初中体育教学中提高课堂效率的方法

王世伦

摘要：进入初中学习以后，面对中考的压力，学生的学习任务加重，学生不仅要全面地学习知识，而且要提高学习效率，这需要教师构建一个高效的课堂。对于初中体育来说，在中考中也占着一部分比例，需要教师和学生更加重视，初中体育对学生的身体素质要求提高，要在有限的时间内掌握更多的技巧，所以教师要提高课堂的效率，尽量让学生在课堂上比较高质量的完成学习任务。

关键词：初中体育;课堂效率;体育兴趣;热身运动;教学方式

提高课堂效率是在一个有限的时间内，学生能够更快更好地吸收理解和掌握教师所讲的内容，高效地利用时间，提高学生在课堂上的专注度，使教师所讲的和学生所学到的形成一个正比。在初中体育的教学中，教师要向学生强调体育锻炼的重要性，让学生对体育这门科目重视起来，增加学生对体育的热情，提高学生的积极性和主动性。要提高课堂效率，教师就要培养学生对体育的学习兴趣，在每节课前养成做热身运动的好习惯，打破以往的教学模式，增加各种各样丰富的教学方式。本文将针对初中体育教学中提高课堂效率的方法开展讨论，希望本人的拙见可以起到良好的作用。

一、培养学生对体育的兴趣

兴趣可以激发学生对学习的热情，使学生集中注意，对学习有很大的促进作用，学生对学习有了兴趣，才會有想要更加深入了解的欲望。处于初中阶段的学生，对学习有了一个固定的认知，形成了一个固定的模式，容易对学习产生倦怠，这就需要教师的引导和帮助，在课堂上以学生感兴趣的话题来切入，贴近实际生活，让学生在体会到体育学习带给他们的快乐和成就感，这样学生就愿意主动地参与到课堂，自觉地去学习和进行体育锻炼。

例如，在教授“认识足球运动”这一课时，在让学生切实的接触足球之前，我先询问学生对足球的认识，然后根据他们的反应，播放了一个精彩的足球比赛的视频，在看视频的过程中，学生都全神贯注投入到其中的氛围中，在看到比较精彩的瞬间，学生都不由自主地欢呼。在看完视频后，学生都纷纷说想要像那些足球运动员一样厉害，想要去更加深入的了解和学习足球，掌握足球运动中的技巧，然后我带领学生学习了是有关足球的知识，足球的起源，足球的发展以及现代中国足球的现状，学生都集中注意听讲，以这样的方式活跃课堂氛围，激发学生的好奇心，让他们主动的想要去深入了解和学习，逐渐培养对体育的兴趣。

二、养成课前热身运动的习惯

学生一天中大部分时间都是坐在教室里，运动的时间相对较少，而对于体育课来说，课堂上所进行的运动又是比较大幅度的，所以课前热身运动必不可少。在课前做热身运动，可以提高身体肌肉的温度，促进血液循环，活动筋骨，使身体中的器官提前得到适应。养成课前热身运动的习惯，需要教师在教学过程中不断强调其必要性，带领学生进行热身运动，这样在正式进入课堂教学内容的时候，学生就可以快速的进入到状态，减少在进行大幅度运动时对肌肉的损伤，提高课堂效率。

例如，在教授“踢球技术”这一课时，在正式进入课堂学习之前，我先带领学生进行了热身运动，包括头部运动、肩部运动、转身运动、腹背运动、弓步压腿运动、膝关节运动、手腕关节运动和踝关节运动等，让学生先活动开，使身体进入一个预备状态，这样在进行踢球的学习和锻炼的时候，就会很快的进入到课堂状态中，不会因为身体僵硬舒展不开。在踢球运动中，比较重要的是腿部和脚部的配合，而这些部位在热身运动时就得到了一定的适应， 所以就会让学生快速的投入到课堂学习中，同时减少他们在运动时可能受到的伤害。

三、丰富教学方式

有些学生课堂参与度不高，有很大一部分原因是熟悉了教师的教学方式，对课堂没有期待和新鲜感，形成一种固定的模式就容易使学生产生厌倦的心理。这就需要教师打破以往的固定模式，开展各种各样活动，丰富教学方式，不断探索和尝试新的方式，让学生积极的参与进来，增加学生的兴趣，探索更多新的可能性。教师使课堂变得丰富多彩起来，材可以让学生在体育学习中更加专注，期待学习到新的内容。

例如，在教授“运球和运球过人”这一课时，我根据学生的性别、身高体重、兴趣爱好 身体素质和学习能力的不同，将学生分成了不同的学习小组，然后让学生在组内先进行配合练习，之后在组与组之间进行一个小的比赛，看看哪个小组运球技术掌握的比较好，配合得更加默契。这样学生为了同一个目标共同努力，在小组之间学会分工合作，互相交流自己的方法，积极地进行反复练习，我还根据学生的需求和建议，组织各种各样的小游戏，交替进行运球。在比赛和游戏中，学生不仅获得了快乐，而且还学会了如何和其他学生进行合作，增加了学生参与的积极性和主动性，使课堂变得高效起来。

总而言之，提高课堂效率是初中体育教学中的重要环节，教师要敢于打破固定的教学模式，与时俱进，深入了解学生的需求和具体情况，不断进行新的探索，总结经验，找到更加适合和吸引学生的教学方法，丰富课堂形式。只有课堂效率提高了，才能使学生的学习变得更加高效，在有限的课堂时间里学习到更多新的内容，改善学习质量，让教师的教和学生的学都发挥最大的作用，使其付出和收获成正比。

参考文献

[1]林俊.巧用兴趣教学法 构建初中体育高效课堂[J].当代体育科技，2016，6（26）

[2]夏冰冰.新课改背景下构建初中体育高效课堂的思路探析[J].当代体育科技，2012，2（29）

重庆市彭水县民族中学