浅析初中体育教育如何有效提升中学生健康

魏彩芳

【摘要】随着教育事业的不断进步，对于中学生的身体健康也越来越重视。初中体育教育不但能够提升学生的体能，使其能够拥有健康的体魄，而且间接也可以提升其思想水平，使学生能够全面发展。本文分析了初中体育教育如何提升中学生的身体健康，同时，对增强初中体育教育提出一些改进措施，确保学生在成绩良好的同时，也擁有健康的身体素质。

【关键词】教育  身体健康  锻炼  初中体育

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）09-0192-02

1.前言

体育课程在初中教学中是不可缺少的课程，它对中学生的学习有着促进作用。初中体育教育是以提升中学生的健康为主要目标，通过体育锻炼来加强学生的身体素质，其中体育考试就是衡量体育教学质量的重要指标。[1]针对素质教育的要求，初中体育教学在提升学生健康素质的基础上，更应该重视激发与维持学生的学习兴趣与学习动机，从而使得中学生的身心健康能够得到全面发展，为以后的学习打下良好的基础。

2.初中体育教育如何提升中学生健康

2.1强化学生体能

传统的体育教育因设施及各种因素的制约，都会被取消这一课程或是被其他课程取代，这在很大程度上剥夺了学生的体育锻炼的机会。初中生处于成长的重要阶段，加强体育锻炼，对于他们身体的成长以及身体素质的提高都是极其重要的。体育活动应该尽可能的安排在室外，教师要引导学生参与各种各样的体育项目，让他们找到适合自己的体育项目。学生通过体育锻炼，可以改变体弱多病的身体状况，同时对于塑造良好的身形也是很有帮助的。

2.2激发学生的参与能力与应变能力[2]

体育教育课程通过体育运动可以激发学生的参与能力与应变能力，使得初中生在体育活动中不但强化体质，而且也使得自我意识得到增强。通过体育教育，使得学生能够激发相应的兴趣，积极的参与到各种体育活动中来，改变其一味死读书的习惯，这对学生的学习也是有益无害的。同时，体育活动本身存在着对抗性，学生通过参加集体活动，比如篮球、羽毛球等一些体育项目，激发学生的应变能力，也强化了学生的责任感及集体荣誉感，为其以后的发展打下良好的基础。

2.3刺激学生学习热情

在初中体育教育中，教师对学生的评价对学生的学习热情有着很大影响。[3]教师对学生的评价不能仅仅局限于学生的体育成绩与名次，而是应该从各方面考虑，比如学生的参与性与积极性，学生的努力程度以及学生的提高程度，针对那些身体素质差但又很积极努力的学生，教师要给予适当的表扬与鼓励。在体育教育过程中，教师要多多发现学生的优点，挖掘他们的潜在能力，在激励的基础上，学生的热情也会相应提高，激发学生的学习热情。

2.4促进学生全面发展

初中体育教育不仅能够强化学生体能，同时还可以提升学生的思想道德水平，培养学生的情感与个性，全方位增强学生的智能，从而促进学生的全面发展。强化学生体能这是不言而喻的，提升学生的思想道德水平主要体现在两方面，一方面，体育活动所指定的规则能够提高学生的组织性与纪律性，促进其遵纪守法;两一方面，体育活动注重团队之间的配合与协助，这在一定程度上能够提高学生的团队合作能力。学生情感与个性的发展主要体现在体育活动也重视学生之间的交往与交流，提供给学生尽可能多的选择机会与空间。初中生处于青春期，是智力发展的良好阶段，这一阶段，他们有着极强的能动性与好奇心，体育教育更是与这相吻合，有着相互促进的关系。

3.增强初中体育教育的措施

3.1 提高宣传力度，增加人们的重视度

学生对体育学习有充分的认可与重视，是提升体育教育质量的基本点，否则初中体育教育改革很难进行。所以，增强初中体育教育的基础措施，就是要在全社会加强对初中体育教育的宣传力度，尽可能全面普及高质量的体育教育。让学生、家长及学校充分认识到学习跟运动的相互关系。教育部门强化对初中学校体育教育的评估，提升体育教学质量。

3.2不断创新和转换教学角色

在体育教学过程，教师要适当的进行角色互换，传统教师发言改为学生多发言，让学生多尝试课堂讲解，鼓励学生多发言，这能让学生充分参与到体育教学活动里，展现自己的能力，同时也会增强学生的学习兴趣。教师的主导作用与学生的主体作用，是一种既对立又统一的矛盾关系，两者是相互促进，相互制约，同时也是相互发展与进步的关系。

3.3 完善学校体育教育设备[4]

对于偏远山区的学校而言，体育教育是很难实行的，很大的原因是在于环境条件相对较差，体育设施薄弱。但对于城市的大部分学校而言，体育教育是基本上都可以实行的，但是也只是局限在操场及篮球场，针对游泳、羽毛球、足球及兵兵球等竞技类体育设施还是不完善的，这在很大程度上制约了体育教育的进步。所以，教育部门应该加大整改力度，强化学校设施建设，促进体育设施的建设，使中学生能够真正得到德、智、体的全方位教育。

4.结语

总而言之，体育教育通过课堂及课外活动，使得学生不仅能够得到体能上的锻炼，同时，全面提高了整体素质，增强中学生的体育理论知识以及体育意识。初中阶段是青少年成长的关键阶段，因此，要把握好初中生的全面教育。初中体育教育关系着整个体育发展战略的发展，伴随着素质教育的发展，必须强化初中教育的认识，重视初中体育教育，使得体育教育体系得到不断完善与发展。

参考文献：

[1]王标.新课程理念下的初中体育教育分析[J].考试周刊，2013，（70）：116.

[2]陈铭锋. 对初中体育教育的几点探讨[J].读写算（教育教学研究），2012（24）：239-240.

[3]高峰，魏强，尹哲.足球课程教学中学生心理素质的有效提升[J].金田教育论坛，2013（6）：219.

[4]彭飞燕.初中体育教学中的创新教育实现路径探析[J]. 都市家教，2012（12）：122-124.