浅谈技能大赛选手成功之路

李飞 王法景

[摘  要]随着国家对职业教育的重视，技能大赛已成为职业教育的试金石，特别是全国职业院校技能大赛，更加受到相关人员的关注。作为职业教育人才培养的成果与结晶——大赛获奖选手（技能大赛的重要组成部分）在一定程度上反映了职业院校的教育状况，代表了职业院校的技能培训成果。本文通过对工程测量项目技能大赛选手成功之路的研究，以期能引起大家对这一群体及他们心路历程的关注，同时为技能大赛的改进和人才培养的探索与改革提供一定的参考。

[关键词]职业教育  技能大赛  大赛选手

基金项目：杨凌职业技术学院2021年院内基金项目（项目编号：ZK21-37，JG21014）。

课题：陕西省职教学会课程思政专项研究课题（课题编号：SGKCSZ2020-559）;陕西省教育科学十三五规划课题（课题编号：SGH20Q298）。

引  言

近几年来，国家越来越重视职业教育，先后出台了一系列的利好政策，使得职业教育受到越来越多的关注。同时，伴随着职业教育蓬勃发展的技能大赛也随之进入了大家的视野。然而，多数人关注的是比赛本身和比赛结果，只有极少的一部分人关注参赛选手。职业技能大赛中的选手不仅是职业院校学生中的佼佼者，同时还是职业技术教育与培训的结果。因此，研究大赛选手的成功之路，对高职院校以后的人才培养有一定的参考意义。

大赛选手的学习成长过程

本文以工程测量技能大赛选手作为研究对象，在自然条件下采用收集资料的方法对技能大赛进行系统性总结，归纳出不同类型的问题，通过与这些大赛选手的互动将其行为和整个过程归纳成为了一种理论。

1.大赛选手的学习成长过程

本文主要从选择职业教育、技能大赛的过程、远大的未来三个方面对四位大赛选手的学习成长过程进行了调研（表1）。

2.大赛选手的学习成长过程分析

从和A选手的谈话中可以看出，A选手经历了中专比赛不理想的事情之后，选择了在哪跌倒就在哪爬起，终于取得了成功。每当快要坚持不下去的时候，A选手就想想大家对自己的期望，于是就能很快调整过来。A选手有较高的自我效能感，但同时也需要进行相应的引导，以促使他不断提升自我，其中他人的期望是他成长的重要催化剂。

从和B选手的谈话中可以看出，B选手经历了一个从迷茫到清晰再到坚定的一个过程。一开始B选手坚持干一行爱一行的原则，让自己逐渐喜欢上了工程测量技术这个专业，中间因父母和老师对参加技能大赛意见的出发点和目标点不同，使其常处于矛盾、困惑、烦闷之中，但B选手仍然坚持训练。最后，B选手逐渐找到了自己的目标并努力坚持去实现目标。

从和C选手的谈话中可以看出，C选手为了重新找回自信，获得成功，就把技能大赛当作了一个平台，然后日复一日，年复一年地进行技能训练，由于不断得到周围人的肯定，C选手的自信心也变得越来越强，在这一过程中，C选手个人的意志力也发挥着重要的作用。

从和D选手的谈话中可以看出，D选手有比较清晰的目标和较强的个人意志力，明白自己想要得到什么并积极付诸于行动。D选手通过参加技能大赛展示和证实自己，并且认为参加技能大赛会对自己今后的人生发展有诸多好的影响，因而愿意积极准备。

优化培养优秀参赛选手的方法

技能大赛是一种选拔和培养学生的方法。职业教育专家邢晖指出，比赛是形式，不是目的;比赛是检验和激励的一种手段，而不是全部;比赛结果虽然重要，但更应看重比赛过程;比赛的重点不在于胜负，而在于让学生和教师在准备的过程中获得成长。

1.鼓励和吸引学生参加技能大赛

一是公开招收技能大赛选手（采取自愿原则）。在大学一年级的时候就可以开始选人进行阶梯式训练，以使选手的传、帮、带得到保障，这也有助于教师较早地了解学生的爱好、特长、性格、素質及其对技能大赛的认识、后期有什么想法等;教师可以对初步入选的学生进行一到两周的集训，集训项目可以有工程测量技能大赛的实操及理论、心理素质、身体素质、团队协作等，通过集训教师大致可以掌握学生的技能水平、心理能力、身体素质、团队协作能力及潜力等。

二是由教师推荐学生。教师在平时教学中可以多观察学生的平时表现，从而对学生的技能水平、专业知识、心理素养、团队协作等有一个比较准确的判断，然后再有针对性地询问学生是否愿意参加技能大赛。

2.通过模拟技能大赛提高学生能力

技能水平要想较好较快地得到提升，除了要认真训练之外，还要能在训练中解决遇到的问题，有一定目的地进行训练。

首先是定期筛选，逐级淘汰，激发学生的训练动力。指导教师可以通过工程测量技能大赛规程营造相应的氛围，如提前给几组参加技能大赛的选手说清下次要淘汰多少人的比赛时间、内容、评判标准、奖励等，让学生有一定的压力，从而更认真地对待训练，同时愿意不断强化自己的训练，通过努力不让自己被淘汰下去。

其次通过模拟技能大赛提高学生的心理素质。笔者通过几年来带工程测量技能大赛的训练发现，平时训练得很好的选手，到正式比赛时往往会因为过度紧张导致自己不能正常发挥，严重影响了自己的比赛成绩，这主要是选手的心理素质差造成的。原因主要有比赛仪器、比赛场地、围观人数、裁判和电脑软件等，针对于这些影响选手临场发挥的因素，笔者平时带领学生的训练中，会选择多次更换场地、用不同类型的仪器、组织更多的学生临场围观、请相关专家现场执裁、更换不同电脑等来营造与比赛相近的氛围，提升选手的现场适应能力和心理素质，以保证选手在正式比赛中的正常发挥。

一是模仿技能大赛现场时，按照技能大赛的章程，请专家或裁判对大赛过程和大赛质量进行综合评分，并按照专家或裁判提出的意见和建议，有针对性地进行改进。二是使用不同的比赛仪器，比如平时训练用3米水准尺（比赛是2米）、GPS用内置电台模式（比赛是外挂模式，信号强，覆盖范围广）等，也就是说平时要求严格点，到了比赛时什么都会变得相对容易很多，个人自信心也会随之增强，心理素质也会更加稳定。三是选择到不同的场地训练，如到太白实训基地、蓝田鲍旗寨实训基地、相关同等院校与他们的选手进行模拟对抗，相互学习，扬长避短，做到知己知彼。四是不断更换裁判，如请相关企业专家、其他学校教师当裁判对选手比赛项目进行评判。通过对以上这些针对性的训练，能够使选手尽快地融入比赛，选手的应变能力、心理素质、团队协作等能力也在这些针对性的训练中得到了一定的提升和强化，同时也使有利于选手更好更快地掌握比赛方法和比赛技巧。

3.技能训练与心理训练同步进行

技能竞赛在提升选手技能水平的同时，对选手的心理素养也提出了更高的要求。获奖选手应具有一流的操作技能及出色的自我心理调控能力，因此技能训练与心理训练应同步进行。

第一，知识与技能采用阶段速进的训练方式，循序渐进，逐步提升。操作技能包括定向（选手对操作内容的了解阶段，明确内容及方法）、模仿（选手将了解的内容展现出来）、整合（选手模仿和理解之后，形成属于自己的一体化操作）及熟练（实现操作的机械化和高度适应性）四个阶段。按照相关操作的特点训练分初级阶段的基础训练（理论知识、操作规范及工具、设备的使用方法训练）、中级阶段的专项训练（明确相关专业技能的特征与要点及考核方法和评定标准）、高级阶段的强化训练（引导选手提升自己的专业技能综合运用能力并能做到融会贯通）三个阶段。

第二，日常技能训练融入心理技能训练，提升学生心理素养。心理技能训练能有效提高选手的情绪调控能力等，提高选手操作技能的掌握和改进能力。选手一般都比较自信，目标明确，意志坚定，愿意积极努力地去克服重重困难以取得最后的胜利。因此，可以通过激发动机，提升自信，增强意志，运用目标设置，自我对话，意志品质等方法训练选手。一是设置目标，激发选手训练动机。从选手实际出发，为选手设置三级目标（最理想目标、最现实目标和最低目标），避免“不成功便成仁”式的单一目标，以免对学生造成极大的心理压力，这样反而更不利于学生目标的实现。二是通过自我对话提升自信。要对症下药搞清楚导致学生没有信心的原因，通过自我对话，使选手不断在心里暗示自己：“团队有自己才会强”“我是最棒的”，等等，通过这些暗示转变思想，调整心态，提升自信。三是磨炼选手意志。在选手平时的训练过程当中适当地增加难度（严厉的裁判专家、复杂的场地、减少比赛时间、提高成果精度等）以磨炼学生的意志。此外，要在不同的情境中鼓励学生运用相应的心理暗示，培养学生的心理迁移意识，使学生心理迁移能力得到不断的提升，从而具备更好的个人应变能力。

结  语

参加技能大赛选手的技能培养、意志锻炼等需要耗费教师大量的时间和精力，所以要以人为本，优化选手选拔制度，不断改进教学方式和培训方式，从而为社会培养出更多优秀的技能型人才。

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（李飞、王法景：杨凌职业技术学院）