初中体育长跑教学中的分层教学策略探索

覃开雷

【摘要】在教育水平不断提升的现如今，教师愈发关注学生个体教学有效性。初中体育教学中，由于学生个体素质参差不齐，为保证个体学生接受良好的体育长跑教学，提出分层教学方法。本文将结合初中体育长跑教学现状，具体分析分层教学在初中长跑教学中的应用策略。

【关键词】初中体育;长跑;分层教学

引言：

体育是学生身体健康教育的重要环节，在素质教育下，体育教学显得尤为重要。目前，针对不同学生个体素质差异较大，体育教学的方法需要有所革新。在初中体育教学中，1000米是核心教学内容，目前学生身体素质较差，且对长跑的认知较低，需要教师正确引导教学。分层教学的出现，为体育长跑教学提供了全新的教学方式，它既能够实现总体教学目标，又能够让每个学生个体都接受良好的体育素质教育，实现综合能力的全面提升。

一、初中体育长跑教学现状

（一）兴趣低下

体育教学中长跑是一项良好的身体素质教学内容，对学生的身心健康有较为优良的作用。然而在现如今的教学环境下，绝大多数学生对长跑的兴趣较低，且认知度不高[1]。在初中生眼里，体育锻炼真正的价值并不高，仅作为非文化科目存在。由于长跑的过程消耗学生大量的体能与精力，不少学生逃避甚至厌恶长跑。在素质教育下，国家对人才的需求不仅局限于书本知识的熟练应用，对体育方面的人才需求度同样较大，因此初中阶段的体育教学质量也不能落后。学生對长跑的兴趣低，将逐步导致学生错误理解体育教学的意义，甚至不利于学生综合能力的提升。

（二）教学落后

由于体育学科长期不受重视，体育课堂的教学方法较为落后，无论是室内课堂教学还是室外实践教学，都容易忽视学生个体的发展。传统教学模式下，在室内教学时，教师习惯通过口头传授经验方法，不具备专业教授性，同时缺乏趣味引导，容易使学生丧失学习体育长跑知识的兴趣。在室外教学时，由于忽视学生个体身体素质的差异性，不少学生很难完成长跑教学的目标。长此以往，学生也将逐步丧失学习长跑技巧的兴趣。除此之外，为了提升学生的身体素质，教师普遍采取跑步的方式锻炼学生体能，利用课堂教学时间锻炼学生体能，使有限的课堂教学时间更加宝贵，学生更加难以掌握长跑的技能技巧。

（三）素质较差

在现代社会背景下，人们逐渐忽视身体素质的重要性，不少初中生只知道埋头苦学，极少参与体育锻炼，身体素质较差。在国家大力提倡独生子女的社会背景下，学生成为家庭的核心，从小备受父母长辈的宠爱，不愿意吃苦，惰性思维较为严重。此外，不只是身体素质，学生的心理素质同样较差，不少学生在面对长跑教学时，首先从心理上选择畏惧与放弃。长跑作为一项需要长距离、长期坚持的运动，没有足够的心理素质很难完成。在心理素质与身体素质双重压力下，初中体育长跑教学前路困难，仍需教师从中做出适当改善。

二、初中体育长跑教学中的分层教学

（一）以个体差异分层

在新课程改革背景下，学生综合能力的提升成为课堂教学的重要指标[2]。基于分层教学方法，在初中体育长跑教学中可以结合学生个体身体素质的差异性，进行有效分层教学，以引导与鼓励的方式，促进每名学生投身长跑运动中。在进行分层教学前，教师首先需要对学生个体的身体素质情况有较为清晰的认识，可以采取考核法对学生的总体情况进行初步了解，并根据实际情况分层。以初中男生1000米为例，4分35秒为及格时间，长跑成绩良好的分数线为4分22秒，优秀的分数线则为4分15秒。根据这一成绩划分层次，让不同身体素质的学生以最适合自己的层次为目标，进行有效教学。学生身体素质较好，选择优秀为目标，在长跑教学中重点突出技巧，以此不断提升学生长跑能力。学生身体素质较差，选择及格为目标，在长跑教学中重点突出体能训练，增强身体素质，在耐力足够的情况下，不断达到及格的目标线。以学生的个体身体素质分层，可以让教师在教学过程中，充分考虑每个学生的需求，身体素质差的学生以及格为标准，身体素质好的学生以优秀为标准，以此来减少学生体育课堂的学习压力。通过这一方法，能够有效体现体育教学中的分层教学应用，即能提升学生的身体素质，又能落实体育教学的核心思想。

（二）以教学目标分层

在教学过程中，教师应当充分落实以学生为主体的中心思想，体育教学课堂也不例外。长跑教学的主体是学生，只有学生自愿投入教学活动，教学效率才能逐步提升。对此，教师可以合理制定教学目标，分层实现每阶段的教学任务，逐步带动学生参与长跑的课堂教学活动中。为充分实现长跑教学的意义，教师可以分三层进行教学，首先是理论教学层面，其次是体能锻炼层面，最后是实践演练层面。考虑初中生对长跑的认知度较低，教师需要从理论上令学生正确认识长跑的价值，带动学生学习长跑的热情。同时，也需要对学生进行专业细致的技巧教学，为学生打下良好的长跑学习基础。结合《体育与健康》（人教版七年级全一册）第一单元教学内容，可以让学生正确认识体育与健康理论知识。体能逐步提升后，需要将理论与实践相结合，因此在课堂实践中，教师需要身体力行，引导学生参与长跑练习，并在练习的过程中给学生做出正确的指导。为充分落实教学目标的分层教学，教师应当更为细致的研读教学大纲，并结合班级成员的个体情况，做出合理分层教学。

（三）以评价准则分层

教学评价是提升学生学习能力的一种良好方式，为实现长跑教学中的分层教学，教师应当结合学生的个人情况进行分层评价。教师针对初中生的具体情况，对学生的课堂表现做出正确评价，以引导和鼓励的语气，带动学生继续参与长跑训练。在评价的过程中，教师需要充分挖掘学生的个体能力，不能仅依靠单次考核成绩评价学生，要从发展的角度给现阶段的学生提出建设性意见，对低、中、高层学生分别提出不同层次的要求。既满足学生个体需求，同时又能让学生突破自我，实现综合能力的总体提升。

三、结束语

综上所述，体育长跑教学中运用分层教学方法对学生的成长有着极为重要的推动教学意义。在采用分层教学时，需要准确把握班级成员不同学生个体的身体素质情况，并以此为目标确定新的教学方案，及时给予学生良好的鼓励与评价，推动学生正确认识长跑运动，为体育教学的革新打下坚实的基础。

参考文献：

[1]鲍俊.分层教学法在初中体育长跑教学中的应用[J].教育界，2021（13）：72-73.

[2]李想军.初中体育长跑教学中的分层教学法分析[J].文体用品与科技，2020（05）：150-151.