拓展训练在初中体育与健康教学中的运用分析

张鑫

摘 要 体育与健康教学是初中教育事业组成里不可或缺的一部分，尤其是对中考教育所要求的必备体育素质内容的掌握。其中拓展训练在初中体育教学中的应用获得了非常可观的效果。下文中笔者就如今初中体育与健康教学中拓展训练运用的重要性以及其积极意义进行了讨论，并针对其应用现状，提出一些改进建议，以供参考。

关键词 素质拓展;初中体育;教学实践;运用

中图分类号：D924.13 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）23-0119-01

现阶段对人才能力的要求不仅仅是学历这么单一，对人才的整体素质也做出来相应的要求，尤其是对其身体素质的要求标准越来越高，因此，需要在学生阶段对其加强体育与健康课程的教学，特别是对于学生体质锻炼最关键的初中阶段，要充分运用素质拓展训练来提升该课程的教学效率，全面提升学生的整体素质。

一、拓展训练应用于初中体育教学中的意义

（一）使学生对体育与健康的关系有一定了解

在过去的体育教学课程中，就是单纯对学生的体能进行固定模式的锻炼，视模式训练式为体育教学的主要内容，忽视了对学生健康素质部分的培养。对此，拓展训练模式的运用填补了传统的体育训练中该部分的空缺，坚持“健康第一”的基本原则，在体育训练中加入了许多对人体运动系统与机能发展的知识补充教学，例如将《人体与运动》中学生了解到身体各部位间是通过什么样的协调系统与过程进行运动的相关知识，在拓展训练中设计相关的复习项目，一边运动一边对运动部位进行讲解。又如《体育与机能发展》中教师在引导学生明白体育锻炼对机能发展的促进作用以及原理，在拓展中引导学生学习运动前后机能调整的方法，充分引起学生探究体育与自身机能关系的兴趣。

（二）使学生的创造性思维得到充分的发展

素质训练模式教学在学生体育与健康教学中加入了许多极其具有创造性的项目。例如，在七年级运动技能训练中“队列与体操”“球类”等部分在一系列相关拓展训练项目设计下，体育与健康教学突破了固定的流程，学生可以在多变训练模式中得到充分的锻炼，在拓展项目锻炼中可以发挥自己的想象力以及创造性，在这样的素质拓展训练中令学生的创造思维能力得到大力的发展。

（三）使学生的团队协作能力得到充分发展

不管是在哪个阶段的教学过程里，培养学生的团队合作的意识都是十分必要的。对此，引进了素质拓展训练模式教学的初中体育健康教育，在这方面同样取得了不错的效果。训练设计中有很多的项目会是需要团队协作的项目，例如九年级下册中对“障碍跑”的训练中，教师对学生分组，为其设计队形并设置一定要求，使其在团队接力合作中完成“踏上式”“跨步式”“落地快跑”等技能的训练，其促使团队当中的队员集思广益、共同协作，还引导学生听取队员的意见，加强团队协作的同时还可以增强学生的应变适应能力以及与他人的沟通能力等等。

（四）使學生的学习积极性得到充分的调动

拓展训练对传统的教学模式不同的是，它摒弃了说教等无聊而又枯燥的教学模式，而是采取了体验式的教学，在教学中穿插拓展性游戏。例如在八年级体育与健康课程中“篮球规则”的学习，教师设计了游戏化教学，通过激烈的比赛巩固学生对该部分知识的掌握。拓展训练教育将固化的体育教学目标和教学的过程转变为生动的实践过程，在这个过程当中，学生通过自主参与活动，体验活动学习到知识，锻炼了体育素质。相比起传统教育，学生对这种拓展训练教育更容易接受，也更乐意去接受，充分调动学生学习的积极性。

二、初中体育教学中素质拓展训练应用改进措施

拓展训练教育成为了符合时代发展以及学生综合素质教育所要求的的教学模式。然而，其还并不是很完美，需要作出一些调整。

（一）结合教材合理设计课程

作为新兴的教学模式，其与教学的目标、教学的内容等结合的还不太完善，拓展训练的设计方法还存在一些缺陷，这些缺陷需要一线的教师在实践当中不断反映问题，并在实践当中不断地完善训练方式，同时，要完全根据学生的实际机能情况，绝对保证学生们的安全，有计划、有目的地进行课程，提高学生的综合素质，完成教学任务。

（二）强化体育教师的专业素养

目前拓展训练模式教学虽在逐渐完善中，但并不是很完美，其专业的师资力量不太强大，初中体育健康教学必须要一支具备专业拓展训练设计能力的教育队伍对学生进行教学，在完成对学生的体育拓展训练后，还需要有专业的反思思想，从课堂上总结与思考，不断改进拓展训练内容才能够让学生更好地完成项目，得到更好的锻炼。帮助学生将学到的知识转化为内在的经验，提高学生的心智水平和综合能力，使得素质拓展体育活动能够更好的发展。

总而言之，拓展训练应用在初中体育的教学当中是顺应教育改革方向的，其在对学生的体育素养以及身心健康培养上表现出积极的效果，引导学生培养自身综合素质，使学生向全面型人才发展。因此，初中体育教师要善于运用拓展训练模式开展教学，并及时进行反思做出相应的调整。

参考文献：

[1]吴娜.初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性及方法研究[J].青少年体育，2019（10）：95-96.