论中职体育教学如何走得更高更远

周海亚

摘 要：体育教学一直是国家着重强调的问题。在“德智体美劳”五位一体的潮流发展时代，体育越来越受到世人的瞩目。国家很早就出台了政策，要求对学生从小就培养健康体育意识，为每一位学生打下坚实良好的基础。而中等职业学校则更有责任和义务健全体育教学规划，继续全面发展学生体育方面的优势。

关键词：教学形式；教学设施；教学时间

一、创新教学形式

1.按照以往的教学形式

如果是室内的理论教学，一般情况下，由老师在讲台前面孜孜不倦地授课，台下学生则一只耳朵进另一只耳朵出，结果是老师讲给自己听，达不到理想的教学效果。如果是室外的活动教学，老师首先应带领同学们做准备活动，以免在剧烈运动中受伤，然后正式教授课堂规定内容，这些内容大都简单且枯燥重复，很快就将课堂必要学习内容完成了。然而在随后的自行活动时间，多数同学会聚在一起来聊天说笑，忽略了体育课对自身发展的重要性，白白浪费了教学时间。当然此类情况也不能单单归咎于学生一方，校方也负有一定的责任。

2.解决以上问题的多种方案

（1）教师要改变原来枯燥古板的教学形式，室内教学过程中，不要凡事都亲力亲为，给学生一种坐享其成的感觉。要让学生积极参与进来，举行小组比赛形式，比赛内容则取决于课堂上所要讲的内容。这样，一来提高了课堂效率，二来丰富了学生体育方面的知识，使记忆更加深刻。

（2）在室外教学时，教师可以多准备一些学生感兴趣并有益身心健康的活动，以吸引学生的注意力，增加活动时间，达到高效课堂的意义。

二、完善教学设施

教学设施在教学过程中起着重要的作用，只有完善的教学设施，体育活动才能具体实现。俗话说：“巧妇难为无米之炊。”可以说一套完善的教学设施是体育教学的基础。在种类如此繁多的体育设施面前，任谁也无法阻挡作体育运动的欲望。学生可以尽情享受体育乐趣的同时，达到强健体魄的功效。相反的，若教学设施不健全，设施老化严重，甚至无法使用，在一定程度上这是学生不愿做体育活动的绝大因素，这既满足不了学生的需求，同样也达不到体育教学的目的。有时候即使是老师有心教授更多的内容，却苦于没有相应的运动设施，才不得不让同学们做自己想做的事情。如果设施设备齐全，老师也会有更多兴趣和自信为同学们讲授一堂生动有益的教学课程。这即是中职体育教学的意义所在。

三、选准教学时间

1.学校应该选取适当的时间安排体育课程

那么，学生的体育课选为什么时间段最合适呢？有专家经研究发现，强度较高的运动以饭后两小时为宜，中度运动应在饭后一小时左右最为合适，轻度运动则时间相对较短，半小时后即可。若体育课安排在上午，则在9：00～10：30較为合适，一般应该是在第一、二节课下课之后，其余的时间可以讲少许的理论知识讲解，然后对学生的动作进行规范。若排在下午，最佳时间段在14：00～17：00，当然前提是保证在正常时间里吃一些由教师搭配的饭，以排除饭后运动风险。

2.中职教育的对象一般是十八岁左右的学生

他们浑身散发着青春的气息与力量，他们是青春的代表，只待迸发。学生的玩性还没有完全地消失，尤其是男生对球类运动更是爱不释手，而女生就相对差很多。并且他们很多都是因为高中成绩不理想才来到中职学校学习体育。所以，教师的任务是转变学生为考大学而学习体育的心态，将他们的积极性和热爱运动的心态提高，才能使教学达到高效的目的。

四、举行体育竞技

若是单纯的以锻炼身体为目的，恐怕有一部分同学不能坚持，导致中途放弃。为了激发学生运动的欲望，教师可以适当地举行体育竞技活动，相信可以动员起这些充满青春力量的学生。以班级或院系为单位，举行运动会，将学生平日里喜欢的和对他们有益身心的运动作为比赛项目，进行一场别开生面的运动大会。

这样一来，虽是友谊第一，比赛第二，学生心里肩负着集体的荣誉，一定会提高运动在他们心里的地位，这样，既发扬了友谊精神，也增进了同学们之间的感情，达到双效合一。当然也可以来一场师生竞技赛，让老师和同学们在赛场上比拼，他们拼的是精神，拼的是劲头。在拉近师生关系的同时，强健了师生双方的体魄。

教育部反复强调，德智体美劳要全面发展。各地区学校也应积极响应国家号召，尤其是“体育”方面。“身体是革命的本钱”，通过适当有效的体育运动以达到身心健康的目的，如此才有“本钱”进行“革命”。中职教育应该时刻本着一切为了孩子的教学理念，从学生角度出发，加强体育教学质量。

参考文献：

[1]韩彬斌，朱春勇.试论我国体育职业教育的社会需求及发展对策[J].职业教育研究，2011（8）.

[2]林旺枢.浅议高职体育教育与专业教育相结合[J].琼州学院学报，2010（4）.

（作者单位 江苏省海门中等专业学校）

编辑 段丽君