龟苓膏
- 摆摊，治好了我的“社恐”
初说的去摆摊卖龟苓膏竟然不是一句玩笑话。在很多人看来摆摊算是体力劳动，我一个朋友也曾这么跟我讲过，我妈也说如果摆摊那之前学的知识不就白学了，但摆摊后，我改变了想法，并不认为这是单纯的体力劳动。市场调查、选材、定价、打造产品等等环节其实都需要反复地思考，而这些是摆摊的重要环节。我首先想到的是卖龟苓膏，当我打探清楚了附近实体店和小摊贩的基本情况后，我发现有一家卖粉面炒饭的店也在卖冰粉。相对而言，他的地理位置更具优势。得知他家的是小份冰粉售价5元时，我决定在销售
美育 2023年2期2023-06-20
- 这些“养生零食”其实是药，吃不对反伤身
00毫升即可。龟苓膏：主要成分有龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等食疗作用：清热解毒，滋阴补肾，消除暗疮，润肠通便。适宜人群：适用于口干、心烦、面部有痤疮、习惯性便秘、阴虚的人。注意：1.龟苓膏一天1盒（180～300克）即可，一周不要超过3盒；2.龟苓膏有一定的清热排毒的作用，所以脾胃虚寒或脾胃虚弱的人不宜吃太多；3.龟板本身有兴奋子宫和促进血液循环的作用，所以孕妇以及在月经期间时最好咨询专业医生能否服用；4.龟苓膏以滋阴为主，吃完后不要立刻喝
家庭医药·快乐养生 2023年4期2023-04-16
- 顺应理论下梧州龟苓膏传统配制技艺英译研究
04)一、梧州龟苓膏配制技艺外译研究的重要性在广西的梧州，有一个流传至今的传说。三国时期，诸葛亮南征途中，许多将士纷纷染上了一种不知名的热症，上吐下泻，诸葛亮赶紧找人问个究竟，当地人便给他一个秘方。将士们服用了这个秘方熬制的食物之后，果然迅速康复。而这种食物，就是梧州出产的龟苓膏。梧州龟苓膏在历史上曾是宫里专用的药膳，以名贵的土茯苓和鹰嘴龟为原料，加以生地等药物配制而成。其传统配制往往由家庭作坊来完成，因其耗时耗力，所以往往需要两个以上技艺熟练的人才能完成
现代英语 2022年2期2022-11-19
- 龟苓膏对阴虚火旺模型大鼠的滋阴泻火作用研究
530000）龟苓膏是我国历史悠久的传统药膳，是经典的药食同源代表方剂。龟苓膏主要以龟甲和茯苓为原料，再配以金银花、蒲公英、甘草等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，具有清热祛湿、旺血生肌、止瘙痒、去暗疮、润肠通便、滋阴补肾等功效。龟甲具有良好的滋阴效果，始载于《神农本草经》并被列为上品，《本草纲目》记载其“补心、补肾、补血，皆以养阴也……观龟甲所主诸病，皆属阴虚血弱”［1］。研究表明，龟甲治疗阴虚火旺证不仅可改善临床症状，能减轻化学药物引发的不适反应，提高
广西中医药大学学报 2022年5期2022-10-19
- 夏季吃甜品“营养配料”有讲究
成分也是淀粉。龟苓膏龟苓膏看上去和仙草冻类似，但原料和制作方法其实有天壤之别。传统的龟苓膏是用金钱龟的龟板、土茯苓和甘草配合煎制（小火长时间慢煮）后放凉凝固而成的。龟苓膏跟前面几种甜品配料最大的区别在于，龟板属于动物骨骼，它含有胶原蛋白，胶原蛋白有很好的凝胶特性。我们平时吃的肉冻、鱼冻，之所以能凝固成胶冻，也是靠胶原蛋白的作用。所以，龟苓膏在某种程度上跟肉皮冻差不多。
自我保健 2021年7期2021-09-28
- 决明子槐花龟苓膏的研究
的：决明子槐花龟苓膏的制作研究及应用于治疗临床大肠湿热型肛裂的疗效。方法：研究决明子槐花龟苓膏的制作，招募肛裂志愿者进行免费给予决明子槐花龟苓膏治疗，治疗周期为14d。结果：制作效果满意，临床试验总有效率为93.3%。结论：决明子槐花龟苓膏制作工艺稳定，临床能够明显改善大肠湿热性肛裂的症状、体征。膏方服用方便、口感好、副作用小，是治疗肛裂的便捷方法。【关键词】决明子/槐花；龟苓膏；大肠湿热；肛裂[中图分类号]R283.6 [文献标识码]A [文章编号]20
医学食疗与健康 2021年11期2021-09-21
- 龟苓膏，冰与火的碰撞
茶铺里吃上一碗龟苓膏吧，在美容养颜的同时，还能让你感受到酷暑之外的“透心凉”。说起我与龟苓膏的相识，还要提到去年夏天的广州之旅。我本想体会一下“美食之都”的早茶文化，却意外跟着人群走进了广州老字号名店“龟金正”。去的时候店内客人很多，不过翻台速度很快，不一会儿便轮到了我们。单从外观来看，龟苓膏和仙草都是黑色的果冻状食物，实际上两者在做法、口味以及功效上大相径庭。仙草本身有凉茶味，略带甘甜，龟苓膏则是带有一股中药的苦味。第一次吃龟苓膏令我十分震惊，竟然会有这
风流一代·青春 2021年8期2021-08-26
- 揭开甜品配料的营养真相
香味也会越弱。龟苓膏龟苓膏看上去和仙草类似，但是原料和制作方法其实有着天壤之别。传统的龟苓膏是用金钱龟的龟板、土茯苓和甘草配合煎制（小火长时间慢煮）后放凉凝固而成的。龟苓膏跟前面几种甜品配料最大的区别是，它的主要成分是蛋白质。因为龟板属于动物骨骼，它含有胶原蛋白，胶原蛋白有很好的凝胶特性。我们平时吃的肉冻、鱼冻，之所以能凝固成胶冻， 也都是靠明胶的作用。所以，龟苓膏在某种程度上跟肉皮冻差不多。
家庭医药 2021年5期2021-05-11
- 这些是药，别再当零食吃了
食片、润喉片、龟苓膏、阿胶蜜枣……健胃消食片、润喉片、龟苓膏……有些父母会把这些东西当零食给孩子吃。这些东西看似药性不强，但吃多了或者吃得不对，对身体的伤害也很大。1.健胃消食片健胃消食片是很多家庭的必备药，一感觉孩子消化不良了，就给孩子一片。消食片由太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂组成。陈皮有运脾健胃的功效，山楂、麦芽主治消化不良、脘腹胀闷等症，太子参、山药能健脾益气。如果按时按量服用，问题不大，但如果没有找到消化不良的具体原因就随意服用，坏处很多：胃酸过
现代家长 2021年4期2021-04-30
- 风味龟苓膏（外一篇）
味道，比如梧州龟苓膏的味道，就是蕴藏在梧州人对乡愁记忆中的味道。在炎热的夏天，来一碗冰冻过的龟苓膏，直接可以清热解毒、消暑止渴。当一块丝滑冰爽的龟苓膏轻轻入口，细腻，丝丝冰甜，从味蕾到了大脑，人也跟着凉快了。记得我第一次吃龟苓膏，是1999年在苍梧师范读书时，周末和同学去梧州玩。经过河堤的小店，看到许多人坐在小桌子谈笑风生，吃着一碗碗黑色的龟苓膏，我们也忍不住去买来试试。那白色陶瓷碗里的龟苓膏满满的，汁水盈盈的像要流出来了，黑得透彻，蜂蜜在上面飘逸着甜香。
西部散文选刊 2020年11期2020-12-14
- ICP-MS 法测定龟苓膏粉中重金属的含量
产品质量检验所龟苓膏粉由全龟、茯苓、金银花、蒲公英与当归等多种中草药，加入凉粉草提取液和淀粉制成，加开水冲调后冷至室温即可凝结成半固体的龟苓膏[1]。龟苓膏是广西梧州市特产，距今有数百年历史，相传是明末清初时期皇宫里的名贵药膳。龟苓膏性温和，具有清热解毒，活血生肌，润肠通便和护肝养颜等功效，深受两广地区、港澳台以及海外人士喜爱，并畅销中外[2]。重金属对人体健康危害较大，一旦进入人体消化系统后很难排出，在各器官累积后容易造成急慢性中毒。近年有文献报道部分地
食品安全导刊 2020年15期2020-08-07
- 龟苓膏、阿胶枣……你还把这些药当零食吃？
龟苓膏、阿胶枣、润喉片……注重保健的人群将目光投向了这些“中药零食”，但专家提醒：中药类零食首先属于“药”，然后才是“零食”。因此并不是人人都适合，也不是吃多少都随便。无聊了、看剧时、工作时……嘴巴閑着了，就想吃点儿东西，而很多零食热量高，还不健康，因而注重保健的人群就将目光投向了“中药零食”——龟苓膏、阿胶枣……由于其中或多或少有一些中药成分，会给人一种健康感，有些人可能就会满足自己的口腹之欲，无节制地吃。但专家提醒：中药类零食首先属于“药”，然后才是“
新传奇 2020年24期2020-08-03
- 甜品配料的营养真相
，但香味越弱。龟苓膏。龟苓膏看上去和仙草冻相似，但原料和制作方法有天壤之别。传统的龟苓膏是用金钱龟的龟板、土茯苓和甘草配合煎制后放凉凝固而成的。龟苓膏跟前面几种甜品配料的最大区别在于，龟板属于动物骨骼，含有胶原蛋白，胶原蛋白有很好的凝胶特性。某种程度上说，龟苓膏跟肉皮冻差不多。（摘自《百姓生活》2020年第1期，启明星荐）
老年博览·上半月 2020年4期2020-04-20
- 中药补品也是药专家提醒：千万不要胡乱服用
情，诱发出血。龟苓膏不少女性有吃龟苓膏的习惯，甚至当作日常的一个小零食，认为其有非常好的美容养颜功效，能让女性“逆龄生长”。久而久之，大家甚至以为龟苓膏只能女性吃，男人不能吃。其实这是一个误区。求真：男性也能吃。上海市“治未病”发展研究中心办公室主任、天山中医医院副院长马恰怡介绍说，传统的龟苓膏，是以龟板、土伏苓为主要原料，配以其他中药材，熬制成膏状，有清热解毒、祛湿养颜的功效。现代营养学研究发现，龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，低热量、低脂肪、低胆固醇，
自我保健 2020年2期2020-04-11
- 甜品配料里的营养真相
香味也会越弱。龟苓膏。龟苓膏看上去和仙草类似，但原料和制作方法其实有天壤之别。传统的龟苓膏是用金钱龟的龟板、土茯苓和甘草配合煎制（小火长时间慢煮）后放凉凝固而成的。龟苓膏跟前面几种甜品配料最大的区别在于，龟板属于动物骨骼，它含有胶原蛋白，胶原蛋白有很好的凝胶特性。我们平时吃的肉冻、鱼冻，之所以能凝固成胶冻，也是靠明胶的作用。所以，龟苓膏在某种程度上跟肉皮冻差不多。
百姓生活 2020年1期2020-01-14
- 算计 算计
八宝粥，可乐，龟苓膏 ……”妈妈说：“快要吃中饭了，你想吃方便面，还是等会儿吃盒饭？”这个我得认真考虑考虑，在火车上不管吃什么都特别有味道、特别好吃，我得仔细想想，方便面和盒饭，到底哪样可以吃得更高兴。我还没想好，江咪就说话了：“妈妈——我想吃方便面——”江咪妈妈说：“你听好，火车上的面好贵的，我们回家买，只要两块钱一包，可是这里要五块钱哦……”江咪愣在那里，我也愣着，江咪妈妈继续说：“你算算哦，两块钱一包，回家买两包面，要多少钱？”“四块。”“那我们给五
儿童时代 2019年9期2019-12-30
- 美人膏
好转。苓儿家做龟苓膏生意，从她太爷爷那辈就开始了，因为是小本营生，苓儿太爷爷当年就跟梧州骑楼城北门外百花冲一户养蜂人家合租了一间店铺。这一分为二的店铺，左边的卖龟苓膏和鲜果，右边的卖蜂蜜和鲜花。养蜂人家有位叫子归的哥哥，跟苓儿特别要好，他十分喜欢吃那卖相难看的“膏药”。自从容貌变丑后，苓儿很长一段时间都没有主动去找子归哥哥玩了。有一天，满腹心事的她像是有什么东西挠心那样，不由自主地挪动脚步去找子归哥哥。苓儿沿着店铺所在那条街巷往北走去，弯弯曲曲大约两里多路
海外文摘·文学版 2019年11期2019-12-14
- 龟苓膏的前世今生
杨 彦梧州龟苓膏、梧州六堡茶和梧州人工宝石是梧州市标志性的著名产品。人称“梧州三宝”。其中梧州龟苓膏是两广地区，甚至东南亚一带妇孺皆知的产品，在超市，或在街头小摊，都有它的身影。一龟苓膏的来由，有不同的历史传说。其中之一是发生在三国时期。梧州古称苍梧郡，三国时，蜀汉皇帝刘备新丧，南方诸郡的土著趁机起兵叛乱，诸葛亮亲自出征平乱。诸葛亮南征时驻军于苍梧郡，当时兵将多为北方人，初到南方水土不服，大多数将士上吐下泻，严重影响战斗力。诸葛亮急忙找来当地人问个究竟，当
西江月 2019年8期2019-10-11
- 中药零食有选择地吃
胶糕、茯苓饼、龟苓膏、薄荷糖、凉茶、酸梅汤等，很多中药零食一直受到人们的喜爱，认为多少都会有些养生作用。北京中医药大学教授李晓君和清华大学第一附属医院中医科主任隋晶提醒，中藥零食本身也承载了中药的性质，要根据体质、环境等有选择地食用。阿胶糕。阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝”，市面上用阿胶制成的保健食品很多，如阿胶糕、阿胶枣等。中医认为，阿胶味甘性平，可滋阴润燥，对血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等病证有很好的滋补效果。但阿胶属于滋腻食物，吃之
人生与伴侣·共同关注 2019年8期2019-08-22
- 诸葛亮创制的名方名药
今人借鉴。三、龟苓膏龟苓膏原产地在梧州，广西梧州古称苍梧郡。三国时，蜀帝刘备新丧，南方诸郡的土著趁机起兵叛变。为平乱安邦，诸葛亮率军南征时驻军于苍梧郡，当时兵将多系北方人，初到南方水土不服，不少将士上吐下泻，严重影响战斗力，诸葛亮很焦急，于是请来当地人，询问有何解决良法。一郞中对他说：梧州气候湿热、多雾（古称瘴气），此乃湿邪侵袭所致。郎中随后献上一方，此方即以当地特产乌龟、土茯苓熬汤饮用。诸葛亮令将士试之，果然功效如神，大部分的病都痊愈了，此方就是现在名扬
家庭医药 2019年6期2019-06-24
- 中药零食有选择地吃
胶糕、茯苓饼、龟苓膏、薄荷糖、凉茶、酸梅汤等，很多中药零食一直受到人们的喜爱，认为多少都会有些养生作用。北京中医药大学教授李晓君和清华大学第一附属医院中医科主任隋晶提醒，中药零食本身也承载了中药的性质，要根据体质、环境等有选择地食用。阿胶糕：阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝”，市面上用阿胶制成的保健食品很多，如阿胶糕、阿胶枣等。中医认为，阿胶味甘性平，可滋阴润燥，对血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等病证有很好的滋补效果。但阿胶属于滋腻食物，吃之
家庭医药·快乐养生 2019年5期2019-05-26
- 购物中的数学
先我们买了两盒龟苓膏10元，再买了花菜4元、土豆5元、西红柿6元，最后我们买了两袋鸡精8元、一桶菜籽油55元。然后我们就去结账了。这时，妈妈说：“我来考考你，一共多少錢呢？”我想了想说：“10+4+5+6+8+55=88元。”妈妈说：“你真棒，答对了！”我开心地比划了个“耶”。接着我们去了菜市场，我们买了一条鲈鱼32元，一只烤鸭23元。这时妈妈又给我出题目了，说道：“这次我们花了多少钱呢？”我笑着对妈妈说：“这个就更简单了，32+23=55元。”妈妈说：“
阅读(中年级） 2019年2期2019-04-26
- 甜品配料里的营养真相
香味也会越弱。龟苓膏。龟苓膏看上去和仙草冻类似，但原料和制作方法其实有天壤之别。传统的龟苓膏是用金钱龟的龟板、土茯苓和甘草配合煎制（小火长时间慢煮）后放凉凝固而成的。龟苓膏跟前面几种甜品配料最大的区别在于，龟板属于动物骨骼，它含有胶原蛋白，胶原蛋白有很好的凝胶特性。我们平时吃的肉冻、鱼冻，之所以能凝固成胶冻，也是靠胶原蛋白的作用。所以，龟苓膏在某种程度上跟肉皮冻差不多。
饮食与健康·下旬刊 2019年11期2019-03-08
- 中药当零食 食用有讲究
阿胶糕、龟苓膏、酸梅汤……中药零食一直受到人们的喜爱，也是逢年过节走亲访友的热门礼品。俗话说“是药三分毒”，中药当零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢？应该如何食用呢？阿胶糕。用阿胶制成的零食很多，如阿胶糕、阿胶枣等。中医认为，阿胶味甘性平，可滋阴润燥，能缓解血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。但阿胶属于滋腻食物，吃之前应辨别体质，比如大便不成形的脾虚患者、口苦口臭的湿热人群、血液黏稠度高者、经期女性、感冒发热者均不宜服用。
老友 2019年2期2019-02-26
- 中药零食不可乱吃
并非人人适合。龟苓膏：胃寒脾虚者少吃 龟苓膏，主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的作用。因此受女性喜爱，更是一些老年人喜欢吃的中药保健零食之一。 龟苓膏虽可清热排毒，却偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人少吃为好。此外，龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，孕妇和月经期女性也不宜多吃。酸梅湯：感冒咳嗽者忌食 酸梅汤是中国传统的消暑饮料，其主要成分乌梅里的柠檬酸，可帮助吸收维他命
特别健康·下半月 2019年1期2019-02-20
- 三七叶蜂蜜龟苓膏的研制
可食用[6]。龟苓膏是历史悠久的传统药膳，品性温和，男女老幼皆宜。有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜，润燥护肤、清热解毒，提升人体免疫力等功效[7]。鲜三七叶，现每年产量达1 000万kg左右，但开发利用不到5%，原料价格不到10元/kg。三七叶味微苦，龟苓膏本身也具有容易接受的苦味，两者结合能较好的掩饰三七叶苦味，对三七叶的综合开发利用，增加三七的经济价值，提升农民收入均具有重要意义。1 材料与仪器设备1.1 材料和化学试剂三七叶（云南省文山市的三
文山学院学报 2018年6期2019-01-11
- 中药零食，不是想吃就吃
量少吃或不吃。龟苓膏龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、润肠通便的功效。不过，龟苓膏偏寒凉，胃寒和脾胃虚弱的人建议少吃。另外，龟苓膏中的龟板有兴奋子宫、活血化瘀的作用，所以孕妇最好不要吃。酸梅汤酸梅汤由乌梅、山楂、甘草煎煮而成，可开胃消食，健康人群可适量喝一些。但市面上销售的酸梅汤含有大量糖，而且通常是冰镇的，所以不建议糖尿病患者、脾胃功能差、经常烧心及湿气重的人饮用。凉茶凉茶是由菊花、金银花、甘草等中药煮沸后加糖所制，可清热解毒、清肺润燥、解暑、散结、消肿，从
晚晴 2018年12期2019-01-10
- 龟苓膏
唐仁承龟苓膏是粤港人常吃的一种夏令小食，有些饭店甚至会在正餐之后送上一份龟苓膏。那龟苓膏仿若果冻，乌黑发亮，微微颤动，常被切成小的正方块，吃口微苦。店家常会浇上一些蜂蜜，口感大为改善，有时候还会浇上一些炼乳，黑白交织，更添几分美感。龟苓膏在香港很普遍，很多店家会制作供应，有些家庭也会自己制作，更有“鸿福堂”之类的商家，实现了规模生产，有方便易拆的塑盒包装供应，陈列在开放式的冷柜之中，有需要者随时可以购取。广东和香港地区地处亚热带，冬暖夏热，气候潮湿，常食龟
食品与生活 2018年7期2018-09-19
- 中药零食不能多吃
就来了解一下。龟苓膏 龟苓膏是一种传统的食物，吃龟苓膏已经有上千年的历史了。正宗的龟苓膏里面含有一些中药成分，比如说鹰嘴龟和土茯苓，配合菊花，蒲公英等解毒清热的药材。吃龟苓膏可以起到滋阴补肾、润肠通便的作用，还能帮助我们排出身体中积蓄的毒素，对身体有很多的好处。可是现在市场上买到的一些龟苓膏，里面会增加很多的糖分，这种糖分不但会使我们发胖，还会使我们血糖的调节能力失衡。而且，龟苓膏性凉，因此月经期的女性和孕妇朋友们一定不能多吃。酸梅汤在炎热的夏天如果能喝上
江苏卫生保健 2018年8期2018-08-29
- 阿嚏冷知识
了。名副其实的龟苓膏这个世界好奇怪，有太多名不副实的东西存在。奶茶里未必真有奶，鱼香肉丝里通常没有鱼，狮子头里也没见獅子，老婆饼里并不会有活生生的老婆，那龟苓膏里真的会有龟吗？嗯，还真有。至少，在中药部颁标准、广西地方标准和大部分在售龟苓膏的配料表里，都有“龟”的成分，准确来说是龟的腹甲。龟腹甲被中医称为龟板，里面含有丰富的动物胶原，龟苓膏能够凝固成冻，就是它的功劳。快去便利店买一杯龟苓膏，看看它的配料表里到底有没有龟吧！
课堂内外(小学版) 2018年6期2018-08-09
- 中药零食不能“想吃就吃”
造成经量过多。龟苓膏：痛经患者不宜多吃。正宗地道的龟苓膏由龟板、土茯苓、苍术、生地、菊花等20多种中药材熬制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、润肠通便的功效。不少年轻人长痘痘了就喜欢吃一盅龟苓膏清热泻火，老年朋友便秘了也爱吃龟苓膏排毒。可是正因为龟苓膏长于清热祛湿排毒，故偏于寒凉，若本身屬于阳虚和脾胃虚弱的人群，还是少吃为好，老年人体质多属肾阳不足，孕妇、痛经患者也不宜多吃。山楂片：只消不补。山楂能健脾开胃消脂，味道又是酸甜可口，作为传统的中药零食简直再出名不
家庭科学·新健康 2018年12期2018-03-01
- 饮食去火四大误区
了吃点去火零食龟苓膏、甘草杏、川贝枇杷糖、广东凉茶等零食、饮料成了时下流行的“去火佳品”，很多人认为吃了这些食物就能“灭火”，其实不然。第一，许多零食有夸大宣传的嫌疑，去火效果并没那么好。第二，龟苓膏、凉茶等虽有一定的去火功效，但品质良莠不齐，而且多数存在糖超标问题，可能引发肥胖、“三高”。第三，并非所有人群都适宜食用，比如正宗配方的龟苓膏对心烦口燥、咽喉肿痛和皮肤上长疮、疖、痱子有一定的缓解作用，但如果想用它治疗上火，则明显药力不足。由于龟苓膏偏寒性，脾
益寿宝典 2018年29期2018-01-26
- 四种“中药零食”乱吃会伤身
食时应该慎重。龟苓膏：胃寒脾虚者少吃龟苓膏，主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的作用。因此受女性喜爱，更是一些老年人群喜欢吃的中药保健零食之一。但龟苓膏虽可清热排毒，却偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。此外，龜板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，所以孕妇和月经期女性也不宜多吃。酸梅汤：感冒咳嗽者忌食酸梅汤是中国传统的消暑饮料，冰镇后饮用，非常清凉。且酸梅汤主要成
百姓生活 2018年1期2018-01-15
- 如何正确吃这些零食
不宜过多食用。龟苓膏成分：龟板、土茯苓、苍术、生地、金银花等作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。适合人群：对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚人群，龟苓膏是非常适合的零食，它能够滋阴润燥，有效缓解阴虚的症状。超市里的盒装龟苓膏，每盒180克或250克，每天吃一盒就足够了，每周不要超过3次。食用禁忌：龟苓膏性质偏寒凉，脾胃虚弱的人不能多吃。龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，孕妇不能吃，女性经期也不宜多吃。酸梅汤成分：未成熟的乌梅作用：清热
女士 2017年9期2017-09-21
- 中药零食不是人人能吃
适合大量食用。龟苓膏正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。龟苓膏偏寒凉，脾胃虚弱、大便溏泻的人还是少吃为好。茯苓饼它由茯苓（打成细粉）加大米（粉）、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。一般来说，茯芩饼适用较广，男女老少皆宜，但出现大便干结、舌红、苔黄腻等症状的人应慎用，感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。阿胶枣中医认为，阿胶具有一定的
益寿宝典 2017年23期2017-09-15
- 趣话龟苓膏
梁次山趣话龟苓膏梁次山早些时候，我东下佛山办事，只见那里的大小商场都摆有罐装或干粉龟苓膏，一些酒家食肆也有“即点即制梧州甜食龟苓膏”，由此可知，梧州龟苓膏在这里广受欢迎，作为自治区第一批、梧州市第一批非物质文化遗产，它确实是名不虚传。我在佛山住处的附近，有几个花鸟市场，休息日我会去逛逛。有一次，我看到几个花匠正在吃龟苓膏，或许是煮制手法欠佳，他们吃的龟苓膏生熟不匀且粘结成一粒粒，卖相实在不敢恭维。因此，他们请来自龟苓膏原产地梧州的我，指点一下制作方法。于是
西江月 2017年6期2017-07-01
- 中药零食不是人人能吃
刘 敏薄荷糖、龟苓膏、茯苓饼……日常生活中，含有中药食材的零食广受欢迎。但东南大学附属中大医院健康管理中心主任、中医专家朱欣佚提醒大家，中药零食虽有一定的保健作用，但并非人人适合。姜糖中医认为，姜有暖胃、驱寒的作用，患有风寒感冒或容易晕车的人，吃些姜糖能起到很好的缓解作用。但正因为姜的温性大，嗓子疼、眼睛干、大便干、爱上火的人就不适合吃了。人参糖也是如此，虽然人参补气效果好，但由于温性大，不适合体质热、爱上火的人食用。话梅、乌梅、山楂条等酸性零食它们口感较
农家参谋 2017年5期2017-03-25
- 分光光度法测定龟苓膏中总黄酮含量不确定度评定
分光光度法测定龟苓膏中总黄酮含量不确定度评定莫启进1,卓梅芳1,朱海军2(1.梧州学院化学工程与资源再利用学院,广西梧州 543002;2.梧州市产品质量检验所,广西梧州 543002)对分光光度法测定龟苓膏中总黄酮的含量进行不确定度评定。依据CNAS-GL06《化学分析中不确定度的评估指南》和JJF 1059-2012《测量不确定度评定与表示》的规定和实验方法,建立数学模型,对检测过程中可能引入的不确定度因素包括标准溶液配制、样品处理、标准曲线拟合、样品
食品工业科技 2017年4期2017-03-14
- 方草寻源——土茯苓
药，辨证使用。龟苓膏主材料说到土茯苓的食用，一定要提到一种我们经常吃的保健食品——龟苓膏。龟苓膏中的“苓”宇，就是指土茯苓。龟苓膏是以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜及菊花等多味中草药，经过长时间熬炼而成。龟苓膏的功效主要是滋阴补肾、美容养颜及消除暗疮、润肠通便及润肺止咳等。龟苓膏成品乌黑剔透、光滑柔弹、微带中药的苦感，入口清凉生津，冷冻食用更加沁人心脾。它还有美容美颜的奇效，故深受现代女性追捧。但因龟苓膏有利湿、解毒、清热
饮食与健康·下旬刊 2016年12期2017-01-05
- 电感耦合等离子体-原子发射光谱法测定龟苓膏中镉、铬和锌的含量
发射光谱法测定龟苓膏中镉、铬和锌的含量◎ 吴 婕，李镇坤，朱海军，杨 柳，莫启进（广西梧州市产品质量检验所，广西 梧州 543002）龟苓膏试样经干法灰化后，采用电感耦合等离子体-原子发射光谱法（ICP-OES）测定其中的镉、铬和锌的含量。方法的加标回收率在93.9%～105.1%，相对标准偏差在0.85%～3.03%，具有良好的准确度和精密度。因此，该方法可用于龟苓膏中重金属含量检测和控制。电感合等离子体-原子发射光谱法；龟苓膏；镉；铬；锌龟苓膏是广西梧
现代食品 2016年10期2016-12-27
- 饮食去火四大误区
吃点去火零食。龟苓膏、甘草杏、川贝枇杷糖、广东凉茶等零食、饮料成了时下流行的“去火佳品”，很多人认为吃了这些食物就能“灭火”，其实不然。第一，许多零食有夸大宣传的嫌疑，去火效果并没那么好。第二，龟苓膏、凉茶等虽有一定的去火功效，但品质良莠不齐，而且多数存在糖超标问题，可能引发肥胖、“三高”。第三，并非所有人群都适宜食用，比如正宗配方的龟苓膏对心烦口燥、咽喉肿痛等，皮肤上长疮、疖、痱子有一定的缓解作用，但如果想用它治疗上火，则明显药力不足。由于龟苓膏偏寒性，
恋爱婚姻家庭·养生版 2016年11期2016-11-03
- 饮食去火四大误区
吃点去火零食。龟苓膏、甘草杏、川贝枇杷糖、广东凉茶等零食、饮料成了时下流行的“去火佳品”，很多人认为吃了这些食物就能“灭火”，其实不然。第一，许多零食有夸大宣传的嫌疑，去火效果并没那么好。第二，龟苓膏、凉茶等虽有一定的去火功效，但品质良莠不齐，而且多数存在糖超标问题，可能引发肥胖、“三高”。第三，并非所有人群都适宜食用，比如正宗配方的龟苓膏对心烦口燥、咽喉肿痛等，皮肤上长疮、疖、痱子有一定的缓解作用，但如果想用它治疗上火，则明显药力不足。由于龟苓膏偏寒性，
恋爱婚姻家庭 2016年33期2016-05-12
- 电感耦合等离子体-原子发射光谱法测定龟苓膏中镉、铬和锌的含量
543002）龟苓膏是广西梧州的传统药膳，由百年草本调养专家研发，已有数百年历史，相传最初是清宫中的名贵药物，专供皇帝食用。梧州龟苓膏是以鹰嘴龟、淀粉、凉粉草、蒲公英、当归、金银花、土茯苓和蜂蜜等为主要原料，采用传统加工工艺制成的食品[1]。其性温和，具有清肝明目，凉血解毒，润肠通便和保健养生等功效，因而倍受两广地区和东南亚人们喜爱，远销海外，是梧州经济支柱产业之一[2]。食品的质量安全直接关系到人类的身体健康，鉴于我国食品中重金属污染危害的严峻形势，特别
现代食品 2016年20期2016-04-28
- 舀一勺甜品，咂吧咂吧嘴
米，还有清热的龟苓膏呀，记得多加点蜂蜜。”你确定你吃到的是椰果肉、西米……？这个还真不一定呢！甜甜地被骗：1 椰果不是果很多人以为甜品里的椰果是椰子里面那一层白白的椰肉做的，其实不是哦，它是椰子水经过一种细菌发酵后生成的。椰子这家伙，坚硬得可以当武器，光是果皮就有三层。外果皮是最外面那层薄皮，绿色光滑。这层皮新鲜椰子才有，很多住在内陆的同学可能压根儿没有见过。大家比较熟悉的棕黄色毛糙糙的椰子皮，其实是中果皮，这个部分也可以制作椰棕床垫。最里面还有一层骨质的
课堂内外(小学版) 2016年1期2016-02-23
- 快速液相色谱法测定龟苓膏中绿原酸和芦丁
液相色谱法测定龟苓膏中绿原酸和芦丁李晓晶，于鸿，谢进 （广州市疾病预防控制中心，广东广州510440）摘要：建立高分离度快速液相色谱RRLC法同时测定龟苓膏中绿原酸、芦丁的方法。采用采用ZORBAXSB-C18柱（150mm×4.6mm，1.8μm），乙腈-0.4%磷酸水溶液为流动相的梯度洗脱模式分离各测定组分，采用可变波长的方式测定相应组分的峰面积并计算样品含量。绿原酸和芦丁分别在0.009 42μg～0.471μg（r=0.999 9）和0.000 8
食品研究与开发 2015年19期2015-07-25
- 给力减磅 月↓5公斤[荷叶龟苓膏] 宫廷清凉抽脂秘闻！
减肥秘方[荷叶龟苓膏]About！荷叶&龟苓膏清凉刮油的双料冠军荷叶适用者：一般人，尤其是冠心病、高血压患者。不适用者：胃炎，消化性溃疡者。□荷叶碱能在人的肠道上形成一道隔离保护膜，隔离脂肪，防止脂肪被吸收。□含有大量的膳食纤维，相比其他高纤维食物，更能促进肠胃蠕动，防止便秘。□具有清暑化湿，消退水肿，凉血止血等作用。□能治疗脂肪肝龟苓膏适用者：一般人，特别对皮肤干燥，痘痘肌肤，口腔溃疡患者。不适用者：脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人、月经期间的妇女及孕妇
女刊·瘦美人 2014年7期2015-05-11
- 芪黄龟苓膏治疗肝肾阴虚型非酒精性脂肪肝62例*
0069)芪黄龟苓膏治疗肝肾阴虚型非酒精性脂肪肝62例*孔 莹西安市中医医院肝病科(西安710069)目的：观察芪黄龟苓膏治疗非酒精性脂肪肝的疗效。方法：两组患者在治疗观察期间均给予基础治疗。治疗组在基础治疗的基础上给予膏方-芪黄龟苓膏口服。结果：治疗组临床总有效率为93.75%，对照组总有效率为63.3%。两组总有效率的比较具有显著性差异(P脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪蓄积过多即形成脂肪肝。笔者运用芪黄龟苓膏治疗肝肾阴虚型脂肪肝62例，现报道如
陕西中医 2015年10期2015-03-22
- 神奇的龟苓膏
罗金陵神奇的龟苓膏罗金陵明朝时，街上有个叫李三的老人，懂些药性医理，平时常会进山采草药，偶尔帮人看看病。有一年的酷热暑天，他患上湿毒。一天，他从山涧里捉得一只鹰嘴龟，又从山上挖来土茯苓，用文火煲了一锅靓汤，饮用之后，美美地睡了一觉。第二天醒来，感觉身上不再痛痒。解衣细看，湿毒红斑也消散不见了。“嘿，果真灵验！”李三为自己的疗法成功高兴得叫了起来。他知道，土茯苓有清热去湿功效，而金钱龟除了能驱除湿气外，还能旺血生肌。之后，凡是暑热天气，李三便会如法炮制煲汤饮
西江月 2014年6期2014-11-17
- 中药类零食别乱吃
系，像阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖等，由于口感、营养和包装比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出，零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，含有中药成分的零食，更要有所讲究，不能吃得太随意，以免给身体健康带来隐患。阿胶枣——滋阴养血，胃热及消化不良者少食阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放上几袋阿胶枣，作为营养零食食用。专家指出，对气虚或者血虚
文苑 2014年8期2014-05-14
- 快乐的春节
水果、沙拉酱、龟苓膏、碗和纸杯以后，我和弟弟的“甜点工程”也将拉开帷幕。先做龟苓膏。在问清楚各人喜欢的口味后，我们就按要求制作，有可乐的、椰奶的、雪碧的。接下来开始做水果沙拉了。首先，我让弟弟把刀和砧板拿来，然后我一手按着苹果，一手小心翼翼地切着，可苹果就是和我做对，怎么也切不下去。弟弟一看急了，冲了过来，猛地拿起刀，“呲”的一声切了下去，苹果被切成了两半，弟弟很是得意，手一抬，大声说：“后面的水果我都包了！”于是弟弟忙活起来了，好一会，终于把水果切好了。
小天使·四年级语数英综合 2014年1期2014-01-10
- “中药零食”莫乱吃
夏日，许多人将龟苓膏、乌梅汁、凉茶这些小零食作为清热祛暑的必选食品。所谓“中药零食”，通常指含有中药成分的零食。尽管披着普通食品的外衣，这些食物由于含有某些中药成分，吃多吃错都易伤身。并非人人皆宜张先生工作压力大，经常加班熬夜。某次吃完火锅，饭店送上凉茶，张先生觉得口感很好，既能降温防暑，又能解渴败火，他马上从超市买了几箱凉茶。这个夏天入暑以来，他每天上班都要带上一罐，“本来想当成饮料来喝，没想到最近发现开始腹泻，而且晚上经常睡不着。”记者在某品牌凉茶罐体
民生周刊 2011年35期2011-10-14
- 中药零食也“养生”?
阿胶枣，减肥用龟苓膏代替晚餐，想喝水就来杯凉茶……随着保健养生越来越“热”，买中药类零食也成为不少人追捧的“时尚养生”方式。他们认为，中药类零食也是“食补”的一种，比零食健康，比中药稳妥。可是每天吃着这些中药类零食，就真的对身体好，甚至可以达到很好的补血、清火等作用吗？为此，医学专家认为，中药零食也不宜多“补”。中药零食很“抢口”阿胶枣、龟苓膏、凉茶、薄荷糖……王小姐现在每周的零食从薯片、巧克力变成了这些中药保健类零食。去年，王小姐开始看中央台一档保健养生
家庭医药·快乐养生 2011年8期2011-09-24
- 西餐里的降火菜
——祛心火水果龟苓膏用料:龟苓膏粉30克,蜂蜜30克,香蕉、西瓜、芒果等水果各50克,矿泉水600毫升。做法:1. 先做龟苓膏。龟苓膏粉用5匙〜6匙温开水调匀,调到无颗粒无小疙瘩状。烧开水,倒入调好的龟苓膏粉糊中,搅拌均匀至粉糊呈黑色半透明状。倒入大碗中待凉后,入冰箱冷藏让龟苓膏糊自然凝固成为龟苓膏,待用。2.将香蕉、西瓜、芒果取肉切成1厘米左右的块。龟苓膏取与水果同等分量也切成同等大小的块,将上述材料混合。3.将蜂蜜用适量矿泉水调开,倒入混合物中即成。也
饮食科学 2009年9期2009-10-16
- 招商不打广告 凉茶店凭啥连锁全国
家”吸引加盟商龟苓膏由多味中草药制成，既消暑又保健。别看黑糊糊，真好吃！难怪港澳游客要打包了。黎土强想：自己懂中草药；家乡廉江还没有龟苓膏；广东广西气候差不多，这里卖得火，家乡也能不错！他拜师学艺，拜的是欧师傅——当地做龟苓膏的高手。白天，黎土强学艺，晚上熬夜钻研药书，半年后，他终于了解了200多种常用中草药的药性和功能，并掌握了龟苓膏的配方和制作工艺。1984年，在廉江市安铺镇，黎土强开了一间小店，专做龟苓膏。市场空白，一定能赚钱！他就等着钞票飞来。可是
现代营销·经营版 2006年2期2006-05-14
- 龟苓膏治疗皮肤瘙痒症
状，建议他服用龟苓膏(洞庭湖的金钱龟和茯苓，依古法炮制而成。)他按说明服用3碗(每碗300克)后，红斑开始收敛，瘙痒有所减轻；吃了10碗以后，症状就完全好了。龟苓膏何以能治皮肤瘙痒症?中医认为，皮肤瘙痒是阴阳失调，阴虚火动，血中有毒所致，必须疗以滋阴润燥，清利湿热，凉血解毒，才能祛除瘙痒。据医书记载：龟板性味成、甘、平。入肾、心、肝经。有滋阴潜阳，益肾健骨的功效。茯苓性平，味甘淡。杀虫解毒，祛风利湿。两者的结合，满足了上述中医辩证施治的要求，故而药到痒祛。
祝您健康 1994年11期1994-12-30