水平四弯道跑教学设计

万旭东

关键词：水平四；弯道跑；教学设计

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2018）01-0056-03

一、设计思路

本课遵循“健康第一”的指导思想，依据《体育与健康课程标准》（2011年版）关于水平四“基本掌握并运用一些田径类运动项目的技术”的要求，选择省编初中《体育与健康》教材中七年级短距离跑之弯道跑技术教学内容。教学设计主要两条主线，一条情感主线，在教学中引导学生主动把掌声分享给别人，在练习中再苦再累，不放弃，突破自我；另一条技能教学主线，这是体育教学的本源，所有的教学都不能脱离技术教学，为了更好地引导学生掌握技术动作，在场地设计方面，既能清楚地听到教师讲解，又能保证每一位同学观察到教师的示范，同时，场地设计四种不同弧度，在循环练习中，引导学生在弯道跑过程中要有主动改变身体形态的意识；在教学用具设计方面，采用男女生不同重量的水瓶（右手持）、沙瓶（左手持），引导学生听沙声、水声，水声比沙声大，说明学生右手主动用劲，主动增加摆动幅度；在教学技巧方面，选出四位小组长和一位小体育老师，组织同学练习，有助于教师巡回指导纠正学生错误，同时培养学生组织管理的能力；最后，以课课练的形式，进一步增强练习强度，培养学生刻苦锻炼的意识，促进学生主动参与体育活动和身心全面协调发展。

二、教材分析

跑是人体最基本的活动能力之一。在人类生产和生活中都离不开跑的活动，跑是田径运动的基础项目，是初中学生体育锻炼不可缺少的内容。本节课是省编人教版初中《体育与健康》教材中七年级短距离跑之弯道跑技术教学内容，根据短距离跑之弯道跑技术的要求预设教学重点：摆臂的力量与幅度、身体内倾，教学难点：左腿前脚掌外侧，右腿前脚掌内侧，左膝外展，右膝内扣。弯道跑技术对发展人的速度、力量、灵敏等素质具有重要意义，它在跑类教材的学习中占有重要的基础性地位，只有打下扎实规范的基础，才能更好地进一步系统学习。

三、学情分析

七年级学生在注意力方面的有意注意逐步发展并占主导地位，注意的集中性、稳定性、注意的广度和注意的分配、转移等方面都有所增强。学生心理特点：学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望。技术技能特点：有一定的身体基本活动能力，虽然女生的身体协调性与动作节奏感要优于男生，但普遍来看身体耐久力比较弱，对于大强度弯道跑技术的学习有点吃力，在教学中教师应多加关注她们。

四、教学特色

1.练习方法多：以多种方法进行练习，较好地保持了学生的练习兴趣，如：体验夹臂跑、大雁高飞、辅助器材使用、间歇练习法等。

2.巧用辅助器材：为了引导学生更好地掌握弯道跑技术，采用男女重量不同水瓶、沙瓶，在负重的基础上，引导学生比较声音大小，体会摆臂的幅度与力量。

3.发挥多方面的评价主体作用：本課除了教师评价，还有学生评价。课堂上既有教师纠错点拨点赞的评价，也有学生自评互评，如成果展示：请你为我点个赞，每位孩子至少要请三个不同伙伴为他评价弯道跑动作的学习情况。在布置作业中，请孩子们在家里进行弯道摆臂练习，请家长评一评，充分发挥多方面的评价主体作用。

4.练习密度大：本课练习时间约25分钟，弯道跑次数约36次，练习密度约55%。教师的讲解、提示，多利用学生的练习时间渐次进行，基本是学生边练习、边提要求，边练习、边纠错，做到了精讲多练。其次，队形调动少，转换快，组织设计中注意前后内容的紧密衔接，有效提高了课堂的练习密度，体现了spark的教学理念。endprint