中学《体育与健康》课程新模式的尝试

路明

摘要：中学《体育与健康》课是培养中学生综合素质的必修课程，它的教学目标是不仅提高学生的身体素质和心理健康水平，还应培养学生的综合能力。也就是说，在完成当前新课标要求的基础上，还应做到“四个结合”：体育运动与团结协作、团队精神的结合；体育运动与培养和改进学生的性格相结合；体育运动与紧急状态下的平稳心态与逃生能力的结合；体育运动与展示故事情节相结合。这“四个结合”特别应在《体育与健康》精品展示课上体现出来，使观摩的老师值得回味、值得研究，使上课的学生既提高身体素质，又充实文化知识和基本生存能力，促进各学科之间的相互衔接、相互联系，使学生的综合能力得到提高。

关键词：精品展示课；团结协作；培养性格；故事情节

中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1009-010x（2016）15-0075-04

一、前言

当今《体育与健康》的课程标准是教育部于2011年制定的。与原课程标准相比，修订后的课标有了明显的改善。在新课标的第二部分课程目标中明确指出：“体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美发展具有重要的意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能。学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。”

为了实现这一目标，我们必须摆脱传统体育教学模式的束缚。过去那种单一死板的模式已不适应当今的网络时代，已不适应当今科学发展、和谐发展的趋势，已被当今迅速发展的信息技术远远甩在了后面，也很难实现这一新的课程目标。因此，在精品展示课上，我们大胆尝试了新的教学模式。就像大型活动的开幕式、闭幕式一样，如果只是一味地运动，再整齐的队形、水平再高，也给人一种呆板、乏味的感觉，这就是没有打破传统的束缚。如果在运动的同时展现故事情节、展现文化内涵，这将使这项活动在效果上大幅提升。这种新的思路为什么不能在中学《体育与健康》的精品展示课中展现呢？下面我们就介绍几种中学《体育与健康》精品展示课的新模式。

二、精品展示课的几种类型

体育教学的评优课是以展示课题组织、学习效果及老师基本功等多项指标为主的综合性教学评价活动。然而，随着社会的发展，在现有的《体育与健康》课的基础上，经过创新、发展，要将一节精品的《体育与健康》评优课展示在观众、评委的面前，除了基本技能、身体素质的练习外，还应将提高学生身心健康、娱乐活动和包含一定文化内涵的内容融入其中，以此来提高课的观赏性。基于这样的标准，《体育与健康》的精品展示课所联系的基本素质、基本技能方面的内容，就应该是已经学过的技术内容，通过这样的展示课，以达到巩固、熟练、提高的目的，从而也有更多的精力用于学生的表现上，使他们体会到通过身体的技术动作，来表达一种行为、一种思想、一种情节。这样的展示课可以通过四种模式来完成。

第一种：教师引导模式

即全班同学在老师的手势、哨声或音乐的指挥下完成。可以将全班同学分成几个组，每一组同学的人数、性别可根据具体项目来定，每一组同学的服装可依据展示的情节而不同，每一组同学的运动形式、运动节奏、运动中的各种变化是由老师的手势、哨声或音乐来控制的。形散而神不散。在这种模式下，学生从事的运动项目可以是健美操、田径的基本技术练习、篮排球项目、借助器械的跑跳转化练习等等，展示的情节可以是数学图形的变换、语文课本中的小故事、历史事件、自然灾害的逃生、团队的协作等等。这种模式要求老师和学生提前做好充分的准备，需要多次的练习，使学生的注意力由在动作上过渡到表演上，进行中可有2～3次暂停，每次1～3分钟的简单描述，依据老师控制的节奏而变化。

第二种：共同参与模式

即老师作为全班成员之一，一起与学生完成整节课的内容。具体动作可以与同学们相同、也可以与同学们不同，老师的着装也是如此。老师在学生中间与同学们同时运动，达到引导指挥、组织、调动全班学生队伍的目的。如有复杂动作要提前练习好，达到熟练的程度，简单动作也可以现场变换，老师起到示范的作用，整个课堂的指挥可通过老师的口令，也可通过辅助人员的哨声、音乐等方式来完成，所从事的体育项目和展示的情节与第一种模式大体相同。

第三种：图形变换模式

即在上课前由老师在上课的场地上画好图形，这种图形是一种队形变换图形，学生在图形中要知道自己的运动线路，在线路的每个点上要知道自己的动作内容和整体的运动节奏，为了达到比较好的展示效果，学生手中可以拿着不同的、用于展示情节的道具，整个形式与小型团体操类似，所从事的项目主要是以提高学生腿部肌肉力量、弹跳和身体协调为主的项目，这种模式的展示需要提前有足够的时间，让学生熟悉场地及动作的内容。

第四种：音乐控制模式

即整节课在音乐节奏的变换下完成，上课即开启音乐，下课即音乐结束，整节课音乐的播放是连续性的，老师可起到指挥引导的作用，音乐内容的选择可依据动作内容、展示情节的内容而定，情节的低潮和高潮通过音乐的变化表达出来。比如展示战争情节，用战场通用的音乐；展示地震火灾逃生的演练，可加入相应的警报声，可通过跳远、跳高、跨栏跑、相互背抬的腿部负重练习，来展示学生在战争中、在逃生中越过障碍物的能力。既提高了学生的身体素质，又达到实际演练逃生的目的。

展示课的类型不是固定不变的，只要是从提高学生的身体素质出发，在练习中展现一些情节，体现出了老师的教学能力和学生的学习效果，都能达到精品展示课的标准。

以上这些模式的评优展示课，虽然提高了观赏性和娱乐性，但同时也给老师和上课的学生提出了更高的要求。作为体育老师，不仅要提高自身的组织课堂能力、情节编导与展示能力、与其他学科教师的沟通协调能力，同时，还要在平时的体育课上注重培养学生的表演能力。在以往体育教学中，只要教会学生动作就可以了，而上精品评优课，还要在此基础上，再熟练，以达到将注意力放在表演上的目的，这也是我们东方人所欠缺的能力之一，只有这样，才有可能成功上好精品展示课。

三、精品展示课的理论基础

（一）提出《体育与健康》精品展示课的理论依据

上文所描述的精品展示课源于日常的体育教学，依托于常规的体育教材和教学目标，同时又高于一般的《体育与健康》课程的教学模式。这种体育教学模式不仅包含体育教材中所规定的内容，同时还将音乐、娱乐、情节等内容融入其中，提高课的观赏性。这种模式的课，由于内容安排复杂，展示的内涵深厚，由一名体育老师单独设计难度是很大的。因此，它需要由体育老师确定练习的项目，音乐老师选配合适的音乐，语文老师设定要展示的情节，场地器材老师做好充分的保障，并组织上课的学生反复练习，熟悉整个课程的思路，才有可能上好一堂精品展示课。由于没有充分的时间保障和其他人员的协助支持，这样的精品展示课，在日常的体育教学中是不可能完成的。但是，要组织一场全市、全省乃至全国范围内的《体育与健康》精品展示课活动，因有充分的时间准备，做出这样的精品课是完全可行的。其理由主要有两个方面，第一，打破传统的固定模式。多年来，在传统的《体育与健康》教学模式下，日常的体育教学模式与《体育与健康》评优课的评课模式都是相同的，不同之处在于老师的口令、动作的规范、学生队伍的整齐。课后，从效果方面分析，老师和学生收益不是很多的，只是心理的压力一下子减轻了，因为他们认为完成了上级领导交给的一项重大任务。而上述的《体育与健康》的精品展示课，却打破了这种多年的固定模式，课前准备时的学生队伍可以是多样化的，同学们忙而不乱的运动可以在手势的指挥下，可以在哨声的指挥下，可以在音乐的伴奏下，也可以在场地复杂图形的变化规律下完成。这样一节课的设想，在有充分准备的前提下展示给大家，才能是一节精品的《体育与健康》展示课。第二，我们跳出体育教学的框框，来欣赏展示给大家的作品。一部好的影视剧、一次精彩的团体操表演、一场大型活动的开幕式，人们对它评价好坏的标准不是其整齐划一的形式，而是其展示的内涵。每一次展现在大家面前的作品，都没有一个固定的模式，否则，将失去它的活力和展现力。中小学课本中，故事情节较多的科目应该是语文、历史、小学的自然常识等等课程，这里面的一个小故事、一个简单的情节、一场简单的模拟战争，在45分钟的《体育与健康》精品展示课上，完全可以展示出来。从效果看，既达到了体育锻炼的目的，又进一步熟练了文化课的情节。同样的道理，在火警警笛声的伴随下，同学们利用自己强健的体魄，相互背抬着、搀扶着，来演练逃生的正确方法，更是有必要的，使同学们有身临其境的感觉。这就是展示情节给《体育与健康》精品展示课带来的魅力。无论是从形式上、运动上、观赏效果上，还是在学生本身收益上，都具有很高的价值。

（二）精品展示课将对学生的思想教育、心理健康教育方面产生深远的影响

经常参加体育运动，特别是娱乐健身运动能改变一个学生的性格，这在实践中已得到证明。这也证实了体育运动在学生素质教育的整体领域中，起着举足轻重的作用。一个性格内向的学生，一个心理不健康的学生，他是不会在众目睽睽之下展现自己的。对于这部分学生来说，勇敢的第一次展示，完全是在外因的作用下完成的，可能是迫于老师的压力，可能是不愿意脱离这个集体的活动，可能是满带笑容的同学的美好表现对他的吸引，等等。无论什么原因，他参与了第一次，也就有第二次，也就有更多次，在多次参与的过程中，不经意地开始转变其内向的性格、不健康的心理。《体育与健康》的精品展示课就是通过每一个参与的学生的完美展示，达到整节课的完美展示。

展示课活动是一个集体的活动，在这个集体中，仅仅依靠个人的完美展示是不够的，还需要团队协作、沟通协调、帮助他人、肯于服务的精神，这在展示课情节内容的自然灾害逃生、自然灾害后的营救中是必不可少的。

从这几种形式中我们不难看出，这种展示情节是在基本的身体运动的基础上完成的，无论是用健美操的形式展示自己，还是以田径、球类项目的形式展示自己，都是在提高学生的基本素质、基本技能，与新的课程标准要求是一致的。团结协作、帮助弱势群体的情节，也是在游戏之中的身体负重协调的运动，也有相当大的运动负荷。从另一层意义上讲，现在中学阶段的学生，在家中大部分都是独生子女，性格孤僻、缺乏团队意识，这在当今信息技术飞速发展的大潮中，是极不适应的，因此，更显示出提高这种综合能力的必要性和紧迫性。

（三）全面提高体育教师队伍的整体素质

这种模式下的精品展示课，对体育教师提出了更高的要求。促使他们提高自身的综合素质，这也相应地提升了体育教学在中学教育中的地位，使体育教师的综合教学能力不容小觑。首先，一节完美的精品课，应该是以体育教师的思路为主线，在其它科目老师的协调辅助下完成的，突出了体育教师在这项活动中的主导地位。其次，通过这样的活动，加强了体育教师与其它学科教师之间的相互沟通。以往体育教学只按体育教师自己的计划进行，除因为个别学生与班主任交流外，基本上很少与其他学科教师探讨教育教学方面的问题，使学生得不到完美全面的教育。这种新模式的实施，将弥补这方面的空白。

因此，《体育与健康》精品展示课的推出，不仅打破了传统的体育教学模式，同时增加了娱乐健身、心理健康、气氛活泼的教育内容，也将在学生的思想道德教育中起到非常重要的作用，还增强了体育教师与其它学科教师之间的协调沟通。从《体育与健康》这五个字上理解，我们的工作重心将由“体育”向“健康”方向转化。

四、结论

1.精品展示课主要体现在新授教材结束后的复习课上，在学生练习基本素质、基本技能的同时，与音乐结合、与情节结合，提升整节课的观赏性，增强学生参与的娱乐性，培养学生的表现力。

2.通过学生参与活动，达到体育运动与学生思想与情感教育的结合，从而转变学生内向、孤僻的性格，使学生变得活泼、开朗。

3.与其它学科的老师团结沟通、密切协作，达到双赢。全面了解学生，以便实施有针对性、有实效性的教育。