双减背景下的家校共育提升学生体育核心素养的策略研究

杨林

【摘要】随着教育的不断改革和深入发展，老师的教学方式和上课制度也在不断的改变，让学生可以在轻松的氛围下学习。双减政策就是教育改革下的产物，它不仅可以使学生减轻一部分的精神压力，更为学生增加了更多的休息时间，这些时间会让课堂变得更高效，让作业变得更加精进，使学生在有限的时间内掌握更多的知识，用最少的作业来巩固自己学习到的知识。基于此，本文对双减背景下的家校共育提升学生体育核心素养的策略进行了研究，希望可以让学生在家长和老师的帮助下提高自己的身体素质。

【关键词】双减背景;家校共育;体育核心素养

一、创新体育教学方式加强家校共育

随着教育深入改革，素质教育也引起了大家的关注。中国青少年缺乏运动、体质差已经是一个国家层面的大问题了，教育部专门强调重视体育。但是受传统體育教学的影响，导致现在还有中小学体育老师没有认识到体育教学的重要性，教学模式过于单一，教学内容过于枯燥，缺乏高效的教学方法，导致学生对体育运动的兴趣太低，导致体育教学效率和教学质量无法得到提升。学校不能只关注学生文化课的成绩，也要重视学生德、智、体、美、劳的全面发展，体育运动是提高学生素质的有效途径，而老师想要有效改变这种体育教学枯燥局面，就必须要转变自己的教学观念，不断创新传统体育知识教学模式，丰富学生体育知识教学内容，增加学生体育知识教学的运动趣味性，以此来开展高效的小学体育课堂教学。

比如，在课前热身运动时，老师可以组织学生一起进行一个简单的户外越野跑步比赛，激发体育学生积极参与各项体育锻炼的运动积极性，提升体育学生学习主动性和参与性。体育教学内容丰富多样了，学生对于学习体育知识的积极性、趣味性才能被充分、有效地激发出来，使学生会更加愿意积极主动地组织参与体育活动教学。老师还可以举办一个趣味运动亲子赛，让家长和学生一起参加，这样不仅可以帮助学生增强自己的身体素质，还能让家长体会到学生在学校上课的状态。

二、创新体育训练方式加强家校共育

在体育课程中有很的运动是需要学生不断的训练才能掌握的，像跑步、篮球、足球、游泳等等，这些运动需要学生日复一日的不断练习，而且每天训练的内容都没有很大的差别。像其中的跑步运动，跑步训练往往是比较单调枯燥，容易让学生产生乏味的感觉，可能还会排斥跑步训练，需要老师结合学生的实际情况，引导学生，调动学生的积极性的、提高学生的兴趣，老师还需站在学的角度了解学生的心理活动，考虑学生的知识水平和学习习惯。老师需要加强学生的耐力训练。创新体能训练方法能让学生在愉快的氛围中完成跑步训练，消除学生的排斥心理，并让学生意识到强身健体的重要性，只有达到强健的体魄，才能完成自己想要做的事。

比如，老师可以采用多种走跑交替的练习、S形跑、8字跑、对角跑等等。学生还可以按照老师的哨声，口令作为信号来进行练习，男女分队走跑练习，女生跑步男生走，男生跑女生就走。老师还可以进行定距离、定时间的走跑练习，比如跨越障碍物赛跑，绕着跑道的边线走和底线跑，绕着直道跑，弯到走，让学生有节奏跑步，良好的跑步节奏有助于发挥跑步速度，还能相对地节省学生的体力，让学生提高兴奋性，达到身体的协调放松。老师还可以联合家长监督学生在家时的跑步运动量，像有的时候学生在学校的时候每个星期都会上体育课，每天都会跑操，这可以保证学生每天的跑步运动量，但是学生放假回家之后就会有所松懈这个时候，老师就可以联合家长对学生进行监督，让学生在家的时候也可以保证每天都有锻炼，让学生在老师和家长的监督下，拥有强健的体魄。

三、结合课外体育教学加强家校共育

小学阶段的学生正处于思想活跃，活泼好动，对什么都充满好奇的阶段，有着强烈的表现欲，老师可以在体育教学中利用学生的这些特点，在课堂训练过程中要抓住学生争强好胜的心理，开展有趣的小游戏，体育竞赛等。这样不仅可以让学生积极参与进来，还可以调动学生参与体育训练的欲望，提高学生对体育训练的兴趣，使体能训练能够高效开展起来。体育老师可以利用网络、多媒体进行教学。比如让学生们观看体育新闻、体育竞赛视频、介绍短跑、长跑、接力赛的体育明星等，让学生深深的体会到体育的魅力，从而想要深入了解体育，更好的培养体育习惯，再由兴趣发展为爱好。在体育训练中理论和实践有着同等重要的作用。以课堂教学与课外实践搭配教学的方式，让学生将在课堂教学与课外实践搭配学到的体育理论知识与实践技能有效结合起来，从而正确的掌握体育运动的技巧和方法。

比如，老师可以每天为学生留一些体育任务，让学生在家长的陪同下完成，想一些简单的运动训练，老师可以让家长陪同学生跑步半小时，打羽毛球半小时，打一场篮球赛等等，或者老师可以让学生给家长展示一些自己在学校学习的体育技能等。这样的办法不仅可以让学生在家的时候也能锻炼自己的身体，还能拉近学生和家长之间的关系，让学生可以在家长的陪同下，增强自身的身体素质。

四、结语

双减政策是为了减轻学生的学业负担，让学生拥有更多的休息时间，这样就需要学生在课堂有限的时间里掌握更多的知识。家校联合可以让学生在家长监督的情况下巩固自己在学校学习的知识，还能使家长及时了解到学生在学校的情况，使学生在家长和老师的双重管理下，养成良好的学习习惯，增强自身的身体素质，让学生在拥有知识的的同时也有一个强健的体魄，为以后的学习和生活打下良好的基础，让学生可以德智体美劳全面发展。

参考文献

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