闲暇体育促进校园阳光体育发展的有效策略研究

邵夏

摘 要：运用问卷调查、访谈等方法对苏州高职院校学生进行关于“阳光体育”与“社区闲暇体育”相关问题的调研，结果显示：高职高专学生在校阳光体育活动的时间不足一小时，同时由于场地器材以及活动形式的影响导致学生的参与度、满意度不高；社区闲暇体育活动时间充足，形式多样，场地设施充足。结合各自特点发现社区闲暇体育活动无论是在时间、形式还是场地设施方面对阳光体育都能起到很好的促进和补充作用。

关键词：闲暇体育；促进；阳光体育；有效策略

一、前言

阳光体育运动的开展是我国政府为改变学生体质健康状况不断下降的局面，推动学生积极主动参与体育活动，而发出的号召[1]。同时它是为落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众体育锻炼的热潮，经教育部、国家体育总局、共青团中央结合《学生体质健康标准》决定在全国各级各类学校中广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，以达到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”让学生走到操场、走到阳光下、走进大自然，积极主动参与体育锻炼，从而切实提高学生体质健康水平[2]。

二、研究结果与分析

（一）苏州市高职高专院校开展阳光体育活动的现状分析

1、学校开展阳光体育活动的形式

调查结果显示，苏州市高职高专学校开展阳光体育的主要形式为体育课以及课外体育活动，体育课为每个学校每星期1次课，即两节课90分钟连上。而体育课以传统的体育课程教学内容为主，个别学校融入了传统民族体育项目作为教学内容的补充。

调查结果显示，阳光体育的课外拓展形式主要为学校运动会、趣味体育活动、参加省级的专项比赛、学生自主锻炼、社团俱乐部等。各种形式的阳光体育活动参与人数不同，其中趣味活动的参与人数最多，达到51.5%。其中部分学校还成立了社团形式的体育俱乐部，促进课余阳光体育活动的开展。

2、学校开展阳光体育活动的时间

在各学校开展的不同形式的课外阳光体育活动中，大部分学生参与体育活动的时间少于一小时，达到调查人数的79.8%，多于一小时的学生人数为20.2%。调查结果显示，高职高专学生的阳光体育活动时间远远达不到国家每天锻炼一小时的要求。

在调查的学生群体里，发现男、女学生参加阳光体育活动的积极性不尽相同。其中女生2.9%，男生8.6%非常愿意参加阳光体育活动；女生17.6%，男生10.2%愿意参加阳光体育活动；女生30.4%，男生44.2%勉强愿意参加阳光体育活动；女生50.8%，男生35.3%不愿意参加阳光体育活动。这表明学生参加阳光体育活动的主动性较差，而由于生理特点等方面的原因，女生表现得更明显。

3、学校开展阳光体育活动的场地器材

通过对各学校场地器材的调查显示：大多数学校有正规的篮球场、标准的田径场和足球场等常见的体育场地，个别学校有室内体育馆。学生对开展阳光体育必须场地的满意度表现为满意的女生占2.9%，男生占10.2%；不满意为女生17.6%，男生30.4%。这充分说明在场地器材方面，男生要求更高，而女生由于参加活动的主动性不高，因此对场地器材的要求较低，表现出的满意度就偏低。

（二）苏州市学生参加社区闲暇体育活动的现状分析

社区生活是学生离开学校后最主要的生活环境[4]，部分学生群体经常在社区内进行不同形式的体育活动，而且学生进行闲暇体育活动情况复杂，研究主要从活动时间安排、活动的主要形式以及活动的主要场地器材着手。

1、学生参加闲暇体育活动的时间

社区是学生离开学校后生活的主要场所，也是学生进行闲暇体育活动不可缺少的大环境，通过调研发现，学生的闲暇体育活动时间能够更好地补充学校阳光体育时间不足的问题。苏州市高职高专的学生大部分为辽宁省内学生，调查对象中部分学生为苏州市各社区居民，经常往返于校、家之间。学生参加社区闲暇体育的时间女生主要表现为晚饭后的散步、社区广场跳健美操等，男生表现为下午的健身。从调查结果来看，大部分学生选择假期进行闲暇体育活动。

2、学生进行闲暇体育活动的形式

学校阳光体育活动的开展情况往往受到学校场地器材、校园氛围以及师资队伍的影响，表现出学生相对集中、数量大、需求不同等特点，因此大多数学校在体育设施建设时，往往只能以篮球、足球、乒乓球等综合性较强的场地及器材建设为主。而随着时代的发展，这种模式的建设已经远远不能满足学生的需求。[5]而社区的余暇体育又是学校体育的重要补充成分，是实现学校体育目的及任务的重要途径之一。为进一步满足学生的需求，保证学生每天锻炼一小时，社区闲暇体育形式和内容更显得尤为重要。调查结果显示，社区闲暇体育活动的主要形式表现为球类、舞蹈类、休闲类、溜冰、静力性的太极拳、操、剑、扇、舞等。其中女生表现出跟家长更加类似的运动兴趣取向。

3、社区闲暇体育活动的场地器材

场地器材的数量和质量是保证社区正常闲暇体育活动所必须的。调查结果显示：不同社区的体育设施及场地建设情况有所不同，但学生因居住环境可以容易进行自我调节，进而能更好的使用社区所现有的设备及场地，就学校而言，这种调节是非常困难的，因为在学校里，学生人数多，学生之间影响较大，并且又受上课时间的限制。大多数学生对学校与社区的场地设备需求反馈情况，社区的更能满足或更能弥补学校这一点不足。

（三）苏州市高职高专阳光体育活动与社区闲暇体育活动的相关分析

1、时间的联系

学生生活离不开学校与家庭，家庭的生活离不开社区及居住环境，因此，学校和社区是学生生活的必须选择。在时间上，两者组成了学生每天大部分的生活时间。学生可以利用社区闲暇体育活动的时间来弥补在学校没有完成的每天锻炼一小时。

2、场地器材、活动形式的联系

场地器材对学校开展阳光体育活动的形式影响较大，从而很大程度上限制学校开展阳光体育活动形式的发展，基于社区是学生学校生活的另一个主要生活场所，因此在完善安全措施的条件后，学校条件限制下的阳光体育活动方式可以过渡到社区进行。

三、结论与建议

（一）结论

学生在学校没有完成的“每天锻炼一小时”，能通过社区闲暇体育活动完成，进而弥补每天锻炼不足一小时的情况。学校条件限制下的阳光体育活动方式可以过渡到社区闲暇体育的方式进行，更进一步改善因学校枯燥的体育活动而不能实现每天锻炼一小时的情况。学校所存在的场地器材不足的问题，可以通过社区闲暇体育的活动形式及场地设备进行一定补充，从而改变因场地器材的限制以至学生每天不能实现锻炼一小时的目标。

（二）建议

完善体育考核制度，将考核制度与学生阳光体育活动和社区闲暇体育活动紧密联系起来。在社区加大“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的宣传力度。社区居委会应按实际情况积极配合，做好社区体育锻炼设施及场地的安全管理，保证场地设施没有被占用及安全隐患的存在。学校、教师、家庭应进行有效的沟通，提高体育锻炼也是关系到学生健康发展的意识。（作者单位：苏州工业职业技术学院体育部）

参考文献：

[1] 闫秋霞。武汉市中学阳光体育运动的社会保障与自觉研究[D].2008.06.01

[2] 秦华云. 中小学生体质健康状况与“阳光体育运动”的对策性研究[J].贵州师范大学学报.2008

[3] 候金芸.论闲暇体育与全民健身的关系[J].第十六届全国高校田径科研论文报告会论文专辑.2006