浅析拓展训练在初中体育教学中的应用

陆成

◆摘  要：随着现代教学理论的发展和进步，全新的教学理念逐步在实践教学中得到应用和实施，对促进学生综合素养的发展起到了重要助力和作用。在现代体育教学中，学生的生活方式决定了传统教学方式需要得到积极的调整和更新，促使学生的身心素养得到综合性的训练，为学生的长期发展奠定坚实基础。本文就将对拓展训练在初中体育教学中的应用进行分析和讨论，希望能够给相关教学的有效开展提供参考和帮助。

◆关键词：初中体育;拓展训练;应用分析;策略探讨

拓展训练是从军队训练中之间延伸发展出的大众游戏性运动。在实际训练过程中拓展训练具有更强的针对性训练特征，促使学生的多方面训练要素得到综合性训练，使学生的身心素质有效适应当代社会发展的需要。在实践训练过程中，教师需要作出积极的指导和组织，同时需要学校进行一定的训练设备建设，才能使相关训练得以有效开展。在现代日趋封闭教学环境下，拓展训练成为促进初中体育教学发展的重要尝试，需要得到学校和教师的有效支持和关注。

一、拓展训练的特点

1.团队性特点。拓展训练更多是多人团队配合协作能力的训练，如信任背摔等，使学员保持对其他学员的充分信任和配合，促使学员感受到集体作用和力量。

2.针对性特点。拓展训练对学员的体能、心理素质、创造能力、耐力等有着多样的训练要素。在实际训练中训练项目的不同，针对性的训练内容不同。教师需要在训练中鼓励学员保持进取合作态度，促使相关训练项目能够顺利有效开展。

3.挑战性特点。相比于常规训练项目，拓展训练对学生的心理因素和体能提出了更多的挑战性要求。学员需要在实际学习中保持积极的尝试勇气和出色的身体协调能力，使学员在训练完成后获得更多体验和收获。

4.社交性特点。在拓展训练中，针对学员团队性的训练科目，要求学员表现出创造力和平常心态，促使学员在团队配合中增强学生的社交兴趣和友谊，促使学员之间的连接更加紧密。

5.体能训练特点。在拓展训练中，对学员的身体协调能力以及体能因素提出了更苛刻的要求。学员既能在实际训练中对自身的身体素质保持清晰认知，同时也能促使学员的综合体能素养得到有效训练和提升。

二、拓展训练在初中体育教学中的重要价值

1.拓展训练适应学生的心理发育特点。在现代学校教育制度下，初中阶段正是学生身体发育的黄金时期，同时心理和行为也在发生深刻变化。然而学生更多时候被圈定在课堂学习中，导致学生的身心素养发育受到限制，对学生的长期发展十分不利。尤其在城市生活中，学生之间的交流更加冷漠和封闭，缺乏有效的沟通桥梁，使学生的综合心理素质更加脆弱。对此初中教学需要促进拓展训练项目的有效开展，促使学生的身心素养得到科学强化训练，使学生的综合素养得到有效发展和提升。

2.拓展训练提升学生的参与兴趣。和传统体育教学中一板一眼或“放羊”式的教学方式相比，拓展训练具有更强的组织性和吸引力。对此学校和教师需要积极的开展拓展训练，促使学生对自身身体机能保持深刻认识，促进学生自我训练意识的提升。

3.拓展训练对学生的品格进行有效磨砺。拓展训练对学生的勇气和耐心等心理要素提出了更多的考验，促使学生的身心素质更加坚韧和坚强。

4.促进班级凝聚力和团队友谊的发展。在现代阶段初中班级教学管理中，学生之间出于各种原因都更加冷漠。在加上强烈的自我意识，使学生对“出丑”心存戒备，对班级活动缺乏参与兴趣，导致班级凝聚力和文化得不到有效发展和树立。通过拓展训练，能够使学生之间加强交流，更加了解彼此，促使学生的社交能力和意愿得到提升，使班级友谊和集体荣誉得到更切实的培养和发展。

三、促进拓展训练在初中体育教学中有效开展的策略

1.聘请专业教师进行教师之间的教学交流。在初中教学开展拓展训练过程中，学校需要聘请一些专业素质较高的教师，参与到教学方案制定和教学策略制定中去。使教师之间形成良好的教学工作沟通方式，促进相关教学的有效开展。

2.保持和学生良好的师生关系。在初中体育拓展训练活动中，体育教师需要和学生保持亦师亦友的教学关系。使学生对教师保持认同和亲近，降低学生的畏难情绪，促进相关训练项目更积极有效的开展。对此教師需要保持和学生进行充分的沟通和交流，保持平等待人的态度，保持语言的幽默和丰富的肢体动讲解，促使学生更积极的参与到训练中去。

3.保持因材施教的教学策略。在初中体育拓展训练活动中，教师需要坚持因材施教的教学原则。在体育训练中对学生的行为进行认真分析和评估，避免身体素质较差的学生受到打击和挫败。对此教师需要组织部分学生加强基础素养训练，使不同的学生都能在拓展训练中学有所得，促进相关训练项目的综合效果得到有效提升。

4.保持对学生的肯定和鼓励。在初中体育拓展训练中，由于多数训练项目具有较强的挑战性，因此心理因素应该成为教师关注的重点内容之一。教师在实际教学中需要提供给学生更多的语言鼓励和支持，勉励学生进行大胆尝试，使学生突破“心结”，在体育训练中取得更多成长和收获。

5.做好安全保障教学和防范措施。在初中体育拓展训练教学中，保障学生的安全也是教师需要关注的重点因素之一。对此教师需要对游戏规则和行为要点进行充分讲解，要求学生在活动中保持互相帮助和负责任的心态。同时教师需要时刻参与到体育训练中，采取一些必要的保护行为和措施，使体育运动的安全风险降到最低。

四、结束语

体育拓展训练是训练个人综合素养的有效方式。随着现代经济社会的发展，初中体育教学需要积极适应社会发展需要，针对学生群体出现的问题积极制定有效体育训练策略，促使学生在人生重要发展阶段保持积极向上的发展观念，为学生的长期发展奠定坚实基础。

参考文献

[1]李贞光.浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[J].祖国，2018（07）.

[2]雷海兵.浅谈拓展训练在初中体育教学中的应用效果[J].文理导航·教育研究与实践，2019（04）.