积极心理学下的高职英语教学对策

【摘要】从积极心理学的概念和理论概况出发，根据高职英语教学中学生们的现状，总结积极心理学对于高职教学的启示，应用积极心理学有效提高教学的具体策略。能够帮助学生更好地发挥优势，调动学生们参与到英语教学活动当中的积极性和主动性，来培养学生们积极的成功心理，能够切实地提高高职英语教学的吸引力、感染力，以及教学质量和效率。

【关键词】高职英语;教学积极心理学;教学对策

【作者简介】杨秋萍，共青科技职业学院。

由于各个高职院校所进行的英语教学改革还不是很深入，再加上高职学生英语基础都非常薄弱，对于英语的理解能力和应用能力参差不齐。一部分学生甚至还抱着消极的态度学习英语，这就导致了英语教学质量一直低位徘徊。如果在高职英语教学的过程中应用积极心理学，选择“体验成功”教学模式，能够充分的把握学生的心理状态，能够将学生的学习能力激发出来。

一、高中英语教学的现状

1.教师存在的职业倦怠。在各行各业当中不论是什么职位，如果进行长时间的工作之后，都会产生挫败感，筋疲力尽的情况，尤其是服务行业更容易产生职业倦怠的情况。其中高职英语教师就属于服务性人员，教师们要经常和学生们进行打交道，并且也存在着来自各方面的压力。如果教师在工作当中一旦出现难以应付的情况，就很容易产生比较极端的情绪，这样就可能会产生职业倦怠。现在的英语教师多少都会有一些不良情绪，尤其是在高职英语教学当中，教师的教学兴趣不高，只是一味按照课本进行教学。很少顾及学生对学习的反应以及学生听课的态度，比较容易忽视学生的心理承受感。由此可见，学生的学习成绩和教师的忽视，以及教师对职业产生的倦怠的都是有着密不可分的关系。

首先，由于教师本身的工作任務就很重，由于现在各大高职院校都在响应号召，不断地进行扩招学生。这也就增加了学生的数量。教师的任务也在无形当中随时增加。甚至有个别的院校，工作量已经远远地超过了承受范围之内，这样就会使得教师陷入职业倦怠的情绪当中。

其次，由于英语教师的地位，不能够受到重视。高职院校更加重视专业课，对英语课根本重视不足。英语教师在这种情况下的工作积极性不高。

最后，部分用于教师对现在高职英语的教育重要性认知非常低，除了专业之外，教授的其他专业英语课程总是保持一成不变。现在的英语已经运用的十分广泛，随着现在在不断地发展。已经对外经济文化的不断交流，社会更加缺少的是英语语言方面的人才。

作为高职院校的英语教学课程，从以前的传统教学到现在的英语实际性不断地转变，这就促使高职院校的英语教学水平及教学质量在不断地提高。但是现在的高职英语教师缺乏对英语教育重要性的认知性，以及在教学中的倦怠情绪，使数学教学的积极性、灵动性、责任感都不高，使得英语教学质量下降。

2.学生存在习得性无助。美国著名心理学家塞利格曼通过不断的动物实验，提出了“习得性无助”的概念，主要是指人或动物由于多次重复的失败或惩罚，对现实感到无力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。

高智商在进行英语学习的过程中，会存在习得性无助心理。因为这些学生在学习英语地过程非常多的努力和艰辛，但是却没有得到理想的成绩。甚至还会受到别的学生的讽刺。时间长了，学生们就会对自己的学习能力产生怀疑。甚至会有“破罐子破摔”思想，从而放弃了努力学习的意识。高职生的这种习得性无助心里在进入新环境后会更加的突出，其中一方面是学生自己本身造成的。由于一部分学生的英语基础比较差，学习习惯比较差，导致了在进入高职院校之后跟不上高效的学习进度，从而成绩落后，很容易产生自卑的心理。另外一方面就是英语教师在教学的方法上造成的问题。教师在教学的过程中只有主要采用的是传统的教学方法。只是单纯地采用灌输、讲解，这样不仅不能够调动学生们的学习兴趣，而且课堂非常的严肃、紧张，到时候，学生们的学习意识自然比较差。这样以前旧的知识没有学会，新的知识又跟不上，这样就让学生在习得性无助的状态里无法自拔。

通过这些可以看出高职英语教师出现的职业倦怠以及高职生出现的习得性无助都会是一个恶循环，就是对于教学不积极，不会主动的学习新的教学方法，对于教学的任务，过于敷衍这就直接影响了学生对英语学科兴趣不足，导致了学生们产生习得性无助的心理意识。这两个方面都直接的阻碍了高职英语教学的改革，需要采取必要的措施进行解决。

3.积极心理学的基本概念和理念概况。积极心理学作为一个心理学研究的新领域，其兴起，发展于美国心理学界，主要是利用信息的实验来手段、再用现有的心理学作战方法。来对人类的基本美德和力量进行研究。研究的主要内容主要以积极人格，积极情感和积极的社会组织体系。积极心理学主张以心态对相关的心理现象进行解读，从而能够启发人内心现在的积极力量和品质，能够以欣赏的眼光，开放的心态去挖掘人现在的能量。行为动机和自身能力，从而使其发展成为健康幸福生活的人。目前看来，积极心理学已经全面地应用到社会的诸多领域当中。而现在，教育和心理学家们也越来越多地认识到积极心理学引入课堂的重要性，能够更好地培养学生们热爱生活和积极努力的学习。

二、积极心理学对高职英语教学的启示

高职学生都非常渴望表现自己，希望自己能够取得成功，积极心理学认为社会不仅认可个人的成功，而且个人也会自我肯定自身的价值。积极心理学注重的追求和体验成功的过程。从这点出发，如果学生的学习成绩是100分，那么这个学生是成功的，一些学生，原来考40分，经过努力后得到60分，那么这个学生也算是成功的。毋庸讳言，高职学生显然属于后者，学生们通过挖掘自身潜在的学习，总结和学习能力，进而在此过程中能够体验成功所带来的乐趣。因此，高中英语在教学中教师应该正确面对告知学生英语学习的现状。要积极地运用积极心理学来帮助学生们营造浓厚的学习氛围。能够为学生们创造自我表现的条件和机会能够让学生们在自己的氛围内体验成功的快乐，这对于促进学生学习英语的形成。激发出十分强烈的英语学习动机，都将起到其他的作用。

三、高职英语教学应用积极心理学的策略

1.营造愉快和谐的课堂英语教学氛围。随着高职英语教学近些年来的不断创新与改革，并且取得了一定的成果。但是仍然存在着一些不容乐观，等待解决的问题。一是，学生的英语水平参差不齐。整体看来，大部分的高职学生教育的词汇量不足，缺乏语法知识的学习，更别提阅读分析和口语的表达能力。其中一部分学生对英语语言比较缺乏兴趣。再加上学生在上课的过程中没有落后的英语学习氛围。这就导致了学生英语成绩要有能力的缓缓提升。二是，学生们都不喜欢都主动学习英语，高职院校还没能够真正地摆脱传统的教学模式的束缚，学生们才是课堂中的教学主体。在上课的过程中学生们都是一边听老师讲课，一边记笔记。因为英语应用能力有很高的难度。三是，就是们缺乏对于学习的有效策略。由于经常受传统模式的灌输。学生们已经适应了不同的教学模式。并且不见了英语交际能力的训练。在学习的过程中不注重积极思考导致了自主学习能力不强，学习方法在意。很难能够实现英语综合能力的提升。

高职学生的英语基础和应用水平普遍都不高。学生们在参与课堂教学活动当中难免会产生心里紧张，从而导致了学习效果不佳。教师们要根据学生们的状态来。营造愉快和谐的教学氛围，要帮助学生们缓解紧张，焦虑的情绪，学生们委屈的心里。要让学生们放松心态，才能够积极地参与教学活动。例如，教师在上课的过程中，采用了风趣幽默的语言来进行教学，尽量的和学生们进行互动。教师通过与学生的互动来吸引感染学生。能够让学生一直对学习保持注意力和学习的兴趣这样让其以往就能够有利于解放学生们更好地学习英语的动机与兴趣。

2.在英语教学中采用现代化教学手段。随着科技时代的发展电子科技越来越普遍。在英语教学的过程中，可以利用计算机技术来进行教学，这也是现代化最先进的教学手段。这能够帮助教学的课程事半功倍。教师不仅能够通过课件进行教学，而且还能够通过多媒体的方式，进行播放视频，音频及微课、幕課等形式进行教学。这些教学方式都可以很好的，都可以营造一种身临其境的语言环境。能够使抽象枯燥的文字变得更加生动，能够充分的调动学生们的各种感觉器官让学生们更好地进行学习。充分的锻炼学生们的思维，最终能够将就是传统的教学方法转变成为师生互动的教学方法学生们能够积极地参与与英语相关的活动，能够让学生从内心激发出对英语学习的热情，最终能够形成积极主动的英语学习态度。

3.在英语教学中注意培养学生积极的情感体验。教师们在高职英语的教学过程中，要积极的创造学生们自我展示的平台，给学生们展示自我的机会和条件。让学生们能够体验到成功的喜悦，比如：可以设立“课堂一分钟演讲”环节，教师们应该鼓励学生们自我能够展现，这样才能够获得成功积极的心理情感体验。落实又能锻炼学生们的口语表达能力，教师们还可以举办班级“课文生字挑战赛”，教师们要让学生们以小组为单位进行单词的竞赛，这能够激发出学生们的集体荣誉感。同时，教师们也会在教学的过程中发现学生们的闪光点。能够及时的进行表扬，这也激发了学生们更好地学习英语对英语的学习兴趣。

四、结语

教师们要在进行高职英语教学的过程中，改变自己的传统教学方法。多对学生进行评价。具体操作可以采用形成性评价，评价有机结合的方式来评价学生的学习成绩。其中，评价主要是考查学生们在课堂上的表现。包括了参与，与同学合作的情况，作业的情况，阶段性的测试的成绩。主要是考察期末考试卷面成绩。这样一来，可以从核心的是学生们能够得到正面的鼓励能够出现每一位学生对于烟这月项羽事业的发展。

参考文献：

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