浅析团队意识在技巧啦啦操中的运用

（山东师范大学体育学院 山东 济南 250014）

团队意识和技巧啦啦操两者之间是相互促进的，正是因为技巧啦啦操的训练使我们感受到团队意识的重要性。也正是因为团队意识的增强，才推动了技巧啦啦操每个成员和整个团体的不断进步。本文论述了团队意识在技巧啦啦操中的运用，阐述了团队意识对整个技巧团队的重要性。同时，本文也提出了提高团队意识的训练方法，以及在团队中的实际运用，从而使两者之间起到相互促进的作用。

1、团队意识和技巧啦啦的概述

1.1、团队意识

团队不仅仅是人的集合，更是能量的结合与爆发。拥有高度统一的团队意识才能将整个团体拧成一股绳。韦伯斯特曾说：“人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧，双手，力量结合在一起，几乎是万能的。”

而所谓的团队意识是一种具有主动性的意识，将个人放入整个团队中，想团队之所想，做团队之所需，从而能够最大程度发挥个人效能。在个人所在的团体中，每个成员都带着强烈的责任感，归属感和集体认同感，愿意为了共同的目标而协作奋斗，享受成功过后的成就感和荣誉感。即使未成功也能互相鼓励、互相理解支持，将团队利益始终置于个人之上。倘若在技巧啦啦的练习中，每个队员之间能够相互信任，相互尊重，团结协作，这个团队的技巧水平一定会达到一个更高的水平，创造出更为精彩的技巧动作，给人们带来更加震撼的视觉观赏效果。

1.2、技巧啦啦

啦啦操于1877年起源与美国，2002年传入我国，以阳光活力、积极向上的形象得到广大人民群众的喜爱。技巧啦啦操属于啦啦操中的一种，是一项在音乐的伴奏下通过运动员集体完成复杂、高难的翻腾、跳跃、托举、抛接、金字塔等高难度技巧动作并充分展现团队高超的运动技能，追求最高荣誉感的一项体育运动。技巧啦啦操截止到现在为止也已有100余年的发展史，作为一项极具魅力的新式体育运动，在世界啦啦队中的应用也越来越广泛。

根据技巧啦啦操锦标赛参赛标准，参赛队伍人数要在6-32人之间，一般一个技巧小组有5人，通常由两个底座，一个后点，一个前点和一个尖子组成(简单的托举动作可不需前点)。底座负责托举尖子，后点和前点负责保持尖子的稳定，在尖子跌落时保护尖子的安全，而尖子则是整个托举动作的亮点，负责完成各种难度动作。

技巧啦啦的成套分数为10分，具体精确到0.01分，包含以下几个方面：编排3.00分、表演3.00分、完成 3.00分、服装 1.00分。可以看出想要得到高分靠的不只是各个成员的技术、服装、对音乐的掌握、表情的感染力等，其中最主要的还有整个团队的合理的分工、默契的配合、良好的信任、整体动作的一致性等。简言之，就是要想取得高分，每个成员都要能够与所在的小组乃至整个大团体有良好、默契的配合。这不仅需要时间的磨练、充足的信任、更需要高度统一的团队意识。

2、团队意识与技巧啦啦操的相互关系分析

2.1、团队意识对技巧啦啦操的重要性

技巧啦啦操平时的练习和表演比赛等都是以团队的形式表现出来的，每一个啦啦操队员在不同的队形上都有着属于自己的动作，既是独立的个体，又归属于整个大团体。在一个完整的套路中，也分为一组组的小团体，为了整个团体，小团队之间必须相互独立且相互配合，才能形成完整的技巧啦啦操动作。因此，高度一致的团队意识是影响技巧啦啦操成绩最为重要的因素，更是不可或缺的因素。

技巧啦啦操中有多种配合性的托举动作，譬如抛接类的难度动作，当尖子站在场上的那一刻开始，不只是需要强大的心理，还有对所配合的搭档的信任，尖子对底座的信任在一定程度上决定了动作的完成质量。其中最主要的还是团队配合的默契程度，如底座在音乐节奏上的一致性，当个体置身于一个团队时，不能按照个人的想法去对待所处的团队，因为一旦个人的音乐节奏与团队中其他人的节奏不一致时，这个抛接动作就会因为个人的失误而演变成整个集体的失误。这就需要技巧啦啦操队伍的每个队员都要建立良好的团队意识，要把集体利益放在首位，集体的成功才是真正的成功。因此，在技巧啦啦操的训练和比赛的过程中要服从整体，要有大局意识，即我们所说的团队意识。

2.2、技巧啦啦操的练习对团队意识的促进作用

技巧啦啦操是一种团体性的活动，从日常训练到表演和比赛，由内到外都体现了自强自信、团结协作、积极进取的精神。首先，技巧啦啦操的比赛有许多振奋人心的口号与标语，这些口号和标语能够增强队员之间的凝聚力，能够将每个队员的力量拧成一股绳，使彼此之间都朝着一个方向努力。其次，技巧啦啦操在日常的训练和比赛中，每个人除了要完成自己的动作技术之外，还需要与团队中的其他人相互协作配合。不同队形中不同位置的各个队员都有着专属自己的任务，例如女生柔软灵活且体重较轻，因此在技巧啦啦操中通常作为尖子的角色，尖子是技巧动作的主要承担者。男生力量大且底盘稳，因此在技巧啦啦操中通常作为底座或者后点的角色，底座和后点则起着辅助的作用，各司其职又互相配合。通过技巧啦啦操的练习能够使每个队员既能明白自身存在的意义又能找到在整个集体中所承担的责任与义务，有效的提高了每个人的团队意识。除了难度和技术动作的团队协作配合之外，技巧啦啦操也需要对音乐、节奏有一致性掌握，会听音乐的节拍是技巧啦啦操动作整齐划一的关键。其次还有训练节奏的一致性，这也是技巧难度动作顺利完成的关键。这些训练都在无形中培养了队员之间的团队意识，使其都为了整个团队而去努力。并且，在技巧啦啦操的练习中难免会有失误，也会出现很多突发情况，如在托举和抛接的过程中会出现尖子在空中掉落的情况，为确保尖子的安全，底座、后点和前点需要敏捷的反应能力和良好的团队配合来接住掉落的尖子。在这个过程中既培养了每个队员的责任感又提高了队员的团队意识。

3、团队意识在技巧啦啦操中的实际运用

3.1、多方面提升团队意识是技巧啦啦操训练的一项重要内容

技巧啦啦操不同于其他舞种，它要求节奏轻快明朗，动作干净利落，要有较强的控制力和爆发力。将空中动作、翻腾动作和地面动作融为一体。首先，每个技巧队员所擅长的领域不同，团队的成绩好坏，从根本上来说首先来自于团队成员的个人成果，其次来自于集体成果。举个例子来说，在我们技巧啦啦操的套路中，往往有很多难度，如高难度抛接动作和一些技巧性的翻腾动作，然而这些难度动作并不是每个人都能做出的，此时，能掌握这些难度动作的人则能成为整个套路中的亮点，为整个团队增添光彩。因此，要想达到一个好的成套效果，需要将每个人的优势发挥出来，取长补短。同时，要对每个成员都加以肯定和培养，使每个人都能有自己的优势，并发挥自我去做好每一个难度和动作，这样的氛围越浓厚，团队意识越能得到提高。这还涉及到要如何去编排这个套路，队员之间要如何分工的问题。实验表明，成员之间以团队的形式协作配合，优势互补，其所达到的效益远比个人所创造的效益多得多，这就是协同效应，也就是1+1＞2的效应。如技巧啦啦操中的各种托举动作和抛接动作，这些动作仅凭一人之力是不可能完成的，其合作所创造的成绩明显远远大于个人。技巧啦啦操的练习能够使成员之间加强交流与沟通，使成员之间形成一个共同的价值观，然后发挥每个人的优势去弥补那些劣势，在保证练习完成的情况下，来凝聚团队的向心力，增强团队意识；

其次，一个团队必须要有一个领导者去协助管理这个大集体，在集体中，听从指挥方能显示集体的力量。技巧啦啦操的练习中，需要有一个领导者去合理地安排训练时间和训练内容，悉心汲取每一位队员的意见，协调团队矛盾和出现的问题，不知不觉中大家的团队意识就会得到一个很大程度的提高；

最后，在技巧啦啦操队形的变化中难免会出现很多问题，顾及不到每个成员。这时成员之间要为了整体的和谐而主动自愿去当配角，要为了整个团队的利益而放弃自己的私利，培养成员的奉献精神，从而形成良好的集体意识，才能使所在的集体变为一个优秀的集体，才能取得更加优异的成绩。

3.2、技巧啦啦操小团体对大集体的影响

技巧啦啦操中的大部分托举和抛接动作，都是由小团体完成的，每个小团体的训练节奏可能是不同的，但是在比赛中整齐划一的动作节奏也是拿到高分的关键。所以，在平时的训练中，都会先进行小团体之间的配合练习，培养底座与尖子之间的练习节奏与默契。随后将每个小团体的节奏再次统一、反复练习，来使得整个大集体的节奏一致。这就需要在练习时要以整个大集体为主，需要规定出一个统一的节奏，然后大家再去跟着音乐的节拍进行集体合拍。每个团队之间的一个小口令、手势、眼神等都对培养团队默契起着重要的意义。

技巧啦啦操小团体的成员要与整个大集体有着共同的目标，并朝着共同的目标而奋斗，这是维持团队的基本条件，也正是因为这一点，才赋予他们一种高于个人的团队意识，才使技巧啦啦队的每个成员在遇到失误和紧急情况时能够悉心投入，形成强大的团队合力。队员之间相互信任、相互关心，只有每个小团体融入整个大集体，它才能称得上是真正意义的集体。

4、结语

技巧啦啦操与团队意识之间有非常重要的相互关系，因而要求技巧啦啦操在平时训练中不仅要加强团队意识的培养，而且要在了解团队意识的基础上加强团队之间的协作配合。在技巧啦啦操进行训练时，团队利益高于个人利益，要在发挥个人优势的基础上，与其他队员和大集体融为一体。想团队之所想，做团队之所需，为了实现共同的目标而努力。通过日常训练和比赛，多多总结经验，学会处理紧急情况，在团队配合中把握一致性，在把握一致性中提高团队意识。