基于“智慧课堂”下的体育纳课教学研究

董先举

（安徽省广德市邱村镇中心小学，安徽 宣城 242227）

5G 变革时代的到来，使“互联网+”渗透到各行各业，“互联网+教育”已是当代教育发展的必然趋势，智慧课堂、智慧校园等教学形式是当代教育高度信息化的产物。然而，体育学科不同于其他学科，其纳课教学形式依托于体育常规课，不能生搬硬套其他学科纳课的制作模式，体育纳课教学虽然在一定程度上提升了学生原有的知识与技能，但在实践中仍有一定的局限性，无法满足学生日益增长的技能需求。纳课是指某一技术通过循环播放成动态影像展示给学生的教学方式。本文从发展的视角，探究基于“智慧课堂”下的体育纳课教学，以期提升教与学的质量。

1 纳课概述

1.1 纳课的形成背景

纳课就是微课中的微课，纵观微课的由来，最早是从国外的“60 s 课程”“1 min 演讲”等理念的发展及演变成国内的“微课堂”等形式，到现在公认的5～10 min 的微型课程。所有学科的微课在这种大形势下得以发展，有些省市已经逐步建立微课资源平台，最终达到资源共享，促进教与学的进步。微课的出现对体育教学具有一定的促进作用，然而体育课是以身体练习为主的技能型学科，在实践中体育微课教学却不能得到很好的应用，在传播及使用率上还有一定的局限性，制作模式也受到其他学科的影响，不能更好地利用现代信息技术发挥最大功效。本文结合现代教育的信息技术化及“智慧课堂”开设的契机，提出技术教学的新型课程理念——体育纳课教学，这也许是最初的“60 s 课程”“1 min 演讲”等观念的回归，纳课将充分得到有效利用和推广，高效促进体育技能教学。

1.2 纳课的概念与组成

纳课的主要形式是采用循环展示某一种非常直观性的技能，并配合必要言语说明的动态影像教学。纳课符合当代教学形势，也是一种更有利于传播和应用的微型课，纳课不同于微课的显著特点，首先，纳课是基于信息技术应用下教与学的双边活动，学生也参与到纳课的制作中，形成自己的纳课，既可以供自己复习巩固，也可以供其他同学参考、学习、互评，供教师纠错、促进、评价。其次，纳课的时间极短，核心内容只有2～30 s，大小一般不超过8 MB，具有易储存、易传播、方便、实时共享的特点，其目的变得更直接、更具体、更直观。体育纳课所呈现的是纯技术、技能的影像教学，它所展现的不仅可以具体到单个技术动作的纳课教学，如途中跑的一个周期动作技术，通过纳课处理后可以被循环慢放成仅有2 s 的动态影像图；同时也可以是体育团体项目中有关战术的纳课教学，如足球连续传球配合技术，通过纳课处理后可以被浓缩成一段精短足球运行轨迹的小视频。当技术内容较为复杂时，可以制作成系列型纳课，各个击破，层层深入，最终获得全部技术。若再将纳课理念与科学技术深度结合，创新产生一种纳课教学程序，学生针对某一动作技术环节的难点，可以在播放时放大或缩小、放慢或放快，以便学生能更加有针对性地学习。在练习中可以随时通过手机或平板电脑随意打开或关闭纳课中的有关内容，并在同一屏幕中进行同步动作的对比，帮助学生改进错误动作，从而达到有效的学习目的。

1.3 纳课是动作表象的视觉再现

简单地说，表象是指基于知觉在头脑内形成的感性形象。而动作表象是指在人们头脑中展现出来的动作形象，它反映的是具体动作在一定时间、空间和力量等方面的特点，如身体的位置，动作的速度、幅度、力度和方向等。纳课就是将练习者在头脑中对完成的正确技术动作的想象或再现，以视觉为主的形式展现给练习者，使其头脑中的动作形象、眼睛中的视觉影像、身体的运动轨迹三者相互转化、相互作用，最后让练习者的注意力集中于正确的技术上，有利于提高正确动作的形成。

2 纳课在体育教学中的巨大转变

2.1 争做新时代2.0 型体育教师

2018 年4 月，教育部正式提出《教育信息化2.0 行动计划》。从此教育信息化由原来的1.0 时代进入2.0 时代，这不仅是量的改变，还是质的飞跃。党的十九大之后，教育部启动“互联网+”环境下的教育信息化2.0 行动，旨在真正发挥教育信息化的引领作用，用信息技术推动传统教学改革。然而，面对教育信息化2.0 时代带来的巨大转变，作为新时代下的体育教师更应该顺应时代的发展，迎合教育的革新，争做2.0 型体育教师，将相关教学内容加以整理，再与信息技术深度融合、创新融合，打造高效的纳课教学资源，更加便于学生学习技能。

教学内容的传播不再是体育教师反复的讲解和示范，而是体育教师运用现代信息技术，并结合学生实际情况将教学内容制作成一个简短的循环播放的动态影像，配上关键讲解说明，形成纳课。学生可以通过反复地观看纳课教学影像，形成一种真正的自主合作探究学习模式。例如，学生在学习技能类主导类表现难美型运动项目时，体育教师可以将教学内容中的标准示范动作，通过信息技术对该技术动作要领进行深度加工，最终制作成纳课，发到每个学生的电子设备上，并将学生分成若干组，进行小组自主学习，小组里的第一个学生做动作时，其他学生都可以利用手中的电子设备，从不同角度对第一个学生进行录制，待该学生完成动作后，可以自我观看、自我对比、自我评价，再与小组成员进行动作分析，提出解决方案，改进动作，达到一个较为满意的动作。然后再与别的组进行对比展示，学生相互评价。教师也可以通过每个学生的最终视频动作，进行考核打分，并给出总结性评价。

这种模式下的体育教学已经不是一个遥不可及的梦，“智慧校园”“智慧课堂”等就是最有力的证明。每个学生可以利用手里的电子设备录制自己的动作，并与纳课中的标准动作进行对比分析，找出自己的不足之处，也可以与同伴或者教师讨论改进方法，真正实现教师的主导和学生的主体作用。

2.2 纳课迎合当代学生的学习方式

随着科学技术的快速发展，学情也在悄无声息中得到改变。多元化、立体化、信息化的时代，使学生获取知识与技能的方式也发生了巨大的变化。不再局限于纸质资料的获取，而是更多地通过互联网信息技术获取知识。体育技能也是如此，不再是动作图片，配上讲解说明的文字形成理解型学习，而是更多地以影像和语言进行直观型获取。通过研究传统体育教学模式可以得出，原有的教学方式已经满足不了当代学生的学习需求。

新时代下，学生的信息技术操作能力已经有了很大的提升，并对信息技术所创设的动作技术影像表现出较强的兴趣。而纳课不仅能促使学生信息技术的应用进一步提升，还能将信息技术和信息素养更好地结合，符合现代学生的学习方式，特别是同场对抗型项目，能直接作用于学生整体感官。在传统技战术配合的教学初期，整体感知能力弱的学生很容易不知所措，不能很好地把握全局，更不知怎样与队友保持密切协作的关系，如在足球比赛场上，大部分学生不能根据场上的比赛形势提前做出预判，不能及时与队友进行互动式的跑位配合。但通过体育纳课教学后，能很快提升学生的整体意识，学生反复观看只有几秒的动态跑位路线影像，能直接作用于学生的视觉感官，并在头脑中初步形成运动路线的表象图，加快理解自己与同伴间的空间位置关系，有效促进学生快速形成团体合作意识。

体育教学的结束，只是时间意义上的暂时中断，并不代表课程学习的全部结束，而是实践操作的开始。而且体育是以身体练习为主的学科，仅凭上课的身体感觉和课后的运动表象，学生对技术的掌握容易变得模糊，甚至遗忘。为此，需要多感官的刺激，才能更加强化本体的自我感觉。纳课不仅运用在学生学习技能的开始，还能伴随学生继续自我学习。特别是对有一定学习能力的中高年级学生，可以通过体育纳课教学进行自我实践、自我探索、自我实现。“授人以鱼不如授人以渔”，纳课不仅能提高学生自我学习体育知识的能力，而且更能增强学生的终生体育意识。

2.3 教学资源的全面升级，为体育纳课教学创造了条件

“智慧课堂”是典型教学资源的全面升级，这些优质资源运用于课堂，能提升教学质量与学习质量。如将这些资源与体育课相结合，无疑为体育纳课教学创造了可能。体育是以身体练习为主的技能型学科，具有动态的特性。然而传统教材及课堂中动作分解图都是以静止的图片配上文字说明展示给学生的，虽然许多体育教师发挥极强的动手能力，将分解动作图片做成会动的简易动作模型，但流畅性、操作性、观赏性都比较机械，教学效果较差。在一些体育优质课中，体育教师常利用几台笔记本电脑或显示屏进行教学，充分利用了教学资源，让学生通过观看教学视频，小组探究学习。从表面上看，此教学方式凸显了新课改下的自主学习，然而实际教学效果和学生学习质量却不尽人意。学生自我操作性弱，教学程序较单一，只是省去了教师反复示范的过程，不能充分发挥学生的主观能动性，无法凸显学生的主体地位。这就是教学资源与学生学情不匹配，学生不能很好地利用这些摆设式的教学资源。

“智慧课堂”的教与学能提升学生操作信息技术的能力。教师通过信息技术手段，将教学内容制作成动作技术影像，并传送到每个学生的电子设备上，学生可以反复观看纳课教学影像，从视觉角度不断刺激学生大脑皮层，形成初步的表象，然后作用于学生的运动神经之上，进行实际身体练习，并在运动过程中随时进行动作对比，及时得到反馈，快而有效地纠错促进。这正是纳课所倡导的教学理念，这种优质资源下的纳课教材或纳课课件，将更加吸引学生注意力，帮助学生更好地学习动作技术要领。随着科学技术的快速发展、教育优质资源的不断升级，体育教学应抓住“智慧校园”“智慧课堂”开设的契机，开始体育纳课教学。

3 体育纳课教学将彻底颠覆传统体育教学模式

体育纳课教学还有一个显著特点，就是将每一个学生所学的体育技能以动作影像和数据的形式记录下来，既可以供自己巩固学习，也可以成为体育教师总结性评价的依据。与此同时，家长也能清楚地知道学生所学的体育技能，了解学生的体育学习情况。体育课也可以像其他文化课成绩一样被系统化地记录下来，彻底颠覆传统体育教学模式。

信息化时代使家长与教师的沟通方式不再单一，可以通过微信、QQ 等现代的方式沟通，这也为体育纳课教学奠定了基础。家长本着自愿的前提，可以通过下载相关纳课App 或纳课影像，进行互动教学，高效促进学生体育技能的学习。

在实际情况中，有些家长可能会督促学生完成某项体育技能，但往往得不到很好的效果，因为家长不知道如何教、如何纠错促进。而纳课的强大功能可以解决此困境，体育教师可以将相关体育内容制作成只有十几秒的动态影像，配上简要的文字说明，针对容易出现的难点等问题进行辅助练习的小视频。家长通过下载相关纳课教学影像，观看教程便能理解动作的技术要领，在练习的基础上，获取相关技能，更有效地帮助自己的孩子完成体育技能的学习。而对那些接受动作慢的学生，家长也可以拍下学生的错误动作，发给体育教师，让体育教师有针对性地制作纳课，并发给家长，让家长帮助学生克服困难，学会动作要领。在此过程中，家长与孩子能够得到更多的交流，促进学生与家长的感情。

4 构建体育纳课平台

体育纳课教学需要体育教师通过一定的信息技术手段将体育教学内容转化成动态影像，供学生学习。但体育教学内容涉及面广，不是几个体育教师能够完成的，需要更多的体育教育工作者一起开发体育纳课教学课程，努力构建体育纳课教学平台，供所有体育爱好者参考学习。学生在纳课平台输入相应的教学内容，就可以出现相应的纳课课程,方便而快捷地帮助学生使用各种学习方法学习技术动作要领，且通过App 纳课教学程序，学生可以进行同步对比学习，及时得到反馈，促进正确技术的形成，从而提高学习质量。

5 结语

体育纳课教学是教育信息化的必然趋势，体育教学要以“智慧课堂”为实验点，推进现代信息化体育教学。新型体育教师承载着体育教学变革的使命，需要更多新时代下的体育教师作为改革创新的先驱者，在努力提高信息技术应用能力和水平的同时，做到经常用、普遍用，进一步改进教学方法，努力开创新型的体育教学模式。