初中体育教学中趣味田径教学法的应用

谢承志

摘 要 为了让初中体育教學的效果更好，帮助学生获得更多的锻炼机会，同时保证教师的课堂获得更多的成果，文章对趣味田径教学法的应用进行了简要论述，发现在实际应用可以从以下几个方面入手，如趣味“场地”田径、趣味“准备活动”田径、趣味“足球游戏”田径等，不同的训练形式，对应不同的训练方式，也让学生的个性化需求得到满足，进而鼓励更多的人参与。

关键词 初中体育;趣味田径教学;足球游戏

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）05-0117-01

趣味田径教学是一种新型教学方法，符合新课标教学理念，注重学生的全面发展。因此值得教师在中学体育课程中推广，教师需要积极根据教学实际进行方法丰富与革新，保证获得更好的应用效果。

一、趣味“准备活动”田径

准备活动在田径运动中起着不可替代的基础性作用，因为田径活动锻炼学生的核心力量，如果没有在开展这项运动之前进行良好的身体、关节、肌肉伸展，就可能因为运动幅度过大导致学生出现肌肉、韧带、关节等部位的拉伤问题，因此教师必须要重视“准备活动”。同时教师可以在准备活动中加入“趣味”操作，让准备活动的趣味情更强，进而给田径运动开一个好头，让学生可以不惧怕上田径课，取而代之的是期待、乐于参与的态度，这可以让整个田径运动课堂的效果更好。

在准备活动中，如果教师一直采用慢跑、热身操、伸展运动等方式进行课程导入，学生会逐渐产生厌倦心理，进而开始抵抗，态度不积极、不认真，因此不仅浪费了时间，还让导入活动的价值损失很多。而趣味田径“课前导入”活动设置，让其价值更大，可以获得更好的使用效果，学生也更加乐于参与，一些新形式活动，让学生的兴趣得以调动。如“听数抱团”“拉网捕鱼”等形式的课前导入游戏，不仅让学生以更为积极的态度参与了课前热身活动，也让学生不知不觉中避开了身体损伤问题。再有，这些热身活动形式可以根据场地的基础情况进行调整，如蛇形跑、篮球折返运球等是场地较小时常用的热身方法。

二、趣味“场地”田径

通常情况下，田径运动与其他体育项目相比，对场地的要求较低，场地平整、开阔即可，因此大多数学校的场地都可以满足这个要求。如进行趣味田径教学时，不需要在传统的田径教学场地上进行任何附加要求，但是教师需要对教学活动进行“趣味”调整，让田径活动的灵活性更高，进而丰富学生们的体育锻炼生活。教师可以根据场地的基础情况“因地制宜”的设计教学项目与活动形式。

如场地较为开阔，教师就可以进行障碍跑、接力跑项目设计，让学生可以提升自己的运行能力，同时让自己的身体灵活性更强。同时，这些障碍跑项目设计让田径运动的锻炼层次更加丰富，如学生毅力层面的锻炼，让其可以在障碍跑中拥有更多的耐心、更强的意志力。进而为我国中学生在体育课教学中获得一个良好的身体素质打下基础，同时，可以惠及到其他科目的任务承担上，因为除去体育，学生还需要学习化学、政治、英语、语文等科目，这些科目的学习要求学生拥有一个良好的身体素质，否则可能会因为体力不佳而出现学习效果差或是跟不上教师步伐的情况。

同时如果场地虽然平坦，但是范围面积不够大，那么教师可以让学生在场地内进行一些形式较为简单，但同样可以锻炼学生身体素质的游戏，如“推小车”“贴烧饼”“一二三”等游戏，这些游戏对场地面积要求不大，但是同样需要学生跑来跑去。

如果场地的范围更小，如篮球场那么大，教师则可以直接就地取材，指导学生进行运球绕障碍、运球上篮等活动，让场地的价值被充分挖掘，也充分挖掘学生的运动天分，进而帮助学生获得更多的锻炼机会。当然整个过程教师需要合理安排运动的时间与强度，防止学生出现体力透支或是关节、肌肉受到伤害的问题，保证这些田径项目可以起到锻炼的作用。

三、趣味“足球游戏”田径

足球与田径运动之间的关联性较强，因为同样需要平整的场地，同时需要学生在场地中来回奔跑，以更强的身体素质作为支撑。所以教师可以利用这些相似点，进行趣味“足球游戏”田径教学，让学生的注意力得到更加全面的调动，进而激发学生的兴趣爱好。

教师在落实“足球”游戏教学过程中，可以结合一些技术元素，让运动的强度得到调整，符合大多数学生的身体基础素质水平。选择足球游戏时，要根据锻炼的侧重科学配置不同的游戏，保证其作用与效果可以全面展示。最后，因为足球游戏是一项集体型游戏，因此要尽量保证游戏的趣味性，可以减轻专业性，但是一定要具备一定的趣味性，让每个学生都可以在实际训练中有所收获，同时乐于参与。

四、结语

趣味性教学可以利用球类、标志旗等与器具等体育设备运用到教学中，增加学生对体育的兴趣，促进学生对体育文化的了解，使学生认识到体育的重要性。

参考文献：

[1]李成.初中体育教学中趣味田径教学法的应用分析[J].学周刊，2019（32）：146.

[2]张军.以趣味田径教学法构建初中体育教学探索[J].学周刊，2019（22）：153.