“健康中国”背景下高职院校学生体质健康精准干预分析

梁鲁郓

（菏泽医学专科学校，山东 菏泽 374000）

“健康中国”上升为国家战略，是当下和未来国家层面发展的重要目标之一，它将造福于全国人民，从整体上改善人们的健康水平和生活质量。人民健康既是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是人民群众共同的美好追求。党的十八大以来，习近平总书记在多个重要场合强调建设“健康中国”的重要性和迫切性。我国出台了一系列有关“健康中国”的文件，如《“健康中国2030”规划纲要》《健康中国行动（2019—2030 年）》《关于实施健康中国行动的意见》《健康中国行动组织实施和考核方案》等，可见其重要程度。

高职院校学生既是国家未来发展的中坚力量，也是“健康中国”建设的人群之一。近年来，高职院校学生体质健康水平虽有所改善，但整体情况依然不容乐观。基于此，本文从精准干预视角出发，探索高职院校学生体质健康的提高策略，以使该策略既吻合高职院校体育的发展需求，也能契合时代发展的趋势。

1 “健康中国”建设对未来人才提出新要求

1.1 拥有强健的身体素质

“健康中国”建成的指标之一是国民体质与健康状况的改善。国民体质与健康状况反映了一个国家或民族的身体素质和健康水平，对国家的经济发展和社会进步起着决定性的作用。然而我国的国民体质和健康状况却不容乐观，据《中国家庭健康大数据报告（2017）》显示，高血压、糖尿病等传统意义上的老年病，开始向年轻群体蔓延。高职院校学生，无论是在学校面临着学习的压力,还是毕业后走向工作岗位所面临的社会竞争的压力时,拥有一个强健的体魄以及每天锻炼的良好习惯是至关重要的。正所谓身体是革命的本钱，良好的身体素质能使其不会在面对各种压力与挑战时在身体层面上被击溃。“健康中国”的建设则是要在整体上提高国民的身体素质，尤其是学生群体的身体素质，国民健康是国家富强起来的重要标志。

1.2 养成健康的生活方式

当前，我国居民生活方式引发的慢性病呈上升之势。据了解，心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的88%，导致的疾病负担占疾病总负担的70%以上。“健康中国”建设的目的之一，就是要改善这一状况，提高人们的健康水平，改善人们的生活质量，进而从整体上提升国家的健康水准。高职院校学生，由于现在还处于学生阶段，因此其身体机能各方面都很健康，但如果他们缺少体育参与意识，也没有体育健身的习惯，随着年龄的增加，他们也很有可能面临健康水平下降等问题。因此，使高职院校学生养成体育锻炼的习惯，通过体育的方式提升健康水平具有重要意义。这也是“健康中国”建设所倡导的理念之一，即其宗旨则是促进人们养成健康的生活方式，也让体育运动成为日常生活的一部分。

2 高职院校学生体质健康的总体状况

2.1 高职院校学生体质健康状况普遍不佳

教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍，2018 年全国学生体质达标测试合格率为91.91%，优良率为30.57%，全国学生体质健康状况总体呈现“逐步提升”趋势。尽管整体上是呈现逐渐上升趋势的，但单从高职院校学生群体来看，却不容乐观。一方面，高职院校的学习模式，不同于中小学，基本上靠自觉和自律，且社会实践类的课程较多，即需要学生走出传统课堂，进入企业或者社会组织中进行实践。因此一开始学生往往会觉得不习惯，而产生压力或者焦虑。这种学业上的焦虑感及压力感，使其无心参与体育锻炼，或者没有更多的空闲时间去参与体育锻炼。另一方面，进入高等学府后，由于来自教师和家长的监管相对少了一些，于是有些学生开始逐渐放松，沉迷于游戏，作息不规律，饮食不规律，从而形成了不健康的生活方式。这些都是导致高职院校学生体质健康状况不佳的重要因素。

2.2 高职院校学生体质健康促进手段有限

在过去的 30 多年里，健康促进成为一种协调学校工作的广泛活动，并围绕着学校的核心工作。纵观全国高职院校对学生体质健康促进所采取的手段，不难发现，基本是通过体育的方式，即体育课程。而体育课程，往往包含第一课堂和第二课堂，第一课堂即课内体育教学，第二课堂即课外体育活动。第一课堂一般是必修的形式，要求每个学生必须参与，但是第二课堂，则没有强制性，是自愿参与的，所以参与人数与高职院校对第二课堂的重视程度有关。然而，即使高职院校比较重视第一课堂和第二课堂，学生体质健康水平的改善也不可能在短时间内有质的提升。这是由于，一方面体育对健康的促进作用是一个日积月累的过程，另一方面仅依靠体育的手段来改善学生的体质健康是不够的。再者，学生体质健康水平的改善，也不只是高职院校单一主体的责任，学生、家庭、社会都有相应的责任需要承担。

3 高职院校学生体质健康精准干预策略

高职院校学生体质健康精准干预是建立在大数据的运用上的。大数据时代到来已成现实，于是适用于大学生的健康管理信息系统应运而生，从而有利于为高职院校学生体质健康的综合管理保驾护航。也就是说，高职院校学生体质健康精准干预是通过智慧化运作实现的，它将使学生体质健康管理工作更加有效和高效，也是未来的一种趋势。

3.1 精准测量，精准搜集

精准测量一定要“对标国标”实施测评工作，既要呈现每一个学生的体质健康状况，也要可延续性对比变化规律与特点，确定重点要干预提高的体质指标。首先，传统的学生体质健康测量方式，大部分是采用人工测量的手段，工作之烦琐，误差性较大，因此数据准确性较难保证。其次，“虚假数据”上报的现象始终存在，不仅有人为因素，也有测量手段的原因，从而使得后续的监测和干预工作也受到影响，而这一现象也是学生体质健康监测工作中所面临的瓶颈之一。精准测量需要借助智慧测试系统，一方面能解放了人工测量的劳动力，另一方面能解决人工测试的诸多弊端。与此同时，对测量数据要执行精准收集，并在搜集过程中完成系统分类，如不良体形“矫正类”、健康体形“保持类”等。精准测量是一切精准干预工作的基础，因此一定要严格把控和执行。

3.2 精准分析，精准处方

对精准测量的学生体质健康数据还要进行精准分析。精准分析建立在精准搜集的基础上，即对搜集的数据进行更加细化且全面的分析，如每一类群体再按年龄、性别、项目、测试时间等进行深入分析，能多精准就多精准，这样也方便日后再查询，然后再进行横向和纵向的比较，不仅有个人的还有群体的，以及合格的和不合格的等。精准分析对标每个学生、每个群体或每一个测试项目，可以形成一个庞大的高职院校学生体质健康水平数据库。在精准分析的基础上，可以更加合理和科学地出具精准处方，而这种精准处方，是独立的、个性化的，是针对某一个学生的，而不是通用的。这样的精准处方，更有针对性，其完全按照每个学生的体质健康状况来制定。如果学生严格按照处方执行，那么其体质健康改善的效果就会比较明显。

3.3 精准跟踪，精准反馈

精准运动处方通过智能终端发送给每个学生，如何得知运动处方的执行情况则显得尤为重要。因此，需要对运动处方的实施情况进行跟踪，而这种跟踪也是精准的，尤其是在学生进行体育运动时，其跟踪则可以更加细化。精准跟踪同样需要人工智能的手段来实现，即它可以完整记录学生在校园内的一切生活轨迹，如行走路线、体育参与情况、消耗卡路里情况等。精准跟踪的同时也能精准记录数据，尤其是运动参与和体质健康变化方面的数据。精准跟踪后则需要对学生体育锻炼情况及体质健康水平变化情况进行精准反馈，这种反馈也是建立在智慧化的终端设备上。这种终端设备，既能显示大数据平台下的跟踪数据，也能对获得的数据进行再处理，它能够减少大数据平台的工作量，使信息反馈速度得到提升。而这正是精准反馈所要实现的功能，不仅反馈给学生个人，让学生及时了解自己体育参与各方面的有关数据以及自己体质健康水平的变化情况，也反馈给需要这些信息的管理者，为他们下一步的学生体质健康管理工作提供数据支撑。

4 结语

“健康中国”建设的号角已经吹响，全民健康是“健康中国”建成的重要标志之一。高职院校学生是未来国家发展的一支重要人才力量，其体质健康不仅关乎个人职业发展和家庭生活质量，而且也关乎国家经济和社会发展。当前，国家层面已经颁布了诸多关于促进和保障学生体质健康水平提升的政策，学校层面也在不断努力和推进，除了完善和健全体育课程体系外，也在探索更多的手段，以改善高职院校学生的体质健康水平。但是，这是一项需要长期坚持的事情，因此相关部门依然要理性对待、积极反思、发现问题、解决问题，为高职院校学生体质健康水平实现质的提升出谋划策，同时也为“健康中国”建设作出贡献。