音乐治疗在大学生心理健康教育中的应用

王斌（兰州工业学院，甘肃兰州730050）



音乐治疗在大学生心理健康教育中的应用

王斌
（兰州工业学院，甘肃兰州730050）

摘要：大学生心理问题日益突出。对音乐治疗在大学生心理健康教育中的应用进行研究，不仅可以促进大学生心理健康教育的创新，而且可以使教育效果得到提高，对大学生身心健康发展具有重要意义。本文就音乐治疗在大学生心理健康教育中的应用进行分析。

关键词：音乐治疗；大学生；心理健康教育

音乐治疗在心理健康教育中的应用，因其具有较为显著的效果而受到人们的广泛重视。目前，音乐治疗在大学生心理健康教育中的应用仍然存在一些问题，包括缺乏对音乐治疗的重视、缺乏师资以及先进的技术等，大学生心理健康教育中音乐治疗的应用主要分为支持层面、再教育层面及重建构层面，以这3个层面为出发点进行干预，凭借各种干预方法，通过音乐与学生建立联系，激发学生正确的心理、情感体验，开展有效的大学生心理健康教育。

1　心理健康教育领域音乐治疗的应用简述

时代在进步，社会在发展，人们对健康的定义与理解也发生了改变。世界范围内的学者专家纷纷对心理取向的音乐治疗进行重点研究，并由此产生了大量心理学理论价值取向的音乐治疗学派。音乐治疗因在心理危机干预中具有较好的效果，也逐渐受到人们的广泛重视。

1.1心理学理论取向的音乐治疗与音乐治疗学派

张鸿懿认为音乐治疗是以心理治疗理论为基础，对音乐具有的心理及生理效应进行利用，在音乐治疗师指导下采取专门的音乐互动方式，通过音乐发挥治疗作用，使心理疾病患者能够恢复健康。这个定义对基于心理治疗理论的心理取向音乐治疗进行了明确。目前，世界上主要存在引导想象音乐治疗、歌唱治疗、行为音乐治疗以及心理动力音乐治疗等众多音乐治疗学派。大量的心理取向音乐治疗学派及音乐治疗方法，在理论方面促进了大学生心理健康教育的创新与研究。

1.2音乐治疗的特征及优势

一般的心理治疗方式是采用语言沟通进行干预，往往通过纠正心理疾病患者的错误想法，转变其消极情绪。心理取向的音乐治疗就干预理论而言，和常规心理治疗恰恰相反，其主要特征是以改变消极情绪为出发点，凭借帮助患者健康情绪的建立，逐渐使其不正确的观念及行为发生改变。音乐治疗最大的优势在于利用音乐娱乐的形式，凭借互动行为中的心理效益进行患者心理问题的解决。进行音乐治疗时，各种复杂问题的处理全部通过音乐体验完成，音乐治疗与语言治疗的结合使心理治疗有更多方法可以选择。

2　目前我国大学生心理健康教育中音乐治疗的应用情况

就目前而言，虽然我国大学生心理健康教育中音乐治疗的应用取得了一定进展，但音乐治疗的实际应用仍然存在较多需要解决的问题。

2.1缺乏宣传与普及

有关调查研究表明，只有不到1/3的学生愿意尝试音乐治疗，说明因为宣传力度不够，较多大学生缺乏对音乐治疗的了解，混淆了音乐治疗与音乐教育的概念，甚至将音乐鉴赏与音乐治疗划上等号，认为音乐治疗的方法就是听音乐放松心情。我国大学生普遍缺乏对音乐治疗的认识，因此必须加强音乐治疗知识的宣传与普及，从而使音乐治疗被越来越多的学生了解与接受。

2.2缺乏资格认证，治疗方法推广受限

目前，我国音乐治疗的培训机构主要有3家，分别是北京京师博仁应用心理发展研究中心、中国长沙北斗心灵教育咨询有限公司以及中国商业企业管理协会，这些机构所颁发的音乐治疗资格证书都是音乐治疗行业用来规范、自律的。我国暂无音乐治疗师资格认证的规定，较多音乐治疗人员不能被社会所认同，极大地限制了音乐治疗的推广。音乐治疗师因为缺乏法律规定的资格认证，在进行音乐治疗时会遇到各种各样的困难，改变这一现状不仅需要学校领导的支持与帮助，教师自身也应加强音乐治疗知识的学习，使音乐治疗研究成果在社会范围内得到推广，从而有效促进高校音乐治疗的发展。

2.3缺乏丰富的专业技能以及有效的治疗效果评价体系

心理取向音乐治疗的技术分类有3个层面，分别是支持层面、再教育层面以及重建构层面，在大学生心理健康教育中的应用主要集中于支持层面。对大学生采取的音乐治疗一般为简易方法，时间较短，治疗效果方面更多注重情感支持及陪伴，未包括人格、认知等层次的干预治疗，且缺乏有效的治疗效果评价方法及标准。因此，这种音乐治疗不能使学生的心理问题得到根本解决。这就要求音乐治疗师必须头脑冷静，相比于形式应更加注重治疗效果，对音乐治疗的知识与技术进行深入研究，真正做好音乐治疗工作，促进大学生心理健康教育的发展。

3　大学生心理健康教育中音乐治疗的应用方法

大学生心理健康教育中音乐治疗的应用主要从支持层面、再教育层面以及重建构层面的干预出发，采取各种音乐治疗干预方法，通过音乐建立与学生的心理联系，通过音乐激发心理、情绪及认知体验，从而实现心理健康教育目标。

3.1支持层面的应用

支持层面的音乐治疗提倡技能的提升以及情绪、行为的改变，该方式适合处于亚健康状态或存在消极情绪的大学生人群。主要有两方面的干预策略，一是以大学生心理疾病预防为出发点，通过指导学生采用音乐保健方法进行身心维护，帮助学生树立正确、科学的人生观、价值观；二是凭借音乐互动产生的情感体验，帮助存有消极情绪的学生排解不良情绪，使其情绪恢复正常。例如音乐治疗师可让学生演唱自己喜欢的歌曲、跟着音乐节奏跳舞以及用自己喜欢的乐器演奏等，使其情感得以表达，释放消极情绪。采取让学生参与大合唱、团体舞蹈、乐器演奏等方法，使其语言表达能力、适应能力及交际能力等得到提高。

3.2再教育层面的应用

再教育层面的音乐治疗注重研究和研讨患者的潜意识，通过音乐治疗提高其认知、领悟能力。音乐及音乐治疗师不再是这个层面音乐治疗的重要手段，音乐治疗师凭借为学生选定的音乐活动，在对其人际关系进行探讨的过程中，使学生意识到造成关系紧张的原因以及为此要承担的后果。再教育层面的音乐治疗一般会涉及人本音乐治疗及认知音乐治疗等不同学派的治疗方法。例如采取音乐聆听回忆、音乐同步聆听以及乐器演奏等方法，在学生与音乐产生共鸣之后，逐渐将音乐风格转变为欢快、愉悦，通过音乐风格、情感的转变使学生的心理及情绪发生转变。采用音乐心理剧、词曲创作等方法，使音乐治疗师在与学生就音乐体验进行探讨时，对其加以引导，使其观念、情绪等恢复正常。

3.3重建构层面的应用

重建构层面的音乐治疗相对比较复杂，该方式通过音乐联想中的感觉、影像等对学生进行引导，使其意识到自身认知与行为的错误，这种治疗不但需要音乐治疗师对学生进行长期的治疗，而且要求音乐治疗师具备较高的专业水平。音乐治疗师必须经过相关精神学、心理学培训后才能从事该职业。重建构层面的音乐治疗采用音乐引导想象音乐治疗以及精神动力学音乐治疗方法，也就是通过音乐想象、即兴歌唱、即兴舞蹈等方式，对通过音乐体现出来的潜意识进行分析，用语言及音乐对学生的消极心理及错误行为进行解释，引导其逐渐克服各种心理问题，从而实现人格整合及人格重塑，帮助学生形成独立健全的人格。

4　结语

总之，近年来大学生心理问题越来越突出，对其人格塑造及发展造成不利影响，大学生心理健康教育就显得尤为重要。音乐治疗作为心理治疗的一种新型方式，相对于传统心理治疗方法具有多方面的优势，逐渐受到重视。音乐治疗在大学生心理健康教育中的有效应用，可以促进大学生心理健康教育的进步，对大学生身心健康发展具有重要意义。■

中图分类号：G479

文献标识码：A

文章编号：1671-1246（2016）07-0158-02