优化初中体育与健康课堂教学的对策刍论

张南川

摘 要：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进健康、培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美劳全面发展人才不可或缺的重要途径。体育与健康课程的开设意味着我国初中体育教育教学进入了一个崭新的阶段。文章从体育与健康课程概论和初中体育与健康课堂教学的意义入手，对初中体育与健康课堂教学现状进行调查分析，并在此基础上提出优化初中体育与健康课堂教学的策略。

关键词：初中体育;体育与健康课程;合作品质;竞争意识

中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2022）04-0132-04

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康的體魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。”初中阶段的学生正处于身心发展的黄金时期，他们的身体和心理都日趋发育成熟，在此阶段，学校应充分发挥体育学科优势，引导学生树立健康意识，提高学生体育运动技能，促使学生养成体育锻炼习惯，从而为他们成为新时代接班人做好准备。

一、体育与健康课程概论

体育与健康课程标准突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，培养学生坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐发展，从而提高国民的整体健康水平。体育与健康课程的开设，旨在于促进学生自觉形成对健康有益的生活方式和行为，远离影响健康的因素，进而减少疾病的发生概率，保证身体越来越健康，提高生活质量。体育与健康课程的教学核心为促使学生远离疾病，形成健康意识与健康体魄。

二、初中体育与健康课堂教学的意义

1.锻炼学生体魄

初中体育与健康课程的学习目的在于让学生意识到身体健康的重要性，并养成积极参加体育活动、自觉锻炼身体、在日常生活中保持规律运动的好习惯。体育与健康课程教学对学生身体健康方面的积极影响，主要包括以下几方面。（1）锻炼骨骼，促进肌肉生长，增强心肺功能，增强血液循环系统、消化系统及呼吸系统的机能，以此促使学生提高机体适应力，增强疾病抵抗力。（2）降低学生成年后患糖尿病、心脏病及高血压等疾病的几率。（3）提高学生神经系统应对人体活动时复杂变化的判断力，并快速做出协调、准确、迅速的反应，促使学生身体不断适应内部与外部环境的变化，以此保证身体机能正常运行。

2.锻炼学生意志

意志是自觉地确定目标，并努力克服困难，以实现预定目标的心理活动。意志品质的强弱对一个人的行为乃至一生能否有成就都有着重大的影响。体育与健康课程可以增强学生克服困难、战胜困难的信心，是锻炼学生意志的有效途径。体育与健康教学对学生意志品质培养的具体方法如下。（1）引导学生坚持练习自己并不擅长的体育项目，提高学生抗挫折能力。（2）鼓励学生在体育练习或体育比赛中，坚持到最后，提高学生坚持能力。（3）组织学生参与与多变条件相联系的体育活动，提高学生应变能力。

3.培育学生合作品质

当今时代是一个合作共赢的时代，无论学生将来从事哪一领域的工作，都离不开与他人的交流与合作。体育教师在进行初中体育与健康课程教学时，可以通过带领学生参加集体性体育项目，来培育学生的合作品质。在实际教学中，教师可以设置多项团体型体育项目，如排球、篮球、足球等，这些体育项目都不能仅依靠学生个人能力就取得优异成绩。在这种集体性体育项目比赛中，如果成员默契度不够，成员整体技战术水平是难以发挥出来的，也很难取得理想成绩，如篮球比赛就需要一个队伍内的五个人通力配合，才能赢得比赛。在集体性体育项目进行时，若想追求胜利，每个学生都要立足大局，既要保持合作精神，又要树立自我牺牲意识，与队友高度配合，才能提高合作成效，在比赛中取得优异成绩。由此可见，合作精神在集体项目中的价值非常突出。

4.培养学生竞争意识

这个时代同时也是一个充满竞争的时代，为了保障学生在日后走向工作岗位时，能够更好地适应社会，教师应注重对学生竞争意识的培养，并鼓励他们敢于竞争，教会他们善于竞争，还要引导他们树立正当的竞争意识，即要让学生懂得要在法律和道德允许的范围内进行合理竞争。在初中体育与健康课程教学中，教师可以通过开展竞技运动和体育比赛来培养学生的竞争意识，竞技体育展现出来的进取精神与竞争意识会深刻影响学生，启迪他们在学习体育与健康知识的同时，不断挖掘竞技技能，巧妙应用体育比赛杠杆，强化自身竞争意识，这对其日后工作和发展都非常有益。

三、初中体育与健康课堂教学现状调查分析

为了进一步了解与掌握初中体育与健康课堂教学情况，笔者以A市S校为例，针对在校学生进行问卷调查，本次调查共发放学生问卷600份，回收有效问卷550份，有效率91.7%。

1.体育与健康课程教学内容现状

（1）课程内容满意度。学生对初中体育与健康课程教学内容的满意程度，直接关乎本课程的教学效果，以及课程目标的达成情况。笔者为了了解学生对体育与健康课程内容的满意程度，并进行有针对性的内容调整，特意对A市S校初级中学学生体育健康课程内容进行问卷调查，以期提升初中体育与健康课程的教学效果，激发学生体育锻炼热情，提高学生体育能力。

由表1可发现，学生对自己比较熟悉的跳绳和乒乓球两项教学内容兴趣度最高，而对于需要合作完成的篮球和足球兴趣度则相对较低，对其他类别的体育项目感兴趣的学生也相对较少。基于此，体育教师在今后的体育与健康课程教学中，一方面要积极调整跳绳和乒乓球两项教学内容，利用学生的学习兴趣，提升他们这两项运动的技能和技巧。另一方面要有效调整篮球和足球的教学内容，要设法激发学生的学习兴趣，以此强化对学生合作品质的培养。另外，教师还要适当地增加一些其他趣味体育项目，从而使体育与健康课程更具吸引力。

（2）学生体育技能情况。学生对体育运动技能的掌握情况，能直接反映出体育与健康课程的教学效果。下面，笔者以学生是否掌握某一项体育技能为例展开调查分析。

由表2可发现，仅有少部分学生能完全掌握这项体育技能，处于一般水平的人数占比最大，而不能和完全不能掌握这项体育技能的人数占比高达38%。由此可见，学生对于此项体育运动技能的掌握情况并不乐观，因此教师在日后进行体育与健康课堂教学时，应注重培养学生运动技能，提升学生运动技能掌握效果。

（3）开课时数情况。体育与健康课程教学是学生学习体育技能和养成健康体育运动习惯的重要环节。为此，学校开课情况以及课时是否充足，直接影响着学生体育运动兴趣和体育健康行为养成效果。S校一周共设置了三节体育课，一学期共有体育课30节。下面，笔者就S校一学期体育课的开课情况进行调查。

由表3可发现，一学期中，体育教师仅有20%的课时能完全按照教学进度开课，有36.7%的课时在没有意外的情况下也能正常开课，有接近一半的课时，教师未完成一周三节课的教学目标。笔者通过与体育教师交谈发现，影响体育与健康课程不能按课时进行的原因主要包括两方面。一方面是天气原因影响，为了确保学生健康及安全，室外体育课程不得不取消。另一方面是学生临近期末考试阶段，体育教学课时常常会被其他主课占用。在以上两方面原因中，学生的安全是最重要的。针对这一点，笔者建议学校能大力建设室内体育场馆，以确保学生在恶劣天气情况下，也能按时完成体育与健康课程学习任务。而针对课时被占用这一情况，笔者建议学校能将体育成绩也列为学生期末考核范围内，这对提升学生身心健康水平和促进学生体育技能提高都十分有利。

2.体育场地器材配备现状

学校体育与健康教学的推进，还需要硬件设施的支持。体育教学资源包含体育场地、体育器材及体育教育学视听资料等。体育教师要结合学生体育学习的实际情况及体育与健康课堂教学目标，有效应用各种教学资源。S校初级中学体育场地及器材是否满足学生日常体育学习需求，调查情况如表4所示。

由表4可发现，没有学生认为学校提供的体育场地及器材完全能满足自身需求，仅有13.3%的学生认为学校提供的体育场地及器材能满足自身需求，而有高达56.7%的学生认为学校提供的体育场地及器材完全不能或不能满足自身需求。这说明S校要想实现体育与健康课程教学目标，切实提升体育与健康课程教学效果，其必须要对体育场地进行升级改造，增加体育器材的配备。

四、优化初中体育与健康课堂教学的策略

1.激发学生对体育与健康课程的兴趣

一方面，学校要积极升级改造体育运动场地，引进先进的体育运动器材，定期对现有运动器材进行检查，及时淘汰品质不达标的运动器材，并要注重改造废旧运动器材，确保废旧运动器材能“一物多用”。这不仅能提高体育场地和器材的利用率，还能为学生参加体育活动提供更多选择，从而有效激发学生对体育与健康课程的兴趣。另一方面，体育教师应不断丰富体育健康课程内容，给予学生更多的自主选择权，并引导学生结合自身兴趣和爱好选择体育运动项目，以此激发学生参加体育运动的兴趣，提升学生参与体育锻炼的积极性。

2.增强体育与健康课程内容的实用性

一方面，学校应加强体育教师队伍建设，并定期开展体育教师相关知识培训活动，以此确保体育教师能够及时掌握最前沿的体育与健康教育知识，从而增强课堂教学内容的丰富性、有效性和实用性。另一方面，教师所选择的教学内容要密切关注健康中国战略，多为学生普及健康生活和营养膳食方面的知识，以此丰富体育与健康课程教学内容，增强教学内容的实用性，提高教学内容的使用率。

3.增加体育与健康教学模式的趣味性

体育教师在进行体育与健康教学的理论知识讲解时，可以利用多媒体设备优化课堂教学模式，提升课堂教学趣味性。例如，教师可以利用多媒体设备以图片或视频的形式为学生讲解健康的生活方式、良好的卫生习惯等内容，以此让学生在良好的课堂氛围中学到相关体育与健康知识。体育教师在带领学生进行体育与健康教学实践课时，也要避免教学模式的单一化，可以通过引入游戏式、竞赛式等教学模式来营造课堂教学氛围，以此增强课程的趣味性，提升课堂教学效果。

4.完善体育与健康教学的评价方法

学校如果想要高效地达成体育与健康课程的预期教学目标，仅仅依靠宣传其重要性是很难实现的，还应改变其课程评价方法，构建科学、合理、与学生此阶段身体发育情况相适应的综合评价体系。在传统的评价体系中，教师常常以学生体育技能掌握情况为主要考核标准，这种方法难以真正客观、准确地反映出学生此阶段的整体健康素养情况。为了改变这种状况，在对学生进行体育与健康学习情况考核前，学校应先成立专家小组，构建完整的体育与健康教学的评价体系，以此保证本课程评价既能考核学生对体育与健康课程内容的掌握情况，又能检验学生健康意识树立情况、健康习惯养成情况，以及其对自身的体质与健康的关注度等。

5.尊重学生的主体性和差异性

在初中体育与健康课程教学中，教师应重视学生在体育与健康课堂上的主体性，尊重学生个体差异性，以便提升学生健康意识，培养学生自主学习能力，有效激发学生体育锻炼热情和体育锻炼积极性，从而促使学生乐于参加体育锻炼，努力提高个人体魄。在实际教学中，教师要在全面掌握学生身体情况和体育运动诉求的基础上，以学生身体接受程度为依据，对体育锻炼强度进行调整，在调整体育锻炼强度的过程中，教师要遵循学生成长规律，不能盲目增加运动强度，否则不但起不到锻炼学生身体的作用，而且会危害他们的身体健康。

6.建立体育与健康教学的监督机构

为了保障体育与健康课程的落实，学校相关领导应与教育部门联合制定体育与健康课程的保障措施，加大对体育与健康课程落实的保障力度，以此确保體育与健康课程能够更好地服务于学生。另外，学校还要建立专业的体育与健康教育领导监察小组，以此保障初中体育健康课程能够顺利进行，有效提高教学效率。

五、結语

综上所述，立足当前课程改革背景，学校应加强体育师资队伍建设，努力完善体育场地和体育设施，重视体育与健康课程教学情况，体育教师应积极更新教学观念，不断优化课堂教学内容和教学形式，以此激发学生学习兴趣，帮助学生树立健康意识，提高学生参与体育锻炼的积极性，有效促进体育与健康课程教学目标的达成。

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Discuss on the Countermeasures of Optimizing

Physical Education and Health Classroom

Teaching in Junior Middle School

Zhang Nanchuan

（Gucheng Junior Middle School， Jingning County， Gansu Province， Jingning 743404， China）

Abstract： Physical education and health course is a compulsory course with physical exercise as the main means and the main goal of improving health and cultivating students' lifelong sports consciousness and ability. It is an important part of the school curriculum system and an indispensable way to implement quality education and cultivate talents with all-round development of morality， intelligence， physique and beauty. The establishment of physical education and health curriculum means that the physical education and teaching of junior middle school in China has entered a new stage. Starting with the introduction of physical education and health curriculum and the significance of physical education and health classroom teaching in junior middle school， this paper investigates and analyzes the current situation of physical education and health classroom teaching in junior middle school， and puts forward the strategies to optimize physical education and health classroom teaching in junior middle school.

Key words： junior middle school physical education; physical education and health courses; cooperation quality; competitive consciousness