智慧体育促进学生体质提升

王旭 蒋慧玲 张涵

[摘要]国家义务教育质量监测是中小学教育健康发展的“检测仪”和“参照系”。以2018年和2021年义务教育质量监测中体育与健康结果的对比分析为切入点，结合学校实际调研，基于数据诊断，长郡梅溪湖中学初步构建起护航学生体质健康的“五部曲”校本化应用范式，实现智慧体育赋能，为推进质量监测结果在学校发展中的常态化应用提供有效参考。

[关键词]义务教育；质量监测；结果应用；体质健康；智慧体育

[中图分类号]G424.74[文献标识码]A

[文章编号]1673—1654（2023）06—019—006

纵观当前国际教育发展趋势，开展质量监测是深化基础教育改革、提升教育质量的重要举措。近年来，国家以义务教育质量监测作为助推教育高质量发展的“小切口，大抓手”，开展教学质量“大调研”，遵循教育教学规律，量化分析义务教育阶段学生学业水平质量、身心健康及变化发展情况。通过“挖掘数据、提炼信息、发现优劣、找准切口”的步骤分析研判，运用诊、询、导等多重功能全面推进监测结果应用，形成“监测-改进-再监测-再改进”的螺旋式提升过程，推进教育高质量发展[1]。基于此，湖南省长沙市长郡梅溪湖中学以国家义务教育质量监测（以下简称“国测”）为抓手，立足监测结果的应用与教育质量提升，着眼于学生体质健康，积极探索国测结果校本化应用的路径和范式。

一、读懂“体检报告”，精准把脉

让大数据“说话”，助推教育督导从经验判断走向数据实证化。国测报告这一“体检报告”发布后，学校分级、分层对报告进行了全方位、多维度的深入解读。

教育部基础教育质量监测中心自2015年起，开展国测工作。以四年级和八年级学生为对象，每3年为一个周期，选取样本县（区）和样本校分年度开展德育、语文、数学、科学、体育与健康、艺术6个学科的监测工作。以长郡梅溪湖中学所在区县2018年和2021年前后两次体育与健康监测数据为样本，经对比分析研究发现：该学段受测学生的身体形态、体能达标率、视力、自主锻炼习惯、睡眠时间五项结果的数据均不佳，具体数据如图1所示。有三个指标尤其引人深思：一是体能达标率，由2018年的87.6%降至2021年的78.7%，降幅达8.9%；其中男生更为显著，由89.6%降至74.2%，降幅达15.4%，低于国家、省市水平（2021年八年级学生全国体能达标率为80.9%，湖南省体能达标率为81.1%），可见学生体能亟需改进。二是睡眠时间，学生睡眠时间达到教育部规定（初中达到9小时及以上）的人数比例由2018年的16.1%降至6%，降幅达10.1%，远低于全国平均水平（2021年全国八年级学生睡眠时间达到教育部规定的比率为14.1%）。三是视力正常比例，由2018年的30.2%降至2021年的24.1%，降幅达6.1%，低于国家、省市水平（2021年全国八年级学生视力正常的比率为27.5%，湖南省的比率为34.3%）。

二、解码“体检数据”，寻根究源

基于数据反馈现状，分析问题成因是解读报告后的必要工作。长郡梅溪湖中学深入调研，进行了“处方式”“靶向式”反思研究[2]。

近年来，国家多次强调学生“德智体美劳”五育并举、全面发展，青少年体质健康备受关注。当今社会，物质生活更加丰富，而学生体质健康状况却不容乐观。综合来看学生体质健康下降主要归因于个人、学校、社会等多方面因素合力作用的结果。

一是个人层面，饮食不当、运动不足。首先，青少年正处于成长黄金期，合理的饮食结构、均衡的营养摄入对健康发育至关重要。但部分学生对此认识不到位，仍存在不吃早餐、挑食、暴饮暴食等不良习惯。另外，现代社会，大多以车代步、乘梯上楼，学生运动量得不到有效保证。加之新冠疫情期间，“宅家”生活方式较为普遍，尽管学校倡导居家锻炼、开展健身打卡，虽有一定成效，但难以一一落实。再者，手机、iPad、电脑等电子产品对青少年诱惑大，部分学生沉溺其中，自主锻炼意识减弱，睡眠时间被压缩，体质呈下降趋势。

二是学校层面，体育课程创新不足，难以跟上时代步伐。近年来，国家对“减负”工作高度重视。减负的同时，更多是提质，是满足学生全面发展、五育并举的多样化、个性化的需求。另外，人工智能化时代，教育也应朝着现代化、数字化方向发展。然而，学校传统体育课程输出模式或者改革更新速度无法符合学生体质健康发展的需求。因此，学校在大数据监测、人工智能运动分析、课程模块开发、个性化运动定制、个体电子健康档案管理、高素质信息化体育师资培养等方面任重而道远。

三是社会原因，应试教育观念深入人心。在考试、升学压力下，学生主要精力放在学业上，家长、学校、社会也更加关注孩子的学业成绩，而忽视了体育锻炼和身心健康。唯分数论、唯升学论让学生饱受压力，长时期的伏案做题加重了眼睛负担，不利于视力发育，过重的学习任务挤占了睡眠、体育锻炼时间，从而加剧体质不达标的恶性循环。

三、提质“体检结果”，对症下药

长沙市长郡梅溪湖中学坚持问题导向，形成基于监测数据的自我诊断和自主改进机制，聚焦学生体质健康发展困境，以分析监测数据为切入点，着力探究增强学生体质健康的路径策略，打造护航学生体质健康的“五部曲”[3]。

（一）机制保障，把“身体健康”摆在首位

学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程。学校年度工作计划把体育列入工作重点，建立学生体质健康校长、班主任负责制，科学制定学校体育工作计划，推动学生文化学习和体育锻炼协调发展。学校通过公开招聘、人才引进等渠道配齐配强体育教师队伍，体育教师素养全面、各有专长，覆盖篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、田径、健美操、传统武术等各项专业，为学校开展体育教育提供了人才保障。其次，大力加强学校运动场地、设施器材建设，学校现有恒温恒湿游泳馆、天然足球場、标准田径跑道，室内篮球场1个、室外篮球场4个，羽毛球场8个，排球场1个，乒乓球台10余张，具备开展体育教育的坚实硬件基础。

（二）评价引领，做到“标准”人人有数

优化学生体质健康评价体系。学生个体的体能状况、技能基础、兴趣爱好有区别，学生的学习方法、理解和接受能力也有差异，要实现更加公平、更有质量的体育教育，就要加强过程性考核，推进因材施教、分层教学，同时发展智慧评价、增值评价。

结合长沙市初中毕业生综合素质评价体系相关指标，建立健康知识、课堂表现、活动参与、体育竞赛、体质监测和专项技能认证等相结合的考查机制。学校把学生体育水平作为学生期末综合评价的重要依据，只有评价达到良好以上的学生，才能参与评优评先。借助新媒体，线上线下多渠道广泛宣传评价标准，让学生、家长、老师人人知晓标准。

（三）优化课程，做到“体育”全面开花

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》指出，义务教育体育与健康课程以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的，具有基础性、健身性、实践性和综合性等特点，是学校教育的重要组成部分，对促进学生德智体美劳全面发展具有非常重要的价值。

为此，学校开齐开足体育课，初中体育课每周不少于3课时。体育课程理念强调以生为本，课程目标层次化，课程内容结构化，课程实施多样化，从学生学情出发，合理确立每个学生的发展目标，选配合宜的学习内容，灵活采取多样化的组织方式，确保每个学生都得到不同程度的发展。学校体育教研组以长郡教育集团课程中心为依托，大胆创新，根据学生需要开设体育模块课，覆盖篮球、足球、排球、武术、羽毛球和乒乓球六大模块，贴近学生兴趣和需求，切实提高体育课程教学效果。

学校聚焦课堂教学改革，创建课堂教学新范式，形成了“三三四”体育课堂教学模式。第一个“三”是指每节体育课应达到三个目标，即学会一个知识技能、发展一点体能、通过比赛经历一次有意义的心理和社会体验；第二个“三”是指体育课堂教学的三个策略，即教学方法游戏化、情景化和适切化；“四”是指体育课堂教学的四个环节，即趣味热身、学练技能、以赛促训、拓展延伸。

大课间活动也是体育的重要组成部分，为切实提高学生体质健康水平，学校调整作息时间，利用上午课间将原本30分钟的体育大课间延长至50分钟，大力开展全员体育大课间活动。晴天的大课间活动主要由跑操和特色项目训练两个部分组成，学生跑步800米以上，然后进行跳绳、足球、羽毛球等活动训练。雨天在教室内开展体育大课间，各班观看视频同跳室内大课间操，运动幅度不大，但是运动强度充分。

英国著名的伊顿公学有一段关于运动比赛意义的著名论述：学会赢，也学会输；学会去领导，也学会被领导；学会做极致的自己，也学会做团队的一员；学会什么时候去奋争，也学会什么时候去承认失败；这些，都是我们人之为人的必修课。学生成就事业、实现幸福生活所必需的品质，如独立、沟通、协作、坚持、领导力、公平竞争、规则等等，在团队运动中都可以得到完美锻炼。每年秋季学期，国庆节前后举行以田径、足球、趣味运动为主的全员参与的体育节。团体跑、50米迎面接力等项目成为运动会的重头戏，每个学生都是运动员、都是参与者，在运动的过程中，体验运动带来的快乐和成功。

同时，长郡梅溪湖中学是游泳、足球特色基地校，在游泳和足球两个项目实行三级课程。一是面向全体学生开设普及型的游泳和足球课程，要求每一位学生都要学会游泳、每一学年都要举行班级足球赛。二是面向部分学生开设游泳和足球兴趣社团课，充分利用课后服务时间开展训练活动。三是专业型游泳和足球课程。目前学校有专门足球教练员2人，在训专业足球队员50余人；游泳教练员2人，在训专业游泳队员20余人；另有专业田径训练队、武术训练队。体育特长生普遍活泼好动、性格开朗，因为长时间的训练，锤炼了吃苦耐劳、抗挫能力强的品质，他们集体荣誉感强、情商高，是重要的体育教学资源。学校让运动特长学生发挥“鲶鱼效应”，在各级各类体育活动、比赛组织中以特长生为主体，带动全体学生参与运动，增强体质。

（四）家校联动，做到“健康”成为时尚

长沙市是教育部“智慧教育”先行示范区，大力推进网络学习空间建设与应用，做到人人有空间、人人用空间，依托人人通平台打造了智慧课堂和智慧体育版块，让教育教学活动突破空间局限泛在化。长郡梅溪湖中学是2020年度教育部网络空间应用优秀学校。学校分析体质健康数据反馈的突出问题：体能问题、视力问题、睡眠问题，利用人人通网络学习空间，开展针对性的体质管理活动。跳绳运动是公认场地器材要求低、耗时少、耗能大的有氧运动。学校组织家长利用网络学习空间带领学生跳绳打卡。家长在人人通内打开软件，即可让孩子计时跳绳，数据保存在平台，学校可以进行一系列的数据跟踪和分析。另外，学校开展家校共育活动，改变家长认为体育锻炼、比赛耽误孩子学习的错误观念，让体质健康管理的意义入脑入心。体育锻炼可以增强青少年体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格，“天天锻炼、健康生活、终身受益”。同时，通过布置锻炼内容、强度、时长等均适宜的体育家庭作业，对家长加强沟通和指导，将体育延伸到校外。

同时，动员家长与学校共同做好学生的体质健康管理工作。严格控制学生使用电子产品时间，协调好学生文化学习、体育锻炼和睡眠之间的关系，保证学生有充足的睡眠时间。

（五）定期监测，做到“档案”随生管理

每学期期初和期末均要进行体质健康监测，覆盖全体学生，形成以体质健康水平为核心的“监测-反馈-优化”良性循环体系。按照“一生一档”的原则，做好学生视力、体质健康等数据信息的及时录入、实时更新，做好“档随人走”“随时可查”，让体质健康管理可视化[4]。

分析学校2018年至2022年体质健康档案数据（见图2），可知：自2018年以来，学生体质健康测试总及格率、总优良率、优秀率基本呈逐年稳步上升趋势。其中，同比2018年，優秀率增长124.6%，优良率增长59.9%。可见，护航体质健康“五部曲”的校本化应用范式成效显著，具备普遍价值和可操作性。

学校本着遵循“分析数据、精准诊断、合理归因、靶向施策”的工作思路，坚持“实践，改进，再实践，再改进”的行动步伐，探索推动监测结果的常态化应用[5]。依托数据驱动，聚焦智慧体育，强化结果运用，用体质健康管理“五部曲”护航学生全面发展，回归教育本心。有效发挥了教育质量监测的诊断、导向、改进功能，为学校的高质量发展蓄势赋能。

（鸣谢：本文得到长沙市教科院教育质量监测与评估中心主任邹良指导。）

参考文献：

[1]陈慧娟，辛涛.我国基础教育质量监测与评价体系的演进与未来走向[J].华东师范大学学报（教育科学版），2021，（4）：42-52.

[2]石秀慧.加强国家义务教育质量监测结果应用促进教育质量提升[J].现代教育，2022，（07）：1.

[3]周红夏.学校以案例研究推动义务教育质量监测结果应用的“六步法”[J].内蒙古教育，2022，（10）：39-46.

[4]金雪.国家义务教育质量德育监测结果应用与实践[J].黑龙江教育（教育与教学），2023，（01）：28-29.

[5]周晓辉.深研监测结果打通监测工作最后“一公里”[J].黑龙江教育，2023，（01）：10-11.

Intelligent Physical Education Escorts Students to Improve Physical Health：School Application Practice Based on National Compulsory Education Quality Monitoring Results

Wang Xu Jiang Huiling Zhang Han

Changsha Changxi County Meixi Lake Middle School，Changsha，Hunan，410205

Abstract：The national compulsory education quality monitoring is the“Detector”and“Reference System”for the healthy development of primary and secondary education. Taking the comparative analysis of sports and health results in the compulsory education quality monitoring of a district and county in 2018 and 2021 as research cases，combined with the actual research of the school，based on data diagnosis，Changjun Meixi Lake Middle School of Changsha City has initially constructed the school-based application paradigm of“Five Steps”to escort studentsphysical health and realize the empowerment of intelligent Physical Education，which provides effective references to promote the normalized application of quality monitoring results in school development.

Key Words：Compulsory Education，Quality Monitoring，Results Application，Physical Health，Intelligent Physical Education

（責任编辑：吴茳、李梅）