谈初中体育中阳光体育的开展策略

陈美丽

摘 要：阳光体育运动作为能够提高全民素质、提升学生健康体质水平的一项重要措施，是学生特点的体现，对社会发展有着重大意义。新课改的背景下，我国全面实施素质教育，其中阳光体育运动就作为促进学生身心健康的具体措施之一。基于此，本篇文章对初中体育中阳光体育的开展策略进行研究，以供参考。

关键词：初中体育;阳光体育;开展策略

引言

随着新课改革步伐的稳步挺进，基础教育改革取得了丰硕成果，尤其在初中体育教学革新过程中，广大一线教师牢固树立“健康第一”的新理念，不仅注重学生生理机能的健康发展，而且关注学生道德情操的培养。笔者在初中体育教学实践中，坚持“以生为本、和谐健康”的原则，兼顾战略指向和战术指导协调发展，积极有效地开展阳光体育教学活动，为学生身心全面保驾护航。

一、在初中阶段开展阳光体育活动的必须要性

进入初中阶段后，学生的课业负担明显加重，因为需要学习的学科增加了很多，且面临着中考升学压力，所以学生在体育锻炼方面时间很少，体育课学习的内容主要还是集中于中考考试内容的训练。周末的时间，很多学生要么是写作业、上辅导班，要么是在家里放松。而从调查来看，很多学生的放松方式都是网络游戏，这从根本上来说很难起到放松的效果，且容易使一些自制力差的学生沉迷其中，甚至出现网瘾，应该给学生恰当的放松减压途径。

二、初中体育中阳光体育的开展策略

（一）转变认知观念，提高重视程度

学校应积极转变原有的认知观念与态度，了解并明确体育教学以及阳光体育运动在学校教育中的重要地位和作用，将阳光体育运动作为推进素质教育开展的关键。重视体育教学不仅是一句口号，而且需要学校以及全体教师付出实际行动，为加强学校的体育工作而不断努力，关注学生的健康教育，重视学生的体能、体质发展，做到充分发挥阳光体育运动促进学生全面发展的作用，让学生意识到体育锻炼的重要性。

（二）抓好日常的体育课教学

日常体育教学是开展学校各项体育活动的基础，这是传授学生体育运动技能、学习基本体育项目锻炼方法的主阵地。要想使学生认识到体育锻炼的重要性，就一定要把日常的体育课程上好。在日常体育教学工作中，体育教师一定要从自身做起，严格规范教学流程，科学设计教学环节。从初中生学习、成长的实际出发，结合课程标准的要求来有序推进课堂教学。要重视落实体育学科教学的三维目标，既要让学生重视技术动作、技能技巧的学习，也要重视培养学生的学习方法，特别是体育健康意识，只有学生在内心意识到体育锻炼的重要性，才可能喜欢上体育课，积极主动投入到体育活动中来。在此过程中，也要重视对学生进行思想引导，特别是坚韧的品格、团队意识和不服输的精神等方面的培养，这才是体育锻炼的更高价值所在。

（三）安排好课外活动

初中阶段的学生随着身体的发育，其独立意识越来越强，喜欢去做一些自己喜欢的活动。从学校角度来说，为了保证学生体育锻炼的时间，调剂学生的学习、放松头脑，每周的周中或者是周五都会给学生安排一节课外活动课，也被称为室外活动课。这可能是学生最喜欢的一节课，因为可以自由支配。但是，学生的兴趣爱好差异性很大，对于体育活动的热情度也是有差异的，这样的课程如果搞不好可能是两个极端，要么是玩得很痛快，要么是静静地当“觀众”，这违背了课程的初衷，需要细致安排。对此，体育教师也要参与进来，帮助学生进行设计，尽量选择大众性的体育活动内容，且操作性比较强，这样大家就都能够参与进来，保证其锻炼的效果。

（四）注重心理辅导，构建和谐乐园

初中体育新课标要求教师，一是注重学生体能和技能方面的训练，二是注重学生心理健康方面的教育。开展心理健康教育能提高学生抗挫折能力和自信心，缓解不良情绪，进一步增强人际交流能力，促进身心健康发展。当前的初中学生受家庭和社会环境的影响，多数人都任性娇气、依赖性较强，缺乏协作意识。因此，我们应该对广大中学生加以心理辅导，这样才能成功构建和谐的校园环境。例如，笔者组织学生参加跑步项目训练时，通常会激励学生以顽强的毅力战胜心理上的厌跑情绪，让他们逐步养成吃苦耐劳的优良品质。在引导学生参与篮球训练的过程中，笔者除了注重培养学生锐意进取的良好品质外，也注重培养学生的团队协作意识。

（五）开辟第二课堂，丰富阳光体育

第二课堂是初中体育教学改革的重要内容，是践行“阳光体育”的合理延伸。笔者配合教务处和学校体育教研组开展学生体育社团研究、集体跑操、健身操训练等第二课堂活动。一般安排周三、周五下午的最后一节活动课为全校学生参与的集体跑操活动，确保学生平均每天有一小时体育运动时间。全体体育教师务必对学生的跑操要领、队列、纪律等方面作出简明扼要的规定，认真地带领学生一起参与跑步，师生共同享受有氧运动的乐趣。同时，笔者也有针对性地引导学生开展武术、街舞、滑板等体育社团组织的兴趣小组活动，进一步丰富学生课余生活，为我校营造“阳光体育”氛围增光添彩，从而帮助学生养成良好的体育习惯，锤炼坚强意志，激励学生走出教室、走向操场，在阳光下享受体育运动的快乐。

结束语

开展阳光体育活动，符合当前初中教育的现实需求，也顺应了素质教育对学生培养的方向，应该坚决贯彻执行。开展活动，要以体育教师为主导，以学生为主体，充分利用好体育课、课间操和课外活动时间，注重体育社团的建设，创造各种有利条件使学生积极主动投入到体育锻炼中来，强化学生的健康意识，强健学生体魄，为学生的成长成才打下坚实的基础

参考文献

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