2018年20期
益寿宝典
医药
- 消化性溃疡服药后静卧一会
- 白内障术后视力下降有原因
- 五种情况并非抑郁
- 牙齿长“洞洞”风湿在作怪？
- 肾囊肿悄悄损害肾健康
- 腰椎退行性病变会引起瘫痪吗
- 关注老年人黄疸
- 湿疹的预防与调治
- 提前“排雷”，远离脑卒中
- 心脏不好的6个表现
- 心肌微循环障碍的治疗
- “321蔬菜模式”
——糖友的科学膳食法 - 糖尿病患者每日需喝多少水
- 糖友每年都要做一次眼科检查
- 糖尿病并发症的7个信号
- 胰岛素水平高于正常，是否需要减少胰岛素注射剂量
- 肺癌，“气”出来的病
- 含糖饮料增加患癌风险
- 癌症五大误区
- 失眠类型不同，助眠选药有异
- 利巴韦林：服用之前一定要三思
- 治心血管病药物不能随便与中药同用
- 眼药水清凉刺激不等于效果好
- 硝酸甘油片：用得对才能“救命”
- 补肾滋阴女贞子
- 车前草的传说
- 开车前不宜服用的药物
- 胖大海不能随便泡水喝
- 慢性疲劳综合征是病吗？
- 何谓尿石症？
- 老年人注射流感疫苗有必要吗？
- 胃炎患者可以喝茶吗？
- 一滴眼药水能治好白内障吗？
- 高血压患者失眠怎么办？
- 血糖正常而尿糖不正常是怎么回事？
- 肺大泡是否应该手术切除？
食疗
- 加油醋汁让美食更健康
- 香干含钙量高
- 果蔬泡太久更脏
- 樱桃改善大脑功能
- 减少水果致敏的方法
- 大蒜，生吃比熟吃好
- 猴头菇提高免疫力
- 合理使用“激素”的草莓可放心吃
- 红心火龙果缓解便秘
- 别再误解“致胖三兄弟”
- “皇帝菜”被丫鬟尝
——晴雯喜吃蒿子秆 - 菜中珍品
——竹笋 - 坚果是最理想的零食
- 怎样拥有健康的血管
- 吃对食物，呵护秀发
- 护心食物
——人体“发动机”的燃料 - 常用食用油全揭秘
- 摊鸡蛋的小技巧
- 烹调时别用白酒代替料酒
- 得了胆囊炎不能吃鸡蛋？并不是！
- 九种食物缓解肠胃不适
- 常喝酸奶可预防心血管疾病
- 巧调饮食对抗关节炎
- 胃不舒服汤水就能解决
- 中风后遗症的食疗药膳
- 蜂蜜治病疗疾灵验方
- 治原发性青光眼验方
- 再生障碍性贫血验方
- 吴茱萸五验方
- “旧闻翻炒”的谣言
- 蜂蜜里面起泡是有假吗？
- 土榨菜籽油健康隐患多
- 胡萝卜营养吃法
- 教你自制保健果醋
- 一个人的饭怎么吃
- 莫吃半生不熟的“太阳蛋”
保健
- 练习排石操助排石
- 强忍喷嚏不利于健康
- 常练面部瑜伽延缓皮肤衰老
- 睡觉时环境黑暗更健康
- 不同肤质挑洗面奶有别
- 涂指甲油增加患癌风险
- 运动后放松运动缓解身体疲劳
- 多晒太阳不易患多发性硬化症
- 卧室太暖易做噩梦
- 戴老花镜溜达容易摔跟头
- 伸展运动好处多
- 关于洗牙的谣言与真相
- 让头皮屑无影无踪
- 保持不胖不瘦的8个秘诀
- 胃下垂患者的运动处方
- 五种方法矫正走路“外八字”脚型
- 晨练站桩功法
- 做做操，防便秘
- 睡前保健操，健康促睡眠
- 耸肩锻炼法
- 九节保健操防治腰突症
- 六大器官最爱的运动处方
- 要高寿，牢记“十个一”
- 老中医伯父的拍手补气法
- 乔榛抗癌：最重要的是要心态好
- 善待老人的孩子气
- 做一个会道歉的人
- 烧伤第一现场救助禁忌多
- 幸福婚姻，别过分依靠“另一半”
- 幸福的婚姻需要互补
- 开心一笑
- 时代变迁