浅析拓展训练在初中体育教学中的应用

王鹏

摘 要：21世纪，所学的书本知识在不断更新，同时初中的体育教学也存在着很大的变化。从前的体育课仅仅做一些基础的锻炼以及体育理论知识的讲解，而如今体育教学围绕“快乐体育”这个思想展开，教学内容、教学方式也与从前有着很大的不同，旨在培养高智商、高情商的青少年，从而能更好地适应发展速度突飞猛进的社会。拓展训练不仅能提高学生身体素质，同时也能提高心理素质，对学生诸多方面都有良好的影响。

关键词：拓展训练；初中体育；教学应用

新课改提出了新要求，在体育课程中，除了要在课堂中讲述体育知识、技能之外，也要培养学生的心理素质以及很强的适应能力。在体育教学中加入拓展训练，使教学内容更加丰富，有利于提高学生的综合素质，拓展训练也让学生在集体合作的过程中解决问题，丰富学生社会经验。如今的学生整体素质正在提高，这种体育教学方式有利于学生身心的健康发展，适应时代的发展趋势。

一、传统体育课堂与拓展训练的关系

1.教学目标——考虑学生未来

如今的教学应该让学生更健康全面地发展，提高自身的综合素质，懂得创新同时能健康地发展。学生在此过程中能够培养自身素质，让体育教学的价值进一步提升。在教学过程中，应当着重培养学生的创新意识，打造一种健康的观念，使教学目标在学生培养方面有很强的目的性。

2.教学内容

拓展训练的主要学习方式为“先行后知”，既为学生提供了良好的创新环境，同时也以一种健康的方式传授知识，提高学生的创新意识，并且让学生以一种愉快的方式主动去接受知识，领悟其中的道理，通过实践来发掘自身潜力，培养创新精神，让学生具有乐观、自信、团结、勇敢的优良品质。所以在进行初中体育课程设计时，应确定合适的教学目标，并且对课程教学进行精心的设计，让学生更好地理解、吸收体育课程知识，为培养学生的创新意识提供有利条件。在拓展训练的教学课程中，可根据教学内容设计学生更易接受的方式，让学生在面对喜悦以及未知的恐惧去品尝生活的苦辣酸甜。通过这种方式进一步建立学生的体育精神，激发学生的内在潜能，让学生的创造力更多地展现出来。

3.教学过程

拓展训练创建了另一种氛围，激发学生的动力。课堂的气氛和谐，老师的鼓励以及同学之间的团结协作与互相信任，都会让学生有一种舒适的感觉。这种良好的氛围，不仅能够激发学生的学习动力，还能让学生的心理健康朝着正确的方向发展。比如在跳绳时，老师可以引导学生采用更花式的练习方法，同时也可以组织比赛，让学生在运动中感到快乐，同时创新能力也得以培养。

4.教学总结

拓展训练是将思维运动与身体活动紧密联系到一起，然后通过一系列的学习与联系从而掌握体育基础知识与技能的一种方法，这让学生的身心更加健康，并且能够培养创新的精神。在学习过程中，老师可以对学生进行评价，让学生对自己了解得更清楚，对自己有更清晰的认识，便于学生去认识自己的不足并且去很好地进行自我修正、克服困难、完善自我，更好地培养学生应具備的良好心理。教师应给予学生更多正面的评价，让学生发现自己在运动方面的优点，并且教师应将其放大，让学生更自信，也更愿意全身心地投入到课堂之中，感受运动的快乐，以及与他人合作、创造的成就感，促进学生身心的健康发展。

二、拓展训练的功能

1.拓展训练有很强的专业性以及趣味性

拓展训练主要以实践为主，学生在实践过程中很自然地也将知识收入囊中，并且也会懂得很多书本上没有体现的道理，而且拓展训练的项目又很有趣，对学生有着很强的吸引力，能够快速吸引学生注意力，激发学生的热情，这样学生会很积极地参与其中，主动接受让同学们更加快乐，同时也在快乐中摸索着、学习着，得到了更多的知识，明白更多的道理。

2.拓展训练对心理拓展很有帮助

如今的初中生多为独生子女，这些学生往往团队意识较弱，不懂得分享，也不愿经受挫折，缺乏很多良好的品质。在拓展训练中，心理拓展通过游戏的方式，锻炼学生的团队意识、合作、沟通等方面的能力，让学生能够更健康地成长。

三、初中体育教学加入拓展训练的前景

1.青少年素质影响着国家前途

“少年强则国强”这句话我们听过很多遍，所以民族的发展以及国家兴盛还是要倚靠年轻人，身体素质就显得尤为重要。有一个好身体也是一个人成功的资本，所以合理开展拓展训练为的不仅是青少年，也是为了让祖国继续繁荣昌盛。

2.拓展训练是教育改革的必需品

拓展训练以“先知而后知”的这种教学方式，打破了传统的仅以课堂为主的教学方式，让学生更积极地参与其中并收获知识，通过实践来发掘自己的潜能，培养团结、自信、坚强的良好品质。

3.拓展训练是为满足新课标的需要

新课程标准对初中体育教育提出了新的要求，最主要的目的还是培养学生团队合作的精神，提高学生对社会的适应力，增强学生总体的综合素质。单枪匹马可能很柔弱，但是成群结队的力量一定不会弱，所以让学生懂得团结，让集体更有凝聚力也是拓展教育的目标。这种方式打破了传统教育以“独善”为主的教育方式，它让学生在课程中增强适应社会的能力，领悟做人的道理，通过自身经历培养团队意识，发展良好的心理品质。

当今时代，“单兵作战”已不再适用，团队合作能力对于当代初中生至关重要。拓展训练的应用地点从学校慢慢地向公司企业中扩展。在初中体育教学中融合拓展训练，不但会对学生的综合能力有所改善，也会增强学生的团队合作能力，对于学生的个人健康、今后发展有很大的帮助。

参考文献：

陈景学.浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[J].当代体育科技，2014，4（6）：32.