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2013年8期
中老年健康
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最前沿
掉牙影响记忆力/抗癌贴杀死肿瘤细胞/电击“一见钟情区”治帕金森
女人更擅长记长相/止疼药吃多伤心脏/老人的唾液能防流感
太严肃损伤免疫力/高跟鞋最多穿4小时/心脏不好,男人老得快
不戴太阳镜,容易老花眼/光脚穿鞋伤皮肤/智商高的人注意力强
健康道
防癌三诀:听、摸、看
熨目防眼睛干涩
阴雨天警惕“气象综合症”/养生不妨主动点
让好姿势给内脏松口气
别让大雨冲走健康/三高人群要防热中风
无故腹痛当心胰腺出问题
名人保健
林志玲:女神是怎样炼成的
时令保健
秋季养生:饮食、起居、保健一个不能少/初秋别急着大补
立秋未入秋 提防“秋老虎”/季节变换温差大 要防疾病乘虚而入
秋后别再让关节报天气/专家教您秋天养肺方
秋季要防皮肤病复发/秋风秋雨防“秋愁”
养生不求人
中脘穴/中脘穴适宜的人群和使用宜忌
中脘穴养生小故事
刺激中脘穴的具体方法
健康红绿灯
痤疮不只是“面子”病/类风湿容易被误诊
糖友日常保健四大误区
“坐骨神经痛”的认识误区/骨折后的饮食误区
生活坏习惯 让你白补钙
家长里短
岳母摆摊/支取感情
孙子帮我戒了烟/表妹是个“甲客族”
一双让我敬畏的鞋子
“拼老”也快乐/每秒四滴的流量
多知多寿
道德经(之八)/里根总统走后门
民国地价有多低
中药麻黄名称的传说/李鸿章栽树与袁世凯拔树/“丫头”称呼的由来
免遭报复的智慧/尼泊尔奇特婚俗:岳父给女婿洗脚
喝酒为啥要碰杯/拍马也是技术活/郑板桥戏送“厚礼”讽刺钦差
大夫信箱
疾病解疑
简问详答
名人养生
国家名老中医陈淑长:每天一勺三七粉 气色好/孙树侠:“漂亮老妈”的健康之道
曲黎敏教授:养生要简单、要生活化
张光斗:一二三四健身术/生物化学教授郑集先生谈养生
百岁贝时璋:长寿路启迪后人
善于养生的董寿平
养生金典
七养诀 防百病/“养神”与养生
传统健脑养生八大方法
道家的睡方与睡功
小谚语道出长寿大道理
看病那些事
看病也要提防被骗
病人遭误诊直肠癌 小腹排便二十载
高龄孕妇遭误诊险些引产
健康须知
注意!老人晚上易发6种疾病/年纪大了要小声说话
看鞋子,知疾病/急性胃肠炎应分期饮食
治口臭,先去胃火/瘦人也会得脂肪肝
不同部位炎症 杀菌方法不同
崴脚可能惹上大麻烦
患了沙眼 要当回事
历史碎片
古代学子庆榜宴请规格远超现代
明清时期江南妓女文化水平比肩文人
历史上真实玄奘:三个徒弟均为取经后收的/杨贵妃为何没被立为皇后?
古代的退休制:宋朝官员退休后仍可加衔晋级
古代皇帝请客吃什么?
家庭药箱
治咽喉炎别联合用药/夏天补维D须减量/腹胀分清上下再选药
四成背痛可用抗生素/教你选用补锌制剂/胃食管反流病用达喜咀嚼片
别误解药品不良反应
揭秘女人“嚼舌根”的潜在心理/老人“抠门儿”是通病吗
警惕“无手机焦虑症”/严防丧偶之痛
晨起远离“晨脾气”
宅,让心理退化
服用抗组胺药物需谨慎/简法识别药品是否失效/急性皮炎敷硼酸
吃出健康
鲜蘑菇晒一晒再吃能补维D/加碱熬粥破坏营养/人到中年后要多吃“镁”食
天热更要吃暖食/一两黄豆等于二两肉/“变质食物”也有假象
蒸米饭 放点醋/芝麻酱开封后要冷藏/多吃三笋可防癌
按消化时间选食物/香蕉外皮变黑能吃吗?
怎么吃荔枝不上火
识别生活中转基因食品的“隐身术”
食物也能当“口香糖”/可乐喝不完头朝下放/豌豆虾仁烩玉子豆腐
偏方妙方
药膳调治过敏性鼻炎/中药塞鼻子可治多种病/解巴豆中毒偏方
小茴香疗疾验方/三叉神经痛外治验方
尿路感染验方集/嘴角有疱疹用大青叶/腱鞘炎外治偏方
3个实用治晕车偏方让出行更顺畅/中医专家开出夏日解暑方/滑石甘草解暑治痱
除脚癣妙用电吹风/山药苡仁 巧治久泻/茶包小偏方 喝出大健康
运动健身
畅通气血龙游动/脚玩球促进消化
肩臂疼痛 运动有方
情趣
上大学,越活越年轻/废弃竹筷中找乐趣
收藏样报三十载
生活小助手
怎样酿制葡萄酒/洗衣服时拉上拉链解开纽扣/如何选购丝绸服装
冰箱放毛巾除异味/洗手后纸擦更卫生/亚麻布窗帘更隔音
两性健康
月经越来越少或是卵巢早衰/保护“性福”男人要会“坐”
男人吃不对,性爱受连累
域外荟萃
美国体检不依赖仪器/加拿大饮食文化中的“三不”
英国人爱上交换美食/印度推出急救自行车
经典阅读
国学经典选读——鬼谷子(五)/ 《姥姥语录》选读:我不敢为她送行
开心段子
名医讲坛
本期主讲——脑卒中的那些事