剖析问题，提高学生篮球技能

张体成

摘要：为了提高初中学生运球上篮的能力，教师要采用差异教学法，剖析不同学生的问题，并加以总结，根据学生的不同情况进行指点。具体策略包括：对无法找到正确投球点的学生，指导他们找对投篮的切入点；对步伐控制不佳的学生指导他们控制步伐；对各种违例现象，具体分析并加以指导。

关键词：篮球；初中体育；上篮技巧；差异教学法

在初中篮球教学中，运球上篮是关键的技巧动作，也是考核的关键内容，然而不少学生对运球上篮的基本技巧掌握不完善，致使他们的投篮成功率较低。教师要关注学生的差异性，找到学生的问题所在，具体问题具体分析，根据学生的不同特点设计训练项目，指导他们掌握运球上篮的技巧。

一、找投球点。提高命中率

不少初中学生在练习篮球的时候错误地认为投篮命中纯粹就是凭运气，很多学生投篮命中率都不高。针对学生的这个问题，教师要指导学生掌握正确的投球点，让学生明白可以通过控制运球上篮的起跳点，掌握投球的高度和力度，找对投球的角度等方法來提高投球命中率。

在具体教学中可以发现有的学生切入篮下时无法掌控正确的角度，教师可以手把手指导他们，让他们明白必须要将投篮角度控制在45。左右，才比较合适。教师可以让学生尝试比较，学生会发现，如果角度过大或过小，投篮命中率都不高，45。是一个比较合适的角度。为了加强训练，教师可以在篮筐上标注上合适的切入点，让学生在投篮的时候有标准可以参考，在反复的训练中，学生的投球能力可以得到有效提升。除此以外，教师还要关注学生的起跳点，有的学生在距离篮筐较远的地方就开始投篮，这样当身体开始下落时，他们还没有到达篮板；而有的学生则距离过近，在跳起的时候发现篮板就在头项，这也影响了他们投篮。教师要指导学生找到正确的位置，在一开始的时候可以在地面上画出适合的起跳点，待学生熟悉之后再抹掉痕迹，让学生自主练习。

在合理指导后，学生很快发现可以通过规范投球技巧来提高篮球命中率。教师要针对每一个学生的具体情况进行分析，有的学生投篮力度过大、有的学生投篮角度过偏，只有有针对性地加以指点，才能让学生得到进步。

二、控制步伐。上篮更合理

三步上篮是一个十分重要的篮球技术动作，如果能够合理掌控上篮步伐，则能提高投篮命中率。然而，不少学生无法掌控好基本上篮动作，在上篮的时候动作不太协调，有的甚至用运球代替上篮动作。教师要根据学生的问题加以指导，促使他们掌握正确的动作。

为了促进学生记忆，教师可以用“一大、二小、三跳”来概括三步上篮的动作要领，同时编撰便于记忆的口诀，让学生一边背诵一边投篮，这样能让他们加深印象，养成习惯。如“一个大步，防守队员赶不上.两个小步，起身投篮飞得高纵身一跳，提肘屈腕，篮球技术盖了帽！”除了口诀以外，为了让学生更好地控制步伐，教师还可以在地面上画上不同的线条，分别表示每一个跨步和起跳。有了这些线条作为标记，能对学生起到提醒作用。此外，教师还要注意提醒学生在三步上篮的时候要注意动作的连贯性，在练习的时候要心无旁骛，这样才能有更好的上篮效果。必要的时候教师还可以给学生观看标准上篮动作的多媒体视频，让他们注意每一个分解动作，让他们更仔细地揣摩动作要点。

用口诀和标志线加以辅助，比较适合初中生的心理特点，朗朗上口的口诀有助于他们记忆动作要点，而标志线则更醒目，有一定的形象性。在教学中合理使用口诀和标志线能起到很好地辅助教学作用。

三、避免违例，增加有效性

在篮球比赛中，将不合规则的动作成为违例动作，要提高比赛分数，则要尽量避免这些违例情况。然而，篮球违例情况比较复杂，对初中学生来说，很难了解全部违例情况，也很难避免违例的发生。教师要分析学生的违例情况，了解学生最常见的违例，并加以适当指导，增加投篮有效性。

例如，很多学生都会出现走步违例的情况，这主要是因为他们没有掌握基本动作造成的，由于动作较为随意，所以才会出现类似的情况。在篮球比赛的规则中规定，如果一个篮球运动员在场上掌握一个活球，他的脚超过限制，向任何一个方向移动都属于带球走，这是一种违例情况。教师要根据学生的不同情况加以指导。有的学生产生走步违例的原因是因为不知道这是一种违例情况，教师可以给学生播放多媒体视频，给学生展示走步违例，让他们了解篮球比赛的规则，还可以让学生尝试指出其他同学出现的走步违例，指出别人的错误能让学生加深印象。还有些学生因为忽视规则、追求速度而出现这种违例情况，针对这个问题，教师要及时制止，提醒学生注意动作的规范性。可以让小组成员起到相互监督的作用，及时指出问题并加以规劝。

华国栋教授提出在教学中要立足学生的差异，根据个别学生的需要设计教学方案，促进全体学生都能得到进步。在指导初中学生篮球的时候教师也要注意这一点，要根据学生的不同情况加以指导，只有找对他们的问题所在，才能对阵下药，有效提高学生的篮球技能，让他们的投篮命中率更高。