含钾
- 春季控压，多吃高钾食物
100 克燕麦片含钾214 毫克，100 克红豆含钾高达860 毫克。建议高血压患者每日保证不少于100 克的粗杂粮摄入。2. 新鲜蔬菜。蔬菜含钾丰富，是膳食中钾的重要来源。《中国居民膳食指南》推荐每人每天吃300～500 克蔬菜，而高血压患者应该加量：每天至少吃到750 克，其中保证有250 克的绿叶菜，如菠菜、芹菜、油菜等。3. 新鲜水果。建议选择钾含量高、热量低的水果，如橙子、石榴、猕猴桃等。每日水果摄入量控制在500 克左右（ 体重超标者减半）。4
家庭科学·新健康 2024年4期2024-05-29
- 当心血钾高也会致命
宝塔，我们可以将含钾食物分为以下几个区间：含钾很低（100克生重食物含钾量谷薯类：小麦淀粉、米饭（蒸）。蔬菜类：大白菜、西蓝花。水果类：蛇果、木瓜、火龙果。肉蛋奶：鱿鱼（水浸）、海参。豆类：豆浆。加工类食物：凉粉、粉丝、粉条、藕粉。含钾中等（100克生重食物含钾量50～150毫克）：这些食物在经营养师或专业人员指导下合理分配（即主食合理分配并搭配一部分该区间和含钾较低的食物，则可以将钾的摄入控制在合理范围内，但需注意控制好水果类的摄入量）。根据《中国食品分
健康博览 2024年5期2024-05-18
- 英国：含钾果汁有助降低患心脏病的风险
研究表明，食用富含钾的食物和饮料可能有助于降低患心脏病的风险。钾是人体必需的矿物质，不仅可以清除体内的钠，还有助于放松血管壁，进一步降低血压。根据Medical News Today 建议，有4 种水果饮料含钾较高，即甜橙汁、宽皮柑桔汁、百香果汁和石榴汁，每标准杯果汁的钾含量分别为496、440、687 和533 mg。不过，消费者在选择果汁时也应该注意，部分果汁品牌在饮料中添加了大量糖，这将对人体血压产生相反的效果。
中国果业信息 2023年6期2023-08-23
- 尿毒症透析患者如何选水果
就一一给予解答。含钾水果的选择透析患者肾功能衰竭，机体无法顺利排出钾离子，而大多数水果都含有丰富的钾，食用不当会导致钾蓄积在体内，产生危害，如手脚及口唇麻木、肌无力、心律失常，甚至心搏骤停，危及生命。临床经常见到吃橘子或香蕉后来急诊透析的患者，所以在选择水果时要特别注意钾含量。高钾水果是指每100 克食物含钾＞250 毫克，主要有牛油果、椰子、菠萝蜜、榴莲、香蕉；中钾水果是指每100 克食物含钾150—250 毫克，主要有樱桃、哈密瓜、荔枝、葡萄、桃子；低
人人健康 2023年36期2023-03-23
- 河北省矿山地质特征及矿床成因探讨
浅海—滨海沉积型含钾岩石（以砂、页岩为主）矿产。1.2 区域构造河北省包括2 个Ⅰ级构造单元，即内蒙—大兴安岭褶皱系（Ⅰ1）和中朝准地台（Ⅰ2）。其中，内蒙—大兴安岭褶皱系（Ⅰ1）为古生代地槽区，仅分布于本省北部康保、围场部分地区；毗邻其南部是中朝准地台（Ⅰ2），在省内可划分出4 个Ⅱ级，17 个Ⅲ级构造单元；燕山台褶带（Ⅱ22）为准地台上活动性较大的Ⅱ级构造单元，位于内蒙地轴南侧，包括有宣龙复式向斜（Ⅲ24）、军都山岩浆岩带（Ⅲ25）、承德拱断束（Ⅲ26
现代矿业 2022年4期2022-12-08
- Bananas And Salmon Holp Counter EffectOf Sslt In Women
一根115克香蕉含钾375毫克，154克熟鲑鱼含钾780毫克，136克土豆含钾500毫克，一杯牛奶含钾375毫克。英国心脏基金会的高级营养师特蕾西·帕克说：“这项研究支持了目前的饮食倡议，即减少盐的摄入，多吃含钾食物有益心脏健康。”“增加钾摄入的一个简单方法是每天摄入五份水果和蔬菜。其他食物，如豆类、鱼、坚果、种子和牛奶，钾含量高，盐含量低，因此对心脏有益。”“然而，保持健康不仅仅是控制饮食。限制饮酒和保持运动也有助于降低血压，降低心脏病发作或中风的风险。
语数外学习·高中版中旬 2022年9期2022-11-28
- 夏天倦怠、没食欲，该怎么吃？
锌等，其中每百克含钾787毫克，在谷物杂豆中名列前茅。祖国医学认为：绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效，绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。多吃含钾丰富食物徐静说：刚提到绿豆含钾丰富，其实，含钾丰富的食物，有助缓解夏日倦怠和乏力。钾的生理功用：维持细胞内外水分平衡;维持正常血压;利尿并排除多余盐分;维持体内酸碱平衡;参与并调节神经传导;维持细胞壁渗透压稳定。人体缺钾的时候，会出现全身乏力，疲乏、头晕等症状，影响注意力的集中，夏天适当地多吃些含钾丰富的食物，可以緩解
家庭科学·新健康 2022年7期2022-07-13
- KOH-KF亚熔盐法活化含钾岩石制备W沸石
KF亚熔盐法活化含钾岩石制备W沸石刘 洋, 张 恕, 李 雲, 曹吉林(海水资源高效利用化工技术教育部工程研究中心, 河北工业大学化工学院, 天津 300130)针对含钾岩石的综合利用，以KOH-KF为活化助剂，进行了亚熔盐法活化含钾岩石制备W沸石的研究。采用X射线衍射(XRD)确定了活化产物的组成。实验结果表明，适宜的活化条件为：KF和KOH量比(KF)/(KOH)为0.05，KOH和含钾岩石质量比(KOH)/(potassic ores)为3，KOH质
高校化学工程学报 2022年1期2022-03-18
- 2021年青岛市卫生技术人员继续医学教育试题(五)
A.见尿补钾B.含钾液浓度不宜超过0.3%C.纠正低钾一般要经过2～3日D.一般低钾血症可口服补钾E.严重低钾血症可用含钾液缓慢静推47.佝偻病活动早期的主要表现是( )A.烦哭、夜惊、汗多B.烦哭、方颅C.多汗、蛙状腹D.夜惊、手镯E.夜惊、多汗、方颅48.维生素D缺乏性佝偻病活动期的主要表现是( )A.肌肉松弛B.语言发育迟缓C.骨骼系统的改变D.低热、盗汗E.突然惊厥或喉痉挛49.关于新生儿败血症，错误的是( )A.临床表现常不典型B.可出现黄疸C.
青岛医药卫生 2021年5期2021-12-30
- 如何高效利用低品位钾石盐矿？
含钾尾矿溶解转化热溶结晶法生产氯化钾技术是将钾石盐矿用循环母液加热到90℃以上进行溶浸，氯化钾全部溶解于溶液中，绝大部分的氯化钠仍以固体存在，经离心分离后除去；澄清的氯化钾饱和液经真空冷却结晶出氯化钾产品。关键技术：尾矿溶洗钾盐回收率控制技术，钠盐池、调节池溶浸过程中钾溶解率的控制技术，钾石盐矿的高效晒制技术，热溶真空结晶技术及工艺设备的选型和工艺控制。工艺流程：加工厂尾矿（或低品位盐田低钾矿）→采收输送→加工厂洗涤溶解→矿浆过滤→含钾卤水输送至盐田→钾石
矿产勘查 2021年4期2021-12-23
- 河北省含钾页岩矿资源现状及应用研究分析
河北省具有丰富的含钾页岩矿产资源，且含钾页岩矿产资源的开发利用具有良好的社会经济价值，有着极其广泛的开发利用前景。根据河北省地矿局第三地质大队提供的资料，在该地区发现了大量可被开发利用的含钾页岩石矿。近年来，由于此类含钾页岩矿的科技创新成果更加贴近市场需求，使其成为国人关注的新型产业化经济增长点。1 资源概况1.1 含钾岩层的赋存层位从含钾岩层分布及赋存层位来看，冀西北的张家口市范围含钾页岩层主要赋存于长城系串岭沟组二、三段，冀东长城系大红峪组页岩K2O含
现代矿业 2021年11期2021-04-01
- 川东北中下三叠统含钾地层测井识别研究＊
川东北中下三叠统含钾地层测井识别研究＊刘铸，唐学渊，仲佳爱，盛德波，王富明，庞博（四川省地质矿产勘查开发局四〇五地质队，四川 成都 611830）在分析川东北早中三叠统蒸发岩成钾地质背景及岩性组合的基础上，开展了含钾地层测井识别方法的研究。系统分析了不同测井曲线对各岩性地层的响应特征，同时结合不同岩性地层对不同测井方法的响应不同，初步建立了自然伽马（GR）-声波时差（AC）-井径（CAL）、自然伽马（GR）-电阻率（RT）曲线重叠综合识别含钾地层模式，从而
科技与创新 2020年9期2020-06-01
- 补钾不能全靠吃香蕉
于一杯脱脂牛奶的含钾量。2.预防结石和骨质疏松。增加含钾的食物还可以减少骨质疏松和肾结石的风险。钾是一种阳离子，含钾丰富的食物中也含有枸橼酸等阴离子，这些阴离子可以调节尿液的pH值让结石不容易产生，减少尿液中钙的流失。所以多吃含钾丰富的蔬菜、水果等食物对健康很有好处。每天要摄入多少钾为了降低血压、减少心血管疾病和中风风险，世界卫生组织（WHO）强烈推荐每日钾摄入量增加到90mmol（3500mg），而美国的膳食指南则推荐每日摄入钾量增加到120mmol（4
科学生活 2019年7期2020-01-01
- 磷石膏和含钾页岩制酸回收铝联产梨子专用钾钙肥的工艺
开了一种磷石膏和含钾页岩制酸回收铝联产梨子专用钾钙肥的工艺，包括如下步骤：1）将磷石膏、含钾页岩、添加剂和改性剂混合并研磨制成生料；将生料送入窑内焙烧，制得熟料；2）将熟料研磨后溶出，并进行固液分离；3）向分离得到的液体中加入CO2，然后将白色沉淀滤出后清洗烘干焙烧，得氧化铝；4）将分离得到的滤渣浮选，浮选出硫化物，将硫化物焙烧，产生的烟气送入硫酸制备系统中制备硫酸；5）将浮选剩余的残渣烘干并粉碎，添加尿素、淀粉、甲醛、硫酸锌和钼酸钠后即得梨子专用钾钙肥。
无机盐工业 2019年5期2019-12-26
- 四类菜血压
钠高钾。新鲜蔬菜含钾很丰富，是膳食钾的主要来源，所以高血压患者应该多吃新鲜蔬菜。以下四类蔬菜有助改善血压，高血压患者应该适当多吃。绿叶蔬菜，如油莱、菠菜、空心莱、韭菜、茼蒿、小白菜、生莱等，它们钾含量高，能量低，维生素、矿物质膳食纤维含量也很丰富，推荐每天摄入300克。比如，每100克菠菜含钾311毫克，如果每天吃300克，就能攝入930毫克以上的钾，几乎是全天摄入量的1/3。各种鲜豆类也不错，如毛豆、蚕豆、扁豆、豌豆、豆角、油豆角、黄豆芽等，特别是毛豆含
养生保健指南 2019年10期2019-12-16
- 西部钾矿资源分布特征与开发前景
有固态钾矿和液态含钾资源。固态钾矿按其加工性质分为水溶性钾矿(即钾盐矿)和非水溶性钾矿，后者包括明矾石矿、钾长石矿、含钾砂页岩、霞石矿、海绿石砂岩、伊利石黏土岩等，统称含钾岩石，均属硅酸盐类含钾矿物，如用制钾肥需将硅酸钾转变成水溶性钾，工艺过程复杂，生产成本高，故当前除明矾石矿正在综合开发利用外，其余含钾岩石尚未进行正规开发[1]。2 钾矿的分布情况2.1 世界上钾矿的分布状况就目前已经查明的情况来看，世界上钾矿已经探明的工业储备量为200亿吨以上，按照估
世界有色金属 2019年1期2019-02-09
- 一文读懂葡萄转色难题
。此外，葡萄作为含钾元素丰富的水果，整个生长过程中需要大量的钾肥补充，硝酸钾、硫酸钾或者磷酸二氢钾等肥料如何选用以及使用呢？硝酸钾含硝态氮13.5%，含钾46%；长期施用不会导致土壤酸化。适用于果树幼果膨大期至着色初期，可以促进果肉细胞的膨大。因含有硝态氮，不建议着色后期使用，容易造成返青。硫酸钾含钾50%，具有很好的水溶性，适用于葡萄着色后期至果实成熟期，促进果实上粉着色，增加果实甜度。但长期使用，会加重土壤酸化。磷酸二氢钾含磷52%，含钾约34%。一般
中国化肥信息 2019年9期2019-01-18
- 八月 苹果园补钾正当时
态氮13.5%，含钾46%，是化学中性、生理中性肥料，具有良好的水溶性，长期施用，不会导致土壤酸化。适用于果树幼果膨大期至着色初期，可以促进果肉细胞的膨大。因含有硝态氮，不建议着色后期使用，容易造成返青。磷酸二氢钾含磷52%，含钾约34%,是化学中性，生理中性肥料，具有良好的水溶性。一般在开花前后，可用于促进根系萌发和花芽分化，为开花坐果提供能量；着色期使用可以促进上粉着色、增加果实甜度；果实采摘后使用可以促进枝条老熟，提高果实木质化程度。硫酸钾含钾理论上
今日农业 2018年15期2018-09-04
- 不同有机酸对含钾矿物释钾作用的影响
中的钾大部分来自含钾矿物，土壤中钾矿物主要以稳定的铝硅酸盐状态存在，不能被作物直接吸收利用。因此，研究如何使矿物中可溶性钾可以更好地释放出来，成为农田作物能吸收利用的可给态钾，有着十分重要的意义[3]。原苏联学者亚历山大罗夫从土壤中分离到硅酸盐细菌并测定其解钾强度，培养5 d后，释放出来的钾为原硅酸盐中含量的15.9%[4]。李元芳认为硅酸盐细菌能分解长石、云母等铝硅酸盐类的原生矿物，使土壤中难溶性的钾、磷、硅等元素转变为可溶态，可供植物吸收利用[5]。依
江苏农业科学 2018年12期2018-07-18
- 酷暑须防低钾症 补钾当以饮食先
况下，日常膳食中含钾量虽然不高，但能提供人体需要的钾，无需特别补充。炎夏中，由于种种原因，不少人食欲不振，如膳食摄入再失衡，易导致钾的摄入不足。虽然，摄钾过少不一定发生低血钾（人体细胞内含钾十分丰富，尤其是肾脏对钾有着强大的调节能力），但在该基础上，一旦有促使钾排出过多的情况，如腹泻、大量出汗，或老年、体弱者体内总钾储备已经过少时，则会发生低血钾。盛夏酷暑，在高温环境下劳作，通风降温条件较差时，常常因大量出汗，致使体内血容量骤然减少，钾、氯离子丢失，出现代
现代养生·上半月 2018年6期2018-05-30
- 钾长石的活化现状
多，尤其是不溶性含钾页岩储量十分丰富，主要分布在云南、四川、贵州、湖北、湖南、新疆、内蒙古等19个省区，总量近千亿吨，贵州铜仁地区不溶性含钾页岩尤为丰富，储量达50亿吨，K2O含量在8%～12%之间，显示出良好的开发前景。开发利用不溶性钾资源，使其转变为对作物可利用的有效钾资源，在我国钾肥缺口甚大，有效钾资源严重稀缺的前提下，对支持农业发展，实现国家可持续发展战略，发展国民经济具有重要的意义。1 不溶性含钾岩石的利用现状1.1 高温煅烧法即配以辅料采用高温
山东化工 2018年24期2018-03-31
- 血钾不高血液透析患者透析后低钾血症的发生率及并发症发生情况
，确定对患者进行含钾浓度为2.0mmol/L的透析液透析后低钾血症的发生情况。1.资料与方法1.1 一般资料选取我院2018年4月至6月的60例血钾不高血液透析患者进行含钾浓度为2.0mmol/L的透析液透析，纳入标准：（1）透析前钾小于5.5mmol/L；（2）透析每周大于等于2次；（3）年龄14～80岁；（4）透析间期体重增加小于干体重5%。排除标准：（1）资料不全的患者；（2）合并其他严重器官疾病患者；（3）神志不清患者；（4）皮肤过敏患者。其中男性
医药前沿 2018年25期2018-01-17
- 氧化-柱撑/离子交换法水云母中的提钾研究
水或海水；难溶性含钾矿物.目前对钾资源的提取主要集中在可溶性固态钾盐矿和可溶性液态盐湖卤水或海水这2种可溶性钾资源上［2］，对第3种难溶性的含钾矿物还处于开发试验阶段.然而我国面临的资源局面是，一方面可溶性钾资源随着开采工作的进行，日益短缺；另一方面，大量的难溶性含钾矿物并未被很好地开发利用［3］.因此，难溶性含钾矿物的利用可以缓解我国钾资源的供需矛盾.我国目前探明的难溶性钾资源70%赋存于震旦-寒武系与胶磷矿伴生的含钾页岩中，其载钾矿物为水云母（K2O的
武汉工程大学学报 2017年6期2018-01-03
- 钼酸铵中钾来源分析
XRD分析，发现含钾物质为云母、钾长石以及含量极微的钾硫酸盐，采用钼焙砂酸侵蚀实验，对侵蚀后的钼焙砂物相逐一分析研究，发现云母耐酸碱，不释放出钾，钾的来源为钾长石以及含量极微的钾硫酸盐。钼酸铵 ;除钾 ;钼焙砂; 钾长石0 引 言钼酸铵的制取是以钼焙砂为原料，利用三氧化钼易溶于氨水中生成钼酸铵溶液的原理，将钼焙砂置于氨水中，浸出其中的钼，使钼生成钼酸铵溶液与渣分离，但是在生产实际中，如果将钼焙砂直接氨浸，会使大量杂质进入钼酸铵溶液中，蒸发结晶出的钼酸铵产品
中国钼业 2017年6期2018-01-03
- 肾功能不全小心含钾药物
轩肾功能不全小心含钾药物◎文/明轩许多药品说明书上都注明“肾功能不全者慎用”，这一条非常重要，如果有肾功能不全的患者应予以注意。肾脏是钠、钾、氯的主要排泄场所，许多原因都会导致肾功能不全，但大致的发病情况都是因为肾小球受到严重破坏，从而导致身体在排泄代谢物和调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱。一些抗生素和抗病毒的药物主要经肾脏排泄，如氢基苷类抗生素（庆大霉素、妥布霉素、卡那霉素等），即使是按照常规剂量用药，也可能加重对肾脏的损伤。有些药物会降低肾脏血流量
恋爱婚姻家庭 2017年18期2017-12-26
- 用补钾驱走夏季的倦怠
补不如食补。选择含钾丰富的食品时，应注意食品种类。海藻类含钾丰富的主要有紫菜、海带等，所以，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。还有瘦肉、蛋类、菠菜、甜菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆、大豆及其制品的含钾量也较多；粮食以荞麦、玉米、红薯等含钾量较高；水果中香蕉含钾很丰富。这些食品人们在夏季不妨适当多吃些，以利及时补钾。必要时，还可在医生指导下，适当服些氯化钾制剂，如10%的氯化钾溶
科学养生 2017年8期2017-08-18
- 天一热就没精神？你需要多吃些富钾菜
过大，势必导致富含钾的天然食物摄入不足。《中国居民膳食指南》建议普通成人每天钾的摄入量是2000毫克。其实，大部分食物都含钾，每100克谷类含钾100～200毫克，豆類是600～800毫克，蔬菜和水果是200～500毫克，肉和鱼中的含量在150～300毫克以上。特别值得推荐的几种补钾食物是紫菜、蘑菇和豆类等，而且这些食物能量密度低，营养素密度高，能提供其他多种维生素和矿物质。蘑菇中口蘑、榛蘑等含钾量很高，可以用来熬汤喝；银耳含钾也较多，用银耳做点银耳枸杞莲
家庭医药·快乐养生 2017年6期2017-06-16
- 以硫酸钠为助剂制备硅钙钾肥的试验研究
污染。我国不溶性含钾岩石储量极丰富，开发利用不溶性含钾岩石生产钾肥一直是我国政府重点扶持的研究领域。我国从20世纪60年代初开始研究利用不溶性含钾岩石制钾肥，到20世纪70年代，在不溶性含钾岩石中加入助溶剂烧结的方法已经成型[1]，即把不溶性含钾岩石、石灰石和煤或焦炭按一定比例混合，经粉碎加工成球，在立窑中煅烧(1 200～1 250 ℃)，直接破坏不溶性含钾岩石的结构，转化生成水溶性的铝酸钾，成品含钾质量分数在4%～8%，钾的有效溶出率在85%左右。燃烧
肥料与健康 2017年1期2017-05-15
- 高血压要“使劲”吃蔬菜
不容易。新鲜蔬菜含钾很丰富，是膳食钾的主要来源，所以务必多吃、使劲吃新鲜蔬菜，每天吃1000克（1公斤）左右（这一建议量参考美国DASH饮食，水果另算也差不多1公斤）。不过，蔬菜种类很多，并非全部都含钾丰富（各种蔬菜钾含量见下表）。应首选绿叶蔬菜，如油菜、菠菜、空心菜、韭菜、茼蒿、小白菜、生菜等，一方面钾含量高，一方面能量低，维生素、矿物质膳食纤维含量又很丰富，推荐每天摄入300克。例如每100克菠菜含钾311毫克，如果每天摄入300克菠菜，就可以达到93
家庭服务 2017年2期2017-03-13
- 低钠盐真是“送命盐”吗
有肾脏排钾减少、含钾药物输入过多等情况才可能导致高钾血症。健康人或是肾功能正常的病人，只要没有同时服用保钾排钠的利尿剂，身体就会将多余的钾排出体外，可使体内的钾浓度达到正常。所以，认为“低钠盐就是送命盐”属无稽之谈。不过，有肾脏病的人，如急慢性肾功能衰竭、肾上腺皮质功能减退症、肾小管性酸中毒患者等，肾脏排钾能力下降，很容易导致高钾血症，所以这部分人不建议食用高钾低钠盐。“富钾”饮食是实现“低钠”的途径之一钾与大家熟悉的钠既是一对朋友也是一对冤家。钾主要存在
烹调知识 2016年12期2016-11-29
- 含钾冠军果蔬
含钾冠军果蔬夏天到来，出汗增多，体内的钾随汗液流失，这是夏天经常觉得全身无力、没有精神、茶饭不思的原因之一。因此，我们需要适当吃一些富含钾的食物来补充身体所需。说起含钾丰富的水果，最为熟知的就是香蕉了，而钾含量最高的水果是椰子，其次才为鲜枣、菠萝蜜、山楂、榴莲、香蕉、桂圆、番石榴、樱桃、石榴。钾含量排名前10位的蔬菜分别是慈姑、金针菜、百合、胡萝卜缨、毛豆、南瓜、菱角、青萝卜缨、蚕豆和竹笋。
创造 2016年7期2016-11-05
- 专家辟谣低钠盐送命吃够钾才能防慢病
有肾脏排钾减少、含钾药物输入过多等情况才可能导致高钾血症。健康人或是肾功能正常的病人，只要没有同时服用保钾排钠的利尿剂，身体就会将多余的钾排出体外，可使体内的钾浓度达到正常。所以，认为“低钠盐就是送命盐”属无稽之谈。“富钾”饮食是实现“低钠”的途径之一钾与大家熟悉的钠既是一对朋友也是一对冤家。钾主要存在于细胞内，而钠主要分布在细胞外，钾与钠既相互拮抗又相互协同，共同维持细胞正常的渗透压、酸碱平衡以及神经肌肉的兴奋性等。与钠的升血压作用相反，钾有明显的降血压
饮食保健 2016年16期2016-09-26
- 专家辟谣“低钠盐送命”吃够钾才能防慢病
有肾脏排钾减少、含钾药物输入过多等情况才可能导致高钾血症。健康人或是肾功能正常的病人，只要没有同时服用保钾排钠的利尿剂，身体就会将多余的钾排出体外，可使体内的钾浓度达到正常。所以，认为“低钠盐就是送命盐”属无稽之谈。不过，有肾脏病的人，如急慢性肾功能衰竭、肾上腺皮质功能减退症、肾小管性酸中毒患者等，肾脏排钾能力下降，很容易导致高钾血症，所以这部分人不建议食用高钾低钠盐。“富钾”饮食是实现“低钠”的途径之一钾与大家熟悉的钠既是一对朋友也是一对冤家。钾主要存在
养生保健指南 2016年8期2016-05-14
- 缺钾带来的健康隐患
型比较单一，吃的含钾食物较少，逐渐导致缺钾。另外，有基础病且长期用药的老年人，也易出现钾偏低的情况。老年人预防钾缺乏，应注意以下4点：1.增加含钾食物的摄入 适合老年人的含钾食物主要有蛋黄、动物肝脏、瘦肉、海产品以及绿叶蔬菜和新鲜水果。老年人可根据自己的喜好和具体情况，尽可能每日都食用一些，以增加体内钾的来源，预防钾缺乏。2.定期监测血钾 老年人要每隔半年检测1次血钾，如果出现不明原因的乏力和食欲减退，最好去医院测测血钾，以发现隐性缺钾问题，并及时口服药物
保健与生活 2016年10期2016-04-11
- 夏季多发低钾血症的原因及预防
摄入减少一般饮食含钾都比较丰富。故只要能正常进食，机体就不致缺钾。消化道梗阻、昏迷、手术后较长时间禁食的患者，如果给这些患者静脉内输入营养时没有同时补钾或补钾不够，就可导致缺钾和低钾血症。然而，如果摄入不足是惟一原因，则在一定时间内缺钾程度可以因为肾的保钾功能而不十分严重。2.钾排出过多（1）经胃肠道失钾 这是小儿失钾最重要的原因，常见于严重腹泻、呕吐等伴有大量消化液丧失的患者。剧烈呕吐时，胃液的丧失并非失钾的主要原因，大量的钾是经肾随尿丧失的，因为呕吐所
保健文汇 2016年12期2016-03-27
- 夏季多吃含钾食物助你提神
夏季多吃含钾食物助你提神“春困，秋乏，夏打盹”，在烈日下蔓延的睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。为什么夏季更容易疲劳困乏呢？这是因为夏季出汗多，容易丢失钾元素，导致低血钾现象，让人感觉到疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀不适，这个时候就应多吃一些含钾丰富的食物，它们有利于在夏季消除疲倦，提神醒脑。新鲜蔬菜中，菌类（如口蘑、鲜蘑等）、豆角、小萝卜、菜花、黄花菜、苦瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜等钾含
关爱明天 2016年5期2016-03-19
- 夏季倦怠需补钾
00毫升的血浆中含钾16～20毫克）。钾主要以离子状态储存于人体的细胞内，它与细胞外的钠粒子协同，维持细胞内外正常渗透压和酸碱平衡，同时有维持神经、肌肉（特别是心肌）正常功能的作用。钾不足，人体正常的生理活动就会受到影响，出现精神不振、肌肉无力、心肌收缩力减弱、每搏输出量下降、脑供血量减少，引起头晕眼花等。此外，体内缺钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，出现食欲不振、厌食、恶心呕吐、腹胀等症状。缺钾严重会导致呼吸困难、心跳骤停而危及生命。临床资料证明，中暑的病
家庭医学 2015年9期2016-01-21
- 早喝淡盐水如喝参汤
是多饮用淡盐水和含钾较高的食品或者饮料。可是，不少人都是在出汗之后，有的甚至出现疲乏无力、口干、晕眩、肌肉疼痛、手足麻木等症状时，才想起喝些淡盐开水。如此只会加重肾脏负担，往往起不到应有的作用。研究发现，早晨饮淡盐水能够被机体迅速吸收，起到稀释血液、增加血流量，预防脑血栓、动脉硬化的作用。因此，“早喝盐汤如参汤”也是预防习惯性便秘及养生保健的好方法。但如果晚上喝盐汤，就可能使食盐超过人体的需要，因此就有了“晚喝盐汤如砒霜”的说法。（据《世人养生》）
健康必读 2015年10期2015-10-27
- 铜仁钾矿开发现状及前景预测
）文章介绍了国内含钾岩石开发的主要研究成果、铜仁钾矿开发现状及世界钾肥市场的新变化，并对铜仁发展钾肥产业的前景进行展望，指出资源和市场始终是决定钾肥产业兴衰的重要因素，现阶段钾肥价格低迷会对不溶性钾开发产生一些负面影响，企业必定要规避这样的商业风险，调整发展方向。虽然不溶性钾矿的开发可能会暂时陷入低潮，但我国农业对钾肥的需求是刚性的，因此既需要国家保障粮食安全的战略性决策，也需要地方继续完善配套政策，从长远看不溶性钾矿开发对我国钾肥市场是有益的补充。提钾技
铜仁学院学报 2015年4期2015-10-11
- 山东省含钾岩石(非水溶性钾盐)地质特征及找矿前景
0013)山东省含钾岩石(非水溶性钾盐)地质特征及找矿前景陈晓曼，王娟，郝兴春，王继国，李宁(中化地质矿山总局山东地质勘查院，山东 济南250013)根据山东省含钾岩石(非水溶性钾盐)资源专题地质研究的成果，总结了山东省内各类含钾岩石的区域分布特征，将山东省含钾岩石分为低背景区、中背景区、高背景区、异常区和矿化区共5类，并对各种成因岩系中K2O含量进了归纳总结，同时对含钾较高的含钾岩石(体)的空间分布状况进行概略研究，大致圈定出资源潜力较大的矿化远景地区。
山东国土资源 2015年3期2015-08-30
- 补钾降压，你会吃吗？
都知道香蕉和柠檬含钾多，按照医生所说，每天要吃3500～4700毫克的钾，这要吃多少香蕉才够啊？中国营养学会最新发布的膳食营养素参考摄入量，要想有效预防高血压之类的慢性疾病，每天要吃3600毫克的钾。二两去皮香蕉（100g）含钾大约250mg，要想吃到3600毫克，就要吃1440克的香蕉。香蕉皮的分量大约占香蕉总重的30%～40%，若按30%是香蕉皮来算，一共要买2057克香蕉。也就是说，每天要吃4斤香蕉才能够。所以，其实靠吃香蕉补钾根本不现实。香蕉虽然含
健康之家 2015年11期2015-05-30
- 焙烧与急冷过程中钾元素组成及其形态转变因素探析
矿产品中有3 种含钾化合物:一是水溶性含钾化合物，在ADM 工艺水浸出过程中除去;二是水不溶且NH4OH不溶的含钾化合物，ADM 工艺NH3溶解过程过滤步骤中去除;三是水不溶但NH4OH 可溶的含钾化合物，这样的钾将最终残留在ADM 中。为此我们将初步探讨分析多膛焙烧钼精矿生产过程中产生和影响钾元素组成及其形态转变的因素，主要有以下几个方面:1.1 反应温度由于焙烧反应是强裂的放热反应。对于这个放热反应来说，温度升高易于造成焙烧熔融结块夹生，即产生高硫废品
中国钼业 2015年4期2015-03-10
- 宜昌胶磷矿伴生含钾页岩富集矿工艺矿物学研究
层底板普遍共生有含钾页岩，储量巨大，且可与磷矿伴采，开采条件简单，成本较低[8]。因此，胶磷矿伴生含钾页岩的系统工艺矿相学研究对不溶性钾盐资源开发利用具有重要的指导意义。1 含钾页岩富集矿的物质特征1.1 含钾页岩富集矿的化学组成对含钾页岩富集矿样品进行多元素分析，得到矿物的化学组成结果如表1所示，从表1中可以看出，富集矿中的主要成分为 Al2O3、K2O、SiO2、CaO、MgO、C和Fe2O3，占矿物总质量的95%以上，其中 K2O 3.94%，Al2
中国矿业 2014年9期2014-11-20
- 不同体系下含钾矿石解钾机理的探讨
；地球化学风化；含钾矿石；开放体系中图分类号：Ｓ１３１＋．２文献标识码：Ａ文章编号：０４３９－８１１４（２０１４）０８－1790－０7Tｈｅ Ｐｈｙｓｉｃｏ－ｃｈｅｍｉｃａｌ Ｍｅｃｈａｎｉｓｍ ｏｆ Ｐｏｔａｓｓｉｕｍ Ｒｅｌｅａｓｅd ｆｒｏｍ Ｍｉｎｅｒａｌｓｉｎ Ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ＳｙｓｔｅｍｓＨＥ Ｗｅｎ－ｍｉｎｇ１， ２，ＣＨＥＮ Ｆａｎｇ１（１． Ｋｅｙ Ｌａｂｏｒａｔｏｒｙ ｏｆ Ａｑｕａｔｉｃ Ｂｏｔａｎｙ ａｎｄ Ｗａｔｅｒｓｈｅｄ
湖北农业科学 2014年8期2014-08-08
- 奶牛产后低血钙和产乳热的防治
%以下。玉米青贮含钾较低（钾占干物质的1.1%～1.6%），干草和干苜蓿含钾大约2%～4.5%。二是使用氯化镁、硫酸或氧化镁，使日粮的含镁量达到0.4%。每天日粮中还应有4050g 磷、120150g 钙，硫应占日粮的0.2%～0.25%。三是日粮中加氯化盐。如氯化钙、氯化镁和氯化铵使之与饲草中的钾中和。一般产犊前一周奶牛尿液的pH 值应当在6.2～6.8 之间。开始时可用一种或一种以上的氯盐，浓度从日粮的0.6%开始增加。3天后检查牛尿的pH 值，根据情
当代畜禽养殖业 2014年3期2014-03-22
- 简讯
est NL加大含钾海绿石的勘探澳大利亚Potash West NL公司是一家以开发含钾量高的海绿石为主的矿产勘探公司。澳大利亚西部有丰富的海绿石，其含钾量特别高，是生产钾肥的主要原材料。Potash West NL所开发的含钾海绿石占地约2900多平方公里，是世界上最大的海绿石矿床之一。前期的勘探结果表明，该地区的海绿石绵延150公里，宽度约15公里，储量非常丰富。公司的发展目标是使股东利益最大化，并把现有的含钾海绿石资源投入到钾肥生产中赚取最大的利润。
中国农资 2014年4期2014-02-06
- 溶“钾”良方铜仁先行
谈到了万山不溶性含钾岩石的开发。激活资源城市造血机能，围绕铜仁市不溶性含钾岩石资源开发的序幕就此拉开。摸清家底广泛调研谋思路2009年，铜仁把不溶性含钾岩石资源开发利用提上重要议事日程，组织调研，摸清家底，作总体谋划，分步骤实施，为争取国家支持、加快推进城市经济转型奠定了基础。为了有效地开发利用全市钾矿资源，自2009年6月以来，铜仁市科技局对全市不溶性含钾岩石研发利用及工业前景展开了一系列调研工作，广泛收集各方面溶钾技术。据现有资料并结合地质规律分析,预
当代贵州 2012年7期2012-10-23
- 不溶性含钾岩石制备钾肥研究现状与评述
进展与述评不溶性含钾岩石制备钾肥研究现状与评述顾汉念1，3，王 宁1，杨永琼2，3，田元江1（1中国科学院地球化学研究所地球深部物质与流体作用地球化学研究室，贵州 贵阳 550002；2中国科学院地球化学研究所环境地球化学国家重点实验室，贵州 贵阳 550002；3中国科学院研究生院，北京 100049）介绍了国内外主要含钾资源的种类，指出我国含钾资源综合利用的研究现状。综述了近年来从不溶性含钾岩石中提取钾的主要工艺技术，评价了各种工艺的优点及不足之处。指
化工进展 2011年11期2011-10-18
- 模拟条件下胶质芽孢杆菌对含钾矿物分解效果的研究
究胶质芽孢杆菌对含钾矿物的分解作用，以期为硅酸盐菌剂的科学应用提供依据。1 材料与方法1.1 试验材料供试菌株：胶质芽孢杆菌，由湖南省微生物研究所分离筛选。供试矿物：钾长石（K 100 g/kg，SiO2591 g/kg）和云母（K 118 g/kg，SiO2452 g/kg），经研磨成粉状，过100目筛，用去离子水洗去水溶性钾、硅等离子，阴干，备用。培养基：菌株培养、计数与解钾试验所用培养基配方[10-11]。钾源培养基组成为：葡萄糖 10 g/L、Na
湖南农业科学 2011年13期2011-07-09
- 含钾离子牙膏治疗牙本质过敏的疗效观察
120颗患牙应用含钾离子牙膏(含3.8%氯化钾的舒适达牙膏)，对照组120颗患牙应用安慰剂牙膏(不含氯化钾的普通牙膏)。1.3 分组和方法指导受试者用分配的牙膏刷牙，2 次/d，每次刷60 s，刷牙时将2.0 cm的牙膏段挤在湿润的牙刷上。禁止受试者使用他们日常使用的牙膏，但可以继续他们日常采取的口腔卫生操作。对于刷牙的方法没有提供特殊说明，为受试者提供牙刷。为了加强对刷牙方案的依从性，给每名患者提供了1份日期和时间记录表，上面记录有刷牙的确切时间。触觉敏
大连医科大学学报 2010年3期2010-01-25
- 夏季疲倦 补钾当先
成年人的机体内约含钾150克，分布在细胞内和细胞外，以维持神经、肌肉的正常功能。机体一旦缺钾，不但正常的运动功能会受到影响，导致机体各项生命活动出现功能紊乱，同时人体对高温的耐受能力也会减弱，容易发生中暑。如有人做过试验：在炎热的夏季，一组大白鼠给予足够的含钾食物。另一组给予缺钾的食物，同时置于相同的酷热环境中。结果缺钾组半数以上死亡，而补钾组则全部安然无恙。低血钾症最突出的表现在四肢酸软无力，感到疲倦，精力和体力下降，耐热能力降低，出现程度不同的神经肌肉
健康生活 2009年6期2009-07-04
- 四类食物可缓解疲倦
，使疲劳消除。◆含钾食物夏季感到身体疲劳常与缺钾有关。由于夏季也汗多，容易丢失钾元素，通常人会感觉到疲倦、四肢夫力、食欲不振、腹胀不适，而这个时候，应多吃些含钾丰富的食物。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等。据测定，茶叶含有1.12%~2.3%的钾，所以茶水是最好的消暑饮品。◆排毒食物身体疲劳与人体代谢产物排泄不畅有关。夏天要多吃排毒食物。鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，常饮能消除体内堆积的毒素和废物；常喝绿豆汤，绿豆汤能帮助排泄体内的毒物
安全与健康 2006年8期2006-10-19