感情受挫时高职学生心理波动的控制策略

楼峥

摘 要：高职学生存在着恋爱行为，感情受挫现象并不少见，由于其处于校内学习期间，一旦感情受挫其身体与心理均会发生诸多变化，有的高职学生会出现焦虑、紧张等不良心理。因此，高职院校必须及时采取有效措施，防止感情受挫产生诸多影响，保证学校教育教学的正常运行，切实开展思想政治教育与心理健康教育，达到控制高职学生心理波动的作用，这样高职院校教育秩序才能趋于稳定。

关键词：感情受挫 高职学生 心理波动

随着我国高校的不断扩招，进入高职学校学习的学生数量不断增多，高职学生恋爱现象并不少见。但由于高职学生刚刚接触社会，其还不具备一定的恋爱知识，自控能力较弱，心理素质有待进一步增强，在突然遇到感情受挫问题时，有的高职学生短时间内会出现明显的心理波动，对自己的学习与生活产生诸多不利影响，因此对高职学生感情受挫问题进行探索，并提出合理的应对措施具有非常重要的作用。

一、感情受挫引发高职学生心理波动的原因

（一）突然性

感情受挫具有较强的突然性，有的高职学生在没有任何思想准备的情况下，突然接到对方的断交通知，以致心理出现较强波动。一旦感情受挫，会使学生原来的生活学习受到较大影响，甚至会使一部分大学生产生不良想法。在突然感情受挫时，有的大学生陷入无助状态，必然会出现一定的心理波动，表现为焦虑在所难免。

（二）恋爱教育欠缺

大多高职学生没有接受过恋爱教育，还没有掌握一定的恋爱知识。对于高职学生来说，他们短时间内也不可能全面认识恋爱与感情发展。一旦在恋爱中感情受挫，由于本身缺乏恋爱知识，思想身心没有做好准备，内心安全系数大大下降，必然会出现心理波动。虽然经过一段时间后，其心理波动现象必然可以控制，但当时依然会不可避免地出现焦虑心理，其危害性不可低估。

（三）思想政治教育不足

当前，大多高职院校不能针对学生的感情状况开展恋爱教育，没有设置高职学生恋爱课程与人员。高职院校专门从事学生思想政治教育工作的人员数量不足，思想政治教育工作团队结构不合理、配置不完善，以致高职学生感情受挫时，高职院校思想政治教育工作不能发挥应有的作用。但此时的高职学生正处于心理迷茫期，迫切需要通过思想政治教育稳定心理、明确发展方向。

（四）高职学生心理素质有待提升

感情受挫不但会损害人的身体，而且也使人的心理产生剧烈波动。在感情受挫面前，高职学生心理素质有待提升。高职学生出现感情受挫不可避免，由此使大学生心理素质遭受重大打击。

二、感情受挫时高职学生心理波动控制措施

（一）树立正确的恋爱观

高职生出现恋爱现象非常正常，但高职院校还需针对当前高职学生开展恋爱知识教育，帮助高职学生树立正确的恋爱观与价值观，使其与异性交往时能够有效控制自己的行为与思想，杜绝过激行为的出现。引导高职学生不但要了解恋爱的原则，做到两相情愿、真诚相待，讲究恋情道德，而且也要懂得与异性相处的方法，务必要相互尊重、彼此理解，善于站在对方的角度考虑问题，这样才能在感情受挫时不致出现剧烈的心理波动现象。

（二）稳定高职院校秩序

第一，开展恋爱知识教育。举办不同形式的恋爱知识宣传，普及恋爱知识，及时解答高职学生心中的疑问。第二，保证学校纪律有序运行。感情受挫时，要保证高职学生行为不得与学校纪律出现冲突，防止出现学生擅自离校等现象，可以杜绝学生心理焦虑。针对感情受挫的高职学生要及时与其交流，对表现稳定的学生给予一定的鼓励，对不顾学校纪律、擅自行动的学生进行引导，有利于稳定高职学生的情感，保证学校教育教学的有序运行。

（三）开展心理健康教育

第一，对当前高职院校思想政治教育人员进行培训，防止出现人员流失现象。尽快组建一支掌握专业知识、接受过全面培训、实际操作技能突出的专职思政教育团队或兼职思政教育团队。鼓励经验丰富、能力突出的在职教师与退休教师参与，从而有力充实高职学生恋爱教育力量。在遇到感情受挫问题时，也可以支持学生干部与社团帮助教师开展思想政治教育。第二，创新教育途径。大学生感情受挫时，高职院校不但要开展思想政治教育与心理健康教育，而且要创新教育途径。如发放高职学生心理健康材料，举办大学生心理健康知识讲座，创建恋爱知识咨询室，开通恋爱知识解答热线等，及时回答大学生面临的心理波动问题，并通过网络与大学生进行交流。第三，充实心理健康教育内容。由于近几年感情受挫问题在高职院校表现突出，因此高职院校可以考虑增加恋爱知识与心理健康的教育课程，提高大学生的心理素质，发展大学生的判断能力。

三、小结

多种因素均会引发高职学生出现心理波动，但当前表现最为突出的当属感情受挫。感情受挫具有较强的突然性，当前高职学生还不具备丰富的恋爱知识，其心理素质有待进一步加强。感情受挫对高职学生的心理素质提出了更高的要求，极易导致高职学生的心理出现消极因素。所以高职院校不但要对大学生恋爱加强管理，而且也要及时开展恋爱知识宣传与大学生心理健康教育，防止大學生出现心理波动，务必提高大学生的心理健康水平。

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