可能使人们认为他们无法掌握自己的未来，从而选择被动接受，放弃做出改变，这种由于过去受挫导致的消极状态就是习得性无助。习得性无助的个体对事物总持消极的态度，对自己的能力持怀疑、不确定的态度，认为自己永远是一个失败者，再怎么努力也没有用。年轻人因为长期受挫而选择躺平，就是一种习得性无助，并且他们不仅无法通过躺平缓解无助感，还会长期处在强烈的焦虑中，加剧习得性无助的循环。既然不是人人都可以真正
心理与健康 2022年4期2022-04-12
- 论儿童习得性无助
摘 要：习得性无助是指长期失败的经验使个体对事件的结果产生无能为力，无法控制和自暴自弃的心理状态。本文以北京地区的早早陪为例，研究儿童习得性无助的表现以及所存在的问题，为预防幼儿形成习得性无助提供理论依据。◆关键词：早早陪;智商;习得性无助;预防一、北京地区早早陪现状每年的五月对于海淀乃至全北京家有幼升小儿童的家庭来说，是个值得重视的时期，因为牛校的早早陪要开始招生了。这个早早陪是什么呢，官方的定义是“针对某方面有特殊能力的孩子的教学实验项目”。如此一讲
速读·中旬 2021年12期2021-10-14
- 农村小学数学习得性无助现象探析
摘 要：习得性无助现象是指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。在农村地区的小学数学教学中，这一现象已经成为影响教学效率和效果的主要因素。因此，教师要通过教学理念、方法和课堂教学模式的转变，来帮助小学生逐步树立学习的信心、提高学习能力，使这一问题逐步得到解决，进而提升数学课堂的教学质量。关键词：农村小学;数学教学;习得性无助中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：2095-919
名师在线·中旬刊 2021年1期2021-09-10
- 体育教学中小学生“习得性无助”心理成因及疏导策略
】小学生“习得性无助”在体育教学中突出表现为学生的成就动机水平较低、自我意识相对消极，其心理成因有客观方面，也有主观方面。教师需要关注每一名学生的学习状态并根据实际情况适时介入。通过改变评价方式、搭建展示平台、建立有效补偿机制等策略，给予学生帮助与心理疏导，促使他們养成良好的意志品质，增强耐挫性，从而逐步形成良好的学习习惯。【关键词】习得性无助;心理成因;疏导策略一、“习得性无助”现象案例一：“老师，今天我肚子不舒服，不能上课。”“老师今天我腿疼，不能进行
红豆教育 2021年9期2021-08-01
- 高职生学业“习得性无助”归因分析与对策研究
要： “习得性无助”是存在于高职学生学习过程的负面心理情绪，它的形成不仅有学生个体的原因，而且有学校企业、父母家庭、社会文化等方面的原因。因此，需要从系统性、主体性的视角，从学生、学校、企业、家庭社会等四个层面来研究对策，提高高职人才培养质量。关键词： 高职; 大学生; 学业; 习得性无助; 对策中图分类号： G710 文献标志码： A 文章编号： 1671-2153（2021）03-0035-05职业教育的类型定位已
宁波职业技术学院学报 2021年3期2021-07-30
- 如何让孩子摆脱“习得性无助”
学习上的“习得性无助”状态。何为“习得性无助”？所谓“习得性无助”，最早是美国心理学家塞利格曼在对动物的研究中提出的。他用狗做了一项经典实验，把狗关在笼子里，信号一响，就给以难受的电击，笼门关闭，狗无法逃避。多次实验后，信号一响，即使在电击前先把笼门打开，此时狗不但不逃反而不等电击出现就先倒在地上开始呻吟和颤抖，本来可以主动的逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。后来，在对人类的观察实验中，证明也同样存在类似的习得性无助情况。如果一个人总是在某一件
心理与健康 2021年5期2021-07-23
- 帮学生走出习得性无助
【关键词】习得性无助;归因方式;心理咨询【中图分类号】G448 【文献标志码】C 【文章编号】1005-6009（2021）25-0052-02【作者简介】刘鹏志，浙江省温州中学（浙江温州，325055）教师，高级教师，国家二级心理咨询师，温州市心理学会中小学心理健康教育委员会主任。习得性无助由美国心理学家塞利格曼提出，指个体在一件事情上经历反复的挫折和失败，会产生情绪情感、认知和行为上的消极、无力的感觉，并把这种感觉泛化到类似情境中，从而对自己丧失信
江苏教育·心理健康 2021年3期2021-04-30
- 探析高职高专学生的习得性无助现象及对策
燕摘 要：习得性无助（learned helplessness）在各个年龄段各个文化水平层次的人群中都广泛存在。在高职高专这一群体尤为突出。习得性无助常常表现为低成就动机、低自我概念、低自我效能感和消极定势，而这些全部指向低效甚至无效的学习结果，从而严重影响高职高专学生的就业甚至大学生整体发展。因此，本文将从职业规划的角度来论述如何助力解决这一难题。关键词：高职高专学生;习得性无助;职业规划高等教育的普及和高校的扩招给我国高职教育带来了全新的发展机遇。高职
科学导报·学术 2020年40期2020-10-30
- 新媒体时代新闻学子自我效能感提升路径探析
学子群体的习得性无助感。同时，传统的教学理念、教学模式和教学方法，与新型的教育价值观也在发生断裂，致使新闻学子普遍存在自我效能感低下的状况。通过创新实践教学，给学生布置“微作业”，以一种非常微小的积极行为，锻炼学生的专业技能，在完成“微作业”的过程中，养成“微习惯”，以消减习得性无助，提升新闻学子的自我效能感，从而提升业务素养。【关键词】自我效能感;习得性无助;新闻学子;实践教学;“微习惯”近年来，随着新媒体发展的日新月异，传媒生态格局发生了重大转变，媒介
新闻爱好者 2020年8期2020-09-22
- 高中学习习得性无助现象的成因及教学策略探究
：学习上的习得性无助是指个人经历了学习上多次挫折和失败后，面对学习问题时产生的无能为力、丧失信心、自暴自弃的心理状态。这一现象在高中学习中比较多见，本文认为它的产生与高中课程难度相对较大、学生的学科能力不足、基础知识不牢、学习方法不当以及在面临失败时不正确的归因有关。应对这一问题，教师需要加强对学生学习方法的指导、提高学科能力;进行差异化教学、夯实学科基础;训练正确的归因方式、建立學习自信以及创造条件让学生体验成功、提高自我效能感。关键词：高中学习;习得性
高考·下 2020年7期2020-09-10
- 基于“新教育”视野下的初中生英语学习“习得性无助”现象分析
助心理学“习得性无助”这一理论，分析、解释学生的学习意识和外在行为表现，同时思考教师对于学生问题产生的对应教学策略，最终从教育心理学方面的实际应用着手，改进教育教学活动和方法，使学生在学习中产生幸福感，产生积极的自我认同、终身学习全面发展意识。关键词：新教育;初中英语;习得性无助一、 对于“新教育”的个人解读近两年来，我国教育的转型与迅速发展。对于教育的本质、理想状态以及教育最终的目标，很多教育实践者进行了积极的参与性思考。我们能够感觉到，这是一种积极的力
考试周刊 2020年66期2020-08-09
- 基于“习得性无助理论”视觉研究弹簧模型在动量守恒中的应用及拓展
要】基于“习得性无助理论”视觉设计的高中物理课堂教学，以变式教学为主线，把“弹簧模型与动量守恒定律结合”的难点知识，由浅入深进行拓展，教会学生分析复杂运动过程的方法，提高学生分析和解决问题的综合能力，从而提高学生的物理学习兴趣，引导学生从“习得性无助”到“习得性成功”转变。【关键词】习得性无助;弹簧模型;动量守恒;拓展【中图分类号】G633.7 【文献标识码】A 【文章编号】1671-8437（2020）04-0114-02习得性无助（Learned
理科爱好者(教育教学版) 2020年1期2020-05-29
- 从心理学原理角度解决潜能生走班分层学习问题
注的。根据习得性无助及最近发展区原理可分析解释潜能生的“不想学”与“学不会”的问题。依据心理效应及“掌握学习”理论能够让潜能生从厌学到乐学，从迷失方向到找到目标，不断激发他们的学习潜能，进而成为走班分层学习的主人。关键词：心理学原理;走班分层;习得性无助;最近发展区众所周知，心理因素对学习有着非常重要的影响。学习动机可以激活唤醒学习行为，注意状态是学习活动的长期搭档，自我意识判断还有诸如家庭环境等社会心理因素都会影响学生的学习状态和学习结果。从2015年初
辽宁教育·管理版 2020年5期2020-05-26
- 挣脱束缚的木桩
考试产生了习得性无助和过度的考试焦虑，心理老师基于认知行为疗法，通过合理归因、呼吸放松技术、意象想象技术等，帮助小洁走出自我设限，缓解考试焦虑，重新获得积极的自我概念。〔关键词〕考试焦虑;自我概念;习得性无助〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）11-0065-04一、个案介绍小洁躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着。她感觉烦躁不安，心砰砰地跳，天气虽然凉快身体却在冒汗。以往考试那两三天她才会如此焦虑，可现在提前一个星
中小学心理健康教育 2020年11期2020-04-29
- 高职学生性格优势对生活应激和习得性无助的作用研究
生活应激和习得性无助的作用。采用性格优势量表、生活应激量表和习得性无助量表，抽样某高职院校学生1099人，用SPSS19.0作数据分析，用AMOS18.0建立模型。结果：①性格优势与生活应激和习得性无助呈现显著负相关;②性格优势对生活应激和习得性无助具有显著干预效应;③性格优势在生活应激源和习得性无助之间起显著中介作用。结论：开发高职学生的性格优势对其对抗生活应激和习得性无助具有积极意义。[关键词]高职学生;性格优势;生活应激;习得性无助;干预效应引 言
陕西教育·高教版 2020年3期2020-04-22
- 高职院校习得性无助学生的心理探究
中，可以让习得性无助的学生重新认识自己、重拾信心、明确方向。因此，本文将阐述学生产生习得性无助的原因，进而给出借助心理课程改善学生习得性无助的相应策略，以供参考。【关键词】高职院校;习得性无助;心理探究【中图分类号】G712 【文献标识码】A 【文章编号】1671-1270（2020）24-0044-02目前来看，在高职院校里学生习得性无助是一种普遍的现象，特别是一些成绩差的学生对学习态度淡漠，很少积极主动学习，认为自己努力或不努力都不会取得好的成绩，
文科爱好者·教育教学版 2020年4期2020-04-12
- 当代医学生“习得性无助”现象及对策
蓉摘要：“习得性无助”是指个体在体验了连续的挫败后，面对状况时产生的一种无能为力甚至是自暴自弃的消极心理状态。医学类专业课的教学内容比较复杂，给医学生的学习带来了一定的困难，部分学生甚至对专业课程的学习产生了“习得性无助”感。本文通过实证调查、数据分析，对医学生在专业课课程的学习状态进行了分析，并针对一系列表现，给出对策。关键词：医学生;习得性无助;对策一、“习得性无助”的解釋心理学上将个体体验了连续的挫败后，面对状况时产生的一种无能为力甚至是自暴自弃的消
神州·上旬刊 2020年3期2020-03-30
- 高职学生就业过程中“习得性无助”问题的研究
就业中的“习得性无助”习得性无助是美国心理学家塞利格曼1967年提出，通过对动物（狗）的行为研究，认为有机体在经历一系列的挫折、失败体验后，在情感、认知以及行为方面，主观上也会产生一种消极心理的表现。研究表明，人类也会产生这种行为，表现为某种学习过程中习得的行为，而且这种状态具有迁移性，某一方面的失败所产生的习得性无助会泛化到其他方面。当前高职生源类型多样，笔者所在学校就有自主招生、高考招生、对口单招、少数民族、复转军人、社会青年等多样生源。由于过去学习过
四川职业技术学院学报 2020年6期2020-02-26
- 利用心理辅导理念对“破罐子破摔”型学生进行转化教育
珊〔摘要〕习得性无助型也就是我们俗称的“破罐子破摔”型，这些学生因为重复的失败或惩罚，而造成对学习生活不抱任何希望的消极行为和心理状态。实际上这些学生不是懒惰，而是把对学习生活的消极无助当成了一种习惯，对老师的教育常常也是无动于衷。对习得性无助型学生的转化教育关键是培养与提高学生的自尊水平，逐步修补“自尊”这个“破罐子”，改变“破罐子破摔”的现象，具体步骤可以是尝试理解、建立良好关系、发现优势培养自尊、小改变累积成大改变。〔关键词〕心理辅导;习得性无助;教
中小学心理健康教育 2020年4期2020-02-16
- 大学生习得性无助现象的成因及对策分析
蔚云摘要：习得性无助是大学生群体中一种较常见的心理现象。大学生的习得性无助现象不是单一因素造成的，而是家庭教育管理、社会评价标准、自我认知水平等因素综合作用的结果。习得性无助现象的存在对大学生的身心发展有着严重的负面影响。分析大学生该现象的表现及成因，并提出了一些应对策略，旨在提出克服大学生习得性无助的策略，促进大学生健康成长。关键词：习得性无助 成因 对策中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1009—5349（2019）21—0153—0
现代交际 2019年21期2019-12-25
- 农村英语学困生习得性无助的几点思考
【摘要】习得性无助是英语学困生学习英语的拦路虎。要从多方面了解英语学困生在学习过程中产生习得性无助的表现和原因，并且在英语教学中运用适当的策略让学生远离习得性无助，适应新课程改革的理念。【关键词】习得性无助;表现;成因;改善【作者简介】浦丽红，江苏省无锡市羊尖中学。从教十多年来，英语教材已经换了很多套，我们觉得英语是越来越难教，而且出现大量的初中英语学困生。这些智力正常的学困生，在经历了特定阶段的英语学习之后，英语学习和考试成绩总是落后于其他学生，于是他们
校园英语·中旬 2019年12期2019-12-23
- 高校公共体育课习得性无助的教学策略探索
体育差生的习得性无助现象。为了改善学生习得性无助行为，增加学生对体育运动的兴趣，提升公共体育课的教学质量，本文通过文献资料法总结了有关研究，从教师的视角出发，重点围绕教学方法提出有效改善公共体育课习得性无助现象的辅助性和直接性措施。关键词：公共体育 大学生 习得性无助 教学策略中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-281
当代体育科技 2019年25期2019-11-21
- 浅析习得性无助
豪摘要：“习得性无助”是指一个人经历了挫折和失败后产生的无能为力的心理状态或行为。习得性无助的研究，无论是在理论上还是实践上都具有重要的意义。通过介绍习得性无助的概念、成因、研究意义及针对“习得性无助”的教育对策，使人们了解“习得性无助”，从而在生活中避免受到“习得性无助”的干扰。关键词：习得性无助 归因 教育对策中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1009—5349（2019）18—0159—02对于习得性无助的研究，无论是在理论上还是实
现代交际 2019年18期2019-11-17
- 计算机专业学生习得性无助成因及对策分析
，甚至产生习得性无助感。教师在教学过程中，应善于发现有学习无助倾向的学生，采用认知疗法、分层教学、微课等方法帮助学生纠正自己的无能评价，恢复学生的学习自信心，从而促使学生愿意付出更多的努力去获取成功。关键词：习得性无助;认知疗法;分层教学;计算机专业中图分类号：G642.3 文献标识码：A 文章编号：1002-4107（2019）09-0046-03由西南科技大学教务处、学工部、高教研究中心和移动互联网实验室联合调查的《
黑龙江教育·高校研究与评估 2019年9期2019-11-11
- 克服“习得性无助”提高英语成绩方法探究
败后，产生习得性无助感，严重影响了他们学习上的进步，并且对他们身心健康的成长产生了深远影响。为了帮助学生克服学习困难，找到适合他们的学习方法成为学校、家长和老师的一项当务之急的任务，本文将探讨教学中的一些实用方法，以供同行参考。【关键词】习得性无助;《新概念英语》;诵读;指导;信心【中图分类号】G633.4 【文献标识码】A 【文章编号】1671-1270（2019）24-0112-02一、问题的提出“习得性无助”（learned helplessne
文科爱好者·教育教学版 2019年4期2019-11-06
- 习得性无助下高职学生英语自主学习能力培养情感策略及效果
对象，针对习得性无助对高职学生英语自主学习影响严重的情况下，笔者运用情感策略帮助学生克服习得性无助并培养其自主学习能力。实践表明习得性无助情感应对策略下高职学生英语自主学习能力改善效果比较明显，学生在英语学习过程中表现得更积极、主动和自信。关键词：习得性无助;高职英语;自主学习;情感策略一、前言目前高职学生英语自主学习能力普遍弱，习得性无助严重影响着学生自主学习的能力，主要表现在对教师教学目的与要求的了解不清楚、学习目标的确立与学习计划的制定不明确、对学习
山东青年 2019年7期2019-10-08
- 怎样破解“习得性无助”？
名词叫作“习得性无助”，是美国心理学家马丁？塞利格曼在1967年提出的。塞利格曼用一条狗做了个实验，他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就会给以电击，狗关在笼子里逃不出去，只能痛苦地接受。经过多次实验后，塞利格曼打开了笼门，按响了蜂音器，但是没有给以电击，这时狗不但不逃跑，反而是直接倒在地上开始呻吟和颤抖起来。通过这个实验，塞利格曼把这种现象命名为“习得性无助”。当一个人在某件事情上，付出多次努力并反复失败之后，就会形成行为与结果无关的信念，然后他就会将这种
东方企业家 2019年6期2019-05-23
- 强化初中化学学习中“习得性无助”的心理干预策略
生化学学习习得性无助现象，探讨如何有效地进行心理干预，帮助学生克服无助感，增强自信心，积极地学习化学。[关键词] 初中化学；习得性无助；心理干预美国的心理学家塞利格曼（Seligman，M.E.P.）在1967年用动物进行实验，以证明动物在有害或令人不快的情形下所获得的失败经验对于它们以后处理特定事件的能力会产生破坏性影响，他们会对自己的命运被动和消极地接受，不会有任何的努力或抗争，这样的心理现象被（Seligman，M.E.P.）称作是习得性无助。心理学
教书育人·教师新概念 2019年4期2019-04-20
- 习得性无助对幼儿的影响及教育对策
。关键词：习得性无助;幼儿;成因;教育对策中图分类号：G610 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2019）03-118-1所谓“习得性无助”，是指人在经历过连续的挫折与失败后，不断受到无助感及绝望感等负面情绪的影响，形成面对问题时无能为力的心理和相应的行为。而这种无助感会延伸到个体生活中的各个方面，从而导致个体对生活、学习积极态度的改变，主观能动性的降低，甚至会使个体产生情绪低迷、意志消沉等更严重的状况。一、幼儿“习得性无助”形成的原
中学课程辅导·教师教育（上、下） 2019年3期2019-04-02
- 如何消除高职学生英语学习上的习得性无助
状。这种”习得性无助”感普遍存在于他们身上，甚至很多学生开始自暴自弃，放弃了继续学习英语的想法。因为本身学习基础不扎实，好的学习习惯未养成，高职学生是比较容易患上“习得性无助”的人群。【关键词】高职学生“习得性无助”英语学习从八十年代开始，国家越来越重视高职教育。有权威统计数据显示，2016年全国总共有职业院校1.23万所，每年招生930.78万人，在校生人数2680.21万人。职业院校总共开设了近千个专业、近10万个专业点，基本实现覆盖国民经济各个领域。
商情 2019年10期2019-04-01
- 强化初中化学学习中“习得性无助”的心理干预策略
.)称作是习得性无助。心理学研究并证明，在人的身上也会有这种现象出现。教师布置给学生学习的任务时，有些学生表现出来就是不主动，实施任务中一有挫折就弃置任务，有时候学习的任务其实和他们的能力是相符的，可他们也会表现出不称职的心态，这是由于过去过度的挫折经历，使他们认为自己是不称职的。那么，怎样强化初中化学中“习得性无助”的心理干预策略呢？一、重视首堂课定位，培养积极的精神风貌因为化学是初中生初次碰到的新课程，全体学生都在一个起跑线上学习化学。对待学生中有习得
教书育人 2019年10期2019-01-11
- 母亲的养育压力,习得性无助与子女学校适应能力的关系
二，母亲的习得性无助与子女学校适应能力呈显著负相关。 结论三，母亲的养育压力与子女学校适应能力之间母亲的习得性无助起调节作用。因此，母亲通过自我省察缓解养育压力，克服习得性无助对孩子的健康成长和学校适应有积极作用。【关键词】母亲 养育压力 习得性无助 子女 学校适应能力【中图分类号】G442 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）52-0254-01德国教育家福禄贝尔说“一个国家的命运与其说掌握在掌权者手中，倒不如说是掌握在
课程教育研究 2019年52期2019-01-03
- 运用自我效能感理论，提高学生学习的能动性
感 归因 习得性无助自我效能感是社会学习理论的创始人班杜拉于1977年提出来的，在20世纪80年代得到了进一步的丰富和发展。自我效能感是指人们对自己能否成功地进行某一行为的主观判断。班杜拉认为人类的行为不仅受行为结果的影响，而且受通过人的认知因素形成的对结果的期望的先行因素的影响，因此，他认为行为出现的概率是强化的函数这一传统观点是不确切的，行为的出现不是由于随后的强化，而是由于人认知了行为与强化之间的依随关系后对下一步强化的期望，也就是人对自己能够进行某
新教育时代·学生版 2018年20期2018-10-21
- 高中生物理学习“习得性无助”现象分析
中生来说“习得性无助”现象越来越普遍的存在，包括像过度自卑，过分敏感，缺乏学习动力，毫无集体观念以及荣誉感等特别消极被动的状态。对于这种情况的形成来自学校，家庭以及学生自身等各个方面的因素，已经引起相关教育部门以及社会各界的高度重视，所以说必须要采取合適措施对其进行有效纠正，引导学生积极健康成长。本文就高中生物理学习中发生的“习得性无助”现象展开简单的分析讨论。关键词：高中生；物理学习；习得性无助一、物理学科本身因素对高中生“习得性无助”现象的影响与学生从
大东方 2018年4期2018-09-10
- 别让“习得性无助”击溃你
桃子“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼提出的概念，他用狗做了一项经典实验。起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响就对狗进行电击，狗关在笼子里逃避不了电击，只能忍受痛苦。多次实验后，在电击前先把笼子的门打开，蜂音器一响，此时狗不但不逃而且不等电击就倒在地上开始呻吟和颤抖。本来可以主动逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。人类在遭受多次挫折的状况下也会出现类似的症状，放弃努力，不敢尝试，成为一个习得性无助的人。习得性无助现象产生的主要根源在于一个人的归因
发明与创新·中学生 2018年8期2018-09-08
- 一例职高生习得性无助的个案研究
化名）这个习得性无助的职高生为对象，对其习得性无助感的表现、产生原因进行深入研究，探讨有针对性的措施进行恰当干预，在理解、尊重帮他建立初步自信的基础上，采用认知行为疗法对其进行归因训练，并辅以策略训练。经过一段时间咨询后，初步帮助其解决了自身的问题，使其逐渐从习得性无助中解脱出来，取得了良好的咨询效果。〔关键词〕习得性无助；职高生；个案研究〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）22-0046-05“习得性无助（l
中小学心理健康教育 2018年22期2018-08-18
- 高职生英语学习“习得性无助”的破解方案研究
学习这种“习得性无助”问题不仅关乎一门文化素质课自身的教学效果，甚至关乎高职教育的整体育人效果！一、相关研究现状述评“习得性无助”（Learned Helplessness）是美国心理学家赛利格曼和梅尔（Seligman&Maier）于上世纪60年代起基于动物行为研究而提出的心理学概念，指有机体在经历连续不断的挫折后在情感、认知和行为上产生的一种无能为力、听天由命的消极心理体验和心理状态。自20世纪60年代后期开始，国外对“习得性无助”问题先后开展了大量的
天津职业大学学报 2018年3期2018-08-16
- 职校语文教育中习得性无助行为的对策研究
逆反心理和习得性无助行为是当下职校语文教育教学的当务之急。以此，加强学生心理健康引导，改变学习思维认知，教师走下讲台与学生平等对话，整合教学内容与专业紧密联姻，创新教学方法，增添语文课堂情趣，倡导生活教育理念，推进语文综合实践活动都是良好有效的矫正策略。关键词：职校语文 习得性无助 矫正对策语文课程有较强的工具性、综合实践性，属各类职校必修文化基础课，它对学生科学文化素养和思想政治素质的提高有重要作用，对学生综合职业能力、创造能力、学习能力都有至关重要的影
文学教育下半月 2018年7期2018-08-13
- 中职生习得性无助的个案分析
位中职生的习得性无助现象进行辅导的案例分析，在辅导过程中主要采取认知疗法。经过咨询后，学生取得了较大的进步，咨询取得了良好的效果。关键词：习得性无助；内外因素；认知疗法教师面对青春期的中职生，一方面要引导他们学习专业技能，另一方面要引导他们形成健康的心理和乐观的人格。本文通过对一例中职生习得性无助的案例进行分析，探讨教师引导学生将习得性无助转化为习得性乐观的方法与过程。一、案例情况小陈，女，服装设计班一年级学生，她上课时漫不经心，沉迷于手机，课后不完成作业
新校园·中旬刊 2018年4期2018-07-12
- 辅导员提高教学质量的新方法
，由学生的习得性无助心理引发的，高校教学的高耗能、低产出一直困扰着每一位教育工作者。关于习得性无助方面的研究很多，而关于用习得性乐观替代习得性无助具体疗法的研究却比较少。为解决这一问题，辅导员充分发挥了与学生接触最为密切的优势，结合学生特点，归纳总结、创新并采用习得性乐观替代习得性无助的具体疗法。调查结果顯示，习得性无助心理已被消除，教学质量得到提高，习得性乐观在全体学生的学习、工作和生活中已被发挥积极的作用。结果显示，用习得性乐观来替代习得性无助，是提高
教书育人·高教论坛 2018年3期2018-06-20
- 初中科学教学中克服习得性无助初探
学教学中“习得性无助”现象，以案例阐述克服初中科学教学中“习得性无助”的实践，了解学生、解放自己、读懂学生才能引导学生走出“习得性无助”的魔圈。【关键词】习得性无助 初中科学教育 实践探索【中图分类号】G632 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）12-0122-02“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击。多次实验后
课程教育研究 2018年12期2018-06-18
- 试析幼师学生体育学习中的“习得性无助”
程中会产生习得性无助，这不利于学生的全面发展。幼师学生体育学习中习得性无助成因在于教育的功利化取向、师生关系的变异、家庭教育的不当、社会标签效应。因此，在体育教学中要帮助学生克服习得性无助，进行归因训练，体育教学要去标签化，走出挫折教育的误区。[关 键 词] 幼师学生；体育；习得性无助[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）02-0027-01美国心理学家塞利格曼做过这样一个实验：当狗在笼子中遭电击，就惊叫
现代职业教育·中职中专 2018年1期2018-05-14
- 浅析习得性无助对高职英语学习的影响及对策
梅【摘要】习得性无助感是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为和心理状态，是影响英语学习的一个重要因素。高职学生也是习得性无助的易得人群，本文调查了高职学生的习得性无助感对其英语学习的影响，通过相关数据分析发现高职学生在英语学习中的习得性无助感较高，习得性无助感与其英语学习成绩好坏显著相关。研究习得性无助与高职英语学习的关系将会帮助他们克服这种不良的心理倾向，使他们以积极的状态投入到英语学习中去，也为以后的干预研究奠定基础。【关键词】习得性无助；
丝路视野 2018年21期2018-05-14
- 浅谈幼儿习得性无助的影响因素及教育策略
要：幼儿习得性无助是指幼儿在经历了一系列不可控的事件之后，在出现相同或相似的情境时出现思想、感觉和行为的缺陷。影响幼儿习得性无助的因素主要分为内因和外因两种，外因主要包括家长的自身示范以及教师的管理策略；内因主要与个体的归因方式以及以往的失败经验导致的心理障碍有关，要想解决幼儿的习得性无助主要有以下教育策略：营造自由宽松的家庭氛围；树立公平教育理念，客观评价儿童行为；增强学生的心理承受能力；树立正确的归因方式，培养恰当的自我效能感。关键词：幼儿；习得性无
新一代 2018年7期2018-05-10
- 别让“习得性无助”击溃你
子/整理“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼提出的概念，他用狗做了一项经典实验。起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响就对狗进行电击，狗关在笼子里逃避不了电击，只能忍受痛苦。多次实验后，在电击前先把笼子的门打开，蜂音器一响，此时狗不但不逃而且不等电击就倒在地上开始呻吟和颤抖。本来可以主动逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。人类在遭受多次挫折的状况下也会出现类似的症状，放弃努力，不敢尝试，成为一个习得性无助的人。习得性无助现象产生的主要根源在于一个人的
发明与创新 2018年30期2018-04-02
- 浅谈职校班主任对学生“习得性无助”现象的对策
161)“习得性无助”是塞利格曼(Seligman，M.E.P)在1967年提出的一种心理学现象，在学生身上的体现就是：在学习上经历了连续的挫折之后，放弃了学习的努力，甚至这种情绪蔓延至各个方面，产生自我怀疑，认为自己什么都不行，无可救药。在职业学校，有这种表现的学生不在少数。作为一名职校班主任，必须重视这种现象，让学生能够重新认识自我，重拾信心。一、职校学生“习得性无助”的表现及原因分析(一)学生表现学习方面，他们“不想学”、“不会学、“学不会”或者“没
山西青年 2018年22期2018-01-24
- 习得性无助对高职高专学生英语自主学习能力影响的调查与分析
为等一系列习得性无助表现对培养其英语自主学习能力的影响，并对其具体表现进行阐述，探讨如何帮助高职高专学生克服习得性无助感的产生，培养其英语自主学习能力。【关键词】习得性无助；高职高专；英语自主学习能力【作者简介】杨宇艳（1981.05.04-），女，汉族，湖南农业大学外国语学院，湖南交通职业学院英语教研室，在职研究生，研究方向：英语教学。引言培养自主学习能力是培养学习者终生学习能力、增强后续发展的有效方法。当今外语教学越来越重视学习者的主体作用，外语学习的
校园英语·上旬 2018年12期2018-01-23
- 羽毛球教学中的“习得性无助”现象及对策分析
球教学中“习得性无助”现象的存在极大地制约了羽毛球学习的效果，本文通过正确认识“习得性无助”现象，并在羽毛球教学中针对该现象从寻找和体验成功，教师积极的信息反馈，强调个人努力，建立合理的目标等方面进行干预，并形成有效的教育对策。关键词 羽毛球教学 习得性无助 现象 对策中图分类号：G807 文献标识码：A1我国羽毛球运动的大环境羽毛球运动在我国大众健身中的普及程度很高，他受到了各个年龄层次人群的青睐。2009年，调研数据就显示国人参与人数最多的运动，羽毛球
科教导刊·电子版 2017年31期2018-01-09
- 在物理学习中教师如何避免学生的习得性无助
的学生处于习得性无助的状态，如何破解这一难题成为一线物理教师急待解决的问题。本文总结了学生出现习得性无助的原因， 并提出了如何用习得性成功去替代习得性无助的方法。关键词：物理学习；习得性成功；习得性无助1967年美国心理学家和临床咨询与治疗专家塞利格曼在研究动物时提出习得性无助的概念，他用狗作了一个经典性的实验，他先把狗关在笼子里，每当蜂音器响时，就给狗一个难受的电击，接着进行多次重复实验。狗因为关在笼子里逃避不了电击，多次尝试逃避无果后最终只好被动地接受
中学理科园地 2017年6期2018-01-05
- 让孩子远离“习得性无助”
凡什么是“习得性无助”？一些学习成绩不佳的孩子常有一种消极的心理状态，如“我没有希望了”“听天由命吧”“干脆破罐子破摔”……这就是心理学上所说的“习得性无助”。它是指由于连续失败、挫折的体验而导致个体对事物感到无法控制、无能为力，从而产生自暴自弃、丧失信心的心理状态和行为。“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼提出的。他曾用狗做过一个实验：把狗分为两组，先把其中一组放进一个设有电击装置但又无法逃脱的笼子里，然后给狗施加电击。实验发现，这些狗最初被电击时拼命挣
现代家长 2017年5期2017-12-05
- 班主任帮助学困生克服“习得性无助”的办法与措施
学生走出“习得性无助”，让学生能够开发自己的潜能，达到学习目标。班主任应当明确学生的学习问题，并为之制定合理的培养手段，让学困生转化为具有良好学习能力和思维习惯的优等生。这项工作对于班集体建设、人才的培养乃至素质教育的推广都具有十分重大的意义。【关键词】 班主任 学困生 习得性无助【中图分类号】 G635.1 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2017）10-198-011.“习得性无助”的概念习得性无助指的是有机体经历了失败和挫折后面
中学课程辅导·教师教育（中） 2017年10期2017-11-21
- 对大学生在实验教学中团队合作学习行为的研究
便车”、“习得性无助”和“超限效应” 这三种比较典型的现象降低了大学生在实验课程团队合作学习过程中的学习动机，影响了学习行为发生的概率以及效果。本文结合实际教学经验，通过对团合作学习中引发负向行为现象的原因进行分析。通过改善考核方式，加强教学监控以及合理设置教学内容等手段的可以降低引发负向行为的心理效應产生，提高合作学习行为的效果。关键词：合作学习 搭便车 习得性无助 超限效应高速的经济发展和市场变化需求的是具有高素质的应用型人才。这也是对高校培养具有高素
新教育时代·教师版 2017年33期2017-10-25