学校体育要把握“终身体育”的引导

胡忠清

【摘 要】学校体育是“终身体育”的基础，自我体育意识的培养是学校体育的重中之重，树立正确的自我体育意识是新课程的理念，学校体育应以“终身体育”为引导才能回归本位，才能适应自身的发展和现代社会发展的需要。

【关键词】学校体育；终身体育；体育意识；体育教学

全民健身计划是以全体国民为实施对象，以青少年和儿童为重点，有计划有步骤地开展不同地区，不同人群的健身活动。把两亿在校的青少儿作为全民健身实施对象的战略重点，是符合联合国教科文组织1978年通过的《体育运动国际宪章》第二条第一款指出的“必须由一项全球性的民主化的终身教育制度来保证体育运动与运动实践贯彻到每一个人的一生，纲要”对学生提出了终身体育教育的目标导向，培养学生的体育意识，技能和健身锻炼的习惯，无论学生开学或毕业后从事任何工作的国民，都要与全民健身计划——终身体育教育“接轨”。

体育教育则必须根据教育工作规律和人生不同年龄阶段的身心发展的特点，科学地安排体育教育的顺序性，合理地组织体育教学与锻炼身体的全过程，使终身体育与终身教育二者成“纵向”将这些不同阶段的教育过程相互连接，成为一个有机整体的“链锁带”。我国体育理论专家认为：“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即要在人的一生中实施体育”。依据终身体育的观点，体育将持续人的一生，它将是学前体育、学校体育和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育全过程。因此，学校体育将成为学生终身体育的基础阶段。

一、终身体育与学校体育的关系

学校体育是终身体育的基础，学生处在6—22岁年龄段是关键时期，也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体促进身心健康，掌握体育知识、技术、技能、养成锻炼身体的习惯和培养体育意识的重要时期，这时期身体发育如何直接影响人的一生，所以学校体育在终身体育的体系中起着承上启下的作用，是最重要的一环节，无可非议是终身体育的基础和关键时期。

二、学校体育如何为终身体育奠定基础

（1）打好身体基础。青少年时期，正是打好身体基础的“黄金时代”，从人体自身发展来看，这一时期有特别重要意义，所以在学校就要上好体育知识，技能课，教师要培养学生的体育意识，练好学生的身体素质，从学生体质健康入手打好身体基础，贯彻“健康第一”的理念，促进青少年身心健康发展，也为将来从事社会主义建设事业做准备。

（2）掌握体育知识，技能和体育意识。体育知识、技术、技能是科学锻炼身体的手段和方法，对增强体质，促进身心健康有长远的效果，但是由于不同年龄段身心发展有差异，锻炼身板的目标，内容方法相应不同，这就需要教师培养自我学习，锻炼评价的体育意识能力，来适应和协调不断变化的情况，所以学校体育要增加课程，特别是理论课，进行课改，提高学生兴趣向终身体育发展。

（3）培养学生兴趣和自主锻炼的习惯。兴趣和爱好是积极参加体育活动的动力，在现实生活中学生的学习压力和升学压力大大影响学生的体育兴趣和爱好 ，很多学生连体育课都不想参与，对自身的体质健康没有正确的认识，这就需要体育教师和家长做引导，只有健康的体魄才能有更好的精力投入学习当中去，国家教育部也一直重视这项数剧，学生体质健康在下滑，学校对学生的健康标准不够重视，还有些农村连活动场地器材都没有配齐，怎样才能培养学生锻炼兴趣将是个任重道远的事，只有让学生充分体验到参加体育运动的乐趣，才能逐步养成锻炼身体的习惯，所以在学校阶段必须通过体育教学培养学生体育兴趣，采取形式相对灵活的课内和课外体育锻炼相结合的办法和一些校本教材，加大对学生锻炼兴趣的理论指导，各级竞赛的开展，真正培养学生进行身体锻炼，构建学生的兴趣爱好和锻炼习惯，提高学生自主锻炼的意识，才能为终身体育打通主渠道起引导作用。

（4）培养自我体育意识。“自我体育意识是从意识，自我意识衍生而来的，对终身体育的理解，关键是体育意识的培养”，“自我体育意识”就是自己对待体育在思想、情感、行为、个性及有关体育的社会交往和合作等方面的认知，感觉评价和调控等心理过程，是“终身体育”的核心。怎样正确树立自我体育意识是学校体育的重点，是新课改体育教学和目标，要形成自我体育意识需要了解自我，认识自己身心发展的具体的状况和身体素质是反复实践不断提高体育的水平，加深对体育的情感体验，使体育锻炼成为自觉主动的行为。如何树立正确的自我体育意识是学校体育教学的难点，也是新课改的发展理念。

人体自身发展需要体育锻炼伴随终身：人一生经历三个发展时期，即生长发育期、成熟期和衰退期，由于体育锻炼具有增进健康，增强体质的作用，对不同时期都有积极影响，所以体育锻炼对不同时期人体发展特点都有相应的要求，不同阶段要求也不同，锻炼的内容与方法相应有所不同，总之锻炼身体不可能一次完成，更不能一劳永逸。

终身体育是现代社会发展的需要：现代社会和生活方式的变化，对人体健康带来不利的影响，严重威胁着人们健康和生命，体育锻炼成为人们提高生活质量，防治文明病和现代生活不可缺少的内容之一，是社会体育，大众体育“全民健身”的主线，提倡终身体育的思想对两个文明建设也有重要的意义。

三、学校体育教学的发展方面

学校体育教学是学校体育的重中之重，将朝着“快乐化、生活化、终身化”的方向发展，终身体育将成为学校体育教学的指导思想，要以“终身体育”为引导方向，尽快调整体育教学目标体系，与大众体育和社会体育接轨，确立学校体育目标，改革体育课程，重视国家和社会的需要。

1.真正确保学生每天锻炼一小时

保障学生每天相对固定的体育课外活动时间，确保两操和下午放学后的课外活动，有组织、有安排、有计划引导学生进行锻炼的小型竞赛相结合，让体育教师和班主任指导帮助学生，促进课外体育活动的健康发展。

2.完善体育场地、运动器材和后勤服务

每学年要有一定比例的办公经费投入用于体育基础建设，因地制宜添置体育器材，有条件的学校要建设风雨跑道，确保雨天能待训锻炼，而且还要抓好后勤服务工作，保障学生锻炼后有开水喝，有热水浴室，特别是农村学校寄宿生多，如果后勤没跟上，学生锻炼兴趣会受影响。

3.抓好体育教师队伍建设

学校要真正从素质教育的角度重视体育课外活动，重视体育教师队伍建设，提高体育教师素质，如“评优、评先”服装费等，待遇和其他学科一样，不能片面追求文化成绩，造成学科歧视观念，对学生的长远发展是不利的，对体育教师指导课外活动应计算工作量，充分调动积极性，他们才能宣传和倡导终身体育观念，积极投身于社会体育活动成为学生的榜样。

总之：学校体育应以育人为宗旨，与德育、智育、美育相配合，促进少年儿童身心的全面发展，让学生树立终身体育的意识，这样，我们的学校体育才回归到本位了，终身体育才真正引导学校体育。

参考文献：

[1]体育论文.百度文库

[2]体育科技，200202期

[3]西北师范大学学报，200701期

[4]汪静华.论学校体育与终身体育接轨

[5]王正.学校体育与终身体育互相关系研究endprint